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标签“养性”的相关文档，共1184条

有哪些方法可以让人长寿养性
健康长寿是人们所追求的，能够长寿确实是福气，那么，有哪些方法可以让人长寿呢？在这里为大家推荐一套长寿洗澡法--“热冷浴”。简而言之，...
2025-09-10发布171 浏览1 页87 次下载752 B
有利于健康长寿的“清晨三件事”养性
很多老年人都喜欢早睡早起，在早上起来的时候做好 3 件事，是非常有利于身体保健的。所谓一日之计在于晨，其实，早晨这个时间对生命来说...
2025-09-10发布816 浏览1 页23 次下载1.01 KB
用正确方法煮豆浆才更健康养性
越来越多的老人喜欢喝豆浆，也喜欢在家中自制新鲜豆浆，觉得既卫生又方便，但专家提醒在家自制豆浆的老人们：煮豆浆一定要方法得当。大豆中...
2025-09-10发布852 浏览1 页99 次下载888 B
影响健康长寿的日常生活习惯养性
日常生活当中老年人应该注意戒烟戒酒，要注意全面的进行锻炼身体，这样有助于延年益寿，并且在日常生活当中，要注意自己的身体变化，而且要...
2025-09-10发布661 浏览1 页1 次下载2.38 KB
英国女王告诉您如何才能长寿养性
英国女王伊丽莎白二世现年已经 86 岁高龄了，但是她看上去要比实际年龄年轻很多，这一切都与女王良好的饮食习惯是分不开的。2012 年是英...
2025-09-10发布874 浏览1 页98 次下载1.06 KB
饮酒是否可以长寿养性
专家指出,多数人适量饮酒会给自己带来益处的。日本国立癌症研究中心曾以 31 万人为对象，就“日本人饮酒与死亡风险”进行了详细的队列研...
2025-09-10发布875 浏览1 页70 次下载659 B
要学会自我排毒！养性
进入 21 世纪，人们将更重视自我保健，以求健康长寿。人们所以会发生疾病、衰老、死亡，无不与毒素有关。人体的毒素来自三个方面：一是来...
2025-09-10发布537 浏览1 页30 次下载1.04 KB
养生之道贵在健脑养性
中医认为“脑为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极...
2025-09-10发布834 浏览1 页82 次下载1.57 KB
养生者的长寿秘诀养性
“人欲劳于形，百病不能成。”也就是说：人经常适当参加体力劳动。会增强人体抵抗力，提高免疫功能，疾病就不容易发生。“寅丑日剪甲，头发...
2025-09-10发布460 浏览1 页21 次下载1.09 KB
养生请您恪守“十不过”养性
王为兰，国家级中医大师，痹症专家。王为兰年逾九旬，自感精力充沛、思维敏捷，她的经验是：生活规律、调好情致、不图名利、没有负担、心情...
2025-09-10发布531 浏览1 页61 次下载1.17 KB
养生秘诀：多睡觉少吃药养性
101 岁高龄的王风云老人身体非常健康，还做得一手漂亮的针线活，甚至连穿针的时候都可以不戴眼镜，如今历经百年沧桑的老人，最大的心愿就...
2025-09-10发布383 浏览1 页81 次下载1.52 KB
养生就是吃得少、吃得慢养性
一头黑发、面色红润、声音洪亮，在日前举办的中国中医科学院养生保健工程启动仪式上，国医大师陆广莘格外精神，已经 82 岁的他，看上去却...
2025-09-10发布167 浏览1 页58 次下载1.55 KB
养生方法因性格不同而异养性
记得，美国著名宗教界人士德维格·穆迪讲过一句意味深长的名言：“性格，是一个人看不见的本质。”确是如此，表现在人的态度和行为方面较为...
2025-09-10发布741 浏览1 页80 次下载2.25 KB
养生就是要善待自己养性
在成长的历程中，每个人都会不断地追问自己生命的价值，但这是个很难回答的问题。其实，你只需要完成自己应尽的责任，就已经创造了生命的价...
2025-09-10发布538 浏览1 页49 次下载1.99 KB
养生就是要善待自己!养性
在成长的历程中，每个人都会不断地追问自己生命的价值，但这是个很难回答的问题。其实，你只需要完成自己应尽的责任，就已经创造了生命的价...
2025-09-10发布980 浏览1 页88 次下载2 KB
养脑要掌握方法!养性
掌握方法轻松养脑.甜言蜜语对着左耳朵说“说情话是有讲究的，不但要注意措辞，还要注意位置--要站在对方的左边说。因为科学家研究的结果...
2025-09-10发布618 浏览2 页29 次下载5.21 KB
杨妈妈的长寿秘诀养性
这一对长寿夫妇的健康秘诀在哪里？杨妈妈说，她信奉的是“三不”，就是不偷懒、不挑食、不唠叨。不偷懒就是除适当的运动外，坚持自己的事情...
2025-09-10发布759 浏览1 页84 次下载1.15 KB
研究发现脾气好的人会更长寿养性
在日常生活中，我们会因为各种事情而发脾气，在养生专家看来，发脾气并不是好事，如果老人经常发脾气，就会损伤健康。事实上，有研究发现如...
2025-09-10发布645 浏览1 页10 次下载949 B
研究表明戒烟能够延长寿命养性
一些烟民因为吸烟患上了肺病，想戒烟，可又担心为时已晚。最近，美国和加拿大的科学研究为这些想戒烟的人吃了一颗定心丸。吸烟者即使患上肺...
2025-09-10发布715 浏览1 页72 次下载942 B
延年益寿离不开膳食脂肪养性
一提起脂肪，许多人都会生出厌恶之感，尤其是老年人，他们总会将脂肪和肥胖、动脉粥样硬化、心血管疾病、脑血管疾病甚至肿瘤联系起来。大家...
2025-09-10发布784 浏览1 页80 次下载1.54 KB

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