情商测试和答案范文

情商测试和答案范文第1篇

1、 关于网络安全，以下说法中正确的是 ( )

A.使用无线传输可以防御网络监听 B.木马程序是一种蠕虫病毒

C.使用防火墙可以有效地防御病毒 D.冲击波病毒利用Windows的RPC漏洞进行传播

2、Windows Server 2003中,查看一下IP地址使用命令( )

A.ipconfig B.ping C.tracert D.whoamI

3、 公司的办公网络分布于两个地方，两个网络分别是网络 A和网络B。网络A使用动态分配IP的方法设置员工的IP，网段为192.168.1.0/24，网络B使用手工设置的方法分配IP, 网段为192.168.2.0/24。某业务员使用安装Windows XP的笔记本，经常在两个地方联网办公。如何方便且经济地设置该业务员的TCP/IP参数( )

A. 给笔记本配2块网卡，一块设置IP为192.168.1.100，另一块设置IP为192.168.2.100(假设没有冲突)

B. 给笔记本配2块网卡，一块设置为动态获得IP，另一块设置IP为192.168.2.100(假设没有冲突)

C. 给笔记本配1块网卡，设置为动态获得IP，并设置备用配置的IP为192.168.2.100(假设没有冲突)

D. 给笔记本配1块网卡，在网络A设置为动态获得IP，在网络B改为手工设置IP

4. ERP的基本思想是( )。

A.计划和管理 B.控制和组织 C.计划和控制 D.组织和管理

5. 下列关于RAID5特点描述正确的是：( )

A. 无冗余、无校验，具有最高的I/O性能和最高的磁盘空间利用率

B. 磁盘镜像、磁盘利用率50%，具有最高的安全性

C. 独立存取、无单独校验盘、适合访问频繁、传输率低

D. 奇偶校验、独立存取、单独校验盘、适合访问频繁、传输率低

6. 以下联网设备中，工作于网络层的设备是 ( ) 。

A.调制解调器 B.以太网交换机 C.集线器 D.路由器

7. ERP实施中，面向模块的实施战略适用于( )企业。

A.部门界限不太清晰的小型企业 B.各部门较独立的大企业

C.业务流程不是特别复杂的中小企业 D.有一定计算机技术运行基础的企业

8.下面关于算法的错误说法是( )

A.算法必须有输出 B.算法必须在计算机上用某种语言实现

C.算法不一定有输入 D.算法必须在有限步执行后能结束

9.解释程序的功能是( )

A.将高级语言程序转换为目标程序 B.将汇编语言转换为目标程序

B.解释执行高级语言程序 D.解释执行汇编语言程序

10. 小王负责一个管理信息系统项目，最近在与客户共同进行的质量审查中发现一个程序模块不符合客户的需求，进行追溯时，也未发现相应的变更请求。最终小王被迫对这一模块进行再设计并重新编程。造成此项返工的原因可能是 ( ) 。

A.未进行需求管理 B.未进行范围确认 C.未进行变更管理 D.质量管理过严

二、填空题(共5题，每题3分)

1. 企业的三流是指物流、资金流和_______。

2. 思科交换机命令中，进入特权模式可以使用的命令是_______。

3. SQL Server 支持两种登录验证模式：Windows身份验证模式、混合模式。如果用户选择_______的验证模式，则需要设置sa用户的口令。

4. 计算机软件保护法是用来保护软件的_______。

5. 网络服务中，Internet域名与IP地址之间的翻译是由_______服务来完成的。

三、判断题(共5题，每题3分)

1.MRP是制造资源计划，MRPII是物料需求计划。( )

2.ERP理论中，财务会计管理的核心是固定资产管理。( )

3.Windows中，可以使用route print命令查看本机的路由表。( )

4.100BaseFX采用的传输介质是光纤。( )

5. 招标采购竞标时，投标人可以自行决定报价，报价数额不受限制。(

四、简答题(共2题，每题10分)

1.ERP项目实施一般分为哪几个阶段?

2.核心机房建设时，一般需要考虑哪些问题，购买哪些必须的设备?

五、论述题(共1题，每题20分)

随着信息时代的到来，信息在企业的作用也越来越作用重要， IT部门应该在企业中的充当什么位置和作用，请阐述你的观点。

参考答案

一、1.D 2.A 3.C 4.C 5.C 6.D 7.B 8.A 9.A 10.B

二、1.信息流 2.enable 3. 混合模式 4. 著作权 5.DNS

三、1.错 2.错 3.对 4.对 5.错

四、1.项目启动、项目调研、数据准备、系统培训、系统切换、系统维护 (答案可能会有些许不一样，大致如此)

情商测试和答案范文第2篇

1. The old ____well looked after by the government in China.

A. is B. are C. has been D. was

2. The secretary and manager ____very busy now.

A. is B. are C. was D. were

3. Both the secretary and the manager _____agreed to attend the meeting.

A. has B. have C. are D. was

4. Tom as well as two of his classmates _____invited to the party.

A. was B. were C. have been D. had bee

5. Either you or I _____going to the teachers office after class.

A. am B. is C. are D. will

6. Most of his spare time ____spent in reading.

A. are B. were C. was D. have been

7. This is one of the best novels that ____appeared this year.

A.have been B. has C. had been D. have

8. Ten thousand dollars _____quite a large sum.

A.are B. is C. were D. have

9. About 20 percent of the work ____done yesterday.

A. are B. is C. were D. was

10. Mr Smith， together with his children， ____arrived.

A.are B. has C. is D. have

【答案解析】

情商测试和答案范文第3篇

消防安全知识竞赛相关试题及答案

一.判断题

1.地方各级人民政府应当落实消防工作责任制，对本级和下级人民政府有关部门履行消防安全职责的情况进行监督检查。(错)

2.乡镇人民政府、城市街道办事处应当指导、支持和帮助村民委员会、居民委员会开展群众性的消防工作。(对)

3.县级以上地方人民政府公安机关对本行政区域内的消防工作实施监督管理，并由本级人民政府公安机关消防机构负责实施。(对)

4.《中华人民共和国消防法》于2008年10月28日第九届全国人民代表大会常务委员会第二次会议修正通过。(错)

5.机关、团体、企业、事业等单位以及村民委员会、居民委员会根据需要，建立义务消防队等多种形式的消防组织，开展群众性自防自救工作。(错)

6.公众聚集场所在使用或者开业前，应当向当地公安机关消防机构备案后，方可使用或者开业。(错)

7.火灾扑灭后，发生火灾的单位和相关人员应当按照当地人民政府的要求保护现场。(错)

8.禁止在具有火灾、爆炸危险的场所吸烟、使用明火。因施工等特殊情况需要使用明火作业的，应当按照规定事先办理审批手续，采取相应的消防安全措施。(对)

9.对因参加扑救火灾或者应急救援受伤、致残或者死亡的人员，按照国家有关规定给予医疗、抚恤。(对)

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10.村民委员会、居民委员会应当确定消防安全责任人，组织制定防火安全公约，进行防火安全检查。(对)

11.消防车、消防艇以及消防器材、装备和设施，不得用于与消防和应急救援工作无关的事项。(对)

12.公安消防队根据扑救火灾的需要，有权实行交通管制。(对)

13.公众聚集场所室内装修、装饰，应当按照消防技术标准的要求，使用不燃材料。(错) 14.消防车、消防艇前往执行火灾扑救或者应急救援任务，在确保安全的前提下，不受行驶速度、行驶路线、行驶方向和指挥信号的限制，其他车辆、船舶以及行人应当让行，不得穿插超越。(对)

15.建设工程的消防设计、施工必须符合国家工程建设消防技术标准。(对) 16.公安机关消防机构负责调查火灾原因，统计火灾损失。(对)

17.各级人民政府应当组织开展经常性的消防宣传教育，提高公民的消防安全意识。(对) 18.单位的消防安全责任人必须是本单位的法定代表人。(错)

19.单位专职消防队、志愿消防队参加扑救外单位火灾所损耗的燃料、灭火剂和器材、装备等，由发生火灾的单位给予补偿。(错)

20.已经设置的生产、储存、装卸易燃易爆危险品的工厂、仓库和专用车站、码头，易燃易爆气体和液体的充装站、供应站、调压站，位置不符合消防安全设置有关规定的，公安机关应当组织、协调有关部门、单位限期解决，消除安全隐患。(错)

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二.单项选择题

1.我国消防工作贯彻 B 的方针。

A.以防为主，防消结合

B.预防为主，防消结合

C.专门机关与群众相结合

D.以防为主，以消为辅 2.消防工作应当坚持

C 的原则。

A.防火安全责任制 B.预防为主，防消结合

C.政府统一领导、部门依法监管、单位全面负责、公民积极参与 D.隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山

3.《中华人民共和国消防法》的立法宗旨是为了预防火灾和减少火灾危害，加强应急救援工作，保护

C

安全，维护公共安全。

A.生命

B.财产

C.人身、财产

D.公民人身

4. D 应当加强消防组织建设，根据经济和社会发展的需要，建立多种形式的消防组织，加强消防技术人才培养，增强火灾预防、扑救和应急救援的能力。

A.各级公安机关消防机构

B.城市人民政府

C.县以上人民政府

D.各级人民政府

5.十一届全国人大常委会第五次会议通过的《中华人民共和国消防法》，将于

B 起正式施行。

A.2009年1月l日

B.2009年5月1日 C.2008年11月9日

D.2009年3月1日

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6.根据扑救火灾的紧急需要，有关

B 应当组织人员、调集所需物资支援灭火。

A.主管公安机关

B.地方人民政府

C.公安机关消防机构

D.到场的最高行政首长

7.公安消防队、专职消防队参加火灾以外的其他重大灾害事故的应急救援工作，由

D 统一领导。

A.主管公安机关

B.上级公安机关

C.上级公安机关消防机构

D.县级以上人民政府

8.《中华人民共和国消防法》规定：任何单位发生火灾，必须

C 组织力量扑救火灾。

A.马上

B.着手

C.立即

D.等待公安机关消防机构 9. 燃烧是一种放热、发光的

A反应。

A、化学B、物理

C、生物D、混合

10. 烟头为什么容易引起火灾?因为烟头虽小，但表面温度一般都在200至300摄氏度，

中心温度可以高达

D摄氏度，容易引发火灾。

A、500至600 B、400至500

C、1000

D、700至800 11.使用灭火器扑灭初起火灾时要对准火焰的

D喷射。

A、上部B、中部

C、外侧 D、根部

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12. 当发生电器火灾，首先应当

C。

A、使用灭火器灭火B、使用水灭火

C、切断电源 D、离开火场

13.电气线路的火线与零线、火线与地线碰在一起，引起电流突然大量增加的现象称为

B。

A、过负荷B、短路

C、接触电阻过大 D、电接触

14.《刑法》规定，对失火罪处

C以上七年以下有期徒刑，情节较轻的，处三年以下有期徒刑或者拘役。

A、六个月 B、一年

C、三年D、五年

15.任何单位、个人都有维护消防安全、保护 B 、预防火灾、报告火警的义务。

A.消防环境

B.消防设施 C.公共设施

D.公共财产

16.某公共娱乐场所发生火灾，现场工作人员未履行组织、引导在场人员疏散的义务，情节严重，尚不构成犯罪的，应对其处 C 。

A.十日以上十五日以下拘留

B.警告 C.五日以上十日以下拘留

D.罚款

17.火灾扑灭后，故意破坏或伪造现场，尚不构成犯罪的，情节较轻的，处警告或者

C 元以下罚款。

A.二百

B.三百

C.五百

D.一千

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18. 《中华人民共和国消防法》规定，公安机关消防机构进行消防设计审核、消防验收和消防安全检查等， A 收取费用。

A.不得

B.可以

C.应当

D.视情

19. 在修建道路以及停电、停水、截断通信线路时有可能影响消防队灭火救援的，有关单位必须事先通知 D 。

A.当地政府

B.上级主管机关

C.消防队

D.当地公安机关消防机构

20. 公安机关消防机构统一组织和指挥火灾现场扑救，应当优先保障

D 。

A.公民人身安全

B.生命、财产安全 C.妇女、儿童安全

D.遇险人员的生命安全

21. 公安消防队、专职消防队扑救火灾、应急救援，

C 收取任何费用。

A.应该

B.可以

C.不得

D.视情

22. 住宅区的 A 应当对管理区域内的公用消防设施进行维护管理，提供消防安全防范服务。

A.物业服务企业

B.居委会 C.业主委员会

D.全体业主 23. D 在具有火灾、爆炸危险的场所吸烟、使用明火。

A.可以

B.允许

C.不得

D.禁止

24. 机关、团体、企业、事业等单位对建筑消防设施

C 至少进行一次全面检测。

A.每季度

B.每半年

C.每年

D.每月

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25. 消防安全重点单位实行A防火巡查，并建立巡查记录。

A.每日

B.每小时

C.每两小时

D.每周

26.按照国家工程建设消防技术标准需要进行消防设计的建设工程，除《中华人民共和国消防法》第十一条另有规定的外，建设单位应当自依法取得施工许可之日起

B 内，将消防设计文件报公安机关消防机构备案。

A.七日

B.七个工作日

C.十日

D.十个工作日 27. 在时间和空间上失去

A 的燃烧所造成的灾害，称为火灾。

A、控制B、防范

C、保护D、秩序

28. 采取适应措施，使燃烧因缺乏或断绝氧气而熄灭，这种方法称为

A 。

A、窒息灭火法B、隔离灭火法

C、冷却灭火法 D、化学抑制灭火法 29. 燃烧必须具备可燃物、助燃物和

B 三个条件。

A、可见光B、着火源

C、气温D、氧气

30. 公安消防队扑救火灾是否收取费用?

D

A、收器材损耗费 B、收取全部费用

C、只收劳务费 D、不收任何费用

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三. 多项选择

1、灭火的基本方法有：( ABCD )。

A.冷却法 B.隔离法 C.窒息法 D.抑制

2、停电时( ABC)。

A.要尽可能用应急照明灯照明;

B.要及时切断处于使用状态的电器电源，即关闭电源开关或拔掉插头。

C.要采用有玻璃罩的油灯;

D.可以用汽油代替煤油或柴油做燃料使用。

3、保险丝不能用哪种材料制成(AB) A 铁丝 B 铝合金 C 铜丝

4、收看电视时，不正确的做法是(AC)。 A 雷雨天气利用室外天线收看电视 B 把电视机放在干燥通风的地方 C可以长时间收看电视

5、扑救烟灰缸里的杂物、废纸篓里的废纸片等初起小火时，正确的做法是(BC)。

A 用手拍灭 B 用水或灭火器扑灭 C 用湿毛巾覆盖

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7、使用电冰箱时，不可以存放(AC)。

情商测试和答案范文第4篇

分条例》测试题

姓名：

单位：

得分：

一、填空题(每空2分，共30分)

1、修改后的《中国共产党纪律处分条例》和《中国共产党廉洁自律准则》自(2016年1月1日)起施行。

2、在初核、立案调查过程中，涉嫌违纪的党员能够配合调查工作，如实坦白组织已掌握的其本人主要违纪事实的，可以( 从轻 )处分。

3、修订后的《准则》共( 8 ) 条、( 281 )字，包括导语、党员廉洁自律规范和党员领导干部廉洁自律规范等3部分。

4、( 党的纪律 )是党的各级组织和全体党员必须遵守的行为规则。

5、( 党章 )是最根本的党内法规，是管党治党的总规矩。

6、《中国共产党纪律处分条例》规定，对严重违犯党纪的党组织的纪律处理措施是改组和( 解散 )。

7、留党察看期限最长不得超过( 2年 )。

8、新修订的《条例》删除了原《党纪处分条例》中( 70)多条与《刑法》《治安管理处罚法》等国家法律法规相重复的内容。

9、《中国共产党纪律处分条例》中，对党员的纪律处分种类包括：( 警告 )、( 严重警告 )、( 撤销党内职务 )、( 留党察看 )、( 开除党籍 )。

10、新修订的《中国共产党廉洁自律准则》适用对象为党员领导干部和( 全体党员)。

二、单项选择题(每题3分，共30分)

1、制定新《准则》《条例》，主要根据( C )。 A.《中国共产党党内法规制定条例》 B.《中华人民共和国宪法》 C.《中国共产党章程》

D.《党政机关厉行节约反对浪费条例》

2、《中国共产党廉洁自律准则》导语强调(B)个“必须”。 A. 3 B. 4 C. 5 D. 8

3、( C)负责新《准则》《条例》的贯彻实施。 A.人大 B.政协 C.党委(党组) D.政府

4、《中国共产党廉洁自律准则》是中国共产党执政以来第一部坚持( A )的、规范全党廉洁自律工作的重要基础性法规。 A.警告或者严重警告 B.撤销党内职务 C.留党察看 D.开除党籍

5、《中国共产党纪律处分条例》规定，撤销党内职务处分，如果决定撤销其某个职务，必须撤销其担任的(A)职务。 A.最高 B.最低 C.兼任 D.视情况而定

6、利用职权或者职务上的影响，违反有关规定占用公物归个人使用，时间超过(A)，情节较重的，给予警告或者严重警告处分;情节严重的，给予撤销党内职务处分。 A. 三个月 B. 六个月 C. 一年 D.一年半

7、《中国共产党纪律处分条例》规定，党员受到开除党籍处分，(D)内不得重新入党。 A.一年 B.二年 C.三年 D.五年

8、修订后的《中国共产党廉洁自律准则》紧扣“廉洁自律”、坚持正面倡导、面向全体党员、突出(B)，强调自律，重在立德。 A.关键多数 B.关键少数 C.关键群体 D.关键个体

9、( D )是党组织和党员在党的各项具体工作中必须遵循的行为规则，是党组织和党员依规开展各项工作的重要保证。 A、政治纪律 B、组织纪律 C、廉洁纪律 D、工作纪律

10、新修订的《中国共产党纪律处分条例》将纪律处分种类中“严重警告”的影响期由原来的一年修改为(A )。 A、一年半 B、两年 C、两年半 D、三年

三、判断题(每题3分，共30分)

1、对违纪后下落不明的党员，应当一律给予开除党籍处分。(错)

2、《纪律处分条例》中所指直接责任者，是指在其职责范围内,对直接主管的工作不履行或者不正确履行职责,对造成的损失或者后果负直接领导责任的党员领导干部。(错)

3、《中国共产党纪律处分条例》适用于所有党员。(错)

4、《中国共产党纪律处分条例》共分三篇、十章、133条。(错)

5、不如实填报个人档案资料的。篡改、伪造个人档案资料的,给予严重警告处分;情节严重的,给予撤销党内职务或者留党察看处分。(对 )

6、 对于受到解散处理的党组织中的党员，应当逐个审查。( 对 )

7、留党察看处分的最长期限不超过三年。(错)

8、党员受到警告或者严重警告处分，两年内不得在党内提升职务和向党外组织推荐担任高于原任职务的党外职务。(错)

9、留党察看处分的最长期限不超过三年。(错)

10、党组织和党员必须自觉遵守党章，严格执行和维护党的纪律，自觉接受党的纪律约束，模范遵守国家法律法规。(对)

四、简答题(每题5分，共10分)

1、《中国共产党纪律处分条例》中六大纪律分别是哪些?

答：指中国共产党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律。

情商测试和答案范文第5篇

美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;三是自我激励，它能使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理。即领导和管理能力。

情商也可以这样概括：度量自我管理情绪的能力的指标。

在我成长过程中，注重的只是智商，一直认为智商高肯定能平步青云、一飞冲天、事事皆能成功。诸不知，我忽略了真正决定命运的东西情商。不知道只有情商，这种了解和控制自身和他人的情感方式，可以让你把握说话做事的分寸，去促成想看到的结果。没有它，你就只能落于人后，一身本事无所发挥，甚至被埋没，早早退出历史舞台。一个具备高情商的人，它能够清醒地把握自己的情感，敏锐的感受并且有效地反馈他人情绪变化的人。情商决定了我们怎样才能充分而又完善地发挥我们所拥有的各种能力。因此情商比智商更重要，相比而言，情商是一种很容易培养的技能，而且也是一种持久的人格品质。 下边我以自己的实例来分析自己的情商：

在上初中时候，我总以为只要够聪明没什么事情办不了、没啥困难不能征服的。总以为考试成绩优秀就能够考上高中、大学，以后能找到一份让我很满意的工作，享受甜美的生活。因此，当时的我只注重学习成绩的好坏，以分数好为喜，以成绩差为悲。以成绩好坏来判断一个人的好坏。两耳不闻其它事，一心只读我的书。总是一个人在一起，少与同学老师沟通。特别是初三时，学习压力增大，一直只投身于学习的我这时碰到了很多麻烦，什么事都不顺利，考试成绩一次比一次差。那一刻，总以自己成绩好为骄傲的我受到了很大的打击。渐渐的我开始对身边的人或事抱有一种怨恨的心态。我埋怨上天的不公、整天怨天尤人、脾气变得很暴躁，同学们都对我敬而远之。我也因此变得更自闭，对班级所搞的活动一概不理，一个人沉默着、沉默着后来，我的班主任看到我的情况越来越槽糕，变找我去谈心，他跟我说了很多道理了，讲了很多鼓励我的话，让我重新振作起来，要勇于面对困难，更重要的是要与同学老师多多交流，跟同学们搞好关系、融入班集体

经过与老师的沟通，我开始振作起来，认识我的错误，也进一步认识了我的生活，我继续奋斗同时我也把一部分的时间用来与同学们沟通沟通联络感情、积极参加集体活动，逐渐敞开自己的心扉改善我的自闭心，笑对每一次考试，常怀一颗感恩的心来对待身边的一切。 从这次事情中，我认识到我的情绪认知和控制能力及同理心、社交技能都有待提高。我不能正确知道自己的不良情绪，更不能有效地控制自己的不良情绪任其情绪泛滥造成人际关系不良，学习下降，加重自己的心理负担。再者，我的挫折耐力较差，不善于进行客观的挫折归因，夸大挫折程度，缺乏应对挫折的意志力。在这些原因中，我们很清楚的看到，情商发展不良引起心理健康问题的主要原因。人在情商低的时候是不可能获得健康的心理发展的，还会影响到人的发展的各个方面。

根据的这次事情的情商分析，特列以下改进：

1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。

其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过

错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。

2、想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢?”对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。有人对你说：“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。但是如果你不抱怨呢，你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西，是的，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻，人就容易维持现状。然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。因此，当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢?如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时候，它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话，下定决心切实行动起来吧!

3、扫除一切浪费精力的事物。什么是不利于我们提高情商的力量呢?答案就是一切浪费精力的事物。许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化，比如听到好消息时，肾上腺素会激增，而听到坏消息时，会感到精疲力竭。我们通常不会留意精力细微地消耗，比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。

情商测试和答案范文第6篇

智商、情商、逆商是人生事业这座山的三个层次。如果一个人有起码的智商，一定的情商，那么就可以说，这个人有了登山的基础，如果这个人还有一定地逆商，就能登上顶峰。 一个人的成功绝不是偶然，它是智商、情商、逆商综合运用的结果。智商、情商和逆商越全面发展的人，其事业高度越高，越容易达到成功的顶峰。

智商即 IQ，就是智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能。是人们认识客观事物并运用 知识解决实际问题的能力。 智力包括多个方面， 如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。传统上人们总是按照“智商”高低来论述人的聪明程度和事业成功的条件。智商高的孩子会有好 的学习成绩，会考上好的学校，智商高的年轻人，事业上能取得成功，能有锦绣的前程。这是人们对智商最简单、最现实的认识。 实际上，智商的作用体现在考试、棋艺、科研、政治、经济等社会生活中的各个方面。

情商(EQ)又称情绪智力，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面 的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。主要有五项基本内容： 1.认识自己的情绪，做到自知、自信;2.管理自己的情绪，即如何自我调节、自我控制情绪;自我激励，即如何设定自己的情绪目标，始终保持“胜不骄、败不妥”的激情;4.同理心，即如何认识感知他人的情绪，了解别人的感受，做到与人和谐相处; 5.人际关系管理，即如何运用所掌握知识的能力与技巧来处理人际关系。

逆商(AQ)，它是指一个人面对困境时减除自己的压力、渡过难关的能力，也就是人心理上的抗风险能力。逆商主要包括四个方面：Control 控制感：在面对逆境时，那些 AQ 较 高的人比 AQ 较低的人认为自己能表现出更多的控制力和影响力。 Origin&Ownership 起因 和责任归属：那些具有较高 AQ 的人会主动负责处理事务，而不管这件事是否和他们有关。相反，那些 AQ 较低的人会避开承担责任，并常常感到无奈和受伤害。Reach 影响范围：那些具有较高 AQ 的人将挫折和挑战控制在一定范围之内， 不让它们干扰到自己工作、生活 的其他领域。Endurance 持续时间：那些具有较高 AQ 的人既能够留心过去的接踵而至的 困难，又能够拥有希望、保持乐观。

按照智商、情商、逆商的三层次理论，智商和情商是基础，是你开始攀登的原始本领， 逆商是攀登过程中抵抗一切挫折、失望、气馁、绝望的强大力量。没有了智商和情商，你寸步难行，没有了逆商，结果要么在山脚下不走了，要么在半山坡上得过且过，他不可能到达山的顶峰。一个人的成功必须建立在智商、情商和逆商的基础上。人的成功 20%取决于人的智商，80%取决于人的情商和逆商。智商低情商高的人，容易遇到贵人相助;而智商高情商低的人，容易怀才不遇;情商低和逆商低的人多数失败，智商情商高但逆商低的人，不会取得太大的成功。 智商、情商、逆商构成成功的金三角，单一的说哪一种，都会是成功的三角失去稳定和平衡，都不可能取得成功。三者的关系式相互依存，缺一不可的。在成功的不同阶段中，智商、情商、逆商有着不同的作用。优秀的员工：智商很高、情商一般;优秀的部长：智商很高或一般;情商很高;逆商一般;优秀的总经理：智商很高或一般;情商很高;逆商很高或一般;优秀的董事长：智商很高或一般，情商很高或一般，逆商很高;20岁以前：智商显得最重要， 情商和逆商作用一般; 20-30 岁， 智商作用一般，情商很重要，如果有逆商更好; 30-40 岁，智商作用一般，情商最重要，逆商很重要; 40 岁以上，智商作用一般，情商作恶很重要，逆商最重要。

当今社会的发展对我们大学生提出了很高的要求，一个合格的大学生，关于智商，要有广泛的专业技能、丰富的想象力、创新能力、较强的组织能力、说服他人的能力、文理贯通能力。关于情商，要有竞争合作意识、形象意识、角色转换意识、敬业精神、学习意识。而 逆商则是大学生能够在失败、挫折面前，能有运筹帷幄、反败为胜所必不可少的能力。

由上，我们可以看出：一个大学生要有成功的发展，必须具备较高的智商、情商和逆商，并较好的处理三者之间的关系。然而，人无完人，即使是大科学家爱因斯坦，发明之神的爱迪生，他们虽然有很高的智商、逆商，情商却较低。茫茫人海，芸芸众生，每个人都是智商、情商、逆商的综合体，但是不同的人可能智商、情商、逆商三者的比重可能不同，有些人智商高，其余的较低;有些人情商高，其余的较低;有些人逆商高，其余的较低;三者都全面的人很少很少。相当多的人都有自身智商、情商或逆商的短板。不同的木桶，装水的多 少不是看最长的板，而是看最短的那快板。我们每个人都有智商、情商、逆商的长板，也有智商、情商、逆商的短板，缺欠之处，我们可以通过各种测试测验，可以在我们实践工作中，寻找我们的缺陷在哪里，我智商的缺欠在哪里，我情商的短板在哪里，我的长板在什么地方，自我觉知，自我认识，想办法训练、提高，把智商和情商结合起来，相互补充，把短板变成长板。

没有一个人是天才，所有的成功都是后天努力的结果。笨鸟可以先飞，勤奋可以补拙。我们可以通过自己的努力提高自己智商、情商以及逆商，并妥善处理三者之间的关系，认识到自己的三者的不足，侧面发展，全面开发自己的智商、情商以及逆商。

智商是成功的基础，是成功的路上基石。人脑的开发形式可分为：家庭开发、社会开发和自我开发。而造成人才成长重大差异的根本原因是：自我开发。即要形成自我开发的意愿、热情、方法并形成自我开发的良好习惯：才能让自己的“智商”指数(潜能)发挥出较好水平。 我们可以从记忆力、观察力、注意力、想像力和思维能力等方面提高智力。给自己营造一个 具启发性和刺激感官的环境，为自己制定一个目标，启发我们进行创意思考。同时，我们可以多读书，多聆听;多提问、多思考、多总结、多创新。多读书、 多聆听可以丰富知识， 开阔视野，还可以扩展自己的思维。多提问，因为的了思考的前提才会提问问题。 情商是成功必不可少的条件，情商是指情绪智力。情绪人人都有，每时每刻都有。识别他人的情绪是一种人际交往的技巧，也是对人尊重的态度。情商可以让我们更好地觉察别人、认识别人，了解别人。首先要懂得控制情绪，培养自制能力，同时能够通过一些适当的方法，如暗示法，转移法，升华法、倾听法、宣法去表达和处理自己的情绪。管理情绪有很多的方法，其中同情心理很重要。要学会帮助弱者、帮助部下、帮助同事。小舍小得、大舍大得、不舍不得，这叫舍得。

从入学起，我们大学生就承受着较大的思想压力，诸如：学业上的压力、综合素质的提 高、未来就业的不确定感、环境的不适应等等。另一方面，大学生正值青春年少，缺乏人生经验，抗挫折能力与调控能力较差。面对困境与重压，容易沉陷在消极的泥潭而不能自拔。例如： 一些大学生不能承受学习成绩下降、 失恋等带来的身心压力，呈现焦虑、失眠、抑郁、恐惧;个别学生精神崩溃、跳楼自杀身心的失衡，不仅影响其智能的发挥，而且还会使其 潜能的挖掘、综合能力的培养、人格的完备受到抑制。

对于我们大学生，提高自己逆商的方法很多：

一是调高目标。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他 们的主要目标太小、 而且太模糊， 使自己失去动力。如果你的主要目标不能激励你的想象力， 目标的实现就会遥遥无期，因此，真正能激励你奋发向上的是：确立一个既宏伟又具体的远 大目标。 二是离开舒适区。不断寻求挑战，激励自己，提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只 应是避风港而非安乐窝。它只是你迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。

三是把握好情绪。 人开心的时候， 体内就会发生奇妙的变化， 从而获得新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，寻出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。

四是加强排练。先“排演”一场比你要面对局面更复杂的战斗。如果手上有棘手事而自己又犹豫不决， 不妨挑件更难的事先做。 生活挑战你的事情， 你定可以用来挑战自己。 这样， 你就可以自己开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容;对自己越宽容，生活对你越苛刻。有困难要上，没有困难创造困难也要上。

五是走向危机。危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种 追求舒适的生活，努力设计各种越来越轻松的生活方式，使自己生活得风平浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，从内心挑战自我是我们生命的源泉。

六是迎接恐惧。世上最秘而不宣的体验是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。 哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧，它们会像疯狗一样对你穷追不舍。此时，最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。