"养性"的相关文档 - 文档中心 - 盘古文库-分享文档发现价值

标签“养性”的相关文档，共2054条

老年人的日常消毒方法养性
（一）怎样进行空气清洁消毒1.要经常开窗通风，使空气流通，病菌排出室外。每次通风不应少于 30 分钟。2.熏蒸法:房间每平方米用食醋 5-1...
2025-09-10发布866 浏览1 页30 次下载932 B
老年人的科学养生存在哪些障碍？养性
养生似乎是老年人永远的话题。养生也讲究科学，那么什么是科学的养生呢?科学养生，就是用科学的养生理论和方法来实现健康长寿的梦想。因此...
2025-09-10发布128 浏览1 页7 次下载1.09 KB
老年人的健康养生不可缺少四有养性
老年人养生要做到“四有”，做到四有就是做到健康长寿。一有高尚的情操。高尚的情操是长期陶冶锻炼出来的。老年人更需要进一步的陶冶和锻炼...
2025-09-10发布639 浏览1 页81 次下载839 B
老年人当端正“长寿心态”养性
近来，媒体常有用所谓保健品、长寿药之类行骗老年人的案例曝光。这些骗子十分可恨，应该将其绳之以法。但在愤慨的同时，也感到些值得老年人...
2025-09-10发布424 浏览1 页100 次下载1.57 KB
老年人单独生活易生病养性
由曼哈顿圣·路克-曼斯福医院的罗伯特·凯西博士牵头，以美国北部 30 所医院的科研人员组成的研究小组，追踪调研 1200 名有冠心病及高...
2025-09-10发布453 浏览1 页68 次下载736 B
老年人初冬进补需注意养性
老年人讲究养生保健，不同的时节养生保健的方法也会有所不同。初冬，老年人适宜早睡晚起，以保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。俗...
2025-09-10发布755 浏览1 页3 次下载1.45 KB
老年人不吃早餐易中风养性
许多老年人在年轻的时候工作很忙碌，经常会没时间吃早餐，久而久之就形成了一种习惯，直到退休后还不习惯吃早餐，但老年人有这种习惯是很危...
2025-09-10发布728 浏览1 页33 次下载581 B
老年人慢慢来的长寿养性
慢慢来的长寿:去年十一月到日本北海道赏枫叶，回程路经秋田，看到一幅暖帘（可以挂在门框上、一种染艺文字或图案的布帘）很可爱，特别是上...
2025-09-10发布577 浏览1 页87 次下载657 B
教老年人如何健康饮茶养性
尽管现代科学研究证实喝茶有益健康，能够增强抵抗力，治疗骨质疏松，特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，专家提醒老人们，要慎...
2025-09-10发布346 浏览1 页58 次下载1.09 KB
低枕有助于老年人睡眠？养性
对于我们来说睡眠是个很好休息，特别是对于老年人来说非常有利健康，可是人上了年纪就会睡眠少，容易失眠，那该怎么办呢?低枕有助于老年人...
2025-09-10发布167 浏览1 页80 次下载1.04 KB
打打太极能让老年人心态受益养性
运动是非常有利于我们的身心健康的，因为如果长时间的不运动，就会造成骨骼和关节的退化，所以老年人一定要在晚年的时候选择一些合适的运动...
2025-09-10发布997 浏览1 页35 次下载1.33 KB
保护老年人皮肤健康的常见方法养性
很多人虽然年老了，但是一样想要拥有一个相对年轻的皮肤，这也不是不可能的，老年人也可以有一个光鲜亮丽的皮肤，关键是要做好皮肤的保健，...
2025-09-10发布100 浏览1 页88 次下载1011 B
帮助老年人降低胆固醇的五种食物养性
为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。老年人为了降低血中胆固醇，往往依赖于药物，其实生活还有很多食物是可以助老年人降低胆固醇的。...
2025-09-10发布915 浏览1 页12 次下载884 B
爱唠叨为什么成为老年人的通病养性
爱唠叨是很多年轻人不愿意和老人呆在一起相处的主要原因，可是年轻朋友们是否想过，本来并不爱唠叨的父母怎么在步入老年后反而变的成天唠叨...
2025-09-10发布634 浏览1 页22 次下载1.42 KB
做好八件事用好心态面对衰老到来养性
衰老是我们每个人都会面对的事情，虽然是这样，但是往往衰老到来的时候，我们还是难免有些害怕和紧张，其实，面对自然规律，我们自己能做的...
2025-09-10发布945 浏览1 页57 次下载3.72 KB
做个老顽童对健康会更好养性
“老了，不中用了。”这是老年人在现实生活中经常表现出的一种心态。究其原因，除了年龄增高、体质下降之外，还有一个重要的心理因素，就是...
2025-09-10发布319 浏览1 页40 次下载2.97 KB
专家建议老年女性适度饮酒更长寿养性
据澳大利亚报道，一项针对 12432 名老年女性的调查研究显示，适量饮酒对 70 岁以上女性的健康长寿有一定帮助。作为研究者之一，澳大利...
2025-09-10发布438 浏览1 页50 次下载916 B
中年时拥有好身材年老时疾病也较少养性
人年老后的身体状况，往往是年轻或中年时候决定的，现在有一种研究就是，中年时候身材保持比较好的人，在年老的时候相对得病较少，所以我们...
2025-09-10发布544 浏览1 页19 次下载1.08 KB
中老年朋友的养生健康长寿之道养性
“保”即保持大脑的活力。大脑用则进废则退，中老年人要多用脑，如坚持读书看报，绘画下棋，培养各方面的兴趣爱好。研究表明，一个经常用脑...
2025-09-10发布482 浏览1 页50 次下载1.65 KB
中老年女性的心理免疫力很重要养性
人老疾病缠身,与免疫力降低有关,诸如肿瘤、糖尿病、慢性肝肾等疾病等等。而心理免疫是指人在无病时要保持乐观豁达的良好心态，患病时要有战...
2025-09-10发布506 浏览1 页35 次下载1.95 KB

首页上页 18 19 20 21 22 下页尾页

推荐文档