"养性"的相关文档 - 文档中心 - 盘古文库-分享文档发现价值

标签“养性”的相关文档，共1886条

睡眠与人体衰老的联系养性
衰老有两种不同的情况，一种是正常情况下出现的生理性衰老;另一种是疾病引起的病理性衰老。不言而喻，由睡眠不佳所引起的衰老是属于病理性...
2025-09-10发布686 浏览1 页26 次下载2.2 KB
睡眠若不足导致老年男性衰老养性
一项最新研究认为：睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。在实验室环境中，研究人员对 12 名年龄在 64-74 岁的健康男性进行了一夜的睡...
2025-09-10发布712 浏览1 页68 次下载1.28 KB
睡眠不足会加速衰老养性
睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。研究人员对 12 名年龄在 64～74 岁的健康男性进行了一夜的睡眠跟踪，测量了他们的主要雄性激素--...
2025-09-10发布191 浏览1 页7 次下载700 B
食用芝麻有助女人不易老养性
现代医学已经证实了芝麻有抗衰老作用。早在古代，芝麻就被当作“仙家”食物。据《神农本草经》记载“补五脏，益气力，长肌肉，填脑髓，久服...
2025-09-10发布904 浏览1 页10 次下载909 B
实用的抗衰老十秘方，你知道吗？养性
中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。我国最早的药学专著《神农本草经》，收载 365 种药物，其中列为“上品”的有 100 多种。被列...
2025-09-10发布772 浏览1 页37 次下载2.72 KB
沈阳110岁老寿星病愈出院长寿秘诀心态好养性
70 岁的时候他还在皮鞋厂带徒弟设计皮鞋;80 岁的时候他开始学习打太极拳，坚持天天去公园锻炼身体;90 岁的时候他还能骑自行车;105 岁之...
2025-09-10发布781 浏览1 页4 次下载1.9 KB
上了年纪不要折腾自己要懂得服老养性
步入中老年后，头发开始变白，脸上皱纹慢慢爬上来。许多人不服老，想各种办法让自己闲的更年轻，您可知染头发可能致癌，做美容手术存在着巨...
2025-09-10发布865 浏览1 页22 次下载2.43 KB
人类衰老之谜有了新发现养性
衰老是每个人都必须面对、因而十分关心的问题。众所周知，人的身体在到了 25 岁以后就开始进入一个逐渐衰老的阶段，身体的各项机能随着年...
2025-09-10发布832 浏览1 页34 次下载3.62 KB
人老心先老防衰重养生养性
心理的衰老和身体的衰老是互为因果关系的，尤其心理的衰老可加刚身体的衰老，所以，要延缓衰老首先要延缓心理的衰老。中国有句古话叫做：“...
2025-09-10发布689 浏览1 页59 次下载4.42 KB
人老睡眠也会变“老”养性
知名的教授得了“恐夜症”时间的轮回里，每天每日都有一个昼和夜。昼，总是喧嚣的、热亮的;而夜总是幽静的、深沉的。生活中，很多人都喜欢...
2025-09-10发布454 浏览1 页10 次下载2.76 KB
人老脑不衰营养是关键养性
人到老年，记忆力下降，思维力迟钝，患上健忘乃至痴呆症者屡见不鲜。这一现象向我们敲响了警钟：健脑势在必行。如何健脑呢？根据美国神经科...
2025-09-10发布260 浏览1 页45 次下载3.85 KB
人老了为什么脾气会变差呢养性
我们都知道一个老人人老了之后就会出现很多的问题了呢，脾气很多情况下就会变差了呢，但是为什么人老了老人们的脾气就变差了呢，下面就来具...
2025-09-10发布614 浏览1 页42 次下载1.15 KB
人到老年需花香养花也需多注意养性
老年人晚年退休之后在家里，没有很多的事情做，平时就是锻炼身体，看看报纸之类的，其实老年人趁着晚年的时候时间多，多培养一些兴趣爱好，...
2025-09-10发布101 浏览1 页70 次下载2.74 KB
人到老年饮食要节制养性
人到老年，一般都建议养心安神，清心寡欲是延长寿命的“秘诀”，而饮食养生是长寿秘密“武器”，主要是人到老年胃肠道功能减退，人体所需的...
2025-09-10发布823 浏览1 页87 次下载1.69 KB
缺钙导致人体加快衰老养性
人体衰老是生命发展过程中的自然规律。衰老与生物遗传、环境、个人生活方式和医疗卫生条件等多种因素有关。新近研究表明，衰老与缺钙也有关...
2025-09-10发布222 浏览1 页11 次下载1.73 KB
爬山可征服衰老养性
爬山健身，近年来在北京市民中持续不衰。无论酷暑还是严寒，每天清晨 5～7 点，市郊电气车和地铁车厢里，都挤满了中老年朋友，不用问，那...
2025-09-10发布107 浏览1 页6 次下载1.78 KB
女人五十抗衰老生活八细节助健康养性
女人年过五十，衰老速度就会变得很快，疾病的侵袭也会让人猝不及防，其实女人过了 50 岁，做好以下 8 件事，就能及时缓解衰老的困扰，...
2025-09-10发布751 浏览1 页85 次下载1.38 KB
乐观情绪是老年保健最好方法养性
从养生保健的角度分析，拥有一个健康心态，可以防治多种疾病，这种养生方法对老人们也同样适用。如果老人可以保持一个乐观情绪，那心态就会...
2025-09-10发布213 浏览1 页48 次下载1.26 KB
老年晚年生活离不开“四老”养性
一曰“老伴”：“世界上最珍贵的不是金银珠宝，而是恩爱夫妻”。“少年夫妻老来伴”，特别是当一辈子“甩手掌柜”的老头，更要爱护自己相濡...
2025-09-10发布140 浏览1 页11 次下载1.44 KB
老年女性不适宜长期吃醋养性
醋是我们日常生活中最常用的作料，在防病治病方面有一定用场，近几年来更是被爱美的女性当作养颜和减肥的佳品。但如此大量地食用醋，对身体...
2025-09-10发布917 浏览1 页9 次下载1.11 KB

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