青春魅力健美操教案范文

青春魅力健美操教案范文第1篇

由河南师范大学校团委和体育学院院团委主办，河南师范大学学生社团联合会、体育学院学生社团联合会承办的大众健美操比赛于11月21日在我校塑胶排球场上成功举行并圆满落下帷幕。校团委副书记李皓、团委宣传部部长王宁、新乡亚洲啤酒有限公司销售部张部长等9位嘉宾出席此次比赛活动。同时，为了大赛的公平、公正，我们也有幸请到了专业评审小组担任本次比赛的裁判工作。

激情似水、青春飞扬的爵士舞和令人热血沸腾的武术表演吹响了比赛前的号角。此次比赛共有13个参赛队。首先上场的是新联学院表演的蜻蜓独舞，彰显了青春一代的阳光活力;音乐学院的表演用激情与梦想，在师大的舞台上彰显青春的独特魅力;活泼可爱的喜羊羊让美院的表演“把整个赛场推向了高潮;物理学院的表演依然精彩连连，赢得阵阵掌声;而体育学院的压轴之作十八铜人，以行健有力的武术风格，让我们领略了健美操的别样风采，并以其训练刻苦、力求完美、团结和谐的作风获得评委和观众的一致好评。最后，体育学院、音乐学院、物理学院以优异的成绩获得了本次比赛的一等奖，同时还评出了

二、三等奖。伴随着铿锵有力的双截棍表演，健美操大赛圆满落下帷幕。

本届健美操大赛充满了激情和活力，以动感活泼和时尚魅力的主格调，让我们享受到了一场极其绚丽的视觉盛宴。同时也彰显了我们师大学子永不言弃的拼搏精神和舍我其谁的王者霸气，用青春谱写了一首“汗水折射阳光，奋斗充满希望”的华丽乐章!

青春魅力健美操教案范文第2篇

小学六年级健美操说课

一、教材分析：

健美操是一项有氧运动，它不仅可以提高心肺功能，而且还有利于发展协调、灵敏、柔韧等身体素质，在节奏强、速度较快的音乐伴奏下，通过练习，塑造美的形体，从而达到健身、健心、健美、陶冶情操的目的。同时健美操还有着其它运动项目不具备的优势：运动形式多样性，健美操可以单人或者团体参加;动作极具观赏性，健美操可以体现身体语言的动作美。培养学生学习健美操兴趣与积极性的基础上，加强学生对健美操锻炼价值的认识，从而达到自觉、积极、努力的学习，并掌握一定的通过健美操练习进行健身运动的方法与技能。

本节课为新授课，所以教学内容为：踏步、并步、一字步、V字步四个基本步伐的学习及变化。

二、学情分析：

1、小学六年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：思维活跃，求知欲、表现欲都很强，具有了一定的探索能力和合作意识。

2、六年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣;部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所故忌地发挥自己的想象。

3、六年级的学生的特点是喜新、好奇、求趣，对体育舞蹈情有独钟。

三、教学目标以及教学重点、难点：

1、 认知目标：让学生初步了解健美操及基本步伐的变化提高学生的运动兴趣。

2、 技能目标：通过学习80%的学生能初步掌握所学“健美操”的动作要领和动感节奏，发展协调、灵活、柔韧等素质，培养对音乐的感受能力。

3、情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生创新能力，以及团体小组合作精神，让学生感受美、创造美、愉悦身心。

重点：身体躯干的控制和节奏感。 难点：音乐与动作的结合。

四、教学方法

教法：根据操化课内容相对枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。然后，采用了讲解示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，采用直观教学,帮助学生建立正确的动作概念，便于模仿练习。另外，还采用了积极评价法，激发学生学习的兴趣，建立和谐的师生互动的教学氛围。

2017.3.1 最新版

学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。

五、教学过程： 课前准备：

场地准备：平整场地一块。 器材准备：录音机一台。 教学效果预计：

预计平均心率：115130次/分 预计联系密度：40%左右

教学流程

(一)热身训练 营造氛围

1、课堂常规(2’)： 1)、集合整队 2)、师生问好 3)、宣布本课内容 4)、安排见习生

2、集体舞：江南stlye(5’)

设计意图：通过骑马舞充分调节活跃课堂气氛，缩短师生间的距离，安排此舞蹈目的主要是，为课堂后半部分的教学打下基础。由于该舞蹈简单易学，音乐节奏强烈，深受学生喜爱，从而激起学生的兴趣爱好，既可以达到愉悦学生的身心，又可以起到做准备活动的作用。

(二)逐步引导 落实知识

1、导入本课

1)教师出示健美操图片。 2)学生欣赏。

设计意图：采用观看健美操图片，让学生从直观上简要了解健美操,并引入本节课的内容，激发学生的好奇心，提高学生的学习兴趣。

2、观察模仿

1)教师做镜面示范并讲解健美操基本步伐 2)老师带领下，学生观察模仿。

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设计意图：改变了以往的由教师先讲解、示范，然后练习的教学模式，把主动权交给学生，让学生自己去模仿，去发现问题，并解决问题。在老师的带动下，让学生轻松愉快的进入到健美操学习当中，有利于培养学生的学习积极性。

3、集体练习

1)配合手臂动作，以带操形式巩固练习。

2)在动作比较熟练的基础上，学生集体练习。教师进行语言提示，并突破难点。 设计意图：在熟练掌握基本步伐的基础上配以手臂动作，使练习更具趣味性和挑战性。满足其求知欲。

3、自我展示

1)分男女两组分别展示 2)鼓励同学上台展示

3)选出掌握技术动作的学生为组长

设计意图：通过展示，发现问题。通过展示选出组长，为下一步教学作铺垫。

(三)讨论合作 创编队形

1、再次示范动作手臂变化、方向变化等

2、混合分组，在组长带领下自由创新

3、教师巡回指导，各组组长认真组织。

设计意图：在这一块设计教学过程中突出了学生的实践活动，指导学生主动地获得知识，科学地训练技能，全面提高体育创新能力，采用灵活多样的教学方式，尤其是启发式和讨论式，鼓励运用探究性的学习方法。进一步巩固动作要领，充分发挥小组长的骨干力量，发挥想象，自由创新培养学生团结协作、个性及创新欲望和创新能力的培养

(四)实践展示 验证结果

以小组为单位进行表演

设计意图：在这段采用了互评、互帮、互学的方法，让同学们相互学习，给他们一个自由创新的空间。并提高了同学们的自信心、表现力和欣赏美的能力，体验成功后所带来的喜悦，增强了体育活动的兴趣。

(五)放松练习 柔和结尾

1、放松交流

2、恢复身心

3、回收器材

4、宣布下课

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设计意图：在结束部分的放松活动中采用瑜伽放松练习，不但可以起到一定得放松作用，还可以帮助增加学生身体的弹性、改善个人姿势。并对学生提升专注力、增加耐心等方面都有很大帮助。在放松全身的同时增强了身体素质，塑造了体形。

十一、预计课的效果：

预计课的教学目标基本实现。预计课平均心率130~140次/分，运动密度35~40%。预计教学的技能目标达成：80%以上的学生能完成“健美操”动作，25%以上的学生完成动作优美，具有艺术美的效果，发展学生柔韧、灵活、协调素质。通过练习，培养了学生的艺术美感以及对音乐感受能力。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到发展。更重要的是：通过自我实践、自我探讨、创新，使不同层次的学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受;激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加主动积极地参加体育活动。同时，学生互帮互学、小集体的共同意识、责任感，与他人的合作及人际关系得到培养，在教学中得到充分落实。

十二、课后反思：

在这一节课中，我的主要目的是通过简单健美操动作的学习，激发学生的学习能力，培养学生正确优美的身体姿态，树立学生的自我表现力和自信心;通过游戏部分，培养学生团结协作，互相鼓励，促进同学间的亲密合作关系。

课后通过同组老师的点评，我认识到了在此次课的教学手段及方法上的不足，如在健美操学习阶段，可以让学生分组进行自己喊口令自己练习，也可以进行互相喊口令与纠正的练习方法，不仅充分调动了学生的参与性，互助性及自我学习与纠正的能力，还培养了学生的自我学习意识。此次课忽视了对学生自我能力的锻炼与培养，在以后的教学中应该多增加培养。在教学的组织上还有很多的不足，在今后的教学工作中，我会不断的通过自己的学习，实践，再学习，完善自己的教学能力，丰富自己的教学知识，提高自己的教学水平。

小学六年级健美操教案

教学目标

1、 认知目标：让学生初步了解健美操及基本步伐的变化提高学生的运动兴趣。

2、 技能目标：通过学习80%的学生能初步掌握所学“健美操”的动作要领和动感节奏，发展协调、灵活、柔韧等素质，培养对音乐的感受能力。

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3、情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生创新能力，以及团体小组合作精神，让学生感受美、创造美、愉悦身心。

教学重难点

重点：身体躯干的控制和节奏感。 难点：音乐与动作的结合。

课前准备：

场地准备：平整场地一块。 器材准备：录音机一台。

教学流程

(一)热身训练 营造氛围

1、课堂常规(2’)：

1)、集合整队 2)、师生问好 3)、宣布本课内容 4)、安排见习生

2、集体舞：江南stlye(5’) 组织：

(1)老师教师讲解示范江南stlye骑马舞。 (2)学生尝试练习。

(3)在老师的带领下，以小组为单位练习。 (4)在老师带领下全班共同参与。

(二)逐步引导 落实知识

1、导入本课

1)教师出示健美操图片。 2)学生欣赏。

2、观察模仿

1)教师做镜面示范并讲解健美操基本步伐 2)老师带领下，学生观察模仿。 组织： ★

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3、集体练习

1)配合手臂动作，以带操形式巩固练习。

2)在动作比较熟练的基础上，学生集体练习。教师进行语言提示，并突破难点。 组织：同上

3、自我展示

1)分男女两组分别展示 2)鼓励同学上台展示

3)选出掌握技术动作的学生为组长 组织：

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(三)讨论合作 创编队形

1)再次示范动作手臂变化、方向变化等 2)混合分组，在组长带领下自由创新 3)教师巡回指导，各组组长认真组织。 组织：

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(四)实践展示 验证结果 以小组为单位进行表演 组织：

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(五)放松练习 柔和结尾

1、随音乐语音提示进行瑜伽放松练习，恢复身心。

2、回收器材

3、宣布下课 组织：

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