大学生暑期规划书范文

大学生暑期规划书范文第1篇

1. 培养目标

可在铁路电力部门从事电气化铁道牵引变电所运行管理、高压电气设备检修、接触网运行管理检修维护工作，或在地方电力企业从事供变电系统的安装、调试、维护与维修、工厂变配电等工作。

2.工作范围

本专业毕业生主要面向电气化铁道的运营管理部门，也适用于采用电力牵引的煤炭、冶金、石油运输部门及城市交通、地下铁道的运营、管理部门，从事铁道供电技术工作，其业务工作范围是：

(1)接触网的施工、维护、检修和运营管理等技术工作。

(2)牵引供电系统的自动检测及电力调度、牵引变电所的维护和检修等工作 主要课程

主要课程：电路基础,高电压技术,工程力学，电力拖动与自动控制、电机学、运行、接触网、牵引供电规程与规则、牵引变电所、铁道远动技术、高电压技术、电力供电系统等，并接受电机检修、电力拖动、配电线路、接触网等专业技能训练，并进行电工和电气化铁道接触网工综合实训及等级考证，

需要获得证书

大学英语B级，计算机一级，电工证，铁路接触网证，毕业证

校企合作

南宁铁路局南宁机务段、柳州机务段及中铁建电气化集团第五工程公司(柳州)、柳州江航工贸公司、广西清隆机械公司等多家企业建有校外实训基地并建立了产学研合作。与以上企业及广西沿海铁路公司、柳州钢铁集团(公司)、柳工集团(公司)、上汽通用五菱汽车集团(公司)、中国铝业广西分公司(平果)、广西万鑫钢铁有限公司(防城)、广东湛江港务局集团(公司)、中铁四局集团(公司)、中铁五局集团(公司)、中铁十一局集团(公司)、广州地铁公司、深圳地铁公司、广东广梅汕铁路集团等多家大型企业建立了稳定的人才供求关系并与部分企业签订了订单式培养协议。

身体要求

思想政治及道德素质方面：以马列主义、毛泽东思想、***理论、“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入中国共产党。积极参加党团活动，“三学”活动等。

社会实践与志愿服务方面：适时参加社会调查活动、下厂参观实习等工作。青年志愿服务活动等公益事业。

科技学术创新创业方面：扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。

文体艺术、社团活动与身心发展方面：积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。积极参加身体锻炼，校运动会。每周平均参加体育活动三次，每次半小时左右。

三年规划

为了后期踏入社会、参加工作时为自己积累一定的基本能力，并具有较为扎实而全面的专业基本技能，我要加强该方面的努力，力争做到：(1)大一上半学期通过一级计算机考试;(2)大一上半学期参加英语三级(B)等级考试并通过;(3)大三上半学期参加四级考试并力争通过;(4)大三时期在技能培训方面注重于电力技术专业英语的学习、积累。 学业方面：平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读职业方向类、专业类书籍和其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系。

大学一年级 试探期：初步了解职业，特别是自己未来可能从事的职业即自己所学专业电气化铁道技术，并通过参加选修课的形式学习文学艺术类课程，努力提高本人的人际沟通能力。多和师长们进行交流，多参加学校、院系组织的各种活动，以提高人际交流的技巧，丰富社会的阅历。

大学二年级 定向期：就业，在有合适单位、岗位的情况下，可以考虑先工作。同时注意提高自身的基本素质，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能;开始尝试兼职、社会实践活动，在课余时间后从事与自己未来职业有关的专业类工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。

大学三年级 分化、冲刺期：注意提高求职技能、搜集就业信息。在平时的学习、研讨中，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性;学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，尝试和已经毕业的校友了解往年的求职情况，开始毕业前工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备;最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。能够为自己的三年大学学习生涯交上一份令自己和所有关心我的人满意的完美答卷。大三上半学期参加四级考试并力争通过;大三时期在技能培训方面注重于电力技术专业英语的学习、积累。

本学期目标：

担任系学生会宣传部助理，努力学习书画方面知识，学会会场布置，努力学习知识，巩固吉他和音乐方面爱好。：(1)通过一级计算机考试;(2)参加英语三级B级考试并通过。学业方面：平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不

准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读职业方向类、专业类书籍和其它类别的实用书籍。

4.结束语

计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼!爱拼才会赢!

大学生涯规划书

专业：电气化铁道技术

班级：铁电2班

姓名：卢钧炜

学号：29

大学生涯规划书

专业：电气化铁道技术

班级：铁电2班

姓名：马成宝

学号：31

大学生涯规划书

专业：

班级：

姓名:

大学生暑期规划书范文第2篇

前言：每一天都是梦的开始，我孜孜不倦，默默探索人生的话题，为了自己的信仰，为了自己的理想。经过多番努力,我终于迈进了大学的校门。大学，意味着不需再埋首于辞海题库了，不需再徘徊于三点一线的生活中了。大学里有轻松的学习生活，丰富多彩的娱乐生活，广泛的社交生活等等，这样的一种悠闲而陌生的氛围对我来说是充满了诱惑和恐惧的。但是我的心告诫着自己：我不能在这一片安逸中迷失自己，不思进取;要敢于拼搏，大胆尝试。还有自身的责任，父母的期望，未来的理想都时刻警醒着我。大学是我们步入社会的最后一个阶段，有人将大学比喻成一个小社会，我觉得这样很贴切，我们在大学所学习的并不仅仅是专业知识，还有我们的实践能力。大学的学习是主动的，有一定深度的。只有充分利用时间才能真正掌握专业知识。 大学四年时光，我有机会去实践和收获更多。成功源于奋斗，动力源于目标，目标源于思索。坚定的目标和详细的规划能够更帮助有效地利用时间，不虚度年华和少走歪路。因此要根据社会需要、社会发展趋势和个人的兴趣、特长及所学专业等确立自己大学期间努力的目标。并根据确立的目标，做好切实可行的生涯规划。然后根据制定的规划，及早准备，付诸行动。

自我探索

1、 自我优势优点盘点

(1) 积极主动，勤奋向上，尽自己最大的努力去迎接和面对新的挑战。 (2) 有目标有想法，做事喜欢有周详的计划，喜欢单独思考。 (3) 有奉献精神、团结合作精神，喜欢关心他人并提供帮助。 (4) 做事有原则性，做事全身心投入。

2、 自我劣势缺点盘点

(1) 对没有把握的事容易感到紧张和压力。 (2) 性格不够开朗，不善谈，实属悲观主义者。

一、 规划纲要

(1) 总体目标： 由优劣势分析，确定出我的大学目标是：努力把自己锻炼成一个专业知识牢固，动手能力强，知识面广泛，具有较强的创新能力的复合型高级人才，并不断提高自己的人文素质。 (2) 目标

提高综合素质水平，培养创新思维与提高实践操作能力，向汽车研发制造和新能源汽车等行业进发。

二、 正文

大一：大学是人生的要害时期，所以大学的第一步应该迈得坚实、准确。所以我给我自己定下的大一目标是：在探索中学习，发展。

在学习方面：综合来说，学习应该精于专业而泛于博学，学习能力强调自学为用，学习过程注重踏实与实践。

而且，我要初步了解本专业，利用网络和人才市场招聘启事等渠道充分了解从事的工作类别、从事工作所需的专业技能和其他技能、专业的就业形势与前景和近几年学院本专业的就业情况。 爱上图书馆，成为图书馆的常客，丰富知识面，提高自己的人文素质，搞好各学科课程，打下坚实的基础。

在生活方面：初来乍到，多向学长们请教，与学长们沟通交流;提高自己的语言表达能力，和同班同学处理好关系，提高人际沟通交往能力，提高基本素质。通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，在大学建立一个稳定而且范围很广的朋友交际圈，避免走更多的弯路;多参加体育锻炼和各种活动，在大学的空间里更大程度施展和发展自己。

大二：真正地转入大学生角色，把高中固有的思维和学习，生活方式切实地转变过来，牢固掌握专业知识，认识学院的一切，认识一些老师，熟悉当地的基本人文地理和风格。

在学习方面：学好各学科的课程，并充分利用多余时间学点课外知识(例如会计学或者是一些有关经济学的知识。这些知识将会在我们的未来生活中所利用);有机会再去选修一些课程;加强口语能力，争取通过国家英语等级考试四级考试;在计算机方面发展，增强计算机应用能力，并拿到计算机二级学位!

在生活方面：利用学有余力之时，积极参加学校或院系组织的各类实践活动;参加各类社会实践、社会调查活动，并完成相应的实践论文;参加各类志愿者服务活动或各类社会公益活动;主动尝试勤工俭学、做兼职、当家教。在假期积极参与社会活动(例如打暑假工或者参与大学组织社会活动，这些活动将会对我的未来有重大的积极影响)，争取经济上得到一些帮助，同时也是培养自己责任感和理财能力，提高自己的主动性和受挫能力。我会不断地努力，我坚信长风破浪会有时，并期待直挂云帆济沧海的那一天。

大三：适时考虑就业问题和形成自主创业的基本构想。

在学习方面：学好专业知识并且主动加深专业课程的学习;提高求职技能、掌握简历、求职信的写法及其技巧，搜集公司、学校等信息。主要内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解;参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会;掌握简历、求职信的写法及其技巧;了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试。

在生活方面：参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会;了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试;向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践，看看能否进入企业、事业单位实习，积累经验。

大四：扬帆千里，注重实地考察，请教前辈经验，投身于实战之中。

在学习方面：修满需要的学分;毕业设计及毕业论文争取都取得优秀的成绩;顺利毕业并且拿到“学士学位”

在生活方面：做好求职准备;准确评价自己，制定就业目标;纯熟掌握就业政策和就业上的一些法律知识;积极做好求职就业的知识、心理和技巧等方面的预备。工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备;预习或模仿面试、参加面试等;积极利用学校提供的条件和网络资源，强化求职技巧、进行模仿面试等练习。 目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，希望能够享受到勤劳的果实。

三、 总结

在学习上，我将按照自己的学习计划，脚踏实地去学习，按书录的先后给自己分配学习时间，并且将它落实到每一学期当中，让自己每学期都有一个学习计划，每个星期，甚至天天都有学习计划!并且利用一切可能利用的条件去实践!

在生活上，大学四年间我要养成良好的生活习惯，因为良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度;还要进行适当的体育锻炼;要保证合理的营养供给，养成良好的饮食习惯。

在思想上，我要广泛采纳教授、老师、同学和朋友的意见，积极听取各种声音，汲取经验教训，去其糟粕，取其精华;形成较为成熟和稳定的思想价值观、世界观、爱情观、审美观等。

到这里为止，我的规划就大概完成了。虽然说计划永远也赶不上变化。但是没有计划，人生就是一片混乱，大学的四年也许就会漫无目的的虚度过去。给自己一个目标，定一个计划，就是给自己增加动力。下面需要做的事就是按照规划，脚踏实地地做。只有那样，规划才有意义。或许我的计划还不是很完善，也不是很细致，但在不断的学习和生活中，我会一点一点的完善改进。

后记：大学是人生的重要时期，又是一个挑战自己、表现自己而且是完善自己的一个舞台，让我们熟悉到职业生涯规划对人的一生意义重大，我们拥有成功的职业生涯是实现完美人生的重要条件。市场经济条件下，面临着全球经济风暴，社会竞争日趋激烈，就业形势更加严重。我们应当在规划自己的职业生涯的同时，主动接受就业指导，认知自我和社会、增强“我的职业我做主”的信心和主动性、科学决策方法、确立生涯目标;了解职场与职位、掌握简历写作方法、正确把握就业政策、及时获取就业信息、促进正确就业观、择业观和创业观的树立，同时学习面试成功经验，初人职场的心态调整、提高适应社会的能力、角色定位、合理规划、价值实现，学习如何获得幸福人生。

大学生暑期规划书范文第3篇

( 武汉科技大学中南分校城市建设学院，湖北武汉430223;

武汉大学水利水电学院，湖北武汉430072)

摘要：本文简单地论述了大学生人生职业规划的五个原则、五种要素、五个步骤、注意问题和指导方法，为指导和从事大学生职业规划提供了参考。

关键词：大学生;人生职业;规 划

中图分类号：G647文献标识码：A

收稿日期：2008-10-29

作者简介：龙振华(1962-)，男，湖北赤壁人，武汉科技大学中南分校城市建设学院教师，高级工程师;丁雨恒(1986-)男，河南长葛人，武汉大学水利水电学院08级硕士研究生;沈辉(1988-)男，湖北荆门人，武汉科技大学中南分校城市建设学院建筑工程技术专业0601班学生。

21大学生人生职业生涯规划是指在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效规划,以实现个人发展的成就最大化为目的而做出的行之有效的安排。如果在大学期间，大学生对自己的发展规划不明确，不能运用职业设计理论，规划未来的工作与人生发展方向，势必严重影响了学生对就业的提前准备和准确定位，甚至影响对工作的适应性。因此，随着社会形式、生活方式、就业方式、利益主体等方面的多样化，高校应建立相应的职业生涯规划咨询机构，按照职业生涯规划理论，从多方面对大学生将来的职业规划提供科学的指导。

一、大学生人生职业规划的五个原则

(一)持久原则。持久原则需要我们从一个更高的高度，以唯物主义辩证法来发展地看待人生职业生涯。从辩证法的观点来看，事物的发展是一个连续的矛盾运动过程。一方面，在矛盾中的各种因素，如主要因素、次要因素，有利因素、不利因素等都处在不断相互运动、相互作用和变化发展之中，这种运动决定了事物的特征、现状、历史及未来。另一方面，事物的矛盾却永远不会停止消失。在矛盾运动中对立的因素将互相对立、互为支撑，并且互相消长转化着。从持久原则出发的重要性不仅仅表现在厘清事物本身的客观规律及变化趋势，更为至关重要的是，它提供一种改变当前状况的广阔的回旋余地，也使我们不再拘泥于具体事件的一时成败，得以从根本上解决人生职业生涯中的难题。

(二)藐视原则。通过藐视原则，将为我们揭示了解决困难，特别是巨大的困难的有效方法。也就是说在战略上我们藐视一切困难。从长远来看，没有什么问题是解决不了的，这一点是确信无疑的。我们不可以被困难吓倒，困难再难也是有限的。在战术上却要重视困难的组成部分。虽然我们在整体上藐视一切困难，但我们深深明白：改变事物需要从影响事物的一个个局部组成部分入手，只有解决好所有这些局部问题，事物才会发生转变。而我们是不能轻视这些困难的，那样就容易失败。相反必须极为重视，集中相对优势的力量去解决一个个问题。

(三)生存原则。客观的说，在职业生涯中，我们无法，而且也不可能在客观物质条件许可的范围外企求奇迹的发生。一切的发展只有基于现实的物质条件许可的范围内去实现，而生存原则就是实现这一思想的集中体现。追求发展是必然的，而生存是必须的，这两者并无矛盾的地方，其实说的都是一个意思：生存是第一位的，只有首先让自己生存下来，才能谈得上追求发展。是否具备生存的积累和是否对职业成长有帮助是判断的唯一尺度。我们需要随时对自己进行评估，以便为自己作出职业人生决策而做依据。

(四)立足点原则。今天我们来评说职业生涯中的立足点，其实是源于古老的战略思维，却又超出了原有的内函。“狡兔三窟”这一则故事源于《战国策》，向后世阐述人生、军事、商业中足以影响成败的至关重要的重要因素，立足点支撑原则。立足点原则对人生职业生涯有积极影响。经常听到人说，想独立创业，又怕失败;给别人打工，又要看别人脸色，动不动还会被老板炒尤鱼。那么，有没有变两难为两全的方法呢?这里就有一个，就是立足点原则。为什么独立创业会怕失败呢?一般地来说，人都是从失败中学习、长大的，创业也是一样。没有谁是天生的企业家，也没有那个企业家不失败。对付创业失败的方法，不在于设法追寻不失败，而是在于实施立足点战略，让自己有能力应对失败，支撑自己渡过难关。打工遇到的困难，也是如此，大同小异而已。

(五)集中力量原则。从战略上我们藐视困难，但在具体的面对困难中，我们要重视困难。不但要重视困难，而且要集中最优势的力量去克服具体的困难。避免进行消耗式的职业人生过程。人的生命和精力都是有限的，但是职业人生发展的可能性却是无限的，所以要清醒的告诫自己：不要做消耗式的职业人生规划。不能每件事都只做一半，就畏难、畏烦而放弃;也不应该没有规划，看到什么有利的条件，就去追逐，最终什么都做不好。掌握这个原则，就能带领自己离开被困难深陷的泥沼，从一个局部的胜利到另一个局部的胜利，最终完成全面的胜利。

二、大学生人生职业规划需考虑的五种要素

(一)心理因素----理想职业基础。有些人性格内向整天郁郁寡欢，使人望而生畏无形之中与人产生距离。人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。性格孤僻、为人清高，外表冷漠，难以接近等等，都在一定程度上决定了他会成为一个“末路英雄”。尤其是在今天这个强调团队精神的职场里，他们能不“掉队”吗?人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。否则，孤赏自芳只能孤掌难鸣，到头来一无所获，两手空空。永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。

(二)信息因素-----理想职业过程。信息时代就在眼前，这一点您清楚吗?我们每个人都生活在一个信息社会里，感受于信息带给我们的便捷。无论您是否承认与否，信息无时无刻不在影响着我们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择理想职业显得至关重要。有针对性的广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析及时做出科学决策，从而取得理想职业打造属于自己的一片理想天空。有人把握契机先行一步，而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过，抱憾终生。

(三)判断因素----理想职业关键。就象赛场上一个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。同样有针对性的收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出最后结论，直至取得一个令人满意的结果来。

(四)潜力因素---理想职业延续。就象一个教练选择运动员一样，他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才。在做了相关综合测评后，才能决定是否培养他。选择理想职业，同样也需具备潜力因素。因为人是最大的资源，如何有效的利用和开发人的潜力，最大限度的发挥人的效应，使人在一定意义上保持长久的职业竞争力，让自己永远走在职场的前列，领先于他人，这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业成功的法宝。

(五)学习因素---理想职业法宝。一个人接受学习的程度如何在很大程度上讲决定着其个人的未来发展方向，也决定着其本人能否适应本职工作，能否在本职岗位上做出一些成绩，取得一些成就，开创自己的美好前程，走好自己的美丽人生。学习在今天看来是一个终

生的话题，面对日益加剧的职场竞争趋势，只有不断学习，有针对性的充电，不断补充新的“血液”才能满足不断变化的职场需求，避免遭遇淘汰的恶运，驰骋于风云变幻的职场。

三、大学生人生职业规划的五个步骤

(一)自我评估。自我评估是整个规划流程中最为基础、最为核心的环节，这一环节作不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划出现问题。只有全面客观的认识自我和了解自我，才能对自己未来的职业生涯做出准确的把握和合理的规划。自我评估的内容是与个人相关的所有因素，包括个性、兴趣、特长、学识、技能、智商、情商、思维方式等。大学生在大学时期通过思考分析社会的需求和就业机会，并在学业科目、校内外的各项活动和工作中进行试探，通过自我认识、反省、检验形成自我观念。但大学生对自我评价普遍存在片面性，一方面因为他们的社会适应性暂时不强，自我认识水平不高，没有掌握科学对待自己态度和方法。另一方面，大学生大多没有全职的工作经历，对自己的职业动机和价值观还有些模糊。这些自身和所处环境的限制，使得大学生需要借助外界手段来全面客观地认识自己。大学生可以借鉴周围不同人物角色的建议，同时可以借助一些信效度较佳的测评工具，帮助自己客观地认识包括职业兴趣、职业能力和性格特征等在内的综合素质，这样才能得到比较正确的、全面的评估结论。

(二)环境评估。环境因素对个人的职业生涯发展有极大的影响。作为社会中的人，只有顺应环境的需要，才能最大限度的发挥个人的优势，实现职业生涯的目标。环境评估的内容包括：对社会政治经济环境、职业环境和家庭环境要充分认识与分析，即了解、评估环境因素对自己职业生涯发展的影响。大学生在做规划时可以考虑：环境支持或允许我们干什么?从分析家庭、社会环境和职业社会的需求出发，了解市场、行业发展趋势，认清环境对自己的有利条件与不利条件。

(三)人职匹配。大学生的职业生涯规划的最终目的就是实现人职匹配，因此，大学生依据自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息，考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等，为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配，这是职业生涯规划的核心。

(四)实施策略。职业生涯实施策略指的是为实现人职匹配的目标而制定的行动计划。当确定了目标，就要制订相应的具体实施方案，进行职业适应与自我塑造，以便最终达到人职匹配。没有行动，职业目标只能是一种最佳的到理想化模式。大学生处于职业的准备阶段，其实施策略主要是进行职业探索，完成与未来可能从事职业相关的学习、培训任务，提高职业适应能力，并且行动计划必须与大学生本身的学习任务、校园活动紧密联系。比如：如何来设计职业生涯发展路线?如何安排自己的教育培训?如何弥补自己的弱项?如何提高自己的综合素质?具体、详尽、可行的行动方案是实现人职匹配的手段和工具，会帮助你一步一步地实现目标，走向成功。

(五)评估反馈。社会处于激烈的变化过程中，许多变化是难以预见的。现实社会中种种不确定因素的存在，会使原定的职业生涯目标在策略实施过程中出现偏差，这就需要把整个职业生涯规划放到实施中去检验，看效果如何，及时反省、修正规划目标并调整行动方案。人的认识是最复杂和多变的，不是一蹴而就的，大学生要打破传统的“一业定终身”的理念，就业、再就业是大趋势，社会环境的变化会导致自我观念的变化，所以不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来，要经过不断地实践确认，同时通过逐渐地调整，使得职业生涯规划更加清晰、明确。

四、大学生人生职业规划需要注意的问题

其一，确定自己的职业方向。大学生根据自己的兴趣、理想、专业选择未来的职业方向

时，专业已经淡化到了次要的地位，理想不应屈从于专业。

其二，确定职业发展的地点。不要被所在学校、专业、城市的名气左右自己的职业发展地点选择。近几年的调查研究显示，绝大多数毕业生就业地点只盯着经济发达地区，但这些地区竞争激烈，发展与晋升的空间也会相对小的多。

其三，确定自己在职业人群中所处的位置。大学生经常会因为定位不准确，出现找工作“高不成低不就”的现象，所以大学生要通过自我评估对自己有准确的把握。

其四，保持积极良好的心态。大学生在职业生涯规划的过程中，可能会伴随各种意想不到的困难，要保持积极的心态，敢干直视就业过程中的困难和问题，始终坚定地按照规划实现想。世界潮流浩浩荡荡，顺之则昌，逆之则亡，面对新的形势，时代的发展要求大学生必须及早转变就业观念，积极主动的规划自己的职业生涯，努力提高自身的综合素质，打下坚实的就业基础，在激烈的就业竞争中，处于主动地位并把握住时代赋予的机遇。

五、大学生人生职业规划的指导方法

既然是贯穿于整个大学教育的全过程之中，高校就业指导部门除了要建立了相应完善的就业指导体系和职能部门外，还应该从大学生一年级开始，对他们进行职业生涯规划教育和指导。当然，由于四个年级的学生的特点不一样，需要采取的方式和途径也不相同。

大一：主要是要使学生加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，增强大学生学习专业的自觉性，培养学生的专业学习目标并让学生初步了解将来所从事的职业，为将来制定的职业目标打下基础。由于用人单位对毕业生的需求，一般首先选择的是大学生某专业方面的特长，大学生迈入社会后的贡献，主要靠运用所学的专业知识来实现。如果职业生涯设计离开了所学专业，无形当中增加了许多“补课”负担，个人的价值就难以实现。因此，大学生对所学的专业知识要精深、广博，除了要掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识外，还要拓宽专业知识面，掌握或了解与本专业相关、相近的若干专业知识和技术。同时要为每一位学生建立“人才库”档案，记录学生的特点、兴趣、职业能力倾向等内容。

大二：要让大学生了解应具备的各种成功素质，鼓励学生通过参加各项活动，锻炼自己的各种能力，如鼓励学生参加兼职工作、社会实践活动，并要求具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，如参与学生科研工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力;同时增强英语口语能力和计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己;同时检验自己的知识技能，并要根据个人兴趣与能力修订个人的职业生涯规划设计。

大三：由于临近毕业，在指导学生加强专业学习，准备考研的同时，要指导学生开始把目标锁定在提高求职技能上，培养学生独立创业能力。如高校可以通过大学生素质拓展活动来锻炼学生的独立解决问题的能力和创造性;鼓励学生参加和专业有关的暑期实践工作;加强和已毕业的校友联系，交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，加大了解搜集工作信息的渠道等。

大学生暑期规划书范文第4篇

前言：每一天都是梦的开始，我孜孜不倦，默默探索人生的话题，为了自己的信仰，为了自己的理想。经过多番努力,我终于迈进了大学的校门。大学，意味着不需再埋首于辞海题库了，不需再徘徊于三点一线的生活中了。大学里有轻松的学习生活，丰富多彩的娱乐生活，广泛的社交生活等等，这样的一种悠闲而陌生的氛围对我来说是充满了诱惑和恐惧的。但是我的心告诫着自己：我不能在这一片安逸中迷失自己，不思进取;要敢于拼搏，大胆尝试。还有自身的责任，父母的期望，未来的理想都时刻警醒着我。大学是我们步入社会的最后一个阶段，有人将大学比喻成一个小社会，我觉得这样很贴切，我们在大学所学习的并不仅仅是专业知识，还有我们的实践能力。大学的学习是主动的，有一定深度的。只有充分利用时间才能真正掌握专业知识。 大学四年时光，我有机会去实践和收获更多。成功源于奋斗，动力源于目标，目标源于思索。坚定的目标和详细的规划能够更帮助有效地利用时间，不虚度年华和少走歪路。因此要根据社会需要、社会发展趋势和个人的兴趣、特长及所学专业等确立自己大学期间努力的目标。并根据确立的目标，做好切实可行的生涯规划。然后根据制定的规划，及早准备，付诸行动。

自我探索

1、 自我优势优点盘点

(1) 积极主动，勤奋向上，尽自己最大的努力去迎接和面对新的挑战。 (2) 有目标有想法，做事喜欢有周详的计划，喜欢单独思考。 (3) 有奉献精神、团结合作精神，喜欢关心他人并提供帮助。 (4) 做事有原则性，做事全身心投入。

2、 自我劣势缺点盘点

(1) 对没有把握的事容易感到紧张和压力。 (2) 性格不够开朗，不善谈，实属悲观主义者。

一、 规划纲要

(1) 总体目标： 由优劣势分析，确定出我的大学目标是：努力把自己锻炼成一个专业知识牢固，动手能力强，知识面广泛，具有较强的创新能力的复合型高级人才，并不断提高自己的人文素质。 (2) 目标

提高综合素质水平，培养创新思维与提高实践操作能力，向汽车研发制造和新能源汽车等行业进发。

二、 正文

大一：大学是人生的要害时期，所以大学的第一步应该迈得坚实、准确。所以我给我自己定下的大一目标是：在探索中学习，发展。

在学习方面：综合来说，学习应该精于专业而泛于博学，学习能力强调自学为用，学习过程注重踏实与实践。

而且，我要初步了解本专业，利用网络和人才市场招聘启事等渠道充分了解从事的工作类别、从事工作所需的专业技能和其他技能、专业的就业形势与前景和近几年学院本专业的就业情况。 爱上图书馆，成为图书馆的常客，丰富知识面，提高自己的人文素质，搞好各学科课程，打下坚实的基础。

在生活方面：初来乍到，多向学长们请教，与学长们沟通交流;提高自己的语言表达能力，和同班同学处理好关系，提高人际沟通交往能力，提高基本素质。通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，在大学建立一个稳定而且范围很广的朋友交际圈，避免走更多的弯路;多参加体育锻炼和各种活动，在大学的空间里更大程度施展和发展自己。

大二：真正地转入大学生角色，把高中固有的思维和学习，生活方式切实地转变过来，牢固掌握专业知识，认识学院的一切，认识一些老师，熟悉当地的基本人文地理和风格。

在学习方面：学好各学科的课程，并充分利用多余时间学点课外知识(例如会计学或者是一些有关经济学的知识。这些知识将会在我们的未来生活中所利用);有机会再去选修一些课程;加强口语能力，争取通过国家英语等级考试四级考试;在计算机方面发展，增强计算机应用能力，并拿到计算机二级学位!

在生活方面：利用学有余力之时，积极参加学校或院系组织的各类实践活动;参加各类社会实践、社会调查活动，并完成相应的实践论文;参加各类志愿者服务活动或各类社会公益活动;主动尝试勤工俭学、做兼职、当家教。在假期积极参与社会活动(例如打暑假工或者参与大学组织社会活动，这些活动将会对我的未来有重大的积极影响)，争取经济上得到一些帮助，同时也是培养自己责任感和理财能力，提高自己的主动性和受挫能力。我会不断地努力，我坚信长风破浪会有时，并期待直挂云帆济沧海的那一天。

大三：适时考虑就业问题和形成自主创业的基本构想。

在学习方面：学好专业知识并且主动加深专业课程的学习;提高求职技能、掌握简历、求职信的写法及其技巧，搜集公司、学校等信息。主要内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解;参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会;掌握简历、求职信的写法及其技巧;了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试。

在生活方面：参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会;了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试;向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践，看看能否进入企业、事业单位实习，积累经验。

大四：扬帆千里，注重实地考察，请教前辈经验，投身于实战之中。

在学习方面：修满需要的学分;毕业设计及毕业论文争取都取得优秀的成绩;顺利毕业并且拿到“学士学位”

在生活方面：做好求职准备;准确评价自己，制定就业目标;纯熟掌握就业政策和就业上的一些法律知识;积极做好求职就业的知识、心理和技巧等方面的预备。工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备;预习或模仿面试、参加面试等;积极利用学校提供的条件和网络资源，强化求职技巧、进行模仿面试等练习。 目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，希望能够享受到勤劳的果实。

三、 总结

在学习上，我将按照自己的学习计划，脚踏实地去学习，按书录的先后给自己分配学习时间，并且将它落实到每一学期当中，让自己每学期都有一个学习计划，每个星期，甚至天天都有学习计划!并且利用一切可能利用的条件去实践!

在生活上，大学四年间我要养成良好的生活习惯，因为良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度;还要进行适当的体育锻炼;要保证合理的营养供给，养成良好的饮食习惯。

在思想上，我要广泛采纳教授、老师、同学和朋友的意见，积极听取各种声音，汲取经验教训，去其糟粕，取其精华;形成较为成熟和稳定的思想价值观、世界观、爱情观、审美观等。

到这里为止，我的规划就大概完成了。虽然说计划永远也赶不上变化。但是没有计划，人生就是一片混乱，大学的四年也许就会漫无目的的虚度过去。给自己一个目标，定一个计划，就是给自己增加动力。下面需要做的事就是按照规划，脚踏实地地做。只有那样，规划才有意义。或许我的计划还不是很完善，也不是很细致，但在不断的学习和生活中，我会一点一点的完善改进。

后记：大学是人生的重要时期，又是一个挑战自己、表现自己而且是完善自己的一个舞台，让我们熟悉到职业生涯规划对人的一生意义重大，我们拥有成功的职业生涯是实现完美人生的重要条件。市场经济条件下，面临着全球经济风暴，社会竞争日趋激烈，就业形势更加严重。我们应当在规划自己的职业生涯的同时，主动接受就业指导，认知自我和社会、增强“我的职业我做主”的信心和主动性、科学决策方法、确立生涯目标;了解职场与职位、掌握简历写作方法、正确把握就业政策、及时获取就业信息、促进正确就业观、择业观和创业观的树立，同时学习面试成功经验，初人职场的心态调整、提高适应社会的能力、角色定位、合理规划、价值实现，学习如何获得幸福人生。

大学生暑期规划书范文第5篇

前言：每一天都是梦的开始，我孜孜不倦，默默探索人生的话题，为了自己的信仰，为了自己的理想。经过多番努力,我终于迈进了大学的校门。大学，意味着不需再埋首于辞海题库了，不需再徘徊于三点一线的生活中了。大学里有轻松的学习生活，丰富多彩的娱乐生活，广泛的社交生活等等，这样的一种悠闲而陌生的氛围对我来说是充满了诱惑和恐惧的。但是我的心告诫着自己：我不能在这一片安逸中迷失自己，不思进取;要敢于拼搏，大胆尝试。还有自身的责任，父母的期望，未来的理想都时刻警醒着我。大学是我们步入社会的最后一个阶段，有人将大学比喻成一个小社会，我觉得这样很贴切，我们在大学所学习的并不仅仅是专业知识，还有我们的实践能力。大学的学习是主动的，有一定深度的。只有充分利用时间才能真正掌握专业知识。 大学四年时光，我有机会去实践和收获更多。成功源于奋斗，动力源于目标，目标源于思索。坚定的目标和详细的规划能够更帮助有效地利用时间，不虚度年华和少走歪路。因此要根据社会需要、社会发展趋势和个人的兴趣、特长及所学专业等确立自己大学期间努力的目标。并根据确立的目标，做好切实可行的生涯规划。然后根据制定的规划，及早准备，付诸行动。

自我探索

1、 自我优势优点盘点

(1) 积极主动，勤奋向上，尽自己最大的努力去迎接和面对新的挑战。 (2) 有目标有想法，做事喜欢有周详的计划，喜欢单独思考。 (3) 有奉献精神、团结合作精神，喜欢关心他人并提供帮助。 (4) 做事有原则性，做事全身心投入。

2、 自我劣势缺点盘点

(1) 对没有把握的事容易感到紧张和压力。 (2) 性格不够开朗，不善谈，实属悲观主义者。

一、 规划纲要

(1) 总体目标： 由优劣势分析，确定出我的大学目标是：努力把自己锻炼成一个专业知识牢固，动手能力强，知识面广泛，具有较强的创新能力的复合型高级人才，并不断提高自己的人文素质。 (2) 目标

提高综合素质水平，培养创新思维与提高实践操作能力，向汽车研发制造和新能源汽车等行业进发。

二、 正文

大一：大学是人生的要害时期，所以大学的第一步应该迈得坚实、准确。所以我给我自己定下的大一目标是：在探索中学习，发展。

在学习方面：综合来说，学习应该精于专业而泛于博学，学习能力强调自学为用，学习过程注重踏实与实践。

而且，我要初步了解本专业，利用网络和人才市场招聘启事等渠道充分了解从事的工作类别、从事工作所需的专业技能和其他技能、专业的就业形势与前景和近几年学院本专业的就业情况。 爱上图书馆，成为图书馆的常客，丰富知识面，提高自己的人文素质，搞好各学科课程，打下坚实的基础。

在生活方面：初来乍到，多向学长们请教，与学长们沟通交流;提高自己的语言表达能力，和同班同学处理好关系，提高人际沟通交往能力，提高基本素质。通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，在大学建立一个稳定而且范围很广的朋友交际圈，避免走更多的弯路;多参加体育锻炼和各种活动，在大学的空间里更大程度施展和发展自己。

大二：真正地转入大学生角色，把高中固有的思维和学习，生活方式切实地转变过来，牢固掌握专业知识，认识学院的一切，认识一些老师，熟悉当地的基本人文地理和风格。

在学习方面：学好各学科的课程，并充分利用多余时间学点课外知识(例如会计学或者是一些有关经济学的知识。这些知识将会在我们的未来生活中所利用);有机会再去选修一些课程;加强口语能力，争取通过国家英语等级考试四级考试;在计算机方面发展，增强计算机应用能力，并拿到计算机二级学位!

在生活方面：利用学有余力之时，积极参加学校或院系组织的各类实践活动;参加各类社会实践、社会调查活动，并完成相应的实践论文;参加各类志愿者服务活动或各类社会公益活动;主动尝试勤工俭学、做兼职、当家教。在假期积极参与社会活动(例如打暑假工或者参与大学组织社会活动，这些活动将会对我的未来有重大的积极影响)，争取经济上得到一些帮助，同时也是培养自己责任感和理财能力，提高自己的主动性和受挫能力。我会不断地努力，我坚信长风破浪会有时，并期待直挂云帆济沧海的那一天。

大三：适时考虑就业问题和形成自主创业的基本构想。

在学习方面：学好专业知识并且主动加深专业课程的学习;提高求职技能、掌握简历、求职信的写法及其技巧，搜集公司、学校等信息。主要内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解;参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会;掌握简历、求职信的写法及其技巧;了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试。

在生活方面：参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会;了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试;向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践，看看能否进入企业、事业单位实习，积累经验。

大四：扬帆千里，注重实地考察，请教前辈经验，投身于实战之中。

在学习方面：修满需要的学分;毕业设计及毕业论文争取都取得优秀的成绩;顺利毕业并且拿到“学士学位”

在生活方面：做好求职准备;准确评价自己，制定就业目标;纯熟掌握就业政策和就业上的一些法律知识;积极做好求职就业的知识、心理和技巧等方面的预备。工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备;预习或模仿面试、参加面试等;积极利用学校提供的条件和网络资源，强化求职技巧、进行模仿面试等练习。 目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，希望能够享受到勤劳的果实。

三、 总结

在学习上，我将按照自己的学习计划，脚踏实地去学习，按书录的先后给自己分配学习时间，并且将它落实到每一学期当中，让自己每学期都有一个学习计划，每个星期，甚至天天都有学习计划!并且利用一切可能利用的条件去实践!

在生活上，大学四年间我要养成良好的生活习惯，因为良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度;还要进行适当的体育锻炼;要保证合理的营养供给，养成良好的饮食习惯。

在思想上，我要广泛采纳教授、老师、同学和朋友的意见，积极听取各种声音，汲取经验教训，去其糟粕，取其精华;形成较为成熟和稳定的思想价值观、世界观、爱情观、审美观等。

到这里为止，我的规划就大概完成了。虽然说计划永远也赶不上变化。但是没有计划，人生就是一片混乱，大学的四年也许就会漫无目的的虚度过去。给自己一个目标，定一个计划，就是给自己增加动力。下面需要做的事就是按照规划，脚踏实地地做。只有那样，规划才有意义。或许我的计划还不是很完善，也不是很细致，但在不断的学习和生活中，我会一点一点的完善改进。

后记：大学是人生的重要时期，又是一个挑战自己、表现自己而且是完善自己的一个舞台，让我们熟悉到职业生涯规划对人的一生意义重大，我们拥有成功的职业生涯是实现完美人生的重要条件。市场经济条件下，面临着全球经济风暴，社会竞争日趋激烈，就业形势更加严重。我们应当在规划自己的职业生涯的同时，主动接受就业指导，认知自我和社会、增强“我的职业我做主”的信心和主动性、科学决策方法、确立生涯目标;了解职场与职位、掌握简历写作方法、正确把握就业政策、及时获取就业信息、促进正确就业观、择业观和创业观的树立，同时学习面试成功经验，初人职场的心态调整、提高适应社会的能力、角色定位、合理规划、价值实现，学习如何获得幸福人生。

大学生暑期规划书范文第6篇

一、 明确发展方向

生活在这一个多元化的社会中，我们面临着许多挑战和机会，把握住人生中的每一个机会，决不让它从自己身边擦肩而过。我们要学会多方向去发展自己，人生并不是过独木桥，我们要的走康庄大道。在没有真正了解自己需要的是什么时， 我们不能固定住自己的发展模式，人不能吊死在一棵树上，请记住你还有一整片森林，这片森林有很多东西值得你去挖掘。如果你不去挖掘，又怎么知道地下没有宝藏呢?同样道理，人生之路有很多条，你不去尝试又怎么知道自己不会通往成功呢?

1. 考公务员

与自己专业对口的公务员，例如：在外经贸管理部门、海关、出入境检疫检验部门从事管理工作

2. 就业

根据自己学的是国际贸易实务专业，取得有关从业资格证后从事外贸销售人员、报关员、跟单员和接单员，也可以在货运代理公司，报关行及国际物流公司从事相关岗位

二、 分析环境，对目标进行可行性评估

1、宏观环境分析

(1) 就业

“腾讯-麦可思2011届大学毕业生流向月度跟踪调查”以2011届硕士、本科及高职毕业生为调查对象，从2010年9月开始，通过跟踪调查实

时了解其求职与进一步发展计划

被调查的2011届未签约本科毕业生和高职毕业生中，求职压力最大的

人群是期待薪资最低的人群，这一点与被调查的2011届未签约硕士毕

业生一致。然而，期待薪资最高(即期待月收入大于3501元)的人群

认为自己求职压力“很大”的比例也较高。对于这部分本科和高职毕业

生来说，过高的期待薪资可能是缺乏信心基础，不理性带来了心理压力。

从不同用人单位类型来看，无论是被调查的2011 届未签约硕士、本科

还是高职毕业生，期待去“非政府或非营利组织”和“政府机构/科研

事业”单位的求职压力最高。期待去外企和民企就业的人群认为求职压

力“很大”的比例相对较低。“政府机构/科研事业”单位本身数量不

多，竞争激烈所以求职压力大;而外企和民企数量较多，招聘量较大。

(2) 经济形势

从目前看，今年第三季度的CPI增长率是9.1%，第四季度有进一步下滑

的态势，但是我们回望十多年前的亚洲金融危机，在1997年以后，中国

经济增长率持续四年低于9.0%。而且，2000年中国的人均GDP不到1000

美元，2010年这个数值已经超过4300美元，今年将会超过4700美元，

目前经济增长的基数提高了这么多，依然有9.1%的增长，这是非常不错

的。其次，中国目前的增长速度明显高于其他的国家，包括新兴市场国

家。

2、行业分析

2010年，在世界经济逐步复苏、国际市场需求回暖和国内经济向好势头更加巩

固、稳外需扩大进口政策效应不断显现、企业竞争力进一步增强等共同作用下，

中国对外贸易实现了恢复性快速增长，进出口已经恢复到危机前水平并再创历

史新高，结构进一步优化，贸易平衡状况继续改善，“十一五”外贸发展规划

目标顺利实现。

a) 进出口实现快速恢复性增长，外贸顺差继续下降

b) 机电产品出口保持稳定，劳动密集型产品出口增势较好

c) 资源性产品进口价格全面上扬，机电产品进口增长较快

d) 贸易方式得到进一步优化，民营企业表现优于整体

e) 欧美日仍为主要贸易伙伴，与新兴市场国家贸易增势强劲

3、个人SWOT分析

(1)优势因素(strengths)分析

a) 在学习上，自制力强，勤奋刻苦，能够认真的学习各门知识，

不需要老师牵着鼻子走，而是主动学习。

b) 在性格上，自己热情开朗，待人诚恳，善于倾听，能够与同学

和睦相处;善于与别人沟通交流，社交能力较好

c) 在能力上，有组织管理能力，积极参与到班级的管理建设;具

有团队合作精神， 喜欢与别人共同工作;做事脚踏实地，注

重现实，讲求实效

(2)、弱势因素(weakness)分析

a) 基础知识不扎实，学习方法的效率不高，见效慢;上课不够积

极主动发言

b)口头和文字表达能力有待提高， 考虑问题有时不全面，思维

反映较慢; 在人多的场面，比较胆小怕事，缺乏自信

c) 有时独断专行，把自己的意见强加于人;有时做事不够果断，

人云亦云，没有主见

(3)、机会因素(opportunity)分析

改革开放以来，我国外经贸事业高速发展，连年高速增长。 2005 年，

中国进出口总值达到 12000 多亿美元。在世界贸易中的排名从 2002

年的第五位上升到目前的第四位，贸易大国地位进一步巩固。 200

5年广东省进出口贸易已达到 4000 多亿美元，占全国进出口总值的三

分之一还多。

由于广东的外贸进出口额占全国的三分之一还多，因此广东具有外经贸权的相关公司也是全国最多的，国有、集体、三资、私营等相关企业有近十万家;另外，广东也是吸收外资最多的地区，间接从事进出口贸易的企业更是数量巨大。从事外经贸业务的运输、仓储、咨询服务、会计和法律等相关行业企业也是数量巨大。

我国现有外贸出口权的公司约有 18 万家，平均每家至少有 10 个以上的外贸专业人才，因此我国到去年底为止，外贸专业人才至少有 180 万人。从我国目前的外贸出口额估计，未来五年具有外贸经营权的公司将在现有的基础上再增加一倍，到那时保守的估计我国将拥有 36 万家以上的具有外贸进出口权的公司。根据我国现有的外贸出口权的公司拥有人才的平均比例计算，我国最少还需要 180 万外贸专业人员。(4)、威胁因素(threats)分析

国际金融危机对我国就业的不利影响还没有消除，假如说 2010 年是我国经济最困难的一 年， 2011 年可能是最复杂的一年，整个宏观层面就业形势就很严重。那么， 2011 年的毕业生人数 650 万，再加上往届没有实现就业的，需要就业的毕业生数量之大，可想而知，今年的就业形势非常严峻。大学生就业难的问题普遍突出。

大学生对就业形势和政策及就业过程不了解，信息不对称严重影响毕业生的择业与就业。大部分在校学生没有意识到就业人数的递增速度已远远超过工作岗位的增加速度，忽略了解就业形势和政策及就业过程的重要性，只顾埋头苦读、热衷考证或忙于各类社团活动，充实了自己的头脑和经验，而在实际就业供需矛盾面前束手无策，很多大学生在毕业前夕由于这些方面的忽略使择业、就业时走很多弯路。

许多大学生做事眼高手低，理论知识与实际工作脱节，还存在就业后稳定性差、离职率高此类问题。多数大学生缺乏吃苦耐劳精神，薪酬期望值高出社会现实水准，不愿从基层做起，宁愿等待，只选择在发达地区、高薪部门工作，不愿意去偏远地区工作;人际沟通能力差，缺乏团队合作能力， “ 有业不就 ” 造成人力资源的浪费。

三、 阶段性学习规划

1、 大一，上学期参加英语社团和吉他社团，结交更多的朋友，拓宽人脉，锻炼自己社交能

力。英语社团可以提供很多学习英语的机会，练习自己的口语，为自己口语打下基础;吉他社团可以培养自己对吉他的兴趣，多掌握一门才艺，这就是自己的优势。也要兼顾学习，打好基础。

下学期，开始准备大自考学习，报考华师的金融专业，一个学期争取过两科。英语过二级，每天坚持背单词，做VOA听力，一周写一篇英语作文。

2、 大二，专心学习专业知识，上学期过英语四级，每三天做一套四级模拟题。会计从业资

格证，看有关会计的书籍5本

下学期，重点学习日语和报关知识。作为一名外贸人员，仅仅掌握一门英语是远远不够的，多学习一门语言，可以拓宽自己的发展渠道

3、 大三，上学期专攻报关员考试，同时了解国贸专业的就业动态，掌握国贸的就业形势，

准备实习

下学期，争取过报关考试，同时积极参加各个招聘会，实习。

四、 总结