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标签“养性”的相关文档，共2054条

你知道牙齿变老的六大外在表现吗养性
我们都会衰老，而衰老是通过身体的外在表现和内在器官反应出来的，但是每种器官的衰老时间是不一样的，下面我们主要给的大家介绍一下牙齿衰...
2025-09-10发布114 浏览1 页29 次下载1.8 KB
哪些信号预示你越来越老了？养性
衰老比老虎下山更让人恐怖。那么该如何判断自己正在走向衰老呢，其实我们的身体会为你提示衰老的警号，而且有几个很明显的信号，我们就一起...
2025-09-10发布438 浏览1 页66 次下载2.23 KB
每天饮两杯苹果汁预防老年痴呆养性
预防老年痴呆：苹果汁能保持大脑内乙酰胆碱的水平，它对保护大脑健康至关重要。每天喝 2 玻璃杯苹果汁（大概 500 毫升），就能对成年人...
2025-09-10发布909 浏览1 页5 次下载1.03 KB
良好的睡眠有助于抗衰老养性
祖国医学认为，“劳则气耗”。意思是长期过度的劳累、疲乏，可使人体精气大量消耗。精气是人体生命活动的基础，人的四肢、九窍和内脏的活动...
2025-09-10发布661 浏览1 页61 次下载825 B
老中医分享的几个养生保健小诀窍养性
随着经济的发展，社会的进步，人们面临的工作，生活的压力越来越大，超负荷工作，睡眠不足等都已经非常常见的事，而这就从某个方面导致了亚...
2025-09-10发布679 浏览1 页22 次下载747 B
老寿星109岁早睡早起爱吃蔬菜养性
40 多个直系子孙和亲属齐聚，为 109 岁、四世同堂的老人唐志渊贺寿。昨日，庞大的“祝寿团”将老人位于温江区万春镇南岳小区的家围了个...
2025-09-10发布305 浏览1 页67 次下载921 B
老年益智健脑的防衰老法养性
你知道吗，老人防衰老有方法益智健脑最关键，在越来越关注老年人健康的今天，老人防衰老也越来越被重视，今天在这和大家分享几个老人防衰老...
2025-09-10发布707 浏览1 页5 次下载2.12 KB
老年养生重在心态食补食疗是辅助养性
现在，人们物质生活水平提高了，更要重视提高“非物质”生活的水平质量，这除了包括个人的娱乐、健身等方面外，还要拥有一个良好的心理状态...
2025-09-10发布926 浏览1 页1 次下载762 B
老年养生要“精细”养性
步入桑榆晚年，养生保健成为离退休老年人的头等大事，我在从医 20 余年的工作中，发现老年人在养生保健中存在很多误区，需要引起注意。医...
2025-09-10发布226 浏览2 页97 次下载6.51 KB
老年适宜的自然养生法养性
现在，国内外正在掀起一股回归自然、返朴归真的健身养生潮流。从医学的角度来看，这何尝于人不是一种良好的提倡呢?我是举双手赞成的，并身...
2025-09-10发布749 浏览1 页5 次下载1.95 KB
老年生活中的几个小窍门养性
老照片的清洗擦洗老照片很有讲究。千万不能一会横向擦，一会纵向擦。应先横向擦，横向擦好了，再继续纵向擦。在擦洗照片时可以用一点酒精，...
2025-09-10发布639 浏览1 页36 次下载754 B
老年生活中的 “四字经”养性
日常四“忌”忌久坐：“久坐者伤肉”。人到老年，由于肢体行动不便，喜欢久坐。坐虽是恢复疲劳的一种必要休息方式之一，但久坐容易使肌肉衰...
2025-09-10发布193 浏览1 页50 次下载3.27 KB
老年生活有目标才易长寿养性
人各有志，老人各有志，志就是目标。老年生活总有目标，长寿的概率就高一些。老年人的健康体现在生理、心理和良好的社会适应状态等各个方面...
2025-09-10发布745 浏览1 页66 次下载1.65 KB
老年生活细节决定健康养性
老子说：“我命在我不在天……天下大事，必做于细。”也就是说，你的生命完全掌握在你自己的手中，特别是生活细节，犹如一盘棋，一步走错，...
2025-09-10发布336 浏览1 页31 次下载1.63 KB
老年丧偶的心理调适良方大推荐养性
丧偶对于老年人来说是十分沉重的打击。虽然人们都明白“老夫老妻不可能同日走”的道理，但是，当相依为命数十载的老伴撒手而去的时候，生者...
2025-09-10发布689 浏览1 页95 次下载1.85 KB
老年朋友们关于洗澡的学问养性
“医生，我每天都不止洗一次澡，怎么还感觉皮肤十分瘙痒难受啊?”昨日，贵阳市市民李老伯在市二医皮肤科就诊时说。这到底是怎么一回事呢?我...
2025-09-10发布710 浏览1 页48 次下载902 B
老年夫妻如何做到心理相容？养性
百岁老党员夏征农夫妻恩爱，相敬如宾。他俩相敬相爱的一个重要原因是心理相容，相互认知和理解，相互尊重和爱护，相互信任和体谅。那么，老...
2025-09-10发布266 浏览1 页29 次下载2.1 KB
老年多患病会引起哪些心理变化？养性
到了老年。人体就像一台用久了的机器。各个组织器官很脆弱。疾病一个一个接踵而来。给老年人带来了许多不适的感觉。当躯体上的不适一旦被病...
2025-09-10发布540 浏览1 页46 次下载2.57 KB
老两口保健要同步才能更健康养性
两个独立的人结合在一起,必然经过多年的磨合，让很多夫妻形成了相似的习惯。于是,生活方式健康的家庭，通常身体都不错；生活习惯不好的夫妻...
2025-09-10发布135 浏览1 页76 次下载1.65 KB
抗衰老药真的有用吗？养性
衰老是不可避免的生理规律。所谓抗衰老药是指一些具有抑制、延缓机体衰老过程，可促进机体健康，使机体在遗传因素决定的寿限内保持较好智力...
2025-09-10发布405 浏览1 页89 次下载2.59 KB

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