《鱼跃前滚翻》说课稿

《鱼跃前滚翻》说课稿（精选11篇）

《鱼跃前滚翻》说课稿 第1篇

《鱼跃前滚翻》

一、教材：

本课教学内容是鱼跃前滚翻。是九年制义务教育全日制初级中学《体育与健康》八年级教材内容。“鱼跃前滚翻”在本学期安排2课时，本课第二次课。鱼跃前滚翻是在学习前滚翻和远撑前滚翻的基础上学习的。“鱼跃前滚翻”的各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四个字：蹬、跃、撑、滚；经常参加“鱼跃前滚翻练习，可提高身体柔韧性、灵敏性、协调性等素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。

本课的教学重点是： 蹬、跃。教学难点是：腾空明显，动作伸展，滚翻圆滑，即跃和撑相结合。以往的教学经验告诉我，让学生懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，这样学生就能很好掌握“鱼跃前滚翻”动作。

本课教学目标 ：（1）认识目标：让学生了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键。（2）技能目标：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，30%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。（3）情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，提高审美和鉴赏美能力。

二、教法与学法：

教师主要采用：讲解示范法；预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法。这节课我主要采用了分层递进教学法，因为在教学中“鱼跃前滚翻”的腾空高度和手撑的远度，应根据学生的具体情况来定。比如学生的力量，技术和能力，不能统一规定，强求一致。所以本课用分层递进教学法。同时根据学生的实际，自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。这样的教学方法在本次课的教学可以起到事半工倍的效果。

学生主要采用：观察法、模仿练习法，小团体练习法、小团体评价法、自我评价法，保护与帮助法，体育游戏法。

三、学生：

本课教学对象为本校初二全体学生，结合初二学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。第一课次后，大多数学生已经有了“前滚翻”基本技术动作，这为本课次授课打下良好基础。同时在第一次课后已经对体育委员张凯以及4名小组长进行了辅导，他们已经较好的掌握了技术动作，在课上他们能起到小老师的作用。四，教学过程 ：

首先是课堂常规，做一个小游戏来活跃氛围，例如“报数成团”。这样做目的：集中学生注意力，提高兴奋性。在学生情绪得到调动后，带学生做准备活动。然后做诱导练习，团身滚动，目的：为培养学生参加体育活动的兴趣，同时为学习技巧做好身心准备。

准备活动做好后，接下来学习鱼跃前滚翻。学习前先做前滚翻练习8次； 要求在练习过程中两腿伸直。手撑标志线做远撑前滚翻练习8次，要求双手远撑。目的：复习已经掌握滚翻技术动作，为下面学习做好热身。

接着教师示范鱼跃前滚翻完整动作，讲解鱼跃前滚翻动作要领，及保护帮助方法。目的：让学生了解鱼跃前滚翻完整动作，教师优美示范动作激发学生学习的兴趣。

接下来学生在保护帮助下自由练习鱼跃前滚翻。技术好的同学可以做跃过同伴平举的手做鱼跃前滚翻动作。要求练习者可自由调整平举手的高度和远度。在练习过程中，教师应多次用语言强调学生在空中膝关节不要弯曲，以免造成运动损伤。目的：该练习内容的设计主要是为完成本课教学重点，跃过同伴平举的手，因为这样大大的增加了练习的难度，激发了学生挑战自我的情绪，增强了学生自主学习的积极性。

学生掌握技术动作后，根据自己练习情况结合教师评价，组内讨论进行自我评价，然后选择练习难度，通过练习反馈，进行自我调整。练习难度分三组，基本完成组、达标组、提高组。在整个练习过程中，教师应巡回指导，分组后对基本完成组同学要进行重点辅导。目的：让学生根据自己的实力，自由组合充分的展示自己。使不同层次的学生都能体验到体育运动乐趣。

最后请2--3名不同类型的同学示范。要求学生仔细观察，并能分析动作，然后教师客观评价，并小结鱼跃前滚翻练习情况。目的：培养学生观察动作的能力，自我评价的能力，审美能力。

结束部分是教师领做放松操，学生模仿练习。在音乐伴奏下，师生同做。

最后教师总结讲评，归还器械，师生道别。目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生创造美，表现美的能力。五，教学特色：

教师通过运用“三自教学”模式进行教学（自主选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴）。使不同层次的学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受；激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加主动积极地参加体育活动。为终身体育打下扎实的身心基础。同时，学生互帮互学。小集体的共同意识、责任感得到加强，与他人的合作及人际关系得到培养，在教学中得到充分落实。“三自教学”可以说是本次课最大的教学特色。六，场地器材，预计课的效果：

5块大体操垫、录音机一台、、一个篮球场。预计课的教学目标 基本实现。预计课平均心率130--140次/分。运动密度35--40%。预计教学的技能目标达成：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，30%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。

《鱼跃前滚翻》说课稿 第2篇

一、指导思想

本课以贯彻健康为第一的指导思想。以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼的进行教学。

二、教材分析

鱼跃前滚翻是在初中《体育与保健》课的教学基础上，提高动作质量，为以后学习联合动作作准备，通过学习“鱼跃前滚翻”，能有效地提高身体的协调能力和平衡能力，接受美的教育。

三、学情分析

高中学生对于体操类项目接触的较少，兴趣不高，因此，在教学中，须采用多种教学方法进行教学，提高学生的兴趣。

四、教学重难点分析

重点：跃起远撑。难点：屈臂团身的时机

五、教学目标

1、认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。

2、技能目标：学会鱼跃前滚翻，发展滚翻的能力。

3、情感目标：初步具有开拓创新、勇敢果断、互帮互助、团结合作的优良品质。

六、教法学法

1、教法：

在教学的过程中，采用讲解法、示范法、提问法、对比法，以及分组练习等方法，使学生掌握动作要领、突破难点。

在学习的过程中学生观察发现，自主体验，相互讨论、合作交流，所以学生采用的主要学法是模仿、尝试、展示、评价法等。

七、教学流程

1、引情入境阶段 ①课堂常规（集合整队、清点人数、处理见习生）

②宣布课的内容及目标

2、激发兴趣阶段

①热身：绕篮球场慢跑2圈。

②听数抱团（1、2、3,1+2,2+5增加难度）

③做操）

3、实践学习探究阶段

（1）教师讲解示范法

首先进行完整讲解示范（使学生建立简单的动作过程），然后分阶段教学（逐个掌握各个技术动作）。蹬、跃、撑、滚

1）前滚翻（在练习过程中两腿有伸直过程）

2）远撑前滚翻（手撑标志线做远撑前滚翻练习3--4次）

3）鱼跃前滚翻（两个人为一组，一个人负责保护）

4）通过一定的障碍物前滚翻（教师在旁指导）

5)独立完成前滚翻

6）学生自我展示（教师总结）

4、身心调整阶段

《鱼跃前滚翻》说课稿 第3篇

在开始部分,教师为了提高学生手臂向前远伸支撑的意识。积极引用了“兔子跳”这一动作于组合中。并要求学生加大蹬地用力,鼓励学生手臂充分向前伸展,以增大腾空的效果。笔者认为:虽然鱼跃前滚翻和兔子跳两个动作之间有一定的相似之处,但是,两者的后半部分,即手接触地面后,对前冲力量的化解方法完全不同。鱼跃前滚翻的手臂前伸支撑时,手臂类似撑杆跳的杆子,把人体向前的力量转化为以手着地点为轴的转动势能,同时,手臂在着地瞬间顺势弯曲缓冲,减小冲击力,也为头、背部可以依次着地进一步缓冲作衔接;而兔子跳时,手臂从着地开始就必须保持伸直,靠手臂全力支撑来缓冲向前的力量,不能弯曲缓冲。因为前冲的力量一旦加大,试图曲臂缓冲力量时,向前的力量很可能超过曲臂的承受能力,很可能导致脸部着地,产生危险。毕竟直臂支撑比曲臂支撑能够承受更大的冲击力。

即使两个动作在前伸方式上有类似之处,教师试图用兔子跳的前伸动作来帮助学生提高鱼跃前滚翻技术,看似合理、可行。其实,不管教师多么鼓励学生加大前伸,学生由于手臂的承受能力和自我本能保护意识,兔子跳时手臂永远不可能、也不能够大胆的像鱼跃前滚翻那样向前伸展(过度规定就存在安全隐患),起不到辅助和提升手臂前伸这一技术要领。兔子跳在这里也就失去了实际设计的目的和意义。

二、“收腹跳”设计是否科学

本课设计了“收腹跳+鱼跃前滚翻”,“跳跃小垫子+收腹跳+鱼跃前滚翻”等精彩组合。这类设计可以较好地锻炼学生的弹跳力和腰腹部力量,从体能发展角度是成功的设计。但是,若尝试从技术形成角度进行分析,鱼跃前滚翻是为了越过障碍物或快速移动中绊倒等情况中进行自我保护的一种有效方法,它在蹬离地面后的技术要点是有一定的腾空过程,且身体在空中,两臂前伸,髋部微屈,两腿并拢伸直。技术中,忌讳的是腿部弯曲,收腹屈腿不仅仅影响动作的完成,也影响到这技术的实际运用(倒地膝盖先着地、膝盖碰障碍物等)。而让初中生在刚做完收腹跳后,就紧接着完成鱼跃前滚翻,这在一定程度上可能会干扰鱼跃前滚翻的动作技术完成。至少收腹跳对鱼跃前滚翻技术的掌握没有任何辅助和帮助作用。所以,笔者认为收腹跳放在此处值得商榷。如果,教师在此处把收腹跳改为挺身跳或展髋跳,既同样锻炼了相关体能(弹跳力和背部力量),也可以提前体会和舒展肢体,有利于在鱼跃前滚翻中身体的在腾空时的飘逸和优美姿态。

三、“俯卧撑”安排是否恰当

小学鱼跃前滚翻优秀说课稿 第4篇

本课以主体教育为指导，以新课程标准为活动与游戏内容为载体，激发学生们运动兴趣，提高学生们实践能力。引导学生们在体育活动中，体验主动参与并获得成功的乐趣。在游戏实践活动中掌握学习动作的方法。从而培养学生们自学、自练、自评及合作学习的能力，使“健康第一，以学生们发展为本”,落到实处。

二、教材分析

1、教学内容：

(1)技巧：鱼跃前滚翻;

(2)基本体操：负重搬运

2、教材分析：

(1)上述两项内容均具有协调、灵敏、力量等自身特性，安排在一起进行教学，符合初中学生们的身心特点，也符合“全面发展”的教学原则。

(2)技巧---鱼跃前滚翻是在初一《体育与健康》课的教学基础上，提高动作质量，为以后学习联合动作作准备，通过学习“鱼跃前滚翻”,能有效地提高身体的协调能力和平衡能力，接受美的教育。我根据该技术的特点以及以往教学中学生们的实际完成情况，分析认为教材的重难点为起跳腾空后双臂支撑缓冲和前滚的衔接环节上。

(3)负重搬运是基本体操的主要内容之一，通过学习，发展学生们的速度、力量、灵敏等身体素质和协调性，负重搬运本身具有实用性，可直接为生活、劳动和军事服务。确定负重搬运的重难点为搬运时的协作用力。

三、学情分析

初二学生们的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生们正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，而学生们作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生们一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生们的主动性。

根据以上特点，我制定了以下教学目标

四、教学目标：

运动参与：学生们能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习

运动技能：绝大部分学生们会用鱼越前滚翻技术和负重搬运技术。

身体健康：发展柔韧性、灵敏协调能力，发展力量，为终身体育打下基础。

心理健康：通过教学，提高学生们的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功的乐趣。促进学生们心理健康水平的提高。

社会适应：培养学生们勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，培养学生们团结协作探究的能力。

五、场地器材

合理美观的场地安排和组织是完成教学设计的前提保证，为此，我做了如下安排：田径场一块，橡皮筋8根，海绵垫八个，录音机一台，磁带一盘

六、教法学法

教法：教师主要采用讲解示范法、提问作答法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法等，来达到传授鱼越前滚翻的基础知识、技术和技能的目的。

学法：本课充分体现“自主学习、合作学习、探究学习”的新课程学习方式，即“自主学习

看图解学动作，”合作学习“小组内的互帮互助、小组间的对比竞赛，”探究学习“自创自编动作。同时，把提高自我保护、自我救护的能力融入到”三种学习方式“之中。

七、教学过程

技术性强、内容单一重复、较长时间集中统一行动都容易抑制学生们的情绪和参与活动的积极性，情绪的压抑不利于学生们的个性发展，科学的设计课堂教学方案，有的放矢的选择教学内容，创设活跃、欢乐的课堂气氛使取得良好教学效果的基本保证，为此，我将本课制定为激趣导入、实践与体验、身心调整三个阶段

一、激趣导入

1、课堂常规(1’)。

2、”听数抱团“游戏(4’)。根据学生们活泼好动的心理特点，一开始就采用围绕圆形慢跑中做”听数抱团“游戏，教师喊”数“是3、5,two,four,2*3等形式出现，这游戏使学生们在心理、生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又提高了学生们的反应能力，为学生们创造一个宽松的、身心愉快的教学环境，以提高学生们学习兴趣。

3、徒手操(5’)：由教师引导学生们排成圆形队伍站立做准备活动，然后在健美操音乐的伴奏下学生们跟着老师模仿完成颈、肩、胸、膝、踝、腕等身体部位的专门性练习。通过徒手操拉伸练习，使学生们的主要肌肉和关节尤其是下肢得到有效的活动，提高学生们的神经兴奋性，激发学生们的兴趣，为学习和活动部分做好准备，并能避免意外事故的发生。

二、实践与体验

1、鱼跃前滚翻(15’)

采用的组织形式是”自由组合，分组不轮换“的教学法，从易到难，要求从低到高，一步一步地引导学生们完成鱼跃前滚翻的动作。具体教学步骤：

我让学生们利用呼啦圈作为练习器具进行(1)前滚翻;(2)远撑前滚翻;的复习，以增加学生们练习的兴趣，更重要的一点时提高滚翻团身的质量。3)接着进行小组合作，看图解学习鱼越前滚翻;让学生们积极地进行探索，同时，教师进行巡回观察，发现动作完成比较准确的小组或个人时，及时组织学生们示范，并让他们谈练习后的体会，找出远撑前滚翻与鱼跃前滚翻的区别之处，教师对他们的表述进行更准确的归纳，强调支撑缓冲与前滚翻的衔接这一重难点，以及腾空这特点，教师再用图解和正确的示范，(包括保护与帮助的方法)，使学生们更直观地理解，并按老师要求再次进行组内互帮互助地鱼越前滚翻练习，让学生们更熟练、准确地完成动作。为能给学生们展示自己能力的平台，我安排了(6)”探究学习“自创自编动作小组赛。学生们以小组为单位，共同进行创编练习，教师巡回指导，结合学生们练习情况，表扬鼓励，并纠正错误。最后让学生们上来展示小组的创编动作，让学生们进行互评与自评。这一练习不仅让学生们进一步掌握鱼跃前滚翻的动作要领，关键是培养了学生们合作探究的精神。

鱼跃进前滚翻结束后，撤掉垫子，采用教师设问，每组学生们自己解决问题，将垫子搬到指定地点，做到承上启下的效果。

2、负重搬运(15’)：练习形式为有多人一组利用垫子抬人，三人一组抬人，两人一组背人。采用”自由搭配分组“的形式进行练习，并采用”四环递进教学法“,即：教师提出问题---学生们自学练习----教师反馈辅导、学生们练习----教师讲评小结。进一步培养了学生们的合作探究、相互配合的精神。

三、身心调整、

我安排了在一段抒情浪漫的音乐声中让学生们跟着老师一起做呼吸放松操，使学生们的情绪和心理逐渐转入平和状态，又使学生们学会了常用的放松方法，之后做课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生们和继续提高的目的。最后师生再见，归还器材。这部分约4分钟。

八、预计教学效果

预计平均心率为130-135次/分

最高心率为170次/分，运动密度为45%,运动负荷为中等

初中体育说课：鱼跃前滚翻说课 第5篇

课的内容：鱼跃前滚翻

本课设计的指导思想

本课以体育与保健指导纲要为依据，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学模式上，本课采用“三自”教学模式即在教师的指导下，根据学生的实际，自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。“三自”教学模式将僵化的教学分组转化成为动态的临时组合，为学生提供更多的交往合作机会。激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。在教学过程 中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。

一、教学内容：

本课教学内容是九年制义务教育全日制初级中学《体育与保健》二年级教材。鱼跃前滚翻（新授）；

二、教材分析：

二个教材从课的性质上看；“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，“变向跑”属于跑类教材，从课的类型看，本课是一堂综合课。“鱼跃前滚翻”教材在初二教材中首次出现，虽然上过一次课，但是它难度较大，所以定为新授课，变向跑教材在小学和初中一年级教材中已经出现过并且在现实生活中经常运用，所以把它定为复习教材。“鱼跃前滚翻”在本学期安排2课时，本课是第一课时，第二课次。变向跑教材，本学期安排0。5课时，本课为第一课次。鱼跃前滚翻是在学习前滚惫和远撑前滚翻的基础上学习的，同时为以后技巧联合动作教学服务。“鱼跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，在初中滚翻类教材中具有很重要的位置，“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四人字：蹬、跃、撑、滚；重点：蹬、跃；难点：跃和撑腰结合。变向跑：重点在跑进过程中，快速降低重心和快速变向；难点：控制身体重心和快速变向的协调能力。经常参加“鱼跃前滚翻：和变向跑练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。

三、学情分析：

教学对象为邱隘实验学校初二年级，二（3）和二（4）班的男生，共40人。该两班男生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，班级纪律好，集体荣誉感强，在鱼跃前滚翻第一课次后，大多数学生已经有了“鱼跃前滚翻”基本技术动作，这为本课次授课打下良好基础。

四、教学目标 ：

1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，理解变向跑运动在生活实践中的现实意义。

2、技能目标：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。学习变向跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。

3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过艺术操教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美能力。

五、教法与学法：

收心热身---愉悦身心阶段。教师主要采用：讲解示范法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。

育心强体----增智促技阶段。教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法；学生主要采用：观察法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法。恢复身心阶段。教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。

六、教学过程 ：

（一）收心热身阶段1--2’

教学步骤 ：

1、课堂常规

2、有效无效口令。5--6次

目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性。组织队形（图示一：见教案）

（二）愉悦身心阶段8’

教学步骤 ：

1、游戏“组着地点”3’

2、结合技巧特点：在音乐伴奏下师生一起做垫上健美操。六节，4*8拍5’

3、诱导练习：团身滚动，4次。半蹲后摆开始做兔跳练习，5次。

目的：为培养学生参加体育活动的兴趣，为学习技巧做好身心准备。

组织队形：图示二（见教案）

（三）增智促技--育心强体阶段30’

1、鱼跃前滚翻18’

教学步骤 ：

A、前滚翻练习，2次； 要求：在练习过程中两腿有伸直过程。

B、手撑标志线做远撑前滚翻练习3--4次；要求：双手远撑。

C、教师示范鱼跃前滚翻完整动作，并结合图解，归纳、诱导、讲解鱼跃前滚翻动作要领，及保护帮助方法。

D、学生在保护帮助下自由练习鱼跃前滚翻。

E、跃过同伴平举的手做鱼跃前滚翻动作并逐渐过渡到穿越呼拉圈动作。要求：根据练习者要求可自由调整平举手的高度和远度。在练习过程中，教师应多次用语言强调学生在空中膝关节不要弯曲，以免造成运动损伤。

F、根据自己练习情况结合教师评价，组内讨论进行自我评价。选择练习难度，通过练习反馈，进行自我调整。练习难度分三组，基本完成组（A组）、达标组（B组）、创新提高组（C组）。

组织见图示三（见教案）。在整个练习过程中，教师应巡回指导，分组后对基本完成组同学要进行重点辅导。

G、请2--3名不同类型的同学示范。要求：学生仔细观察，并能分析动作，然后教师客观评价，并小结鱼跃前滚翻练习情况。

2、变向跑12’

教学步骤 ：

A、反应练习：背对或面对前进方向，从不同预备姿势开始，听信号转身跑2次3’。要求：不抢跑，转身快。

B、复习各种形式的变向跑：“之”字形跑、绕圈跑、折返跑，各2次3’。要求：变向一瞬间，动作要快。

C、变向跑接力游戏。要求：遵守游戏规则，相互鼓励。

教法：教师讲解示范、巡回指导、评价、监督。

目的：培养学生控制身体能力，培养学生快速反应，应变能力。

组织队形：见图示四（1）、（2）

（四）恢复身心阶段5’

教学步骤 ：

A、教师领做放松操，学生模仿练习。1。5’

B、在音乐伴奏下，师生同做。2。5’

C、教师总结讲评，归还器械，师生道别。1’

目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生创造美，表现美的能力。

组织队形：图示五（见教案）

七、教学媒体：

48块小垫子、一块大垫子、录音机一台、磁带二盒、4根接力棒、20个呼拉圈、一个篮球场。

八、预计课的效果：

前滚翻说课稿 第6篇

大家好，我今天说课的内容是水平

（三）（六）年级的（前滚翻）。下面我从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教法学法、教学过程等方面进行说课。

一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，在教学中我们既要发挥教师的主导地位，又要重视学生的主体地位，始终以学生的发展为中心。在教学过程中，除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处，同时也要注意培养学生组织能力，创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

二、教材分析：前滚翻是一个以腰腹肌活动为主的素质练习，然而就练习的形式是较为枯燥的，而且与生活实际相关不大，但它们对发展学生灵敏、柔韧性和协调性，培养认真、刻苦锻炼的精神有一定的时效性。本课从教材性质出发，使学生一步步把技术掌握，增强学习难度，使学生通过认真、刻苦的学习每个动作，对学生们的学习兴趣是进一步的激发。

三、学情分析：这个年龄段的学生正处于生长期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。同时，学生作为学习的主体，又具有独立性。如果我在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是，六年级的学生注意力容易分散，因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验，符合学生生理特点的教学情境，采用多种形式的交互教学法和变换练习方式来吸引学的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利性。

四、学习目标：

1、认知目标：使学生理解（前滚翻）的基本技术原理，明确学习的目的性。

2、技能目标：初步学会（前滚翻）合理的技术动作，使80%学生能独立完

成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。培养自主锻炼习惯与他人合作能力。

3、情感目标：培养学生之间相互帮助与合作能力，培养团队意识感、培养

克服困难的意志品质。

五、重点：团身滚动。

难点：滚动圆滑，方向正。

六、教法学法：教法：启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积

极思考，创新能力。

讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概

念，以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正正确动作，提高学习的信心。

循序渐进法：在教学过程中，做到有浅入深，由易道难，使学生更

容易掌握动作。

评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴

趣。

学法：观察模范法、合作学习法、自主尝试法、展示评价法。

七、教学过程：

一、准备部分（10“）：

1、通过课堂常规（1“）与队列练习（3”）.来培养学生的组织纪律性与集中思想，做好上课准备。队列练习主要为“四列横队变八列横队”，培养学生注意听口令，学会变化不同的队列，熟悉教师的组织形式。再进行四列横队与八列横队的原地踏步的练习来培养学生上下肢的协调性。

2、游戏“叫数抱团”，时间（3“），全班学生围

绕直径15米的圆圈上顺时针或逆时针慢跑，老师不断的喊数字，让学生在跑动中按规定数字快速抱成团。把平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维。然后原队形做准备活动操4个8拍共6节：头部运动、扩胸运动、体转运动、弓步压腿、膝关节、手腕、踝关节运动3“），在教师的口令和示范下充分活动身体各关节，并预防和减少运动损伤的发生。

二、基本部分（30“）：

1、向学生介绍（前滚翻）这项运动技术结构、技术要

求，在（技巧）运动 中的地位和重要性，目的是激发学生的学习热情。

2、教师进行完整的示范，让学生头脑中初步形成整体

动作表象和了解各个技术环节过程。学生掌握口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球。并按照循序渐进原则：从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术，安排如下练习：

一、（团身练习）练习。方法：（1、集体做全蹲、低

头练习，10次）。老师巡视指导。

二、（前滚翻练习）练习。方法：（把学生分成四组，在垫子上依次按顺序进行前滚翻，5次次每人）。

重点提示团身紧（收腿、收腹），两手及时推垫，滚动圆滑方向正。可采用两膝之间夹一小手帕，以控制其两腿分开；在下颌与颈之间夹一小手帕，使其低头；在海绵垫上画一条直线，使其尽量岩着直线翻滚。老师巡视指导。

三、（学习钻呼啦圈前滚翻）练习。目的是让学生建

立完整的动作技术。方法：全班分成四组，每组选派三名学生扶住呼啦圈，学生依次在垫子上做钻呼啦圈前滚翻练习，轮换扶呼啦圈，每人做5次练习。老师巡视指导，全面兼顾不同水平的学生。

3、叫3位不同水平的学生展示，老师有针对性的进

行评讲分析。目的是让学生对比自己，引起注意，改正错误。

4、学生根据自己练习情况及结合教师评价，组内边

练习边评价，总结各自的优缺点。并采取针对性练习方法。教师巡视指导。

5、（羽毛球接力）比赛，方法：（将全班分成同等

人数四组，持羽毛球站垫子内侧，先前滚翻后按顺时针跑一圈把羽毛球传给下一个同学，谁先完成为胜者）采用比赛形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，进一步巩固动作技术。同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。便于教师集中观察，教学指导。

三、结束部分：

1、学生一臂间围成圆形，在音乐（让我们荡起双桨）伴奏下，师生进行呼吸放松整理活动，消除激烈紧张运动的疲劳，调节心情，恢复到较平静的状态，为下一节

课做准备，教师和学生们一起回忆本课的学习内容与知识点，教师用激励的语言综合评价。

2、归还器材，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最

后师生道别，再次拉近师生关系，养成文明礼貌习惯。八：场地器材：篮球场2片、体操垫子20块、手帕40、羽毛球4个、录音机一台。录音带

一盒。九：课的预计效果：学生能在老师指导下参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预

计课的密度为35%，最高心率为150—160次／分，平均心率达120—130 次／分。

《鱼跃前滚翻》说课稿 第7篇

(1)学生对鱼跃前滚翻动作的认识不足。学生对于该动作基本理论知识的认知不全面,从而在学习中会觉得动作复杂,不自信的意识导致其不能正确认识自身的条件,继而产生心理障碍,害怕进行动作。

(2)保护措施不够充分。在动作教学过程中,能够提供有效全面的安全保护措施,有利于学生更好更快地进行学习,也帮助学生正确地掌握动作。同时,能够增强学生的信心。但由于鱼跃前滚翻这个动作本身的特殊性,要求教师在教学的同时提供全方位的保护,难度是相当大的。面对存在的保护措施不够到位等问题,学生心里不可避免地产生害怕等心理障碍。

(3)教师严格的教学要求。在教学上一些教师往往片面地提升要求,对学生造成心理压力。另外,教师一味地要求学生加快完成其教学要求,忽略了某些学习能力薄弱的学生,从而导致教学要求超出了部分学生承受范围,致使他们出现负面情绪,并逐渐失去学习兴趣,同时也使学生因基础功不牢固,不能顺利衔接动作,进而对动作的学习产生抵触、害怕等心理障碍。

二、有效帮助学生克服心理障碍的方法

(1)掌握鱼跃前滚翻基础理论知识。进行鱼跃前滚翻的教学前,教师要做好详细的教学备案,把动作进行合理的分解。针对每一个分解动作,教师要进行全面、形象的讲解,从易到难,腾空的动作从低层次到高层次,逐步指导学生掌握好动作的要诀,让学生不断进行练习,熟练掌握每一个基础动作,最后完成整个动作。动作分解教学具体可分为如下步骤:①让学生在原地上练习垂直向上的动作,从最简单的动作来放松学生的情绪。②让学生练习双臂远撑前滚翻,练习的同时让学生相互之间讲述体会,并将要注意的问题提出来,进行交流。③腾空动作的练习由低位向高位逐步推进,以帮助学生克服腾空产生的恐惧心理。④让学生在教师指定的教学场所上练习起跳动作,使身心逐渐适应动作要求。⑤在教师的保护下完整进行鱼跃前滚翻动作,找出完成该动作的难点在哪里,以便教师帮助克服解决。⑥教师给学生讲解保护措施、注意事项,然后进行分组好练习动作。不仅有效营造了团结互助、互相关心的和谐氛围,而且进一步调动了学生的学习积极性,激发了学生的学习兴趣。

(2)教师创新教学方法。教师应从传统的鱼跃前滚翻教学认知里脱离出来,改变思路。通过改变环境条件(利用一些垫子作为障碍物),比如撤掉障碍物等,引导学生跃过障碍把前翻滚的动作完成到位。同时,利用这种创新型的教学方式,让学生认识到鱼跃前滚翻并不是特定的、竞技的规则化动作,以此逐步推进课堂教学,帮助学生克服心理障碍,有效激发学生的信心,提高学生的学习能力。

(3)及时给予学生积极的心理暗示。教师在教学过程中要时刻关注学生的情绪动向,通过表扬、鼓励等方式暗示学生,增强其自信心,保证整个学习氛围处于轻松愉快的状态;还要大力营造学生之间团结互助、相互关心的和谐氛围。

三、结语

鱼跃前翻滚教学的重难点就是如何让学生克服内心的恐惧。这要求教师以全新的视角,为学生提供更加广阔的教学思路。教师通过改变教学方式,再让学生对教师设定好的基本动作不断进行练习,熟练掌握每一个基本动作。教师要在教学过程中,正确地运用教学技巧,引导学生学习,从而达到良好的教学效果,完成教学目标。

参考文献

[1]张彬.浅析体操教学中学生的心理障碍成因及解决方法[J].体育世界(学术版),2012,(4):25-26.

前滚翻说课稿 第8篇

地点：常德五中电教室

时间：2011/11/17

说课老师：陈果

今天，我说课的内容是——前滚翻。下面我将从教材、学情、教学目标、重难点突破等几个方面进行说课。备好课是上好课的前提，钻研好教材是备好课的前提。因此，我首先对教学内容进行分析。

一、教材分析

本节课教学内容的设计，符合认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点的学生。前滚翻是体操技巧练习的一项重要内容，也是少年儿童喜爱的体育活动之一。通过练习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

二、学情分析

本节课的教学对象是初一学生，他们具有好动、好玩、好思考等特点，学习新知识速度快、模仿力强、具备一定的自主创新能力、有较强的表现欲望，但注意力和自控能力不太稳定，对细节动作很难把握。因此，我采用先分解后整体、循序渐进的方法进行教学，让学生学得更加扎实。

三、教学目标

本课的教学目标：

1.让学生了解前滚翻的动作方法，基本掌握前滚翻的动作要领； 2.发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡能力；

3.培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。

四、教学重点和难点

教学重点是：低头、蹬腿提臀、团身紧。

教学难点是：控制好蹬腿力量，做到滚动圆滑、动作协调。

五、教法与手段

1.讲解示范法：用规范、优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻的动作要领；

2.分解练习法：将完整动作按先后顺序分解成若干个单一动作，让学生一步一步，扎实地学好前滚翻细节动作。

3.表扬、鼓励法：将动作较好的同学拿出来示范，满足其张扬、自我的个性，增强学生自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。4.道具辅助法：让学生膝盖夹纸片进行前滚翻练习，强化动作的规范程度。

六、学法教导

本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法、道具辅助法等，引导学生主动尝试体验，合作探究。

七、基本教学流程

本课教学程序分为三个阶段

（一）第一阶段：准备部分

1.集中注意力游戏——抢占先机；

2.准备活动：1）头部运动，2）肩关节运动，3）髋关节运动，4）膝

关节运动，5）手腕踝关节运动。

这两个环节，将学生身体各关节、韧带活动开，防止运动受伤。

（二）第二阶段：基本部分——掌握技能阶段

这一部分是本课教学的重要组成部分，为较好完成本课运动技能目标，我依据循序渐进的教学原则，将这一部分分为四个层次：

1.第一层次：进行前滚翻示范和动作要领讲解。

2.第二层次：分解动作练习

1）蹲撑；2）低头、蹬腿提臀；3）抱膝团身；4）结束动作；6）垫上前后滚摆。

将完整动作分解练习，旨在帮助学生更好地掌握好前滚翻的细节动作。

3.第三层次：学练完整动作

1）保护与帮助练习：两人一组进行保护与帮助（保护者

一手托膝，一手扶肩），这一环节目的是防止练习受伤，培养同学之间互帮互助的优良品质。并通过同伴的帮助，进一步提高动作完成质量。

2）道具辅助练习：练习同学膝盖夹纸片进行完整前滚翻

辅助练习，用以检验动作质量，强化动作规范程度。

3）挑错、选优：在练习过程中，及时对不正确的动作进

行指导纠正，如身体倾斜、头顶触垫等。并选出动作完成较好的同学进行示范。

4.第三层次：游戏——障碍拼图接力跑

游戏能满足学生好玩、竞争的心理需求。拼图可以开发学

生的创造性思维，将前滚翻动作加到游戏环节，让同学们在快乐中复习巩固本堂课所学技能。

（三）第三阶段：结束部分——恢复身心阶段。

成广播体操队形，在舒缓的太极音乐中，做徒手太极扇放

松操，进行全身心的放松。既达到了恢复身心的目的，又体现了和谐、民主的师生关系。

八、教学效果的预计

通过备课与分析，预计同学们基本掌握强滚翻的技术技能，并能顺利完成整套动作。

附：整节课预计密度约35—40%，平均心率120—135次/min；

前滚翻说课稿 第9篇

一、教材分析

滚翻是学生喜爱的体育项目之一，它是学习较复杂技巧动作的基础。同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护方法，碰到危险时能及时、灵敏的进行翻滚则能有效地保护自己，避免受到伤害。前滚翻是技巧练习的一项重要内容，通过练习，能够发展身体柔韧、灵敏等素质，提高身体协调、平衡能力，培养学生勇敢、果断和相互帮助等精神品质，促进学生身心和谐发展。

二、学情分析

小学生天生好动、好玩、好奇。学习新知识速度快，模仿能力强，表现欲强，但注意力不集中，自控能力较差。所以，在组织教学时要注意关注个体差异，牢固树立健康第一的思想，让每一位学生都能体验到成功体育带来的快乐。

鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标和重难点

三、教学目标

1、认知目标：让90%学生记住前滚翻的动作要领。

2、技能目标：通过练习培养学生滚翻能力，发展柔韧性、协调性，提高平衡能力。

3、情感目标：培养学生自主学习，自觉锻炼，克服困难，团结协作的精神。

四、重难点

重点：滚翻时低头、团身。

难点：团身收腹，动作连贯。

五、教法和学法

主要采用了“尝试教学法”。尝试的过程是学生探索、创新、理解和体现自我的过程，其本身就包含了学法。于此同时，我根据学生技能形成规律的特点，还穿插了“分解法、讲解示范法和直观演示法。”

【教法：引入法、讲解示范法，只管法，练习法，游戏伐和比赛法。

学法：听、看、说、想、模仿、尝试、讨论、分组、评价(自主练习，个体展示与评价，小组合作法)】

六、教学过程

1、热身部分

(1)、师生沟通，教师语言激励，提高学生参与活动的积极性。

(2)、反应练习：集中学生注意力，为下面学习做好铺垫。

(3)、徒手操：师生同时进行，教师及时评价(同学们做的真棒，相信你会更出色地!)

2、基本部分

(1)设疑：同学们，在生活中若是摔倒了，但不想自己受伤，应该怎么做?

在教学中，教师通过设问，启发学生思考问题、解决问题，这样能提高学生的辨析和思维能力。

生：打了一个滚

(2)尝试练习：让学生用手中的垫子自己去玩，看谁在2分钟内玩的花样多，

展示玩法，给学生提供一个自我表现舞台，充分展示创新的成果，同时也给其他学生提供一个学习的机会，激发学生的学生兴趣。

(3)教师完整动作示范，激发学生挑战自我，战胜自我的信心，从而使学生更积极地进行练习。

(4)学生练习进一步巩固前滚翻的做法。

(5)优生表演，相互对比，集体研究和评价【教学难点在这里突破】

(6)分组比赛：看谁完成的质量高，在短时间内做的次数多。

小学体育《前滚翻》说课稿 第10篇

培养学生自主学练能力是当前体育教学过程中实施《新课标》的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本节课以学生为主，以学生的发展为本，确立健康第一的指导思想。本课着重培养学生创新精神和实践能力。教学内容是技巧和游戏。在教学过程中，教师运用教学模型、标准示范帮助学生建立形象、直观的体验和感受，并先提出问题，让学生自己寻找解决问题的办法，培养学生的发现性思维及多样性思维和自我创新能力。在动作技能形成过程中，采用了尝试、启发、点拨的方法，使学生对新动作有个总体的了解，同时根据不同水平，让学生自主选择辅助练习，完善技能的不同练习方法，是不同层次的学生都能尝到成功的乐趣。同时，还拓展学生四维空间，超越过去那种被动教学模式，使学生在学习中做到会学、会用、会举一反三。通过素质练习游戏，培养学生良好的人际关系及合作精神。

二、 教学目标

1、 运动参与：使学生能积极主动地参加各种游戏活动。

2、 运动技能：使大多数学生基本掌握本课的动作技能，懂得安全活动的.意义。

3、 身心健康：使学生明确游戏的目的，自觉克服运动中遇到的各种困难。

4、 社会适应：与同伴和谐相处，在体育活动中表现出合作探究行为。

三、 教材分析

本节课我选用的教材是初一年级的前滚翻。学生们都喜欢一些激烈的球类运动，在高强度的对抗中比免不了要摔倒。在学会了前滚翻之后就不容易受伤，而且懂得了自我保护的方法，这样学生就不会对技巧运动提不起兴趣，从而喜欢上它。因为有了兴趣，所以学生们爱学习、想创造。

四、 教学过程

1、 准备部分：在课的开始部分，带领学生作热身操进行热身，充分活动身体个关节，为 学习和锻炼做好准备。

2、 基本部分：首先运用游戏“抢座位”来进行前滚翻辅助练习，在技巧学习过程中应用教学模型，采用了启发式教学，让学生在安全的基础上敢于尝试，在实践中发现问题，解决问题，教师及时点拨、诱导，使学生由过去的被动学习，变成主动思考，自主活动、自主创造、自我管理的活动方式，同时心里也获得了愉快的体验。在游戏的教学中，教师只提出目的和要求，小组讨论练习方案，让学生把这节课所学内容运用到游戏当中去，使学生在学习中体会快乐，在快乐中学习，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生反应性和灵敏性，提高学生的综合素质。

3、 结束部分：放松整理，在音乐的伴奏下，学生走成圆形进行放松练习。让学生对小组和个人进行自我评定。回收体育器材。

五、 课的评价

小学体育《前滚翻》说课稿 第11篇

一、本课教材：

1、技巧：前滚翻;

2、游戏：轻物投准

二、教学创意：本课教学以以人为本，健康第一教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，结合三要、四自的教学风格与特色，选用一材多用、大容量、高密度、小强度的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。

三、教材分析：本课教材选自省编小学《体育与保健》第六册第六课。主教材《前滚翻》是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。本课另一教材是轻物投准。这也是投掷教材的基本内容。本课主要是学习正确挥臂姿势，屈肘向前，发展投掷能力。对学生进行投掷安全教育，发展学生的求异思维和创新精神。两个教材都为发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。

四、学情分析：三年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养;保健与育人相结合。

五、教学目标：

1、认知目标：使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领——保护自己。

2、技能目标：模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法，提高投掷的准确性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。

六、教学过程：

1、课的开始与准备：本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备。设计如下：

教学过程模仿动物走入场--;常规---;模仿动物游戏运动负荷 中 小 中运动时间 2’ 1’30 2’30教学方法 情境教学法、师生共习法教学原则 从实际出发原则、直观性原则教学目标 引发动机、进入状态

2、基本部分：本部分是整堂课教学的主要环节，也是本课重点，要完成两个教学任务。因此，要求学生情绪饱满，认真练习，讲求效益，并注重劳逸结合。教学中注意层次、面向全体，发展个性，使学生乐学、善学、勤学。主教材前滚翻是基础教学，作为教材体系中滚翻类的重要内容之一，其重点是团身紧、滚动圆动作连贯。通过讲解、示范、模仿、多媒体教学，巩固方法，提高平衡、协调、灵敏性。轻物投准在本课以游戏的形式出现，通过游戏法、实践法、比赛法，掌握投掷轻物的方法。基本部分设计如下：

教学过程前滚翻小白船轻物投淮运动量

运动负荷前后滚动

5*3

中前滚翻

6*4

大(课中舞)

小连续投掷

3*2

中统一投掷

3*2

中升级投掷

中运动时间18’3’10’教法讲解示范法、重复练习法、游戏比赛法、传统与多媒体教学法学法模仿练习法、循序渐进、观察法、实践法教学原则直观性原则、循序渐进原则、巩固性原则教学目标突出重点、突破难点，体现玩中学、学中玩的快乐体育观念

3、结束部分：主要是放松机体、调节身心，教师进行讲解，小结：

教学过程放松舞蹈;小结讲评;布置作业;收回器材运动量12—56—1运动负荷小中大—小运动时间1’301’30教法学法情境教学法、师生共舞教学原则自然过渡教学目标放松、调节

七、场地器材：