防震避震演练预案范文

防震避震演练预案范文第1篇

一、演练目的

通过应急演练，使全校师生掌握应急避灾的正确方法，熟悉灾后我校紧急疏散的程序和线路，确保在突发事件来临时，我校的应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全校师生的生命安全，特别是减少不必要的人员伤害。同时通过演练活动培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。

二、演练时间： 2011年 5 月 12 日 上午间操预演，第八节课正式进行。

三、演练内容：

1、紧急防火避震演练

2、紧急疏散演练

四、参加对象：全体师生。

五、演练准备

1、演练前召开动员大会，让学生熟悉紧急防火避震及应急撤离的正确方法，分析我校应急撤离的环境条件，阐述应急演练的重要意义，讲明演练的程序、内容、时间和纪律要求，以及各个班级疏散的路线和到达的区域，同时强调演练是预防性、模拟性练习，并非真正的突发应急和疏散，以免发生误解而引发不必要的谣传。

2、演练前对紧急防火避震演练易出现的问题提示说明，对疏散路线必经之处和到达的“安全地带”进行实地仔细检查，对存在问题及时进行整改，消除障碍和隐患，确保线路畅通和安全。

六、演练要求

1、不要惊慌，听从指挥，服从安排。

2、保持安静，动作敏捷、规范，严禁推拉、冲撞、拥挤。

3、按规定线路疏散，不得串线。

4、各楼道口安全防护员要及时到位，确保师生安全，维持好现场秩序。

七、演练流程：

1、拉响预定警报;

2、全体师生室内紧急避震(一分钟);

3、第二次警报，全体师生按紧急疏散线路有秩序地快速撤离(三分钟);

4、到达预定安全地点，以班级为单位集结报数，活动完毕。

5、报告顺序：本节课的任课教师报告学年主抓领导，各学年主抓领导报告给沈淑琴校长。

八、组织机构

1、领导小组

组 长(总指挥)：沈世彬 副组长：沈淑琴，李云峰

成 员：季海东、于俊涛、沙含光，刘丽琴，胡元明，关宏富、邱占军。 信号员：孙玉林

2、教室室内指导组：各班班主任及上课教师、班长。 职 责：

(1)“应急警报” 发出后，全体师生室内紧急避震 (一分钟);第二次警报，带领学生按紧急疏散线路线有秩序地快速到达指定的“安全地带”----学校操场。

(2)班主任要自始至终跟队，密切关注演练现场，维护活动纪律，防止意外发生。

3、疏散线路沿线工作组 教学楼：

五楼：初三按

6、

5、

4、

3、

2、1的顺序走大楼梯。 五楼：初三按

7、

8、的顺序走小楼梯

四楼：初二按

6、

5、

4、

3、

2、1的顺序走大楼梯。 四楼：初二按

7、8的顺序走小楼梯。

三楼：初一按

1、

2、

3、

4、

5、

6、

7、8的顺序走大楼梯 二楼：一楼：高

二、高三的顺序就近原则从南侧小楼梯出门。

中楼西门 ：孙玉林及学生会成员。

中楼东门：高一二班、四班上课教师

一楼南楼梯口：沙含光、高二三四班上课教师。 二楼中楼梯口：刘丽琴、高二一班上课教师

二楼南楼梯口：高二二班、高三二班班上课教师

三楼中楼梯口：邱占军及初一

1、

2、

3、

4、

5、6班上课教师。 三楼南楼梯口：初一

7、8班上课教师。 四楼南楼梯口：初二

7、8班上课教师。

四楼中楼梯口：初二

1、

2、

3、

4、

5、

6、班上课教师。

五楼南楼梯口 ：初三

7、8班上课教师

五楼中楼梯口 ：初三

3、

4、

5、6 班级上课教师

五楼北楼梯口：初三

1、2 班级上课教师

小学部由李校长统一指挥，按一二楼的顺序走东楼门。

2 每层楼半楼的位置由上一层楼梯口的教师负责。 没课的老师就近参与指挥疏散。

职 责：

①合理调节学生疏散的进度，特别是防止过度拥挤造成踩踏事故。 ②处理学生疏散过程中的偶发事件

4、疏散线路沿线安全保护组：

组 长：高中：沙含光; 初中： 胡元明 成 员：各楼层安全保护员

操场上负责人：各学年主抓领导及王美超、高丽丽。

①组长负责将各楼层安全保护员安排到楼梯拐弯、走廊拐角等容易发生踩踏事故的地方。

②调节学生疏散速度，特别仿止过度拥挤。 ③处理学生疏散过程中的偶发事件。

5、现场救援组： 组 长：于俊涛 副组长：崔贵仁 成 员：体育组所有成员 岗位职责：

①组织相关人员维持秩序，要求学生听从指挥，服从安排。 ②组织人员救护受伤学生。

③拨打120迅速把受伤学生送往中医院。

6、拍照组： 蔡立东、王丽凤

7、演练巡查组：校长

九、演练程序

(一)启动程序：各位领导、老师，各位同学，突发事件应急疏散演练马上就要开始，请大家做好准备，各就各位。 (二)紧急避震及疏散演练

1、信号员发出“紧急情况警报”信号。

2、上课教师(演练时为班主任)立即停止授课，转而成为教室演练负责人。

3、第一次“应急警报” 发出后，全体师生室内紧急避震，立即告知学生“发生紧急情况，不要慌，做好自我救护”，并指挥学生迅速抱头，躲在各自的课桌下或课桌旁，尽量蜷曲身体，降低身体重心。演练时间为1分钟。

第二次警报，学生在老师带领下有秩序从楼梯向下撤离，并按照预定的疏散路线，迅速撤离到事先指定的地点。演练时间为3分钟。

4、各班撤离路线如下： ①高中教学楼各班级撤离顺序：

一楼：高一年级各班从中间东楼门撤离，高

二、

3、4班从南楼门撤离。

二楼：高三年级

一、

二、三班走中间楼梯从中间东楼门撤离，高

二、

1、2班走南楼梯从南楼门撤离。

三楼：初一年级

1、

2、

3、

4、

5、6班从中间西楼门撤离，初一

7、8班走南楼梯从南楼门东门撤离。

四楼：初二一班至四班均走中楼梯从西中楼门撤离。初

二、

5、6班走中楼梯从东中楼门撤离。

五楼：初三

1、2班走北楼梯下到四楼随初二走西大门;初三

3、

4、

5、6走中楼梯走东大门，初三

7、8班走南楼梯出南东楼门。

楼内所有需撤离人员，在接到撤离指令后，走出房间后，均沿着所在房间一侧，排成一路或两路纵队有秩序的撤离。

十、演练总结

1、所有人员撤离到操场后，各班级班主任和班长同学立即清点本报人数，然后向主管校长报告。

2、各班如有未撤离人员，主管校长得到信息后要立即报告救援组负责人报告，由救援组组织搜救。

3、所有程序完成后，请领导小组组长总结讲话。

4、宣布演练结束，各班依次退场，返回教室。

防震避震演练预案范文第2篇

应急演练预案

为了认真贯彻落实安徽省校安办字[2013]2号文件精神和《五河县教育系统防震减灾疏散逃生应急预案》精神，深入推进我镇校园安全教育和防震减灾应急演练工作，进一步提高广大师生的安全意识和自我防护能力，特制定本预案。

一、指导思想

以党的十八大精神为指导，牢固树立以人为本的思想，坚持“安全第

一、预防为主、综合治理”的方针，按照“抓应急、建机制、夯基础、治隐患、保平安、促发展”的工作思路，根据“教育在先、预防在前”的原则，打造我镇平安校园新景象。

二、工作目标

以打造“平安校园”为中心，努力实现“一个目标”、“五大环节”，确保我镇正常教育教学秩序的长效运作。“一个目标”即杜绝重、特大校园安全责任事故发生，提升全镇师生防范技能和意识，确保校园平安稳定。“五大环节”即：

1、抓防震演练，

2、抓防火演练，

3、抓防交通事故演练，

4、抓防溺水演练，

5、抓防传染病预防。

三、组织机构

(一)为了加强对全镇小学防震减灾疏散逃生应急演练工作的组织领导，经研究，成立刘集中心小学防震减灾疏散逃

生应急演练工作领导小组，领导小组组成人员名单如下： 组长：邵九玲

副组长：李君

王胜社

成员：卢灿航

王尔慧

胡良云

刘娜

张奉府

各校校长

领导小组下设办公室，李君同志兼任办公室主任。

(二)各校(幼儿园)要成立相应的组织机构，加强对本单位防震减灾应急演练的组织领导，并配备充足的工作人员，建立一把手负总责，一级抓一级，层层有人管，层层抓落实的工作机制。切实做到职责清楚，任务明确，配合默契，教育落实，管理到位，有效预防，及时防控和妥善处理各类突发公共事件，保障师生生命财产安全，保证正常的教育教学秩序，维护学校和社会稳定。严格落实安全工作“一票否决”制度，对工作不力造成事故的，要严肃处理。

四、广泛宣传，提高应对自然灾害防范意识

各校(幼儿园)要进一步增强做好防震减灾工作的责任感和紧迫感，坚持生命至上、安全至上，加强组织领导，健

全工作机制，落实岗位责任，强化应对措施。要认真制定详细的宣传教育计划，定期采用防震减灾专题宣传栏、黑板报、手抄报、演讲比赛、知识竞赛、文艺演出、主题班会、地震科普知识讲座、张贴地震科普知识挂图、播放宣传片等寓教于乐的形式开展宣传，大力推进防灾减灾知识普及，提高广大师生应对自然灾害防范意识。

五、健全应急预案，开展应急避险和疏散演练，提高突发事件应急能力

各校(幼儿园)要健全和完善应急管理机制，要因地制宜，制定各类突发事件应急预案，并按照预案要求，在新学期开学、安全教育日、集体活动日等关键时间节点，定期举行灾害应急避险和疏散演练，提高学校师生快速反应和应急处理能力。各校(幼儿园)要认真组织、精心安排，制定详细的演练方案，对个别安全隐患突出的部位和场所要安排专人监管，对演练过程中容易发生安全事故的时间和地段要制定详细的安全防范措施，严防各种事故的发生。

六、加强督查，确保应急演练预案落到实处

中心小学将组织人员对各校(幼儿园)应急演练各项制度、预案及开展的应急演练活动进行全面检查。对资料台帐不建全、相关活动不落实的单位将给予严肃处理。同时，各校(幼儿园)还要做好安全隐患排查工作，及时消除事故隐患。检查中对安全隐患排查不到位、整改不及时的单位也将

予以通报批评。

七、各单位要完善各种资料

1、防震减灾疏散逃生应急演练预案、领导小组、宣传教育计划。

2、防震减灾预案，演练方案，演练制度。

3、防火应急预案，演练方案，演练制度。

4、预防溺水应急预案，演练方案，演练制度。

5、预防交通事故应急预案，演练方案，演练制度。

6、预防传染病应急预案，演练方案，演练制度。

7、预防校园突发事件应急预案，演练方案，演练制度。

8、各种宣传教育和演练活动的图片、记录、小结等。

五河县刘集中心小学

防震避震演练预案范文第3篇

根据《中华人民共和国防震减灾法》、《破坏性地震应急条例》及上级的有关文件精神，为提高全校师生在密集场所的应急避震能力，进一步深化全校师生的防震减灾意识，保证全校师生在地震临震预报发布或地震发生后，快速、有序、高效的实施地震应急工作，最大限度地减小地震灾害造成的损失，从而提高学生紧急避险、自救自护和应变的能力，保护全校师生员工的生命、财产安全，根据我校实际情况，制定如下应急预案：

一、组织应急机构

1、领导小组 组

长：鲁

飞 副组长：值周教师

成

员：茶庆云

熊文军

罗天荣

李家位

布正叙

余中繁

字枝梅

杨晓楠

鲁智慧

2、抗震救灾应急工作领导小组职责

(1)全面负责学校地震应急工作，进行自救互救、避震疏散知识和安全常识的宣传教育，提高师生的应急知识和抵御地震灾害的能力;

- 1其对水、电设施、道路交通及火险等事件要经常开展演练，负责抢险工具、器材、设备的落实;组织抢险救灾人员定期进行演练;

5、出现地震谣传，要及时平息地震谣传或误传，开展防震科普知识培训，提高师生识别地震谣传的能力，安定人心，保证学校安定。

四、临阵应急行动

学校接到上级有关部门破坏性地震临震预报后，组长要及时召开紧急会议，宣布学校进入临震预报期，布置防震工作，有关部门和人员迅速进入临震紧急状态，按本预案做好地震应急的各项准备工作，包括：学习和熟悉本预案，广泛开展防震科普知识的培训，避震及疏散演练，落实保障抢险救灾设备、物资，检查并排除水、火、电的设施和危险建筑物安全隐患。迅速关闭、切断电源，供水系统(应急照明系统除外)和各种明火，防止灾后滋生其它灾害。

五、震后应急行动

无论是否有预报、警报，在本区范围或邻近地区发生破坏性地震后，领导小组成员应立即赶赴岗位，在上级统一组织指挥下，迅速组织本校抢险救灾。

(一)紧急避震

从你意识到这是一次地震，到地震结束，一般只有十几秒钟的时间，很少会持续一分钟以上。要把握好最早的几秒

- 3更不能再躲进建筑物里。

(3)就餐时间

在餐厅就餐时，人员较多，当感觉地震来临时，大家尽可能蹲到桌椅边或靠墙角蹲下，切勿站到餐厅中央。

(4)就寝时间：

1、我校学生就寝时间是8:40，宿舍比较拥挤，如果此时发生地震，在感觉上下颠簸时，上铺的同学应立即下床，并马上钻到床铺底下，也可以蹲在墙角边，切忌站在宿舍中央，也不要急着涌出宿舍，保持镇静心态，等到地面震动一分钟后，再有序的快速撤离到疏散地点，大同学要保护好小同学。

2、值周教师和班主任要迅速到各宿舍检查避震的情况，发现有采取不正当措施的，及时纠正。

3、应在值周教师和班主任的统一指挥带领下行动，把年小体弱和残疾的同学安排在方便避震或撤离的地方，时机已到马上撤离。

(二)紧急疏散

根据我校的实际情况，紧急疏散的具体要求是：

1、听到哨声或呼喊声，学生就地紧急避震后，再次听到哨声或呼喊声时，各班应马上按照学校预先规定的紧急疏散路线快速有序的撤离(可头顶书包、课本、带饮用水等)。

2、撤离要求：

- 5教导主任负责明哨、发信号。 (5) 楼层负责人：余中繁

在楼梯口或拐弯处，处理学生逃生时偶发事故，维持好秩序，保证通道畅通。在撤离途中，如出现拥挤摔倒，后面的学生及相应的楼梯口的负责人应立即大声喊“停”同时停止不动，等险情排除后，再招呼按顺序撤出。

说明：如果是疏散演练，班主任应负责本班学生撤离教室，应走在全班学生的最后面。所有校内其他人员立即撤到避震场所。

(三)自救互救：

疏散后，各工作小组立即履行自己的职责，进行震后的自救工作。开展以抢救人员为主要内容的现场救护工作，及时将受伤人员转移并送至附近医院抢救。

六、灾后处理

(1)等余震结束后，以班为单位集队，各班应立即清点人数，并向副校长报告。

(2)灾后由校长迅速向上级主管部门汇报本校情况。 (3)加强对重要设施设备、物品的救护和保护，加强校园的值班、值勤和巡逻，防止各类犯罪活动。

(4)积极协助当地政府做好广大师生的思想宣传教育工作，消除恐慌心理，稳定人心，迅速恢复正常秩序，全力维

- 7

忙亚完小 年3月1日护社会安全稳定。

防震避震演练预案范文第4篇

在这巨大又充满生机的地球上，平均每年约发生500万次地震。其中人们感觉到的约5万次，造成破坏的约1000次，7级以上强烈地震约18次，除为数较少的火山地震、塌陷(溶洞、矿洞塌落)地震、水库地震外，90%以上是构造地震。构造地震的原因相当复杂，主要是由于地球及其内部物质的不断运动，产生巨大的力，使地下岩层断裂或错动而形成的。它时常干扰破坏着地球的自然环境，威胁着人类的生命财产安全。 地震基本知识： 如何识别地震前兆

地震是有前兆的。在大地震前，由于地球内部发生剧烈运动，引起地面的微小倾斜，地下电流、地磁场、地应力、地温、地下水等发生相应的变化，动物有异常反应，出现地光、地声、天气异常等现象。但是有些现象并不一定都是地震的前兆，需要进行科学的分析。 宏观前兆：能被人感觉器官直接觉察到的地震前兆，如地下水异常、动物异常、地声、地光。

微观前兆：不能被人感觉器官直接觉察，需用仪器才能测出的地震前兆，如地形变、地应力、地磁、地电、水化学等。

震前动物有有异常反映：骡马受惊不进圈，老鼠搬家到处跑。

猪不进圈往外逃，蛇儿冬眠早出洞。 家禽惊叫飞上树，大震之前狗狂叫。 做好防震准备

清理杂物，让门口、楼道畅通。

固定高大家具，防止倾倒砸人，家具物品摆放做到重的在下，轻的在上。

准备一个家庭防震包，放在便于拿取处。 把牢固的家具下腾空，以备震时隐身。 地震来了怎么办 避震要点

震时就近躲藏，震后迅速撤离到安全地方;

在室内避震应选择结实、能掩护身体的物体下(旁),易于形成三角空间的地方，开间小，有支撑的地方; 在室外避震应选择开阔、安全的地方; 室内易于形成三角空间的地方是 床下、坚固家具附近， 内墙墙根、墙角，

厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。 切忌

千万不要跳楼! 不要到阳台上去! 不要站在窗边! 在学校怎样避震

正在上课，要在老师指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下。 在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。 不要回到教室去。 在家庭怎样避震

家住低层楼房：尽量保护头部，冲出屋到空旷地带。如果来不及，就近在坚固的家具下躲避，抱头卧趴在墙角易于形成三角空间的地方，再伺机转移到户外。

家住高楼：撤离高楼应走安全通道，千万不能跳楼，不要坐电梯，如果震时在电梯，应尽快离开，若打不开要抱头蹲下，抓牢扶手。 在公共场所怎么避震 在商场，地铁等处

选择结实的柜台，低矮家具或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头。 避开玻璃门窗，橱窗：

避开高大不稳定或摆放重物，易碎品的货架， 避开广告牌，吊灯等悬挂物。 在影剧院，体育馆等处 就地蹲下或趴在排椅下 注意避开吊灯，电扇等悬挂物，

等地震过后，听从现场工作人员的指挥，有组织的撤离。 在电(汽)车内

抓牢扶手，以免摔倒或碰伤， 降低重心，躲在座位附近， 地震过后再下车。 在户外怎样避震 就地选择开阔地 蹲下或趴下，以免摔倒， 不要乱跑，避开人多的地方， 不要随便返回室内。 避开危险物或悬挂物 变压器、电线杆、路灯， 广告牌、吊车等。 避开高大建筑物或构筑物 楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑; 过街桥，立交桥， 高烟囱、水塔。 避开其它危险场所 狭窄的街道; 危旧房屋、危墙， 女儿墙、高门脸、雨篷下， 砖瓦、焚的堆放处。 如何自救互救

大震后，余震还会不断发生，环境可能进一步恶化，要昼改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。 如果被埋压怎么办

高潮避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其它危险物; 搬开身边的碎瓦等杂物，扩大活动空间。注意搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌;

高潮用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防止余震时再被埋压; 不要随便动用室内设施，包括电源等，也不要使用明火; 闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻; 不要乱叫，保持体力，用敲击声音求救。 救人方法

挖掘被埋压人员时应保护支撑物，以防进一步倒塌伤人;

使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，应立即进行人工呼吸;

被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，搬运脊椎伤才，应用门板或硬担架;

当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，以待救援。 救人原则： 先救近，后救远， 先救易，后救难，

防震避震演练预案范文第5篇

1.了解有关地震的基本知识，使学生做个防震减灾知识的小宣传员

2.掌握避震要点，提高自救、自护能力

3.培养学生动手动脑的能力及团结协作的精神 班会过程：

一、宣布班会开始：

同学们大家好!谁都知道"天有不测风云，人有旦夕祸福"。地震属于自然灾害，是人类无法抗拒的。

二、自救比赛

1、演示：在家庭怎样避震，地震时在楼房内的应急避震：

地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲藏在坚实的家具下，或墙角处，也可转移到开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过的地方，具有较好的支撑力，抗震系数大。总之，震时可根据建筑物的布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避。因熟睡来不及躲避者，应当"伏而待定"，切勿仰卧，侧过身来也能争得生存的机会。

住平房避震时，行动要果断，就近躲避，或紧急外出，切勿往返。如果处于房门附近，室外无保障，无危房或狭巷、可立即跑出室内，已冲出室外的人在短的时间内，不要急于返回室内。要避开高大建筑物，及时转移到安全的地方，要避开桥梁、危岩滚石地带，到桥下避震更是错上加错。来不及跑出房，要迅速贴屋角趴下，脸朝下，头近墙壁，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，在手反握右臂，鼻梁上方、两眼之间的凹部枕在臂上，闭上眼睛、嘴，用鼻子呼吸。这样即使房子倒塌，由于有残墙和家具可支撑，亦免伤亡或窒息。

2、抢答：在学校怎样避震：

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。

3、演示：在公共场所怎样避震：

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用书包等保护头部;在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。

4、演示：在户外怎样避震：

就地选择开阔地避震蹲下或趴，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;用书包等保护头部;不要随便返回室内。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥上下;高烟囱、水塔下;避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。

5、演示：在野外怎样避震：

避开山边的危险环境避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等;避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑;也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下;特别要保护好头部。

6、抢答：地震时遇到特殊危险怎么办：

燃气泄漏时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要用明火，震后设法转移。

遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。

毒气泄漏时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。

应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂，危险品、易燃、易爆品仓库等。

7、如果被埋压怎么办：

搬动身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌;设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压;不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火;闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。不要乱叫，保存体力，用敲击声求救。

在影剧院、体育馆等处：当场蹲下或趴在排椅下;注重避开吊灯、风扇等吊挂物;用书包等爱护头部;在阛阓、书店、展览馆、地铁等处选择健壮的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处当场蹲下，用手或其他工具护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高峻不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等挺拔后吊挂物。

7、假如被埋压怎么办：

当场选择开阔地避震蹲下或趴，以避免跌倒;不要乱跑，避开人多的处所;用书包等爱护头部;不要随意返回室内。避开高峻建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的修建;过街桥、立交桥上下;高烟囱、水塔下;避开危险物、挺拔或吊挂物：变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。

1.懂得有关地动的基本知识，使门生做个防震减灾常识的小宣传员

1、演示：在家庭如何避震，地动时在楼房内的应急避震：

二、自救竞赛

2、抢答：在黉舍如何避震：

燃气泄露时：用湿毛巾捂住口、鼻，万万不要用明火，震后想法转移。

地动一旦产生，起首要连结苏醒、沉着的脑筋实时辨别震惊状态，万万不成在忙乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可隐藏在坚固的家具下，或墙角处，也可转移到开间小的厨房、茅厕去暂避一时。由于这些处所联合力强，尤其是管道经由的处所，具有较好的支撑力，抗震系数大。总之，震时可依据建筑物的结构和室内状态，审时度势，查找平安空间和通道进行遁藏。因熟睡来不及遁藏者，应该"伏而待定"，切勿仰卧，侧过身来也能争得保存的机遇。

服从现场工作人员的批示，不要忙乱，不要拥向出口，要避开人流，幸免被挤到墙壁或栅栏处。

4、演示：在户外如何避震：

正在上课时，要在西席批示下敏捷捧首、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手爱护头部。注重避开高峻建筑物或危险物。不要回到课堂去。

"避震防震学会自救"安全教育主题班会教案

3、演示：在公开场合如何避震：

一、宣告班会开端：

3.培育门生脱手动脑的才能及连合协作的精力

避开山边的伤害情况避开山脚、悬崖，以防山崩、滚石、泥石流等;避开峻峭的山坡、山崖，以防线裂、滑坡等。遁藏山崩、滑坡、泥石流：碰到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不成顺着滚石方憧憬山下跑;也可躲在健壮的障碍物下，或蹲在地沟、坎下;特殊要爱护好头部。

碰到火警时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地动停滞后向平安处所转移，要蒲伏、逆风而进。

住平房避震时，举动要判断，就近遁藏，或紧迫外出，切勿来回。假如处于房门四周，室外无保障，无危房或狭巷、可马上跑出室内，已冲出室外的人在短的时间内，不要急于返回室内。要避开高峻建筑物，实时转移到平安的处所，要避开桥梁、危岩滚石地带，到桥下避震更是错上加错。来不及跑出房，要敏捷贴屋角爬下，脸朝下，头近墙壁，两只胳膊在胸前订交，右手正握左臂，在手反握右臂，鼻梁上方、两眼之间的凹部枕在臂上，闭上眼睛、嘴，用鼻子呼吸。如许即便屋子倾圮，因为有残墙和家具可支持，亦免伤亡或梗塞。

6、抢答：地动时碰到特别伤害怎么办：

应注重避开的伤害场合：出产危险品的工场，危险品、易燃、易爆品仓库等。

毒气泄露时：碰到化工厂着火，毒气泄露，不要向顺风标的目的跑，要只管绕到优势标的目的去，并只管用湿毛巾捂住口、鼻。

班会进程：

挪动转移身旁可挪动转移的碎砖瓦等杂物，扩展活动空间。注重，搬不动时万万不要牵强，避免四周杂物进一步倾圮;想法用砖石、木棍等支持残垣断壁，以防余震时再被埋压;不要随意动用室内举措措施，包罗电源、水源等，也不要应用明火;闻到煤气及有毒异味或尘埃太大时，想法用湿衣物捂住口、鼻。不要乱叫，保留体力，用敲击声求救。

防震减灾知识 地震是自然界10大灾害之一，也是损失最为严重的灾难，带给社会和人们的是破坏和毁灭。目前，人类对地震的预报，仍然是一道尚未攻克的科学难题。中共中央、国务院对地震预报工作极为重视，我国地震工作者经过30多年的不懈努力，在成功地预地震上，积累了丰富而宝贵的经验。现在全国建有400多个台站，网点2000多个。广西建有观测台站29个，观测网点50多个，观测项目39项。筑起了一道保护国家财产和人民生命安全的防护网。 同时，防震减灾贯彻的是以“预防为主，防御与救助相结合”的方针，重点抓好防震减灾宣传工作和建设工程地震安全性评价和抗震设防工作是我们克尽职守的天职。一旦地震发展，国家和各级人民政府会很快实施地震紧急求援工作，全力抢救受害的群众，保一方平安。 家庭防震的重点，主要是保证震时和震后如何有条不紊地进行家庭的防震救灾。 根据各家不同情况，可采取以下措施： 1) 学习地震知识，掌握科学的自防自救方法。 2) 分配每人震时的应急任务，以防手忙脚乱， 耽误宝贵时间。 3) 确定疏散路线和避震地点，要作到畅通无阻。 4) 加固室内家俱杂物，特别是睡觉的地方， 更要采取必要的防御措施。 5) 落实防火措施，防止炉子、煤气炉等震时翻倒; 家中易燃物品要妥善保管; 浴室、水桶要储水，准备防火用沙;学习必要的防火、灭火知识。 6) 学会并掌握基本的医疗救护技能，如人工呼吸、 止血、包扎、搬运伤员和 护理方法等。 7) 适时进行家庭应急演习， 以发现弥补避震措施中的不足之处和正确识别地 建筑物要有坚固的地基 如果某些动物反常在道路上狂奔,这是地震的预兆,要即使让人们离开建筑物到空旷的地方去 要做到预测到以后以最快的速度让人民知道,及时疏散开,减小人的损失 1.大震前有何前兆? 1. 地下水异常。 由于地下岩层受到挤压或拉伸，使地下水位上升或下降;或者使地壳内部气体和某些物质随水溢出，而使地下水冒泡、发浑、变味等。 井水是个宝, 前兆来得早, 天雨水质浑, 天早井水冒, 水位变化大, 翻花冒气泡, 有的变颜色, 有的变味道。 2. 动物异常。 震前

防震避震演练预案范文第6篇

(一)学校的避震

1.正在上课时，要在老师指挥下迅速(要在15秒之内)抱头、闭眼、躲在各自的课桌下(最好有湿毛巾护住口鼻)，抓紧桌腿，背向窗户(防止碎玻璃划伤头面部)，用书包或软的坐垫保护头部。(老师应马上关闭电灯、风扇等电源)(注意：如果是办公室的木桌，一定要以低的姿势躲在桌子的侧面，而不是桌子底下)

2.第一次地震后，应服从老师指挥，有组织地撤离到操场的南侧(也就是操场的左侧，避开右侧的高大建筑)，防止发生踩踏。不可慌乱冲出教室，并避免慌张地上下楼梯。不可跳窗逃生。(地震时，门窗会因强震而变形，此时，老师要果断破门或破窗组织逃生)

3.在操场或室外时，可原地不动就地蹲下或趴下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物(电线杆、树、体育器材、围墙等)。不要回到教室去。 4.如果收到海啸警报，应在老师组织下，迅速地往对面的山坡上撤离。

(二)家庭的避震

1.躲在炕沿下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。注意千万不要跳楼，不要站在窗外，不要到阳台上去，远离玻璃和尖锐物体。

2.关闭电源、火源及煤气。

(三)公共场所的避震

1.听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

2.在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用书包等保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

3.在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯、霓虹灯等高耸或悬挂物。

4.远离海滩、港口以防海啸的侵袭。

(四)学会寻找“救命三角”