低血压多少正常 低血压的危害有哪些

一、低血压多少正常低血压多少正常一般每个人的低压和高压正常值，都是有区别的，但是只要在健康范围内就属于正常，其中低压的正常值，一般为 60mg-90mg，临床上好多人血压不到 90-60，一般没有头晕、眼黑等不适症状是不诊断为低血压的。低血压的危害低血压病人由于血管内压力过低，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。由于血压下降影响了大脑和心脏的血液供应，因此使机体功能大大下降，工作和生活质量随之降低。主要表现为眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降，晕厥、跌倒、骨折等以外引发心情压抑、忧郁症等精神障碍诱发短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血听力损害、视力障碍。患者朋友在阅读了以上内容后，可以对照下看自己的低血压平时都有哪些表现。另外，对于低血压疾病的治疗，大家千万不能忽视，只有正确了把握了疾病的症状，才能更好的治疗，做好护理，早日恢复健康的身体。二、5 种饮食疗法缓解低血压1.南瓜大枣粥材料：南瓜 250 克，小米 50 克，红枣 10 枚。制法：将南瓜、大枣洗净。与淘洗干净的小米同入锅中，加水适量，大火煮沸后改小火煮成稠粥。用红糖少许调味即成功能：补中益气，升提血压。主治中气不足的低血压用法：早晚分食注意事项：南瓜性温味甘，具有较好的补中益气作用。老南瓜含淀粉、钙、铁、胡萝卜素，嫩南瓜维生素 C 及葡萄糖含量较丰富。南瓜与大枣、小米煮粥，若能经常食用。对中气下陷引起的低血压有辅助治疗的功效。2.白木耳炖肉材料：白木耳 15 克，瘦猪肉 50 克，红枣 lO 枚。做法：将白木耳泡发，加瘦猪肉、红枣，炖熟后饮服。功能：养阴益气补虚。适用于低血压、贫血及其他虚证患者。用法：佐餐。每星期 2～3 次。3.洋参瘦肉汤材料：西洋参(切片)6 克，茯苓 12 克，麦门冬 15 克，五味子 6 克，生姜 3 片，瘦猪肉 100-150 克。做法：先把上述药物放入砂锅内，加水浸泡 20 分钟。武火煮沸后入瘦肉，500 克，红糖 10 克。4.人参荔枝酒材料：红参 30 克，荔枝肉 1000 克。制法：将红参切片，与荔枝肉(鲜荔枝去核)一起泡入 2500 毫升白酒，密封，每天摇动数次。5 日后即可饮用。功效：温养心阳。升血压。适用于心阳虚型低血压患者。用法：每日早、晚空腹饮 50 毫升，至血压恢复正常后再饮用 1 个星期。注意事项：红参性温，荔枝性热。合用可补心阳，升血压。心阴虚咽燥舌红者禁用。5.砂锅牛尾材料：带皮牛尾 1000 克，净母鸡肉 300 克，干贝 10 克，熟火腿 30 克，鸡汤 1500 克，猪油 30 克。制法：将牛尾用火燎去小毛，刷洗干净，剁成段。火腿肉切成片，干贝去掉筋洗净，把母鸡肉放在水中浸透。锅内放猪油烧热，倒入花椒、葱 10 克，姜 5 克(拍松)，煸出香味，将牛尾段倒入锅内，用大火煸出血水后，放人料酒，继续煸炒，待牛尾段完全断生，将锅离火取出牛尾段，用水洗净，控干水分。将砂锅置火上，倒入鸡汤，加入葱 5 克，姜 10 克，料酒、盐，再将牛尾段、火腿片、干贝和母鸡肉放人锅内，煮开后去浮沫，用文火炖 4 小时。用法：佐餐食用。三、低血压是什么引起的药物性低血压老年人因病服用降压药如甲基多巴、胍乙啶、优降宁等，安定类药如氯丙嗪、奋乃静等，利尿药双氢克尿噻、速尿等，抗心绞痛药如消心痛、硝酸甘油等，也可引起低血压。体位性低血压即直立性低血压。老年人神经调节功能差，动脉硬化使其动脉弹性下降，体质虚弱、长期卧床的病人及在闷热的环境中站立过久，均易诱发体位性低血压，特别在直立位置或卧位时突然起立更易发生问题，此时可有眩晕、眼前发黑、出汗、心悸甚至猝倒等表现。排尿性低血压。排尿中或排尿后突然晕倒、神志不清，发作前无先兆，发作后 2—3 分钟恢复正常。多因夜间膀胱胀满后突然排空使腹腔压力骤减，静脉随之扩张，回心血量减少，血压下降所致。体质性低血压多见于体质瘦弱的老年妇女，并且可有家族遗传倾向。患者平时有头晕、心跳、乏力的感觉，往往在医院查不出什么病。这是因老年人心肌张力减弱，血管壁弹性丧失所致。四、低血压几种预防方法1、双脚分开站立，双...