大学游泳选修课心得范文

大学游泳选修课心得范文第1篇

就在我们迷茫，彷徨时，思修来了。她的步子是那么的铿锵有力，声声撞击在我们的心头，让我们不由自主的进行自我反思。她的眼眸是那么的疼惜和关切，就像看到长歪的树苗，透着伤心想急切将他扶正。她的到来，就如同母亲找到了迷失的孩童，在孩童最孤独无援时，一双手伸向他，给了他温暖，给了他勇气，同时也让他认清了自己的路。

是的，这就是思修对于我们的重要性。她及时的来临，让我们重新审视自己，反思自己，寻找自己的方向，坚定自己的脚步，想着我们人生的目标奋勇前进。她使我们懂得了大学生活需要珍惜，远大理想需要确立，道德修养需要加强，而且还要做一名知法，懂法，守法的大学生。

播放的大学生活短片对我们来说真是醍醐灌顶，当头棒喝。让迷茫的我们认识到原来大学生活可以如此丰富多彩，同时为虚度的光阴懊悔不已，从而更加珍惜现在的大学生活。大学是我们满怀希望和憧憬的地方，是知识的海洋，我们的美好人生就从这里开始，这里需要独立自主的学习理念，需要大胆实践不断积累生活经验，需要勤奋，严谨，求实，创新。而我们21世纪的大学生完全具备这些优良的学习理念。

远大的理想为我们提供学习的动力。漫漫人生，唯有不畏艰险，激流勇进，奋力拼搏，方能中流击水，地大光明的彼岸。科学的理想信念正是我们当代大学生乘风破浪，搏击沧海的灯塔和动力之源。对于我们医学生来说，成为一名救死扶伤的医生是我们的理想和追求。带着这种信念，枯燥乏味而又冗长的专业课也就变得灵动而有价值，仿佛是渴望救治的鲜活生命，让我们迫切寻求救治之法。

医生是世界上最高尚的职业，它容不得半点虚假。因此，想成为一名合格的医生，需要有极高的道德修养。"医乃仁术",将来面对的是鲜活的生命，如果达不到完美，那就可能造成他人一生的不完美，而那又是无可挽回的。如此惨痛的代价，我们任何一个人都支付不起。因此，我们需要高度的责任心，无限的爱心，才配得上"医生"这个称呼。

她点醒了我们，让我们对人生有了新的规划。同时，她又让我们清醒的认识到走这条路的基本原则----知法，懂法，守法。法律是国家的根本，也是人们行为处事的根本。作为21世纪的大学生，法律知识已成为常识，而易冲动的我们也必须根据法律来约束和规范我们的行为。在未来的路上，有了法律来为我们保驾护航，我相信我们的道路会更加宽广。

她来得如此沉重，离开的如此轻松，带着欣慰的微笑，默默的站在原地，守望着我们，看着我们在各自的.道路上打拼着，满意的笑了，就像看到扶正的小树苗正茁长成长，看到成长的孩童正奋发向上。

在她的引导下，我们确定了自己的方向，并迈着坚定的步子，朝着心中的方向，沿着既定的道路奋勇向前。大学思修课心得体会参考范文2

这学期的思想道德修养与法律基础课程让我收获很大，不仅让我学习了更多的知识，更重要的是，给了我心理上很大的帮助。我觉得这门课程对我们大学生很有针对性，对于大学生的基本素质、价值理念、奋斗目标等都提出了正确的导向。这门课程教了我们如何处理理想与现实、权利与义务、个人与集体、竞争与合作、自由与纪律、友谊与爱情、学习与工作等关系，告诉我们怎样做人，做什么样的人，怎样的生活才有意义，怎样的人生追求才有价值，帮助我们树立正确的世界观、人生观、价值观、道德观和法制观，打下扎实的思想道德和法律基础，提高自我修养，促进自己德智体美的全面发展。

作为一名大学生，我们背负着承担者建设中国特色主义、实现中华名族伟大复兴的历史使命因此，我们要认清自己的历史使命，明确成才的目标，确立为国家、为名族奋斗的志向，努力成长为对党和国家、对人民有所贡献的人才。要成为一个对社会有用的人才，首先我们应该敢于迎接挑战、战胜挑战，才能把握和创造机遇，才能把握和创造未来。确立远大志向，珍惜年华、刻苦学习，磨砺意志、砥砺品格，是我要成为一个合格大学生所应该努力做到的。

我想，我们之所以来到大学学习，不就是想为自己理想的实现打下坚实的基础吗?漫漫人生，唯有激流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明的彼岸。而科学的理想信念，正是我们乘风破浪、搏击沧海的灯塔和动力之源。我是一名免费师范生，我记得开学时老师说过，我们要为成为一名伟大的教育家而奋斗，说得很对。我希望在未来成为一名优秀的教师，为国家培养更多的栋梁之才。在大学这几年，我相信，这个信念就是我的奋斗目标，给予我前进的动力，我会坚定这个信念，在大学里努力学习，为将来的教育事业打下坚实的基础。

良好的道德修养，是每一个人都应该具备的。作为大学生，我们更应该加强自己的道德修养，锤炼道德品质。前段时间轰动一时的大学生驾车肇事并残忍捅死伤者的案件，着实让社会对大学生的道德品质产生了怀疑，尽管那样的人毕竟是极少数，但无疑是一个警钟。而今，大学校园里充斥着的物质金钱主义，享乐主义或多或少影响着当代的大学生。毋庸置疑，加强大学生思想道德修养是相当必要的。我很高兴来到了西大。这里不仅有良好的学习环境，更有良好的学习氛围。走在校园里，随处可见坐在绿荫下看书的同学，处处都洋溢的浓浓的学习氛围。

思修课带给我们的不仅仅是书本上的知识，更重要的是做人的准则，智慧的花朵在思修课中悄然绽放，这将使我终生受益。在漫漫人生旅途中，我们会经历各种各样的事，我们无时无刻都应该记住我们是谁，我们要干什么，以及我们的最终目标。大学思修课心得体会参考范文3

一学期的思修课马上就结束了，回首总结，尽管最终沉淀在脑中的知识并不多，但我却感觉这门课让我明白了许多。我觉着它给了我多少知识并不重要，重要的是思想，它使我感受到了思想的价值、道德的魅力以及法律的圣洁。它真切地告诉我：这个时代需要的不是只有专业文化知识的人才，而是一个兼道德修养、法律意识与专业知识于一体的全面的高素质人才。失去道德与法律，在当今的时代下，你将寸步难行。尤其作为当代大学生，祖国的接班人，修德明法，实现价值，对我们就显得异常重要了。

第一，修德 道德是一个人的灵魂，更是社会发展的基石，一个没有道德的社会，将混乱不堪。对于道德的追求是一个漫长且逐渐积累的过程，需要我们不仅在思想上明辨是非、区分善恶，更要在行动上践行社会主义道德，发扬继承我国的传统美德，在日常生活中，遵守道德规范，并努力做好模范带头作用。当面临道德与利益、金钱甚至生命的冲突时，我们必须坚守道德至上的原则，绝不能抛弃道德。我认为正是人类对真、善、美的不断追求，对道德的崇尚才推动了社会的发展。所以，修德是当代大学生必须做的，只有高尚的道德，才能立社会于不败，也只有形成美好的道德风尚，整个社会才能和谐、健康地发展。

第二，明法 法律是国家治理的基础，是历史发展的必然产物。它在稳定社会、促进社会和谐发展中起着至关重要的作用。如果说，道德是我们的拐杖，支撑着我们的身体，那么，法律就是我们的衣服，保护着我们的身体。可见，作为社会中的人，必须掌握一定的法律知识，才能在社会中保护自己，帮助他人。对大学生而言，法律更是重中之重，不仅要保护自己的利益，更要保护国家的利益，在国际竞争中，必须学会用法律维护祖国人民的利益。可以想象，一个不懂法律的大学生，就如同一个赤身裸体的人闯入社会，不知所措，必将遭受人们的嘲讽，甚至有损国家的形象，更不用说在社会中为国家做贡献了。培养出没有法律的大学生，不仅是教育的失败，更是民族的不幸。可见，明法，对于我们而言，势在必行，不仅是自身的要求，更是国家与人民的要求。

第三，实现人生价值 大学生是祖国的希望，肩负着建设中国特色社会主义事业，实现中华民族伟大复兴的历史重任。可以说，我们大学生人生价值的实现与否将直接影响着祖国人民能否实现现阶段社会主义的共同理想。所以，努力实现自身价值当是大学生的主要任务。至于如何去实现呢?思修课的学习告诉了我：首先，要树立科学的、崇高的人生理想，确立自己的奋斗目标，"如果说社会是大海，我们是小舟，那么理想与信念就是引航的灯塔和推进的风帆",理想与信念的作用不言而喻;然后，修德明法，学习科学文化知识，艰苦奋斗，努力提高自己的整体素质，并以持之以恒的态度不断追求，坚定自己的信念，以饱满的热情积极投身于理想的实践过程中。在这一过程中可能会有挫折与失败，但坚定的大学生必须明白：只要理想不灭，自己就要爬起来继续前行，只要坚持不懈，理想定将成为现实。祖国和人民在看着我们，努力吧，祖国的未来要我们去开创，人民的幸福要我们去争取。

一学期的思修课，我学到了许多，也明白了许多，尤其在思想上觉悟了很多。明了的当前的世界局势，感受到了身上的重任，知道了自己再也不应像以前那样碌碌无为、好吃懒做，而应鼓起自己的斗志，投身祖国的建设中，也学会了如何做人、做事，如何去奋斗。"路漫漫其修远兮，吾将上下而求索",思修课的学习使我坚定了信念，增加了信心。人生大路，只有努力拼搏的人，才能达到胜利的顶峰。时代在呼唤我们，大学生们，挺起你们的脊梁，鼓起你们的勇气，来接受时代的重任吧!我相信，我们有能力完成这历史的接力，并奋力前进，为祖国和人民的共同理想而奋斗!大学思修课心得体会参考范文4

在选课的时候，发现思修课每周开设了两节大课，与学习数学英语课程的时间比肩了，足见学校对于思修课的重视，这对于刚从高考走来的一名学生，确实感到挺惊讶的。带着期待我走进了第一节思修课堂，默默的倾听着与高中老师不同的教学方式和教学手段，都给我留下了深刻印象和体会，使我在思修某些内容即使与高中相同也听听的津津有味，下面就说说我的体会吧。

1.提高了我们适应大学生活的能力。从一定意义上说，进入大学就意味着独立地走上社会，走上生活。面对新的生活环境，我们谁是都可能遇到过去所没有遇到的问题、矛盾、困惑。而思修课上我们学会了如何同过去没有接触过的人交往、如何去做过去没有做过的事、如何去解决过去没有遇到的问题，那就是尽快提高自身综合素质，不断在实践的过程中积累经验，生活是最好的老师，在生活的实践中，我们独立生活的勇气和能力一定可以得到提高。

2.大学的思修课与我的生活息息相关，如德育、法律。中国古代思想家司马迁说过："才者，德之资也;德者，才之帅也。"这充分说明了"德"是每个人不可或缺的品质，从某种意义上说，我们只有坚持以德为先，德才兼备，才能为国家为社会做出更多贡献;我们的国家要正常有序发展，我们人民的权益要得到保障，就离不开法律的制定和完善，其中老师重点想我们讲解了劳动法，这对于在三年后就要从民政职业技术学院毕业并走上职业岗位的我们，真的是太重要了，这有助于我们明白自己的权益和义务，以及当自己权益受损时如何利用法律武器即以维护。

3增强了自我定位的能力。怎样定位自己对每个大学生必修好好把握的，这关系到我们的大学三年时光如何度过、自己以后的人生如何才意义。依稀记得老师在课堂上我们未来希望从事什么样的工作，这有何尝不是一个自我定位，我想每一个现在一直在为自己未来理想而不断奋斗的人是幸福的;反观那些从不自我定位，从不思索自己以后人生的，不得不说是一个悲哀，因为他们不知道存在这里的理由，只能虚度光阴。这是我们每一人要引以为戒的。

总之思修课教会了我很多东西，它看不见摸不着，但我们能感觉的到，真的感谢学校开设了这门课程，和思修老师对我们的付出，同时对于思修课我也有自己的一些看法：

首先对于思修课堂，老师好可以再严格一些，比如有的同学吧电脑带到教室玩游戏，这样给周边同学造成了不好影响。然后就是感觉学生参与度不够，每次回答问题就那么几个人，这当然很大程度上还是学生自身的原因，但是老师这方面有点要注意的是：应该让学生"开第一次口，"万事开头难，相当一部分同学就是没有迈出"第一次"这关键性的一步，所以就体会不到参与的快乐，慢慢的就觉得老师提问与他"无关",干脆就一直不参与了。最后我想说的是老师点名这项制度要继续严格坚持下去，同时对于逃课的同学给予相对应的措施，这样才能杜绝个别同学的侥幸心理，从而促进教学有效有序进行。

【大学思修课心得体会参考范文】相关文章：

1.大学生思修课论文

2.大一思修课心得体会

3.思修课心得体会样本

4.大学生思修课心得体会1500字

5.大学生思修课社会实践心得体会

6.2016年大学生思修课思想总结

7.思修课心得体会范文大全

8.精选思修课演讲稿

大学游泳选修课心得范文第2篇

第一条、 培训期限

自__年__月__日起至__年__月__日止

总课时__节，每节课90分钟，标准泳姿达到__米，如学不会，免费加课。

第二条、 合作方式

一.甲方权利义务

1.甲方负责安排场地及教学管理。全权负责学员和自己教员的人身安全，培训时间段内发生事故由甲方负全责，一切赔偿费用由甲方支付。

2.教练员必须持证上岗,培训费由甲方统一收。

3.如甲方有特殊安排，需与乙方协商并妥善安排。

二.乙方的权利义务

1.遵守甲方教练员的安排，并遵守游泳馆的各项规章制度。

2.培训期间有特殊安排需与教练协商解决，达成一致。

三.违约责任

甲乙双方各自承担合作权利义务，若任何一方违约而给对方造成经济损失或名义损害，违约方承担全部赔偿责任。

四.其它

未尽事宜将由本协议甲乙双方通过协商解决，协商不成可向甲方所在地人民法院提起诉讼。

五.生效

本协议一式两份，甲乙双方各持一份，在甲乙双方签字后生效。

甲方：乙方：

联系电话： 联系电话：

游泳培训班种类及操作方法

1. 一对一培训班：价格1680元/人，12节课，有效期为办卡日期开始计算

2个月有效，上课时间由学员及教练员自行商议。

2. 一对二培训班：价格1280元/人，12节课，有效期为办卡日期开始计算

2个月有效，上课时间由学员及教练员自行商议。

3. 团体培训班：价格780元/人，5人起开班最多10人，上课时间为连续

大学游泳选修课心得范文第3篇

南昌航空大学科技学院又将迎来了一批批满怀期待与梦想的2011届新生。他们拥有旺盛的精力、强健的体魄、敏锐的目光，他们睿智、热情，他们定会给我们的菁菁校园带来一片灿烂亮丽的天穹，给“昌航之声”广播站的工作带来新的活力和希望，让服务的精神永存!广动多元频率,播出精彩生活;不一样的广播站,不一样的校园之家。 以下是播音部本学期的工作总结：

一、 广播站播音部招新前期准备。

1、 制定招新策划，招新时严格按照策划执行。

2、 选取面试稿件，以备报名学生面试所用。

3、 制定面试打分表格，以及人员安排及通知。

4、 为了更好地让新播在不断地练习中提高自己的播音水平，各老播为自己的主播节目录制版头。

5、 跟随广播站的大家庭，到银三角校区宣传招新事宜，提高广播站知名度。

二、 广播站播音部招新过程：

1、 第一轮面试大概将报名学生筛选，留下值得可以进一步挖掘播音潜能的学生。

2、 第二轮主要测试学生对播音部各个节目的配合程度，发觉声音有适合节目的学生。

3、 第三轮经过一周联系，初步将一些对节目不是很有感觉，而且普通话有明显缺陷的学生刷掉，留下的继续练习自己所选的节目。

4、 第四轮确定每位新播的节目，节目有所调整。看学生对节目的适应性强弱。

5、 最后一轮面试考验学生的整体水平和综合素质，机器操作以及对节目的掌握程度。确定新播名单。

整个招新的过程中老播对新播提出在播音时出现的问题，纠正新播现存的缺点，并要求改善。对于本次招新后留下的新播整体水品还算可以，基本上能满足学校对于播音的要求。在此感谢老播的无私奉献。

三、 院、校运动会播音任务：

在本学期有两次运动会，分别是院级和校级。

在院级运动会上由于招新没有完成，所以在公平的基础上让所有的新播都上饿了播音台，播音内容为捷报或者鼓励运动员以及运动会赛事安排。各位新播可能因为缺少此类活动的经验，所以在播音水平上还是有所缺陷的，但是作为一名新播来说，第一次能播成那样，也还算好。工作秩序也安排的比较恰当。

在校级运动会上，已经选定的新播都被安排在不同时间段播音，所有的新播播音质量都还不错，但是整体的秩序比较紊乱。最后在部长的协调下才得以正常的播音。此次出现的问题可大可小，所以要让新播正视纪律的重要性，引以为戒!

四、 广播站全站大会：

经过两个月的时间选拔，全站大会终于来临!本次全站大会播音部所有干部干事都如数到场，整个过程都非常守纪律。在大会结束之后，播音部、编辑部、新闻部三个部门一起交流沟通，为以后的工作奠定一定的基础。另外，干事们都 表示，广播站是个非常温暖的大家庭!今后会努力工作!

五、 与江西游友之声电台交流：

本次活动是有广播站前辈拉拢组织，为了提高广播站的运作效率以及与江西游友之声的沟通交流，从各方面了解广播站的运营方式。特此，播音部在交流会上问及了有关于过个平时出现在播音过程中的问题，并请游友之声电台主播予以建议与意见，最后做出明确的指导方向。这让播音部在以后的工作中更加谨慎，让广播站更加强大!

六、 元旦汇演，播音部朗诵：

本次元旦汇演广播站第一次出节目，有播音部的干事集体朗诵《科院十周年》。前期准备稿子编辑部出现了一点小失误，不过没有影响到整体。从刚开始的挑人到后期的排练再到最后的上台表演，播音部被选的干事无疑都非常努力地准备着，经过多次的调整节目最终定型。最后，在演出当天表现的非常出色。

七、 播音部日常播音：

新区：本学期由于兼并校区问题，所以新播的播音次数非常有限。这也大大地对新播的播音水平进步造成一定的负面影响!此外，新播在本学期的整体播音表现还是不错的，新闻类节目掌握较快，娱乐休闲类还是有明显的进步空间。在期末，播音部要求每位干事写一份工作总结。目前来看，各位干事对自己的定位还是比较清楚的!无论如何，对新播的播音水平要求还会比较严格，为了给学校带去最高质量的广播，播音部会继续努力!

老区：老区的播音与之前一样，感谢各位老播的支持。刚开始可能对于时间比较模糊，但是之后经过提醒，情况有所好转。至于播音水平就不用多说，老播都非常好的完成每次播音，晓宇姐姐特别好，大三了还这么支持播音部!可能这就是播音人士对此的热爱吧!!

大学游泳选修课心得范文第4篇

1、背景：

随着体育新课程标准的全面实施和多年实践，体育与健康课程的基本理念发生了很大地变化，新的课程标准在坚持“健康第一”的指导思想、促进学生健康成长的前提下，注重激发学生运动兴趣，培养学生终身锻炼的体育意识，教育教学过程重视学生的主体地位的意识，关注学生个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。新课程标准对教学内容只作了一个大的框架说明，没有具体的教材教法及相关评价标准的规定，这其中包括必修内容和选修内容。

作为篮球运动项目，在中学深受青少年学生的喜爱，自体育与健康新课程实施以来，从全国、省、市各中学开设的选修课来看，篮球选修模块无疑是各校学生热门选修内容之一，当然也主要得益于篮球项目自有的运动魅力和当今篮球运动的氛围。借此，考虑到篮球项目的基本技术、战术内容较多、较细，而高中三年选修模块共6个学分108个学时，用有限的学时是无法将全部篮球所有教材内容教给学生，也不可能将各种篮球技术动作做到向专业(或专职)篮球运动员一样做到细化教学。所以，就如何有效的选择篮球教学内容和合理的评价标准显得尤为重要。

目前，各校在对篮球选修模块的教学内容和评价标准的设计相对比较粗浅，各地方教育行政部门也没有制定出适合本地的学习教材，且处于学习探索的初级阶段。有关这方面的研究也比较单一，尤其是高中三年完整的篮球选修教学内容和评价标准的研究仅停留在理论和建议中，具有实质性、可操作性的内容非常少。

2、目的及意义：

笔者想通过本课题的研究，从众多的篮球运动的基本知识、基本技术、基本战术等方面进行合理有效的筛选和整合，初步构建出适合高中学生身心特点和运动水平学习的相对完整的高中篮球选修教材，并建立具体的、可行的、有效的评价方式及标准，有效地实施运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等五个学习领域目标学习水平。突出高中篮球选修模块教学内容的选编和评价标准的构建，以促进高中学生形成爱好和持续的锻炼热情，实现高中篮球课程突出篮球运动技战术发展的思想，为学生的健康发展和终身体育打下了一定的基础。

二、有关概念的界定：

1、教学内容

体育教学内容是指学生应掌握的课程标准中，所明示的人的有关体育方面的教养、财富、教育财富和发展财富，它不仅包括了教材的内容，而且还包括了学习的引导、动作、方法和教育的方法论提示、价值判断、规范等。教学内容是作用于学生的有效因素，是落实课程目标的载体，新课程改变传统教学中让学生被动接受单

一、机械知识的做法，为学生提供整合的、有利于学生自主、合作探究的学习内容。体育教学中，教师掌握具有体育文化价值的内容，诸如：体育知识、技能及良好的情感态度等。

2、评价标准

体育评价标准是检测学生学习水平的手段，标准的高低，评价手段的合理性对学生真实水平的体现起着至关重要的作用。新的评价标准要以“健康第一”为指导思，力求对学生的学习水平的评价要讲究客观性和全面性，避免过分注重绝对性评价标准，忽视学生的个体差异性。体育项目的设置到测试内容的选择要能全面地、客观地反映学生的水平，并使之具体化，且具有可操作性。因此，在明确了学年段教学目标后，最重要的就是把教学内容量化考核及对学生进行综合评价，从而激发学生参加体育锻炼的积极性。

3、选修模块

选修是指对于教材的选修。高中体育与健康课程标准将教材分为七个系列，系列3(田径类项目)和系列7(健康教育专题)为必修教材，其他五个系列和系列3作为选修教材，其中系列3是必修教材，也是选修教材。对于模块的理解，《普通高中体育与健康课程标准(实验)》在“课程设计思路”中对模块的描述是：每个系列包括若干模块，每个模块有某一运动项目(如篮球、有氧操、短距离跑、中长跑、太极拳等)中相对完整的若干内容组成，一般为18学时，以便学生对所选模块进行较系统的学习。即模块是一种整体的教学视野，是指为学生系统地完成某项目的学习提出的教学主题单元。选项是指对模块的选择。例如：选择球类项目中的篮球模块、选择田径类项目中的短距离跑模块等。选修是实现课程目标的手段，模块是选项教学前提。

三、研究的依据及假设

(一)研究的依据：

杭州二中自1995年率先在全省实行体育课“大课小班选项”的授课模式，发现与新课程标准选修模块部分的教学完全吻合，无论从教学对象、教学目标、教学内容、教学方法、教学评价等方面，都十分注重学生的兴趣、特长、个性、能力和过程体验。结合多年的篮球选项的教学实践，在选择高中男生的篮球选修内容方面，有了一定的实践基础和理论依据。

进行篮球选修模块教学的可行性研究：

1、学生的主体发展需要实行篮球模块教学，目前在高中阶段的体育教学中，大部分学生都希望根据个人的兴趣和爱好来组织体育课的教学，教学内容的安排既要满足学生的兴趣和爱好，又能满足学生主体发展的需要。学生对高中阶段学校体育的兴趣和爱好及所获得的知识和技能，往住就是他们毕业以后走上工作岗位能够继续从事体育锻炼的动力和源泉所在。

2、社会发展需要实行篮球模块教学，随着社会的进步及竞争的日益激烈，工作学习和生活的节奏不断加快人，精神负担和心理压力加大，社会对各方面人才提出了更高的要求，尤其在健康体魄方面，这就要求高中学生应具有强健的体魄，顽强的意志品质，对今后走向社会和走上工作岗位就有了更强的社会适应能力。

3、素质教育要求实行篮球模块教学，素质教育是指以全面提高人的素质为目标的教育，对于体育课程而言，既包括掌握必要的知识技能，又包括增强体质，同时还包含提高学生学习体育的兴趣，发展学生个性和心理素质，如开设篮球模块教学，除了提高学生学习的兴趣和积极性外，还能使学生在“我要学”的内在力驱动下，积极参与教师的教学工作达到大纲所要求的教学目标。

四、研究的内容及方法

(一)研究的内容本课题主要针对高中学生篮球选修模块课程的行动研究。研究的主要内容包括：探索与研究高中篮球选修模块教学内容的合理性选择与评价标准的有效性制定;探讨与构建高中篮球教学内容、教学模块设计与构建方法。通过对高中男生的学情分析和篮球教材资源的整合，在篮球选修内容的设置上采用“一目标三阶段”的递进方式，以基本技术为基础，有层次地选编各种行进间的基本动作和组合动作，以及一定量的基础配合和攻防战术等裁判工作作为选修学习内容。

(二)研究的方法

1、文献资料检索研究：通过查阅多种版本的中学新课程实验教材，研究这些教材中篮球教学内容的选编情况;查阅教育、体育理论著作及篮球教学书籍，总体把握篮球选修模块教学内容和评价标准的构建。

2、实验观察法：通过操作变量的实施，观察变化，前后测定对比，分析因果关系，使认识上升到理性，再指导教育实践。根据篮球校本课程的实施方案，有目的、有计划地精选篮球教学资源，开发和重组适合高中生学习水平的篮球教学内容，形成篮球校本课程体系;通过对选编和开发的教学内容、评价标准的验证性教学实验，判断其选编与开发的有效性。

3、经验总结法

我校在1995年实行的选项体育课的教学模式，通过10多年的教学实践，有了一定的校本课程，为篮球选修模块研究奠定了良好的基础。另外，各校在经过一定时间的新课程的篮球选修模块的教学，也已形成可取的经验。我们把校本的经验与他人的教学经验进行科学的规范，加以完善和提升。

4、行动研究方法。力求用最新教育理论，解决个性化教育中出现的新问题，边实践边总结边研究，及时反馈、修订行动方案，在行动中研究，在研究中行动。

五、研究的步骤及成果

1、研究具体分为三个阶段：

(1)前期研究：从2009年12月至2010年7月，这是研究的准备阶段。查阅相关文献资料，明确课题研究方向，组建课题研究小组。落实好该课题的实施方案，请专家指导，初步完成课题方案、计划的撰写。通过分析各类课标教材，筛选篮球各水平段的教学内容;重组和开发高中篮球教学内容，形成模块教学设计，形成各校自主开发的篮球校本课程。

(2)中期研究：从2010年8月至2011年6月，为课题研究的实施和实践验证阶段。进行篮球校本课程的教学实践尝试，开展教学内容选择和评价标准的有效性研究，完成有关教学内容选择的有效行为的论文和专题。对杭州市各校开展的篮球选修课的的情况进行了解和调查，邀请相关专家商讨实验中存在的问题，以及解决的对策。

(3)后期工作： 2011年7月至2012年6月，完成研究资料的整理、数据的统计和课题研究报告，编写篮球选修模块教学内容选择及评价标准的有效性方面的教科研成果汇编，等待总课题组专家的结题评估、验收工作。

大学游泳选修课心得范文第5篇

扬州工业职业技术学院体育篮球选修 心得体会

篮球选修课学习心得

我最早接触篮球是在初中的体育课上。老师给我们将传球、运球和三步上篮。但是由于种种原因，所以，玩篮球的机会很少。后来上了高中，发现同学们都喜欢打篮球。因此，每当上体育课的时候，我们都在一起瞎玩。

进入大学后，有这样的机会，我选择了篮球，不为别的就是想去深入了解该项运动的规则和体会其魅力。

篮球运动具有较强的集体性，它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助，发挥集体的力量，争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神，并能够使参加者相互了解，形成友好的交往和长期的友谊。

每当在打篮球的时候，我从这场篮球赛中体会到某种篮球精神，这说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。我认为：如果我们真正把自己投入到篮球运动中，就可以从中学到很多东西，对个人的学习、工作和生活也能起到积极的促进作用。

不知不觉，学习篮球课已经有快一学期了。在这一学期的学习过程中，我不仅学到了许多有用的篮球技巧。更重要的是，通过进行篮球运动，增强了自己的体质、促进了身心健康，提高了体育活动的参与意识和群体意识。

1102电气技术

扬州工业职业技术学院体育篮球选修 心得体会

在这近一学期的学习和练习中，我对篮球有了点了解，现对本学期所学的知识做一个总结：

一、 篮球技术的分类

分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。

二、传球中应注意的问题:

1、 要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。

2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。

3、 传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。

4、 要学会左右手都能传球，往往当防守者注重防强手的时候，利用弱手传球是较为有效的。

5、 传球要及时。

三、 接球中应注意的问题：

1、 在本队战术要求的范围内，积极移动迎前接球或领前接球，寻找理想的接球角度。

2、 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置，要能控制较大的接球范围(尤其内线队员)给传球队员安全感。

3、 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。

4、 接球的瞬间要利用来球的惯性，使球“粘”在手上。

1102电气技术

扬州工业职业技术学院体育篮球选修 心得体会

四、投篮中应注意的问题：

1、 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。

2、 要判断防守者的情况。

3、 要有突然性，掌握投篮时机。

4、 尽量按照自己习惯的节奏。

5、 应以打篮板投篮为好。

6、 要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。

7、 坚信能够投中篮。

五、 运球中应注意的问题:

1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内

2、 要抬头，随时观察场上情况，要有目的地传球

3、 要远离防守者的手运球。

4、 应学会左右手都能运球。

5、 能传球时尽量不运球。

6、 不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。

7、 运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应有速度快慢的变化。

大学游泳选修课心得范文第6篇

当进入的时候，老师尽心尽责，因材施教，针对不同情况的同学进行不同的教导，基础较好的就让多进行团队间对抗比赛，而基础较差的则让其多练习基本功。当然，课前的热身是必不可少的。老师待我们非常友善，同学们都非常乐意向她学习。通过她的悉心教导，我们在这个学期里都取得了长足的进步。 其实，学习了这么久的篮球，我都有点对每周四的篮球课很期待了，毕竟那算是我一周里难得的体育运动时间了。就像很多人说的那样，现在的大学生多喜欢整天把自己窝在寝室里，睡觉、上网、打游戏，越来越少的人选择用体育运动来锻炼身体，增强体质了。还有我现在很喜欢老师给我们讲许多道理，也很感动于他所讲的东西，不过更感动的应该是他的人。很多时候，感觉他不是一个苛刻的老师，而是像一个朋友一样地给予我们劝诫。感觉上有些吹捧的味道，但是，我敢发誓的是，这些话都是发自我内心的肺腑之言。在篮球课上，我收获最大的就是，我有过一位值得人尊敬的好老师。第一.老师总是及时抓住我们的心理特点进行思想道德教育,在训练方法加以指正，在技术的强化上进行多次点批要多用一些富有有哲理，亲切的鲜活的话语去开导，去激励，来消除我们在学习出现的苦闷彷徨，焦虑心理，使我们能够更好地投入到学习与训练中去。第二. 老师总是会适时改变固定的训练模式,达到多样化 使我们总是对篮球总是会有浓厚的兴趣，而兴趣是从事一项活动的内在因素。我很喜欢这样的训练的多样化，这增强我的的训练兴趣，使我们在累、苦中得到快乐，从而调整了我们训练，学习的动机，促进了训练的效果

三、及时反馈、及时调整我们，及时准确地对我们的训练状况的反馈。.我们及时地对自己的训练情况，技术的掌握情况，身体的疲劳情况以及饮食结构等反馈给老师，老师总会根据这些具体情况作出适宜的调整，看看是否需要增加训练强度，训练量，增加或减少力量练习组数次数，高度，自动的练习比例，增加或减少休息的时间，让我们真的很感动。

总之，老师给我的篮球课带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的知识，还给予了人生的指导和劝言。我觉得后者显得更加重要和珍贵，因为很有可能在若干年后我们会对篮球生疏，但是老师给予的箴言却是终生受益的。

再说说我的篮球吧。因为自己一直都不是非常喜欢篮球的原因，所以好像一直都无法把它给学习好。虽然如此，我还是仍然每次课上都认真练习老师安排的项目。我篮球的专业知识可能不丰富，也可能根本无技巧可言，但是，我可以保证的是，我的态度确实一直都很端正的。无法真正地学习好篮球，所以我只有选择用这样的方式来弥补，而这样也能让我觉得于心无愧。

我总是会根据老师和同学说的球选修课训练内容，按计划进行下列内容训练：①熟悉球性。②基本站立姿势和持球方法。 ③原地运球。④原地双手胸前传、接球。⑤原地双手胸前投篮。⑥行进间直线运球。⑦行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。⑨后退跑的技术。⑩篮球战术及游戏活动等等。

这半学期篮球课下来，可谓是收获颇丰。这并不是说自己可以媲美NBA了，但是不得不肯定还是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其词，对于我这种菜鸟来说的确是如此。从刚开始时的笨手笨脚到现在能够稳妥地运球，传球，顺利三步上篮，不可不说是一种进步。从刚开始对篮球的怀疑到现在的喜爱，不可不说是质的改变。尽管自己喜欢看NBA比赛，但是要自己亲自打球实战，要是放在从前我压根没想过。但是经历了半学期的训练和老师指导后，我已经摩拳擦掌跃跃欲试了。这真是一项美妙的运动，每次在篮球场上洒汗下来后，不仅觉得身体内充满了能量和活力，而且学习过程中积累的负面情绪也发泄出来了，可谓是十分有利于身心健康。

但是除了能力上的提高之外，无论做什么事，不管能不能成功都要用心，无论是不是心甘情愿都要认真去完成。如果因为自己的能力不够暂时达不到要求而放松自己，得过且过，不仅会浪费时间而一事无成，而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分，等到那时就不仅仅不做不好某件事，而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心，也不可漫不经心，更不可三心二意。反向观之，如果用心做某事，不管最后的结果如何，在这个过程中还是会学到很多东西，并且会受益匪浅。用心就会专注，会仔细体会其中的每个细节，并从中学到许多。用心的人不仅会学有所成，无论是大成还是小成，都比不用心的人高上一截，坚持以往就会达到一个新的高度。况且两相比之，用心的人显得更加踏实可靠，而不用心的人却稍显浮躁，任务重担往往是交给前者。也就是说用心意味着机遇和肯定以及信任，而这些因素是成功所必不可缺的。 “熟能生巧”在篮球课上得到了充分证明。在欧阳修的《卖油翁》一文中，卖油翁“乃取一葫芦置于地，以钱覆其口，徐以杓酌油沥之，自钱孔入，而钱不湿”而让康肃折服，凭的就是其精巧的倒油技艺。上篮球课也是这样，坚持练习会使得手法渐渐熟练。尽管是动作的简单重复，但是等掌握了其中的要领，就会发现似乎这一系列动作是多么流畅和优美，一气呵成。这是放诸四海而皆准的。每一次的学习锻炼都是从不熟练到较熟练的，没有人一开始就是深谙此道的。即使是天才也是经过勤奋才能造就的。俗话说罗马不是一天造成的，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不断地学习实践才能熟练运用，也才能崭露头角。

世上无难事，只怕有心人。阴差阳错选了篮球课，说实在的这并非是我的初衷。我个子矮，爆发力不强，似乎并不是学篮球的料。可是这世上哪有绝对的事呢，如果不尝试怎么知道自己不行呢，事在人为。同样，有志者事竟成，如果有恒心有毅力，能够克服此中的困难挫折，不放松，不泄气，不灰心，在科学方法的指导下就一定可以实现目标，取得成绩。人的潜力是无限的，很多时候人们是没有意识到自己是拥有某些能力的，而根据固有的认识先入为主地认为自己不行，在刚开始时就产生畏难情绪。但是如果心中坚信自己是可以做好这件事，并且坚持不懈，保持斗志不妥协，就很有可能笑到最后。意志的力量是无穷，有坚强意志的人往往能够收获更多。