抗衰老药真的有用吗？养性

衰老是不可避免的生理规律。所谓抗衰老药是指一些具有抑制、延缓机体衰老过程，可促进机体健康，使机体在遗传因素决定的寿限内保持较好智力和体力的药物。根据抗衰老药的作用机理暂且把它们分成以下两大类：一、传统中药：具有不同的作用机理。1、延长细胞生长期，如黄芪;2、作用于中枢神经系统，调节、改善神经功能，如人参皂甙、刺五加等;3、改善内分泌功能，增强肾上腺皮质和性腺功能，如人参、三七、刺五加、何首乌、蜂乳等;4、改善蛋白质、核酸的代谢，如人参、刺五加、灵芝、黄芪等;5、强壮全身，如鹿茸、何首乌、花粉制剂等;6、调节免疫功能，如黄芪、党参、人参等;7、上述药物的复方制剂，有改善全身功能的综合作用。二、现代种类：1、改善脑血液循环，促进脑细胞代谢的药物，如海德琴、氯酯醒、脑益嗪、脑复康、二十碳五烯酸（EPA）等。临床上对这类药物的研究十分活跃;2、提高免疫功能，增强防病能力的药物，如胸腺素、各种球蛋白制剂、维生素 C 和 E 等;3、拮抗对细胞代谢有害的自由基和交联形成的药，如属于抗氧化剂的维生素 E、氯酯醒、超氧化物歧化酶（SOD），以及抗共价交联的青霉胺等;4、可促进细胞修复，改善内分泌功能的核酸制剂和激素等;5、膜稳定剂如普鲁卡因制剂（H3）、维生素 E、氢化可的松、氯酯醒等;6、几种西药或中西药组合配制成的各种复方制剂和成药，如多种维生素加微量元素，或加普鲁卡因的复方制剂，或加人参、黄芪、黄精、灵芝、丹参、田七等的中成药。可见，所谓的抗衰老药物品种是很多的，作用机理也错综复杂，其中的许多问题还有待深入研究和验证。例如曾风靡一时的普鲁卡因制剂（H3），首先推荐该药的阿斯兰教授及其他一些学者通过双盲法观察认为，此类药对抗衰老及防治一些老年病有效;但联邦德国老年医学会主席弗兰克通过对世界其他各国在 25 年内接受该药治疗的 10多万人的观察认为，不能肯定其延年益寿作用。究竟孰是孰非，尚未定论。使用抗衰老药多多益善吗?这样的观点显然是错误的，而且十分有害。任何药物都有其副作用，尤其是超量服用后，将会对机体造成各种损害。抗衰老药物也不例外。就拿最常用的人参来说，有学者报道，采用人参抗衰老，有 35.3%的人发生腹泻，24.5%的人发生皮疹，19.5%的人出现失眠，15.5%的人出现神经质，16.5%的人发生高血压，10.5%的人发生水肿。随着服用人参的人不断增多，患有“滥用人参综合征”的人也时有出现。再如维生素 E，在使用一般剂量（30～60 毫克/日）时副作用不多，但大剂量服用时可能会产生一系列明显的副作用，如患者会出现疲乏、出血、血栓性静脉炎、乳房肥大或乳房肿块，以及头晕、头痛、恶心、腹泻等。要知道，迄今还没有什么“长生不老药”和“万灵滋补药”。因为衰老是复杂的综合性因素作用的结果，所以抗衰老也必须采取综合措施。如合理营养，适当运动，生活规律，适量补充维生素 B、C、E 和必需的矿物质，进行性格和心理活动的自我调控，有病积极治疗等，都是有益的。在医生的指导下，选用一种或几种抗衰老药也是可取的。但擅自滥用抗衰老药和滋补药则是健康长寿的大忌。荐阅读：必看:老人延缓衰老舌头操老人心理老化的 21 种表现8 种不应忽视的重病先兆揭秘长寿老人饮食的十大爱好老年人长寿养生十不贪老寿星具有的十种生理特征