法院实习报告完整版范文

法院实习报告完整版范文第1篇

2011年的暑假，我作为聊城大学环境与规划学院一名热爱环保的普通同学，有责任与义务在这个漫长的暑假里做一些力所能及的环保小事。

目前,全球气候变暖,自然灾害频繁发生,这都和人类自身不保护环境、浪费资源、破坏生态有关。倡导低碳联盟,环保生活已经迫在眉睫了。我和几个志同道合的同学联系到了一起，将保护环境的愿望付诸于行动。

(一)首先，在日常生活中，我们总结了几条应当注意的事项。

1、衣：

四季衣物购置合理,并且，我们会把穿小了的衣服传给弟弟妹妹,基本无浪费。

2、食：

早餐以包子、馒头、面包搭配牛奶、豆浆为主,基本无浪费。中餐以面为主，每人一碗23两无浪费。晚餐三菜一汤，有时分量过多或味道不好，时有浪费，应注意。还有，每日的淘米水可以用来浇花，洗菜水用来拖地，冲厕所等。

3、住：

家里的电灯除部分用的节能灯外，没有其它的节能设施。冬天基本用电暖器和电热毯取暖。夏天主要使用风扇，最热几天用空调，温度控制在26度。通过使用发现：大功率的电暖器长时间开启的耗电量甚至比空调的耗电量还高，应注意控制，合理使用。并且，家里的燃气热水器使用频繁，特别是有些人每日洗澡时间过长，浪费了大量的气和水资源，应引起重视。还有，电脑每日使用时间都超过了10小时，晚上用灯时间过长造成浪费。大家要养成良好的生活学习习惯，抓紧时间，早睡早起，尽量利用白天完成工作。

4、行：

我们可以用电动车或自行车代步，或者坐公交车，必要时才开车。

5、其它：

家里的垃圾袋主要采用可降解塑料袋，尽量多装，三天扔一次;在外用餐有时使用一次性餐具，有时自带餐具;冰箱温度设为7度，除假期外，电视使用率较低，每日用电饭煲煮饭，较为合理;家里的餐巾纸和卫生纸用量太大，许多人平时都是随手扯许多来擦桌子擦地，没有养成节约的习惯，应注意;上下楼一般只安装一部电梯，减少多余的损耗;，全家人可以去参加植树活动，家里面也可以养一些小植物，以后要注意这方面的信息。

(二)其次，我们对自己所居住的小镇的环境卫生状况进行了实际调查。

我们在家乡小镇的主要街道上观察了过往行人乱丢垃圾的行为，并进行了适当记录。我们发现在我们家乡大多数人都没有及时把垃圾投入到指定的垃圾箱内，人们随手乱扔垃圾的现象随处可见，虽然在主要街道上每30米就有一个垃圾桶，但还是只有少数人能把垃圾扔进去。这里的垃圾箱一般分两格：一格是装可回收垃圾的，另一格是装不可回收垃圾的。一般人不能把垃圾正确的投入到垃圾桶中。

因此，在我们家乡，能真正爱护环境又能了解物品回收的人真是少之又少。因为这样，就容易导致家乡主要街道的环境状况极差，极大影响了乡容乡貌。而在我们那相对小的街道上，由于清洁设备的不完善，那里的环境状况更令人担忧。

(三)再次，我们对家乡的主河流进行了实地调查。

我们发现由于人们保护环境的意识比较薄弱，有不少的人把生活垃圾都倒到了河边，甚至连一些环保工人把扫街道时扫的垃圾成车的倒在河边，主河流被众多的生活垃圾所污染，其中大多都是一些废弃塑料、聚乙烯做成的物品，这些垃圾被水一冲就到达河里，严重影响了河道的卫生与清洁，使河水受到污染。经过我们的调查了解到因为我们小镇没有处理生活垃圾的场所，所以清洁工把垃圾倒在了河里，还有一些居民为了贪图方便，也把生活垃圾丢到河中，这些使得家乡主河道很多地方淤塞了。我们环保队员切身的体会到了生活垃圾对我们的家乡环境所带来的破坏。我们环保队员一种强烈的宣传环保的冲动涌上心头。

(四)经过商议，我们决定走上街头，宣传环保知识。

这天我们针对前几天收集的各种资料及调查结果制作了一份环保宣传单，并在大街上派发了300份的资料，希望能对提升当地的环保意识起到推动作用，也想扩大我们此次环保行动的影响。

通过调查我们发现家乡居民的环保意识相对淡薄，对环保不是特别的关心，但是他们中大部分认为自己周围的环境状况很差，都强烈希望政府切实重视环境保护，给居民良好的环境。他们对我们实践活动纷纷表示支持，希望我们有更大的环保行动。

(五)最后，大家总结了这次环保实践活动。

经过几天的辛苦我们终于搞完了此次的实践活动，我们为亲身“践行四个新一代，青春奉献新山东”而感到自豪。此次实践活动让我们意识到：环境保护是一项需要全社会共同参与的事业，政府、企业、媒介、公民缺一不可。我们知道只有家乡政府部门的高度重视环保，才能切实改善环境。

这次活动让我认识到：

1、“团队精神、共同合作”在工作中的重要性。

每个人对每件事的看法是不同的，所以处理事情有分歧是很正常的，但随着大家互相的逐渐了解，分歧会慢慢减少，工作开展也会越来越顺利。只有大家的思想统一了，心往一处想，劲往一处使，工作才能顺利出色的完成

2、前期准备工作在整个过程中的重要性。

“好的开始是成功的一半”这句话都被人说烂了，只有经历后才能体会到他的真正含义。要是你在工作前不准备充分，你就不能够搞好你的活动。因为你的活动参与的人很少，你就肯定会手忙脚乱的。

3、我觉得做一件事，只要你用心去做了，不管结果怎样都是成功的。

通过这次实践活动，让我们真正学到不少，对社会的理解也在活动中加深了。实

践中学其他知识，不断的从各方面武装自己，能在竞争中突出自己。作为新时期的一名大学生，我们必须坚持正确的方向，努力学习好各种知识，除此之外，我们还必须参加各种社会实践，到校园外的社会去锻炼自己的意志，增加自己对复杂社会的进一步了解，增强自身社会责任感，增加适应社会的能力，为我们大学毕业完全进入社会做好必要的准备。

通过这样的一次暑假实践活动，我既做了环保活动，又锻炼了自己处理事情的能力，真是一举两得，受益匪浅。如果以后有机会，我还会参加到这样的活动中来。

09级1 班史祖娴

法院实习报告完整版范文第2篇

2011年的暑假，我作为聊城大学环境与规划学院一名热爱环保的普通同学，有责任与义务在这个漫长的暑假里做一些力所能及的环保小事。

目前,全球气候变暖,自然灾害频繁发生,这都和人类自身不保护环境、浪费资源、破坏生态有关。倡导低碳联盟,环保生活已经迫在眉睫了。我和几个志同道合的同学联系到了一起，将保护环境的愿望付诸于行动。

(一)首先，在日常生活中，我们总结了几条应当注意的事项。

1、衣：

四季衣物购置合理,并且，我们会把穿小了的衣服传给弟弟妹妹,基本无浪费。

2、食：

早餐以包子、馒头、面包搭配牛奶、豆浆为主,基本无浪费。中餐以面为主，每人一碗23两无浪费。晚餐三菜一汤，有时分量过多或味道不好，时有浪费，应注意。还有，每日的淘米水可以用来浇花，洗菜水用来拖地，冲厕所等。

3、住：

家里的电灯除部分用的节能灯外，没有其它的节能设施。冬天基本用电暖器和电热毯取暖。夏天主要使用风扇，最热几天用空调，温度控制在26度。通过使用发现：大功率的电暖器长时间开启的耗电量甚至比空调的耗电量还高，应注意控制，合理使用。并且，家里的燃气热水器使用频繁，特别是有些人每日洗澡时间过长，浪费了大量的气和水资源，应引起重视。还有，电脑每日使用时间都超过了10小时，晚上用灯时间过长造成浪费。大家要养成良好的生活学习习惯，抓紧时间，早睡早起，尽量利用白天完成工作。

4、行：

我们可以用电动车或自行车代步，或者坐公交车，必要时才开车。

5、其它：

家里的垃圾袋主要采用可降解塑料袋，尽量多装，三天扔一次;在外用餐有时使用一次性餐具，有时自带餐具;冰箱温度设为7度，除假期外，电视使用率较低，每日用电饭煲煮饭，较为合理;家里的餐巾纸和卫生纸用量太大，许多人平时都是随手扯许多来擦桌子擦地，没有养成节约的习惯，应注意;上下楼一般只安装一部电梯，减少多余的损耗;，全家人可以去参加植树活动，家里面也可以养一些小植物，以后要注意这方面的信息。

(二)其次，我们对自己所居住的小镇的环境卫生状况进行了实际调查。

我们在家乡小镇的主要街道上观察了过往行人乱丢垃圾的行为，并进行了适当记录。我们发现在我们家乡大多数人都没有及时把垃圾投入到指定的垃圾箱内，人们随手乱扔垃圾的现象随处可见，虽然在主要街道上每30米就有一个垃圾桶，但还是只有少数人能把垃圾扔进去。这里的垃圾箱一般分两格：一格是装可回收垃圾的，另一格是装不可回收垃圾的。一般人不能把垃圾正确的投入到垃圾桶中。

因此，在我们家乡，能真正爱护环境又能了解物品回收的人真是少之又少。因为这样，就容易导致家乡主要街道的环境状况极差，极大影响了乡容乡貌。而在我们那相对小的街道上，由于清洁设备的不完善，那里的环境状况更令人担忧。

(三)再次，我们对家乡的主河流进行了实地调查。

我们发现由于人们保护环境的意识比较薄弱，有不少的人把生活垃圾都倒到了河边，甚至连一些环保工人把扫街道时扫的垃圾成车的倒在河边，主河流被众多的生活垃圾所污染，其中大多都是一些废弃塑料、聚乙烯做成的物品，这些垃圾被水一冲就到达河里，严重影响了河道的卫生与清洁，使河水受到污染。经过我们的调查了解到因为我们小镇没有处理生活垃圾的场所，所以清洁工把垃圾倒在了河里，还有一些居民为了贪图方便，也把生活垃圾丢到河中，这些使得家乡主河道很多地方淤塞了。我们环保队员切身的体会到了生活垃圾对我们的家乡环境所带来的破坏。我们环保队员一种强烈的宣传环保的冲动涌上心头。

(四)经过商议，我们决定走上街头，宣传环保知识。

这天我们针对前几天收集的各种资料及调查结果制作了一份环保宣传单，并在大街上派发了300份的资料，希望能对提升当地的环保意识起到推动作用，也想扩大我们此次环保行动的影响。

通过调查我们发现家乡居民的环保意识相对淡薄，对环保不是特别的关心，但是他们中大部分认为自己周围的环境状况很差，都强烈希望政府切实重视环境保护，给居民良好的环境。他们对我们实践活动纷纷表示支持，希望我们有更大的环保行动。

(五)最后，大家总结了这次环保实践活动。

经过几天的辛苦我们终于搞完了此次的实践活动，我们为亲身“践行四个新一代，青春奉献新山东”而感到自豪。此次实践活动让我们意识到：环境保护是一项需要全社会共同参与的事业，政府、企业、媒介、公民缺一不可。我们知道只有家乡政府部门的高度重视环保，才能切实改善环境。

这次活动让我认识到：

1、“团队精神、共同合作”在工作中的重要性。

每个人对每件事的看法是不同的，所以处理事情有分歧是很正常的，但随着大家互相的逐渐了解，分歧会慢慢减少，工作开展也会越来越顺利。只有大家的思想统一了，心往一处想，劲往一处使，工作才能顺利出色的完成

2、前期准备工作在整个过程中的重要性。

“好的开始是成功的一半”这句话都被人说烂了，只有经历后才能体会到他的真正含义。要是你在工作前不准备充分，你就不能够搞好你的活动。因为你的活动参与的人很少，你就肯定会手忙脚乱的。

3、我觉得做一件事，只要你用心去做了，不管结果怎样都是成功的。

通过这次实践活动，让我们真正学到不少，对社会的理解也在活动中加深了。实

践中学其他知识，不断的从各方面武装自己，能在竞争中突出自己。作为新时期的一名大学生，我们必须坚持正确的方向，努力学习好各种知识，除此之外，我们还必须参加各种社会实践，到校园外的社会去锻炼自己的意志，增加自己对复杂社会的进一步了解，增强自身社会责任感，增加适应社会的能力，为我们大学毕业完全进入社会做好必要的准备。

通过这样的一次暑假实践活动，我既做了环保活动，又锻炼了自己处理事情的能力，真是一举两得，受益匪浅。如果以后有机会，我还会参加到这样的活动中来。

09级1 班史祖娴

法院实习报告完整版范文第3篇

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2

工程材料实验报告

专业：

机械设计制造及其自动化 10- -1 1

姓名：

郑

杰 ，学号：

10041127

姓名：

周邵巍 ，学号：

10041128

姓名：

李欣欣 ，学号：

10041129

姓名：

谢

强 ，学号：

10041118

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3 工程材料综合实验 ● 金相显微镜的构造及使用 ● 金相显微试样的制备 ● 铁碳合金平衡组织观察 ● 碳钢热处理操作、组织观察和硬度测定 一、

实验目的

运用所学的理论知识和实验技能以及现有的实验设备，通过自己设计实验方案、独立实验并得出实验结果，达到进一步深化课堂内容，加强对《工程材料》课程理论系统认识，并提高分析问题解决问题的能力。

通过做这个实验，使学生们可以充分了解以下知识，并学会操作一些必要的设备仪器：

1、分别研究铁碳合金在平衡状态下的显微组织; 2、分析含碳量对铁碳合金显微组织的影响，加深理解成分组织与性能之间的相互关系; 3、了解碳钢的热处理操作; 4、研究加热温度、冷却速度、回火温度对碳钢性能的影响; 5、观察热处理后钢的组织及其变化; 6、了解常用硬度计的原理，初步掌握硬度计的使用。

二、

实验设备及材料

1 1、、显微镜、浴磨机、抛光机、热处理炉、硬度计、砂轮机等;

2 2、、金像砂纸、水砂纸、抛光布、研磨膏等;

3 3、、三个形状尺寸基本相同的碳钢试样(低碳钢 20#、中碳钢 45#、高碳钢 T10)

三、

实验内容

三个尺寸形状基本相同的试样分别是低碳钢、中碳钢、高碳钢，均为退火状态，不慎混在一起，请用硬度法和金相法区分开。

1、设计实验方案：三种碳钢的热处理工艺(加热温度、保温和冷却时间)。

样品 加热温度 保温时间 冷却方式 20# 880℃ 20min 空冷 45# 880℃ 高温回火 600℃ 20min 高温回火 30min 水冷 T10 1100℃ 20min 水冷 2、做实验前完成。选定硬度测试参数，一般用洛氏硬度。

样品 20# 45# T10 硬度 HRB50 HRC20 HRC63 3、热处理前后的金相组织观察、硬度测试。

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4 4、分析碳钢成分组织性能之间的关系。

样品 成分 组织 性能 20# 马氏体 F+P

冲压性与焊接性良好 45# 马氏体 F+P

经热处理后可获得良好的综合机械性能 T10 马氏体+奥氏体 P+Fe 3 C II

硬度高，韧性适中 5、

四、

实验步骤 ：

1、观察平衡组织并测量硬度：

(1)

制备金相试样(包括磨制、抛光和腐蚀); (2)

观察并绘制显微组织; (3)

测试硬度。

2、进行热处理。

3、观察热处理后的组织并测硬度 (1)

制备金相试样(磨制、抛光和腐蚀); (2)

观察并绘制显微组织。

五、

实验报告

1 、每种材料在热处理前后显微组织和性能(硬度)的异同;

样品 显微组织 性能(硬度)

20# 热处理前 F+P

HRB72 热处理后 回火 M +A’ HRB50 45# 热处理前 F+P

HRC7.5

热处理后 回火 S HRC20 T10 热处理前 P+Fe 3 C Ⅱ

HRC6.5

热处理后 回火 M

+ A’ HRC63 2 、总结出碳钢成分 组织 性能 应用之间的关系。

样品 成分 组织 性能 应 用 20# W(C)=0.20% F+P 冲压性与焊接性良好 冲压件及焊接件，经过热处理(如渗碳)也可以制造轴，销等零件。

45# W(C)=0.45% F+P 经热处理后可获得良好的综合机械性能 齿轮，轴类，套筒等 T10 W(C)=1.0% P+Fe 3 C Ⅱ

优质钢，硬度高，韧性适中 钻头，刨刀，丝锥，手锯条等刃具及冷作模具等。

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5 3 3 、Fe C Fe3C 合金平衡相图

4 4 、铁碳合金平衡组织观察

图 图 1 工业纯铁

图 图 2 工业纯铁 铁素体

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6

图 图 3 亚共析钢

图 图 4 20 钢

正火处理(加热至 900 后空冷)

铁素体

珠光体

珠

光

体

铁

素

体

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7

图 图 5 共析钢 调质处理

图 图 6

过共析钢 珠

光

体

铁素体

珠

光

体

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8

图 图 7

亚共晶白口铸铁

图 图 8

共晶白口铸铁 珠光体

Fe3C Ⅱ

珠光体

Fe3C Ⅱ

Le ’

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9

图 图 9 过共晶白口铸铁

图 图 10 20# 钢(加热到 880℃+空冷)

Fe3C Ⅰ

Le ’

低温莱氏体

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10

图 图 11

45# 钢(调质处理)

图 图 12 45# 钢(未处理)

珠光体

铁素体

铁素体

索氏体

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11

图 图 0 13 T10 钢(加热 1100℃+淬火)

一、20# 钢实验处理(李欣欣)

铁素体

珠光体

回 火 马 氏残 余 奥 氏

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12

1 、20# 钢概 述 20#钢：碳质量分数为 0.20%的优质碳素结构钢。含碳量为 0.20%为亚共析钢，加热到 880℃后，达到 Ac3 线以上，铁素体转化为奥氏体，再经过空冷后，20#钢的组织组成物为 P(珠光体)+F(铁素体)。

2 、性能与应用 在热处理前后显微组织是铁素体和珠光体。硬度较高。20#钢冷冲压性与焊接性能良好，可用作冲压件及焊接件，经过热处理(如渗碳)也可以制造轴，销等零件。适用于制造汽车、拖拉机及一般机械制造业中建造不太重要的中小型渗碳碳氮共渗等零件，如汽车上的手刹蹄片、杠杆轴、变速箱速叉、传动被动齿轮及拖拉机上凸轮轴、悬挂均衡器轴、均衡器内外衬套等;在热轧或正火状态下用于制造受力不大，而要求韧性高的各种机械零件;在重、中型机械制造业中，如锻制或压制的拉杆、钩环、杠杆、套筒、夹具等。在汽轮机和锅炉制造业中多用于压力6N/平方，温度450℃的非腐化介质中工作的管子、法兰、联箱及各种紧固件;在铁路、机车车辆上用于制造十字头、活塞等铸件。

3 、热处理方式 加热至 880℃，保温 20 分钟左右后，正火处理。得到的显微组织：P(珠光体)+F(铁素体)。其中图中层片状的是 P(S)珠光体;白色块状的是 F(铁素体)。正火后，组织细化晶粒，使组织均匀化，提高了钢的强度，硬度与韧性。正火提高其硬度，改善其切削加工性能。

珠光体按层间距珠光体组织习惯上分为珠光体 P，索氏体 S、屈氏体 T。他们的大致形成温度及性能见表。

组织名称 表示符号 温度范围/℃ 硬度 能分辨其片层的放大倍数 珠光体

铁素体

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13 过冷奥氏体高温转变产物的形成温度及性能

4 、实验现象分析 从上面图片可以看出，P(珠光体，为黑色块状)较明显的可以看出;而 F(铁素体，为白色块状)颜色有点暗，呈灰色。产生该现象的原因可能是由于抛光后的过度腐蚀或使用稀硝酸腐蚀不均匀导致，晶面受损，致使不能观察到易损的珠光体组织，并且亮度有点暗，不十分清晰;手工磨制不够精细，还有可能是由于加热温度不够所致。

5 、实验心得 已经在课本上学会了铁碳相图的各种不同碳含量是的组织组成物，并掌握了它们不能结构所具有的不同性能，这次试验就是把我们所学的理论切实的应用到实习中，通过这次自己的操作加深了对钢的热处理的理解，及其主要功能与用途，以及对钢带来的影响，获益匪浅。

实验者: : 李欣欣

二、0 T10 钢实验处理(周邵巍)

珠光体 P A1～650 170～200HB 〈500X 索氏体 S 650～600 25～35HRC 〉1000X 屈氏体 T 600～550 35～40HRC 〉2000X

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14 (0 T10 钢黑色条纹为针状马氏体)

1 、现象及分析：在光学显微镜下，针状马氏体呈竹叶状或凸透镜状，在空间形同铁饼，一般在碳质量分数大于 1.0%时，则形成的大多数为针状马氏体和部分残余奥氏体。

2 、T10 钢的热处理过程：(淬火)

先将事先准备的 T10 钢坯放进 1100℃的高温中加热，20 分钟后取出进行低温回火，在经过打磨、抛光、用硝酸酒精腐蚀，最终做成能够在显微镜下能够成像式样。

3 3 、热 处理前后钢的组成：

T10 钢在热处理之前组织组成物主要为铁素体(F)和珠光体(P)，热处理之后在显微镜下观察看到的就是以上图显示的针状马氏体和部分残余奥氏体。

4 4 、0 T10 钢的物理特性：

T10 是最常见的一种碳素工具钢，韧度适中，生产成本低，经热处理后硬度能达到 60HRC 以上，但是，此钢淬透性低，且耐热性差(250℃)，在淬火加热时不易过热，仍保持细晶粒。韧性尚可，强度及耐磨性均较 T7-T9 高些，但热硬性低，淬透性仍然不高，且淬火变形大，晶粒细,在淬火加热时不易过热,仍能保持细晶粒组织;淬火后钢中有未溶的过剩碳化物,所以耐磨性高,用于制造具有锋利刀口和有少许韧性的工具。适于制造切削条件较差、耐磨性要求较高且不受突然和剧烈冲击振动而需要一定的韧性及具有锋利刃口的各种工具，也可用作不受较大冲击的耐磨零件。

5 5 、0 T10 钢的工业用途：

这种钢应用较广，适于制造切削条件较差、耐磨性要求较高且不受突然和剧序号 1 2 3 平均值 处理后硬度 51 52 52 51.7 回火马氏体

残余奥氏体

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15 烈冲击振动而需要一定的韧性及具有锋利刃口的各种工具，如车刀、刨刀、钻头、丝锥、扩孔刀具、螺丝板牙、铣刀手锯锯条、还可以制作冷镦模、冲模、拉丝模、铝合金用冷挤压凹模、纸品下料模、塑料成型模具、小尺寸冷切边模及冲孔模，低精度而形状简单的量具(如卡板等)，也可用作不受较大冲击的耐磨零件。

6、、淬火 简介：

：

淬火是指将钢件加热到 Ac3 或 Ac1(钢的下临界点温度)以上某一温度，保持一定的时间，然后以适当的冷却速度，获得马氏体(或贝氏体)组织的热处理工艺。常见的淬 火工艺有盐浴淬火，马氏体分级淬火，贝氏体等温淬火，表面淬火和局部淬火等。淬火的目 的：使钢件获得所需的马氏体组织，提高工件的硬度，强度和耐磨性，为后道热处理作好组织准备等。

1、淬火的目的是使过冷奥氏体进行马氏体或贝氏体转变，得到马氏体或下贝氏体组织，然后配合以不同温度的回火，以大幅提高钢的强度、硬度、耐磨性、疲劳强度以及韧性等，从而满足各种机械零件和工具的不同使用要求。也可以通过淬火满足某些特种钢材的铁磁性、耐蚀性等特殊的物理、化学性能。

2、将金属工件加热到某一适当温度并保持一段时间，随即浸入淬冷介质中快速冷却的金属热处理工艺。常用的淬冷介质有盐水、水、矿物油、空气等。淬火可以提高金属工件的硬度及耐磨性，因而广泛用于各种工、模、量具及要求表面耐磨的零件(如齿轮、轧辊、渗碳零件等)。

7 7 、0 T10 钢的淬火与低温回火工艺参数制定

1 1 、

淬火加热温度的选择

淬火时的具体加热温度主要取决于钢的含碳量，可根据 Fe-Fe 3 C 相图确定(如右图所示)。对于 T10 钢(过共析钢)，A C1 为 730℃，其 加 热 温 度 为 A C1 + 30 ～ 50 ℃ ， 即770℃,780℃,7900℃。若加热温度不足(低于A C1 )，则淬火组织中将出现铁素体而造成强度及硬度的降低。

2 2 、保温时间的确定 淬火加热时间是将试样加热到淬火温度所需的时间及在淬火温度停留保温所需时间的总和。加热时间与钢的成分、工件的形状尺寸、所需的加热介质及加热方法等因素有关，一般可按照经验公式来估算。

保温时间的经验公式为：t=αKD(分钟)，其中：D 是工件有效厚度, 单位为 mm; K 是加热系数，一般 K=1.5~2.0 分钟/mm。T10 淬火处理：770-790，淬火介质盐水、碱水，硬度 36-65HC，回火 140-160，保温时间 1-2 小时，硬度 62-64HC，加热到 Ac3 或 Ac1 以上 30~50 摄氏度.

8 8 、实验心得：

通过切身操作整个实验过程，从钢的热处理到打磨、抛光，再到显微镜下观察组织组成物，我更加深了对钢的内部结构的理解，以及对于热处理对钢的各种性能的影响有了更透彻的掌握，在正确的操作下能够得到较好的组织组成物的图片。提高了我的动手能力和实际操作应用的能力。在这次实验中，我学到很多东西，加强了我的动手能力，并且培养了我的独立思考能力。这次实验使工程材料

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16 这门课的一些理论知识与实践相结合，更加深刻了我对测试技术这门课的认识，巩固了我的理论知识。

实验者：周邵巍

三、5 45 钢实验数据处理(郑杰)

1 1 、图像分析与讨论

整体图象比较暗，可能是由于光源亮度不够所造成;结构区分不十分明显，可能是由于热处理时未达到淬透要求致使过冷奥氏体转变不彻底所造成;并且腐蚀氧化比较严重，导致图像模糊。

2 2 、45# 钢概述

45#钢是含碳质量分数为 0.45%(万分之四十五)的优质碳素结构钢。冷热加工性能都不错，机械性能较好，且价格低、来源广，所以应用广泛。它的最大弱点是淬透性低，截面尺寸大和要求比较高的工件不宜采用。

热处理前：显微组织是珠光体和铁素体，其硬度为 HRC7.5; 经过热处理后：显微组织转变为回火索氏体，其硬度为 HRC20。

45#钢经调质处理后得到的是回火索氏体。

铁素体

索氏体

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17 45 钢调质件淬火后的硬度应该达到 HRC56~59，截面大的可能性低些，但不能低于 HRC48，不然，就说明工件未得到完全淬火，组织中可能出现索氏体甚至铁素体组织，这种组织通过回火，仍然保留在基体中，达不到调质的目的。

45 钢淬火后的高温回火，加热温度通常为 560~600℃，硬度要求为 HRC22~34。因为调质的目的是得到综合机械性能，所以硬度范围比较宽。但图纸有硬度要求的，就要按图纸要求调整回火温度，以保证硬度。如有些轴类零件要求强度高，硬度要求就高;而有些齿轮、带键槽的轴类零件，因调质后还要进行铣、插加工，硬度要求就低些。关于回火保温时间，视硬度要求和工件大小而定。

3 3 、机械性能

调质处理后零件具有良好的综合机械性能，广泛应用于各种重要的结构零件，特别是那些在交变负荷下工作的连杆、螺栓、齿轮及轴类等。但表面硬度较低，不耐磨。可用调质+表面淬火提高零件表面硬度。

4 4 、实验心得：

通过这次实验，加深了我对工程材料的认识。通过研究铁碳合金在平衡状态下的显微组织，对课堂中所学的各种描述有了一个直观的认识。通过分析含碳量对铁碳合金显微组织的影响，加深理解了成分、组织与性能之间的相互关系。对碳钢的热处理操作加深认识了操作的具体过程;观察热处理后钢的组织后从深层次地真正认识了钢的结构。实验中还了解常用硬度计的原理，初步掌握硬度计的使用。

实验者：郑杰

四、5 45 钢(未经处理)实验数据 处理(谢强)

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18

1 1 、图像分析与讨论

图象整体拍的不错但有划痕，说明手工磨制和抛光还不够精细，腐蚀的时间把握不是很好;结构区分较为明显，图中黑色物为珠光体，白色物为铁素体。

2 、45# 钢概述：

45#钢是含碳质量分数为 0.45%的优质碳素结构钢。在热处理前的显微组织是珠光体 P 和铁素体 F，其硬度为 HRC7.5。由于 45#钢不经热处理很难达到工业要求，所以工业上的 45#钢都是经过热处理的，常用的热处理为 调质处理。

3 3 、调质 处理的概述：

调质是淬火加高温回火的双重热处理，其目的是使工件具有良好的综合机械性能。调质钢有碳素调质钢和合金调质钢二大类，不管是碳钢还是合金钢，其含碳量控制比较严格。如果含碳量过高，调质后工件的强度虽高，但韧性不够，如含碳量过低，韧性提高而强度不足。为使调质件得到好的综合性能，一般含碳量控制在 0.30~0.50%。调质淬火时，要求工件整个截面淬透，使工件得到以细针状淬火马氏体为主的显微组织。通过高温回火，得到以均匀回火索氏体为主的显微组织。小型工厂不可能每炉搞金相分析，一般只作硬度测试，这就是说，淬火后的硬度必须达到该材料的淬火硬度，回火后硬度按图要求来检查。

4 4 、

45# 钢的调质

45 钢是中碳结构钢，冷热加工性能都不错，机械性能较好，且价格低、来源广，所以应用广泛。它的最大弱点是淬透性低，截面尺寸大和要求比较高的工件不宜采用。

45 钢淬火温度在 A3+(30~50)℃，在实际操作中，一般是取上限的。偏高的淬火温度可以使工件加热速度加快，表面氧化减少，且能提高工效。为使工件的奥氏体均匀化，就需要足够的保温时间。如果实际装炉量大，就需适当延长保温时间。不然，可能会出现因加热不均匀造成硬度不足的现象。但保温时间过长，也会也出现晶粒粗大，氧化脱碳严重的弊病，影响淬火质量。我们认为，如装炉量大于工艺文件的规定，加热保温时间需延长 15。

铁素体

珠光体

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19 45 钢调质件淬火后的硬度应该达到 HRC56~59，截面大的可能性低些，但不能低于 HRC48，不然，就说明工件未得到完全淬火，组织中可能出现索氏体甚至铁素体组织，这种组织通过回火，仍然保留在基体中，达不到调质的目的。

45 钢淬火后的高温回火，加热温度通常为 560~600℃，硬度要求为 HRC22~34。因为调质的目的是得到综合机械性能，所以硬度范围比较宽。

5 5 、实验心得：

本次实验是关于不同热处理对铁碳合金的显微组织组成物影响的实验。在45#未处理钢样品制作过程中历经艰辛。未处理 45#钢本身质地较软，理论上来说容易进行样品打磨制作。但由于缺乏经验，导致最终样品表面粗糙，划痕较多。尽管如此，此次实验对我而言依然收获很大。本学期我对工程材料理论知识的的学习有很多模糊不清的地方，特别是对钢的组织组成物。但经过本次实验的样品制作和显微组织组成物的观察，以及实验报告的书写，我对钢显微组织有了深刻和系统的理解。实验弥补了我在课堂上的知识漏洞，同时还锻炼了我的动手能力。着实让我收获很大。

实验者：谢强

五、实验分析

1.三种材料在热 处理态下显微组织和性能(硬度)的异同;

2.每种材料在热处理前后显微组织和性能(硬度)的异同;

样 品 显 微 组 织 性能(硬度)

20# 热处理前 F+P

HRB72

热处理后 回火 M +A’ HRB50 45# 热处理前 F+P

HRC7.5

热处理后 回火 S HRC20 T10 热处理前 P+Fe 3 C Ⅱ

HRC6.5 热处理后 回火 M

+ A’ HRC51.7 由上表可以看出，20 号钢在正火后的组织基本没有变化，但是在正火后得到的是更细化的晶粒，从而提高了钢的强度硬度和韧性。

45 号钢在经过淬火和高温回火调质，其显微组织由以前的珠光体和铁素体(P+F)，变成了回火索氏体 S，其综合机械性能最好，即强度、塑性和韧性都比样 品 显微组织 性能 20# (正火)

白色颗粒为铁素体，黑色块状为珠光体( F+P ) 正火后，组织细化晶粒，使组织均匀化，提高了钢的强度，硬度与韧性。正火提高其硬度，改善其切削加工性能。冲压性与焊接性良好 45# (调质)

灰黑色区为细片状及粗片状珠光体，沿晶界析出白色条状铁素体。( F+P ) 经热处理后可获得良好的综合机械性能，强度、塑性和韧性都比较好，可广泛适用于各种重要的机器结构件 T10 (淬火) 组织为 M 和 A’

碳素工具钢,强度及耐磨性均较高,但热硬性低,淬透性不高且淬火变形大，晶粒细,在淬火加热时不易过热,仍能保持细晶粒组织;耐磨性高。

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20 较好。

T10 钢在经过淬火处理后组织由以前的珠光体和二次渗碳体，变为马氏体、残余奥氏体。T10 碳素工具钢,强度及耐磨性均较高,但热硬性低,淬透性不高且淬火变形大，晶粒细,在淬火加热时不易过热,仍能保持细晶粒组织;耐磨性高,用于制造具有锋利刀口和有少许韧性的工具。适于制造切削条件较差、耐磨性要求较高且不受突然和剧烈冲击振动而需要一定的韧性及具有锋利刃口的各种工具，也可用作不受较大冲击的耐磨零件。

3.总结出碳钢成分 组织 性能 应用之间的关系。

答：碳钢成分组织性能应用之间的关系如下表所示：

样 品 成 分 组 织 性 能 应 用 20# W(C)=0.20% F+P 冲 压 性 与 焊接性良好 手刹蹄片、杠杆轴、变速箱速叉、传动被动齿轮及拖拉机上凸轮轴、悬挂均衡器轴、均衡器内外衬套等 45# W(C)=0.45% F+P 经 热 处 理 后可 获 得 良 好的 综 合 机 械性能 齿轮，轴类，套筒，连杆、螺栓、齿轮等 T10 W(C)=1.0% M+A’ 优质钢，硬度高，韧性适中 车刀、刨刀、钻头、丝锥、扩孔刀具、螺丝板牙、铣刀手锯锯条、冷镦模、冲模、拉丝模、低精度而形状简单的量具(如卡板等)，也可用作不受较大冲击的耐磨零件。

20 号钢(含碳量 0.17%0.23%)是亚共析钢，在完全退火状态下得到的组织是 F+P。

45 号钢(含碳量 0.42%0.50%)也是亚共析钢，在同样的状态下得到的组织是和 20 号的一样(F+P)，碳量的增加，钢的性能也在提升，所以 45 号钢的性能(硬度)高于 20 号钢。

T10 钢：(含碳量 0.42%0.50%)是过共析钢。淬火后组织为马氏体和残余奥氏体，

对以上内容进行分析总结可知: 随着碳钢含碳量的增加，其组织的变化过程为 ：铁素体+珠光体(亚共析钢)珠光体十二次渗碳体(过共析钢)。硬度增大，塑性降低。对于强度，亚共析钢的强度随含碳量的增大而增大，过共析钢的强度随含碳量的增大而减小。低碳钢可用来制造桥梁，机械，建筑物的构件。

高碳钢可用来制造量具，刀具等。

六、

实验总结

通过这次工程材料的实验,使我们学到了不少实用的知识,更重要的是,做实验的过程,思考问题的方法,这与做其他的实验是通用的,真正使我们受益匪浅。这次的实验跟我们以前做的实验不同，因为我觉得这次我是真真正正的自己亲自去完成。所以是我觉得这次实验最宝贵，最深刻的。就是实验的过程全是我们学生自己动手来完成的，这样，我们就必须要弄懂实验的原理。在这里我深深体会

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21 到工程材料的理论对实践的指导作用：弄懂实验原理，而且体会到了实验的操作能力是靠自己亲自动手，亲自开动脑筋，亲自去请教别人才能得到提高的。

我们做实验绝对不能人云亦云，要有自己的看法，这样我们就要有充分的准备，若是做了也不知道是个什么实验，那么做了也是白做。实验总是与课本知识相关的，比如过共晶白口铸铁、共晶白口铸铁、亚共晶白口铸铁的组成，就必须回顾课本的知识，知道实验时能看到哪些组织，写报告时怎么标这些组织。

通过对钢的热处理、硬度的测量、以及显微结构的观察重新加深了解了课堂所学的理论知识。

法院实习报告完整版范文第4篇

所属课程名称：

会计模拟实验

姓

名：

冯贵晓

专

业：

会计学

班

级：

11级2班

学

号：

201116111082

时光飞逝，为期一个多月的会计模拟实验结束了，在此次会计模拟实验的学习中，我亲手从事了从凭证到编制会计报表全过程每一环节的工作，提高了动手能力，将亲手的操作与书中的知识融汇贯通，同时培养了自己努力钻研会计的信心和恒心，从真正意义上了解了会计这一门学科。会计的确是这样一个过程，它既能使人思维活跃，也能锻炼人动手动脑的能力。从系统的学习会计模拟实验的操作过程和制作程序当中，我不仅加强了对理论知识的记忆，也学到了许多书本上没有的知识，并且意识到只有把书本上学到的理论知识应用于实际的会计实务操作中去，才能真正掌握这门知识。相信这也是学校为我们开这门课的目的所在。

一、内容

学校为我们在大三下学期安排了会计模拟实验这门课程，使用《企业会计模拟实验》这本书作为整个会计实验的材料，以模拟企业的经济业务为实训资料，通过宏远电力设备配件有限公司1月份的生产经营过程，使我们在模拟环境中能据实验内容的要求，自己动手，根据经济业务的原始凭证编制记账凭证、登记帐簿、明细账、期末，编制资产负债表、利润表，对会计工作的全貌有一个清晰直观的了解。通过实践将理论与实践结合起来，熟悉并掌握会计流程的各个步骤的具体操作，掌握会计的基本操作技能，加强理论知识的记忆，将书本上的理论知识运用到实践中。

(一)、实验目的：

会计模拟实验主要是为了提高我们的实际应用水平。通过会计实训，我们可以系统地练习企业会计核算的基本程序和具体方法，加强对所学专业理论知识的理解、实际操作的动手能力，提高运用会计基本技能的水平，也是对所学专业知识的一个检验。此次会计模拟实验的实际操作，不仅使得我掌握了填制和审核原始凭证与记账凭证、登记账薄的会计工作技能和方法，而且对所学理论有一个较系统、完整的认识，达到会计理论，会计实践相结合的目的。

会计模拟实验缩短了理论教学与社会实践的距离，是培养我们动手能力的一个重要途径。通过实践我们能比较系统、全面的掌握制造企业会计核算的基本程序和方法，加强对基本理论知识的理解，基本方法的运用和基本技能的训练，为将来会计工作打下坚实的基础。

(二)、实验步骤：

首先根据实验资料设置帐簿，将1月初数据登入账簿，然后根据相关业务内容和“原始凭证”填制“记账凭证”，记账凭证登记“现金”日记账，“银行存款”日记帐及各种明细账。将“总分类账”与“日记帐”和“明细分类账”核对后根据“总分类账”编制“资产负债表”、“利润表”。

(1)设置帐簿

根据试验资料要求开设2009年1月初的总分类账、明细分类账及现金、银行存款日记帐。根据材料中的经济业务所涉及的账户属性建立分户账并填写期初余额。这一步难度系数不大，但是刚开始输入数据时，要细心仔细，避免金额的大小会不小心记错。

(2)编制记账凭证

根据相关业务内容和“原始凭证”填制“记账凭证”，有的原始凭证要自己填写，然后根据原始凭证写出会计分录，然后根据会计分录填写记账凭证原以为自己学过的会计知识足以应付这些经济业务，可一接触实务才发现远没有理论简单。起初原始凭证都不会填，很多业务要认真听老师讲过才能会做、弄懂。

(3)登记总账、明细账

帐簿包括总分类帐户、明细分类账户、现金及银行存款日记帐户。登记会计帐簿时要求准确完整。登记会计帐簿时，应将会计凭证的日期、编号，业务内容摘要、金额和其他相关资料逐项记入账内，作到数字准确、摘要清楚、登记及时、字迹工整。根据收款凭证、付款凭证逐日逐笔登记“现金”及“银行存款”日记帐，并且做到日清月结。根据转账凭证登记“明细分类账”，再根据“科目汇总表”登记“总分类账”。 每一项会计业务，一方面要记入有关总账，另一方面要记入该总账所属的明晰账。帐簿记录中的日期应该填写记账凭证上的日期，登记帐簿要及时，顺序登记，不得跳行、隔页，作废的账页也要留在帐簿中。而且会计制度对每一个步骤都是严格要求的，出错时根据不同的情况采用画线更正法、红字冲销法、补充登记法，不得擦、挖、补。填写账簿时文字和金额都要占总格的三分之一内，写错了要用红笔划掉，并用蓝笔将正确的金额和文字写在空白部分，并且金额写错了不能只改个别数字，要整体划掉。

(4)编制会计报表

最后，根据总账和明细账及资料所给的期初余额编制编制“会计报表”，包括资产负债表和利润表。

资产负债表是反映企业某一特定日期财务状况的会计报表。

利润表又称损益表，是反映企业在一定会计期间经营成果的报表。填制时在左上角注明单位和编制时间。

(三)、实验中需注意到的问题及其解决

1、在填写原始凭证及记账凭证总额时要在金额前加人民币符号“¥”，经常会忘。

2、借贷两方金额有时会填反，这样就造成了后期工作量的加大。

3、记录不够仔细，经常看错数字或漏填。

4、记账凭证要求连续编号，在填制记账凭证时，我由于一时大意，中间跳过了一个编号，到最后都做完了才发现。而且凭证是不得勾画改正的，错了只能充填。这让我为当时自己的心急后悔不已，只能重写。

5、帐簿记录中的日期应该填写记账凭证上的日期，登记帐簿要及时，顺序登记，不得跳行、隔页，作废的账页也要留在帐簿中。

二、评价

会计模拟实验如此的繁复、真实，当然不只是对课本知识的一个巩固，其最主要的目的在于模拟它的真实性，将课本知识真正的与现实实际相结合，指导我们将课本知识应用于实际，使我们在面对实际问题时能够得心应手，手到擒来。

对此，我认为开设会计模拟实验的必要性如下: 1.企业单位的经济管理，特别是会计方面的记录有很强的法律严肃性和一定的保密性。实习单位让从未接触过凭证、账册和报表的学生从事这类操作往往不大放心。

2.学生除了书本知识外，既无生产经营,有无社会经验，在产过程中，事事要学习单位人员带教，企业一般难以承受。

3.学生的独立工作、学习能力较弱，自觉性、主动性不强。实习单位往往认为给他们增添了麻烦;同时，学生在无教师管理的环境中，容易放任自流。给学生感觉混乱，理不清头绪，做起来也很繁琐。一个学期以来的实习，一大部分学生在老师的辅导下勉强能完成任务，但要他们对实习进行总结的话，却讲不出个什么来，有时甚至讲出来有点外行的感觉，不够专业。对企业财务是如何运作的更是没有一个清晰的思路。

三、学习心得

在本次会计模拟实验中,我们扮演了单位的记账人员的角色，掌握了应该如何处理具体的会计业务的技能,弥补我们在课堂学习中实践知识不足的缺陷,缩短从会计理论学习到实际操作的距离。通过实训的仿真性,我们感觉到了实训的真实性,增强了积极参与实训的兴趣。会计理论来自于会计实践,是会计实践经验的概括总结,同时又对会计实践工作加以指导,所以我们在会计专业学习中,不仅需要构建出较完整的理论框架,而且还要树立起完整的操作理念。

第一次会计模拟实验，让我们在短学期感觉到模拟实验更加的真实，完全地按照原始凭证来记账，而不是用文字表述。我们需要自己从原始凭证判断这是什么业务，因为有老师的指导，我们认识了很多原始凭证，把很多文字叙述的会计原理形象化。

刚开始记账时，我久久不敢下笔，怕自己会记错，总想确定答案正确后，再正式写到记账凭证上。我认识到在实际工作中，不可能有人让你确定会计分录对不对，然后再记账。俗话说胆大心细，做会计不但心细很重要，胆大也是必不可少的，若是一直担心这个错担心那个不对，怕是到了月底还做不好帐。想明白后我就大胆登记记账凭证，虽然还是常错，只好撕了重写，最后还自己买新的凭证。我们还在学习阶段，当然不可能百分百正确，所以不断学习的是最好的方法。

经过这些天的手工记账，使我的基础会计知识在实际工作中得到了验证，并具备了一定的基本实际操作能力。在取得实效的同时，我也在操作过程中发现了自身的许多不足，比如分录的编制不够熟练，有些业务还得去翻以前的课本;自己还不够心细，经常看错数字或是遗漏业务，导致核算结果出错，引起不必要的麻烦。这一学期的会计模拟实验，让我体会到会计工作在企业的日常运转中的重要性，以及会计工作对我们会计从业人员的严格要求。总而言之，一个多月的实训让我对填制原始凭证根据原始凭证，填记帐凭证等工作有了更进一步的认识，并在实际操作过程中找出自身存在的不足，对今后的会计学习有了一个更为明确的方向和目标。

作为一名未来的会计人员，我现在刚刚起步，往后会学到更多的东西，并且有很多东西需要我们自己去挖掘。况且会计学科是一门实践操作性很强的学科,所以会计理论教学与会计模拟实验联系紧密，两者要有机衔接、紧密配合。在课本上我们所学到的理论知识只是为我们的实际执业注明框架、指明方向、提供相应的方法论，真正的职业技巧是要我们从以后的实际工作中慢慢汲取的。而针对实际操作中遇到的一些特殊的问题，我们不能拘泥于课本，不可纯粹地“以本为本”。这就要求我们将从课本上所学的理论知识的原则性与针对实际情况进行操作的灵活性很好地结合起来。

法院实习报告完整版范文第5篇

★体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，增进学生健康为主要目的的必修课程。

★新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种：自我评定、相互评定、教师评定。

★新课程将课程学习内容划分为哪五大领域，包括运动参与和运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。

★新课标选择教材内容的基本要求是地域性、科学性、简易性和健身性、兴趣性、实效性。

★决定投掷项目成绩的最主要因素是初速度。决定跑速的主要因素是步幅和步频。跳远的空中动作一般有蹲距式、挺身式和走步式。

★现代奥林匹克运动会创始人是法国的顾拜旦，现任国际奥委会主席是罗格。奥林匹克的格言是更高、更快、更强。我国承办的夏季奥运会是第 29 届。★体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。 ★评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。

★运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。

★肌肉工作时的直接能源是ATP，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。

★人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。

★体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由超量恢复的生理机制决定的。

★身高、体重、肺活量是学生体质健康标准的必测项目。

★由一列横队变成二列横队时，应先1-2报数。 ★耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸节奏相配合。

★三级跳远由快速助跑，沿直二线向前的连续三次跳跃组成。

★课程改革的核心环节是课程实施，基本途径是 课程(堂)教学 。

★把教学的本质定位为 交往 ，是这次课改对教学过程的正本清源。

★教师专业化培训和发展的基本理念包括回归生活理念、发展性教学理念和生命化教学理念。 ★体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和 运动负荷 规律。

★体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、 教学内容 和教学条件。

★科学研究证明优秀短跑运动员的成功先天因素是 主要的，后天训练是重要的。

★有人断言“选材成功意味着训练 成功的一半”。 ★力量是指人体克服阻力的能力 。

★速度素质包括反应速度、动作速度、位移速度 。 ★没有疲劳的训练是无效 的训练，而疲劳不能恢复的训练是 危险 的训练。

★新课标中规定小学一至 四年级为每周 4 节体育课，五至九年级为每周 3 节体育课。12.《课标》中将课程学习内容划分运动参与 、运动技能、身体健康、心理健康 、社会适应五个学习领域。 ★培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证、总结评价。 ★在田径比赛，铅球链球投掷圆圈直径为 2.135m。 ★在体育课教学中，尽量使教学效果达到汗、会、乐、美、大、中、小、多八字标准。

《中华人民共和国义务教育法》1986年4月12日通过，7月1日起施行.

★《中华人民共和国教育法》1993年10月31 ★《中华人民共和国体育法》于1995年颁布 ★《学校体育工作条例》1990年2月

★《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》1999年6月13日

★《中共中央国务院加强青少年体育增强青少年体质的意见》2007年5月

★《全民健身计划纲要》于1995年6月 ★★★★★判断题★★★★★

★“体育的研究性学习”是主张通过体育教学，使学生既懂又会，并使学生通过学习运动的原理，掌握较高的技术动作和方法，提高体育教学“智育”因素的过程。( )

★优化体育教学过程，提高体育教学效率是体育教学追求的重要目标。优化的方法就是将教材进行取其精华、排其糟粕，使学生学会一些高、精、尖的技术动作。( )

★学生既是教学群体的主体，又是教学个体的主体。作为体育教学中的学生是千篇一律的。为此，教师必须严格按照体育教学的规律，以反复操练为主，让每一个学生都能在不同的程度上达到较好的考试成绩。( )

★体育课中的“练”就是对所掌握的技术、技能进行反复练习，以达到熟练程度。体育教学有特殊性，每一个技术、技能都必须在练习中掌握。因此，体育教学中的练习方法是单一的、独特的，它必须贯穿于课堂教学的始终。()

★随着《体育与健康》新课程的推出，必须彻底废除和改变传统的体育教学方法，以“玩”作为体育课的重要手段，使学生在玩中学、玩中想、玩中会。() ★支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。(√)

★直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部，帮助推手 和 翻转。 ()

★韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进行。 (√)

★侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、 。低头、推臂、拨球连贯动作将球推出; ()

★足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。()

★排球比赛中 A 队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。 ()

7、急停是快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停。 (√)

8、如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。 (√) ★长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚 步 、 歇步。 ()

10、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫 血 而 发 生 的 休克。 ()

★新课程强调 STS 课程设计思想，加强了课程与社会发展和学生参与的联系，体现了时代感。 () ★为提高小学生力量素质和合作精神，经常开展拔河、搬运重物等活动是值得提倡的。 () ★学习方式的转变，意味着个人与世界关系的转变，意味着存在方式的转变。(√ )

★《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了该课程以身体锻炼为主要手段，增进学生健康为主要目的的课 (程性质。 √ ) ★体育教学中，教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因，只有通过教师的教才能实现教学目标。()

★科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。 (√)

★★★★★与选择题★★★★★ 7.人体下肢长有几个长度： ( D ) A.1 个 B.2 个 C.3 个 D.4 个

8.人体在运动过程中能量的供给有几种： ( C ) A.1 种 B.2 种 C.3 种 D.4 种

9.人体速度素质发展最快的敏感期： ( B ) A.8-9 岁 B.10-13 岁 C.14-15 岁 D.16-17 岁

10.从进入青春期发育高潮到发育趋于稳定一般历时： ( D )

A.1 年 B.2 年 C.3 年 D.4 年 ★★★★★名词解释★★★★★

学习方式学习方式是指学生在完成学习任务过程时基本的行为和认知的取向。

体育教学模式是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。

快乐三要素简单的，没有附加条件的，发自内心的。 生物年龄指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映了每个人生长发育的快慢程度。

运动训练凡是培养运动员的一切准备过程都可称之为运动训练。

健康指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完善的状态。

运动指数课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。

诱导性练习体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。

体适能(体能)指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。

练习轨迹指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。

健康：是指一个人在身体、精神和社会等方面处于良好的状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱. 体育教学过程：是指在体育教学中为达到一定的体育教学目标，体育教师与学生等教学组成要素相互作用而展开的教学活动行程。

因材施教原则：是指在体育教学中，要贯彻“面向全体学生”的精神，根据每一个学生的具体情况，实施各不相同的、有针对性的教育，使每一个学生的运动技能和身心健康都能在各自的基础上得到充分的发展。

体育课密度：也叫一般密度或综合密度，他是指在体育课中各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间比。

练习密度：是指在一节体育课中，学生练习密度的总时间与上课的总时间的比等等。

运动负荷：是指学生在课堂上从事身体练习时所承担的运动的量与强度的总称，是身体练习对机体刺激程度的反映。

新陈代谢：是指有生命物质与周围环境进行物质交换和自我更新的过程，在新陈代谢过程中，物质的转变为物质代谢。

运动负荷的价值阈理论：是指按照一定的心率区间确定运动负荷的计量标准。

体育锻炼内容：是锻炼身体所采用的各种具体动作的总称。

细胞：是人体的构成、发育和生命活动的基本结构和功能单位。由细胞膜、细胞质和细胞核组成。 人体的组织：是由细胞核细胞间质共同构成的细胞

群体，人体的组织上皮组织、结缔组织、肌肉组织和神经组织四种。

过度训练：是指训练者在长时间训练或过大的运动强度后，训练负荷超过了身体所能耐受的强度和适应能力，而导致的身体疲劳和功能下降，不能在两周内恢复的状态。

运动性疲劳：是由于运动而引动的运动能力和身体功能暂时下降的现象。

有意注意：是指有预定的目的，在必要时还需要一定意志努力的注意。

体育教育：是一种身体、意志和精神的综合教育手段，也是体育文化的实践过程。

《体育与健身》课程是一门基础型课程，具有鲜明的基础性、健身性和综合性的特征。他是以身体练习与思维活动紧密结合为特征，以提高学生身体健康、心理健康和社会适应能力为目的的基础课程。 《体育与健身课程标准》将课程设置为基础型课程、拓展型课程和研究型课程。

基础型课程，是突出共同基础，强调统一要求的必修课程，着眼于促进全体学生的一般发展

拓展型课程是供学生、教师和学校选择的课程，满足学生不同的体育健身兴趣和多元发展的需求。 研究型课程：是着重培养学生合作学习、创新精神和发展意识的课程，着眼于学生学会学习，激励学生自主学习、主动探究和实践体验。

体育教学计划：是教师依据《体育与健身课程标准》规定的内容与要求，结合学生的身心特点和学校场地设施等情况，合理规划教学内容的教学文件，她是体育教师进行体育教学的重要依据。

单元教学计划：也称单项教学计划或单元教学流程，是实现主题内容教学的基本单位，是学期教学工作计划与课时计划之间的一个重要环节。

体育课教学方法：是指在体育课教学过程中完成体育课教学任务所采用的途径和方法。

保护帮助：是指体育教师在学生学习有困难或无法独立完成动作技能时，为了防止教学意外和达到教学目标而采用相应的手段与方法，直接或间接协助学生完成动作的教学能力。

教学反思：是教师以自己的教学活动过程为思考对象，对自己在教学活动过程中所做出的行为以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程。教学反思是教师专业发展和自我成才的核心因素。 ★★★★★简答题★★★★★

★在课程改革中，《体育与健康》课程教学强调学生的参与和主体作用，这与“放羊式”教学有什么区别，请你谈谈自己的看法。①教学指导思想;②教学计划设计(目的、内容、要求、过程等);③教师作用;④教学组织形式与方法;⑤教学反馈与调控;⑥教学评价;⑦安全因素。

★如何测量运动员的步频、步幅，举例说明。 把跑道清扫干净，测量统计运动员在跑的过程中跑道上钉鞋留下的痕迹。 ’例：某运动员百米成绩 11’，全程跑 49 步，则有：A 全程平均步幅=距离/步数=100M/49=2.04MB 全程平均步频=步数/时间=49/11=4.45 步/秒C 全程平均速度=距离/时间=100M/11=9.09 米/秒 ，

4.在小学阶段的体育教学中，你怎样处理好“普及”与“提高”“个体”与“全体”的关系，举例阐述。(略) 5.“身心全面发展原则”的基本依据、基本要求是什么?

依据：人体是在大脑皮层统一调节下的有机整体，尽管身体任何部位的运动都是相互联系、相互制约的，某一运动器官的运动，对其他部位生理运动都是有促进作用，因此，在体育教学过程中，必须用多种多样的教材和恰当的教学方法，有计划地对身体、心理进行科学全面训练，才能使身心得到全面的、健康的发展。要求：①制订好学习水平段的计划，全年教学计划与学期教学进度，必须全面性;②在安排每次课内容时，特别注意基本部分教学内容的合理搭配;③在课外体育活动的各种专项运动中，也应注意学生的身体、心理的全面基础训练。2007 年选聘教师考试模拟试题(小学体育) ★体育与健康课程标准的基本理念是什么? 答：

1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。

2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。

3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。

4、关注个体差异与不同需求确保每个学生受益 ★体育锻炼应遵循哪些原则? 答：

1、循序渐进的原则;

2、全面锻炼的原则;

3、经常性锻炼原则;

4、区别对待的原则;

5、准备与整理活动原则。 ★简述体育运动对运动系统的影响? 答：

1、体育运动对骨骼结构与机能的影响;

2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性;

3、体育运动对肌肉结构和形态的影响。 ★学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础? 答：

1、打好身体基础;

2、掌握体育的知识、技能，学会自主学习、

★在新课程教学中，教师为何由知识的传播者转为促进学生学习的促进者?

①积极地旁观;②给学生以心理上的支持;③培养学生的自律能力。

★教学研究是提高和成就教师的有效途径。作为一

名教师，你如何认识教研在新课程实施中的作用? ①桥梁和通道;②大舞台;③大课堂;④大平台;⑤切入点。 ★什么是乳酸能?

人体如以最快速度持续运动数秒后 ATP 耗尽时代之而起的肌糖元在无氧条件下供能以使 ATP 合成并产生代谢物质乳酸。 ★体育课程改革的基本思路是什么?

①谈化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一”的指导思想;②重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性;③培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的概念;④培养学生的意志品质，提高学生的社会适应能力;⑤以人为本，重视学生的主体地位;⑥关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益;⑦改革体育考试和评价方法，综合评价学生的体育学习。

★近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面? 身心全面发展原则，教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则，直观性原则，循序渐进原则，巩固提高原则，从实际出发原则，合理安排运动负荷原则，综合创新原则等。

★在体育课中，教师为了能让学生进一步体会排球正面上手传球的技术动作，特别对掌握传球的击球点在“额前约一球距离”这一要领时，教师反复作了几次示范，让学生判断出击球点的最佳位置。(观察教学法)

★在体育课的武术和徒手体操等内容教学中，体育教师一般善于把较复杂的上下肢动作分开进行教学。(分简教学法)

★在体育课支撑跳跃教学中，教师用一个篮球在平地上向前滚动，球在途中突然碰到一个石块马上弹起又越过它，针对此现象进行提问。(举例教学法) ★在体育课的快速跑教学中，教师在提出一定的技术要求后，让每个学习小组分开共同讨论想出 23 种能够让自己提高快速奔跑的方法。(选择教学法) ★在体育课 800 米或 1500 米跑教学中，教师根据不同学生的情况，提出了五种时间上的具体目标，然后让学生参照以上标准进行选择和对照。(分层教学法)

★★★★★问答题★★★★★

★撰写体育的科研论文，(实验报告)一般应包括哪几个方面的内容?

参考答案：①论文题目; ②论文摘要及关键词; ③问题的提出或前言;④实验的内容、方法、数据的采集和统计;⑤数据的分析和论证;⑥结论和建议;⑦参考文献。

★要保证学生体育课中的安全，除了必要的规章制度和应有的教师的爱心与责任心还是不够的，还须有一定的专业知识和安全保护技能。凭你的教学经验，当学生在运动中发生运动性昏厥时临场一般有 (哪些处理方法?出现运动性昏厥的原因是什么? 参考答案：体育锻炼前后必须做好准备和整理活动，准备和整理活动是恢复及防止运动锻炼中、后昏厥，甚至是预防死亡事故发生的重要措施。运动性昏厥是暂时性脑缺血或缺氧所引起的一种表现。晕倒者出现短暂的意识丧失，而各种反射依然存在。遇到这种病人，可以采取以下措施：1. 立即将病人平卧，最好让病人头低脚高，以改善脑部的供血供氧。2.解开病人衣领、领带，将头侧向一侧，如病人出现呕吐则帮助清除口腔内的积物，以保持呼吸道通畅。 3. 给病人喝热开水或热糖水。4. 可用手指压人中或合谷穴。 5. 大多数病人经过上述处理后，情况可很快得到改善，如果病人仍不见好转，立即送医急诊。 ★学校每年度均要举行一次以田径为主要项目的运动会，现将编制一本运动会的秩序册。请你简述学校田径运动会秩序册主要包括哪些内容。

参考答案：(1)封面;(2)目录;(3)竞赛规程;(4)开幕式、闭幕式程序;(5)组委会及工作人员名单;(6)仲裁委员会名单;(7)裁判员名单;(8)各单位参加人数统计表;(9)各项参加人数统计表;(10) (11)大会作息时间表;兼项人数统计表; (13) (12)各代表队名单;竞赛日程表;(14)竞赛分组表;(15)男女最高纪录表;(16)场地平面示意图。 ★小垫子是体育教学中常用的辅助器材之一，既是一种“一物多用”的教学工具，又是一项安全实用的标志物。如能运用得当，将会收到事半功倍的效果，请你在下列内容的教学中巧妙地利用小垫子开展教学。参考答案：

一、跑步项目教学中起点标志、障碍标志、折返标志、间隔标志和传接器械;

二、体操项目教学中滚翻标志、高度标志、远度标志、场地标志和做操器械;

三、球类项目教学中足球门、运球标志、传球标志、场地标志和防守标志;

四、跳跃项目教学中间隔标志、远度标志、简易栏架、跳跃障碍和区域标志;

五、投掷项目教学中远度标志、投准标志、区域标志、得分标志和记分标志。

法院实习报告完整版范文第6篇

知识目标：学会本课6个生字，抄写对自己有启发的词语。

能力目标：有感情地朗读课文，理解课文的主要内容。

情感目标：抓住重点句段，联系生活实际，领悟文章蕴含的道理;体会借物喻人的写作方法。

【教学重难点】

种树人的话和“我”从中感悟到的育人的道理。

【教学课时】 两课时

【教学准备】 课件

【前置性作业】

1、 搜集桃花心木的资料。

2、 熟读课文5遍，将不理解的词语意思写在旁边。

3、 思考：说说种树人的哪些做法令作者感到奇怪，他为什么要这样做?

4、 在自己有感受的地方写上批注。至少5处。

5、 练习背诵14自然段。

【教学过程】

第一课时

-、导入新课。

今天我们共同来学习一篇蕴含深刻道理的文章。(板书：

3、桃花心木)

二、初读课文，整体感知。

1.用自己喜欢的方式读通课文，要求读准生字的字音，画出带有生字的词语，个别不理解的新词用查字典或联系上下文的方法理解。

2.再读课文，想想课文写了一件什么事?

三、自主学习，谈感悟。

1.抓段落，谈感悟。在学生整体感知课文的基础上，鼓励学生畅所欲言，各抒己见，说说自己喜欢的部分，并陈述自己喜欢的原因。

2.抓句子，谈感悟。在学生畅谈自己喜欢段落的基础上，先引导学生找出自己喜欢的句子。认为含义深刻的句子，反复阅读，细细品味，再组织学生讨论，谈感受，谈见解。着重理解以下句子：

(1)“在不确定中找到水源、拼命扎根的树，长成百年的大树就不成问题了。”

(2)“如果我每天都来浇水，每天定时浇一定的量，树苗就会养成依赖的心，根就会浮在地表上，无法深入地下，一旦我停止浇水，树苗会枯萎得更多。幸而存活的树苗，遇到狂风暴雨，也会一吹就倒。”

(3)“不只是树，人也是一样，在不确定中生活的人，能比较经得起生活的考验，会锻炼出一颗独立自主的心。”

3.抓品读，促感悟。教师引导学生品读，让学生选择自己喜欢的段落或句子，自己练习有感情地朗读，然后在小组中读，推荐读得好的同学在全班同学面前比赛读。

第二课时

-、主动探究，悟道理。

1.重点探究：“种树的人不再来了，桃花心水也不会枯萎了。”桃花心木为什么不会枯萎了?“我”从种树人的一番话中悟出了什么道理?

2.读了这篇文章，联系生活实际，你想到了什么?

二、综合实践，练能力。

1.以小组为单位，合作编写课本剧，练写作。

2.小组内排练课本剧，练表演，练表达。

3.班上演出，赛水平。

三、总结拓展

学了这篇课文后，你有何感受，请写一篇读后感。

四、记忆生字，指导书写

1.小组内交流你是怎样记忆本课的生字的。

2.指导书写，重点指导“萎”“锻炼”等字。

五、布置作业

有感情地朗读课文，背诵自己喜欢的部分。

【板书设计】

3、桃花心木

种树：浇水不定时、不定量长成百年大树

人：在不确定中生活经得起考验

(借种树喻育人)