清华提升自我范文

清华提升自我范文第1篇

发掘潜能提升自我，自我成长设计职业发展途径。

班组是企业的细胞，是企业执行系统中最基层的管理组织，犹如高楼大厦的地基一样，班组长就是混凝土当中的钢筋，由此表明班组长的自我成长与提升的重要性也就不言自明了，本章节的学习目的在于启发班组长要有抱负有追术有目标；要加强时间管理；提高自己的情商；设计职业发展途径；把握今天争取未来。

二、学 习 内 容

自我评价准确定位, 树立竞争意识，积极面对挫折, 提高自己的情商，加强时间管理, 设计职业生涯。

老子云：“ 知人者智, 自智者明, 胜人者有力, 自胜者强。”曾经有位长者说过：“人在30岁以前的首要工作是认识自己。” 要认识自己是很不容易的，他的话相信不到而立之年的人是难以明白的。换而言之，很多人都考虑自己想做什么，但是自己适合做什么，能够做什么，现在做的怎么样却不甚了解。要想知道自己的适合做什么，能够做什么，首先就要对自己进行自我评价准确定位。

三、班组长的角色定位是什么？

从企业管理层次分折：班组长处于基层，地位非常特殊，即是一线的领导者，又是一线的生产者，即是合作者，又是服务者，在整个管理层级中起着桥梁和纽带作，发挥着承上启下的作用。

四、自我评价：班组长的职务胜任程度

1、了解把握在岗员工的基本素质与指导

2、了解掌握班组管理的基本原则

3、了解控制生产现场的安全质量等多项任务

4、了解掌握相关班组的信息密切相互

没有危机感就是最大的危机，因此树立竞争意识刻不容缓，最有效的方法是创造自我提升的机会，它不仅要求你对职业充满热情，而且还要按自身的规律要求与计划坚持到底。

五、创造自我提升的机会,坚持做到：

1、智力投资，创造机会;

在经济世界里没有什么是恒定的，唯一永恒的只有变化。要应付这种变化，唯一的方法就是不断学习。不断吸取新的知识和技术，在此基础上，你才能不断有所利新，有所升华，并成为企的有用之材。

2、营造自我，创造机会;

发挥自己的特长想办法营造专业的自我形象，并快速成为这一领域的多面手。如，建立或领导一个与你的专业领域相关的经济技术创新组织，实施科研攻关，写文章并向企业相关的杂志、报纸、网站投稿；进行公开演讲；扩大自己的知名度和影响力 这些营造自我的措施，将使你在对该岗位不断加深了解的同时，提高你的专业能力，扩大你的企业影响，并逐渐提升你的发展空间。

3、乐于负出，创造机会;

成功是需要付出的。企业撤免管理者挑选的目标，就是不求进取贪图安逸的人，末尾淘汰，想不被淘就必须乐于付出，与其被动服从不如主动地去工作，引了人们的注意力。

4、确定目标，创造机会;

你的目标是什么？是得到一个职位？是找到自己想干的事情？还是为了出名？对于努力工作可能产生的结果，你必须给

自己界定一个可以接受的范围。但对于不可预见的结果应当持有一种十分开放的态度，不要让最初的想法蒙住了双眼。

5、执行计划，创造机会;

抓住机会的最重要部分莫过于执行。如：企业在关键岗位关键工种，依据一定的资格标准和程序，迭拔生产一线的技术业务素质最强的优秀员工，聘用为企业首席职工，为班组长的自我成长提供发展提升的平台，此时，选择适合你的技术岗位，制定计划，并按计划行事，机会就在你手中。

此外，创造自我提升的机会，还需要锻造个人以下素质：正确的心态、冒险精神、自知之明、创意和想象力、知识和技能、分析思考能力、主动性和创造性、勇气、乐观精神、灵活性等。不断追求前进的目标。

六、如何开发自己的情商

所谓情商（EQ），包括自我情绪的控制能力, 人际关系的协调能力, 接受挫折的承受能力, 自我认知能力以及理解和宽容度等领导的智商很重要，但实际上，情商的重要性超过了智商，一个现代企业需要更多的复合型人才。

介绍几种(情商)品质表现形式：

1、自我认识能力

注意自己的直觉。要开发自我认识能力，需要随时注意自己的直觉。直觉可能在你未觉悟到时就发生了，通过下意识的努力，可提高人对直觉的自知力。

2、自我激励

调查表明各个领域的杰出人物有一个共同特点，就是激励自己坚持不懈地努力。为成功不断激励自己，需要有明确的目标和乐观的态度。悲观主义者把失败解释为客观因素，而乐观主义者主动从主观上找原因，因而激励自己去进行下一次尝试，直到取得成功。

3、情绪调整

众所周知人们很难控制不受感情的冲击，情绪（不论好坏），但可以控制其持续时间。并采用运动或其他分散注意力的方法调整或控制情绪。

4、学会控制冲动

感情自我调整的本质是延缓冲动的能力。凡事不能急于求成，欲速不达，相反等待观望往往错失良机。

5、建立良好的人际关系

人生最有意义的工作，与同事相处是一种缘分。一个人的成功，离不开周围人的帮助和支持，如果遇到挫折和困难，更需要人们的支援与帮助，重新积聚资源才有可能东山再起。拥有良好的人际关系网的人，与朋友建立了可信赖的关系，能够得到多方面的支持，容易走失败的处境，增加成功的可能性。

七、加强时间管理

时间管理的定义及内容：

1.做自己应该做的事;

2.通过一定方法有效使用时间;

3.做事过程体现时效性。

有效管理时间的技巧

 首先做好计划和全过程的策划。

 工作上确立优先顺序，保证重点。

 从容易的，自己会做的工作着手。

 统筹考虑，同时做相似相联的工作。

 有效利用自己的最佳时间段

 有效利用计算机互联网等先进手段。

 不要孤军作战，要有效利用团队的力量。

 强化时间成本意识，随时捡查工作进度，并予以反馈对应。时间是最保贵的资源，没有任何物质可代替它。经营时间就意味着经营自己，要实现自我成长的过程，不断提升综合素质，就必须学会时间管理。争取时间，提高效率，就能创造更多价值，获得更大的提升空间。

八、设计职业生涯

所谓职业生涯规划确定为是把个人发展与组织发展相结合，对决定个人生涯的自身因素，组织因素和杜会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的设想与计划安排。通俗地讲“人贵有自知之明”在设计职业生涯过程中，清醒地把握自己的优势，努力克服自己的弱点及时调整，做自己想干的自己能干的事业，把握时机，与事业同呼吸共命运，实现人生的理想目标。

在此方面班组长作为管理者，他的一言一行，一举一动，都影响着整个团队，都可能对今后发展的某个阶段，甚至是一生，产生某种不可预料的影响。

设计职业生涯中应把握的要点：

 要了解自己的素质特征和不可改变的社会现实环境，分折确定可行的理想目标。

 要确定达到理想目标的可行性路线，制定短中长期的职业进程，寻找切入点，实施职业生涯规划。

 要进行阶段性才小结，针对自身的不足，对自己的职业生涯设计进行合理修订，持续改进，形成自己独特的竞争力，成功实现自我完善自我提升的最终效果。

清华提升自我范文第2篇

作为小学音乐教师，提高自身的学科素养，以适应素质教育的需要，已成为广大小学音乐教师一项迫切的任务，在提升自己的学科素养我做到了以下几点：

一、提高对小学音乐新课标的认识

“在这种主动学习的课堂教学活动中，学生自主学习，自由表演，主动获取知识，真正成为课堂的主人，而教师则变成整个学习活动的组织者、引导者和服务者，有利于学生淋漓尽致的表现音乐，更好的发挥音乐作品的能动作用，进一步激发学生学习音乐的兴趣，进而促进学生情感体验、自我表现等综合素质的提高。”对音乐新课标的认识很透彻!

二、提高自身的文化业务素质

1、认真学好教育理论，要用科学的态度和工作方法搞好教学工作。素质教育不仅要求小学音乐教师在音乐方面有丰富的专业知识，还要懂得教好音乐的教育规律，研究学生学好音乐的心理状况。这些都要求教师认真学习和在教学中正确运用教育理论，这是用科学的方法指导教学，也是教育改革的基础。

2、努力提高教学基本功。教学工作离不开师生的双边活动，教师的语言、行为对学生起着潜移默化的作用。教师精炼的语言和高尚的行为，对学生的人生起着示范作用。“教师是人类灵魂的工程师”，“严师出高徒”的道理也就在这里。所以对教师教学基本功要求做到：

(1)、提高自身专业素养，加强专业知识学习，加强自身声乐技能训练，为喜爱的歌唱艺术努力进取，加强舞蹈、器乐等方面的训练，加强钢琴即兴伴奏学习，利用课余时间练习电子琴，加强电子琴即兴伴奏学习，提高即兴伴奏水平。

(2)、提高自己的课堂教学水平。认真钻研教材，充分理解新课标的要求，加强实践与创造，把握课堂教学，提高组织能力。课堂是教师施展本领、展示才华的阵地，要在有限的时间和空间内完成既定的任务。

(3)、注重教学研究，对教学过程进行反思，总结经验，查找不足，弥补缺陷。通过对优秀教师的教学学习，吸取他们的教学长处和优秀品质，不断改进自己的教学行为，提高教学水平，结合自己的教学实际，形成自己的教学风格。

总之，我会继续努力工作，在工作中付出着、收获着、快乐着、进步着，使自己不断成长起来，成为一名具有创新能力的合格的音乐教师。

会元学校

吴长萍

清华提升自我范文第3篇

切实提升宣传思想工作水平

华龙区委常委、宣传部长晁自强

我国三十多年改革开放的实践历程，从根本上说是解放思想、创新观念的历程。党和国家每一次大的举措的实施，无不从思想领域着手和开刀，把解放思想作为行动的引擎和驱动器。通过这次“一创双优”集中教育活动，进一步解放思想，破除和转变我区宣传工作中一些滞后的观念、做法，对于切实提高宣传思想工作水平，具有十分重要的意义。在整个“一创双优”活动中，宣传思想工作者要做到“四个清醒认识”和“四个不为”：清醒认识存在的差距和不足，不为过去的成绩而自满;清醒认识面临的挑战和难题，不为既有经验所束缚;清醒认识发展阶段的变化和特征，不为传统的模式所局限;清醒认识宣传工作在发展大格局中的方位和水平，不为目前的“小进”而停滞。

一、我区宣传思想工作中存在的主要障碍

当前，我区宣传思想工作中存在的陈旧观念和薄弱环节，归纳起来主要表现在以下几个方面。一是认识不到位。一些部门和单位主抓宣传工作的同志对宣传工作的地位、作用认识不够，不能站在巩固党的执政地位的政治高度谋划工作，认为宣传工作纯属务虚，从而使该项工作受到不同程度 1

的削弱。二是居高临下，单向灌输的传统思维方式难以改变。具体工作中，与群众缺乏沟通，缺少互动，使宣传教育成了“一言堂”，没有说服力，宣传工作的形式、手段和方法有待创新。三是“等、靠、要”思想严重，主观能动性不强。由于我区建区时间短，基础设施薄弱，宣传文化经费不足，人们的精神文化需求不能得到有效的满足。对此，宣传战线的同志不能想方设法解决“钱”的问题，存在“等、靠、思想。四是理论和现实问题脱节，解疑释惑能力有待提高。我区经济社会发展迅速，市场化程度和对外开放程度都比较高，思想理论领域的新情况和重大实现问题比较明显，人们受思想观念影响的渠道增多、程度加深，思想活动的独立性、选择性、多变性、差异性明显增强。人们的思想十分活跃，密切关注理论动态、政策趋向。特别是随着广大人民群众的民主意识、法治意识不断增强，对社会公共事务的参与权和知情权提出更高要求，对一些热点问题的关注度明显提高，迫切需要运用理论和政策指导实践、推动工作。五是党群干群关系有待改善。随着工业化、城市化进一步推进，改革进一步触及深层次矛盾和问题。社会公平问题逐渐凸显，城乡居民之间、高低收入群众之间收入差距有扩大的趋势，与群众切身利益相关的征地、拆迁等问题导致群体性事件明显增多，人民群众对政府中心工作、重点工作缺乏理解和支持。六是大宣传格局尚未形成。宣传工作“孤立化”、“随意化”、

“形式化”等现象突出，未能形成大宣传、大教育、大服务的格局，宣传合力不强。

二、在解放思想中提升宣传思想工作水平

面对新的形势和任务，宣传思想工作要更好地担当起党的“喉舌”的重任，就必须与时俱进，解放思想，以新思想促进工作水平新提升，以新思想开创宣传工作新局面。具体来讲，就是通过树立以下四种思想，切实推进宣传思想工作实现新突破。

一是树立“以人为本”的思想，在创新内容上求突破。一要把着力点放在用党的理论创新成果武装头脑、教育群众上。高举中国特色社会主义伟大旗帜，用科学发展观所包含的新思想、新观点、新论断教育群众，凝聚人心。二要把着力点放在反映人民群众的意愿上。新的历史时期，民生工程、惠民行动是宣传思想工作的重要内容，为群众排忧解难，多办实事好事就是最直接、最生动、最有说服力的宣传思想工作。当前，就业促进、扶贫解困、教育助学、社会保障、医疗卫生、百姓安居、道路通畅、环境治理等民生工程是人民群众最感兴趣和最关注的问题。宣传思想工作要把群众关注的热点、难点问题作为宣传工作的主要切入点，做好解疑释惑、政策宣传和舆论引导工作。三要把着力点放在不断满足人民群众日益增长的精神文化需求上。随着生活水平的不断提高，人民群众对精神文化的需求日益迫切，求富、求知、

求美、求乐已成为人们生活中追求的一种新时尚。然而群众读书读报难，获取信息难，健身活动难的现实问题仍较为突出。这既为开展宣传思想工作提供了广阔的舞台和空间，也对宣传思想工作提出了新的更高要求。要大力推进文化建设，努力促进文化大发展大繁荣。

二是树立“超前谋划”的思想，在创新理念上求突破。理念决定行动，理念引领导向。面对新的形势和任务，必须打破固有的思维定式，用新的理念去指导实践，进一步增强宣传思想工作的前瞻性。一要紧跟新形势。当前，要把深入学习宣传贯彻党的十七届五中全会精神作为首要政治任务，紧紧围绕建设“三大园区”、构建富裕和谐美丽新华龙这一主题，去谋划思路，去激发活力，去推动工作，努力营造良好的舆论氛围。二要关注新对象。不仅要着眼机关干部、农民、学生这些易于教育、易于接受的传统对象，更要密切关注城市下岗职工、进城务工农民、离退休干部、高校返乡毕业生、退役军人,以及新经济组织和新社会组织等新群体、新阶层，要认真探索在这些群体和阶层中开展好宣传思想工作的有效途径。三要适应新需求。要根据新时期人民群众精神文化的新需求，不断增强工作的时效性、针对性，提高预测能力和应变能力，要针对不同的人群特点，及时调整工作的策略、手段和方式，让新时期的宣传思想工作在人民群众的深厚土壤中扎下根去。

三是树立“争取主动”的思想，在创新方法上求突破。一要注重双向互动。要改变过去一些宣传思想工作者习惯于把自己作为主体，把群众视为客体，把宣传思想工作等同于简单的灌输过程的现象，多了解实情，多体察民情，尊重群众的主体地位，充分调动群众主动参与的积极性，使单向灌输变为双向互动，让群众在主动参与和平等交流中提高接受教育的积极性。二要丰富宣传载体。行之有效的宣传载体，是实现宣传思想工作与各项工作有机结合的有效途径。要彻底改变过去仅仅依靠开会、广播、墙报、标语等开展宣传工作的简单做法，进一步加强对群众心理的动态分析，充分利用现代科技发展成果，加快宣传思想工作载体和方法的更新。力争推出一些深度报道，反映华龙区深厚历史文化积淀和经济社会发展成就。三要强化典型宣传。要善于发现和大力宣传各行各业在平凡的工作岗位上做出不平凡业绩的先进典型，用身边鲜活的典型教育群众，激励人们奋发向上，从而真正起到促人奋进、鼓舞人心、推动工作的目的。

四是树立“科学管理”的思想，在创新机制上求突破。一要强化目标管理机制，变“软”任务为“硬”指标。要按照激发热情、提高主动性、调动积极性的原则，把宣传思想工作的各项指标细化、硬化，要通过实施目标量化，把各项任务层层分解，落实到人，并制定相应的奖惩措施，真正做到奖优罚劣，奖勤罚懒，推进各项工作顺利开展。二要强化

督查落实机制，变“务虚”为“务实”。要把年终检查与日常督查有机结合起来，充分运用多种督查手段，采用多种督查形式，狠抓各项工作制度的落实，力戒督查走过场，搞一阵风，搞形式主义，做表面文章，要确保以督查出效益、出成果，促进宣传思想工作的深入开展。三要强化协调配合机制，变“单枪匹马”为齐抓共管。宣传部门是党委的核心部门，宣传思想工作是党的“喉舌”，抓好这项工作涉及到方方面面，重要的是发挥各乡办、各系统、各部门的综合效能和整体作用。今年5月华龙区一中学生食物中毒事件的妥善处置就是宣传工作发挥整体效能的成功范例。事件发生后，宣传部门不仅在宣传报道方面发挥了应有职能，还配合区委、区政府及时组织协调公安、安监、卫生、教育等多个部门协同作战，出色地完成了宣传报道和救治学生的各项工作任务。今年8月，对于《为华龙腾飞插上翅膀》宣传教育读本的发放，宣传系统与政法、统计系统协同工作，也收到了预期效果。总之，宣传工作要加大沟通协调力度，努力改变那种把宣传思想工作单纯看成是宣传部门、宣传干部的事的错误认识，通过整合社会资源，发挥各部门、各群体的优势，形成抓好宣传思想工作的强大合力，努力构建齐抓共管的“大宣传”工作格局。

清华提升自我范文第4篇

一本企业家演讲录中介绍说，一个人想生活的更好，只要获得以下几种能力就行了，以下是这几种能力的介绍：一是自然能力：自然的能力比较简单，吃、喝、拉、撒、睡就是人的自然能力，吃的好、睡的好意味着你比别人健康，而健康的获得是靠有规律的生活方式。但有了自然能力并不能表示你比别人做出更多的事情来!

二是技术能力：这里的技术能力并不是指低级的技能，比如会骑自行车，会做饭;而是指有专业性的技能，比如我们运通四方做汽配的，如果把汽配的专业知识掌握好的

话，也是一种技能，而这种技能就是你生活在这个世界的工作收入方式之一。其实，每个人都需要有一个专项的技能，而且一项是不够的，一项为主，多项为铺，这样你才能生活的更好!

三是知识能力：其实知识本身不是技能，但是它能为知识技能奠定基础;对一个有知识的人来说，什么叫做技能呢?比如陈景润研究数学，研究出了哥德巴赫猜想，成为全世界最著名的数学家之一，获得终身的名誉，这就是知识技能。其实每个人都应该有个积极上进的心态，不断的去学习知识文化，不断的去完善自己，不断的充实自己，把知识转变为财富的源泉，这样就可以慢慢的向目标更进一步!

四是交际能力：所谓的交际就是与人和社会打交道的问题，包括表达自己的能力和谅解的能力，表达能力也就是说你要善于表达自己的观点和思想，并且想办法说服别人。谅解能力也就是说你要学会谅解社会的缺点，学会谅

解别人的缺点，但是不要谅解自己的缺点。当你发现自己的缺点以后一定要马上把它改正。有了谅解的能力你就会有一个广阔的心胸，因为心有多宽，路就能走的多远!其实是一个人进入社会并且在社会上成功才是我们的最终目的。走入社会取得成功并不是很困难，因为社会是由人组成的，所以只要学会和人打交道，就学会了和社会打交道。如果你跟别人的人脉关系处理好了，你就可以利用你现有的资源去整合与配置别人的资源，这样你就能很快的达到你想要的目标!

五是承受能力;包括心理和生理承受能力。一个人要走向成熟并取得成功，必然要经过种种的蹂躏、折磨、压迫等等的锻炼，只有你锻炼出来了，当你将来遇到了失败、痛苦，你就能够承受，也就是你承受失败的能力有多强，你成功的机会就会有多大。生理承受能力，也就是别人不能专心的去做的事情你能专心认真地去做;别人做一件事情一个月就厌倦了，而你做一年也不会厌倦。实际上做任

何的一件事情，花的时间越多，投入的精力和体力越多，收获就会越大，就越容易的获得更高成功!就像我们运通四方的配件，越花时间和精力去认识和了解，就会越来越专业，越积累越多，就会在这行慢慢的走向成功!

清华提升自我范文第5篇

党员为我们做了“示范”，他们生动高昂的演讲，饱含了他们对工作的热爱和“食不甘味，寝不安席”的责任感。他们将自己在工作中的经验分享给我们大家，他们要我们发扬高调做事，低调做人的人生态度。

他们不仅仅代表了党员，这些也是我们共有的心声!

作为一名员工，我们要始终保持昂扬的斗志，在危难之际不畏惧，满怀信心，永不言败。尽管通往成功的路上充满了荆棘，充满了坎坷，可是我们依旧不会动摇永远前进的信念!

都说“百事孝为先”，一个人能否做成大事，首先要顾家，孝敬老人，试问一个连家庭都处理不好，一个连父母都不孝敬的人，他怎么又有责任和能力去成就一番大业呢?

故此，我们要从小事做事，实现小我’成就大我’。在外边要踏实做事，把事情做到最好，先人一步遍地黄金，从思想上先人一步，然后再付诸行动!都说家是避风的港湾，回家到就要悉心照料家人，以和为贵’工作中的情绪不要带入家中，为家人所做的你远远不够。

“国家”有家’方有国’。每个人都要为自己的家尽心尽责!

然而，步入社会后，我们会融入新的环境，永煤～是我赖以生存的新家，自08年12月起，在八十万员工的共同努力下诞生的一个卓越，不断进步，受人尊敬的企业。我们很荣幸，成为新一代的接班人，我们肩负逞前启后的使命，我们要为自己的公司奉献自己的力量!

要善始善终，以家为本!要在科学发展观的指导下，用心做事，同心同德，心无旁鹜，矢至不渝，全面发展自己!实现自我价值，看到别人的成功的同时，更要从中善寻经验，查找自身不足，奋起直追!

固有“小孝治家，大孝治国”之说，这里更鲜明强调了有家才有国，有国才能保家，我们要有高尚的品德，不自私自利，在家做个好孩子，在外做名好员工，时刻不要忘本，无论你飞的多高多远，都要停下来，看看那个生你养你的家，不论你官位有多高，都要为公司做好自己的本职工作。

清华提升自我范文第6篇

一、课程介绍

学员需完成两门必修课《通用管理能力开发》和《企业管理实务》，同时选修《实用文书写作》、《实用法律基础》中的一门课程，考试合格后颁发初级工商管理证书(EBA)。教材由市总工会组织专家学者编写，高等教育出版社出版。

二、学习与考核

(一)学习方式

通过广州职工教育网自主学习、名师网络导学、案例作品演练、网络学友互助四种学习方式，实现对基层管理工作者管理知识和技能的全面提升。

(二)考核方式

采用三项考核方式，100分为满分，包括网络课程学习(占30%)，即学员完成两门必修网络课程和一门选修网络课程的内容学习，可获得30分;案例分析作品(占10%)，即学员网上递交完整的案例分析作品，最高分10分;线下

笔试(占60%)，即学员完成网络课程学习和通过提交案例分析报告后，参加集中笔试。最终考核成绩由以上三项相加，总成绩达到60分，即通过“班组长素质提升计划”的考核，获取相应学分和证书。

(三)学分互换

凡参加班组长素质提升计划培训学习，并获得相应证书的学员，可免试参加中央广播电视大学开放教育大专学历教育。班组长素质提升计划中取得的12个学分，可以带入中央广播电视大学开放大专学历教育中，免修大专学历教育中的相同课程，根据报读专业情况不同，最高可替换12学分。

(四)培训证书

学员学习合格后，由广州市总工会和广州市广播电视大学联合颁发《初级工商管理证书》。

三、收费标准

每位学员480元(含教材费)，可采取转账缴费和直接交费的方式。转账账户开户名称：广州远程教育中心有限公司，开户银行：交通银行广州分行五羊支行，账号441162398018000388453;或开户名称：广州远程教育中心有限公司，开户银行：工商银行麓景路支行，账号3602076019200065673。直接交费请到广州远程教育中心(麓景西路41号广州市广播电视大学校区内6号楼6楼)交费。

四、报名时间与报名方式