青蓝工程学校总结范文

青蓝工程学校总结范文第1篇

时间如梭，转眼间青蓝工程已有一个学期了。这一学期我有幸与在教育教学方面非常优秀的教师韩杨柳老师结为师徒。在此，感谢学校为我们提供“青蓝工程”这样一个极好的学习机会，感谢我的指导老师给予我的引导和帮助，也非常感谢同组老师的指导和帮助。

学校组织了青蓝工程的活动，使我在教学上有了引路人，帮助我逐渐走出迷忙、困惑、不解的境地。我的师傅及时地在思想认识上给我以引导，使我尽快地以较好的状态投入到教学活动中去;同时也晓我以理，使我顺利开展教学活动。作为徒弟，我成为了青蓝工程活动的一名较大受益者。

青蓝工程的一种基本活动形式就是互相听课评课。

1、就我个人而言，常去听课是一种很大的收获，也是一种享受。在听课中做比较，反思自己的教法，及时记录指导老师的优点或某个知识点教法的感想，包括教学进度、知识的重难点突破、例题的精选精练、课堂容量以及节奏的轻重缓急等等，同时也能帮助我了解学生对知识的实际掌握情况，及时调整授课难度。总之，听课为我的备课与教学起到了导航的作用。

2、通过听课，知道并慢慢就会在以后注意围绕授课目标安排教学活动体会到了上课的真正涵义，而不是为了讲内容而讲课，而且从听课中渐渐学会把握重难点，合理安排时间，提高课堂效率。

3、如果说听课是理论的积累过程，那么徒弟上课师傅听就是理论基础上的实践。师傅尽量抽时间听我的课，每次师傅都指出我的不足，提出建议，帮助我扬长避短，不断进步。

同时，我对教学中存在的疑难问题也经常向韩杨柳老师请教，并得到了及时帮助;在帮教活动中，我接受她对上课、备课等方面的检查和指导;同时，韩杨柳老师还指导我随时写些自己的感想。一学期以来我的课堂教学有了较大的进步。

我感到青蓝工程像一条无形的纽带联结在师徒之间，使我们在有意无意之中增加了交流和学习的机会，从而使各方面得到提高。通过教学和听课及理论学习，我有以下几点感想：

1、在知识信息时代，教师要不断学习来充实自己，扩大自己的知识面。在

超越教材之外向学生传播知识时，务必要保证知识的科学性与正确性。

2、教师要正确理解和把握新理念和新课程标准。勿要一味追新，而丧失学科教学的本义，教学误入歧途。

3、教师在教给学生知识与技能、过程与方法的同时，不可忽视情感、态度、价值观的教育，并要注意自己的言行，以身示范。

4、一节课的框架结构固然重要，但细节之处也需潜心琢磨，精雕细刻，如何突出重点，突破难点将是永恒的教学艺术。

5、应留心观察并思考教育教学现象，养成写教学体会和个人想法的习惯，注重积累，为今后教学作基础。

青蓝工程学校总结范文第2篇

这一学年真可谓是收获颇丰，从师傅身上，我获得了很多的启发和语文教育教学，使自己在语文教学方面正一步步地走向成熟。

在教学上，年青的我缺乏经验和认识，总是不能很好的处理这样或那样的问题，往往会在语文教育教学工作中陷入束手无策的窘境。为此，王老师对我提出以下几点指导：

一、鼓励我多学

“教师一旦今日停止学习，明日就将停止教学。”作为青年教师，王老师常用这句话教育我，使我意识到：只有不断学习，才能使自己跟上时代的步伐，才能以全新的思想、观点指导自己的教育实践。因此，一年以来，我通过参加培训、听课、阅读有关语文杂志等各种方式获取课改信息，不断更新自己的教育观念。

二、鼓励我多做

王老师常鼓励我多上公开课，回想每次上课，从准备各种材料到每次试讲修改教案她都亲自指导。王老师这种高度的敬业精神深深地感动了我，作为她的徒弟，我没有理由不勇挑重担，不抓住机会锻炼 自己，正是王老师的正确指导，我多次成功的完成公开课讲授任务。

三、鼓励我多写

王老师给我提出了这样的发展目标：作为一名年青的教师，不仅要提高自己的教学能力，平时还应注意反思、积累，多写些东西，朝科研型发展。今年以来，在王老师的要求、指导下，我课课坚持认真备课，认真写教学反思，通过这样长期地认真实践、及时总结，我的语文教学水平在不断地进步。

四、鼓励我多评

新课改以来，我听课的机会很多，组内老师的轮流课、校内各学科的课程等每次课后王老师都和我进行评课，讨论教育教学方法，她说：“这是对上课老师的一种礼貌，也是不断提高自身教学水平的一种途径。”王老师是这样说的，也是这样做的。每次与她一块儿听课，她总是能给上课老师提出中肯的建议，同时提出一些问题与听课老师们共同探讨，其理念之新、想法之好，令同行们深感佩服。

青蓝工程学校总结范文第3篇

教师这个职业其实就是一份“教学相长”的职业，老师与老师之间，老师与同学之间，相互学习，相互成长，这是每一位教师都在体会的一个过程。我觉得通过与XX师傅的沟通学习，我在这一学期的收获颇多：

1、每次都会认真准备听课的过程，师傅给我评课时，会反馈初很多我自己没有意识到的优点和缺点。比如对某个教具或黑板的使用，我可能从教师的角度觉得该用，但并不知效果会怎样，但师傅可以从听讲人的角度体会到，评课时就会反馈给我，从而起到了肯定或否定的效果，让我以后可以有意识地进行调整。

2、我听师傅的课也会有很大收获。师傅最大的特点就是教学有序，特别清晰。他的课给人的感觉从容不迫，课堂气氛也很好!真正的做到了让学生在快乐的学习氛围中锻炼，将知识教学与情感教育结合在一起。

由于我是第一次做班主任工作，第一学期的无经验，在宽与严的尺度把握上我拿捏得不是太准，让我很是头疼，经过反复的研究、总结，在师傅的指导下，我认识到正确处理师生关系的几点原则：

1.对学生要严格要求。古训有：教不严，师之惰。教师虽然要带着爱心工作，但不是对学生的纵容，而是对学生的严格要求。当然，严格也不是苛求，严格是体现在对学生的正确引导，体现在教会学生为人处事，培养创新精神的真诚付出。

2.对学生要尊重理解。教师与学生之间没有尊卑的界限，学生有他们自己的人格，他们也渴望得到老师的理解和尊重。理解和尊重他们的人格，不是让他们自由的发展他们的人格，而是需要老师的爱心引导，才能使学生自觉地形成和发展健康的人格。 3.对学生要宽容。教师应有诲人不倦的精神，每名教师都要带着一颗宽容的心去工作，来影响学生的言行举止。宽容不是纵容，不是漠视学生的缺点和过失，宽容是要求我们去包容、引导他们。

青蓝工程学校总结范文第4篇

指导老师：张莹 被指导教师：邓帅 本学期，我校继续实行“青蓝工程”，为了提高我校教育教学质量，提升我校教师的整体素质，发挥老教师的传、帮、带作用，促进师徒之间相互学习，有效地促进老师在专业知识技能方面的发展，不断提高自身的教育教学水平和业务素质，我与邓帅老师结为师徒，为使师徒双方进一步明确自己的职责，增强责任感，现制定师徒结对活动师傅指导计划。

一、能力提升途径方法：

1、加强理论和业务学习：指导徒弟利用书籍、网络、同伴互助等模式，学习现代教育教学理论，做好读书笔记，教学反思等，不断内化和建立起与素质教育相适应的教育教学理论体系。针对数学学科开展业务学习，吃透教材，不断提升其业务水平。

2.提升教育教学水平。帮助邓老师制订好计划，熟悉三年级数学课程各个环节的内容、制订授课计划、编写与修改教案，帮助提高课堂组织能力，提高讲课质量。指导参与教学改革、课程建设与教学研究，做好教学总结。

3、开展互助备课，经常性要求徒弟“一课一经典”，并不断修改完善教学设计。

4、不定时与徒弟开展问题教研(上课、备课、批改作业)，讨论解决教育教学实际中的疑难问题，开展专题研究或课题研究，形成个性化教学能力，提升教科研能力和水平。

5、强化教师的反思意识和反思习惯，要求邓老师记录在教育教学实际中的所思、所感;撰写教后反思、经验总结等，加快其从经验型向反思型、研究型、学者型教师的转型。

二、基本要求：

1、师徒双方相互坚持听课，指导徒弟备课每周不少于1次，并签字;听徒弟的课每周不少于1次，课后有点评;师傅定期检查徒弟的备课笔记，并说说自己的意见。

2、要求邓老师认真写课后反思、经验总结，指导徒弟撰写一篇较高质量的教育教学论文。

3、要求邓老师每学期在组内至少举行一次汇报课，指导徒弟准备各类教学竞赛。

4、推荐教学理论书籍给他，要求他每学期至少研读一本教育教学理论专著或选读各类教育教学报刊。

5、向徒弟开放课堂，随时接受徒弟听课。

总之，通过开展“青蓝工程”结对学习活动，经过不断的互相学习，我希望我们师徒得到更好的成长，我们会一直努力!

2017年9月17日

南阳市第十四小学2017-2018学年

“青蓝工程”拜师计划

指导老师：张莹 被指导教师：邓帅 为了积极响应学校的“青蓝工程”计划，不断提高教师思想素质和业务素质，进一步搞好教学教研工作，提高教育教学质量，探求培养学生创新精神和实践能力的有效途径，作为教育道路上数学学科的初学者，很荣幸能与张莹老师成为师徒。张老师是一位数学教学经验丰富的老师，在张老师的指教下，我制定了学习计划如下：

一、教育、教学

1、虚心向师傅学习，主动请教。虚心好学、勇于实践，逐步累积教育教学经验。

2、根据师徒实际，确定每学期专业发展的具体目标。主动邀请张老师听课，随时汇报自己的教学情况，请教教育教学难题;接受导师的指导，及时整改，规范自己的教学行为，教案、教学内容等材料。

3、每周至少听指导老师1节课，并认真做好听课记录及课后反思。

4、根据实际情况，主动参加各项教学活动，制定上公开课;积极参加各类教学竞赛，锤炼教学技艺。

5、踏实工作，勤于钻研，积极参与教育科研，每学期写一篇拜师心得，撰写一篇较高质量的教育教学论文。

二、师德修养

小学生有着无限的热情和希望。教师也应该用无限热情，无限希望，无限爱去爱护他们，我们教师应该悉心的浇灌他们、培育他们;呵护他们、雕琢他们。在张莹老师的支持和带领下，我将用各种方式、方法来了解学生。在日常生活中以“亲人”的身份细心关心体贴他们;在教育教学中以“严师”的角度耐心启发引导他们;不厌其烦地教导指正、循循善诱;走进他们的心灵世界，与他们同喜同忧，同玩同乐，处处与孩子们打成一片，智慧的施爱，用爱心谱写一曲优美的旋律，让爱心的种子撒满他们成长的道路。

三、及时反思

张老师在多年教学工作的经验总结中告诉我：反思是教育教学过程中很重要的因素，它可以使教育教学有很大的收获，可以使我在教育教学中进步的更快。并对孩子的学习状况做出及时准确的评价，对自身的教育教学行为做出改进。多和同事进行讨论评价，从而获得广泛而深入的评价反思信息，找出改进教学效果的方法和提高教学技能的对策。

2017年我有幸成为南阳市第十四小教育集团的一员，成为了张老师的弟子，得到了张老师的指导，这是我的荣幸。因此，在以后的工作中要不断地向张莹老师学习，强自己的师德修养，要努力钻研业务，敬业爱生，为人师表，争取做一位优秀的教师，不断增加自身的人文底蕴，使自己在学生的心目中永远有一种和蔼可亲的好老师。我有理由相信：在张莹老师以及众多老师的帮助下，通过我的努力，我一定能够迅速成长为一名合格的优秀的人民教师。

2017年9月17日

南阳市第十四小学 2017年“青蓝工程”

指导、拜师计划

青蓝工程学校总结范文第5篇

最令我头疼和困惑的事：刚接一三班，心里特别害怕，一年级的孩子对学校里面的任何事情都感觉很新鲜，而我呢?几乎是一张白纸。管理班级一点经验也没有。班主任的工作既琐碎又复杂。要求教师具有各方面的才能。譬如说粉笔字,我每天都要把自己的字展示给学生，如何使自己的字写出来美观大方。我只有天天对着空气不断书空。没事就在黑板上练习使其成型。还有黑板报。每次出黑板报我就头痛。在没有任何人帮助的情况下我只有胡乱涂鸦，乱画一气。过后还特别快乐的说那是我的处女秀。其实每次我们班都是最后一名。我知道在这方面我要改进。

最幸福的事：前不久，天气变冷了，屋外吹着凉飕飕的冷风。我可怜的小手指在毫无防备的情况下悄然被冷空气冻结，变成了一个红红的伤疤印记。这已经是长冻疮的n个年头了。在我最需要人温暖的时候我们班一可爱男生，给我送来了一个热宝。那天天气依然很冷，这位小家伙莫名其妙的把我堵在教室门口，神秘地冲着我笑我以为他又要向我撒娇了。这个孩子平时最喜欢跟着我，像小尾巴一样。不料他从背后变出了一个塑料袋，甜甜的对我说：田老师，这是我送你的礼物。嘿嘿。我告诉你怎么用咯，就是.......接着就是他一个劲地向我讲述热宝的用法。我还想说什么他就已经冲到我们办公室开始帮我充电了。虽然很危险。看着他那聪明地劲，心里特别高兴。这么可爱的家伙我怎么能不爱呢!

最令我惊喜的事情:有这样一个孩子，短短的脖子，小小的个，他喜欢把一抹憨厚的笑挂在脸上。嘴里经常莫名地念叨着一句同样的话。是的，他是我们班唯一的一个困难学生张以铁。他很憨厚，很老实。记得那天我上语文课，讲解试卷。教室里很安静。他忽然莫名其妙的哭起来。没有任何预兆，真的有点防不胜防，举足无措。为了让教室赶快安静下来我不得不把他带到办公室让卜老师慰问一下。第二节课他又突然哭了，我就奇怪了，走过去问他，他不说，只是流泪，哭声越来越大。看上去也不像生病了，摸摸他的手也不冷。他是个需要爱的孩子，如果他觉得你不是很亲切他就会反抗。于是，我蹲下身子很关心的问他：张以铁怎么啦?这个时候他才边哭边跟我说他的校服拉链坏啦。他很紧张自己的东西。我耐心地告诉他校服坏了可以叫爸爸给你补啊!或者实在不行老师可以给你换一件更好的。这样说之后他就知道原来事情可以补救，马上擦干眼泪。一下子就没事了，开始写字。看到他的埋头写字的样子我真的心里很高兴。虽然他每次的写的东西都是不是很好。但他已经有这个意识我就很安慰很知足了。

我不是一个纯粹追求精神的人，然而当我看到一双双透着机灵顽皮光芒的眼睛，当我读了一封封质朴而又真诚的信，当我被一个个调皮的孩子拥围，我又为自己的付出感到无怨无悔。

青蓝工程学校总结范文第6篇

军 训 简 报

2015年(第一期)

总期第33期

校学生军训办公室 编 二〇一五年九月十五日

内容简介

2015年军训伊始 刘毅部长亲临现场 军训学员风采 校医院温馨提示

大学伊始--------军训动员大会

金秋送爽，九月妩媚的阳光照亮阜新的大地，辽宁工程技术大学15届新生怀着对大学的期盼正式开启大学生活。2015年9月12日早7:10分，辽宁工程技术大学中华路校区的体育学院，公共管理与法学院，外国语学院，矿业学院，理学院及力学工程学院的新生迅速在南校国际会议中心集合，整理好队伍，迈着整齐的步伐前往玉龙校区，与玉龙校区测绘与地理科学学院，应用技术与经济管理学院，传媒艺术学院，机械工程学院，土木与交通学院以及建筑工程学院的新生一同参加2015级开学典礼及新生军训动员大会。新生们从操场东边入场，充分感受到了学校的校园文化及校园魅力，我们期待，我们向往，我们满怀热情的向大学美好生活招手。在激动人心的开学典礼结束后，我校举行了庄严的军训动员大会，军训是大学生活的第一篇章，它在大学生活中扮演着至关重要的角色，军训动员大会由军训办武装部老师主持，到会的有65667部队77分队教导员孙成志中校，65667部队政治部干事刘宇上尉以及30名中国人民解放军65667部队优秀的战士们。光临本次会议的我校领导有:辽宁工程技术大学学生军训领导小组副组长、国防教育教研部部长刘毅，教务处处长沈玉志、学生处处长叶玉清、宣传部部长韩玉伟等机关职能处室领导，外语系党委书记沈志华，矿业学院党委副书记汤国水，机械工程学院党委副书记高永新，建筑与工程学院党委副书记季贵斌，理学院党委副书记孙宝成，公法学院党委副书记徐子东，力学与工程学院党委副书记张宝进，测绘与地理科学学院党委副书记王建敏，传媒与艺术学院党委副书记李健，土木与交通学院党委副书记张慧春，体育学院副主任丁方凯及应用技术与经济管理学院党委副书记苏志及各学院参训老师。 大会第一项是65667部队77分队教导员孙成志中校进行军训教官分配，65667部队的教官们迈着整齐的步伐走到主席台下方，让我们感受到作为军人的严谨与神圣。紧接着大会第二项新生代表发言，在新生代表的发言中我们了解到了军训应尽的责任与义务，更加坚定了我们认真完成军训的决心。大会第三项是承训官兵代表发言，在他的发言中我们更加体会到军训的意义。大会的第四项是辽宁工程技术大学学生军训领导小组副组长，国防教育教研部部长刘毅做动员讲话。刘部长的讲话更加激发了同学们的斗志与信心，让同学们充满一腔热血更加期待军训生活。

在军训动员大会结束后，国防教育教研部老师向我们进行了条令教育，如着装要求，军训服装需要穿戴整齐，帽子不能反带，帽檐要离眉毛一指左右。以及形象举止要求，女生不得描眉，涂口红指甲，不准佩戴耳环项链，头发要整洁梳起，男生刘海不能露出帽子。以及不准打架斗殴，缺勤早退等严明的纪律要求。这些规定让同学们切身体会到部队严明的纪律，将会更加规范同学们的言行举止，去用军人的标准要求自己，使14天的军训更加有意义。

大学是一个让人得到锻炼，得到提升的地方，而军训同样是这样一个平台，同学们会将自己的热情与努力全部投入到14天的军训中，让军训真正成为大学生活中最精彩的一页!

全体同学参加军训动员大会 部长致辞

辽宁工程技术大学 军训简报 第2页 刘毅部长视察2015届新生军训

刘毅部长慰问助训教师

九月十五日上午九点，学生军训领导小组副组长、国防教育部、武装部部长刘毅来到了辽宁工程技术大学玉龙校区军训训练场地对本次军训的相关工作进行了视察。

刘部长首先来到了各个学院老师工作的地方，看到老师们辛勤工作的身影，部长表示：各位老师平时就工作繁忙，来到这里会有更多琐碎的事务，有时甚至需要将家庭都放在一边，十分的辛苦。为此刘部长代表武装部和广大新生对这些始终坚持在军训第一线的老师表示由衷的感谢之意。与此同时，刘部长表示老师是学生与教官之间的纽带，是武装部与学生沟通的桥梁，希望各位老师能与部队教官和睦相处，尊重并善待教官，与教官们形成良好的关系，这对军训的顺利推进具有积极的意义。

刘部长还就部分老师对军训相关事宜提出的问题进行了解答和解决，并鼓励老师们更多更主动的发现训练中存在的问题，及时反映，让部队与学校联手将本届军训办好。

随后，部长来到了军训教官的休息处，亲切慰问了参与本次军训的三十余名教官，肯定了他们对本次军训做出的突出贡献，也对目前训练中存在的不足提出了建议与要求，部长希望教官们能更加的严格的要求在训的同学们，争取

辽宁工程技术大学 军训简报 第3页 让每一位学生做到无论在训练课上还是课下都能以军人的标准要求自己。刘部长指出，部队教官内部也应当团结一致，全体教官应当是一个整体，共同完成好本次新生训练任务。

据刘部长描述，军训只是学校开展国防教育的一部分，同学们通过军训不仅仅要学习军事技能，更要激发爱国的热情与民族责任感。国防教育教研部在今后也会开展一系列活动，系统的、有联系的开展国防教育，激励更多的大学生为建设祖国多做贡献。

最后，刘部长表达对本次军训的肯定，希望教官与同学们再接再励，不仅能够在军训中保持艰苦奋斗的传统精神，同时也能够在军训结束后发挥他们永不言弃的新时代爱国主义精神。

据刘部长描述，军训只是学校开展国防教育的其中一步，同学们通过军训不仅仅要学习军事技能，更要激发爱国的热情与民族责任感。国防教育部在今后也会开展一系列活动，系统的、有联系的开展国防教育，激励更多的大学生为建设祖国多做贡献。

最后，刘部长表达对本次军训成果的肯定，希望教官与同学们再接再励，不仅能够在军训中保持艰苦奋斗的传统精神，同时也能够在军训结束后发挥他们永不言弃的新时代青年精神。

15年新秋军训始，内务教生显认真

2015年9月12日，为金秋九月这个不平凡的日子烙上了不平凡的印记辽宁工程技术大学15级新生军训第一日。各院系同学们怀揣着激动的心情，充沛着丰溢的动力，迎接严格军训的开始。

为维护良好的内部秩序和建立正规的规章体系，我校于12日下午组织了各寝的内务教授与视察。内务整理----作为本次军训的首项任务，正在各寝中认

辽宁工程技术大学 军训简报 第4页 真的进行。65667部队的教官陆续来到了各自负责的寝室，开始了教授内务整理。教官取过一摊松垮的棉被，平铺于桌上，通过手指丈量与划线压实而出现了轮廓，在左右两侧的折叠间，“豆腐块”也在这一连番技巧中成型。在整体的划切压实中也未忘细节被角的处理，在手指的揉拉间使绵软的被子呈现了棱角。同学们目不转睛，专心致志，在仔细模仿中出现

了“豆腐块”的雏形。教官也从未放下自己的严苛标准，从床铺到洗漱用品的摆放，从被面到被角，“一丝不苟”成为了他们的标签。宿舍也在教官与同学的共同努力下焕然一新。宿舍变得整洁，同学们的心中也无限满足。

一次内务整理，规范了参训同学们的内务秩序，培养了同学们良好的卫生习惯，让同学们不但对军训中的严格训练有所接触，而且也会在未来生活中更加秩序井然，整洁随行。

烈日当头，巍然不动

2015年9月14日，辽宁工程技术大学15级同学迎来军训的第二天。本日军训内容较第一天有了很大的不同，增加了许多专业性与趣味性的项目。如同学间的自我介绍、唱军歌、军姿强化、齐步动作分解以及军帽佩戴的基本礼仪。同学们在教官的指导下积极投入训练之中。

辽宁工程技术大学 军训简报 第5页 一大早，五连的同学们就在教官的带领下进行了亲切友好的自我介绍，五连教官说，他举行这个活动是为了加深同学之间的熟悉程度，从而加强团队的

凝聚力。相信同学们在教官的指引下会有更好的表现。

今天所有连都进行了军姿强化及齐步动作分解训练，在昨天训练的基础上更加细化各个动作的要领。尤其是行进与停止，行进的基本步伐分为便步、踏步和移步。同学们在教官的严格指导后，行进与立定都有了很大的进步。

此外，教官在军容军貌上对同学们也提出了一些要求。军帽的佩戴是一项重要的军训礼仪，充分显示了军人的威严和严谨，是军人尊严的标志。同学们从头做起，展示了军人应有的气概。

烈日炎炎下，同学们依旧保持着热情与活力，用流淌的汗水尽情挥洒着美丽的青春!

将军训进行到底

新生军训已经进入了第三天，九月近半，然而阜新燥热的天气依旧紧随着操场上军绿色的身影。站在骄阳下的同学们坚持用自己的意志挺立在训练场上。但与此同时，我们也了解到了一些令人担忧的现象。不少同学表示，近期队伍里

辽宁工程技术大学 军训简报 第6页 身体不适的同学很多，为此我们特意来到辽工大医院，就这一问题向医生进行了了解。

据医生反映，新生军训以来，前往医院看病的同学人数不断增多，其中主要以中暑、感冒、腹泻为主。对于这样的现象，医生告诉我们，刚刚升上大一的新生，因为在高中三年内学习压力大，作息不规律，很少有时间可以进行体育锻炼，体质相对来说较差，再加之军训后，长时间在室外条件下进行训练，自然会有学生身体上出现诸多不适，需要前往医院就医。

事实上本次军训推进到目前为止，强度并不是太大，多数同学还是可以坚持下来的。最重要的问题还是出在平时的锻炼不到位。

在此我们希望能够提醒各位同学，务必根据自身身体状况，适当的坚持军训，不要硬撑。医生则建议大家军训期间要注意饮食，合理安排膳食，保持充沛的体力。

希望同学们能够持之以恒的坚持下去，通过军训锻炼自己的身体，磨练自己的意志，再接再厉，展现新一代辽工大人坚韧顽强的精神。

本期结束语： “合抱之木，生于毫木;九层之台，起于垒图;千里之行，始于足下。”相信在部队教官的辛勤教导下，校领导的殷切期盼中，2015级新生定能在短暂而充实的军训生活中，训出能力、训出风采，在军训中领略辽工大朴实无华、顽强拼搏、无私奉献的太阳石精神，祝愿每一位新生能在军训中绽放自己青春的花火。

送：校领导、省军训办、省国防教育协会办 发：学校各职能部门，各院系 责任编辑：李文勤