"养性"的相关文档 - 文档中心 - 盘古文库-分享文档发现价值

标签“养性”的相关文档，共2054条

预防衰老，越早效果越好！养性
防止老化是非常重要的。讲到防止老化，这里涉及到有很多方面。在心理层方面的因素，是最为重要的。防止老化的年龄一般介于 40 岁至 60 ...
2025-09-10发布507 浏览1 页63 次下载4.3 KB
影响寿命的13项老年长寿建议养性
人们从 60 岁开始步入老年阶段，这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降，细胞的功能下降，同时器官的功能也有所改变。健康、...
2025-09-10发布745 浏览1 页31 次下载995 B
要健康老龄化关键靠自己养性
决定人类寿命长度，遗传和环境都重要，但当代主要取决于环境因素环境对健康长寿的影响是多方面和深远的影响人类健康长寿的环境因素是非常复...
2025-09-10发布356 浏览2 页24 次下载4.45 KB
延缓衰老的营养措施养性
一、控制过多能量摄入虽然衰老是人类生命过程中的必然规律。但是去除外界不良因素后，有可能使人按原有遗传程序健康地生活到百岁以上。首先...
2025-09-10发布614 浏览1 页80 次下载4.16 KB
选择好的脂肪血管不老养性
脂肪摄入多了会引起肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等。但脂肪有好坏之分。动物的油脂等饱和脂肪属于“坏”脂肪，是导致胆固醇升高、血脂升高、...
2025-09-10发布411 浏览1 页64 次下载455 B
心理衰老与躯体衰老不平行科学推迟心理衰老养性
对于老年人来说：心理衰老与躯体衰老是不平行的。因为人的心理衰老除与大脑有密切关系外，还与其他许多因素有关，如躯体疾病、内分泌或代谢...
2025-09-10发布998 浏览1 页83 次下载1.7 KB
想长寿就做一个自信的“老顽童”养性
我们经常会遇到这样的情况，人越老越贪玩，而且脾气性格也变得跟小孩子一样，人们通常称这样的老人为老顽童。老顽童这个称谓沾了一个"老"，...
2025-09-10发布701 浏览1 页78 次下载1.19 KB
遂宁人养老观念悄然改变养性
73 岁的方奶奶一直患有糖尿病，长期需要女儿护理。但女儿家里经济条件并不宽裕，一家人仅靠女婿上班收入，生活非常拮据。不久前，方奶奶在...
2025-09-10发布674 浏览1 页11 次下载2.36 KB
睡眠与人体衰老的联系养性
衰老有两种不同的情况，一种是正常情况下出现的生理性衰老;另一种是疾病引起的病理性衰老。不言而喻，由睡眠不佳所引起的衰老是属于病理性...
2025-09-10发布686 浏览1 页26 次下载2.2 KB
睡眠若不足导致老年男性衰老养性
一项最新研究认为：睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。在实验室环境中，研究人员对 12 名年龄在 64-74 岁的健康男性进行了一夜的睡...
2025-09-10发布712 浏览1 页68 次下载1.28 KB
睡眠不足会加速衰老养性
睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。研究人员对 12 名年龄在 64～74 岁的健康男性进行了一夜的睡眠跟踪，测量了他们的主要雄性激素--...
2025-09-10发布191 浏览1 页7 次下载700 B
食用芝麻有助女人不易老养性
现代医学已经证实了芝麻有抗衰老作用。早在古代，芝麻就被当作“仙家”食物。据《神农本草经》记载“补五脏，益气力，长肌肉，填脑髓，久服...
2025-09-10发布904 浏览1 页10 次下载909 B
实用的抗衰老十秘方，你知道吗？养性
中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。我国最早的药学专著《神农本草经》，收载 365 种药物，其中列为“上品”的有 100 多种。被列...
2025-09-10发布772 浏览1 页37 次下载2.72 KB
沈阳110岁老寿星病愈出院长寿秘诀心态好养性
70 岁的时候他还在皮鞋厂带徒弟设计皮鞋;80 岁的时候他开始学习打太极拳，坚持天天去公园锻炼身体;90 岁的时候他还能骑自行车;105 岁之...
2025-09-10发布781 浏览1 页4 次下载1.9 KB
上了年纪不要折腾自己要懂得服老养性
步入中老年后，头发开始变白，脸上皱纹慢慢爬上来。许多人不服老，想各种办法让自己闲的更年轻，您可知染头发可能致癌，做美容手术存在着巨...
2025-09-10发布865 浏览1 页22 次下载2.43 KB
人类衰老之谜有了新发现养性
衰老是每个人都必须面对、因而十分关心的问题。众所周知，人的身体在到了 25 岁以后就开始进入一个逐渐衰老的阶段，身体的各项机能随着年...
2025-09-10发布832 浏览1 页34 次下载3.62 KB
人老心先老防衰重养生养性
心理的衰老和身体的衰老是互为因果关系的，尤其心理的衰老可加刚身体的衰老，所以，要延缓衰老首先要延缓心理的衰老。中国有句古话叫做：“...
2025-09-10发布689 浏览1 页59 次下载4.42 KB
人老睡眠也会变“老”养性
知名的教授得了“恐夜症”时间的轮回里，每天每日都有一个昼和夜。昼，总是喧嚣的、热亮的;而夜总是幽静的、深沉的。生活中，很多人都喜欢...
2025-09-10发布454 浏览1 页10 次下载2.76 KB
人老脑不衰营养是关键养性
人到老年，记忆力下降，思维力迟钝，患上健忘乃至痴呆症者屡见不鲜。这一现象向我们敲响了警钟：健脑势在必行。如何健脑呢？根据美国神经科...
2025-09-10发布260 浏览1 页45 次下载3.85 KB
人老了为什么脾气会变差呢养性
我们都知道一个老人人老了之后就会出现很多的问题了呢，脾气很多情况下就会变差了呢，但是为什么人老了老人们的脾气就变差了呢，下面就来具...
2025-09-10发布614 浏览1 页42 次下载1.15 KB

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