儿童心理毕业论文范文

儿童心理毕业论文范文第1篇

【关键词】农村单亲家庭;孩子;心理问题

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作为比较特殊的边缘群体，农村单亲家庭数量在累计增加中，相对应的农村单亲孩子数量也上升了，受各种主客观条件的限制，农村单亲家庭子女在成长的过程中会面临着较多的问题，特别是在心理健康这一方面，不容乐观。由于未能得到及时的有效救助，农村物质条件匮乏已经不能满足精神需求，单亲家庭子女很容易出现各种心理问题，比如自卑、多疑、内向、焦虑抑郁等，严重的甚至会对社会有报复犯罪心理，因此，社会各界都应该重视农村单亲家庭子女的心理健康。

一、常见的农村单亲家庭子女心理问题分析

(一)情感问题

1.在相对落后的农村地区，由于周遭环境单一以及闭塞，许多的单亲家庭子女很少会感受到城市的热闹与繁华，长期生活在比较枯燥压抑的环境中，家庭破碎引起的孤单失落感以及被抛弃的无力感并未有外界条件帮助孩子进行思想注意力的转移或者情绪的释放，相对于城市里的单亲家庭子女，他们的孤单失落和寂寞感会更重。此外，单亲家庭子女的敏感度比正常家庭要高，一方面父母一方的缺失让孩子们不能得到完整的关爱，另一方面由于农村父母多选择外出打工，单亲家庭子女并未能时刻获得家人的关注和爱护，长此以往，父母爱的缺失累积，孩子会误以为父母并不关注他们的成长，导致孩子产生严重的心理问题。

2.在单亲家庭环境中成长的孩子更倾向于自闭。由于单亲家庭的生活环境的特殊性，孩子的情绪会多变，并且在内心会与正常家庭的孩子进行比较，单亲家庭的子女容易自卑，可能会选择远离同学朋友，与同龄人或者长辈交流变少封闭内心导致自闭。由于农村落后的因素，有些单亲家庭的子女甚至会产生仇视、怨恨的不良心理，青少年的叛逆期会持续更长时间，这些都不利于农村孩子心理以及价值观的树立，对他们之后的人生有很大影响。

3.在正常家庭里成长的孩子一般会感受到家庭团圆的幸福感，而在单亲家庭里成长的孩子往往会缺失这一份特殊的感情，从而情绪消极，经常受不好的情绪影响，人际关系冷漠，可能会不信任人，认为自己孤立无援，对未来的人生会有恐懼和不安。

(二)行为以及性格的问题

不少农村孩子由于单亲家庭的影响在性格上会存在一些问题。例如在父母离异家庭里，在父母亲尚未正式离婚的时候，家庭的争吵和冷战不断，孩子对此有恐惧心理，产生不安感，会开始怀疑父母的关爱，并且在长期争吵的环境下，孩子在遇事时会比正常的孩子胆小，社交往往会相对孤僻，孩子可能因为过多的争吵而感到烦躁，从而蛮横、放纵。除此之外，在孩子成长的过程中，也是对自身角色定位的不断修正，对于角色的定位，很大部分是受到周边人物特别是父母的影响，在不健全的农村单亲家庭里长大的孩子，由于环境的封闭，并未能接触到很多的人，因此更容易造成对自身角色定位的错误认识。

二、农村单亲家庭子女心理问题的形成原因

长期地生活在农村单亲家庭里，农村孩子的生活以及教育都受到很大的影响。造成单亲家庭子女心理问题的成因有以下几点：第一，由于比较特殊的家庭结构以及农村的封闭环境，孩子长期缺失父母一方甚至是双方的关注以及爱护，心理是较为消极的，情感的表达以及心理的健康发展都不能和正常家庭出生的孩子一样。第二，由于农村单亲家庭经济条件一般不好，单亲父母并没有多余的时间来照顾和关注孩子的生活，加上农村传统，多会采用粗暴的放养形式。此外家庭的拮据也困扰了尚未成年的孩子，容易有犯罪倾向。第三，单亲家庭的孩子长期以来只与父母其中一方一起生活，会不自觉地去模仿父母一方的行为和性格，和母亲一起生活的男孩可能会缺乏一定的硬朗阳刚气质，无论对于将来成年后的生活还是工作都会有很大的影响。

三、农村单亲家庭子女心理问题解决的策略

(一)要适当地为农村单亲家庭子女解压

在一般正常的家庭里，父母都会希望自己的孩子将来能成为有用之才，但是并没有给予孩子过大的压力，而是采取鼓励式教育方法。而在农村单亲家庭里，不少父母由于从小自身条件不好，会将自己的希望和梦想更多地加注在自己的子女身上，特别是在农村父母离婚以后，和孩子生活的一方会更多地将原本属于自己的理想和愿望投射在单亲孩子的身上，原本受单亲环境影响的孩子会承受更多的心理负担，这样可能会适得其反。因此单亲家长应该尽量营造轻松的家庭氛围，尊重单亲子女的意愿，多聆听他们的心声，多关注单亲孩子的心理问题和与年纪不相匹配的心灵负担。应该适时地转移孩子的注意力，多和孩子相处，进行亲子游戏，外出旅游等活动，为孩子创造和谐的家庭氛围，减少单亲家庭给孩子带来的伤害。

(二)关注农村单亲家庭子女的独立性培养

在农村地区的很多单亲家庭里，许多离异单亲父母亲觉得亏欠孩子，为了宽慰心灵，弥补自己的错误，往往会对自己的子女更加宠溺以及纵容，再加上不少单亲父母为了生计而转去外地工作，孩子长期会形成依赖爷爷奶奶的性格，因此，离异父母固然要给予孩子更多的关爱，但同时要关注孩子的独立性，在平时生活里，不要一味地替孩子做决定或者为孩子打点一切生活琐事，而是应该在一旁指导孩子独立完成自己该做的事情，在孩子遇到麻烦和困难时，不要代替孩子解决问题，而是用自己的生活经验来给予孩子意见，让孩子自己独立思考如何去解决好问题。

(三)关注农村单亲家庭子女的人格健康教育

每一个孩子的人格都是在长期的生活中潜移默化形成的，在这个过程中，父母亲的角色应该是缺一不可的，并且是无可替代的，一般来说，缺少父亲教育的单亲孩子会形成偏向阴柔的性格，在生活中表现为懦弱怕事、多愁善感、心灵脆弱等。而缺失母亲教育和关爱的单亲孩子，就会形成截然不同的偏向阳刚性格，单亲孩子偏向于冷漠孤僻，所以，农村单亲家庭的父母应该格外地关注自己孩子人格的健全发展，弥补情感缺失，消除由于一方关爱的缺失所造成的不良影响，要对孩子的人格发展有积极性质的引导，进行人格健康教育。例如，和男孩一起生活的母亲，要多放手让孩子面对困难，多独立承担责任，让孩子形成勇敢大胆果敢的小男子汉。父母应该消除单亲家庭带来的不良环境，给予单亲孩子阳光和快乐，让单亲孩子成为一个坚强勇敢，乐观开朗，有理想信念和抱负的大好青年。

四、结语

农村单亲家庭子女作为社会的边缘群体，家庭的破碎给不少孩子留下心灵伤痕，导致孩子不能健康快乐地成长，除了要保障孩子的生活之外，要多关注这一群体的心理健康，父母要多从孩子角度出发，帮助孩子缓解心灵上的压力，要关注孩子的独立性培养，要关注孩子性格的健全发展，最后需要社会各界都给予帮助。

注：本文为2019年度甘肃省“十三五”教育科学规划课题“农村单亲家庭子女的心理健康教育研究”(课题立项号：GS[2019]GHBZX120)的阶段研究成果。

参考文献：

[1]张广和，刘兴虎.农村初中离异家庭子女心理健康及辅导策略研究[J].情感读本，2019(11).

[2]董颖.浅谈农村单亲家庭子女心理问题及解决途径[J].新课程，2019(05).

[3]汪小岩.农村初中单亲家庭学生心理问题及解決对策分析[J].科普童话，2019(03).

[4]周筱芬.离异单亲家庭子女心理问题研究[J].湖南冶金职业技术学院学报，2007(01).

[5]钢照日格， 段兴华.离异家庭子女的心理问题及其综合教育研究[J].内蒙古农业大学学报(社会科学版)，2011(02).

(责编 林 娟)

儿童心理毕业论文范文第2篇

2、应对农村留守儿童问题：农村学校教育职能的转变与扩张

3、浅谈儿童为中心游戏疗法在焦虑性情绪中的应用

4、把学前教育及师资培养的视线延长到0至3岁婴儿期教育

5、农村寄宿制小学留守儿童教育现状及关爱措施

6、学前教育专业理论课程教学改革探新

7、从《童年的秘密》一书中读到的

8、从英国职业指导计划论及我国儿童职业启蒙教育

9、教育硕士必修课心理发展与教育课程建设的探索、实践与构思

10、农村留守儿童心理发展问题的原因分析与对策研究

11、杜威“艺术即经验”思想及其对我国儿童艺术教育的启示

12、中国版本图书馆月度CIP数据精选

13、从学前儿童心理发展的视角谈课堂生活化设计的措施

14、幼儿园激励性语言对幼儿身心发展的影响

15、农村留守儿童家庭内社会资本困境的教育干预机制初探

16、精准扶贫视野下农村留守儿童教育问题研究

17、全国儿童青少年心理发展与教育高峰论坛在北京圆满落幕

18、从编制到理解：我国幼儿园课程改革40年回顾与展望

19、儿歌主题与文学性缺失及对策分析

20、浅谈在少年儿童中开展党史教育

21、儿童文学在幼儿教育中的地位与作用

22、我国0～3岁儿童早期教育事业的发展概况及分析

23、浅析游戏教育在幼小衔接中的应用

24、浅谈学前儿童艺术教育与心理发展

25、儿童绘本与戏剧教育的融合：源流、方式和启发

26、新媒体环境下儿童传统文化教育的现实困境与发展对策

27、低龄儿童厌学问题的实证性调查及对策分析

28、积极心理学视野下留守儿童心理健康教育的改革*

29、儿童期大脑成熟与行为发展的关联

30、学前儿童中华民族共同体意识教育：意义旨归与实践逻辑

31、学前儿童情绪和社会性发展的教育方法分析

32、从家庭生态观视角透析学前儿童社会性发展的路径

33、美国儿童早期艺术教育评析

34、儿童主体视角下的场馆教育实践

35、体育游戏疗法在儿童心理发展中的应用研究

36、基于儿童心理发展的小学音乐教育研究

37、借鉴法国课外活动模式构建我国流动儿童社会教育体系

38、学龄前儿童家庭音乐教育问题探析

39、儿童的想象活动及其想象力的培养探析

40、新形势下普通高校学前教育本科专业课程的适宜性教学

41、儿童生态道德教育的普适价值

42、幼儿园开展3～6岁幼儿视力保健工作的策略研究

43、关于农村“留守儿童”教育公平问题的调查分析及政策建议

44、少先队活动中的混龄教育

45、中国０～６岁儿童心理健康与教育研究进展

46、在自闭症康复教育中渗透心理健康教育

47、“新儿童”的诞生：重思《世界图解》中的儿童立场

48、基于广州市城乡结合部儿童心理特点的学校教育对策研究

49、2011～2013年我国学前儿童语言发展与教育研究年度报告

儿童心理毕业论文范文第3篇

摘要：通过分析“人口迁移与儿童发展的跟踪研究”（PSDMC）的调查数据，讨论迁移行为、社会变迁与家庭教育对流动儿童心理健康的影响。结果表明，心理健康状况及其发展轨迹在儿童性质、年级和性别上存在着显著差异。研究结论认为：人口迁移行为对流动儿童心理健康具有异质性作用，且与儿童在迁入地所处的社会情境有关；社会变迁对流动儿童心理健康并未起到应有作用；家庭教育目前仍然是改善流动儿童心理健康的重要手段。在强调家庭教育并向流动儿童提供社会关怀与支持的同时，为流动人口制订并健全保障性社会政策、消除社会不公与歧视，才能真正改变流动儿童心理健康的不良处境。

关键词：流动儿童；心理健康；社会情境；社会变迁；家庭教育

儿童心理毕业论文范文第4篇

摘 要：学前儿童心理健康主要指学前儿童心理发展达到相应年龄组儿童的正常水平，情绪积极稳定、性格活泼开朗，无心理阻碍，对环境有较快的适应能力。从目前来看，学前儿童心理健康是学前儿童建立教育和儿童心理健康教育中相对薄弱的环节。从学理上澄清、明确学前儿童心理健康教育的一些基本问题，有助于提高学前教育工作者对学前儿童心理健康的认识，以便更好的开展学前儿童心理健康教育。

关键词：学前儿童 心理健康 新生入园

《3-6岁儿童学习与发展指南》中明确指出：“健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态”关注和促进幼儿的身体健康和心理健康，是幼儿阶段保育和教育的首要任务，这不仅关系到幼儿当前的健康状态，还会对其未来的发展乃至一生的健康也将产生重要、深远的影响。针对小班入园分离焦虑多发生在学龄前期，是新入园幼儿在入园时的普遍现象。分离焦虑主要表现为恐惧、焦虑、紧张、不安、不理睬他人等等，它对每个幼儿的影响也有很大的不同，幼儿分离焦虑如果不能得到家长和老师及时的关注，导致幼儿分离焦虑时间过长，就会影响幼儿更早的适应幼儿园的生活，甚至还会影响到幼儿将来对社会的适应力、影响幼儿的发展。

1.学期儿童心理健康教育的价值性

首先，当今社会心理和谐不仅是个体的幸福指标也是建构和谐社会的重要基础，心理建康大力开展心理健康教育是心理和谐的前提和保证。其次，学前儿童心理健康教育是学前教育和素质教育的重要组成部分，素质教育的内容和目标之一就是促使儿童养成良好的心理素质，提高儿童的心理健康水平。科学、有效地开展心理健康教育，是推进素质教育的重要举措。由此可见，提高学前儿童的心理素质和心理健康水平，可以为其一生的幸福奠定良好的心理基础。《3-6岁儿童学习与发展指南》中也明确指出：“幼儿心理发展的状况直接影响到心理的健康”，例如：幼儿在成人的关爱下获得安全感和信任感，可以使幼儿情绪安定和愉快，也是帮助幼儿建立与他人之间良好关系的基础。幼儿阶段是自主性、自信等个性品质建立的重要时期，促使幼儿自主性的发展，帮助幼儿建立足够的自信，则有助于幼儿形成良好的个性，更好的适应社会生活。因此，幼儿初入园是心理健康问题的第一步，我们将引起重视。

2.促进学前儿童入园心理健康发展的重要途径和方法

（1）创设温馨轻松的环境，从“前”准备

《3-6岁儿童学习与发展指南》在“教育建议”中强调要为幼儿“营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感”，要“以积极、愉快的情绪影响幼儿”，要“欣赏”幼儿、“接纳”幼儿等，这对于帮助幼儿逐渐形成安定、愉快的情绪具有特别重要的意义，也是促进幼儿心理健康的重要条件。因此我们营造温馨的环境，布置家庭照片墙让孩子感受到家人一直陪伴着他们，让孩子带自己熟悉的玩具陪伴他们入园，带给他们抚慰、快乐，减轻幼儿与父母的分离焦虑，还可以寓教于乐。做到提前熟悉；向新生及其家长开放活动，家长可以带着孩子进入班级观摩活动，了解幼儿的学习、生活的每个细节，做到心中有数，从而减轻紧张和焦虑情绪。做到提前培训；因为小班幼兒年龄小，自理能力差，因此这会是孩子适应社会的能力的一个重要部分，会造成心理负担。因此提前培训家长，要求家长利用暑假的时间重点训练幼儿的自理能力。

（2）建立良好的师幼关系，从“心”做起

建立良好的同伴和师生关系，用爱心、耐心和恒心去关爱每个孩子，让他们感受到老师对自己的爱，产生心理的安全感。当小班幼儿刚入园闹情绪的时候，有些教师会警告，甚至恐吓孩子：“老师不再喜欢你了”“再哭的话就打电话让妈妈不要来接你了”等，这样反而会让孩子更害怕上幼儿园，造成孩子心理紧张、焦虑的入园情绪。教师应该多关注幼儿的心理健康，凸显幼儿的主体地位，用安抚、爱的呵护，给予适当的引导，并帮助幼儿化解分离焦虑的情绪。

（3）运用有趣丰富的活动，从“玩”开始。

游戏是儿童的天性，是儿童认识社会的方式。《幼儿园教育指导纲要》中指出“幼儿园以游戏为基本活动”，“要将游戏贯穿于幼儿的一日活动中”。游戏可以增加幼儿交往的频率，让孩子们在幼儿园学习中、生活中更加快乐，以积极的情感充代分离焦虑情绪，必然会收到较好的效果。首先，开展预见性的教育活动，借助绘本引导《我爱幼儿园》、《汤姆上幼儿园》描述幼儿园的快乐生活，并让幼儿玩一玩。其次，开展预见性的教育活动可以改善孩子入园的心理素质，例如：点名游戏、拉拉手游戏等。游戏情节简单、有趣、宝宝的参与度高，转移想家的注意，宝宝乐在其中。

3.结语

幼儿心理健康的养成不是一个活动、一个游戏、一个故事就可以解决的，要把幼儿心理健康工作做的更好，这就需要我们教师坚持不懈的努力，把工作渗透到幼儿园的各项工作中去，深入研究和开展各项心理健康活动，持之以恒，把我们的孩子逐步培养成全面健康发展的新世纪的主人，让我们共同关注幼儿的心理健康，让每一个孩子都能健康快乐的成长，让每一个孩子绽放生命的精彩。

参考文献

[1]魏勇刚.学前儿童发展心理学[M].北京.教育科学出版社，2012

[2]李季湄，冯晓霞.《3-6岁儿童学习与发展指南》解读[M].北京.人民教育出版社，2013.3

[3]王小英.学前儿童心理学（第二版）[M].长春.东北师范大学出版社，2015

[4]沈丽华.缓解小班家长“分离焦虑”的策略[J].早期教育（教师版），2015（09）

儿童心理毕业论文范文第5篇

摘要：随着素质教育的推行，心理健康教育在教学中越来越受到重视，它的地位越来越重要。美术教育属于艺术教育的范畴，是利用图画的形式对学生进行心理上的教育，和语言文字的教育有异曲同工之处。美好的图画在人的心理上会产生积极地作用，美术教育正是通过这个作用对学生的心理进行影响。本文旨在通过从学生心理问题的治愈这个角度对美术教育、美术教学的作用、方法、过程、目标等元素的进行探讨。力图在新的大的教育改革的大背景下用新的视角观察、探究美术教育教学对学生心理健康教育所产生的深远意义和广泛作用。

关键词：美术心理健康教育意义

当今社会需要德智体美劳全面发展的人才，美术教育和其他学科一样重要，它传输给学生美术知识，训练学生的美术技能，还通过自身特有的艺术教育的特质，让学生的心理通过学习这门学科达到一个美的境界，不良的心理状态在美术教育的过程中受到美的熏陶，从而得到治疗和矫正，在心理上逐步建立一个和谐的基调，促进学生身心的健康发展。心理健康关系到一个人能否健康成长，美术教学正是通过美育帮助每个学生在人生的道路上走出心理健康发展的第一步。笔者多年从事美术教学，依据自己的教学经验可以得出科学的合理的美术教学对学生的心理健康发展具有积极地作用，本文接下来将做进一步的阐述。

1 美术教育构建和谐的心理,完善人的道德和人格

美术是一种艺术，它将生活中的美，大自然的美通过图画的形式以艺术的方式沉淀下来，让人们去永久的品味和欣赏。美的原则是真、善、美，这三者是一个统一体，紧密的联系在一起。纵观当今教育现状，青少年的心理问题是一个严重的问题，它的解决需要学校、家庭、社会三方面共同努力，帮助学生建立完整的人格体系，构建和谐的心理架构，美术教育作为教育部门的一部分，当然责无旁贷。学生不仅仅只是需要学习知识更需要一个健康的心理，无论是家长还是教师或者教育部门，都应该把这个作为一个重要的问题来看待。作为一个美术教育工作者通过多年的教育教学实践,我们也看到美术教育在治愈学生心理问题、塑造完善的人格体系、构建较为稳定和谐的心理架构等方面所起到的重要作用。

美术教师作为指导学生学习美术的人,首先就要做到自身拥有良好的精神面貌，积极地情绪，用心的去了解每个学生的心理状态，在编写教学方案的时候按照心理学的规律，设置一个适合学生学习的课堂环境，它关系到学生的学习效率，学生只有在良好的课堂氛围中能愉悦的体验美术教育带给心理上美的感染力。一个优秀的美术教师不仅仅需要深厚的专业知识，同时更要善于引导学生，无论是在学生的求知欲上还是在学生的思维能力的培养上面，都要让学生感受到老师的教授过程也是一种美的存在，让学生在学习过程中感受美的教育，感受爱的教育，形成自身积极地人生态度，从而引导自身健康的成长。

2 灵活渗透心理健康教育,提高学生审美素养,增进情感交流

2.1 提高学生审美素养

美术艺术是一门比较特别的艺术，它在进行创作时首先进行整体把握，其次去粗存精华，去丑存美，一幅好的美术作品，必定有一个和谐的整体同时又彰显出作者的个性。美术教育的教学目标中很重要的一点那就是培养学生的审美能力，感知美的能力。学生的审美体验过程和艺术创造的过程也是学生进行情感宣泄良好方式。学生在美术教育中，将个人的感情结合欣赏的作品宣泄出来，有利于学生调节自己当下不稳定的心理状态，把握好自身心理的变化规律。用科学的构建方法调节自己的心理，可以有效的预防青少年在遇到心理问题以后不正常的行为。青少年学生的心理处于一个波动的时期。他们渴望自己能够独立但是因为自身的原因往往又脱离不了家庭、父母、社会的帮助，再者，我们的社会由于正处在经济改革时期，很多外来的文化、经济因素也对他们的心理产生影响。这些因素从各个方面各个角度对学生的心理都造成一定的不良影响。作为美术教育者有义务也有这个能力引导学生通过艺术的途径宣泄个人情感。教会学生掌握通过艺术鉴赏和艺术创造途径有效的调节个人心理状态的基本方法。这正是美术教育治愈学生心理问题的深远意义的核心所在。

2.2 帮助学生增强沟通能力,增进情感交流

孩子在成长的过程中，沟通是非常重要的。随着社会的发展，很多的家长忙于事业工作，忙于应酬，与孩子的交流少之又少，久而久之，孩子在人际交往方面就会产生一种心理障碍，变得不愿意与人沟通，严重的甚至会患上自闭症，在学校的集体生活中，他们往往缺乏朋友，经常一个人，美术教学对于这样的孩子需要多照顾一点，多采取分组合作的教学方式，多举行一些校外教学活动，让这些孩子在集体的帮助下多认识一些伙伴，增进他们与别人的交流，进而改善孩子的人际交往。美术教育注重学生的身心健康，一个人在成长的道路上必须要有一个健康的心理，在以后的生活中或者工作中，才能以正确的心态去生活工作，在进行创作时，才能以健康的心态去看待事物。

3 美术教育有助于帮助学生心理健康成长

一个人要确定一个适合自己的人生目标，然后为之奋斗。对梦想的强烈的追求会使人勇敢地追求它并实现它，人会因为内心的动力自觉的行动。有毅力、自觉地意志行动、坚韧稳定的意志品质使人在实现目标的道路上勇敢地克服一切困难，坚强的面对，能够在荆棘的路上持之以恒的前行，最终成为一个成功者。美术活动无论是艺术创作还是教育学习都需要好的品质，一幅大师级的作品往往是一个艺术家几十年的心血。学生的意志力还处于发展阶段，没有达到稳定的状态，在美术教育中，可以对他们进行培养。

3.1 美术作品有助于帮助学生建立自信心

自信心是一个人成长道路上不可缺少的心理素质。早实现人生目标的道路上有着不可估量的作用。成功需要的不仅仅是自信，但没有自信是不可能成功的，拥有自信才能勇敢地面对困面，才能有勇气去克服困难，胜利的走到成功的彼岸。自信心是健康人生里通向成功的武器，帮助我们拥有自己的人格魅力。在进行绘画创作的时候，有的学生有绘画的欲望，可是往往因为缺乏自信心不敢下手甚至无从下手，担心自己画不好二呆呆坐在位置上。这类学生心理比较脆弱，胆小，对自己没有把我的事不敢尝试，对自己有把握的事思前想后，担心做不好，作为美术教师在美术教学中要及时的引导，根据每个学生不同的心理帮助他们建立起自信，理解他们的不自信，从各个方面多给予鼓励和表扬，肯定他们的绘画，这样能逐步建立起他们的成就感，渐而树立起自信心。

3.2 美术教育培养学生的自主性

学生需要全面发展这个教学目标促使美术教育趋于多元化。学生学习美术不仅仅是单纯的为了获得美术知识，而是要求在美术教育教学活动中逐步实现自我的价值和存在。学生希望自己在艺术创作和鉴赏中能够让自己的个性彰显出来。老师在课堂上占主体地位的教学模式也逐步被学生自主的审美创造和审美过程中的师生互动所取代。学生这种个性上和心理上的改变以及课堂的民主化，无不体现了学生心理渐渐走向成熟。

3.3 美术教育有效地缓解学生的心理压力

社会不断的进步，竞争不断的加强。成年人进入社会以后要承受来自生活和工作上的压力，在校的学生承受来自学业上的压力，学生心理上的压力逐渐变大，日益突出，已经成为心理健康上一个急需解决的重要问题。唱歌可以让学生的压力通过声音发泄出来，在文字写作上，心理压力可以通过文字抒发出来，美术也一样，学生可以通过绘画把自己心中的压力流于笔端，现于色彩之中。美术教育者可以带领学生走出校园去亲近大自然，体会大自然的美，可以去美术馆，参观大师们的名作，在这些过程中，不仅可以让学生缓解心理上的压力，还能学到很多美术知识。同时，对于一些年纪比较小的学生来说，可以让他们多动动手，比如制作一些美工作品，玩一些与绘画有关的小游戏，让学生自由发挥自己的想象力，转移他们对学业上压力的的注意力，把美术学习当作一种乐趣，同时还培养了学生的观察力、创作力，极大的缓解他们心理上的压力。

3.4 培养学生正确面对挫折

自古以来，没有谁的人生会是一帆风顺的，多多少少都会遇到各种各样的挫折和失败。当今社会中，竞争已经越来越激烈，胜利和失败总是相辅相成，人生随时都要受到来自各方面的免得考验。美术教育中教师应该结合这门课程的特点对学生进行相关教育，培养学生敢于承受挫折的心理，锻炼他们顽强的意志力。美术绘画的过程中有很大的自主自由性，在进行绘画的时候经常会遇到一些问题，比如色彩调不好或者调不出自己想要的色彩，一幅画反复画了很多遍都还是没有达到效果，还有图画的构思不正确等等，学生在这个过程中如果遇到的问题都能自己解决那么无疑在培养他们承受挫折的能力是成功的，但对于一些心理比较脆弱的学生来说，有时候经历了一次失败就觉得自己不行，垂头丧气，教师就要对这些学生加以引导，帮助他们走出心理困境，渐渐地，也培养出自己的承受挫折的能力。同时，教师也应该注意到，自己在不是绘画作业的时候，要把握作业的难易程度，太难了不易于培养学生的信心，太容易了达不到锻炼的效果。必须把握好这个度，让学生经过自己的努力一定能完成。通过美术教育告诉学生，让他们懂得成功需要努力，需要有勇气，需要经历打击和失败，只有风雨之后才能看见美丽的彩虹，只有走过了荆棘之路才能通向成功的殿堂。

4 美术教育旨在帮助学生学会解读“美”,以创造性眼光去面对生活欣赏生活

美术的创作需要很大的自主性，那么对美术作品的欣赏也要具备独立思考能力和领悟能力，美术教育培养人欣赏美、感受美的能力。许多发达国家的教育家经过研究认为，一个人如果从小学到大学都接受美术教育，那么在未来的人生中将会多出很多的创造力，有一个健康的心理，可以看出，美术教育在社会现实中的重要作用。

学生的心理问题不是一天两天就形成的，是长期以来心理上的的失衡和心理结构上的不完整所导致的。再者受到外界因素的刺激或者影响，往往能够使得学生出现不同的心理问题。近几年学校发展忽视学生心理的健康培养，家长也忽视对孩子心理的健康教育，使得原本只是学生较为简单的心理问题逐渐成为一种心理上的疾病，导致学生生活和行为上都受到严重的影响。因此,把学生的心理问题治愈和美术教育相结合起来，在美术教育的教学过程中，做一个很有意义的尝试。这样的尝试是用教育的途径慢慢的改变学生不健全的心理，是他们趋于完整健康的发展。这为今后其他学科借鉴美术教育教学解决心理问题的实践经验奠定了一个较为坚实的理论基础。

5 结语

综合以上几点，美术教育可以净化学生心灵，陶冶情操，提高修养，同时对于学生健康心理的形成有很大的作用，使学生的心灵趋于美与纯洁，形成健全的人格。提高学生的心理素质，“不应局限于开设心理教育课程、开展心理训练、进行个别心理咨询，更要全面渗透在学校教育的全过程中，必须动员全体教师积极参与进去”，同样，美术教育需要广大的美术教师共同努力。

参考文献

[1] 申雯晖.谈校外美术教育对儿童心理的调适[J].中国校外教育(理论)，2008(S1)．

[2] 吕锦镯.美术传统教学改革之思考[J].中国科教创新导刊,2008(23).

[3] 高波．论美术新课程教学过程的特征[J]．湖南文理学院学报(社会科学版)，2003(5).

[4] 李庆云.试论中小学美术教学法中的几种非审美性趋向[J]．桂林师范高等专科学校学报，2003(2)．

[5] 钱初熹．美术教育促进青少年心理健康[M].上海:上海文化出版社，2007．

儿童心理毕业论文范文第6篇

摘要：从当前基于学科核心素养进行的课程改革潮流来看，中小学心理健康课程存在着“心理健康学科核心素养”缺乏建构的基础性问题。这一问题若不能解决，心理健康课程的目标、内容、实施、学业质量评价将成为“空中楼阁”，课程的育人价值必将大打折扣。在此背景下，对初中心理健康学科核心素养的服务性、关键性和独特性三大特征进行了描绘;对初中心理健康学科核心素养的内涵与外延进行了界定;并且基于概念界定，对初中心理健康学科核心素养的四大内容进行了论述。

关键词：学科核心素养;初中;心理健康

中国特色社会主义进入新时代以来，国家对儿童青少年的心理健康高度重视。《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案（2019—2022年）》提出，到2022年底，兒童青少年心理健康核心知识知晓率达到80%[1]。这一目标的达成，与广大中小学校能否规范、有效地开设心理健康课程密切相关。有学者结合2020年新冠肺炎疫情防控中暴露出的心理健康问题，认为“现在已经到了在国家战略层面，让心理健康课程建设在义务教育阶段‘初露端倪、初见成效’的时候了”[2]。湖北省甚至已明确把心理健康课程列为初中学业水平考试的科目[3]，并将于2023年实施。可见，无论是国家、地方的政策层面还是学术研究层面，对心理健康课程的重要性均有着高度共识。然而，从当前基于学科核心素养进行的课程改革潮流来看，心理健康课程还存在着心理健康学科核心素养缺乏建构的基础性问题。这一问题若不能解决，心理健康课程的目标、内容、实施、学业质量评价将成为“空中楼阁”，课程的育人价值必将大打折扣，湖北省初中心理健康学业水平考试的公信力也可能受到置疑。为此，建构初中心理健康学科核心素养成为摆在初中心理健康课程建设及评价面前的前提性、基础性工作。

一、初中心理健康学科核心素养的特征

建构初中心理健康学科核心素养，首先要对其应达到的要求进行全面准确的认识。这就好像建楼房，只有明确了楼房的功能特性之后，才能进行具体设计和实际建造。

（一）初中心理健康学科核心素养应体现对心理健康素养发展的服务性

学科核心素养是指通过某学科的学习而逐步形成的关键能力、必备品格与价值观念，它是学科育人价值的集中体现，也是学科在落实立德树人根本任务中的独特贡献[4]。心理健康学科作为一门新兴学科，其学科核心素养也应体现特定的育人价值。毫无疑问，心理健康学科核心素养要体现的育人价值，就是促进学生心理健康素养的发展。也就是说，判断初中心理健康学科核心素养是否恰当，就是看其对心理健康素养发展是否具有服务性。

初中心理健康学科核心素养对学生心理健康素养的服务性，具体体现在以下三个方面：

第一，澄明价值。心理健康素养是以终身发展的视角，对个体心理健康方面的素养进行的概括，其价值对各年龄阶段具有普适性，其表达必然具有高度抽象性。心理健康学科核心素养应能将心理健康素养的抽象价值加以具体化，这种在心理健康学科层面具体化了的价值应成为心理健康素养抽象价值的重要支撑。

第二，细化内容。心理健康素养价值的普适性决定了其内容的概括性。心理健康学科核心素养的内容是心理健康素养在学科层面的细化，通过细化，使得学生心理健康素养的发展通过学科教学成为可能。

第三，划清边界。心理健康素养的发展是个体通过学习、生活的共同作用获得的。心理健康学科核心素养要把通过学科才能获得最好发展的心理健康素养要素标示、组织起来，承担起学科在发展心理健康素养方面的不可替代的责任。

（二）初中心理健康学科核心素养应体现对初中生心理健康素养发展的关键性

初中阶段的学生绝大多数已进入青春发育期。处于从幼稚向成熟过渡的人生阶段，林崇德[5]认为，“这个年龄阶段的心理面貌很不稳定，且可塑性大，这是心理成熟前动荡不定的时期”。同时，还有一个值得关注的事实是，“心理疾病的发病率从青春期开始逐年增高，青春期是精神疾病发病的高峰阶段之一”。因此，帮助青少年顺利渡过“动荡不定”的青春发育期，减少精神疾病对初中生的威胁，应该成为建构初中心理健康学科核心素养的两大关键。

在体现初中心理健康学科核心素养的关键特征上，应该从关键内容和关键时期这两个方面来把握：（1）关键内容。即初中心理健康学科核心素养的内容应该是青春发育期不可疏漏，并且对个体的终身成长不可或缺的内容。（2）关键时期。即初中心理健康学科核心素养是最应该且最适宜在初中阶段予以培养和形成的素养。错过了这一关键时期，某些素养的培养将难以弥补，进而使心理健康素养方面的问题成为终身发展的阻碍。

（三）初中心理健康学科核心素养应体现心理健康学科的独特性

研究表明，学校教育干预是提升人的心理健康素养的有效途径之一 [6]。开设心理健康课程（可以理解为狭义的心理健康学科）是实施教育干预的重要形式。作为学校开设的专门课程，心理健康课程在促进学生心理健康素养发展方面应该有其独特性，既有着区别于学校其他学科的地方，又有着区别于心理健康素养提升的其他途径（如学生社团活动、心理辅导等）。

心理健康学科的独特性可以从两个方面予以体现：（1）独特的育人价值。即心理健康学科在发展初中生心理健康素养方面所具有的特有价值。（2）独特的学科思想。即为达成独特的育人价值，应秉持的独特的学科思维和学科实践方式。

初中心理健康学科核心素养的特征图谱见图1。

综上所述，初中心理健康学科核心素养应该具备的服务性、关键性和独特性特征及相关要求，是检验初中心理健康学科核心素养是否恰当的标尺。只有完全满足特征要求的初中心理健康学科核心素养才能得以确认，其内含的具体内容是否合理才有评鉴依据。

二、初中心理健康学科核心素养的概念

初中心理健康学科核心素养的概念，应该从其内涵和外延两个方面把握。明确内涵是对初中心理健康学科核心素养这一概念的特有属性的揭示。采用的方法是古典逻辑学中的“属加种差”法;明确外延是对初中心理健康学科核心素养的类别的揭示，采用的方法是外延劃分的逻辑方法。

（一）以人的心理健康素养为依据，确定初中心理健康学科核心素养的内涵

初中生作为成长中的个体，其心理健康素养发展，在发展内容上不可能与成年人同样丰富，在发展水平上也不可能与成年人达到同样程度，但在基本方向上却必须与人的心理健康素养保持一致。下文将从人的心理健康素养出发，结合初中生的身心发展特点及生活学习实际，揭示初中心理健康学科核心素养的特殊属性。

1.心理健康素养的概念剖析

江光荣、赵春晓和韦辉等[7]在文献研究的基础上，将心理健康素养界定为：个体在促进自身及他人心理健康，应对自身及他人心理疾病方面所养成的知识、态度和行为习惯。此界定将心理健康素养的基本价值定向于两个方面，即促进心理健康和应对心理疾病;将心理健康素养的作用表现定向于两个方向，即自身和他人;将心理健康素养的核心内容定向于三个层面，即知识、态度和行为习惯。这一界定对于确定初中心理健康学科核心素养具有重要指导作用。

2.初中心理健康学科核心素养的价值属性

初中心理健康学科核心素养的基本价值是否也需要定向于促进心理健康和应对心理疾病呢？作为成长中的个体，把“促进心理健康”作为基本价值是毋庸置疑的。但将“应对心理疾病”作为基本价值却须谨慎，因为价值的确立，必须以现实状况和发展需求为前提。相关研究表明，我国青少年抑郁障碍患病率为2.26%[8];上海市的一项调查表明，初中生抑郁障碍的患病率为0.5%，高中生抑郁障碍的患病率为1.02%[9];中国教育科学研究院和中国科学院心理研究所的一项联合调查显示，2020年，我国青少年有轻度抑郁的为17.2%，有重度抑郁的为7.4%[10]。由此可见，存在一般心理问题（未达病态的心理问题）的学生远高于罹患心理障碍和心理疾病的学生。对青少年而言，学会应对一般心理问题比学会应对心理障碍和心理疾病有着更为广泛的需求。因此，初中心理健康学科核心素养的价值宜定向于“促进心理健康”和“应对心理问题”（这里的心理问题包括一般心理问题、心理障碍和心理疾病）。

3.初中心理健康学科核心素养的作用属性

初中心理健康学科核心素养的作用属性是否也需要定向于自身和他人呢？初中生正处于青春期，此时的“青少年感到自己已经长大成人，渴望参与成人角色，要求独立……于是，从初中时期起，他们就产生了强烈的自立愿望，开始疏远父母而乐于和同龄人交往，寻找志趣相投、谈得来的伙伴”[5]。当青少年不太愿意与成年人交流时，其心理健康水平的促进和心理问题应对能力的提升，在相当程度上受到自己及身边伙伴的影响。因此，初中心理健康学科核心素养的作用定向宜为“自身”和“同龄人”（而不是广泛意义上的“他人”）。

4.初中心理健康学科核心素养的内容属性

上述心理健康素养的概念剖析之中，关于心理健康素养的核心内容包括知识、态度和行为习惯。所谓知识，体现的是心理健康促进及心理问题应对过程中的“知不知”的问题，这是心理健康素养的科学基础;所谓态度，体现的是“愿不愿”的问题 ，这是心理健康素养的动力基础;所谓行为习惯，体现的是“能不能”的问题，这是心理健康素养的养成基础。对于初中生而言，心理健康素养的这三个向度同样重要。没有“知识”会乱作为（如对负性情绪的不当宣泄），没有“态度”则惰作为（如压抑负性情绪），没有“行为习惯”也就无作为（如被动承受内心痛苦的折磨）。因此，初中心理健康学科核心素养的内容定向宜为“知识、态度、行为习惯”。

综合上述分析，我们可以将初中心理健康学科核心素养概括为：初中生通过心理健康学科学习，在促进自身及同龄人的心理健康，应对自身及同龄人的心理问题方面所习得的知识、态度和行为习惯。那么，这里的知识、态度和行为习惯又包括哪些具体方面呢？对这一问题的回答将揭示初中心理健康学科核心素养概念的外延。

（二）以相关心理学理论为依据，划分初中心理健康学科核心素养的外延

根据上述的定向分析，初中心理健康学科核心素养应包括知识层面、态度层面和行为层面的内容，其外延定位应从这三个方面着手寻求。

1.初中心理健康学科核心素养的知识内容

知识问题首先是科学问题，其定位必须以心理学知识为依据。关于心理健康的科学知识，应该包括两个类别、四个方面。

第一个类别的知识是关于心理健康的陈述性知识。其中第一个方面的知识是“什么是心理健康”，这是心理健康学科核心素养中的奠基性知识，如果不了解什么是心理健康，就谈不上促进心理健康;第二个方面的知识是“什么是心理问题”，对这个问题的科学认识是应对心理问题的前提，只有掌握这方面的知识，才谈得上如何应对的问题。

第二个类别的知识是关于心理健康的程序性知识。其中第一个方面的知识，是成长中的初中生如何促进自己及同龄人的心理健康;第二个方面的知识，是成长中的初中生对于自己及同龄人的心理问题，有什么方法恰当应对。心理健康的程序性知识直指学生的生活和学习的主题与场景，突出的是解决问题的知识。

由此可见，初中心理健康学科核心素养内涵中的知识要素应包括“何为心理健康的知识和如何促进心理健康的知识”，可以概括为“心理健康的知识与运用”。

2.初中心理健康学科核心素养的态度内容

态度在“社会心理学中指包含认知成分、情感成分和行为倾向的持久系统。认知成分指个人对有关事物的信念，情感成分指与这些信念有联系的情感体验，行为倾向是行为反应的准备状态”[11]。根据上述心理健康素养的概念，初中心理健康学科核心素养的态度应表现在以下两个维度上：

第一个维度反映的是心理健康核心素养作用方向上的态度，即自助和助人，可细化为自助助人的信念、自助助人的情感、自助助人的行为倾向。

第二个维度反映的是心理健康核心素养基本价值的态度，即抱持“促进心理健康和应对心理问题”的信念、情感和行为倾向，自觉开展自助助人。

因此，初中心理健康学科核心素养内涵当中的态度要素宜表述为“自助助人的倾向与自觉”。

3.初中心理健康学科核心素养的行为习惯内容

不同心理学理论提出的促进心理健康和应对心理问题的具体操作，虽然对确定初中心理健康学科核心素养中的行为习惯提供了丰富的参考，但哪些操作对于所有初中生而言是必不可少并且终身受益的呢？关于促进心理健康的具体操作，积极心理学“提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象（包括心理问题）作出新的解读，从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质，并利用这些积极力量和优秀品质来帮助有问题的人、普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力并获得良好生活”[12]。其中所提及的“用一种积极的心态来对人的许多心理现象（包括心理问题）作出新的解读”揭示了一种能够“激发人自身内在的积极力量和优秀品质”的认知操作的原则，其核心就是“积极的思维”。这一针对所有人积极成长的心理学所提出的思维操作，对于初中生心理健康素养的提高具有关键作用。对这一操作的熟练运用，将成就学生的积极思维品质。反过来，积极思维品质又能促进积极思维操作的自动化，进而实现心理健康素养的提升;关于应对心理问题的方法，最基本而易于掌握的方法包括合理认知（如认知重评）、情绪调节（如转移注意力等）、问题解决方法。对这些方法的熟练运用，将有助于提升学生的心理适应能力。

基于以上分析，可以将初中心理健康学科核心素养的行为习惯定位于两个方面：一是着眼于促进初中生心理健康的行为习惯——积极思维的操作与品质;二是着眼于缓解和消除心理问题导致的内心痛苦的行为习惯——心理调适的策略与技能。

由此，我们可以描绘出初中心理健康学科核心素养的概念图谱。（见图2）

三、初中心理健康学科核心素养的内容

明晰初中心理健康学科核心素养的概念，仅仅只是确定了初中心理健康学科的思想基点，还不足以对初中心理健康学科建设产生操作力量。从国际经验来看，揭示学科核心素养的具体内容，才能对初中心理健康课程建设（尤其是课程标准研制）及其学业质量评价产生理论引领和范畴划界的规制作用。

初中心理健康学科核心素养的具体内容将围绕“心理健康的知识与运用、自助助人的体验与自觉、积极思维的操作与品质、心理调适的策略与技能”四个方面进行。

（一）心理健康的知识与运用

“心理健康的知识与运用”反映的是初中生心理健康学科核心素养在认识层面的状况。学界比较一致的看法是，心理健康是一种积极的心理状态。例如，卢家楣[13]认为，心理健康是指一种持续的积极发展的心理状况，在這种状况下主体能作出良好的适应，能充分发挥身心潜能，而不仅仅是没有心理疾病;林崇德[14]认为，心理健康是一种积极向上发展的心理状态。由此可见，心理健康的本质是“积极的心理状态”。

什么是心理问题？心理问题也可以称为心理异常，是与心理健康相反的心理状态。心理异常可分为一般心理问题（也被称作心理失调或心理失衡）、心理障碍（也被称作心理失常）、心理疾病，以及心身障碍与心身疾病等几大类[15]。根据初中生的心理发展实际，其应该了解关于心理问题（尤其是一般心理问题）的相关知识。

如何促进自己及同龄人的心理健康？这个问题的实质是促进自己及同龄人获得积极的心理状态的方法，涉及积极认知、积极情绪情感和积极行为习惯三个层面的养成方法。

如何应对自己及同龄人的心理问题？包括发现自己与同龄人的心理问题的方法和处理自己与同龄人的心理问题的方法。

据此，“心理健康的知识与运用”是指初中生结合学习和生活的真实情境，对心理健康的本质特征及养成方法的理解，对自身及同龄人常见心理问题的表现及应对策略的掌握。

（二）自助助人的倾向与自觉

“自助助人的倾向与自觉”反映的是初中生心理健康学科核心素养在态度层面的状态。初中生这一态度不可能通过教师单纯讲授促成，必须经由对具体情境的亲历实践，才能在认知倾向上获得领悟，在情感倾向上得到触动，在行为倾向上受到激发。初中生在教师的启发指导下，经过对丰富的具体情境的反复经历，将形成自助助人的主动意识和自助助人的行为自觉。

因此，“自助助人的倾向与自觉”可以表述为：初中生在心理健康学科的学习过程中，通过情境观察、角色扮演、问题解决等亲身参与的活动，在促进自身及同伴的心理健康和应对自身及同伴心理问题方面，形成的主动意识和行为自觉。

（三）积极思维的操作与品质

“积极思维的操作与品质”反映的是初中生心理健康学科核心素养在认知层面表现出的活动状态（操作）和稳定特征（品质）。积极心理学将“积极”的特征定位于“正向、主动、建设性”[16]，结合思维的三种形式——概念形式、判断形式、推理形式，积极思维可以具体化为全面思维（概念层面的正向、主动、建设性，与“只能、一定”的“片面思维”相对立）、多元思维（判断层面的正向、主动、建设性，与“非黑即白”的“二分思维”相对立）和希望思维（推理层面的正向、主动、建设性，与“一切都完了”的“绝望思维”相对立）。

积极思维的操作就是关于全面思维的要领、多元思维的要领和希望思维的要领。初中生通过心理健康学科各个主题的学习，围绕学习和生活中的具体情境的亲历实践，逐渐养成积极思维品质，即稳定的全面思维、多元思维和希望思维。

（四）心理调适的策略与技能

“心理调适的策略与技能”反映的是初中生在缓解和消除内心痛苦方面所表现出的策略采择及效能水平，其意义在于通过心理调适维护心理健康。我国台湾学者柯永河曾提出一个心理卫生公式，试图以此综合心理健康的各种制约因素：

此式中，B代表心理不健康程度，B值越大，心理越不健康;P代表个人所承受的生活压力;K代表个人所需要的最小刺激量;E代表个人适应能力或称自我强度，包括个人的自我概念、生活态度、应对技能等，它通过改变认知评估的性质或解决问题的有效性来调节压力情境对心理健康的影响;S.S.代表可获得的社会支援;C代表个人所需社会支援的最低量。对于特定时期的个体来说，K与P都是常数[17]。

此式表明，个体的心理健康受三大要因影响：生活压力（P）、自我强度（E）和社会支援（S.S.）。生活压力越大，心理可能越不健康;自我强度越小，心理可能越不健康;社会支援越少，心理可能越不健康。由此，心理调适的策略与技能主要体现在三个方向：一是调节个体的内外压力水平;二是增强个体的自我强度;三是获得有效的社会支援。

据此分析，心理调适作为维护心理健康的重要手段，应从以下三个方面着手：

一是调节个体的压力水平，涉及对生理压力（如生理需求不能满足或不得宣泄，以及生理病变等造成的压力）和心理压力（如个体心理需求不能满足或不得宣泄）的调节。初中生易于掌握的技能包括对压力的合理认知、恰当宣泄（包括情绪宣泄和行为宣泄）和行为应对等。

二是增强个体的自我强度，包括提升刺激的忍受力与解决问题的能力[18]。提升刺激忍受力的重点是，针对个体极度的情绪低落或极度的情绪暴烈状态，初中生可学习诸如转移注意、呼吸调节等方法有效调控情绪，以避免痛苦的加深甚至情绪失控;提升解决问题的能力的重点是，针对生活与学习中的压力情境（尤其是具体的压力源），能采取有效的办法解决具体问题，通过消除压力源降低内外压力水平，缓解或消除内心痛苦。

三是增加社会支持，初中生需要学习的重点是建立和改善人际关系及主动求助，通过借助外来支援，获得情感支持或专业支持，以应对过度压力给自己带来的痛苦。

总之，心理调适的策略与技能主要体现在三个方面：调节过度压力，提升自我强度，增加社会支持。

据此，我们描绘出初中心理健康学科核心素养内容图谱。（见图3）

参考文献

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编辑/于 洪 终校/石 雪