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标签“养性”的相关文档，共1816条

保证老人身体健康需要达到三平衡养性
老人很多时候会心浮气躁，容易动怒，俗话说怒气伤肝，老人想要健康是必须保持心态的平衡，而且，在饮食和运动方面也应该注意平衡。当身体的...
2025-09-10发布440 浏览1 页76 次下载1.38 KB
专家指出老人适当节食可防病益寿养性
老年人适当节食有益于防病和健康长寿。人到老年，养心安神、清心寡欲是长寿的“秘诀”，而“起居时，饮食节，寒暑适”，也被视为长寿的重要...
2025-09-10发布944 浏览1 页94 次下载1.52 KB
专家提醒老人春季养生注意十大法则养性
春季是一个气候多变的时节，春季养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化，专家指出，老人春季养生要依据以下法则：法则一--养阳春夏季节是大自然...
2025-09-10发布607 浏览1 页91 次下载2.74 KB
专家解释足疗有助老人延年益寿养性
足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴...
2025-09-10发布184 浏览1 页88 次下载1.24 KB
长寿老人笑称锻炼方式是做家务养性
走进 103 岁老人郑振华的家，老人的女儿正在为母亲梳理头发，女儿于海荣告诉记者，最近一年来，母亲一般都躺在床上休息，但是吃饭或家里...
2025-09-10发布902 浏览1 页99 次下载1.35 KB
一个长寿老人的“另类密码” 多年的西红柿情结养性
幸福的家庭每每相似，长寿的老人大同小异。但沈汝昌老太太是个例外。别人心胸开阔长寿，我不，我是“心里盛不下半点不如意”；别人性情随和...
2025-09-10发布547 浏览1 页91 次下载4.17 KB
信念——长寿老人的养生秘诀养性
美国日前针对 100 名年龄在 100 到 104 岁之间的长寿老人展开一项调查，请他们谈各自的养生秘诀。结果显示，多达 23%的人认为，保持...
2025-09-10发布626 浏览1 页14 次下载435 B
五脏保健操让老人长命百岁养性
老年人占城市人口的比重越来越大，城市的老龄化越发的明显，老年人是社会中特殊的群体，随着年龄的增长，老年人的身体各种器官正在衰退，而...
2025-09-10发布899 浏览1 页30 次下载1.86 KB
五保老人住进星级敬老院养性
日前，潍坊高新区敬老院正式启用，已经有 40 余位五保老人入住。因为高新区五保供养老人数量仅有百余人，该敬老院是超三星级酒店标准，定...
2025-09-10发布726 浏览1 页89 次下载1.82 KB
退休老人有哪些焦虑表现养性
退休是人生的一个阶段，很多的老人退休之后，闲暇的时间增多，在家里没事情做，又不经常出去娱乐，就会导致自己经常胡思乱想，想多了就会形...
2025-09-10发布962 浏览1 页75 次下载1.83 KB
睡前六件事让老人延年益寿养性
生活的小细节也能使我们更长寿，老人如果想更长寿那么这些睡前的小细节一定得长期保持哦!它们是散步、刷牙洗脸擦身、喝杯加蜜牛奶、梳头、...
2025-09-10发布683 浏览1 页21 次下载1.51 KB
睡眠超6小时，对老人并不好养性
进入老年期以后,老年人时常为“睡眠问题”烦恼。睡眠不仅是一种生理需要,也是一种能力。其实,老年人不必为睡眠少忧心忡忡，多于六小时对身...
2025-09-10发布613 浏览1 页31 次下载1.42 KB
守护空巢老人各有妙招养性
随着全球老龄化的加剧，空巢老人也越来越多。这些老人发生意外后，可能很久都无人知晓。如何知道他们的安全状况，全球各地区都有自己的好办...
2025-09-10发布750 浏览1 页26 次下载1.54 KB
三水109岁长寿老人辞世养性
中国长寿之乡三水最长寿的男人邓福上周末静悄悄地走了，享年 109 岁。据福伯的儿子邓绍明回忆说，福伯走的时候很安详，没有留下一句话。...
2025-09-10发布474 浏览1 页20 次下载629 B
三个动作有助老人延缓衰老养性
衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退。而生活中，有很多方法是可以...
2025-09-10发布113 浏览1 页53 次下载760 B
如何帮助老人增加食欲养性
张大爷今年快 70 岁了，最近一段时间，他总是觉得自己胃口没以前那么好了，同样一道菜，儿女们吃得有滋有味，自己却总觉得毫无味道，该怎...
2025-09-09发布491 浏览1 页100 次下载1.49 KB
七种不适合老人的散步方式养性
吃完饭之后不适合过度的运动，这对人的身体是很不好的，尤其是老人在没事的时候总是很喜欢溜溜弯，其实适当的动动对于身体的健康是有很大好...
2025-09-09发布619 浏览1 页27 次下载1.36 KB
七旬长寿老人还能应聘当营业员养性
长寿区邻封镇杨家半坡湾的八九十岁老人都在下地干活 60 岁老人像中年人，七旬老妪“装嫩”应聘当上了超市营业员，90 岁老人还能下地干活...
2025-09-09发布875 浏览1 页8 次下载2.8 KB
七旬老人利用马路书法来修身养性养性
老人修身养性的方法有很多，写毛笔字，弹钢琴，练太极等等，但是有位老人的方法却让我们叹为观止，下面我们来看看这位老人如何修身养性的把...
2025-09-09发布792 浏览1 页59 次下载1.42 KB
陪老人聊天可预防老年痴呆症养性
日本老年问题研究所三谷隆生所长最近呼吁，人们应多与老人对话。因为老人年更需要倾诉和陪伴，需要被人关注。三谷隆生指出，目前老年人最大...
2025-09-09发布782 浏览1 页55 次下载1.17 KB

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