老年朋友们关于洗澡的学问养性

“医生，我每天都不止洗一次澡，怎么还感觉皮肤十分瘙痒难受啊?”昨日，贵阳市市民李老伯在市二医皮肤科就诊时说。这到底是怎么一回事呢?我们来听听专家是怎么说的。医生仔细检查后发现，造成李老伯皮肤瘙痒的原因，原来就是他洗澡过勤所致。据李老伯介绍，他今年已经 60 多岁了，十分注重自己的个人卫生，入冬以来，依然坚持每两天洗一次澡。最近几天，李老伯突然觉得自己的皮肤格外瘙痒难受，便怀疑自己洗澡不到位，于是改为一天洗一次澡。可没想到几天下来，皮肤瘙痒得更厉害了，只好向皮肤专家求助。“中老年朋友每周洗澡次数以不超过两次为宜。”市二医皮肤科田敏医师说，近几天以来，类似李老伯病情的患者有所增加。这主要的原因是由于进入冬季以后，空气十分干燥。这时的老年人体力较弱，皮肤变薄，皮脂腺逐渐萎缩，如果洗澡过勤，保护皮肤的角质层被破坏，皮肤变得干燥引起瘙痒，更易感染细菌。因此，中老年人讲卫生也要适度。有关专家还提醒，不用过热的水洗澡，洗澡如果用较热的水，会让肌肤变得更干燥，出现发红甚至脱皮的现象，这样也不利于适应气候的变化。