冬季,最害怕过冬季的就是体质越来越坏的老年人,随着老人随着抵抗力的降低,不如从前那么抗冻,所以入冬的时候老年人都穿的严严实实的,基...
一种好的降压药,应该是在有效降压的同时对靶器官?穴心、脑、肾?雪有很好的保护作用,而不好的降压药不仅不能保护心脑肾,还会带来许多不良...
现在是夏季,天亮的比较早,老人起来的也比较早,睡眠时间有时候不能达到,所以我们提倡老年人中午的时候睡会,午睡就是一种充电,凡是平素...
人的自然寿命可以达到 115-120 岁,但由于受环境条件、饮食因素以及保养好坏的影响,在日常生活中的大多数人,都有不能达到预期寿命。所...
学习贵在自己能从中有所领悟,保守旧的东西是不会有作用的。读书有三个要领,就是要心专一,眼看清,口要读出声。每天都应自我检查,有错误...