高血压症状 治疗方法 注意事项

一、高血压症状早知道高血压的症状很多高血压患者无明显临床症状，高血压可能出现的症状有：1、头疼部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。2、眩晕女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。3、耳鸣双耳耳鸣，持续时间较长。4、心悸气短高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。5、失眠多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。6、肢体麻木常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。编辑本段患者中风前症状7、头晕反复出现瞬间眩晕，视物旋转，几秒钟后便恢复常态。医学上称为 TIA,也就是短暂的脑缺血发作。8、肢体麻木出现肢体麻木、活动不便的异常感觉。9、精神改变如嗜睡，或性格一反常态，变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退。10、眼睛突然发黑单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，是脑缺血引起视网膜缺血所致。11、原因不明的跌跤由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与平衡障碍，而容易跌跤。12 哈欠不断如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现。13、流鼻血经医学观察，高血压病人反复鼻出血，也可能会发生脑溢血。14、说话吐字不清脑供血不足时，人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过 24 小时。二、高血压的治疗原则目前原发性高血压尚无根治方法。治疗目的是控制血压水平，减少或避免靶器官损害及并发症发生。1.改善生活行为：包括减轻体重、减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、限制饮酒、适量增加运动等。2.药物治疗：主要是各种降压药物的联合或单独应用。①利尿药：主要通过排钠，减轻体内钠水潴留，减少细胞外容量，降低外周血管阻力。常用的有氢氯噻嗪、呋塞米(速尿)、安体舒通等。β② 受体阻滞剂：适用于各种不同程度高血压。可能通过抑制中枢和周围的 RAAS，以及血流动力学自动调节机制发挥降压作用。常用者有美托洛尔、阿替洛尔(氨酰心安)、比索洛尔(博苏、康可)、卡维洛尔(络得、金络)、拉贝洛尔等。③钙通道阻滞剂：又称钙拮抗剂。可分为短效和长效。主要通过阻滞细胞外钙离子进入血管平滑肌细胞内，减弱兴奋-收缩藕联，降低阻力血管的收缩反应性。常用者有氨氯地平(络活喜、压氏达)、左氨氯地平(施慧达)、硝苯地平(拜新同、得高宁、圣通平、心痛定)、非洛地平(波依定)、尼莫地平(尼膜同)等。④血管紧张素转换酶抑制剂：主要通过抑制周围和组织的血管紧张素转换酶，使血管紧张素Ⅱ生成减少，同时抑制激肽酶使缓激肽降解减少，从而发挥降压作用。常用的有卡托普利(开搏通、凯宝压宁)、依那普利(怡那林)、贝那普利、赖诺普利(利压定)、西拉普利(抑平舒)、培哚普利(倍他宁、雅施达)、雷米普利(瑞素坦、瑞泰)和福辛普利(蒙诺、蒙诺普利)、苯那普利(洛汀新)等。⑤血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂：主要通过有效阻断血管紧张素Ⅱ的水钠潴留、血管收缩与组织重构作用发挥降压效果。常用的有氯沙坦(科素亚)、缬沙坦(代文)、伊贝沙坦、替米沙坦(立文、美卡素)、坎地沙坦(必洛斯、维尔亚)等。三、适合高血压患者的食物豆类：无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆，只要是豆类含钾都十分丰富，大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富，因此，豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物。成年人 200～300 克/日为宜。而红豆、绿豆、芸豆搭配稻米、燕麦、小米、玉米等谷类食物做成五谷米饭、八宝粥、红豆汤、绿豆汤等，都非常好。食用菌：在美国，建议大众每天吃一点食用菌。这一建议非常适用于高血压人士。香菇、木耳中的钾、钙、镁含量都比较高，除此之外，还含有其他大量的植物化学物质和膳食纤维，都是高血压人士所需要的。绿叶蔬菜：很多高血压朋友都有这样的体会，吃芹菜有很好的降血压食疗功效，...