山楂提升免疫力 降低血压也很好

山楂是药食同源的一种美味水果，老年朋友们如果学会用山楂来做好冬季的保健，那真是一种很简单也很廉价的保健食疗方，通常大家知道山楂是一种有助消化作用的水果，其实，对于老年人的健康来说，还有不少不为人知的保健功效。山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。山楂几乎含有水果所有的营养成分，特别是有机酸和维生素 C 的含量高，并能促进肉食消化，能保护心血管，降低血压血脂和胆固醇，还有抑菌、强心、收缩子宫、抗癌等作用。下面介绍几种妙用山楂的治病方。亚健康：山楂，枸杞各 15 克。以沸水冲泡 2 小时。频频饮用，每日数次。能健脑益肾。冻疮：取鲜山楂适量，将其去核捣烂，敷于患处，纱布包裹固定。尤适用于冻疮未溃者，一般 3 天即可痊愈;对皮肤溃烂者，2～3 天换药 1 次，一般 7 天即可痊愈。感冒、鼻窦炎：山楂 9 克，甘草 6 克，胖大海 2 个，开水冲泡代茶频饮，每日 1 剂。声带息肉：焦山楂 30 克（鲜山楂 60 克），用水浸泡后，加水适量煎煮 2 次，去渣取汁，合并煎液约 1500 毫升。使用时将药液稍加热，少量多次含漱于咽喉部，缓缓咽下，每日 1 剂。治疗期间切勿大声喊叫，禁声 2 周。高血压、高血脂：山楂、白菊花各 10 克，决明子 15 克，水煎代茶饮，每日 1 剂。鼻窦炎：山楂 9 克，辛夷 10 克，苍耳子 8 克，甘草 6 克，开水冲泡代茶频饮，每日 1 剂。消化不良：焦山楂、麦芽各 10 克，研末加适量红糖，温开水冲服，每日 3 次。腹泻：取山楂、五味子各适量，将其炒焦研细末，红糖水送服，每次 10 克，每日 3 次。冠心病：生山楂片、桃仁、红花、郁金各 15 克，开水冲泡，加盖焖 30 分钟后服用，每日数次。对于以上这些疾病患者，在药物治疗的时候，不妨同时用这些山楂食谱来进行辅助在治疗，相信治疗效果会更好，早日恢复健康身体。看完上面的内容，大家是否觉了的山楂是一种营养不输给苹果的水果，用上面的山楂食疗方来解决我们身体出现的各种健康问题，效果一定会很好。