经常按摩可有效帮助老人缓解老年痴呆

老年痴呆是老年人经常犯的一种疾病，这样疾病不仅影响着老人的日常生活，还会影响着家人的正常生活，多以对于老年人来说，最好的就是不要患上老年痴呆，所以在日常生活中老人要通过各种方式来缓解老年痴呆。日本神奈川县川崎市高津区宫崎台集会之家老人院引进“轻触”按摩手法，对患有轻度认知障碍症的老人起到了良好的安抚效果。报道称，在现场，看护人员运用该手法对一名 80 多岁的老妇轻柔地抚摸，数分钟后，老妇人紧张不安的表情渐渐柔和起来，整个人也显得镇定放松下来。院方介绍该妇有轻度认知障碍症，精神也处于不稳定状态。院长前泽熏介绍，自 2011 年老人院成立后即引进该套抚摸手法，对需要的患者人均做 15 分钟抚摸。数年统计下来，该手法对轻度认知障碍症的患者安抚效果良好，患者暴躁不安的情绪得以缓解，夜间睡眠质量也有改善。这是源自瑞典的缓和医疗的一种手法，其原理是通过轻柔抚摸患者体表，促进人体分泌后叶催产素，抑制皮质醇的分泌，从而起到放松身心的作用。此外，还有提高患者交际能力、减少自虐倾向的效果。对于患有认知障碍症的老人，不啻为一种良好、温和性的看护手法，据称该手法已在日本各地老人院间日益普及。经常按摩不仅可以预防老年痴呆，也是有助于老年人身体健康的，所以老年人要经常按摩。