老人的另类养生秘诀养性

老人的另类养生秘诀，老年人们都十分热衷于养生，总希望自己能活得久点，也不辜负这一世的美景，能看得更多些，学得更多些，现在就有一个长寿的秘诀，就是学吉他，有人不仅会问这弹吉他怎么就和长寿扯到一起了呢，这两者有什么联系呢，别急，下面我们就一起来看看老人的另类养生秘诀。吉他不仅是一种能发出优美声音的乐器而且它对人的身心健康产生很多益处因为弹琴时，人们会不知不觉地接受一种神奇的力量大脑会立刻意识到一种手指触弦的感觉，接触多了，那细细的琴弦就像是中医针灸用的银针一样在刺激指尖二而指尖正是“十宣”穴位.这个穴位可以刺激大脑神经曾经有一位昏迷了 4 个小时的妇女，当中医用银针刺他的“人中穴”和""涌泉穴”都未能奏效时，改用三棱针刺她的“十宣”穴，这时奇迹出现了，她终于醒了过来。刺激“十宣”穴还能治疗中风、中暑、发热和四肢抽筋等疾病呢。另外，当您感到疲劳或头昏脑胀时演奏一会儿乐器，让美的音响转化为脑电波，就会使自己纷乱的脑电波得到抑制，从而全都变成健美型的信号了，您的疲劳感会消失，头脑也会清醒起来。如果您在演奏时有意识地加大一些手指触弦的力度，效果会更好。首先，按照科学家的理论，人的右脑是主形象思维的，并支配左手;左脑是主逻辑思维的，它支配右手演奏的乐曲中，曲式结构的严密性使左脑的逻辑思维得到训练，而乐曲强烈的幻想性和艺术性.又使右脑的形象思维异常活跃，对乐曲的整体分析和处理，更是需要左右脑同时进行才能达到。其次，演奏时双手灵活细腻的动作和密切的配，会调动听觉、视觉触觉一起来辨别演奏得是否正确.使反应能力回忆;背谱演奏也会使记忆力加强因此.长期坚持练习.使大脑平衡地、积极地运用，这本身就可以推迟衰老的到来。被誉为“吉他之王”的西班牙吉他演奏家塞戈维亚活了 94 岁，可算是高寿了，还有很多演奏家都是长寿明星。老人的另类养生秘诀，现在大家了解了吧，原来这吉他还有这个秘密呢，其实除了吉他其他乐器一样可以既丰富老人的闲暇生活，又对老人具有养生的作用，和乐而不为呢。所以呀，老年朋友们一起学起乐器吧。