沈阳110岁老寿星病愈出院 长寿秘诀心态好养性

70 岁的时候他还在皮鞋厂带徒弟设计皮鞋;80 岁的时候他开始学习打太极拳，坚持天天去公园锻炼身体;90 岁的时候他还能骑自行车;105 岁之前，他能绕青年公园跑上一圈……110 岁的老寿星出院了，这也是他有生以来第一次住院。这名老寿星叫张春台，今年 110 岁，是沈阳最年长的老人。110 岁第一次住院3 月 12 日，记者在辽宁省人民医院的心血管内 7 科见到了准备出院的张春台老人，他穿着绿色的新唐装坐在床边，虽然已经 110 岁，但一多半的头发还是黑的，虽然耳朵有点背，但视力却很好。老寿星 76 岁的三儿子张树国拿着老人的身份证告诉记者，老人是 1900 年 6 月 8 日出生的，在沈阳市皮鞋厂退休，今年 110 岁。3 月 1 日老人觉得心脏不适，家人不放心，医生在 3 月 3 日安排他入院治疗，这是老人有生以来第一次住院。“那几天，爸爸总是不爱吃饭，一到吃饭的时候就说心口疼，也不像平时那么爱出去遛弯、晒太阳了。可是他自己也说不明白到底哪出问题了。”3 月 4 日在儿子的极力劝说下，老人才同意来省医院住院检查。“是心绞痛，问题不大，但这么大年纪的患者我还是第一次遇到。”辽宁省人民医院心血管内 7 科主任赵颖军表示。老寿星还很年轻经检查发现，老人是因为心肌缺血出现轻微的心绞痛症状，所以吃饭的时候心口会疼，属于冠心病不稳定性心绞痛，不会危及生命。因为怕过多的西药治疗会对老人的身体有刺激，所以医院也一直采取保守治疗的方式，用药是成人最低用量，“老人家真的很棒!入院第二天症状就有明显好转。”为了不影响张老的日常休息，医院特意给他安排了比较安静的病房，安排最有经验的护士为张老打点滴。可令护士惊讶的是，老人的血管和他的年龄比起来还很“年轻”，比很多 70 多岁的人的血管还好。长寿秘诀爱锻炼、心态好老人一生不吸烟，不饮酒。目前家里五代人，第六代人也即将出生，全家 40 多口人。张树国告诉记者，我父亲年轻的时候爱踢足球，现在虽然年龄大了，但是对体育运动仍然是情有独钟。他的性格非常好，什么事都看得很开，是特别乐观的一个人，平时也不愿意和别人争论。孩子们都愿意和他在一起聊天。问及老人的饮食秘方的时候，“我爱吃肉。”张老回答。“7 点半到 8 点半吃早饭，11 点睡一会儿，11 点半到12 点半吃午饭，13 点再睡一会儿，17 点半到 18 点半吃晚饭。”张树国介绍说，老人每顿吃一小碗饭，老人特别爱吃红烧肉、猪蹄，每顿饭都离不开肉。但是每顿饭也只吃八分饱，从不多吃。