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预示你已经衰老的12个症状养性

预示你已经衰老的12个症状养性_第1页
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衰老的表现症状有很多的,不同年龄段的表现不尽相同,但是都预示衰老离我们很近。中医上判断人的衰老是从当前老年人的实际状况和体征或症状:(1)形容憔悴,行动迟缓。(2)皮肤干燥,弹性差,尤以脸部为甚。有的可出现老年斑。(3)精神萎靡,经常困顿欲睡,但睡眠不实。(4)男性阴爱松弛下坠,女性阴道萎缩干涩,性欲衰退。(5)视力、味觉均差.牙齿松动,消化吸收功能减退。(6)尿液颇多,大便时溏时秘,排便无力。(7)脉象微弱迟缓无力,舌质谈。(8)思维迟钝,记忆力锐减丛极易忘事,但对许多往事则记忆犹新,常常怀念往事。(9)有的性情淡薄,与世无争;有的则又总以为自己现在的想法是唯一正确的。心情烦躁,甚至大发脾气。(10)走路不稳,两腿乏力,不能疾行;步履稍快即感短气或喘气,耐久立、久坐。(11)语声迟缓、低沉,不愿多讲话:舌体不灵,常有语音颤抖之征。(12)喜欢安静的环境。

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