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标签“养性”的相关文档，共1891条

老人度夏牢记“四多四少”养性
由于老年人本身机能比较衰弱,对于夏天气温比较高,各方面的体能消耗较大,要想安全地度过酷夏,就应该关注日常生活的细节。不妨牢记下面的“四...
2025-09-10发布910 浏览1 页81 次下载1.2 KB
老人的快乐需要自己营造养性
在人的漫长的一生中，无论谁都会遇到让人烦恼的事情。年轻人的心态还稍好一些，尤其是老年人，在遇到烦恼的事情时，不善于排遣，以至于日子...
2025-09-10发布471 浏览1 页100 次下载784 B
老人春季出行要注意什么？养性
民谚曰：“春游景色好，莫忘游中恼，出门多三思，注意防备早。”春天“乍暖还寒”，因此出行时要随时注意，尤其是老人，那么老人春季出行要...
2025-09-10发布723 浏览1 页82 次下载757 B
老人不宜睡午觉养性
据《科技日报》报道，以色列研究人员对 455 名老人调查了 6 年后发现，在此期间去世的 75 位老人中，习惯午睡的死亡率为 20%，除去...
2025-09-10发布531 浏览1 页86 次下载1.27 KB
老人八忘能有益于健康养性
一、忘掉年龄人的生理年龄是客观的，但心理年龄则不同，它反映了人的精神状态。有人刚过花甲之年，就不断暗示自己老了。这种消极的心理是健...
2025-09-10发布400 浏览1 页78 次下载1.02 KB
看东西模糊老人怎么远离老花眼养性
人到了老年，就会很容易出现老花眼。会使老年人看东西模糊，伴有调节性疲劳的症状，因此我们也要注重老年人眼睛的保养，来预防、治疗、推迟...
2025-09-10发布265 浏览1 页15 次下载1.09 KB
警惕老人睡眠的两个误区养性
有时候老年人睡不着,或者睡眠的时间减少,这些都是正常的现象,那么也常常会引起老年人心里不安,以为这样就是失眠,或者睡眠质量就下降了,但事...
2025-09-10发布545 浏览1 页3 次下载1.15 KB
揭秘老人养生3大原则养性
生命在于运动。老年人要选择一两项适合自己的运动，可以激发身体活力，减缓老化，还有助于增强体质，提高免疫力。人到了一个年龄，主要做的...
2025-09-10发布409 浏览1 页35 次下载3.19 KB
教给老人浇花的四种方法养性
变质奶浇花牛奶变质后，加水用来浇花，有益于花儿的生长。兑水要多些，使之比较稀释才好。未发酵的牛奶不宜浇花，因其发酵时产生大量的热量...
2025-09-10发布579 浏览1 页62 次下载464 B
健康长寿的老人都午睡？养性
健康长寿的老人大都有午睡的良好习惯。午饭后半小时开始午睡，是比较科学的。随着年龄的增长，人会越来越感觉疲劳。虽然老年人每天需要的实...
2025-09-10发布597 浏览1 页77 次下载760 B
红酒泡洋葱有助于老人恢复听力养性
人老了，身体的各项器官也会慢慢衰退，许多老年人的听力和视力都下降了，那么有什么方法可以帮助老人恢复听力呢?老父亲半年前开始感觉一阵...
2025-09-10发布473 浏览1 页53 次下载1.29 KB
好酒的老人多吃橘子能降低伤害养性
男性饮酒的情况十分普遍，过度饮酒会造成脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病，适当的饮酒还能软化血管预防心脑血管疾病，所以就是一个让人又爱又恨的...
2025-09-10发布235 浏览1 页38 次下载915 B
规律运动是老人长寿保证养性
1998 年的诺贝尔生物医学奖获得者路易斯·伊格纳罗对一氧化氮在心血管系统中奇特作用的发现，证明了规律运动对人体健康的重要意义。伊格纳...
2025-09-10发布286 浏览1 页56 次下载2.43 KB
巩义107岁长寿老人唯一嗜好每天半斤糖不吃肉食养性
世界卫生组织报告称，嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短。但在巩义市米河镇米北村，107 岁的长寿老人吴巧...
2025-09-10发布406 浏览1 页21 次下载1016 B
冬季老人适合做哪些养生运动养性
冬季，老人们养生是需要常常运动的，不光只是运动，还有其他方面，包括饮食、卫生、生活环境等多方面，都是要以正确的、科学的方法。在冬季...
2025-09-10发布360 浏览1 页74 次下载1.26 KB
从老人的双手看出身体健康与否养性
我们经常会说，从一个人的面相，就可以看出一个人的状态，其实从老人的手，也是可以看出老人是否健康，是否患了哪种疾病等等，所以下面我们...
2025-09-10发布924 浏览1 页92 次下载1.45 KB
不适合老人住的几种不良环境养性
对于老年人而言，健康的身体取决于多种良好的环境。老年人的外出时间较少，多数时间在居住环境中度过，所以给老人选择良好的居住环境显得尤...
2025-09-10发布881 浏览1 页82 次下载1.75 KB
保健品对老人的影响养性
随着社会科技的快速发展，药业业飞速发展，很多保健品出现在大众的眼中，老人们为了强身健体就要卖很对保健品，但是很多老人信息闭塞，根本...
2025-09-10发布154 浏览1 页21 次下载2.45 KB
中医教老人抗衰老良方五气养生养性
中医治疗博大精深，中医重在治根，那么，中医是如何来抗衰老的呢?以下是中医强调的以气养生，是养生之道的一个重要方面，概括为以下几个方...
2025-09-10发布335 浏览1 页99 次下载829 B
长寿老人具备五种特征养性
据报道，健康、长寿是我们共同追求的目标，近年来的一系列研究表明，性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。以下便是长命百岁的 10 个迹象...
2025-09-10发布365 浏览1 页65 次下载1.04 KB

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