onhappiness幸福箴言

onhappiness幸福箴言（精选3篇）

onhappiness幸福箴言 第1篇

On Happiness

What’s the definition of happiness? Happiness can be defined as “living in a pleased and satisfied condition”, is not as easy to as it seems to be the case for others.Actually, it is an abstract thing for me to comprehend often.However, I feel as if it is so close to me and so far for me to touch sometimes.Everyone wants to own happiness.You can see the phenomenon that people pursuit it in their different ways at any time any where.Some people work hard, some study hard, some try to earn money, some do exercise and so forth.However, for me, now I treat happiness as a simple thing.Sometimes, it’s a simple smile, a beautiful sunset, a warm cloth, a sweet milk, a soothing breeze, even a quarrel.In my opinion, happiness just likes an angle.She may drop in you surprisely someday.If you enjoy the life you are living and cherish it, it will visit you at any moment you like.Actually, happiness is a feeling of life and an attitude to yourself.Keeping an enthusiastic and appreciative mind, you’ll always feel about its existence in your life.So, my dear friends, happiness is surrounding all of us, and you can get is easily, only if you hare a kind mind.

《吃亏是福》 幸福生活的箴言 第2篇

这些人的故事如此熟悉

上世纪七八十年代，大批知青返城。黑龙江某农场的女知青高燕（姚芊羽饰）顶替母亲陈玉莲（柏寒饰）照相馆的工作得以回城，与国营理发店的员工包立功（赵毅饰）、马维民（冯雷饰）从感情纠葛到各自组成家庭生活，纷纷扰扰一辈子，看似平淡的生活也常有波澜。剧中，包立功和马唯民从1980年进入红星理发馆开始，为了学徒转正、为了房子、为了升职、为了同一个姑娘、为了孩子，两个人一路斗争到底。包立功尽管处处忍让，但绝不是毫无底线，他也会耍点小心眼讨丈母娘开心，看似一直吃亏的他，却赢得了他自认最大的财富——高燕。因为利益娶了高官的女儿曹红霞（王博谷饰），抓住时代的机遇，赚大钱住进了别墅的马维民，并没活得很幸福。

年代题材生活剧，不外乎家庭背景的矛盾、时代发展影响家庭的矛盾、感情的矛盾，不过，《吃亏是福》并没纠结于这些矛盾，而是跳出去，以善良的人性为所有情节发展的源头，因此，从剧情来看，没有什么稀奇过火的故事桥段，年代只是一个大的背景铺陈，每一个人物在那些特定的场景中，在柴米油盐中一点一滴地讲述着自己的生活，包立功、高燕夫妻与自己的师傅、朋友一起住在筒子楼里，在公用水房、厨房，买东西凭“票”的日子中，简单地折射出人与人之间最质朴的关系：心存美好，知足常乐。现实主义风格是导演何群在该剧中所秉持的，大概经历过那个年代的观众都会心生共鸣。

没有照本宣科的人物

《吃亏是福》是一部你愿意细细去品味每一个角色的作品，因为每一个人物都非常生动有趣。没有刻意矫饰的台词，没有为了突出形象的废话，从母亲到女儿，从师父到徒弟，每个角色身份都是最普通的老百姓，不过，姚芊羽、柏寒、包立功、李开复把这些人物塑造得有血有肉。柏寒饰演的母亲陈玉莲，会让你一下子联想到《媳妇的美好时代》中的曹心梅。她内心善良，也有蛮横，对女儿女婿疼爱有加，但想表达这种爱也总有抹不开面子的时候。陈玉莲一举一动都为了人物服务，让你认定了，角色赋予陈玉莲的是骨架，而柏寒赋予了陈玉莲这个角色生命，就像对待曹心梅一样，充满了自己特有的喜感和设计。该剧最后一集，陈玉莲和蔡师傅学完太极拳回来，她在众人面前模仿蔡师傅版的太极拳，奚落的话语还没落地，她已经站到蔡师傅旁边把手提袋里的饮料偷偷拿出来给蔡师傅喝，加上眼神躲闪着，让人忍俊不禁，这是柏寒式的幽默和她独有的表演方式。《吃亏是福》是柏寒最后一部电视剧，希望这个角色走进观众心里。赵毅饰演的包立功处处忍让，但他不是面瓜：马维民给领导加塞理发他会带着一脸的不高兴唠叨他不遵守规定；丈母娘一开始不接受他，他自己设计了一顶假发给她讨好。

赵毅：选择决定了生活

电视指南：“包立功”是一名普通的国营理发店理发师，饰演这个角色有去体验生活吗?

赵毅：理发是一门技术，这在表演的时候需要处理很多细节，在接这个戏之前我的确没有当理发师的经验，我就找经常给我理发的那位理发师，请教他理发的技法，剃刀怎么拿，剪子怎么剪，然后实践到拍戏中。比如说拍烫发卷的特写，要先分出一缕头发，几个塑料发卷往上一插，要求手法干净利索，头发顺直手感好，就这一个动作我就练了很长时间。

电视指南：生活剧中，这应该是你塑造的比较饱满的小人物形象，你个人对这个角色是否情有独钟？

赵毅：是的，因为我从前饰演的角色是那种张扬的“少爷形象”，比如《大宅门》里的白景琦，《激情燃烧的岁月》里的石林，而包立功是一个农村青年，接替父亲的班独自来到大城市，他和我从前演的小人物形象还是不同的，他的内心活动是很复杂的。虽然表面上看起来他有点“面”，尤其是和老姚演的高燕是一对，就显得他做事磨叽，谨小慎微，但他内心中有一种不服输的劲头，所以即使很倒霉，但他依然把工作做得到位，做得好，他是那种“卖相抱歉”，实则心地善良淳厚的人，所以这个人物很可爱。

电视指南：现实生活中，可能很缺少或者需要这样的人，你自己是否带着自己的生活感悟在里面？

赵毅：我是70年代生人，这个故事讲述的是在上世纪70年代末80年代初，大批知青陆续返城。虽然我没有经历过上山下乡，但那个时候我已经十几岁懂事了，大院里有邻居的哥哥姐姐从农场、边疆回来，他们的变化很明显，就拿发型来说吧，那个时候的中国女性已经开始流行烫卷发，我看到的留在记忆里。虽然整个社会是变化的，但的确有“包子”这样的人存在，大院里的老好人，单位里的老大哥，这样的人在那个时代是的确存在的，他们身上有一种难能可贵的品质，也是那个时代的印记。在表演的时候把这种怀旧的情感融入“包子”这个人物的塑造中，感到很亲切。

电视指南：你希望观众在看包立功这个角色时，接受到怎样一种正面的生活态度？

赵毅：超出自己能力范围去帮助他人的确不值得提倡，但在“谦让”的过程中他也在获得一种快乐，只是这快乐的代价有点大，这是人物性格所致，并非人生悲剧。他有那么点阿Q精神，但这种精神是具有积极意义和现代性的，并不是那种懒惰的生活态度，自欺欺人的盲目乐观，这是他积极的一面。

电视指南：导演认为你身上什么气质符合包立功这个角色呢？因为你出演的大部分角色都是“不吃亏”的类型。

赵毅：生活中的我跟“包子”的确有相似的地方，比如在感情上相对磨叽，我不太善于主动表白，然后这种磨叽被何导挖掘出来加以演绎，就成了一个“面瓜男”包立功。

电视指南：何群导演说剧组65天就拍完了30集，你对这个剧组有什么感受？

赵毅：我们一个组大伏天连着拍，林永健来了赶场连着拍了6天，很辛苦但很开心。

电视指南：与柏寒老师合作，她给你什么样的印象？据了解她在剧组的时候身体已经很不好了，在片场有什么让你感触的细节吗？

赵毅：柏寒老师演的是我的岳母，她的职业是大光明照相馆的陈师傅，戴着白帽子、套袖，是那种老一辈的工人造型，她平时很安静，但拍起“打戏”来又很有气场，整得“包子”左右为难。当时拍《吃亏是福》的时候她的身体已经出现了问题，但她一直坚持，大家都期待着她返组，她就硬生生撑着回来了，让我们都很感动。

onhappiness幸福箴言 第3篇

1. 遵从你内心的热情

选择对你有意义并且能让你快乐的课，不要只是为了轻松地拿一个A 而选课， 或选你朋友上的课，或是别人认为你应该上的课。

2. 多和朋友们在一起

不要被日常工作缠身，亲密的人际关系，是你幸福感的信號，最有可能为你带来幸福。

3. 学会失败

成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。

4. 接受自己全然为人

失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。

5. 简化生活

更多并不总代表更好，好事多了，不一定有利。你选了太多的课吗？参加了太多的活动吗？应求精而不在多。

6. 有规律地锻炼

体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分钟， 就能大大改善你的身心健康。

7. 睡眠

虽然有时熬通宵是不可避免的，但每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。

8. 慷慨

现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。

9. 勇敢

勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。

10. 表达感激