"养性"的相关文档 - 文档中心 - 盘古文库-分享文档发现价值

标签“养性”的相关文档，共1666条

老人散步也有7种方式要不得养性
很多老人喜欢饭后散步，但是不是在公园里走走就是散步，很多人并不会科学的锻炼身体，散步也是有一些禁忌的，那么为什么要有效的散步呢？有...
2025-09-09发布973 浏览1 页66 次下载1.39 KB
老人坚持7个小动作让你获得大健康养性
近年来，随着老龄化的到来，老人们的健身方式多了起来如快速行走、练太极剑、扭秧歌等等，这些都能增强人们的体质，促进人体的血液循环使之...
2025-09-09发布305 浏览1 页31 次下载1.39 KB
老人补钙时需要注意的8大事项养性
老人们在日常生活中只注意钙的补充了，但是有时候我们的很多饮食是会导致钙质的流失的，补充的一些钙质还不如流失的快，所以我们在补钙的同...
2025-09-09发布706 浏览1 页83 次下载1 KB
老人“长命百岁”的迹象养性
在古代的时候皇帝就希望自己能长命百岁，“长命百岁”已经是个人人追求的但又很难实现的愿望。但是如今社会也有不少人是“长命”的。如何看...
2025-09-09发布554 浏览1 页58 次下载1.84 KB
老年人做好10件事活过85养性
现在的人都越来越长寿，不过人老了患疾病的风险就会增加，怎么才能健健康康的活过 85 岁呢?专家总结出老人应做 10 件事。每个人的寿命...
2025-09-09发布456 浏览1 页47 次下载2.08 KB
揭秘老人养生7招饮食加运动养性
老人的健康是我们每一个人都非常关注的，每个家里都有老人，所以我们更应该了解如何帮助老年人养生健体。例如：让自己投入到社区活动里去吧...
2025-09-09发布901 浏览1 页85 次下载1.69 KB
感悟百岁养性
和谐盛世寿星多。当今相对和谐的社会环境为百岁老人的长寿创造了条件，百岁寿星是子孙的福气和老年人的榜样。百岁老人的阅历和长寿经验，是...
2025-09-09发布525 浏览1 页60 次下载760 B
饭后一块长寿糖老两口牵手75载同庆百岁寿养性
结婚 50 年叫金婚，那结婚 75 年该叫什么呢?西安建筑科技大学张剑霄老人和妻子就一起度过了 75 个春秋，并即将成为百岁老人。昨日，...
2025-09-09发布186 浏览1 页79 次下载1.49 KB
冰城现有166位百岁老人养性
截至今年 3 月底，哈市百岁老人达到 166 位。记者通过对道里区、道外区多位百岁老人走访调查发现，乐观自信、作息规律和饮食合理等是老...
2025-09-09发布842 浏览1 页11 次下载1.54 KB
百岁长寿老太为您讲述静态养生秘诀养性
李莲英老人每天都要和这只电动鹦鹉说几句话。老人说，保持一颗童心最重要。爱吃辣椒拌饭、爱玩儿童玩具、关注时事、是个京剧迷……家住雨花...
2025-09-09发布656 浏览1 页21 次下载1.69 KB
百岁张爷爷不爱清淡爱油腻养性
都说老人宜吃清淡，但巫山县 101 岁的张贯之老人却最爱油：喝油汤、吃油鸡蛋花。油糖鸡蛋是他每天固定的早餐，一吃就吃了 80 年，粗略...
2025-09-09发布176 浏览1 页9 次下载2.5 KB
百岁翁爱硬饭还能割水稻老人一刻也闲不着养性
长寿之道：不近烟酒，一天两顿饭，从来不挑食百岁老人一刻也闲不着当日 15 时 44 分，记者驱车赶到杨士岗镇，一打听百岁老人，村里无人...
2025-09-09发布726 浏览1 页26 次下载840 B
百岁女寿星爱吃腐乳养性
在粤北韶关南雄市雄州街道黎口村，有一位今年已一百零一岁的女寿星李亚纳，她从不忌口挑食，也极少生病，连感冒都不多。如今已是五代七十七...
2025-09-09发布213 浏览1 页31 次下载1.41 KB
百岁老太太的长寿“四奇”养性
在我老家，已 103 岁的耿氏老人不仅耳聪目明，而且谈吐十分清楚，记忆力惊人。日前，老人的儿子、72 岁的耿严生向笔者介绍了他母亲长寿...
2025-09-09发布200 浏览1 页80 次下载1.17 KB
百岁老太的长寿“四奇”!养性
多吃肥肉喜欢吃甜说来奇怪，一般老年人的饮食是素食低糖，耿老太太却恰好相反。她喜欢吃高能量的食物，耿老太太最喜欢吃肉，尤其喜欢吃肥肉...
2025-09-09发布441 浏览1 页44 次下载1.03 KB
百岁老寿星的长寿秘诀养性
100 岁老太天天喝杯小酒郑州市中原区的史凤珍 7 月 24 日领到了区民政部门为她颁发的“寿星证”。这天，她正好 100 岁。老太现年 7...
2025-09-09发布352 浏览1 页40 次下载981 B
百岁老寿星的平淡生活养性
社区的负责同志带我来到他家时，其住所给我的第一印象是：整洁。老人十分精神，且干净利落，腰板也很挺拔，行为举止尽管缓慢，但热情洋溢。...
2025-09-09发布321 浏览1 页79 次下载1.46 KB
百岁老人周桂兰：一颗平淡乐观心养性
安徽省巢湖市居巢区黄麓镇有一位 101 岁老人周桂兰。她常对邻居说，现在享的是共产党的福，改革开放的福，孙儿孙媳孝顺的福。她感觉自己...
2025-09-09发布805 浏览1 页24 次下载1.38 KB
百岁老人长寿秘诀养性
美国人口结构正在发生变化，百岁或百岁以上的老人越来越多。今天，活到百岁或百岁以上不再是科学幻想。目前，美国有百岁老人 7.2 万，人...
2025-09-09发布953 浏览1 页60 次下载868 B
百岁老人长寿秘诀揭秘：玉米糊也放猪油养性
健康老人到底吃什么最养生，因人而异。总的来说，应该以清淡为宜，忌辛辣生冷食物，最近 10 年，成都百岁老人增加了 2 倍多，目前已达...
2025-09-09发布119 浏览1 页14 次下载1.68 KB

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