九寨沟日记范文

九寨沟日记范文第1篇

1、九寨沟景区属高海拔地区，昼夜温差比较大，带厚衣服和保暖的衣服(我们10月8号去的，早晚穿羽绒服，中午穿一件长袖)

2、爱好摄影、登山的朋友，最好2到4人一起去，可以互相交替携带摄影器材，不然的话会很累的(我们只是游玩，还累的不能行，莫说再带东西了)

3、沟内各主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，厕所是坐式的，说是每用一次都会有专门的工作人员换一个新的袋子，为了提倡环保我们也只有将就一下了。

4、考虑到体能局限，别把行程安排得太紧凑，应该好好休息，让身体保持最佳状态，才会有好的心情欣赏好的美景;

5、大家要特别注意高原反应，可以提前备一盒抗反应的药(我到了那里耳朵听不到声音、头晕、还呕吐可把我整惨了，幸亏九寨沟也有卖抗反应的药)

6、要穿轻便、舒适的平底旅游鞋，这样走起路来才方便，不感觉到累

7、九寨沟所有景区都有人行栈道，不同景点之间有公车接送.栈道和公路都只有一条，所以不管走路还是坐车都没有迷路的危险.我认为去九寨沟旅游完全不用跟旅行团.自己去玩比较痛快!

8、九寨沟四季皆有不同的美景.最佳游览时间是十月中下旬(我们去的有点早了，只有以后有机会再去吃了。

我们到九寨沟的第一天已经是傍晚了，就没进沟，正好晚上到藏家去做客，主人很热情：双手举起洁白的哈达搭在我们的脖子上，还高声道“扎西德勒”(吉祥如意的意思)。都说藏族同胞豪放、热情一点也不夸张，就连他们的食物也体现了这一点，烤全羊、青稞酒、酥油茶、青稞饼、炒青稞(有一股爆米花的味道)一一端上，去一回藏家当一回藏家的客人怎能不开怀畅饮?青稞酒的度数不高，我喝了半斤都没醉，最后还邀请我们跳锅庄，玩的好高兴呀!第二天进沟，沟里唯一的餐厅麻烦的很，要先买票再去排队等你把饭打来的时候什么都凉了，味道不好还贵，可把我气坏了。下午出沟第一件事就是吃饭，我们去的是一家叫江湖味的餐厅，问老板有什么好吃的，老板笑脸介绍(服务态度还好)最后点了高原牦牛肉、九寨冷水鱼、清炒野菌(说是自己上山采的)、素烧如意(当地的一种野菜)、洋芋糍粑。总的来说味道还不错，就是有点贵了，但他们几个说值得(最起码比沟里要好的多)野菌和野菜都是人家自己采的，多不容易呀。也算尝了当地的美食了。

工作累了想放松，去九寨沟是个不错的选择!

夏季气温升高,人的食欲也随着发生改变,此时人的肠胃功能最弱,饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。专家提示,在这个特殊的季节,饮食上必须注意调节,该吃的适量吃,不该吃的坚决不能吃,所谓病从口入,夏季要把好开口关,吃出健康。

步骤/方法1多吃苦味食物。因为热,总喜欢吃冰的糖水、甜点,觉得好入口。但却不知道吸收了更多的热量。在一日三餐中,注意多吃些苦味的食物。苦味的食物虽然味道上不是那么适口,不过却是暑日的健康食品。

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3注意补充维生素。高温季节人体新陈代谢加快,容易缺乏各种维生素。此时,可以选择性地定量补充一些维生素,最好是食物补充。作为“食肉兽”,在夏天就素点吧。

4别忘补盐补钾。夏天出汗多,体内丧失的盐分就比较多。所以要注意多吃些咸味的食物,以补充体内所失盐分,达到身体所需的平衡。爱甜食的尤其要注意了,虽然放在冰柜里的蛋糕如此诱人。

5暑天宜清补。夏天的饮食应该以清补、健脾、祛暑化湿为原则,应该选择具有清淡滋阴功效的食物。非要吃麻辣火锅以毒攻毒的,自己看着办。

6少吃凉食。气候特别炎热的时候,适当的吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适,还能起到一定的驱暑降温作用。但是,这些食物不宜吃得太多。凉粉、冷粥吃得太多就容易伤胃。不要所有食物都从冰箱里拿出来,事实证明,胃痛起来是要命的。

7吃水果应该适度。长期靠“水果化”生存,容易导致蛋白质摄入不足,对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都产生不利影响。尤其是想利用夏天“水果餐”减肥的人士,不要总是自己从网上扒拉减肥食谱,最好还是向医生请教。当然,如果你不介意病上一周来换取体重急剧下降,可以忽视这一条。

8避免生食水产品。水产品的营养丰富且味道好,夏天生食口感也是一流的。不过,像炝虾、毛蚶、泥蚶、魁蚶、醉虾、醉蟹、咸蟹等海鲜食品,安全风险较大。爱在夏天吃日本料理的人士,选择餐厅时,请把卫生条件作为第一要素。

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夏季的饮食健康才能帮助我们更加健康的生活，但是有的时候夏季的饮食往往都会给我们的健康亮起红灯的，其实我们很多的夏季的饮食的注意事项的，下面我们就来看看夏季饮食的注意吧。

注意一：要清淡，少吃荤

经常吃油腻辛辣的食物，会导致脾阳虚衰。

所以无论在哪个季节都应该以清淡饮食为主，尤其是夏季。只有这样，才能杜绝胃肠道疾病的发生。

清淡的饮食，就是平常说的“粗茶淡饭”。主食要以五谷杂粮为主，副食以豆类、蔬菜、水果、菌类为主。但是，饮食清淡，不代表完全食用素类。

肉类含有人体必需的蛋白质，不食用会造成营养不良，所以应食用少量烹饪清淡的肉类。最好是蛋、奶、鱼虾等低脂肪优质蛋白。

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注意二：五味全，要少甜

饮食文化强调五味，而五味俱全能促进人的食欲。夏季是人容易出现食欲不振的季节，所以我们在食用时也可以巧妙使用这个原则来开胃。

夏季气候炎热而潮湿，苦味食物如苦瓜、莴笋、芦笋等可以清热泻火，还可以健脾气、除潮湿。

夏天出汗过多，尤其是从事体力活动大量出汗后，要及时补充盐分，而夏天的饮食比较清淡，佐以少量咸菜，又可以增进食欲。

另外，夏季出汗多而最易丢失津液，喝水较多会冲淡胃液，适当吃些水果食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄等能敛汗生津，健胃消食，可预防流汗过多而耗气伤阴。而若在菜肴中加点醋还可以杀菌消毒，又能防止夏季胃肠道疾病发生。

但甜味摄入过多会生湿生痰并且影响食欲，夏季气候潮湿闷热，人体本来就容易生湿，过食甜味更助湿热，导致胃胀不想吃东西，所以夏季不宜过食甜味。

注意三：吃得少，安排好

饮食节制首先要防止暴饮暴食。尤其要注意晚饭。因为晚饭吃得过饱会增加肠胃负担，出现腹胀、消化不良等现象，并影响睡眠。

特别是老人、小孩消化能力本来就不强，夏季就更差，吃得过饱，难以消化，容易使脾胃受损，导致胃病。

食物本来是营养人体的，切不要因为饮食不节制，使其适得其反，伤害人体的正气。

此外，还要注意三餐的时间及分配。早饭要在7点左右，午饭在12点左右，晚饭在18点左右。

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夏季运动注意事项

作者：体育学院

夏季高温炎热，但爱好运动的人们还会照样做自己喜好的活动，此时需注意几个问题，使运动和保健同步而行，获取最好的效果。

首先要预防中暑。夏日运动，人容易中暑，此时体温突然急剧升高，又没法通过流汗散热，头痛、头晕、心神不定等随之而来，如果湿度较高时更容易发生中暑。所以，在夏季运动一定要从低运动量开始，从短时间开始，让身体慢慢适应炎热的天气，避免长时间在烈日下运动，并及时补充水分，运动后可适量喝些冰水以帮助加速散热。

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其次是饮食问题。剧烈运动后冷饮是首选饮料，但过多的冷饮会使机体突然性的内冷外热而失去平衡，影响健康。在出汗后尽情大量喝水也对身体不利，会突然加重心脏负担，胃液稀释影响消化，并引发多种疾病。运动后喝啤酒也很有害处，专家说，运动后温稀盐水是最好的饮料。

第三是时间要素。清晨天气较凉爽，但清晨往往因近地面逆温层使空气污染物最不易扩散，运动时呼吸加快，会更多地吸入有害物质，诱发气管炎、咽喉炎等疾病，反而对身体不利。中午是一天气温最高阳光强烈的时候，夏季运动当然要避开中午。所以，夏季在黄昏运动会对身体更有益。

第四要注意护肤。夏季的高温气候和烈日对皮肤很有害，要经常清洁皮肤，少用肥皂和浴液洗脸，减少对皮肤的不良刺激，还应适当选用防晒护肤品，减轻烈日曝晒的不利影响，当然更要尽量避免在烈日下的运动和其他活动。

第五选择适宜运动。夏季受烈日的影响，许多运动项目就不太适宜进行，体育爱好者可顺时知变，以攀登楼梯代替登山，以早晚散步代替跑步，以室内活动代替剧烈的踢足球，等等。最好的夏季运动是游泳，锻炼的同时还有降温作用，但刚出大汗后不宜马上游泳，游泳前后要注意预防红眼病、中耳炎、鼻窦炎、各种皮炎等，更要注意不去污水及不安全处游泳。

第六是科学降温。锻炼后全身各组织器官新陈代谢增加，皮肤中的毛细血管大量扩张以利余热散发，此时如马上洗澡或吹电风扇，毛细血管马上收缩及汗腺遇冷关闭，会使人感到更热不可耐，并易患伤风感冒等疾病。

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夏季旅游注意事项 夏季，是人们外出旅游的旺季，在旅游中，应注意哪些夏季旅游注意事项呢?

一、

着装：外出旅游穿着上首先要“舒服”，比如说鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞，因为夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。

二、

饮食：游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒。吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是三七不管二十一，痛痛快快的饮一顿，其实这是不好的习惯。因为有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染很严重，饮用后对健康不利。

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三、

住宿：应选择通风透光的旅店，有条件的选择有星级的宾馆，睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环，睡觉时最好不要整夜开着空调，以免受凉，第二天会浑身无力。

四、

其他：夏日外出旅游都少不了游泳这一项目，首先要选择水质，有的水质不干净，这不仅对皮肤损伤严重，还会诱发一些疾病。到海滨地区参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。阳光强烈时最好不在露天游泳，防晒品采用防水的较好。最后提个醒，外出时别忘了带上点防暑及治腹泻的药品。

夏季安全生产注意事项

1、用电的安全

夏季天气炎热，人们穿着单薄且皮肤多汗,相应增加了触电的危险。另外这段时间潮湿多雨,电气设备的绝缘性能有所降低。这就使夏季成为电气安全事故的易发季节。抓好电气安全防范显得尤其重要。

2、防暑降温安全

夏季天气高温干燥，连续超负荷地工作容易造成中暑事故的发生。只有切实做好防暑降温工作，才能从消除季节性的安全隐患。公司生产一线人员要配备必要的防暑药品，并有专人负责做好含盐饮料和茶水供应。

3、压力容器的安全

气焊、气割是我公司经常性操作。夏天气温比较高，将气瓶直接放置于露天，高压气体在烈日的照射下温度上升，体积膨胀，严重的会发生气瓶爆炸造成人员伤亡和财产损失。一旦发生爆炸还会带来二次事故(比如说火灾)，使损失变大。可见，压力容器在夏季作业中的使用和存放非常重要。

4、个人防护用品的穿戴

为了保护特种作业人员在施工过程中的人身安全，作业人员必须穿戴个人防护用品，佩带好安全帽、高空作业时系好安全带，这些东西一般都是比较厚实的。天气炎热穿上这些东西会让人觉得更热，于是一些工人在工作过程中放弃了穿戴。一旦危险来临连最基本的防护都没有了，使得原本不是伤害很大的事故变得比较严重。

5、设备与材料安全

对塔吊、升降机械等大型机具的搭拆，脚手架的搭拆，等应进行重点管理，拆装人员严格遵

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守拆装方案和技术交底，安全管理人员做好监督检查工作。机械设备及时按规范要求防雷接地;遇六级以上大转载自百分网http://，请保留此标记风，各种大型机械、脚手架搭拆应停止施工;注意做好现场排水工作，保证排水畅通;现场各安全设施要加强检查，做好防护工作，特别是对安全防护装置、设施、要定时进行检查，使其处于良好状态，以防不测。

材料、用品应注意防晒，仓库材料堆放要整齐，保证通风良好，易燃易爆物品应单独存放。

6、消防安全

落实各项防火制度，消防设施配备齐全，严格控制明火作业，严禁私拉乱接电线，同时对易燃易爆品要加强储存和使用管理工作。

7、特种作业操作证安全

加强对特种作业人员的管理，督查持证上岗，杜绝违章作业的发生，起重机械操作严格遵守“十不准”、“十不吊”的规定。把安全生产责任落到实处，落实到每个人。

8、防台风安全

东部沿海地区是台风的频繁光顾地区，特别是夏季，若处理不当，不仅会发生安全事故，更会造成大量的经济损失，大风过后要进行检查，确认正常后开机。

9、防火灾安全

夏季天气干燥，火灾隐患随即增多，一旦发生，蔓延很快。

10、防雷电安全

夏季雷阵雨天气增多，高大施工机械，如施工升降机、塔吊等，防雷工作要切实做到位。

当然,夏季生产的过程中还有许多需要注意的事项，以上几项只是其中的几个方面。“预防为主，安全第一”的方针要求我们要做好安全预防措施，尽量避免或减少危险事故的发生。在工作过程中，只要我们牢记安全这根弦，切实做好各项安全预防措施，尤其是有针对性的安全保护措施，我们的安全生产工作才能防患于未然。

九寨沟日记范文第2篇

《九寨沟》教学设计

董官小学

杨

红

2018年9月27日

教学目标：

1、有感情地朗读课文，背诵课文的第

3、

4、5段课文。

2、理解课文内容，了解九寨沟美丽的自然景色，激发学生热爱大自然、热爱祖国的思想感情。

3、了解最后一个自然段在全篇中的作用。 教学重点：

感受九寨沟美丽的自然风光，了解生活在那里的异兽珍禽。 教学难点：

理解词句感受九寨沟的 迷人风光。 教学过程：

一、感受导入：

1、上节课我们学习了课文九寨沟，能用一句话来说说九寨沟给你留下的印象吗?

2、过渡：让我们一起去领略一下九寨沟神奇美妙的自然风光。(学生观看录像短片)

3、九寨沟美丽的自然景色深深地吸引了大家，请同学们打开书，认真自读课文，看看作者是怎样来描绘九寨沟的?

4、生自读课文。

5、交流：九寨沟是怎样的(山沟)?找出书中的词句把这句话补充完整吗?

估计学生会说：神奇的山沟、童话世界、人间仙境

二、精读感悟：

1、过渡：我们来看课文

2、指名读第一段。

这一段向我们介绍了什么?位置(多媒体认识具体的位置)因何得名呢?九寨沟是个怎样的山沟呢?指导学生读好。齐读。关于这段，你还有哪些疑问吗?(这边我觉得不妥)

3、过渡：请一位同学当导游，朗读课文二三自然段，介绍一下九寨沟的景点。指名读第

二、三自然段。

4、导游给我们介绍了哪几处景观呢?生交流。师点击多媒体：雪峰、湖泊、原始森林、五彩池、瀑布。

5、过渡：你最欣赏哪一处景观呢?找出来认真地读一读，想想你为什么喜欢?以及它带给你的感受是什么?(生自由朗读并思考问题)

6、学生交流，师适当点拨，指导学生朗读。过渡：能把你领略到的神奇、美丽朗读出来吗? 主要抓住：“五花海”“五彩池”的形成、瀑布的神奇罕见。(点击多媒体边看边感悟)

7、小结：九寨沟的神奇迷离、变幻无穷给每一个前去游览的人留下了深刻的印象，让我们再次朗读课文二三自然段，一起去感受一下吧!

8、过渡：在这片奇丽的原始森林中居住着无数的珍禽异兽，请同学们先自由地朗读课文第四自然段，再选择你最喜欢的一种动物，读给同桌听，读出它的特点来。全班交流(重点指导朗读、激发想象)(多媒体展示、观看熊猫的录像短片)这里要不要再把这一段齐读一遍了?

9、学到这儿，你觉得九寨沟给你留下了什么样的印象呢?

10、读读第五自然段，想想省略号前半句和上文有什么关系，省略号后半句又和上文有什么关系呢?

11、教师引读：雪峰插云、古木参天生跟读。

12、学了课文后，你最大的感受是什么?

13、齐读全文

14、让我们再次去那神奇迷人，充满魅力的人间仙境中感受一番吧!(播放多媒体录像)

三、课后延伸，布置作业：

九寨沟日记范文第3篇

九寨沟海拔在2000米以上，遍布原始森林，沟内分布108个湖泊，有“童话世界”之誉。九寨沟位于四川省阿坝州，是白水沟上游百白河的支沟，以有九个藏族村寨而得名。

九寨沟景区长约6km，面积6万多公顷，有长海，剑岩，诺日朗，树正，扎如，黑海六大景观， 呈“Y”字形分布，以水景最为奇丽，“人间仙境”、“童话世界”是表达九寨与黄龙水景最恰当的词语。

“九寨归来不看水”，水是九寨沟的精灵。泉，瀑，河，滩将108个海子连缀一体，碧蓝澄澈，千颜万色，多姿多彩，异常洁净，能见度高达20米。

九寨沟风光

九寨沟的旺季是710月份，各有各的特色。

九寨沟四季景色都十分迷人。春时嫩芽点绿，瀑流轻快;夏来绿荫围湖，莺飞燕舞;秋至红叶铺山，彩林满目;冬来雪裹山峦，冰瀑如玉。九寨的四季，景色名异，春之花草，夏之流瀑，秋之红叶，冬之白雪，无不令人为之叫绝。

春：春日来临，九寨沟冰雪消融、春水泛涨，山花烂漫，远山的白雪映衬着童话世界，温柔而慵懒的春阳吻接湖面，吻接春芽。

夏：夏日，九寨沟掩映在苍翠欲滴的浓阴之中，五色的海子，流水梳理着翠绿的树枝与水草，银帘般的瀑布抒发四季中最为恣意的激情，温柔的风吹拂经幡，吹拂树梢，吹拂你流水一样自由的心绪。

秋：秋天是九寨沟最为灿烂的季节，五彩斑谰的红叶，彩林倒映在明丽的湖水中。缤纷的落英在湖光流韵间漂浮。悠远的晴空湛蓝而碧净，自然自造化中最美丽的景致充盈眼底。冬：冬日，九寨沟变得尤为宁静，尤为充满诗情画意。山峦与树林银装素裹，瀑布与湖泊冰清玉洁、蓝色湖面的冰层在日出日落的温差中，变幻着奇妙的冰纹，冰凝的瀑布间、细细的水流发出沁人心脾的乐音。

九寨沟的主要观景点包括：宝镜岩、盆景滩、芦苇海、五彩池、珍珠滩、镜海、犀牛海、诺日朗瀑布、火花海和长海等。

九寨沟景观五绝之一的雪峰，在蓝天的映衬下放射出耀眼的光辉，像英勇的武士，整个

冬季守候在九寨沟的身旁。站在远处凝望，巍巍雪峰，尖峭峻拔，白雪皑皑，银峰玉柱，直指蓝天，景色极其壮美。

最美的九寨沟：10月

进入10月，整个四川盆地的气温骤降，四川各大景区的彩林在也在一片叫“冷”声中悄悄变红，绚丽多彩得迷人眼。

红叶指数：

Ⅰ级：(10月15日-18日) 叶子变色率为10%～35%，处于叶片发黄状态，较适宜出游观赏。

Ⅱ级：(10月18日-22日) 叶片变色率为35%～60%，处于红黄与橙红之间，适宜观赏。Ⅲ级：(10月22日-11月2日)叶片变色率为60%～95%，全部是深红、暗红或紫红色，最适宜观赏红叶。

2011年历史数据：

九寨沟日记范文第4篇

作为一名优秀的导游，时常会需要准备好导游词，导游词是导游员在游览时为口头表达而写的讲解词。我们该怎么去写导游词呢?以下是小编精心整理的四川九寨沟导游词，仅供参考，大家一起来看看吧。四川九寨沟导游词1

游客朋友们，你好，欢迎到九寨沟旅游。我是导游张霞。下面我将介绍这个美丽的地方。九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县，白沟上游支沟，因有九个藏族村寨(所谓的什么药九寨)。九寨沟海拔在2千米以上，原始森林遍布，沟内分布一百零八个湖泊，有“童话世界”的美誉。1990，九寨沟被列为“中国旅游胜地四十佳”的第一，1991被列入联合国“世界风光目录”，在1992十二月被联合国教科文组织批准，正式列入《世界自然遗产名录》。20xx年5月8日，阿坝藏族羌族自治州九寨沟景区经国家旅游局正式批准为国家4A级景区。20xx年10月29日，由院士专家评审验收，九寨沟正式成为全国首个“智慧的地区。”

许多在四川省北部，九寨沟县(以前称为南平县直到被改称为1998)的一部分，阿坝藏族羌族自治州。自开放的九寨沟风景名胜区1984个，游客纷纷涌向该地区一年一年，和繁荣的旅游产业已占很大比例的地方税收。

九寨沟的山水形成于第四纪古冰川时期，海拔在20193200米之间，保存有大量第四纪古冰川遗迹，地下水富含大量的碳酸钙质，湖底、湖堤、湖畔水边均可见乳白色碳酸钙形成的结晶体，属高山深谷碳酸盐堰塞地貌，美不胜收。九寨沟流域面积海拔从2019米(656168英尺)至4300米(14107612英尺)。其数量庞大的湖群，瀑布和丰富多样的濒危植物和动物，九寨沟被授予地位的联合国教科文组织的人与生物圈保护区1997和也被承认为联合国教科文组织世界遗产网站1992。储备已收到其他一系列标题包括一个国家地质公园，一个国家AAAA级景区在中国和绿色环球21。

一些最美丽的和鼓舞人心的景色和地球上一些储备景点视为神圣的地方的藏族和羌族人，也难怪许多神秘的传说环绕的奇妙景观九寨沟。很多人都吸引到该地区由于这些原因，并与公园全年开放，当局确保充分保护脆弱的环境与一系列的综合性旅游设施。

在过去几年已经有困难的旅客到达九寨沟由于其孤立的位置，然而这不再是一个问题由于建设环九寨沟路连接储备与成都和九黄机场，并已获得公园非常容易。今天，大多数游客在成都搭乘长途汽车或飞机去九寨沟。环城路沿途经过的一些景点，四周都是美丽的自然风光，提供许多意想不到的美妙旅程。本路线提供机会享受都江堰水利工程，美丽的四姑娘山(四姑娘山)风景区和另一个绝美的地点-黄龙风景名胜区。历史上，九寨沟曾家小人口的藏族和羌族，并提供了一个很好的机会更多了解当地人的生活与文化。突出的任何访问这些地区的特殊性能上的藏族和羌族人，也是一个流行的形式，在九寨沟的夜生活。此外，在一些典型的当地食品和捡一些价格合理，本地生产的产品的藏族和羌族群体是旅途中。

第一个是日则沟景区。它全长9公里，有珍珠滩瀑布、五花海、高瀑布、熊猫海、箭竹海等。看，珍珠滩瀑布犹如一面巨大晶莹的珠帘，从陡峭的断层垂挂而下，置身于这流球飞玉的滩中，真有“滚滚银花足下踩，万顷珍珠涌入怀”的感受。高瀑布是九寨沟最高的瀑布，雄伟吧?你们再来看，五花海湖水一边是翠绿色的，一边是湖绿色的，湖底的枯树，由于钙化，变成一丛丛灿烂的珊瑚，在阳光的照射下，五光十色，非常迷人。好了，我们在这里等一会车，我们准备去树正沟景区。它的主要景点有盆景滩、芦苇海、火花海、树正瀑布、犀牛海和诺日朗瀑布。到了，大家下车跟我来。盆景滩在荷叶寨前方，该处是一个地势低平的浅滩，整个景点犹如一座巨大的盆景。火花海神奇莫测，风吹浪生，显出朵朵“火花”，奇光闪闪，但此景多出现在清晨日出时分。前面是树正瀑布。它在树正寨附近，是九寨沟内第一个瀑布群，一连串40多个海子绵延7公里形成多层台阶。上层台阶海子里的水，从海子边缘全线溢出，形成瀑布，注入下一层台阶的海子，有多少层海子，便有多少层瀑布。落差最小的只有一二米，最大的可达30米。诺日朗瀑布呈多级下跌，宽达140米的水帘从两山间飞出，直泻百尺山崖，形成罕见的森林瀑布。犀牛海是树正沟内最大的海子，是九寨沟内景色变化最多的海子，倒影似幻似真，与天地、树林连成一体。诺日郎瀑布的特点在于雄伟。宽达300米，落差20米的瀑布呈多级下跌趋势，是旅客们最钟爱的取景点之一。大家拍个照吧!

还有一个是著名的则查洼沟景区。它长约17公里，景点集中在沟的尽头，这里有季节海、五彩池和长海。看啊，长海真长，它南北长7。5公里，宽500米，水深80多米，是九寨沟内最大的海。它汇集南面雪峰的雪山和四水的流泉，没有出水口，排水靠蒸发和地下渗透。夏秋纵遇暴雨，海水也不溢堤，冬春长时无雨，海水也不干涸。长海沿岸山峦叠彩，绿权幽深。隆冬季节，冰冻雪封，一片银白，冰厚可达2尺。前面就是五彩池，累了吧，慢慢走!五彩池水上半部呈碧蓝色，下半部则呈橙红色，色彩之斑斓。你们再来看，季节海顾名思义，它的水则随干旱季节而时盈时涸。

最后，我们游览九寨沟的自然保护区。这里森林2万余公顷，在2019米至4000米的高山上垂直密布。主要品种有红松、云杉、冷杉、赤桦、领春木、连香树等。在这里的原始森林中，栖息着珍贵的大熊猫、白唇鹿、苏门羚、扭角羚、毛冠鹿、金猫等动物。海子中野鸭成群，天鹅、鸳鸯也常来嬉戏，是我国著名的自然保护区之一。

九寨沟蓝天、白云、雪山、森林、尽融于瀑、河、滩、缀成一串串宛若从天而降的珍珠。人们常说“黄山归来不看山，九寨归来不看水”。这里真是“童话世界”啊!难怪它被列入世界人类自然遗产名录。

好了，景点我就大致给大家介绍到这里.祝大家在九寨沟玩得愉快。四川九寨沟导游词2

同学们，今天我带大家游览的是世界遗产九寨沟。今天来到这里就让我们共同感受一下大自然的感觉。

九寨沟以原始的生态环境，一尘不染的清新空气和雪山、森林、湖泊组合成了一幅奇妙、幽美的自然风光，它的高峰、彩林、翠海、叠瀑和藏族风情被称为“五绝”，还被誉为“人间仙境”呢!

九寨沟既是自然保护区，还是风景名胜区，它的美在水。这里湖泊很多，当地人叫海子。据说大大小小的海子共有108个，最小的面积不到半亩，最长的海子长7公里。长海的景色最动人，清澈见底，平静无波，以绿为主调的色彩和周围宁静的环境，使人恍如踏入仙境。这里的湖，水的透明度达30米，在别处这简直是不可思议。因为这里森林多，地层是石灰岩，所以对水起到了净化作用。透过清亮的水，湖底的澡类、沉积物和山峰树影一起映入眼帘，显得五光十色，所以称为五花海。

九寨沟动植物资源丰富，种类繁多，原始森林遍布，栖息着珍贵的野生动物。九寨沟附近群山上生长着大片的箭竹林，是我国大熊猫的主要产地之一，被列为自然保护区。保护区里还生活着金丝猴、小熊猫等珍贵动物呢!

游赏了一天，你一定会发出感叹，啊!九寨沟真美啊!四川九寨沟导游词3

这次，我们游览的是国家AAAA级景区九寨沟。在此之前，我先简略的为各位介绍一下九寨沟，九寨沟是一个天然形成的地方，位于四川省九寨县，又称何药九寨，有许多藏族人民居住在那里。而且，这里的四季各有千秋，各位真是好福气，选择在金秋十月来到这里，即将要到景区了，请游客们拿好所需物品，跟我下车。

步入正门，我们会看到珍珠滩，清澈的激流在倾斜而凹凸不平的`乳黄色钙化滩面上溅起无数水珠，阳光下，点点水珠就像巨型扇贝里的粒粒珍珠。之所以会生成仿佛珍珠日夜跳跃不息的景观，是因为这段峡谷恰好是坡度为20度的钙华地带，加上多孔的“生物喀斯特”地貌特征，水流至此漫滩铺开，被遍布河床的微小孔隙所阻，便生出团团簇簇成千上万的水珠来，在阳光照射下，晶莹夺目，就象满坡满沟滚动着晶莹的珍珠一般。珍珠滩也是电视剧《西游记》片头中，唐僧师徒牵马涉水的地方。现在呢，大家可以自由拍照进行留念，但是，请不要停留太久哦，另外，请游客们注意安全，谢谢大家的配合!

接下来我们将去熊猫海，大熊猫被视为吉祥之物，深得九寨沟藏民的驯爱。据说九寨沟的大熊猫最喜欢来这里游荡、喝水、觅食，因此这一片海子被叫做“熊猫海”。在风和日丽的晴天，湖上蓝天白云，岸边层林相间，湖畔群峰静立，倒映水中，一片迷离景象。这里的水颜色湛蓝，水底树木形成一个奇幻的水下森林对面的青山云雾缭绕，在这里游览，实在是人生的一大乐事。

欢聚的时间总是短暂的，因为有了各位的支持，这次旅游才会这样成功，如果下次你们的朋友来九寨沟，我会很高兴为大家再次服务，在即将结束的旅途中，我也祝大家身体健康，万事如意!四川九寨沟导游词4

各位游客们：

大家好!

大家好! 欢迎大家来到九寨沟观光旅游。我是大家的导游xx，现在我们就来游览一下九寨沟吧!

九寨沟以原始的生态环境，一尘不染的清新空气和雪山、森林、湖泊组合成神妙、奇幻、幽美的自然风光，显现自然的美，美的自然，被誉为童话世界、人间仙境。九寨沟的高峰、彩林、翠海、叠瀑和藏族风情被称为五绝。 现在就让我们一同走进九寨沟去细细地欣赏它美丽的风景。 首先我们来到的这一个地方是盆景滩，这里的水清澈见底，各种各样高高低低的灌木遍布水中，形成天然的画面。来，我们在的这一个地方就是芦苇海了，看，这儿芦苇丛中野趣盎然，在这，无边无际的芦苇长在沼泽地上，微风吹过，一层层碧绿的芦苇时起时伏，像绿色的浪花翻滚，看吧!是不是很漂亮呀?这里那成群的鸳鸯和野鸭栖息在这儿，看呀!它们时而在水面上飞翔，时而在苇海中追逐嬉戏，时而用翅膀拍打水面，激起一朵朵水花，是不是很好看呀!九寨沟湖泊众多，大大小小共有114个，当地人叫它海。游客朋友们，九寨沟还有一个神奇的传说就是犀牛海的传说。传说有一个西藏老喇嘛身患重病骑着犀牛奄奄一息的来到了这里，不知为什么他喝了这里的水，病就奇迹般地好了。之后老喇嘛天天喝这里的水，最后他就和犀牛一同走入了水中，从此这儿就叫做犀牛海。 九寨沟四季景色都十分迷人。春时嫩芽点绿，瀑流轻快;夏来绿荫围湖，莺飞燕舞;秋至红叶铺出，彩林满目;冬来雪裹山峦，冰瀑如玉。

我请各位游客注意的事是九寨沟地处高原地区，来这儿旅游要多带点药品和衣服，还要多吃水果、蔬菜。 九寨沟到处都有美丽的景色，我说也说不尽，请你们自己慢慢游赏吧。还要注意，不要随地吐痰，不要折断花草树木，不要乱丢垃圾。1个小时之后，再在这里相见吧!四川九寨沟导游词5

九寨沟是因为里边有九个藏族部落而得名，有童话世界的美称。这里有108个湖泊，湖水很清，清得甚至可以看到里面五彩缤纷的石块和鱼。人烟稀少的湖边会有一些野生动物来饮水。说到野生动物，九寨沟原始森林里有很多的动物种类，有羚羊、金丝猴、犀牛、飞鸟，还有一些珍惜野生动物比如大熊猫、雪豹、红腹角雉、水獭。如果幸运的话，你这次会看到大熊猫也有可能。九寨沟海拔有2千米以上，所以可以看到有很多很多的雪峰，那里长年积雪。走到山上很冷很冷，那时就会感觉冷气刺骨。雪豹生活在高山雪峰上，它的皮毛可以抗高山上的辐射。夏季雪融化了，雪豹会搬到6千米的高山上。不过我们这次不能看到这稀有的雪豹了。九寨沟到处都是原始森林，所以树木种类也很多。有竹子、山桃花、野梨花、山杏、黄栌、枫树，还有很多很多不知道名字的树木，树木五颜六色，有金黄、淡红、浅绿色。秋季这里更是风光秀丽，景色迷人。

九寨沟还有很多瀑布，最有名的是珍珠滩瀑布。瀑布飞流而下非常壮观，而且旁边村庄里的藏族人民也很喜欢瀑布，因为有了瀑布他们就很少会缺水，而且瀑布还能给树木浇水。九寨沟还有很多的景区有神仙池、松潘古城、彩林。这些地方今天我们都会游览到。

大家这次旅行开心吧?该说再见了，希望我们下次还能在一起。四川九寨沟导游词6

我们现在要去“人间仙境九寨沟”在四川北部的万山从中，有几条神奇的山沟。因为周围散布着九个藏族村寨，所以称它九寨沟，就是我们现在站着的地方，这里风景优美，光彩夺目。九寨沟的秋天最美，金黄的枫叶倒映在湖水中显得更加美丽，湖水很清，微风吹过都能在湖水中看得见枫叶在微微颤动。那里的雪峰银光闪闪，大家看，那里就是其中几座雪峰!

这里也有传说故事，比如说：“从前，有一个女山神和一个男山神，它们互相爱上了对方，后来有一个恶魔不想让它们结婚，想让自己和女山神结婚，恶魔就把男山神赶出了九寨沟，女山神当然不愿意和恶魔结婚，她连夜逃跑，一不小心，男山神送给她的礼物，一面镜子，那面镜子掉了，碎片撒落在地上，传说镜子的碎片变成了现在大大小小的湖泊。”

好了，这是终点站，现在请游客们自己逛逛，再见了!四川九寨沟导游词7

四川是我国拥有世界自然文化遗产和国家重点风景名胜区最多的省区，九寨沟、黄龙、乐山大佛、峨嵋山、都江堰、青城山、卧龙、四姑娘山等被联合国教科文组织纳入《世界自然文化遗产名录》和“人与生物圈”保护网络，都江堰--青城山、剑门蜀道、贡嘎山、蜀南竹海、四姑娘山、西岭雪山等9处为国家重点风景名胜区。

九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，是白水沟上游白河的支沟，以有九个藏族村寨(所以又称何药九寨)而得名。九寨沟海拔在2千米以上，遍布原始森林，沟内分布一百零八个湖泊，有“童话世界”之誉;九寨沟为全国重点风景名胜区，并被列入世界遗产名录。2007年5月8日，阿坝藏族羌族自治州九寨沟旅游景区经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。

黄龙(HuanglongScenic Area)位于四川省北部阿坝藏族羌族自治州松潘县境内的岷山山脉南段，属青藏高原东部边缘向四川盆地的过渡地带。黄龙以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世。巨型的地表钙华坡谷，婉蜒于天然林海和石山冰峰之间，宛若金色“巨龙”腾游天地。自然景观犷中有精，静中有动，雄中有秀，野中有文，构成奇、峻、雄、野的景观特点，享有世界奇观、人间瑶池之誊。乐山大佛地处四川省乐山市，岷江、青衣江、大渡河三江汇流处，与乐山城隔江相望。

乐山大佛雕凿在岷江、青衣江、大渡河汇流处岩壁上，依岷江南岸凌云山栖霞峰临江峭壁凿造而成，又名凌云大佛，为弥勒佛坐像，是唐代摩岩造像的艺术精品之一，是世界上最大的石刻弥勒佛坐像。峨眉山位于中国四川峨眉山市境内，景区面积154平方公里，最高峰万佛顶海拔3099米。地势陡峭，风景秀丽，有“秀甲天下”之美誉。气候多样，植被丰富，共有3000多种植物，其中包括世界上稀有的树种。山路沿途有较多猴群，常结队向游人讨食，胜为峨眉一大特色。它是中国四大佛教名山之一，有寺庙约26座，重要的有八大寺庙，佛事频繁。1996年12月6日，峨眉山乐山大佛作为文化与自然双重遗产被联合国教科文组织列入世界遗产名录。

都江堰(Dujiang yàn)，位于四川省都江堰市城西，是中国古代建设并使用至今的大型水利工程，被誉为“世界水利文化的鼻祖”，是四川著名的旅游胜地。通常认为，都江堰水利工程是由秦国蜀郡太守李冰及其子率众于前256年左右修建的，是全世界迄今为止，年代最久、唯一留存、以无坝引水为特征的宏大水利工程，属全国重点文物保护单位。青城山为中国道教发源地之一，属道教名山。位于四川省都江堰市西南，古称“丈人山”，东距成都市68公里，处于都江堰水利工程西南10公里处。主峰老霄顶海拔1600米。在四川名山中与剑门之险、峨嵋之秀、夔门之雄齐名，有“青城天下幽”之美誉。青城山是中国著名的历史名山和国家重点风景名胜区，并于2000年同都江堰共同作为一项世界文化遗产被列入世界遗产名录。

卧龙自然保护区位于四川省阿坝藏族、羌族自治州汶川县西南部，邛崃山脉东南坡，距四川省会成都130公里，交通便利。保护区始建于1963年，面积20万公顷,是中国最早建立的综合性国家级保护区之一，是国家和四川省命名的“科普教育基地”、“爱国主义教育基地”。保护区现有人口5343人，其中，农业人口4550人。

四姑娘山位于阿坝藏族羌族自治州，由四座长年被冰雪覆盖的山峰组成。如同头披白纱，姿容俊俏的四位少女。其中幺妹身材苗条、体态婀娜，常说的“四姑娘”就是指这座最高最美的雪峰。四川九寨沟导游词8

提醒大家注意的是，在攀登的过程中，一要注意安全，大家要相互帮助;二是要注意保护环境，男同志不要吸烟，小朋友不要乱扔东西。谢谢大家的合作!

各位游客大家好!很荣幸成为你们这次的导游。我叫张若晴，你们就叫我张导。对了，这次我们一起去游览的是被誉为充满梦幻与诗意的童话世界九寨沟。

俗话说“黄山归来不看岳，九寨归来不看水。”正是冲着九寨沟的水，现在，我就带你们去看看这水吧!九寨沟的水，纯净碧绿，四周有千年古木和奇花异草。倒影斑斓，气象万千。夏日的九寨沟掩映在苍翠欲滴的浓荫之中，五色的海子。流水梳理着翠绿的树枝和水草，银帘般的瀑布抒发着四季中最为恣意的激情。在这片原始而神秘的土地上，几乎所有的水都是碧绿的，晶莹剔透、清纯洁净，那样微微地荡漾着，将夏日的暑气都消解在这水中了。这里的鱼，自在而旁若无人地游着，在3000多米的高原上，让人感叹鱼像在天上游着。山水相映，林水相亲。请游客再来看“五花海”顾名思义，它有五种颜色，在水底有五朵绽放的花朵，在阳光的照射下于水下的沉木互染，显示出团团色彩。

这长城很长，在长城上有许多人的生命。也是古代劳动人民用汗水和智慧凝结成的。为什么这长城几百年不倒呢?那就是因为这是古代劳动人民用糯米和水泥凝结成的。

看过“五花海”，跟着我往前走，来看看“珍珠滩”吧，“珍珠滩”瀑布宽200米，落差最大的可达40米，气势非凡，雄伟壮观。“珍珠滩”激起以万计的水，阳光照射，晶莹夺目，像无数珍珠，满珠滚动。大家可不要制造垃圾，不然，美丽的“珍珠滩”既要“毁容”你又要被罚款了!

当然，美丽的风景少不了美丽的传说，被誉为童话世界的九寨沟传说也同样的美丽。

传说在十分遥远的年代，神女的情人送给她一面宝镜，神女因兴奋而不慎失手把宝镜摔成了108块，这108块碎片便成了108个被称作“翠海”的彩色湖泊。

我的讲解到这儿结束了，别的奥秘就请大家亲自探索。体会。愿美丽的九寨沟会给你们带来美好的心情!

刚才介绍了美丽的传说后，我们的客人是否也为达戈和色嫫的真挚爱情所动心呢?更让人兴奋不已的时候到了，那就是诺日朗瀑布。诺日朗瀑布是我国大型的钙化瀑布，此瀑布跨度在我国居首，宽270米，高24。5米，海拔2365米。而诺日朗藏语意思是“男神”的意思，象征雄伟壮观，因为诺日朗瀑布处于景区的中心地带，所以又寨沟的标志。四川九寨沟导游词9

各位游客：

你们好!欢迎大家来到九寨沟风景区观光旅游，希望大家在九寨沟风景区度过一段快乐的时光!我是大家的导游，很荣幸此次为大家解说，希望大家能对我的服务满意。下面我为大家简单介绍一下九寨沟风景区。

九寨沟位于我国四川省，因沟里有九个藏族村寨而得名。沟里有两条主沟，一条日则沟，一条树正沟，九寨沟的景点都分布在这两条主沟里。同时，九寨沟还有十几个大小不一的海子，还有珍珠滩，诺日朗瀑布等景点。它的每个景点都风景秀丽，因此，九寨沟有“人间仙境”的美誉，那么接下来大家就将欣赏到美丽的九寨沟。或许大家还不明白海子的意思吧?海子，其实就是湖泊，因为藏族人崇拜海，把湖叫海的儿子，就是“海子”。现在大家明白了吗?

现在我们已经逐渐接近九寨沟风景区了。大家往左手边看，那湖面五光十色，瑰丽无比的就是五花海。它的水面非常有特点：五颜六色。看啊，浅绿的，杏黄的，淡蓝的，紫色的。并且它一块块，一条条相互连成一片，让人无限遐想：是彩虹姐姐躲到了水里?还是谁不小心把五彩的颜料倒在了水里?但是我要告诉大家，五彩池的水好像会“变魔术”，你接一把水起来，它仍然是没有颜色的。这是为什么呢?原来，五彩池的水是借助阳光折射来“变魔术”的。有趣吧?

您往这边瞧，那中间有芦苇的海子，是什么海子呀?告诉你吧，那便是我们的芦苇海。芦苇海也非常有特点：海子里长满了九寨沟特有的高山芦苇，唯独中间留下一道蓝色的水面，似乎是有意这样做的。这里树，水，芦苇三者融为一体，让人看上去像画一般美。真是“人在画中游”!讲到这里，我还想给大家讲一个美丽的传说。有一年，一位女神看到芦苇海风景优美，便在芦苇海沐浴，不巧被一位游人看见了，那位女神赶忙逃走，慌忙之中忘了把腰带带走，于是芦苇海中间就出现了一条如蓝色绸带般的水面。怎么样，好听吗?

经过芦苇海，就来到了诺日朗瀑布。诺日朗瀑布非常壮观，而且有气势。水从几十米高的悬崖上倾泻下来，发出“哗哗哗”的响声。时而像万马奔腾的马蹄声，时而像两只公牛在斗角。小水珠也聚集在一起，组成了一个巨大的银幕，又像一层薄薄的轻纱，真是毫不逊色于有“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”之称的庐山瀑布。诺日朗瀑布的水到了冬天还会凝结成晶莹剔透的冰柱。它的冰柱实在是太别致了，你要是看见了那冰柱，可千万别误以为它是水晶雕刻而成的工艺品呀!

好了，游客们，现在我们已经顺势走出了九寨沟风景区，九寨沟的风景好看吗?大家对我的解说满意吗?九寨沟还有许许多多别致的风景，希望大家有机会在来细细游赏，那时我还愿为大家做导游。四川九寨沟导游词10

九寨沟为全国重点风景名胜区，并被列入世界遗产名录。九寨沟位于四川省阿坝藏族羌民族自治州九寨沟县境内，是白水沟上游白河的支沟，以有九个藏族村寨而得名。九寨沟海拔在2千米以上，遍布原始森林，沟内分布一百零八个湖泊，有“童话世界”之誉。大家来的正是时候，十月的九寨沟美丽极了，是来九寨沟游玩的最好时机。九寨沟的枫叶十分漂亮，红的像鲜血一样。我建议游客捡一片红枫叶，把漂亮的红枫叶夹在书里。

东北方向的是九寨沟的秋天。东方向是九寨沟的夏天。东南面是九寨沟的冬天。西南面是九寨沟的春天。九寨沟的湖坡是值得一去的景点，传说大大小小湖坡是女山神的镜子的碎片。十月的枫树和飘落的枫叶倒映在湖面上，美丽极了。请游客们不要去碰湖坡里的清水，因为自从九寨沟开通了旅游线路，九寨沟的湖坡里的清水越来越脏。所以，请游客们原谅。

住在九寨沟的藏族同胞每天晚上都会在九寨沟的舞台上表演节目，在节目快要结束的时候，藏族同胞会给游客们献上哈达，因为哈达在藏族代表幸福和平安。还和游客们一起共饮酸酸的青稞酒，和游客们一起度过一个快乐的晚上。

游客们，让我们依依不舍的一起出九寨沟吧。四川九寨沟导游词11

好了，我们已经到了位于四川省阿坝藏族羌民族自治州的九寨沟了大家庭往这边走，后面的游客请跟上。九寨沟纵深40多公里，总面积6万多公顷，三条主沟形成Y形分布，总长达60余公里。相传，主管草木万物之神比央朵明热巴有九个聪明勇敢、美丽善良的女儿，来致电十座雪峰上空，见蛇魔在水中投毒，人畜倒毙。她们打败了蛇魔留下来与九个藏族男子结婚成家，一起重建家园，以后形成九个部落，分居九个寨寮，因此这里就被称为“九寨沟。由于交通不便，这里几乎成了一个与世隔绝的地方。

九寨沟景区面积62平方公里，主要有日则沟景区、树正景区，，则查洼沟景区，扎如景区

现在我们来到了日则沟景区。它全长9公里，有珍珠滩瀑布、五花海、高瀑布、熊猫海、箭竹海等。看，珍珠滩瀑布犹如一面巨大晶莹的珠帘，从陡峭的断层垂挂而下，置身于这流球飞玉的滩中，真有“滚滚银花足下踩，万顷珍珠涌入怀”的感受。高瀑布是九寨沟最高的瀑布，雄伟吧?你们再来看，五花海湖水一边是翠绿色的，一边是湖绿色的，湖底的枯树，由于钙化，变成一丛丛灿烂的珊瑚，在阳光的照射下，五光十色，非常迷人。好了，我们在这里等一会车，我们准备去树正沟景区。它的主要景点有盆景滩、芦苇海、火花海、树正瀑布、犀牛海和诺日朗瀑布。到了，大家下车跟我来。盆景滩在荷叶寨前方，该处是一个地势低平的浅滩，整个景点犹如一座巨大的盆景。火花海神奇莫测，风吹浪生，显出朵朵“火花”，奇光闪闪，但此景多出现在清晨日出时分。前面是树正瀑布。它在树正寨附近，是九寨沟内第一个瀑布群，一连串40多个海子绵延7公里形成多层台阶。上层台阶海子里的水，从海子边缘全线溢出，形成瀑布，注入下一层台阶的海子，有多少层海子，便有多少层瀑布。落差最小的只有一二米，最大的可达30米。诺日朗瀑布呈多级下跌，宽达140米的水帘从两山间飞出，直泻百尺山崖，形成罕见的森林瀑布。犀牛海是树正沟内最大的海子，是九寨沟内景色变化最多的海子，倒影似幻似真，与天地、树林连成一体。诺日郎瀑布的特点在于雄伟。宽达300米，落差20米的瀑布呈多级下跌趋势，是旅客们最钟爱的取景点之一。大家拍个照吧!

现在我们又来到了则查洼沟景区。它长约17公里，景点集中在沟的尽头，这里有季节海、五彩池和长海。看啊，长海真长，它南北长7.5公里，宽500米，水深80多米，是九寨沟内最大的海。它汇集南面雪峰的雪山和四水的流泉，没有出水口，排水靠蒸发和地下渗透。夏秋纵遇暴雨，海水也不溢堤，冬春长时无雨，海水也不干涸。长海沿岸山峦叠彩，绿权幽深。隆冬季节，冰冻雪封，一片银白，冰厚可达2尺。前面就是五彩池，累了吧，慢慢走!五彩池水上半部呈碧蓝色，下半部则呈橙红色，色彩之斑斓。你们再来看，季节海顾名思义，它的水则随干旱季节而时盈时涸。

最后，我们游览九寨沟的自然保护区。这里森林2万余公顷，在2000米至4000米的高山上垂直密布。主要品种有红松、云杉、冷杉、赤桦、领春木、连香树等。在这里的原始森林中，栖息着珍贵的大熊猫、白唇鹿、苏门羚、扭角羚、毛冠鹿、金猫等动物。海子中野鸭成群，天鹅、鸳鸯也常来嬉戏，是我国著名的自然保护区之一。

九寨沟蓝天、白云、雪山、森林、尽融于瀑、河、滩、缀成一串串宛若从天而降的珍珠。人们常说“黄山归来不看山，九寨归来不看水”。这里真是“童话世界”啊!难怪它被列入世界人类自然遗产名录。

这次旅游你们一定很满意吧?好了，今天，我们游览到此结束了，祝大家旅途愉快，再见!

大家好，我是导游小赵，请跟随我的脚步走进这人间天堂的九寨沟景区。

大家知道吗，九寨沟在四川南坪、平武、松潘三县交界的山丛中。随着我们的脚步，现在已经走到了犀牛海，这里的湖水清澈见底，微风吹来使人神清气爽。站在石头铺成的小路上远眺，海面宽阔无比，静的像一颗巨大的钻石，蓝的像万里无云的蓝天。这犀牛海还有一个传说，古时候，有一位身患重病、奄奄一息的藏族老喇嘛，骑着犀牛来到这里。当他饮用了这里的湖水后，病症竟然奇迹似的康复了。于是老喇嘛日夜饮这里的湖水，舍不得离开，最后便骑着犀牛进入海中，永久定居于此，这个海子便称为犀牛海。如果你有缘，你就可以看到海底隐隐约约的犀牛。

现在大家来到的是五花海。五花海海拔2472米，水深5米。这里阳光一照，海子更是迷离恍惚、绚丽多姿，一片光怪陆离，使人进入了童话境地。透过清澈的水面，可见湖底有泉水上涌，令人眼花缭乱。山风徐来，各种色彩相互渗透、镶嵌、错杂、浸染，五花海便充满了生命，活跃、跳动起来

今天玩的开心吗，如果有谁要到天书峡的话，我可以奉陪到底哟。四川九寨沟导游词12

九寨沟位于阿坝藏族羌民族，这里是自治州，是一个与世隔绝的地方。仅有九个藏族村寨坐落在这片崇山峻岭之中，九寨沟因此得名。这里保存着具有原始风貌的自然景色。这里有一尘不染的森林、雪山、湖泊，风光秀丽，景色宜人，美丽极了。九寨沟的高峰、彩林、翠海、叠瀑和藏族风情被称为“五绝”。这里的湖水清澈见底，湖底的石块色彩斑斓，每当天气晴朗的时候，蓝天、白云、高峰、彩林、叠瀑都倒影在湖水中，构成了一幅幅美丽的图画。

游客们，前面就是九寨沟的最有名的诺日朗瀑布!你们看，这瀑布好看吗?白花花的流水从树丛中飞流出来，好像银河奔泻，映出彩虹。

九寨沟动植物资源丰富，种类繁多，原始森林遍布，栖息着大熊猫、金丝猴等珍贵野生动物。金丝猴全身毛色金黄，背毛很长，就像肩披一件金色的蓑衣，鼻子向前翘着。它爪子很尖，有一条长长的尾巴。从远处看，像一个威武的卫士，在守护着九寨沟。

游客们，你们来到了九寨沟，就是等于来到了人间仙境。四川九寨沟导游词13

镜海九寨沟著名景点之一。它就像一面镜子，将地上和空中的景物毫不失真地复制到了水面。当晨曦初露，朝霞染红东方天际之时，海水一平如镜，蓝天、白云、雪山悉数被映放在海面，呈现出“鱼在云中游，鸟在水中飞”的奇观。镜海呈狭长形，海拔2390米，平均水深11米，最深处24.3米，长925米，面积19万平方米，最宽处262米。

镜海的倒影独霸九寨沟。它就像一面镜子，将地上和空中的景物毫不失真地复制到了水面。当晨曦初露，朝霞染红东方天际之时，海水一平如镜，蓝天、白云、雪山悉数被映放在海面，呈现出“鱼在云中游，鸟在水中飞”的奇观。

镜海有三奇：一奇“鱼在云中游，鸟在水中飞”，倒影胜实景;二奇水带波光;三奇镜海月夜。

镜海的海边谷坡陡峭，森林密集，林带色相四季变化，层次丰富。每当晨曦初露或朝霞叶辉之时，海水一平如镜，蓝天、白云、远山、近树，尽纳海底，海中景观，镜相清晰，线条分明，色泽艳丽，富于变化。“鱼在天上游，鸟在水底飞”的奇幻景象，使人如醉如痴。海边一根碗口粗的长藤，紧紧地攀缘在一株参天大树上，与树齐高，直冲霄汉。树给藤无限温馨的绿荫，藤给树美丽清纯的爱恋，于是人们给镜海取了个别名“爱情公园”。

离开珍珠滩，沿着环山公路下行，有一片宽阔无比的山谷。山谷空旷，草木丛生，中间一缕清泉婉蜒滑过，流向下游的镜海。小河旁有几户民居，如世外桃源。山谷两侧是雄伟挺拔的山峰，秋天来临时，秋色染林，仿佛有一枝神奇的画笔，肆意将绛红、桃红暗紫、墨绿、碧绿、鹅黄涂抹在山上。镜海紧邻在空谷的下游，湖呈狭长形，长约一公里，为林木所包围。对岸山璧像一座巨大的石屏风。右侧是镜海的下游，毗邻诺日朗群海;左侧是镜海上游，与镜海山谷衔接。镜海的倒影独霸九寨沟。它就像是一面镜子，将水上的景物毫不失真地复制到水下来。来游九寨沟的宾客，莫不为镜海倒影的传神而叹为观止。四川九寨沟导游词14

亲爱的游客朋友们：

大家好!

我就是你们今天的导游，我姓朱，你们可以叫我朱导游。

今天，我们去四川的九寨沟旅行。现在我们已经在九寨沟景区了。大家可以抬头看看一座座雪峰插入云霄，峰顶银光闪闪，再看看从河谷至山坡遍布着原始森林，再看看大大小小的湖泊，多像一颗颗宝石啊!镶嵌在彩带般的沟谷中。湖水清澈见底，湖底的石块色彩斑斓。每当天气非常晴朗的时候，蓝天、白云、雪峰、森林，都倒映在湖水中，形成了一副五彩缤纷的图画。

怎么样九寨沟的景色很美吧!你们可以继续欣赏。四川九寨沟导游词15

敬爱的游客：

您们好，很荣幸我能陪伴您们一同游览九寨沟。在到达九寨沟之前，我提几点注意事项：

1、小朋友需有大人陪同参观;

2、不要大声喧闹，爱护花草，希望大家能够做好。

我们的车已经驶入了翠绿的长廊，大家可以看到，这些大大小小、五颜六色的像水晶一样的就是海子，海子(即湖)清澈透明。古时候有着一个传说：九寨沟有九个寨子，一百零八个海子，有一个美丽、善良的仙女在绣楼绣花，一位勇敢、英俊的青年前来向仙女求婚，并送她一面宝镜。仙女非常喜欢这面宝镜，拿起它照来照去，不料一失手，宝镜落地上，摔成了大小不同的一百零八块碎片，就变成了一百零八个各种各样颜色的海子各位游客，我们现在珍珠滩。珍珠淮的水很浅，刚没过脚背。水底长满青苔，踩下去软绵绵的，大家可以下水感受一下

九寨沟日记范文第5篇

九寨沟位于四川省阿坝自治州的南坪县。它被联合国教科文组织评为世界自然遗产。

因为九个藏族村寨坐落在这高山湖泊群中，“九寨沟”因此而得名。 首先展现在我们面前的就是著名的五彩池。

相信大家很小的时候都听说过这个传说：天上王母娘娘的宫苑内有个五彩瑶池。一天，一个小仙童用一块小石头扔进五彩瑶池内，溅起的一朵水花落在了凡间，就形成了五彩池。

大家看，池水有的是蔚蓝色，有的浅绿色，有的绛黄色，有的灰黑色，有的粉蓝色

山风吹皱了这一池水，使人神清气爽! 也有人说五彩池是仙女的胭脂水染成的。

事实上池水的颜色是由于生长于湖泊内的水绵、轮藻、水蕨等水生植物反射太阳光形成的色彩。

奇特的美景让人赞叹“黄山归来不看山，九寨归来不看水!” 九寨沟的水非常奇特，森林也很茂盛。

现在我们的车已进入林区，这里海拔超过4800米，气候多样，因而形成了一系列形态不同的森林生态系。

沟中现存140多种鸟类，还有许多濒临灭绝的动植物物种，包括大熊猫和四川扭角羚。

请大家在林区游览观光时不要吸烟，不要乱扔垃圾为我们的动植物留下一个美好的环境!

九寨沟日记范文第6篇

1、九寨沟景区属高海拔地区，昼夜温差比较大，带厚衣服和保暖的衣服(我们10月8号去的，早晚穿羽绒服，中午穿一件长袖)

2、爱好摄影、登山的朋友，最好2到4人一起去，可以互相交替携带摄影器材，不然的话会很累的(我们只是游玩，还累的不能行，莫说再带东西了)

3、沟内各主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，厕所是坐式的，说是每用一次都会有专门的工作人员换一个新的袋子，为了提倡环保我们也只有将就一下了。

4、考虑到体能局限，别把行程安排得太紧凑，应该好好休息，让身体保持最佳状态，才会有好的心情欣赏好的美景;

5、大家要特别注意高原反应，可以提前备一盒抗反应的药(我到了那里耳朵听不到声音、头晕、还呕吐可把我整惨了，幸亏九寨沟也有卖抗反应的药)

6、要穿轻便、舒适的平底旅游鞋，这样走起路来才方便，不感觉到累

7、九寨沟所有景区都有人行栈道，不同景点之间有公车接送.栈道和公路都只有一条，所以不管走路还是坐车都没有迷路的危险.我认为去九寨沟旅游完全不用跟旅行团.自己去玩比较痛快!

8、九寨沟四季皆有不同的美景.最佳游览时间是十月中下旬(我们去的有点早了，只有以后有机会再去吃了。

我们到九寨沟的第一天已经是傍晚了，就没进沟，正好晚上到藏家去做客，主人很热情：双手举起洁白的哈达搭在我们的脖子上，还高声道“扎西德勒”(吉祥如意的意思)。都说藏族同胞豪放、热情一点也不夸张，就连他们的食物也体现了这一点，烤全羊、青稞酒、酥油茶、青稞饼、炒青稞(有一股爆米花的味道)一一端上，去一回藏家当一回藏家的客人怎能不开怀畅饮?青稞酒的度数不高，我喝了半斤都没醉，最后还邀请我们跳锅庄，玩的好高兴呀!第二天进沟，沟里唯一的餐厅麻烦的很，要先买票再去排队等你把饭打来的时候什么都凉了，味道不好还贵，可把我气坏了。下午出沟第一件事就是吃饭，我们去的是一家叫江湖味的餐厅，问老板有什么好吃的，老板笑脸介绍(服务态度还好)最后点了高原牦牛肉、九寨冷水鱼、清炒野菌(说是自己上山采的)、素烧如意(当地的一种野菜)、洋芋糍粑。总的来说味道还不错，就是有点贵了，但他们几个说值得(最起码比沟里要好的多)野菌和野菜都是人家自己采的，多不容易呀。也算尝了当地的美食了。

工作累了想放松，去九寨沟是个不错的选择!

夏季气温升高,人的食欲也随着发生改变,此时人的肠胃功能最弱,饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。专家提示,在这个特殊的季节,饮食上必须注意调节,该吃的适量吃,不该吃的坚决不能吃,所谓病从口入,夏季要把好开口关,吃出健康。

步骤/方法1多吃苦味食物。因为热,总喜欢吃冰的糖水、甜点,觉得好入口。但却不知道吸收了更多的热量。在一日三餐中,注意多吃些苦味的食物。苦味的食物虽然味道上不是那么适口,不过却是暑日的健康食品。

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3注意补充维生素。高温季节人体新陈代谢加快,容易缺乏各种维生素。此时,可以选择性地定量补充一些维生素,最好是食物补充。作为“食肉兽”,在夏天就素点吧。

4别忘补盐补钾。夏天出汗多,体内丧失的盐分就比较多。所以要注意多吃些咸味的食物,以补充体内所失盐分,达到身体所需的平衡。爱甜食的尤其要注意了,虽然放在冰柜里的蛋糕如此诱人。

5暑天宜清补。夏天的饮食应该以清补、健脾、祛暑化湿为原则,应该选择具有清淡滋阴功效的食物。非要吃麻辣火锅以毒攻毒的,自己看着办。

6少吃凉食。气候特别炎热的时候,适当的吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适,还能起到一定的驱暑降温作用。但是,这些食物不宜吃得太多。凉粉、冷粥吃得太多就容易伤胃。不要所有食物都从冰箱里拿出来,事实证明,胃痛起来是要命的。

7吃水果应该适度。长期靠“水果化”生存,容易导致蛋白质摄入不足,对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都产生不利影响。尤其是想利用夏天“水果餐”减肥的人士,不要总是自己从网上扒拉减肥食谱,最好还是向医生请教。当然,如果你不介意病上一周来换取体重急剧下降,可以忽视这一条。

8避免生食水产品。水产品的营养丰富且味道好,夏天生食口感也是一流的。不过,像炝虾、毛蚶、泥蚶、魁蚶、醉虾、醉蟹、咸蟹等海鲜食品,安全风险较大。爱在夏天吃日本料理的人士,选择餐厅时,请把卫生条件作为第一要素。

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夏季的饮食健康才能帮助我们更加健康的生活，但是有的时候夏季的饮食往往都会给我们的健康亮起红灯的，其实我们很多的夏季的饮食的注意事项的，下面我们就来看看夏季饮食的注意吧。

注意一：要清淡，少吃荤

经常吃油腻辛辣的食物，会导致脾阳虚衰。

所以无论在哪个季节都应该以清淡饮食为主，尤其是夏季。只有这样，才能杜绝胃肠道疾病的发生。

清淡的饮食，就是平常说的“粗茶淡饭”。主食要以五谷杂粮为主，副食以豆类、蔬菜、水果、菌类为主。但是，饮食清淡，不代表完全食用素类。

肉类含有人体必需的蛋白质，不食用会造成营养不良，所以应食用少量烹饪清淡的肉类。最好是蛋、奶、鱼虾等低脂肪优质蛋白。

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注意二：五味全，要少甜

饮食文化强调五味，而五味俱全能促进人的食欲。夏季是人容易出现食欲不振的季节，所以我们在食用时也可以巧妙使用这个原则来开胃。

夏季气候炎热而潮湿，苦味食物如苦瓜、莴笋、芦笋等可以清热泻火，还可以健脾气、除潮湿。

夏天出汗过多，尤其是从事体力活动大量出汗后，要及时补充盐分，而夏天的饮食比较清淡，佐以少量咸菜，又可以增进食欲。

另外，夏季出汗多而最易丢失津液，喝水较多会冲淡胃液，适当吃些水果食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄等能敛汗生津，健胃消食，可预防流汗过多而耗气伤阴。而若在菜肴中加点醋还可以杀菌消毒，又能防止夏季胃肠道疾病发生。

但甜味摄入过多会生湿生痰并且影响食欲，夏季气候潮湿闷热，人体本来就容易生湿，过食甜味更助湿热，导致胃胀不想吃东西，所以夏季不宜过食甜味。

注意三：吃得少，安排好

饮食节制首先要防止暴饮暴食。尤其要注意晚饭。因为晚饭吃得过饱会增加肠胃负担，出现腹胀、消化不良等现象，并影响睡眠。

特别是老人、小孩消化能力本来就不强，夏季就更差，吃得过饱，难以消化，容易使脾胃受损，导致胃病。

食物本来是营养人体的，切不要因为饮食不节制，使其适得其反，伤害人体的正气。

此外，还要注意三餐的时间及分配。早饭要在7点左右，午饭在12点左右，晚饭在18点左右。

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夏季运动注意事项

作者：体育学院

夏季高温炎热，但爱好运动的人们还会照样做自己喜好的活动，此时需注意几个问题，使运动和保健同步而行，获取最好的效果。

首先要预防中暑。夏日运动，人容易中暑，此时体温突然急剧升高，又没法通过流汗散热，头痛、头晕、心神不定等随之而来，如果湿度较高时更容易发生中暑。所以，在夏季运动一定要从低运动量开始，从短时间开始，让身体慢慢适应炎热的天气，避免长时间在烈日下运动，并及时补充水分，运动后可适量喝些冰水以帮助加速散热。

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其次是饮食问题。剧烈运动后冷饮是首选饮料，但过多的冷饮会使机体突然性的内冷外热而失去平衡，影响健康。在出汗后尽情大量喝水也对身体不利，会突然加重心脏负担，胃液稀释影响消化，并引发多种疾病。运动后喝啤酒也很有害处，专家说，运动后温稀盐水是最好的饮料。

第三是时间要素。清晨天气较凉爽，但清晨往往因近地面逆温层使空气污染物最不易扩散，运动时呼吸加快，会更多地吸入有害物质，诱发气管炎、咽喉炎等疾病，反而对身体不利。中午是一天气温最高阳光强烈的时候，夏季运动当然要避开中午。所以，夏季在黄昏运动会对身体更有益。

第四要注意护肤。夏季的高温气候和烈日对皮肤很有害，要经常清洁皮肤，少用肥皂和浴液洗脸，减少对皮肤的不良刺激，还应适当选用防晒护肤品，减轻烈日曝晒的不利影响，当然更要尽量避免在烈日下的运动和其他活动。

第五选择适宜运动。夏季受烈日的影响，许多运动项目就不太适宜进行，体育爱好者可顺时知变，以攀登楼梯代替登山，以早晚散步代替跑步，以室内活动代替剧烈的踢足球，等等。最好的夏季运动是游泳，锻炼的同时还有降温作用，但刚出大汗后不宜马上游泳，游泳前后要注意预防红眼病、中耳炎、鼻窦炎、各种皮炎等，更要注意不去污水及不安全处游泳。

第六是科学降温。锻炼后全身各组织器官新陈代谢增加，皮肤中的毛细血管大量扩张以利余热散发，此时如马上洗澡或吹电风扇，毛细血管马上收缩及汗腺遇冷关闭，会使人感到更热不可耐，并易患伤风感冒等疾病。

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夏季旅游注意事项 夏季，是人们外出旅游的旺季，在旅游中，应注意哪些夏季旅游注意事项呢?

一、

着装：外出旅游穿着上首先要“舒服”，比如说鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞，因为夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。

二、

饮食：游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒。吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是三七不管二十一，痛痛快快的饮一顿，其实这是不好的习惯。因为有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染很严重，饮用后对健康不利。

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三、

住宿：应选择通风透光的旅店，有条件的选择有星级的宾馆，睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环，睡觉时最好不要整夜开着空调，以免受凉，第二天会浑身无力。

四、

其他：夏日外出旅游都少不了游泳这一项目，首先要选择水质，有的水质不干净，这不仅对皮肤损伤严重，还会诱发一些疾病。到海滨地区参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。阳光强烈时最好不在露天游泳，防晒品采用防水的较好。最后提个醒，外出时别忘了带上点防暑及治腹泻的药品。

夏季安全生产注意事项

1、用电的安全

夏季天气炎热，人们穿着单薄且皮肤多汗,相应增加了触电的危险。另外这段时间潮湿多雨,电气设备的绝缘性能有所降低。这就使夏季成为电气安全事故的易发季节。抓好电气安全防范显得尤其重要。

2、防暑降温安全

夏季天气高温干燥，连续超负荷地工作容易造成中暑事故的发生。只有切实做好防暑降温工作，才能从消除季节性的安全隐患。公司生产一线人员要配备必要的防暑药品，并有专人负责做好含盐饮料和茶水供应。

3、压力容器的安全

气焊、气割是我公司经常性操作。夏天气温比较高，将气瓶直接放置于露天，高压气体在烈日的照射下温度上升，体积膨胀，严重的会发生气瓶爆炸造成人员伤亡和财产损失。一旦发生爆炸还会带来二次事故(比如说火灾)，使损失变大。可见，压力容器在夏季作业中的使用和存放非常重要。

4、个人防护用品的穿戴

为了保护特种作业人员在施工过程中的人身安全，作业人员必须穿戴个人防护用品，佩带好安全帽、高空作业时系好安全带，这些东西一般都是比较厚实的。天气炎热穿上这些东西会让人觉得更热，于是一些工人在工作过程中放弃了穿戴。一旦危险来临连最基本的防护都没有了，使得原本不是伤害很大的事故变得比较严重。

5、设备与材料安全

对塔吊、升降机械等大型机具的搭拆，脚手架的搭拆，等应进行重点管理，拆装人员严格遵

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守拆装方案和技术交底，安全管理人员做好监督检查工作。机械设备及时按规范要求防雷接地;遇六级以上大转载自百分网http://，请保留此标记风，各种大型机械、脚手架搭拆应停止施工;注意做好现场排水工作，保证排水畅通;现场各安全设施要加强检查，做好防护工作，特别是对安全防护装置、设施、要定时进行检查，使其处于良好状态，以防不测。

材料、用品应注意防晒，仓库材料堆放要整齐，保证通风良好，易燃易爆物品应单独存放。

6、消防安全

落实各项防火制度，消防设施配备齐全，严格控制明火作业，严禁私拉乱接电线，同时对易燃易爆品要加强储存和使用管理工作。

7、特种作业操作证安全

加强对特种作业人员的管理，督查持证上岗，杜绝违章作业的发生，起重机械操作严格遵守“十不准”、“十不吊”的规定。把安全生产责任落到实处，落实到每个人。

8、防台风安全

东部沿海地区是台风的频繁光顾地区，特别是夏季，若处理不当，不仅会发生安全事故，更会造成大量的经济损失，大风过后要进行检查，确认正常后开机。

9、防火灾安全

夏季天气干燥，火灾隐患随即增多，一旦发生，蔓延很快。

10、防雷电安全

夏季雷阵雨天气增多，高大施工机械，如施工升降机、塔吊等，防雷工作要切实做到位。

当然,夏季生产的过程中还有许多需要注意的事项，以上几项只是其中的几个方面。“预防为主，安全第一”的方针要求我们要做好安全预防措施，尽量避免或减少危险事故的发生。在工作过程中，只要我们牢记安全这根弦，切实做好各项安全预防措施，尤其是有针对性的安全保护措施，我们的安全生产工作才能防患于未然。