"养性"的相关文档 - 文档中心 - 盘古文库-分享文档发现价值

标签“养性”的相关文档，共1790条

中老年男人根据自身需要选择肉类养性
现实生活中肉类的品种有很多，而且现在人们的生活水平也在不断的提高着，所以在饮食方面基本上餐餐都有肉，那么中老年男人吃哪些肉最健康呢...
2025-09-10发布589 浏览1 页50 次下载1.05 KB
值得体会的老年养生感悟!养性
其实，很多时候，我们更需要学会如何放弃。小溪放弃平坦，是为了回归大海的豪迈；黄叶放弃树干，是为了期待春天的葱茏；蜡烛放弃完美的躯体...
2025-09-10发布536 浏览1 页11 次下载1.09 KB
知足常乐的葛老爷子养性
葛存壮，1929 年出生，著名电影表演艺术家，从影近 60 年来，塑造了一大批栩栩如生的人物形象，代表作品有《小兵张嘎》、《红旗谱》、《...
2025-09-10发布252 浏览1 页21 次下载1.57 KB
知己知彼抵抗衰老养性
关于衰老的理论有多种，但证据最充分、最实用并被学术界公认和接受的是自由基理论。专家的研究，在所有的疾病中，有 80%～90%的疾病涉及自...
2025-09-10发布870 浏览1 页32 次下载2.87 KB
怎么延迟老花眼到来？养性
老花眼，顾名思义，是随着变老而出现，无论男人女人，从 40-45 岁开始出现。如果要把书报举得很远才能看清;喜欢在强光下阅读;看书时常串...
2025-09-10发布214 浏览1 页5 次下载781 B
预示你已经衰老的12个症状养性
衰老的表现症状有很多的，不同年龄段的表现不尽相同，但是都预示衰老离我们很近。中医上判断人的衰老是从当前老年人的实际状况和体征或症状...
2025-09-10发布356 浏览1 页8 次下载776 B
音乐能预防老年痴呆吗？养性
老年人容易患有老年痴呆症，当然，最痛苦的就是照顾老人的年轻人了，那么如何更好的预防老年痴呆症呢?今天我们将为你讲述，音乐是否能给老...
2025-09-10发布989 浏览1 页75 次下载963 B
性格随和的人不易衰老养性
随和的人一般和同事、朋友、亲人的人际关系较好,工作比较顺手，自己也心情愉快,有利于健康长寿,不容易衰老人要善于随和.即便原则问题,也要...
2025-09-10发布426 浏览1 页70 次下载889 B
心理健康很重要老有所用老有所乐最关键养性
随着年龄的增长，老年人的心理会发生很多的变化。一般老人会出现孤单、害怕疾病等心理，这种心理影响着老人健康，做好老人心理护理对于老人...
2025-09-10发布661 浏览1 页10 次下载1.82 KB
心理减压中老年女性须知的事项养性
中年女性，将面临着退休等实际问题，生活压力大，“上有老，下有小”，家庭负担重。所以中年居家女人更要学会心理解压?专家说，人的性格一...
2025-09-10发布909 浏览1 页9 次下载1.45 KB
想要永葆青春老年瑜伽跳起来养性
时下，瑜伽广泛流行于各类人群中，人们普遍认为瑜伽是一种新型的健身保养运动。但是对于老年人而言，瑜伽到底是否可取呢?老年人的身体是否...
2025-09-10发布999 浏览1 页72 次下载1.11 KB
细听105岁老寿星亲自传谈寿秘诀养性
升地三郎老先生刚刚度过了自己 105 岁生日。升地三郎是一名教育学博士，至今还活跃在特殊教育领域。他从100 岁开始，每年都进行环世界一...
2025-09-10发布317 浏览1 页8 次下载1.35 KB
为何失眠会加速衰老？养性
睡眠是人类每天必不可少的生理活动。睡眠质量好坏、时间长短与人体健康、寿命长短息息相关。人过中年，不少人经常不能安眠，入睡难，易惊醒...
2025-09-10发布658 浏览1 页82 次下载1.27 KB
睡前做6件事可晚老10年养性
日常生活中怎么做才能减慢衰老的步伐呢？专家提示，睡前做好 6 件事，可使你晚老 10 年。一、刷牙洗脸擦身:睡前刷牙比早晨更重要，不仅...
2025-09-10发布839 浏览1 页79 次下载1.03 KB
适度饮酒有助老年女性长寿养性
作为研究者之一，澳大利亚纽卡斯尔大学健康和衰老研究方向教授朱丽叶·拜尔丝说：“从不饮酒或极少饮酒的老年女性，比起饮少量酒的人来说，...
2025-09-10发布473 浏览1 页68 次下载809 B
上网——长寿新秘诀防老年痴呆养性
现如今，高科技产品层出不穷。很多时侯老人会觉得跟不上时代的发展。业内人士表示，适当的上上网，追求追求时尚，也能延年益寿。老人的长寿...
2025-09-10发布999 浏览1 页48 次下载1.26 KB
人老心不老不要让心理老化牵绊晚年生活养性
人的外表体型，躯体功能随着老年期年龄增长，可以变得衰退苍老，这是自然规律，人类难以逆转。但是心理不能老化，要始终感到青春常在，充满...
2025-09-10发布332 浏览1 页14 次下载1.9 KB
浅谈十大经典抗衰老中药养性
人到底为什么会衰老呢？怎样抗衰老呢？我国最早的药学专着《神农本草经》，收载 365 种药物，其中有 100 多种被列为上品的为无毒、有强...
2025-09-10发布815 浏览1 页47 次下载2.54 KB
其实老年平平淡淡也会长寿养性
去年 7 月,我在樟树市临江镇,路过一条百年砖铺巷道,看见一位白发老太太坐在家门口缝补着衣服。镇老干办杨主任告诉我,这位老太太已 104 ...
2025-09-10发布202 浏览1 页48 次下载1.75 KB
盘点哪些娱乐活动可以延缓衰老养性
老年人在退休之后一定要充实自己的日常生活。但是现在很多的老年人不知道怎么生活，培养自己的娱乐爱好是必须的，有的老年人在退休之后会通...
2025-09-10发布190 浏览1 页86 次下载1.72 KB

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