班级素质拓展活动策划范文

班级素质拓展活动策划范文第1篇

2、工学结合视野下高职院校思想政治理论课校内外实践教学研究

3、大学生心理素质现状、成因及其教育对策

4、高职学生抗挫折心理素质培养初探

5、初中体育课堂教学中学生心理素质培养研究

6、中职体育教学中拓展训练的应用研究

7、高职院校开设拓展训练课程的研究及实践

8、中学生学习策略培养与心理训练的应用研究

9、关于班级团支部功能弱化原因的调查分析及对策研究

10、朋辈辅导工作的创新实践

11、生本教育理念下初中班级文化建设策略探究

12、新时期大学生素质教育的实践探索

13、以素质拓展为主线加强大学生素质和能力培养

14、大学生自我教育有效形式:创建“示范班级”

15、高职院校心理素质教育：现状调查与个案分析

16、大学生心理委员制度优化策略研究

17、新时期高校辅导员的综合素质

18、小学体育教学中引入拓展训练的方式与价值研究

19、提高班主任综合素养助推班级“成长”

20、创建特色的班级文化，有效促进班级和谐发展

21、心理拓展训练应用于初中体育与健康课程的实践初探

22、职业学校学生心理现状及教育对策探究

23、高职院校户外拓展训练发展过程中存在的问题与应对策略研究

24、拓展训练在大学生思想政治教育中的作用及应用

25、体育教学中素质拓展训练的应用研究

26、从素质教育视角看学校心理咨询存在的内在缺欠及心理素质教育的发展方向

27、细节教育中的班级发展

28、初中综合实践活动课程教学实践性研究

29、综合实践活动校本课程整合策略及目标达成

30、探析小学体育教学中素质拓展训练的方法

31、新形势下常态化开展户外拓展训练以创新青年干部培训模式

32、篮球拓展游戏在大专院校篮球教学中的实验探究

33、基于网络的班级文化建设对大学生综合素养的影响

34、构建良好的学校心理健康教育运行机制

35、高校开展心理主题班会的机制研究

36、新课标背景下的初中班主任班级管理创新

37、例谈拓展活动在初中体育教学中的应用

38、大学生素质拓展计划与校风、学风建设

39、新时期高校班级管理模式探析

40、心理团体辅导在高职院校中提升班级凝聚力的探索

41、高职院校与企业精神文化融合探究

42、高中体育教学中拓展训练的运用初探

43、拓展训练引入初中体育教学的实践与思考

44、谈“主动学习教育”方式中渗透心理素质教育

45、加强班集体建设促进学生心理素质发展

46、“拓展训练”在高校体育课中的应用研究

47、拓展训练对中学生篮球训练的影响研究

48、浅论新时期高校班级建设

49、素质拓展训练在班级建设中的应用初探

班级素质拓展活动策划范文第2篇

新一轮的课改, 强调不仅要关注学生的学业成绩, 而且要发现和发展学生多方面的潜能, 了解学生发展中的需求, 帮助学生反省自己, 认识自我, 建立自信。学生综合素质评价是从道德品质、公民素养、学习态度与能力、交流与合作能力、运动与健康、审美与表现六方面进行综合性评价。

以学生成长记录为载体积极推行学生综合素质评价, 引领学生的全面发展。成长记录袋评价提供的丰富多样的评价材料, 可以开放的、多层面地、全面地评价学生, 反映学生的完整面貌;成长记录袋评价可以个性化地关注学生的成长, 促进学生的差异发展, 让学生体验成功, 感受成长与进步, 并从中受到激励;成长记录袋评价让学生参与评价, 有利于提高学生的自我评价、自我反思、自我负责的能力和态度;还可以增强教师与学生的合作和理解, 有助于改善师生关系, 便于向家长战士学生的努力和进步, 有利于改善家校关系。学生成长记录袋的作用:描述成长过程、展示成长成果、反思成长轨迹、评估成长水平、沟通成长信息, 达到自我激励、自我调整、自我改进、自主规划、主动发展的目的。

二、班级实施学生综合素质评价的路径

(一) 涉及学生的学习、工作、纪律、思想道德、运动与健康、审美与表现等方面来进行个人阶段性小结

反思才会进步, 总结才会提高。所以教会学生如何写个人总结, 涉及学生的学习、纪律、思想道德、运动与健康、审美与表现等方面来进行个人阶段性小结。如:开学初的“新学期伊始的我”、“军训感言”、半期后的“半期以来的我”、期末的“学期结束的我”等。通过看学生的阶段性总结, 可以增加老师与学生沟通交流机会, 对学生的总结做出适当的评价, 从书面肯定学生的进步和成功的原因, 可以深层次地触动学生, 促进学生的健康发展。同时开学时让学生做好三年的学习规划, 带着规划一步一步的实施。我将学生的阶段性总结和学习规划装进成长记录袋中, 让学生有一个对照比较。

我班学生张德利, 学习优秀, 工作积极, 还热心帮助他人。但小组内有同学对她的热心帮助不理解。在组内有个学生上课容易走神, 张德利时不时地会提醒他, 谁知他却说“我干我自己的事, 又没影响你的学习, 再说你上课来提醒我, 你不也上课没专心吗?如果你是男生, 我早就打你了。”这让张德利感到很委屈, 心想我这不是为你好吗?在她的成长记录中有这样一个问题:难道我真的是做错了吗?都说帮助别人能够收获一份快乐, 我的快乐在哪里呢?我在她的成长记录中这样写到:你主动帮助他人, 起到了很好的带头作用, 同学的不理解, 只能说明他现在还没懂事, 等到他真正的懂事了, 他会感激你一辈子的, 人的成长需要一个过程, 过程中有对有错的地方, 请原谅他短时间内的不懂事。老师希望你能够坚持下去, 热心帮助他人, 在自己提高的同时也让其他的同学也有收获。

看了我给她的留言, 她写出了这样的话:老师, 谢谢你的开导, 我会坚持下去, 相信我的热情一定会让他有所改变。

从她的成长记录案例给我们老师的启示至少两点:一是我们应主动关注学生群体中的特殊学生, 当这些学生因学习习惯不好或学习兴趣不浓对身边人或事产生厌恶感时, 危险随时会发生, 我们应主动介入, 及时干预, 做好疏通工作。二是对于学优生因某些事产生焦虑情绪和心理障碍时, 应及时发现并做好心理辅导工作, 关注每一位学生的发展。

(二) 建立小组合作、竞争机制

积极推行班级小组建设, 班级建立9个小组, 每组6-7人, 建立小组合作、竞争机制。小组内既合作学习, 也竞争学习;小组间也既合作学习, 也竞争学习。每学月小组成员首先两分钟的对自己进行自主学习、合作学习、学习能力、课堂纪律、思想道德等各方面进行综合性评价。然后组员之间再进行综合性评价。将小组自评、互评表、装入成长记录袋中。如第五小组的陈艳艳, 在上期期末小组评价中她的学习效果较差被小组评为B, 但她自主学习、合作学习、课堂纪律、思想道德都评为A, 所以综合评定结果为A。

(三) 积极开展“研究性学习”、“社会实践”和“社区服务”等活动

积极开展“研究性学习”、“社会实践”和“社区服务”等活动。“研究性学习”主要在校内学习期间完成, 由班主任和科任老师牵头, 以班级小组为一个课题组, 选定课题, 形成9个“研究性学习”小组, 进行分工协作, 共同完成研究性学习课题, 过程中需要学生在校园内外进行走访、问卷调查等, 要求学生做好“研究性学习”活动记录、活动日记, 课题结束后书写课题报告、研究性学习心得, 小组成员间对“研究性学习”活动进行自评与互评等。鼓励学生参加学校、年级自主管理委员会, 参加各种学生社团, 积极参加各种“社会实践”活动。“社区服务”主要安排在寒暑假进行, 可以由学生个人单独进行, 也可以与家长共同完成, 还可以几个人合作进行, 返校后要上交活动记录和个人心得体会。综合考虑给予学生相应学分, 培养学生各个方面的综合发展。

我班学生杨莹一组所作的“方便面与人体健康”的课题研究, 根据成员自身特点进行有效分工, 协同完成。在自评中他们写到:

邓先敏:通过这次研究性学习, 提高我对提出问题和解决问题的能力, 培养我对事物的猜测、验证、推理, 分析总结能力。但我还不够积极, 需要在组长的监督下才能完成, 我一定会改掉这个缺点的, 努力!

陈艳艳:我挺喜欢这个主题, 但之前我并不知到怎样参与, 状态一般, 通过这次活动, 我感受到了团结带来的乐趣, 也获得了一些课文以外的一些东西, 如人需要大胆, 需要加强自己的人际交往能力。

杨莹:我没有投入很多的时间进入这次研究性学习中, 但从中我还是学到了很多知识, 更加懂得了保护自己的健康, 也从中学会了与人交往应注意的问题。

摘要：实施综合素质评价是推进新课程改革并真正落实素质教育的重要保证, 也是班级日常教育和管理的重要手段。在班级教育和管理中运用综合素质评价, 对于建立优秀班集体, 对于形成良好的班风、学风, 对于学生的健康成长都大有好处, 对于当前提倡的和谐教育也是十分必要的。

班级素质拓展活动策划范文第3篇

【摘要】在新时代环境下，西方文化进入、传统文化的传承、社会转型等因素，高校学生宿舍工作管理带来了更大的挑战，高校学生宿舍接二连三出现的问题，引起了社会各界对高校学生宿舍安全隐患的担忧。加强人文素质教育，对高校学生宿舍安全隐患防范显得十分必要。

【关键词】新时代 高校 宿舍安全 人文素质教育

在新时代环境下，西方文化进入、传统文化的传承、社会转型因素等，高校学生宿舍工作管理带来了更大的挑戰，高校学生宿舍接二连三出现的问题。如：上海复旦大学投毒案、马加爵案例和上海商学院的寝室火灾事件等。因此高校学生宿舍安全隐患防范必须加强学生的宿舍管理。

一、新时代下高校学生的特点

当前，社会上有人把学生的特点主要表现为：1.自我意识强；2.个性张扬、叛逆；3.心态开放易于接受新鲜事物；4.心理脆弱、耐挫力差；5.敢于承担责任但过于自信；6.人际交往靠电话、短信、QQ、微信和微博；7.痴迷武侠、青春偶像小说、网游不太看古典名著；8.有参与社会事物的期待和需要；9.憧憬校园生活，期待发展突破；10.目标远大缺乏坚强的意志；11.外卖进寝室、卫生打扫少。这些特点在一定程度上给宿舍带来了安全隐患。

二、加强人文素质教育

人文素质教育关系到中华民族的振兴和中国梦的实现。高校的教育应教会学生鉴别是非、正义与邪恶、高尚与卑鄙、真善美与假恶丑，分析外来文化的优劣，爱国、敬业、诚信、友善，继承中华民族优秀文化。加强高校人文素质教育是高校学生发展的需要，是社会稳定和谐发展的要求。

（一）人文素质的意义

人文素质，从广义来说指一个人成其为人和发展为人才的内在精神品格。这种精神品格在宏观方面汇聚于作为民族精神脊梁的民族精神之中（爱国）；体现在人们的气质和价值取向之中（气节）。从狭义来说指人文（文史哲艺）知识和技能的内化，它主要是指一个人的文化素质和精神品格。

（二）人文教育在寝室文化中的作用

2.1 人文素质构建新的宿舍文化，把安全隐患消除在萌芽中。

人文素质是关于“人类认识自己”的学问。“做人的根本在于品质培养”，发展人文素质就是“学会做人”，引导人们思考人生的目的、意义、价值，发展人性、完善人格，启发人们做一个真正的人，做一个智慧的人，做一个有修养的人。人文素质教育纠正了上述一些不良的行为。教师用人文素质教育学生，影响学生，政工队伍学生干部开展人文素质教育活动，把人文教育开展到学生宿舍里，重新构建了一种新型的社会关系，使同学互相信任、关爱、自立、自强、健康成长和成才。自然地，宿舍的投毒和打架这些行为就会消失在萌芽中。

（三）人文素质培养学生的自觉性，让其从虚拟中回归现实的校园生活中

大学生上网时间方面：44.6%的大学生每天上午时间为1-3小时，其中男生占20.7%，女生占23.9%。如图一：

图一、不同性别大学生每天上网时间

时间

性别 1小时

以内 1-3小时 3-5小时 5小时

以上 根本不上

男 5.9% 20.7% 11.1% 8.3% 0.9%

女 8.5% 23.9% 13.% 5.2% 2.2%

（数据表来源：网络对当代大学生的道德素质影响的调查）

据调查，每天上网三小时以上的同学，有87.94%是玩网络游戏的。人文素质的培养起始于人性的自觉，注重人的心灵自悟、灵魂陶冶，着眼于情感的潜移默化。这样新的网络环境下，加强人文素质教育，有助于帮助重新审视自我，追求自我，实习自我，从虚拟中回归现实，舍友之间的友谊加深，还寝室一个良好的氛围。因此，舍友之间的分歧减少，其他矛盾也减少，宿舍的安全隐患就可减低。

（四）营造良好的人文环境，引导学生走出宿舍

良好的校园文化氛围对大学生的“三观”形成及美好的人格塑造、高尚情操的陶冶具有重要的作用。良好的人文素质表现为：追求崇高的理想和优秀道德情操，向往和塑造健全完美的人格，热爱和追求真理，严谨、求实的科学精神，儒雅的风度气质等。

在这样的环境下，学生积极向上，追求真理，学生积极参加第二课堂活动，在自修室自习，在图书馆查阅资料等。因此，学生从宿舍走出来。这比任何宿舍的安全隐患防范更有效。

（五）基于人文素质教育对新时代下学生宿舍安全隐患防范的效果进行理论验证

5.1、应用物理学的速度公式：S=V.T，其中S、V、T分别表示路程，速度和时间。把公式变为V=S/T，假设S是固定的，T减低，那么V增大。我把该公式引入对高校学生宿舍安全隐患防范中来验证人文素质教育的效果。P代表学生在宿舍发生安全隐患， T代表学生在宿舍度过的时间，V代表没有进行人文素质教育。高校学生在宿舍里的时间是个整体一，显然，学生在人文素质教育的影响下，积极参与第二课堂，到自习室学习，到图书馆查阅资料，T的值在减少，根据公式P=V.T，显然，在进行人文素质教育增加时，V在减少，T在减低，也就是说，学生都在其他地方活动或者学习时间增加了，发过来，学生在寝室用违章电器的时间在减少，发生矛盾的时间也在减少，沉迷游戏的时间也在减少等，即宿舍的安全隐患就减少了。

5.2、运用演绎推理验证。人文素质教育好的高校，得到的都是第二课堂参加人数多，学校气氛好，因此，在宿舍的学生人数就会减少，在宿舍的学校减少，宿舍的安全隐患就会减少。用三段论来论证。大前提：参加第二课堂的学生人数就增加，宿舍的安全隐患减少。小前提：人文素质教育好，参加第二课堂的学生人数就增加。结论：人文素质教育好，学生宿舍的安全隐患就减少。

三、推进人文素质教育顺利进行，创建文明宿舍环境

信息和管理分层将有效地保证信息的准确、做出有效措施，分析学生在各个场合的表现状态，有针对性地开展人文教育，创建良好的寝室文化，把各宿舍的安全隐患消除在萌芽中。

（一）信息四层次

信息反馈对消除宿舍安全隐患起了至关重要的作用。把信息分四层次模式，即：宿舍为一层、班级为二层、年级为三层、系为四层，工作内容分别为：一层收集本寝室信息，包括心理、学生矛盾、寝室文化、室友关系、生活情况、贫困学生上报、晚归和没有返校等信息；二层收集考勤、课堂纪律、班风学风、班情民情、第二课堂、突发事件速报、教师讲课效果、学院和系里文件传达情况及效果等信息；三层处理学生上报突发事件、观察学生日常行为、心理辅导、学期活动规划、学生职业生涯规划情况、贫困生、奖惩等信息；四层根据前三级反馈信息调整工作思路和改进方法，信息反馈系部，再深入调研，分析，研究和综合，落实学生工作、学风和系风建设、专业社团建设、实习情况和就业情况等信息。根据四层信息，研究针对性的开展人文教育。

（二）管理四大块

管理四大块是管理四层次的关键。为保障四层次的信息渠道有机连接起来，使反馈的信息真实。系里做到重大事情有预案，复杂事情有思路、突发事件能及时控制或者最大限度减低影响力。管理分块有利于更好了解和掌握高校学生思想政治状况，针对学生关心的热点、焦点问题，及时进行教育和引导，化解矛盾冲突，参与处理有关突发事件，维护好校园安全和稳定，提高教学质量。因此，在系里统筹下我系学生管理工作按职务分为四大块，即宿舍长宿舍管理、班干部班级管理、辅导员工作管理和学管主任工作管理。四大块形成管道畅通。如下图：

（图二）

宿舍长向班长汇报，班委开会研究解决（包括没有解决的问题）并上报辅导员，辅导员接到信息进行分类处理，再调查，研究和综合，引导学生树立正确的“三观”和正能量传递，并把有利于学生成长、成才的信息反馈回给学生，下达新任务。重要事情，开会研究，深入宿舍、深入课堂和深入活动调研，做到信息及时收集、信息真实和工作措施合理，根据不同情况上报系学管主任，主任。系里开会研究，把信息反馈给辅导员，辅导员调整工作思路，做出有效的部署，把学生宿舍的安全隐患消除在萌芽中，为学生宿舍创建优美的环境。

四、结论

当下，高校不稳定的各种因素多半由宿舍引发，人文素质教育对校园稳定和和谐起有很大的帮助，结合专业教学中渗透具有时代特点并符合中国国情的人文教育，必将有助于学生人格的完善，对学生未来的发展提供强大的精神动力和情感支持，培養出具有较高人文素质和健康高尚人格的全面发展的创新型人才，在一定时期里，加强人文素质教育是高校稳定和发展的根本。

参考文献：

[1]王振槐.人文素质教育的内涵[N].安徽日报，2004-08-30.

[2]谢加书，昌道励，肖潇.网络对当代大学生的道德素质影响的调查[J].思想教育探索，2009（1）：72-73.

[3]石玉秋.论构建以“中国传统文化”为核心的高职学生人文素质教育课程体系[J].职业教育研究，2014（3）：16-19.

[4]王晓红，马玉琴.构建“教-育-导-督”的创新型人文素质教育模式[J].教育与职业，2014（6）：69-70.

[5]张颖.对高校贫困生实施精神资助的思考[J].教育与职业，2014（6）：73-75.

班级素质拓展活动策划范文第4篇

一活动概述

值此春暖时节，材料学院社团联合会各学年成员以进行户外素质拓展的形式，加深内部团结，增进内部成员友谊，并在个人素质方面也起到增强个人集体意识，了解学习公平竞争的目的等。

二成员安排

除监督活动安全指导活动进行的指导老师以外，需活动执行委员两人，对每个游戏进行具体描述辅助指导，维持现场秩序，以保证活动正常进行。素质拓展参与人员以社联内部四个子部门分为A、B俩组参与素质拓展。

三成员分组

成员按大一各社团分部进行合并分部，具体为社团部与科技部构成A租，宣联部与办公室为B组要求双方人数尽量平等(要求人员尽量平等)。除个别不需要分开对抗的素质游戏，A组与B组将以互相合作互相竞技的方式参与素质游戏。

四素质拓展具体详述

队员交流

一、形式：人数不限(A、B各两组)，

二、比赛时间：二十分钟(五分钟)

三、目的：加强协会内部人员的认识了解，预热，为接下来的活动内容做铺垫。

四、操作程序：每对各处一人，在十分钟的时间里记住每队队员的姓名、专业和

所在部门。最后答对最多的队伍加分。

五、 评分规则：基准分十分，两队互相监督，记错一名队员扣一分，最后汇入

总分。

众志成城

一、

二、

三、

四、

五、

六、 项目类型：团队竞技型 目的：加强队内成员彼此协作、信赖的精神 道具要求：绳子 游戏时间：二十分钟 操作程序：规定三十米的距离，所有人将腿交叉绑起，比赛谁先到达终点。 评分规则：先到终点队伍得十分，后到者得五分。最后汇入总分。

无敌风火轮

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求：一片空旷的大场地

四、游戏时间：二十分钟

五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团

队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆

环。

六、活动要求：比赛过程中参赛队员脚不能踩地，比赛结束之后报纸不能破损。

否则视为失败。

七、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精

神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增

强队员间的相互信任和理解。

八、评分规则：先到终点队伍得十分，后到者得五分。最后汇入总分。

夹软排

一、项目类型：团队经竞技型

二、道具要求：软排球

三、场地要求：十米跑道

四、项目时间：20分钟

五、详细游戏规则：

每队队员平均分为两组，接力对夹排球，先结束的为胜者。比赛过程中若排球落地则须将其拣回继续夹至终点。

六、评分规则：先到终点队伍得十分，后到者得五分。最后汇入总分。

地雷阵

一、概述：这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立

小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。

二、类型：户外游戏、团队素质拓展游戏

三、时间：15～30分钟。游戏人数： 至少12人，越多越好。

四、道具：

每对参赛者一块蒙眼布。两根约10米长的绳子(30英尺)。 一

些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

五、目的：

建立小组成员间的相互信任。促进沟通与交流。使小组充满活力。

六、详细步骤：

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3.让每个队员找一个搭档。

4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

8.如踩到地雷则回到起点重新开始。

8*.致游戏开场白，开场白示例如下：

几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!

七、评分规则：每队出三组队员，每组两人。三组两两相比。每组先

到得十分，后到者得五分，最后汇入总分。

五活动时间及结束

班级素质拓展活动策划范文第5篇

素质拓展活动

策

划

书

江苏城市职业学院 青年志愿者协会 2014年4月23日

一、活动背景：

阳春五月，正值运动大好时机，为活跃校园氛围，响应构建和谐校园的号召，宣传贯彻大学生强身健体，增强社团文化交流，给更多的同学提供娱乐交流增进友谊的机会，更好的发展社团文化，更好的服务更广大的同学，特开展这次形式多样、难度系数低、参与度广的社团春季校内素质拓展活动。同时也是迎接2014年南京第二届夏季奥林匹克运动会的最有意义的活动。

二、活动目的：

此次活动旨在为全体青协人打造一场规模空前、声势浩大的脑力与体力、个性与团结的素质拓展大聚会，本次素质拓展以“社团动力、内聚活力、外展张力”为宗旨，以构建和谐校园，活跃学生社团文化氛围、提高社团人综合素质为目的，为青协人搭建一个展示才华、锻炼自我的平台。

三、活动主题： 运动比拼，快乐周末，看我风采

四、活动主办：

江苏城市职业学院应天校区青年志愿者协会

五、活动形式：

素质拓展运动

六、时间人员：

2014年5月25日下午13:00 江苏城市职业学院青年志愿者协会全体成员

七、活动地点：

江苏城市职业学院应天校区田径场

八、活动项目：

1.不倒森林：

(1)、游戏简介：一组队员围成圈，围着竹竿跑步。 (2)、游戏人数：若干

(3)、场地要求：平地 (4)、需要器材：竹竿 (5)、游戏时间：2分钟左右

(6)、活动目标：培养团体间的高度默契;锻炼大家的身体素质，肢体协调能力。

(7)、详细玩法：一组人围成圈站好，左右两人间隔一米左右，每人手握一根竹竿。开始计时以后所有人按顺时针跑步移动，但是不准带动竹竿，只许扶正以保证竹竿不倒，在固定时间内转圈最多的组获胜。 圈数按固定一人的旋转数为标准，每倒一次根竹竿减一圈数。

2.信任背摔：

(1)、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

(2)、游戏人数：12-16人

(3)、场地要求：高台最宜

(4)、需要器材：束手绳

(5)、游戏时间：30分钟左右

(6)、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

3.十人九足：

(1)、项目类型：团队协作型

(2)、场地要求：一片空旷的大场地

(3)、需要道具：每组一条长约五米的绳子

(4)、详细游戏规则：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

4.心心相印(背夹球)

(1)、项目类型：双人协作型、户外游戏

(2)、场地要求：一片空旷的大场地

比赛赛距：20米

(3)、需要道具：每组一条长约五米的绳子

(4)、比赛人数：比赛人数：每队12人，(6男6女)

(5)、详细游戏方法及竞赛规则：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

a.比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

b.途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒 。

c.进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

5.地雷阵

(1).游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏

(2).游戏时间：15～30分钟

(3)、游戏人数：至少12人，越多越好。

(4)、所需道具：

a、每对参赛者一块蒙眼布。

b、两根约10米长的绳子(30英尺)。

c、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

(5)、详细步骤：

a.选一块宽阔平整的游戏场地。

b.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

c.让每个队员找一个搭档。

d.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

e.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平 行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

f.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

h.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处， 挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

6.链接加速

(1)、项目类型：团队协作型

(2)、参赛人员：由6名队员参赛(3男3女)

(3)、场地要求：一片空旷的大场地

比赛赛距：30米

(4)、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚

跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

(5)、竞赛规则： a.游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分;

b.以各队最后一名同学通过终点线为准;

c.比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

7.七彩连环炮

(1).项目类型：竞技游戏

(2).比赛人数：一队六名队员(3男3女)

(3).道具要求：气球若干

(4).场地要求：空旷的大场地

(5).游戏方法：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

(6).竞赛规则：

a、男女必须间隔排列(为了增加公平性)

b、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。

8. 无敌风火轮

(1)、项目类型：团队协作竞技型

(2)、道具要求：报纸、胶带

(3)、场地要求：一片空旷的大场地

(4)、游戏时间：10分钟左右

(5)、游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

9.众星揽月

(1)、游戏简介：这是一个锻炼大家默契的游戏，十个人齐心协力完成起吊、移动、码垛等动作。把五条绳子的一头绑在一起，悬挂一个挂钩，五个人围成一圈，通过五个人的共同牵引完成以上及步骤的动作。因为钩子的定位是通过五个人手头的线来确定的，其中只要有一人的牵引力度不当就会打乱中心钩子的位置而不能顺利起吊易拉罐。

(2)、游戏人数：510人

(3)、场地要求：平地

(4)、需要器材：束手绳

(5)、游戏时间：5分钟左右

九、运动会流程：

(一)活动前期准备：

1、申请场地。

2、在学校中进行活动宣传通知，张贴海报。

3、购置以及安排好素质拓展所需物品。

4、联系专人在开始之前给协会所有成员合影留念。

5、PU平台申请活动，所有参加人员进行PU报名。

6、以部门为单位参赛。

(二)素质拓展开始前的准备：

1、将申请好的桌椅及其他素质拓展所需道具搬至场地;道具确保质量与数量。

2、提前准备好活动场地，擦拭座椅，张贴海报，准备饮用水。

3、提前准备好奖品以及一些纪念品，最好提前分成份。并给每 个部门提前派发若干垃圾袋，以维持现场卫生。

4、当天上午对所用道具进行检验检查;另比赛器材有备用，以备不时之需。

5、主持人应提前熟悉运动会流程，裁判员要熟知活动规则，保障活动顺利有序进行。

6、为应急受伤情况，应准备一定数量的应急药品和创可贴等急救医疗用具。

十、活动宣传：

宣传部、采编部

十一、经费预算

海报宣传

两张

50元

比赛器材

若干

50元

活动小礼品(激励物资)

若干

200元

十二、其他注意事项

1.所有参加人员进行PU签到 2.安排人员负责现场秩序

3.活动结束后保证活动场地干净整洁 4.现场所有工作人员要求穿志愿者服装

5.协会所有人员必须参与活动并邀请老干事参与活动。

班级素质拓展活动策划范文第6篇

大学生的心理发展与辅导工作对大学生的健康成长起着越来越重要的作用。但是，目前我们心理辅导关注的对象大多是心理发展有问题的学生，其他大多数学生的心理素质却得不到进一步的拓展和提高。为了使心理发展与辅导工作再上一个新台阶，使更多的学生的心理素质得到提高，这学期我们组织了自信团体辅导小组，采用心理测试、活动表演、参观等多种形式，通过运用团体的力量帮助成员解开心理的困惑，训练成员自信的表情、语言和行为，模仿自信者的形象，并让小组成员在活动中体验自信，以致养成一种自信的习惯。活动共8次，每次1小时。

11月15日下午2点，第一期自信团体辅导小组在人文学院102教室开始第一次活动。小组共14名成员，来自学校各个年级和专业，以大一新生为主。首先向小组成员介绍了有关什么是自信，不自信的实质是什么，自信心如何培养，自卑的原因是什么等基本知识;其次，通过两种不同形式的互相熟悉的活动，让成员体验在能够控制自己的行为和不能控制自己的行为时心理活动的差异，认识到控制自己的行为在培养自信心中的作用;最后，通过让成员上台演讲，找出自己的不足，为自己今后的训练制订计划。

另外，我还给小组成员布置了家庭作业。一个是照镜子，发现自己最美的神情;二是观察自信者的形象，并写出五个以上自信者的特征。

活动结束以后，小组成员都非常兴奋，热切期待着下一次活动的到来。

新生素质拓展活动策划书

一、 活动背景

为了为深入贯彻落实《中gong中yang国wu院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育意见》文件精神，提高大学新生的综合素质，提高大学生的团体认识，使每一位成员进一步的认识团队的重要性，让其学会感恩，对身边的人与事物充满爱。

二、 活动主题

提高综合素质，培养团队精神，爱在我们身边

三、 活动地点

早上----报告厅

下午----旧篮球场

晚上----活动中心(团委)一楼大厅

四、 活动时间

2010年11月6日(上午九点到晚上10点)

五、 参与对象

全校新生代表【学生会成员优先】(预计300人)

六、 活动主持人

杨富钧

七、 活动项目及规则

上午

1、心理宣讲【11月6号上午9：0010：30，报告厅(暂定)】

(1.活动意义：做一次深入同学们内心世界的宣讲(用事例、典型视频等做铺垫)

此项活动可以让同学们了解任何一个成功的事件，人物在背后都是经历了无数的磨练，都是在挫折面前成长起来的，让大家用全新的心态去面对自己所遇到的一切困难｝----此项目用半小时分享;【此项预计时间一个半小时】

(2.所需物品：多媒体教室一间，老鹰的成长经历视频，PPT，相机，背景音乐

2、不可完成的任务【11月6号上午10:30---11点40】

在规定时间内分组收集规定物品(物品：两只鞋，一套晚礼服，一顶保安帽子等等(待定))。

下午(12：3017：00)

3、团队展示【下午12:30到13：00报告厅】

展示团队风貌包括，队名，队形，队歌，口号等。

4、集体意识【下午13：00---14：00，旧篮球场】

(1. 游戏规则：前后左右，考反应(口令规则：1=右，2=左，3=前，4=后;如果该队有人违反口令，那么第一轮犯错的同学需要出来到方队前方面对自己的队友说“对不起”;第二轮错的同学需要出来到方队前方面对自己的队友说“对不起”并做20个俯卧撑;第三轮错了的同学需要出来到方队前方面对自己的队友

说“对不起”，此时全队队友与违反口令的同学一起做俯卧撑<一位同学，每人做10个俯卧撑，以此累加>)-----此项目用半小时分

(2. 活动意义：此项活动目的旨在，让各位同学深深理解团队一致性的重要性，一个犯错就将牵连自己的团队｝享;

(3.所需物品：扩音器，矿泉水，纸杯，藿香正气液，相机2部

5、穿越生死网【下午14:00---15：20，旧篮球场】

(1.游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。用半小时分享

(2.活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了}

(3.所需物品：扩音器，网绳，气球，矿泉水，纸杯，藿香正气液，相机2部。

6、南极浮冰【15：30---16:30，旧篮球场】

(1.游戏规则每队成员的身体成拱形，前后连接，从最后一位队员开始从这个拱形往前面爬，在爬行的过程中，该队员的身体不能与地面有接触，直到到达最前面一位队员，这位队员的身体才能与地接触，否则重新开始;

(2. 活动意义：此项活动目的旨在，让各位同学再次了解团队一致性的重要性，与生活的艰难，只有坚持才能成功｝----此项目半小时的分享时间;

(3.所需物品：扩音器，气球，矿泉水，纸杯，藿香正气液，相机2部，红纸，塑料胶带>

晚上

7、生命之旅(下午17：30---20：30，活动中心(团委)一楼大厅)：

(1. 游戏规则：生命之旅要求我們兩人一隊，其中一個人戴眼罩，另一個人扶者他走，途中不准説話，只能用肢体语言表达使其对方知道前方的路况并安全通过，当进行一段路程之后，换由另一位同学来带上眼罩，但是搭档会和其他组的成员交换<就是说不是和以前的搭档一起>，档的引领下走过重重阻碍，完全将自

己的生命交到了同伴的手上。在开始之前伴上背景音乐【此项活动的起点在游泳池二楼，最终的目的地依然是游泳池二楼，途经的路线崎岖】

(2.活动意义：此项活动目的旨在，让各位参与此次素质拓展的同学深入感受学会感恩是多么的重要，让他们学会爱护身边的每一个人，学会感谢身边的每一个人，让他们从此不再漫无目的的学习生活｝----此项目半小时的分享时间。

(3.所需物品：背景音乐---《田园》，《感恩的心》，《烛光里的妈妈》，《前面》，相机2部>

八、 人员安排

1. 总负责人：冯金龙、杨茂、闫琦、杨富钧

2. 活动主持人：薛姣(暂定)

3. 各队助理：待定(各助理不能参加活动)

4. 考勤：办公室

5. 摄影：新闻中心

6. 新闻稿：新闻中心

7. PPT：文娱部

8. 宣传：宣传部

9. 人员组织：各部门负责人

10. 会场准备工作：体育部、权益部、

11. 现场秩序：全体助理及工作人员

12. 扩音器(音响)：文娱部

13. 矿泉水：生活部

14. 纸杯：生活部

15. 眼罩：权益部

16. 报告厅的借还：学习部

17. 会场的清理：全体学生会成员

九、经费预算

1. 矿泉水4桶(8元/桶)=32.00元;

2. 纸杯4袋(7元/袋)=28.00元;

3. 音响100元(或者扩音器)

4. 黑色布条(用于生命之旅)=70元

5. 胶带(用于穿越生死网)=4元

6. 横幅=70元

合计=204.00元

十、活动注意事项

1. 每一活动项目必须要有专人负责每一个步骤;

2. 天气下雨将活动延后;

3. 活动过程中的人员安全问题(若遇到头晕的同学给藿香正气液);

4. 预备扩音器的电池;

5. 报告厅的提前落实;

6. 确保各项活动相关准备工作事宜;

7. 整个素质拓展结束之后，将教室里的相关设备还原复位。

十一、活动前期准备工作安排

1. 活动前期准备必须在周四前完成;

2. 在活动前两天给各大二部长开会;

3. 活动前期宣传由宣传部在食堂门口(展板及横幅);

4. 生命之旅的路线由杨富钧及大二助理设计，路线障碍全为自然障碍;

5. 视频与背景音乐收集好之后提前两天交杨富钧处核实。 策划书：权益部.杨富钧