健康生活必备范文

健康生活必备范文第1篇

To my point of view 我认为

To my mind, the advantages far overweigh the drawbacks

(disadvantages, shortcomings)

我认为，优点胜过缺点。

For my part, I stand on side of the latter opinion that..就我而言，我较赞同后一种观点________________。

As far as I am concerned, I am inclined to be on the side of the latter view.

在我看来，我较同意后一种观点。

After a thorough consideration, for my part, I am in favor of the latter view that

经过深思熟虑，我较支持后一种看法，亦即

________________________。

If asked to make a decision, I would prefer

如果真的需要作出选择，我宁愿____________。

Taking into consideration both sides of the issue, I tend to favor the latter view..

比较两种观点进行比较，我较同意后一种观点，亦即

_________________。

When considering opinions of both sides, I am inclined to

对两种观点进行综合考虑之后，我较认同_________________。

If it is up to me to make a choice between and I would rather choose over

如果要我在____和____之间进行选择，我宁愿选择_____而不会选择______。

I would have to say that, if I were faced with the decision, I would follow .

我需要说的是，如果要我抉择，我会____________。

At the risk of sounding too direct , I prefer to

虽然可能过于直接，不过，我还是选择____________。

表达不确定的用词：May, seem, be likely to, possible, probably, perhaps, be said that, be said to

in my mind , the following factors/reasons/causes need to be taken into consideration.

我认为，我们需要考虑下列因素/原因：

There are several reasons for this phenomenon/why-(as follows).

造成这种现象的原因如下：

And I would like to present two explanations for this:

对于此，我有如下两点愚见：

展现问题(5)

The reasons are chiefly as follows. 主要原因如下：

There are numerous reasons why ____, and I would like to explore a few of the most important ones here.

为什么___________，原因很多，在此列举几个较为重要的原因。

The reasons are presented below. 原因如下。

There are three premier(主要的)/best/ most important, largest, significant, obvious, crucial causes as follows.

以下这些是造成这一问题的最主要/最好/最重要/最大/最有意义/明显/至关重要的原因。

This is based on the propensity(倾向，原因) of following points.

这基于以下的原因。

The main reason is that.. 主要原因是_____________。

One very important argument for .. is that.

_______的非常重要的原因便是____________________。

The reasons are quite clear. Above all, .

原因非常清楚。首先(首要的是)__________。

书信作文(1)

书信作文套句

Dear Sir or Madam

Mr. Mrs. Miss. Ms.

Yours sincerely, yours truthfully,

Love,

Yours affectionately,

书信作文常用套句

开头部分

1：The time flies, we haven’t seen each other for a long time. All the things here are going on pretty well, I just miss you so much!

时间过得很快，我们已经很久没见了。这里一切都好，就是很想你。

2：It is so great to hear from you again. 能再次收到你的来信我很开心。

3：Long time no see! 好久不见。

4：I trust that everything is going smoothly for you.

我相信你那里一切都好。

5：It is a great pleasure for me to have this wonderful chance to put pen to paper and send greetings to you.

很高兴我有这样的机会提笔给你写信，寄给你我的问候和祝福。

中间部分：

Give advice:

In my humble opinion, you would be wise to take the following action:

在下认为，如果你能采取以下措施，将是一种明智的选择。

I hope you will not find it too forward for me to suggest that you

请原谅我的直接，不过，希望你能___________。

In my experience, it seems that _______ would make sense in your situation.

从我的经验来看，针对你的情况，似乎________会有帮助。

At the risk of overstepping my boundaries, allow me to suggest that you____。

请原谅我的冒昧，不过我建议你_____________。

书信作文(2)

Gratitude

I truly appreciate your kindness.

我很欣赏你的仁慈。

I am grateful to you for

非常感谢你_________________-。

I appreciate it more than I can say.

我对你表示万分感谢。

I can never thank you enough.

万分感谢。

I wish there were a better word than “ thanks “ to express my appreciation for your generous help.

其实，对你的帮助岂能用“谢谢”儿子可以表达的。

It was kind and generous of you to do this for me, and I appreciate it more than I can say.

你对我如此慷慨，真是对您感激不尽。

Many thanks for your kindness and hospitality.

非常感谢你的仁慈和好客。

Now we have arrived back home safe and sound.

现在我已经安全到家。

Thank you from the bottom of my heart for

我打从心底谢谢你(真诚地感谢你)。

Thank you again for your kindness.

谢谢你的好意。

Apology

Please accept my sincerest and deepest apology.

请接受我最诚挚、最深刻的道歉。

I apologize most sincerely for

健康生活必备范文第2篇

1、 微笑服务：这是待客礼貌的基本要求。态度要和蔼、热情、谨慎、不卑不亢、大方有礼;

2、 要经常修饰容貌：要做到勤理发、勤洗澡、勤修指甲、发型大方、头发不乱、眼睛无分泌物、鼻毛不外露、不留小胡子、不染指甲、不涂过重的口红;

3、 要着装整洁：工服要洗涤干净、熨烫平整、纽扣要扣好、不穿拖鞋和高跟鞋。

二、语言要素

1、 遇见顾客要面带微笑，站立服务，主动问好;

2、 与顾客谈话时，与顾客最好保持一步半的距离。听顾客说话时不能左顾右盼、漫不经心、随意看手表、双手摸东摸西;

3、 向顾客提问时，语言要适当，要注意分寸;

4、 与顾客交谈时，要注意倾听，让对方把话说完，不要抢话;

5、 顾客之间谈话时，不要趋前旁听，不要随便插话干扰。

三、举止要素

1、 举止端庄，动作文明，坐要正直，不前俯后靠，不摇腿翘角，不把脚搁在沙发扶手上;

2、 在顾客面前应禁止各种不文明的举动(吸烟、掏鼻孔、剔牙、伸懒腰)

3、 在上班期间不吃带强烈气味的食品;

4、 工作时要保持轻声细语，走路脚步要轻，轻取物品，不能跑闹;

5、 进入操作间一定要敲门，轻近轻出;

6、 严禁与顾客乱开玩笑，打闹，给顾客起外号;

7、 与顾客相遇，要主动问好，并为顾客让路，让顾客先行;

8、 对容貌体态奇特或穿着奇装异服的顾客，切忌交头接耳议论或指手画脚，更不许围观。

四、礼仪要素

1、 美容院服务中，应该遵照礼遇规格和礼宾顺序，做到先顾客，后主人;先主要顾客，后次要顾客;

2、 不要随意大厅顾客年龄、职务、家属、工资收入等隐私

3、 不要轻易接受顾客赠送的礼物、接受顾客宴请;

4、 顾客离开时要送顾客至电梯或店门口，并说：“再见，欢迎您再来。”，目送顾客离开方可回店。

五、称呼要素

1、 禁止和顾客称兄道弟;

2、 一定要在顾客姓氏后加“先生”。

健康生活必备范文第3篇

o 小

o 中

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只要是学生，看一眼，你就会爱上它!今晚上保证你睡得香~~~~ 是学生都copy下来，现在不用，将来绝对要用论文网[http://(免费论文下载)

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4、学位论文 (清华大学)

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健康生活必备范文第4篇

一、策划书名称

尽可能具体的写出策划名称，如“年月大学活动策划书”，置于页面中央，当然可以写出正标题后将此作为副标题写在下面。

二、活动背景：

这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述;具体项目有：基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机。其次应说明问题的环境特征，主要考虑环境的内在优势、弱点、机会及威胁等因素，对其作好全面的分析(swot分析)，将内容重点放在环境分析的各项因素上，对过去现在的情况进行详细的描述，并通过对情况的预测制定计划。如环境不明，则应该通过调查研究等方式进行分析加以补充。

三、活动目的、意义和目标：

活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚;在陈述目的要点时，该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义(经济效益、社会利益、媒体效应等)都应该明确写出。活动目标要具体化，并需要满足重要性、可行性、时效性

四、资源需要：

列出所需人力资源，物力资源，包括使用的地方，如教室或使用活动中心都详细列出。可以列为已有资源和需要资源两部分。

五、活动开展：

作为策划的正文部分，表现方式要简洁明了，使人容易理解，但表述方面要力求详尽，写出每一点能设想到的东西，没有遗漏。在此部分中，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表等;对策划的各工作项目，应按照时间的先后顺序排列，绘制实施时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明，执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。

这里可以提供一些参考方面：会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、合同协议、媒体支持、校园宣传、广告制作、主持、领导讲话、司仪、会场服务、电子背景、灯光、音响、摄像、信息联络、技术支持、秩序维持、衣着、指挥中心、现场气氛调节、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待、后续联络等。请根据实情自行调节。

六、经费预算：

活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出。

七、活动中应注意的问题及细节：

内外环境的变化，不可避免的会给方案的执行带来一些不确定

性因素，因此，当环境变化时是否有应变措施，损失的概率是多少，造成的损失多大，应急措施等也应在策划中加以说明。

八、活动负责人及主要参与者：

健康生活必备范文第5篇

一次测量实习要完整的做完，单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。这次测量实习培养了我们小组的分工协作的能力。我们认真仔细的记录每一站，并准确进行计算。做到步步有“检核”，这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率。我们怀着严谨的态度，错了就返工，决不马虎。直至符合测量要求为止。

测量实习，让我学到了很多实实在在的东西，对以前零零碎碎学的测量知识有了综合应用的机会，控制测量和地形图测绘过程有了一个良好的了解。学会了地形图的绘制等在课堂上无法做到的东西以及更熟练的使用水准仪，经纬仪等测量仪器与工具。很好的巩固了理论教学知识，提高实际操作能力，同时也拓展了与同学之间的交际合作的能力。当然其中不乏老师的教诲和同学的帮助。当我们每个组都基本画好图后，老师每个组的检查，出现问题就让我们及时改正。总之，两周中我们也体会了不少酸甜苦辣，有的测量很顺利甚至零误差，有时测量处处碰壁，但也算过去了，完成了测量还是很高兴的。虽然测量中大家也有懒的时候不想测了。

健康生活必备范文第6篇

1.录取通知书(必须带!!!);高考准考证、考分条( 1.录取通知书(必须带!!!);高考准考证、考分条(录取通知书丢失时有 录取通知书 !!!);高考准考证 还是带着吧) 用，还是带着吧); 2.户口本;户口本本人页复印件 4 份(部分院系报到需要 户口本本人页复印件 部分院系报到需要) 3.身份证及正反两面复印件 4 份; 身份证及正反两面复印件 (在学校也会有地方复印，但是开学肯定人很 多还要排队) 4.若干百元大钞&银行卡至少 1 张;(最好是录取通知书里面的当地卡)(父母 有信用卡的最好把信用卡带着，报名那天因为还有小数额的钱要交。大多数家长 都是带的现金，于是现金交学费的窗口排队排死了，但是有的学校有信用卡交学 费处，才三两个人，一下就搞定了~~~) 5

服药期间的同学带要吃的药足量 13.不会分东南西北的同学带指南针一个随身携带 13.不会分东南西北的同学带指南针一个随身携带

14.近视眼的同学带好眼睛、 14.近视眼的同学带好眼睛、镜布及镜盒 近视眼的同学带好眼睛 15.电子词典要带， 15.电子词典要带，总用手机查单词慢 电子词典要带 16.大卡、 16.大卡、小卡读卡器 大卡 17.充电电池若干配充电器 17.充电电池若干配充电器 18.QQ 密码、QQ 密保卡备份、及其他密码备份以及重要口令、指令、密保可能 .QQ 密码、 密保卡备份、及其他密码备份以及重要口令、指令、 记不住的都要有安全备份。 记不住的都要有安全备份。 现金：报到当天需要交被褥钱(下文我提到要带被褥， 19. 现金：报到当天需要交被褥钱(下文我提到要带被褥，其实学校一般是给 发的，如果发就不用带了，发不发录取通知书上会说，往届是发的， 发的，如果发就不用带了，发不发录取通知书上会说，往届是发的，就怕每年 不一样， 留心一下)， )，要是发的话至少收你 块钱， 不一样，还是 留心一下)，要是发的话至少收你 490 块钱，然后还有学生卡至 100， 170(我建议你别办，因为那是干洗店的，离寝室远， 少充 100，洗衣卡一般都得 170(我建议你别办，因为那是干洗店的，离寝室远， 找水洗店办卡) 块钱， 最好开学后 找水洗店办卡) 然后还有中国移动搞活动你肯定还得充 100 块钱， ， 还有什么锁头什么的，所以，看录取通知书的学费是多少，寝室费多少， 还有什么锁头什么的，所以，看录取通知书的学费是多少，寝室费多少，在这 基础上， 现金! 基础上，再带 1000 现金!

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二、生活用品.

1.喝水的杯子(最好是能盖干的不锈钢杯) 2.牙刷和牙膏(牙膏建议带家庭装的那种) 3.毛巾(多带两条，我有同学每次洗澡都重买一个毛巾，然后就丢了，再洗再重 买，浪费钱!) 4.肥皂(洗衣服的，不太会洗的最好带洗衣液，洗衣液冲不净没有痕迹，洗衣粉 冲不净会有白痕)以及皂盒(建议用带盖子的) 5.洗发水(护发素) 6.沐浴液或者洗脸用的香皂 7.蚊香(这个是违规用电器，绝大部分寝室不让用，如果不敢违规的话，建议 这个是违规用电器，绝大部分寝室不让用，如果不敢违规的话， 这个是违规用电器 以花露水或者蚊帐代替) 以花露水或者蚊帐代替 8.毯子或者空调被 (看 看录取通知书里面，一般都是学校给发，当然了，是要 书里面， 看 看录取通知书里面 一般都是学校给发，当然了， 钱的，所以一般都无需自

自带被子，但是为了保证躺在床上不会感到硬， 钱的，所以一般都无需自带被子，但是为了保证躺在床上不会感到硬，再带个 另外，南方的学校，当然也包括省内的锦州、 被垫到被单底下还是比较不错 的，另外，南方的学校，当然也包括省内的锦州、 阜新什么的天气都比较热，出汗严重的胖胖建议带个凉席代替被单， 阜新什么的天气都比较热，出汗严重的胖胖建议带个凉席代替被单，要不睡觉 得难受死) 得难受死 9.手纸或面巾纸(不要报到当天去逛学校超市，人很多，而且价格贵。该带的都 自己带好了)

10.蚊帐(看看录取通知书里面，基本上学校会给发，如果发的话他会写，那就 看看录取通知书里面， 看看录取通知书里面 基本上学校会给发，如果发的话他会写， 不用带了) 不用带了 11.湿巾(盒装的和一包包的，盒装的放寝室里，一包包的可以随身带，军训的 时候务必随身揣着，尤其胖人，要不擦汗不方便) 12.应急台灯 最好是能充电的(个别人考前突击时候会用，但是建议同学为了 应急台灯 最好是能充电的(个别人考前突击时候会用， 确保室友的休息质量，不要经常在熄灯后开台灯，哪怕是找东西， 确保室友的休息质量，不要经常在熄灯后开台灯，哪怕是找东西，这是一种礼 有的朋友睡觉怕光，熄灯后总开台灯干这个找那个的可能打扰到别人休息) 貌，有的朋友睡觉怕光，熄灯后总开台灯干这个找那个的可能打扰到别人休息) 12 筷子、勺子( 筷子、勺子( 吃泡面，不要以为有食堂就够了食堂是有营业时间的，

你要是参加点比赛或者活动过了 19:30，就进不去食堂了，当然，渤海大学超市 一进门右转那个卖水的地方有煮方便面的，你可以买一包加 5 毛钱让他给你煮， 然后在他那个小桌上吃完，个人经验卫生还是不错的，吃过好几次了，这对晚上 因为活动回来晚的同学很方便。但是建议，方便面有害健康，仅作应急之用，不 但是建议，方便面有害健康，仅作应急之用， 但是建议 可常吃 ) 13.拖鞋 (很重要，熄灯上床之后想下地喝水上厕所总不能再把旅游鞋穿上) 拖鞋 14.出门穿的鞋子(脚下一双也可以，但建议两双，以防下雨浇湿了可以换) 15.夹衣架 (八脚架，这个带几个就行，然后到超市去买，寝室一定要多弄点这 夹衣架 个东西，另外不要计较是谁买的，随便用，大家一起用，寝室要像一家人一样) 16.粘钩 (下雨天晾衣服或者在床铺上挂点零碎的小东西) 17.吹风机(这个是违规用电器，雨季特别有用，大家都不喜欢穿湿湿的鞋吧， 这个是违规用电器 这个是违规用电 但是一旦被抓到寝室有吹风机恐怕

要受点处分，建议使用时锁门，用后藏起来， 而且不要使用大功率的，寝室的电源是限电的，功率超限会鼓坏电路，那就要受 罚了) 18.洗面奶等护肤用品(男生无所谓) 19.洗洁精(如果你带的泡面不是碗状的话) 20.钱包(个别男生没有钱包，把一大堆钱塞在裤兜里，那你可得保证你的裤兜 深度足够，可别还没花呢就丢一大堆钱) 21. 盆子(查看录取通知书 查看录取通知书，看看发不发，往届都是给发的，就不用带了，基本 查看录取通知书 是能摞在一起的，节省占地空间，别让寝室太拥挤); 22.暖壶 2 个(查看录取通知书 查看录取通知书，这个往届也是会发的，记住了，暖壶比较容易 查看录取通知书 被偷， 打完水要迅速拿回来， 不要留在热水处， 也不要放在寝室门外， 如果丢了， 学校超市有售) 23.洗鞋刷、钢丝球(经常刷刷鞋，如果实在懒的话，三区六号楼寝室有洗衣店， 刷鞋每次两块，内外都刷，但是要等两天才能取)

24.小镜子(寝室一般有大镜子，如果觉得不方便，就带个小镜子) 25 剪刀、胶水、双面胶、透明胶(别小看这些，很多人借) 26.伞、要到那买自行车或者托运自行车去的同学还要准备雨披(这个别等着到 学校超市买，超市一把伞三十多，还是普通伞，而且不卖雨衣) 28 护手霜、手套、围巾、热水袋(可以到秋冬季再带) 29.浴球、浴帽或者搓澡巾 30.擦席子的布 (不想被席虫咬的话，勤擦席子，所有学校都不是装空调的，睡 被单比较热，要带席子) 31.睡衣(睡觉的半袖衣最好不要白天穿什么睡觉还穿什么直接一躺，因为如果 你睡觉爱翻身的话容易弄出折纹) 32.袜子、内衣裤和换洗衣物(有的同学换洗衣物带的不够，又不勤洗，结果没 有换的了，每次洗澡前去买个袜子买个内衣裤，很浪费，学校超市的标价是很高 的，不要轻易在那里买衣裤) 33. (女)镜子梳子以及头绳 34.夹蚊帐的夹子(一般学校发蚊帐的话，直接系在蚊帐杆上就好，就不用了) 35.水果刀(不爱吃水果就不必看) 36.花露水(大学宿舍的蚊子是很可怕的) 37.锁及对应的钥匙(不要在开学的时候接待席那里买锁，那些锁都是学生自己 做的，全是一样的，有一次我钥匙丢了，管我下铺借他的柜钥匙，一拧就开了 ) 39.编丝绳、塑料绳 (很重要!!大一来的时候那个寝室比较破，基本上没有晾 编丝绳、 编丝绳 衣服的地方，你得拿编丝绳在两个上铺之间自己动手拉绳 ) 40 垃圾袋 (开学整理床铺有一些垃圾，最好有一些袋子可以装它，然后一起扔 掉，省着麻烦) 41.电脑(随便你带不带，估计有很多人会忍不住带吧，但建议开学后，把

宿舍 都理干净，十一回来再带，另外，大一男生你们寝室比较破，没有桌子，根本没 有地方放电脑，网线还得自己拉，网卡又比较贵，不合算，而且那电脑拿来你们 竟玩游戏，耽误学习!学习图书馆一楼有网吧，一小时才 9 毛钱，上网很方便， 所以大一不建议带电脑!) 42. (女)化妆品 43. (男)刮胡刀 44.牛皮筋(可用来扎未吃完的零食等)或者夹子也行 48.女生必备的东西(多带点!还要有垫的布，如果你不想每个月都洗床单的话) 49.日记本和记事本(记下开学新生活的点点滴滴，当然了，你可以拿手机随时 写在空间日志里，这个比较方便而且比较流行)

50.没有手机 50.没有手机 QQ 的最好下一个手机 QQ 或者办个超 Q，以免不方便联系

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*幸福分割线 幸福分割线 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

三、学习用品