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标签“养性”的相关文档，共1891条

老人养生保健要紧记“三慎”养性
由于老年人脾胃虚弱，老年人肝脏解毒功能和肾脏排毒功能均有所减退，所以老人养生保健要紧记“三慎”。一、慎食老年人脾胃虚弱，消化力不强...
2025-09-10发布989 浏览1 页38 次下载1.8 KB
老人延年益寿食谱芝麻虾排养性
在宴会的餐桌上，人们往往可以看到一道色泽红艳的虾菜，颇能引起人们的食欲。我国自古以来就将虾列为“海八珍”之一，因其肉质细致缜密，味...
2025-09-10发布594 浏览1 页33 次下载1.04 KB
老人性格随和有利健康长寿养性
有些老年人在年轻的时候脾气还很好，但是越随着年龄的增长，脾气也越来越差，这样是不利于老人的健康长寿的，性格随和对于老年人快乐度过晚...
2025-09-10发布181 浏览1 页18 次下载1.02 KB
老人为何晚上难以入睡？养性
随着中国社会的老龄化，老年人越来越受到重视。而老年人随着年龄的增长，机体各系统的功能会发生一系列的退行性变化，倒是老年人晚上难以入...
2025-09-10发布983 浏览1 页27 次下载1.04 KB
老人晚年悠闲自得品茶修身养性养性
我们经常会看到老年人晚年的时候多多少收的坐在一起，然后进行打打麻将，泡泡茶，品茶是一们很大的学问，老年人一定要注意一些禁忌，因为我...
2025-09-10发布575 浏览1 页59 次下载1.64 KB
老人四季养生粥养性
春季喝养肝粥春季是万物复苏的季节，也是肝病频发的季节。因此春季喝粥应以养肝、护肝为主。芹菜粥：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与大米...
2025-09-10发布640 浏览1 页91 次下载1.66 KB
老人睡前做六件事可长寿健康养性
众所周知，老年人占城市人口的比重越来越大，而且城市的老龄化越发的明显，老年人是社会中特殊的群体，老年人的身体健康显得格外重要。而对...
2025-09-10发布696 浏览1 页43 次下载1.82 KB
老人睡觉时要头部清凉腹部保暖养性
很多老年人在睡觉的时候喜欢开着窗户，这样很容易受凉，但是一直关着窗户来保暖也是不好的，空气不流通，对于老年人，在睡觉的时候，要使自...
2025-09-10发布285 浏览1 页92 次下载1.4 KB
老人如何去除寿斑养性
寿斑即老年斑的俗称，原来认为寿斑的出现只不过是衰老的信号和有碍美观而已，但现在看来并非完全如此。寿斑发生的原因虽并未完全搞清楚，但...
2025-09-10发布774 浏览1 页87 次下载2.02 KB
老人如何健康长寿呢？养性
人的心理与寿命密切联系。很难想象一个整日忧虑、颓丧、具有多种不良生活习惯的人，能够长寿。老年工作者在长期的研究和走访一些老寿星后。...
2025-09-10发布817 浏览1 页30 次下载1.74 KB
老人脾气暴躁打麻将可修生养性养性
老年人啊!脾气就跟小孩子一样，稍不注意就会发脾气，有时候也让家人莫名其妙。那么老人脾气暴躁，怎么样才能让老人少发脾气呢？最近两年，...
2025-09-10发布435 浏览1 页53 次下载1.61 KB
老人们失眠率高是因为什么养性
我们都知道一个老人在生活中失眠率高是非常平常的，但是一个老人失眠率噶高到底是因为什么呢，下面就跟着大厨艺小编来具体的看看吧，希望可...
2025-09-10发布553 浏览1 页53 次下载1.85 KB
老人们春捂时要掌握好正确的温度养性
其实对于春捂，也就是刚到春天的那么一会儿，如果春天都过了很长时间还在春捂，那么就不利于健康了，所以老人们要掌握正确的春捂温度，这样...
2025-09-10发布955 浏览1 页96 次下载1.55 KB
老人科学养生的原则是什么？养性
老年是人生历程的最后阶段，如何健康地度过这一阶段在于是否能够科学地进行保健养生。但是老年人选择科学养生的途径存在较大的复杂性，例如...
2025-09-10发布567 浏览1 页48 次下载1.02 KB
老人看病都存在哪些误区？养性
很多中老年人长期形成了一些看病的误区，需要尽快扭转和改变。那么老人看病都存在哪些误区?一、不少中老年慢性病患者自认为久病成医，当医...
2025-09-10发布813 浏览1 页64 次下载885 B
老人节食益长寿养性
人到老年，养心安神、清心寡欲是长寿的“秘诀”，而“起居时，饮食节，寒暑适”，也被视为长寿的重要“秘诀”。虽然说老年人因受到胃肠道功...
2025-09-10发布253 浏览1 页28 次下载1.49 KB
老人健康需九伴养性
一个人的健康不是孤立的，它需要众多内在和外在因素的陪伴和养护，老人身心如果能有 9 个“伴”，就一定会安康体健。众伴就是要走出封闭...
2025-09-10发布207 浏览1 页48 次下载1.2 KB
老人冬季起床时要注意些什么？养性
冬季气候寒冷，是心脑血管疾病的高发季节，因此，老年人在冬季要特别注意保持身体健康。时间生物医学的研究显示，心脑血管疾病多在深夜和凌...
2025-09-10发布482 浏览1 页58 次下载668 B
老人的晚年生活也可以很美妙养性
有的梦想，我们穷其一生只是捕风;有的追求，生来就是镜花水月，徒然地看着它一点点灭;有些寻找，穿过了荆棘，却发现它从未存在过。老年人忌...
2025-09-10发布965 浏览1 页49 次下载1.46 KB
老人的放弃一些凡事是顺乎自然的正确选择养性
人到老年，气血渐衰，面对这无法抗拒的自然规律，谁都无可奈何岁月不饶人，该认老时须认老，当放弃处且放弃。老人的放弃正是顺乎自然的正确...
2025-09-10发布248 浏览1 页2 次下载945 B

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