篮球运球接力比赛规则范文

篮球运球接力比赛规则范文第1篇

本节课是六年级的体育课，课的内容是篮球教学中的运球，六年级年龄段学生，掌握学生心理和生理的特点，本课采用篮球运球比赛方式来启发学生对篮球课的兴趣，对于运球练习，只要求学生能正确理解动作。(主要是手动型的掌握)

一、准备部分

教师集合整队，学生跑圈进行准备活动，在做热身操的时候，打破以往的形式，让学生分组分队去自主锻炼。

二、基础部分

① 游戏

采用游戏比赛激发学生对篮球课的兴趣，六年级学生喜欢游戏、比赛，这样不仅能调动他们的积极性，而且为接下来的教学内容打下基础。 ② 运球的学习

在主要内容学习方面，先把学生分成几个组，每个组先发10个篮球，让他们进行自由运球，运球后，集合学生，老师提出问题，刚才大家已经学习了运球，那么同学们说一说怎样才能把球运好。在学生发言的基础上，把正确的运球动作要领，示范讲解给同学们，最后进行运球接力，把学生运球的兴趣推向高潮。

课后反思：

本节课之所以选择篮球，是因为现在大多数同学喜欢上篮球课，从这种角度出发，在教材选择上应该从学生主观意愿出发，在常规教学的同时，抓住学生喜爱的运动项目进行重点教学。使学生能够真正掌握两个以上的项目。从本次上课的效果来看，学生掌握不是太好，主要原因是学生领悟能力不强，从六年级的学生来看能够学会直线、曲线运球，算是成功的，为以后学习三步上篮做好充分准备。

篮球运球接力比赛规则范文第2篇

一、快乐体育”为指导思想，遵循“学生为主体，教师主导”的教学理念，以健康快乐为目的。本着探索和创新为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力培养，突出学生的主动性、自主性和创造性以及互学、互练、互评的合作意识，创设轻松愉快的课堂气氛，学生在自主、合作、探究中得到发展。

篮球教材是集体性项目，具有强烈的趣味性，能满足学生锻炼身体的愿望。篮球运动具有极高的竞技价值，也具有很好的健身、娱乐和欣赏价值。经常参加篮球运动，对发展身体素质，促进青少年的生长发育，形成良好的个性和心理素质，提高健康水平都有着重要的作用。本节课是以篮球为教育教学活动方式，以学习篮球技术为手段，使学生通过篮球运动锻炼身体，掌握更多的锻炼方法。行进间体前变向换手运球是篮球运动中一项重要的突破技术，是技术和战术的重要环节，是比赛中运用最广泛的运球变向技术，它方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它运动技术衔接，将其作为重要内容对学生进行教学，可以提高运球突破能力，提高控制球能力和手脚协调配合能力;对于其它技战术的学习与掌握也能起到承上启下的作用;教学中通过引导学生在学练中主动探究、分析、合作，能进一步强化学生对篮球的学练情趣和学习主动性，为今后的篮球学习和运用以及终身体育打下坚实的基础

本课授课对象为五年级学生，本节课为新授课。学生普遍喜爱和了解篮球运动，大多数都有一定的篮球基础。五年级学生比较活跃，具有较强的模仿能力，又具有很强的学习欲望。本次课结合明星图片来激发学生学习兴趣，通过教师的讲解示范，提高学生感性认识。采用启发、模仿、自学、展示、自主、探究等教学方法，结合各种有效的辅助教学手段，从易到难，循序渐进。充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生发展能力，努力达到教学目标。

新课程标准提出，学生要学会自主学习、合作学习和探究学习，以提高学生的学习能力，培养学生创新意识和实践能力，充分调动学生的积极性和主动性。本节课围绕着“自主探究、合作学习”的思想理念，引导学生通过提问、观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程中应用了观察法，合作学习法和探究学习法，在自主学习和合作学习中不断改进和提高动作质量。

篮球运球接力比赛规则范文第3篇

熙熙攘攘的人群，纷繁复杂的世界。一张张形色各异的面孔，演绎着种种不同的人生故事。故事中有欢歌笑语，有悲怆凄凉，有成功，有失败，有顺境，有逆境，有人走的很欢，有人走的很伤。

最近读了吴凡霖先生的《空杯心态》，颇有感触，让我又一次陷入对人生深深的思考。 每个人的一生都在不断地积累，过程中不乏成功与挫折。面对成功有的人沾沾自喜，固步自封;有些人不断超越，积极进取;面对挫折，有些人怨天尤人，一蹶不振;有些人敢于面对，勇于挑战。成功的淡定，挫折的冷静，使得他们不断地创造一个又一个人生的辉煌，不断产生奇迹。当面对人生不同的境遇时该如何面对?

吴先生的《空杯心态》给予我们一些很好的启示：

吴先生所说的“空杯心态”就是将心里的“杯子”倒空，将自己所重视，在乎的很多东西一起倒掉。只有将心倒空了，才会有外在的松手，才能拥有更大的成功，这是每一个想发展尤其想在职场发展的所必须拥有的心态，也是最需要的心态之一，然而，拥有这样的一种空杯心态，对于我们人生何尝不是积极地呢?人生是一场盛宴，绝对不只是一道好菜，只有不断“空杯”，倒空过去，打破束缚自己的条条框框，才能不断提升事业和人生的境界。

人的一生中不外乎遇到顺境和逆境，面对顺境时，有人敢于倒空，没有沉浸在过去成功的光环中，而是选择不断超越，迎接下一次，巅峰的到来。吴先生在他的著作中给予了我的很多鲜活的例子和启示，然而诸如此类的成功者何止这些?

邓亚萍是世界著名兵兵球运动员，在短短十几年内取得了18个世界冠军，这是一个无人可比的成绩。邓亚萍可以说无愧于一生了，可是她并没有躺在功劳簿上陶醉不起。她要向世人证明，她不仅是打兵兵球的世界冠军，同时也能做好其他事情。在另一个领域她也能创造出另一个辉煌，于是她又开始了一个更新的人生追求，既走上了一条艰难的求学之路。初上清华，她只有小学三年级的水平，面对如此巨大的挑战，她并没有退怯，而是以她的坚强，坚持，取得了同样令人喝彩的成绩，读完清华，留学英国，又取得了硕士，博士等学位。吴凡霖先生讲主动“空杯”的人必然会取得最大最快的发展，我想邓亚萍就是这样一个人吧。

史蒂夫乔布斯“苹果之父”生前在回忆他被苹果所雇的那段历史时说：“被苹果所雇是我所经历过得最棒的遭遇，成功的沉重感被再度从零开始的轻松感所取代。每件事情都不在那么确定，它释放了我，让我进入我人生中最有创造力的一个阶段”，从零开始，让自己从前的成就归零，这难道不是“空杯”吗?正因为有了这种“空杯心态”，乔布斯才能轻装上阵，从而创造出一个又一个辉煌，假想一下，如果乔布斯没有这种空杯心态，没有这种从零开始的勇气，不断超越的坚持，他很有可能像他自己所说的那样从此会像一个落魄的艺术家一样客居欧洲。

可现实中，很多时候我们会停留在过去的成功中，以过去的成功自傲，停滞不前，在遇到挫折时，总是依赖过去的成功，以往的经验应对新的事物，处理新的情况，听不见别人的意见，不能从挫折中去深刻检讨自己，从而导致四处碰壁，造成了很大的障碍，也让自己陷入瓶颈，吴先生在书中写道：“不光是要我们空掉优秀，空掉骄傲，更要我们少一点计较，多一点付出，只有这样，才能，为自己将来的发展插上加速器，我很赞同一句话那就是“不经历挫折的成功不是真的成功”。

人之一生，不尽相同;有些人的人生充满太多的坎坷与艰辛，他们从开始就饱受艰辛和痛苦，有人向命运屈服，穷困潦倒，一事无成，终其一生，还不无感慨命中注定。可是，却有着另外一种人，对于痛苦他们会淡然的挥去，不断空杯，每次“空杯”以后就会觉得其实痛苦也不过如此，并不值得我们如此刻骨铭心。阴霾并不总笼罩着你，前面也有晴朗的天空，广阔的天地。

人的潜能是巨大的，美国学者詹姆斯曾研究发现，普通人只发挥了他蕴含潜能的十分之一，而“空杯”的好处恰恰是让自己能经受生命的巨大震动，逼自己反思和成长，去创新和改造。最后激发自己都无法想到的生命潜能，创造连自己都无法想象的生命奇迹。

英国女作家夏洛蒂勃朗特以她的长篇小说《简爱》著称于世。然而他的成功来的是多么不容易，可以说她的生命艰辛而又壮丽，像一朵傲放于风沙中的仙人掌花。

夏洛蒂勃朗特出生于一个穷牧师家庭，母亲不幸早逝，童年充满着艰苦和劳累。在成功之前经历数不清的挫折和打击。挫折和打击只会让弱者低头叹息。然而对于勇于挑战的人，挫折和打击只不过是浮云，不断挥去。夏洛蒂勃朗特就是一个勇于挑战，且不断“空杯”得人，经过不断努力，她终于创作出长篇小说《简爱》，受到世人瞩目。