学习坚持性范文

学习坚持性范文（精选11篇）

学习坚持性 第1篇

近两年来MOOCs在全球的深入发展,不但吸引了越来越多高校、平台提供者和学习者参与其中,同时也引发了教育研究者的极大关注。随着MOOCs实践的推进,积累的相关数据、资料也日渐增多,一些初步的研究成果已经形成,这对于引领和推动MOOCs实践的可持续发展起到了至关重要的作用。

在学术界对MOOCs的多视角、多维度广泛关注中,面对其高达90%“辍学率”的这一窘况,[1]对于学习者群体学习行为、学习过程及学习效果的追踪和分析开始成为一个关键的研究领域。例如, 哈佛大学专门成立了由15人组成的“哈佛研究委员会”,麻省理工学院(MIT)设立了“数字化学习办公室”,这两所世界名校在2014年初联合发布了其MOOCs实践第一年(2012年秋季至2013年春季学期)ed X平台上17门MOOCs的研究报告,其中就包含了大量对于该平台上众多学习者的定量分析。[2]在美国国家科学基金会(NSF)的资助下, MIT还成立了“教与学实验室”,专门开展了对MOOCs用户的相关研究,初步的研究成果已经发布。[3]在Coursera平台上提供MOOCs最多的斯坦福大学研究者,对MOOCs学习者也开展了相关的分类研究。[4]作为在Coursera平台上提供课程数量仅次于斯坦福大学的宾夕法尼亚大学,在2013年借助于问卷调查的方法,对注册其32门MOOCs的学习者群体进行了系统研究。[5]另外,美国的杜克大学、英国的爱丁堡大学等也纷纷对其开设的MOOCs进行个案研究,其中包含了大量关于学习者研究的相关信息。[6,7]美国得克萨斯大学奥斯汀分校、中国的清华大学、中文MOOCs学习社区“MOOC学院”等也陆续发表了关于MOOCs学习者研究的相关成果。[8,9,10,11]本课题组在2013年春季学期对一个由12名大学生组成的MOOCs学习团队进行了全程跟踪,也获取了一手数据。[12]

本论文的主要数据,即来源于上述已有研究文献和笔者的本土研究。

一、对 MOOCs 学习者群体的初步分类

与传统高等教育机构中的学习者相比,MOOCs学习者群体显现出异常的多元化和极大的流动性。正如MIT和哈佛大学联合发布的研究报告中所描述的:“我们发现有的学习者会仔细学习课程的每个细节,也有学习者只是看看阅读材料和课程视频,还有学习者选择了只做作业或解题,而结合以上任何两种或几种行为进行学习的学习者都存在。”[13]

在对MOOCs学习者的持续观察和学术研究中,目前已经基本上超越了那种极其简单的一分为二(通过和不通过)的分类方式,开始更深入、细致地依照学习者学习过程及学习行为的子群特征进行进一步分类。美国学者菲尔·希尔(Phil Hill) 基于自身对MOOCs学习者的观察,将Coursera平台上的学习者群体初步分为了如下五类:(1) “爽约者”。这些人虽然注册了课程,但在课程开设期间却从来没有出现过,他们占据了课程注册者的很大一部分;(2)“观察者”。这类学习者通常会阅读课程内容,浏览课程论坛,除了课程视频中间弹出的镶嵌式小测试之外,他们从来不会参加任何类型的考试;(3)“偶尔访问者”。他们偶尔会参加一些课程活动(看看视频,浏览或参与论坛讨论等),但不会完成课程的全部学习内容,这类学习者中包含了那些借助于MOOCs材料来完成自身校内学习任务的学生;(4)“被动参与者”。这部分学习者只是在被动地按照课程的要求观看视频、参加测试、浏览论坛,但不会主动参与课程活动; (5)“主动参与者”。他们参与MOOCs的学习目的很明确,动机非常强烈,会主动参与论坛的讨论, 主动参与课程的测验和考试,并且能够完成绝大部分的作业。[14]

斯坦福大学研究人员以3门计算机类MOOCs为对象,借助于聚类分析的技术,将学习者分为了如下四大类:(1)“课程完成者”。他们完成了大部分的测试(不考虑测试的结果如何),这一群体非常类似于传统课堂中的学习者;(2)“只看视频者”。这类学习者一般只看视频,很少参加测验,虽然他们一直在参与课程的学习,但没有人能够拿到课程证书;(3)“中途退出者”。这类学习者一般会认真完成课程的前三个测验,然后突然从课程中消失,或者偶尔回来看看视频,中途退出的行为一般发生在课程的前三个测验期间;(4)“偶尔参与者”。他们大多只是在课程的一开始观看过1~2个视频,或者会偶尔再进入课程浏览一下学习材料。[15]

哈佛和MIT对MOOCs学习者的分类与上述研究结果比较一致,他们将所有的课程注册者分为了三类:(1)“只注册者”。这些人在注册之后就再也没有出现过;(2)“只观看者”。这些学习者会浏览部分课程信息及观看部分课程资料,但却无法拿到证书;(3)“课程探索者”。在这类学习者子群体中,又可以分为两类:一是“只探索者”,他们会学习大部分的课程内容,但同样无法拿到证书; 二是“拿到证书者”。如图1所示。

资料来源:Andrew Dean Ho,Justin Reich,Sergiy O Nesterko, Daniel Thomas Seaton,Tommy Mullaney,Jim Waldo and Isaac Chuang. Harvard X and MITx:The First Year of Open Online Courses (Harvard X and MITx Working Paper No. 1)[EB/OL]. http://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=2381263. 2014-10-18.

Coursera平台上记录的数据也在一定程度上印证了上述学者的研究结论。2012年,该平台每门课程的平均注册人数在3万 ~6万之间,其中会有50%~60%的注册者在课程开始时参加学习, 这一数据说明有大量的“爽约者”存在。在那些要求参加测试或提交作业的课程中,观看过视频的学习者群体中只有15%~20%会按照要求参加考试和提交作业,这说明学习者群体中有大量只看课程视频而不参加考试、不提交作业的“观察者”或“只看视频者”存在。[16]

在对MOOCs学习者群体进行深入研究的过程中,许多研究者开始意识到需要区分课程的“注册者”和“学习者”这两个群体,应该认识到那些“爽约”的课程注册者并不是真正的课程学习者。另外,MOOCs学习过程中大量存在的没有拿到证书的“观察者 / 只看视频者”亚群体,事实上他们仍然属于“有效学习者”的范畴,在过去的媒体报道及研究中并没有得到足够的重视,有时甚至会将他们与所有的“辍学者”(包括了那些“爽约者”)混为一谈;最后,鉴于MOOCs学习者群体的复杂多样性和开放流动性,建议慎用“辍学者”这一概念。

二、MOOCs 学习者主要特征描述

(一)MOOCs 的早期采纳者以接受过完整高 等教育的专业人士为主

无论是平台提供者的数据,还是已经开设MOOCs高校的课程案例研究,都发现MOOCs的早期采纳者群体主要集中在那些接受过完整高等教育的在职专业人士。ed X平台上17门课程的注册者平均年龄为26周岁,有66%的学习者拥有本科及以上学历;[17]宾夕法尼亚大学Coursera平台上32门课程的注册者中有80%已经拥有本科及以上学历,并且大部分是来自发达国家的30岁以下的在职人士;[18]英国爱丁堡大学对其第一批6门MOOCs的研究表明,学习者中以25岁 ~34岁年龄段的人群居多,30%拥有本科学位,40%拥有硕士学位,在校大学生占15%。研究者坦言:“我们的课程主要吸引的是那些具有较高教育背景的成年人,这有些出乎我们的意料。”[19]美国高等教育信息化专业协会EDUCAUSE下属的研究中心(ECAR) 对美国和加拿大在校大学生的调查显示,MOOCs对他们的影响并没有媒体所宣传的那样普遍。在2013年,美国只有3%的本科生(加拿大4%的本科生)参加过MOOCs学习,有3/4的本科生没有听说过MOOCs。[20]

虽然MOOCs提供者申明“全世界的任何人都可以随时免费学习名校课程”,MOOCs的注册看上去没有任何“门槛”的限制,而且从理论上讲存在“MOOCs冲破大学围墙”的可能性,但事实上MOOCs的“门槛”和“围墙”是确实存在的。正如有国内学者分析道:“MOOCs其实是有门槛的,它要求学生有很好的外语水平、自主学习能力以及必要的基础知识。”[21]

(二)以来自高“人类开发指数”(HDI)国家的 学习者为主

联合国开发计划署(UNDP)在1990年提出了“人类开发指数”(Human Development Index,HDI) 这一概念,用以衡量联合国各成员国经济社会发展水平的指标。斯坦福大学的研究人员在研究MOOCs学习者时引入了“HDI”这一变量,发现MOOCs的绝大多数学习者都来自高“HDI”指数国家,来自低“HDI”指数国家的学习者只占到了3%。[22]如果用“HDI”指数来衡量,可以发现ed X平台上的学习者、爱丁堡大学和宾夕法尼亚大学的MOOCs学习者群体也主要是来自高“HDI”指数国家。与之类似,“MOOC学院”在2014年针对中文MOOCs学习者的调查中发现,当前中国MOOCs的主要学习者群体大多来自“京、沪、粤、苏、浙”等经济发达地区。[23]

斯坦福大学的研究者还发现,学习者所在国家的“HDI”指数越高,“课程完成者”子群体和“中途退出者”子群体的比例会较高,而在来自低“HDI”指数国家的学习者群体中,“偶尔参与者”的比例会偏高。[24]

(三)有相当多的注册者在课程开始后从来就 没有出现过

菲尔·希尔将这部分人形象地称为“爽约者”。MIT和哈佛大学联合发布的研究报告表明,大部分MOOCs的学习者流失都发生在课程学习的初期,ed X平台17门课程中约有35%的“爽约者”;[25]而Coursera平台的数据显示,每门课程大约会有40%~50%的“爽约者”;[26]杜克大学第一门MOOC的“爽约者”人数占到了总注册人数的33%,[27]爱丁堡大学的对应数据为47%。[28]

许多研究者认为,在对MOOCs学习者群体的真实描述中,传统教育情境中的课程“注册者”和“辍学者”概念在MOOCs学习中并不适用,建议采用“活跃学习者”(即那些在课程开始后以任何形式参加了课程学习的群体)这一概念,而目前所采用的“以取得证书人数除以课程总注册人数”来描述课程“通过率”(或“辍学率”)的做法,并不能够准确反映MOOCs学习者的真实状况。

(四)有大量只看视频而不交作业、不参加考 试的“活跃学习者”存在

Coursera平台的数据显示,存在大量只看视频而从来不参加考试或参与讨论的人群。“拿到证书并不是所有MOOCs学习者的共同目的,有一部分学习者从课程的一开始就只是打算观看视频”。[29]这一现象也和得克萨斯大学奥斯汀分校对MOOCs学习者经历的研究相一致:“基于我的时间和能力,我并不打算拿证书,我非常满足于只是学习和理解课程材料,这样我就可以自由地安排自己的学习进度和工作量投入……由于我是在课程开始后的一周才开始学习的,在整个课程结束后我又补上了第一周的内容”;[30]杜克大学在课程结束后对学习者的调查也发现,有半数没有拿到证书的学习者却看完了全部的视频。[31]

在MOOCs的学习者群体中,这一子群不但人数众多,而且斯坦福大学的研究表明,他们对于课程的满意度和完成者群体一样高,且明显高于“偶尔参与者”和“中途退出者”(p<0.01),[32]应该给予充分的关注。

(五)大部分学习者以内在动机为主

在MIT第一门MOOC(“电路与电子”)的学习者群体当中,研究者在课程结束后的调查中发现, 排在前两位的学习动机都属于内在动机:55%的人是“为了获取知识和技能”,25%的人是因为“个人挑战”,只有8%是“为了求职或工作因素”,4% 是因为“好玩”。[33]与之相类似,斯坦福大学在课程结束后的调查也表明,排在前两位的均属于内在动机:“课程的趣味性与挑战性”及“对课程的兴趣”。[34]在爱丁堡大学的MOOCs学习者群体中, “学习新事物”占到第一位(95%)“,尝试网络教育”排第二位(41%),其次是“取得证书”(33%)和“提高职业生涯”(32%)。[35]在“MOOC学院”的调查中, 中文学习者排在第一位的动机是“学新知识”。[36]可见,同样是内在动机占主导。

杜克大学在课程开始前和课程结束后都对学习者的动机做了调查,前后两次调查显示出了不同的结果:课前调查发现“觉得课程好玩(有意思)”占到了40%以上,其次是“和自己的学术领域密切相关”占20%左右。而课程结束后的调查1结果表明,有87%的人选择了“对课程内容感兴趣”, 53%是“为了拓展知识”,44%是“为了专业发展”。[37]

宾夕法尼亚大学的调查还发现,选择不同学科的学习者其动机略有不同。在选择人文学科的学习者中,有75%是出于好奇,12%期望获取工作所需要的知识和技能;在选择社会科学的学习者中,半数人是出于好奇,半数人是为了获得工作所需要的知识和技能;而在选择自然科学的学习者中,60%因为好奇,40%是为了改进工作。[38]

三、影响学习者坚持性的主要因素

(一)学习者持续的时间投入

杜克大学的研究表明,如果学习者缺乏课程所需要的足够时间和精力投入,那么将很难坚持下去。[39]虽然每门MOOC在其课程大纲中都给出了需要学习者每周投入的时间建议,但由于多种原因,例如语言问题、前期知识储备缺乏、不适应网络学习等,现实中需要大部分学习者投入更多的时间,有可能是课程建议投入时间量的2~3倍。由于目前的MOOCs学习者大都是利用工作或课余时间来学习,当工作(生活)繁忙,或校内功课压力增大(例如期中、期末考试),甚至是假期度假、旅游之时,许多学习者不能够严格按照MOOCs的时间点要求来完成相关任务,就容易导致“辍学”情况的发生。正如一位博士研究生所言:“我学到了课程的第四周(该课程共九周),非常期望自己能够坚持下去,但课程的学习任务量太重了(我每周需要投入5~7个小时),同时自己又面临着校内几门课程的考试,我只有等校内课程考完了再继续学习MOOCs。”[40]在我们研究的个案追踪中也发现了同样的问题。有学习者表示:“出于个人的兴趣,我选择了Coursera平台上的‘机器学习’课程, 并一直坚持到第四周。后来因为国庆假期旅游而耽误了学习,使得进度落下了,从而失去了继续学习的动力。”[41]

(二)学习者前期知识 / 技能基础

MIT对“电路与电子”课程中获得证书的学习者行为研究结果表明,学生的成绩和年龄、性别无关,和先前的知识及经验密切相关;[42]杜克大学的研究也证明了,许多学习者之所以无法坚持完成课程,是因为他们缺乏必要的前期知识或技能基础。[43]正如一位MOOCs“辍学者”在对自身学习过程进行反思时写道的,“由于缺乏课程学习的前期基础,从第三周开始我就无法跟上教学的进度……如果课程的大纲描述中能够更加具体一些,我就不会高估自己的前期基础”;另一位学习者也总结道,“在最初的几周里,由于前期基础的缺乏使我极不适应,有很强的挫败感……这种挫败感在整个课程学习期间一直伴随着我”。[44]在我们的研究中,对那些成功学习者的个案追踪也表明,如果大学生能够结合自身的专业学习,选择和自己的专业发展密切相关的课程,成功的几率就会相对高一些。而且,三年级大学生完成课程的比率要明显高于大一和大二的学生。

由于目前学习者尚缺乏深入了解MOOCs的便利途径,许多学习者在选课时比较盲目,只能依照课程名称或简单的课程大纲来了解课程内容。还有的学习者在选择课程时根本就没有明确的目标,只是出于好奇,想试试而已。因此,当这些学习者注册完课程开始学习时,会发觉自己缺乏太多前期基础,简直无法继续下去,因此只有选择放弃。

(三)学习者的注册动机

由于MOOCs学习者群体的异常多元化,不同学习者在学习动机方面存在较大的差异。有的是为了获取知识和技能,有的是为了体验网络学习的新方式,有的是为了满足自身的好奇心,有的是为了拿到证书,还有的纯粹是因为好玩。杜克大学的研究表明,如果一个学习者只是出于好奇或好玩而注册课程,则很难坚持下去;[45]其他相关研究也发现,学习者最初注册课程的动机不同,在课程上的投入、学习行为表现及坚持性也会大不相同。[46]有些学习者(尤其是那些选择只看视频的人)从开始注册课程的时候就根本无意于获取证书,因此不愿意受课程进度和任务要求的约束,他们更愿意选择按照自己的时间和节奏来灵活安排、选择课程的学习。

(四)与他人协作及参与论坛互动都能够帮助 提高学习者的坚持性

虽然目前大部分的MOOCs学习者都处于个体独立学习的状态,但MIT的研究表明,那些参加线下协作的学习者其成绩要明显高于独立学习者 (p<0.01)。[47]在我们的研究中,大学生MOOCs学习小组的反思也提供了相似的例证:“(课程)学到一半,开始懈怠,拖延症的问题会非常凸显。各种事物缠身,总是会找出种种借口敷衍了事。这时候, 团队的作用就突显出来,相互激励,分享各自经历并一同解决问题或者提出对策,能够有效地鼓励MOOC的学习,坚持学完,不致半途而废。”[48]

另外,虽然目前90%的MOOCs学习者进入论坛后只是浏览而不会发言(提问、回复、评论等), 但已有的诸多研究都表明论坛在学习者的坚持性方面起到了至关重要的作用。ed X课程研究发现, 那些证书获得者其在论坛发帖的行为要明显高于未取得证书者。[49]斯坦福大学的研究也表明,在论坛参与方面,“课程完成者”与其他三类学习者之间存在显著性差异(p<0.01),且所有的“课程完成者”几乎都表现出了较高的论坛参与行为。[50]纽约大学的研究人员也发现,论坛对学习者的坚持性具有积极影响,尤其是学习者对课程所持有的积极情感态度。[51]

(五)课程(教师)因素也会影响到学习者的坚 持性

除了学习者的多样性之外,课程的多样性和差异性也是MOOCs的一大显著特点。哈佛和MIT的研究报告显示出ed X平台上17门课程之间在学科性质、课程内容、课程结构、持续时间、评价方式、教师的教学理念与方法等方面存在着极大的差异。[52]

纽约大学的研究人员发现,学习者的坚持性与教师(包括主持教师和辅导教师)因素密切相关。另外,就课程因素来说,课程的难度、学习者需要投入的工作量及课程时长也会对学习者的坚持性产生一定影响。研究者建议,MOOCs课程的难度要适中(最好在里克特五级量表的2.9左右),课程时间投入量最好控制在每周6小时之内,课程持续时间在8周左右。在课程的学习方式上,研究者发现一般来说由教师引导的课程会比学生自主学习的课程效果好些。而对于难度比较大的课程, 学习者自定步调的效果会更好,但课程的工作量投入要适当加大,学习时间也要适度延长。[53]

除了上述五方面的主要因素之外,事实上影响MOOCs学习者坚持性的因素还有很多。例如, 纽约大学的研究还表明,课程是否授予证书对于学习者的坚持性也会产生一定影响。而课程提供学校的影响力排名、免费的开放教材、同伴互评等因素都会影响到学习者的坚持性。[54]Coursera平台在2013年开始实施“Signature Track”项目,需要学习者支付少量的费用。平台的数据发现,申请该项目的学习者课程通过率高达74%。研究者认为,让学习者承担一定的经济风险可以有效提高其课程学习的坚持性。[55]

四、结语:中国的学习者为迎接 MOOCs 做好准备了吗?

当MOOCs进入国内之后,短时期内引发了新闻媒体、社会公众、互联网企业及教育管理者、研究者的极大关注。作为一种教育领域的新生事物, 技术乐观派的人们对于MOOCs寄于了种种厚望。从长远来看,MOOCs能否如人们所期望的那样助推中国高等教育变革的快速发展?能否真正惠及中国高等教育中的弱势群体?能否有助于实现教育公平和教育民主化的目标?能否有助于提高大学教学的质量?能否改变当前中国大学课堂教学中传统、落后的教学理念和陈旧、单一的教学方式?

虽然对于上述问题的回答有待时间和实践的检验,但面对MOOCs的迅猛发展,无论新闻媒体如何摇旗呐喊,无论那些从事在线教育的企业家们如何热血沸腾,无论高校的管理者们如何慷慨激昂或忧心忡忡,有一点是毋庸置疑的———决定MOOCs最终发展和影响的是学习者。中国的学习者能够适应MOOCs的学习方式和学习要求吗?他们具有怎样的学习需求和学习体验?他们为数字化学习(包括MOOCs学习)做好了基本的准备了吗?他们能够在新一轮的全球学习竞争中脱颖而出吗?“假如印度10年后有几千万哈佛、麻省理工网络教育毕业生,我们怎么办?”[56]

国内外网络教育的多年实践不断表明,数字化学习需要学习者越来越多地为自己的学习承担责任。中国长期以来的应试教育体系及灌输式教学方法,致使一些学习者失去了学习的兴趣和动机,习惯于被动的学习,不适应(甚至是)不愿意主动学习,不会规划和管理自己的学习,不愿意为自己的学习负责任。MOOCs需要学生很强的学习主动性,这种完全以学习者为中心的学习方式,对大部分的中国学习者而言,都将是一个全新的挑战, 需要一个艰难的适应、学习和转变过程。

摘要：随着MOOCs在全球的不断推进,对于学习者群体学习行为、学习过程及学习效果的追踪和分析开始成为一个关键的研究领域。本文在已有相关研究及笔者对中国高校大学生MOOCs学习过程的本土研究基础上,首先总结了对MOOCs学习者群体分类研究的初步成果,接着描述了当前MOOCs学习者群体的主要特征,最后探讨了影响学习者坚持性的因素问题。

学习坚持性 第2篇

近些年来，地方政府为了加快发展、和谐发展，落后地方更为实现“后发赶超”，争相实施各类重点项目以带动地方经济的快速发展。因而政府投资项目逐年增多，投资力度不断加大。人大对政府投资的审查监督工作，又必然成为人大及其常委会对计划预算审查监督的新课题。如何开展加强对政府投资项目的审查监督工作，是人大财经监督工作的又一大重点，应当把握一下几点：

一、依法监督强调审查监督的合法性

政府投资项目是指政府在本行政区域内利用财政资金投资建设的项目，是国民经济和社会发展计划的重要内容，也是财政资金安排的重要方面，深受社会关注。我国《宪法》、《监督法》、《地方组织法》、《预算法》有明确规定：地方各级人民代表大会及其常委会审查和决定地方的经济建设、文化建设和公共事业建设的计划；讨论、决定本行政区域内各方面工作的重大事项；对决算草案和预算执行情况报告重点审查的内容，包括重点支出的安排和资金到位情况；监督本级总预算的执行，审查和批准本级预算的调整方案，审查和批准本级预算等等。因此，讨论决定本行政区域内计划和预算以及各方面工作的重大事项并对其实施情况进行监督，是地方各级人大及其常委会的法定职权。政府投资花的是纳税人的钱，所投资的项目一般属于本行政区域的基础工程或重点工程，关系到经济社会发展的全局和长远，与人民群众利益关系密切，理所应当属于国家权力机关决定和监督的范围。

人大及其常委会开展对政府投资建设项目的监督，体现了计划监督与预算监督的结合，是新时期加强和改进人大及其常委会经济监督的具体体现。人大及其常委会要综合运用宪法、法律赋予的权力，充分履行监督职责，有效监督政府投

资，而不是直接对具体项目进行干预。所以，解决好对人大及其常委会监督政府投资项目的认识问题就显得尤为重要，一方面应当充分认识到人大及其常委会监督政府投资项目的法定地位和作用，提高对人大及其常委会监督政府投资项目工作重要性的认识，增强监督工作的责任感和使命感；另一方面，在行使监督职权的过程中，应当牢牢把握住人大及其常委会监督政府投资项目的宏观性、间接性这个“尺度”，既不越权，又不失职。

二、突出重点增强审查监督的针对性

在开展审查监督过程中，应当突出重点，找准监督的切入点，从以下主要关口上加大对政府投资项目监督的力度。一是把好政府投资项目的决策关。政府投资项目的决策是首要关节。政府投资项目需要决策，并且是科学决策和民主决策。它必须要有科学依据，遵循科学程序，运用科学方法，同时要充分发挥和集中群众和集体的智慧。一般政府投资项目都应作可行性研究，重要项目还要进行项目评估，对于重大公益性项目和对经济、社会和环境有重大影响的项目，应当建立听证会制度。在审批项目建议书前，由综合管理部门主持，征求社会公众和有关方面的意见，论证其必要性、可行性。二是把好政府投资项目招投标关。人大及其常委会要对政府投资项目工程招投标实施监督，推进实质性的公平和公正。加强对招投标市场的严格管理，杜绝少数人控制招投标市场，严格查处串标、卖标、转包等行为，采取综合的、有效的措施，努力推进工程招投标工作实质上的公平和公正。三是把好政府投资项目资金关。对政府投资项目的资金的运作要实施重点监督。首先在项目设计上，要遵循近期与长远相结合、既科学又合理的原则，不要为了一时的形象而提出过高的建设标准。其次在项目建设中，要始终坚持厉行节约原则，对于项目实施过程中的变更现象，要杜绝政府投资项目工程随意变更、频繁变更，防止项目规模、项目建设标准、项目投资成本严重失控。四是把好政府投资项目的质量关。要加大对政府投资项目质量的监督力度，督促工程建

设双方高度重视工程的质量，视质量为生命；督促政府投资项目严格实行工程监理制度，出现质量问题，要依法追究有关人员的责任。

三、注重程序把握审查监督的关键性

应当按照项目实施相关程序，分三步走；并采取多种方式加强对政府投资项目的监督，把程序性监督和实质性监督结合起来。第一步提前介入，强化事前监督。纳入计划的政府投资重大建设项目应当从政府投资项目库中筛选确定，并依据国家投资管理的要求和基本建设程序规定编制项目计划草案，达到规定投资规模的政府投资项目必须以项目为单位全部提交县人大常委会审查，接受县人大及其常委员会的监督。第二步经常参与，强化事中监督。应当要求政府定期报告重大建设项目计划执行情况，未经规定程序，不得随意变更调整，切实维护项目计划的严肃性。县人大常委会则采用听取和审议项目计划及执行情况的报告、组织常委会组成人员和县人大代表视察、检查与指定重大项目稽查、项目绩效评价和项目审计、组织特定问题调查、进行询问或提出质询案等监督方式，加强对政府投资重大建设项目计划的执行情况的监督。第三步跟踪问效，强化事后监督。实行政府投资项目绩效跟踪管理。要求县政府建立健全政府投资重大建设项目后的评估制度，政府投资重大建设项目交付试用期满后，要及时进行项目后评估，并应当将评估结果报县人大常委会备案。

四、发挥审计作用提高审查监督的实效性

审计工作对于保证人大审查监督政府投资项目的质量具有十分重要的意义。要督促政府及有关部门建立健全政府投资项目的绩效审计监督制度。在审查监督政府投资项目的同时，要专题听取审计部门对政府投资项目情况的审计报告，重点了解政府投资项目的资金计划安排、竣工验收中收支情况的真实性、合法性和

效益情况，要求审计部门敢于发现和揭露违纪违规问题，严格依法提出整改意见，然后根据审计报告和人大视察、调查、检查时发现的问题，加强跟踪督办，巩固审计监督的效果。同时，应依法向社会公布有关审计事项的审计结果，以扩大审计监督的影响。

五、加强自身建设力求审查监督的准确性

目前，作为地方县级人大及其常委会，在具体的对政府投资建设重大项目审查监督工作中，由于在法律制度建设上的欠缺，必然导致此项工作在时间性、可操作性、法律性上，与形式发展、实际工作需求和法律要求，尚有差距。因此，当务之急，应着手制定《县级人大常委会对政府投资建设重大项目的审查监督办法（或操作规程）》，在监督实践中积累经验的基础上，借鉴外地的经验，逐步完善这个《办法》，使《办法》在监督政府投资项目中更有针对性，更有成效性。同时，作为人大常委会的专门工作委员会成员，应该不断学习政府投资项目监督方面的业务知识，增强这方面的能力，以提高对政府投资项目审议监督水平。

坚持学前教育的公益普惠性 第3篇

实施背景

近年来，宜昌市以实施学前教育三年行动计划为抓手，多措并举，着力解决学前教育布局不够合理、区域发展不够平衡、公办幼儿园数量偏少、幼儿教师素质参差不齐的问题，推进学前教育向公益普惠性方向发展，形成区域内学前教育多层次、多形式、可持续发展的格局。

创新内容

坚持政府主导，统筹学前教育公益普惠性发展。一是强化组织领导。市政府出台《关于加快学前教育发展的实施意见》，明确管理体制，建立联席会议制度，纳入县（市、区）政府考核。二是科学规划布局。制定《中心城区学前教育2011-2020年布局规划》，明确全市学前教育设施的总量目标、布局原则、建设项目和保障措施。三是理顺管理体制。将市直公办幼儿园划转至区级政府管理，实现了“市级统筹、以县（市、区）为主”的学前教育管理体制。

出台配套政策，推动学前教育公益普惠性发展。一是出台了《关于加强城区住宅小区配套幼儿园建设和管理的意见》，明确了新建小区配套幼儿园要与小区同步规划、同步建设、同步交付使用，建成后无偿移交给所在区人民政府，由当地教育部门举办公办幼儿园或委托举办普惠性民办幼儿园。二是印发了《城区扶持普惠性民办幼儿园发展管理办法》，确定了普惠性民办园的认定、管理和奖补办法，扩大了全市公益普惠性学前教育资源。三是出台学前教育资助方案。对在公办园和普惠性民办园就读的六类贫困幼儿给予每人每年1000元的学费资助。

加快项目建设，扩大公益普惠性学前教育资源。实施乡镇（街办）中心幼儿园建设工程，三年来，全市新建、改扩建公办幼儿园80所，基本实现了乡镇（街办）中心幼儿园全覆盖。

加大财政投入，保障学前教育公益普惠性发展。2010-2012年，全市学前教育财政投入分别为2725万元、5540.3万元和11635.1万元，占当年财政性教育投入比例逐年递增。2012年以来市财政投入1200万元专项经费对城区公益普惠性幼儿园进行奖补，保障了其健康发展。

创新办园模式，公益普惠性幼儿园高起点发展。积极推进“公建民营”“集团化办园”“名园办分园”等模式，通过派驻园长、骨干教师，实行一体化发展，促进了区域内学前教育质量整体提高。

突出内涵建设，提供普惠优质的学前教育服务。一是严格执行幼儿园准入制度。在全省率先出台《幼儿园基本办园标准》，严把入口关。二是实施定点幼儿园达标升级工程。按照《省学前教育机构办学基本标准》，对定点幼儿园进行全面检查，不达标的限期整改，已达标的提档升级。三是多渠道加强教师队伍建设。建立补充机制，为城区幼儿园核定编制总量，各县（市、区）每年安排幼师指标招考进编；强化业务培训，成立学前教育研究指导中心，完成了园长教师轮训目标；推进幼师培养，确定三峡职院等院校开设学前教育专业。四是规范保教行为。在全省率先出台《幼儿园一日活动保教规范》，促进了全市幼儿园保教水平的大幅提高。 ]

学习坚持性 第4篇

关键词：中学生,体育学习,坚持性,影响因素,促进措施

随着社会的发展和人们生活水平的日益提高,“健康生活”、“快乐工作”和“实现自我”已在不知不觉中成为人们的追求目标, 而这一切实现的前提就是拥有一个健康的身体。大量的研究和生活实践表明,坚持体育锻炼和体育学习是人们强身健体的途径,在国家加大全民健身投资力度和管理的推动下,人们参与体育锻炼的积极性达到了空前提高,健康水平也得到了明显改善。与此相比,受升学压力和社会上一些负性观念影响,中学生在学校从事体育活动往往被看作是不好好学习的表现,致使很大一部分中学生对体育学习的认知存在偏差,直接导致了中学体育与健康课程目标无法实现,影响了学生身心的均衡发展。

1体育学习坚持性的内涵

体育学习的坚持性是学生进行体育学习时坚持不断地进行体育学习的优良品质,也可以理解为“持之以恒”。体育学习的坚持性受动机的影响,动机(motivation)是一个人进行活动的心理动因或内部动力。个体的行为是在主观需要和客观事物的共同作用下,通过内驱力和诱因的形式被引发的。这可谓动机发生的最基本的模式。但在具体情境中,情况要复杂得多,还有其他因素影响着个体的行为动机。青少年生长发育是受先天遗传和后天复杂的环境双重作用的。在诸多环境因素中,营养是生长发育的物质基础,而运动则是生长发育的源泉。适度的体育活动是促进身体发育和增强体质的最有利因素。体育运动可通过调节机体的新陈代谢及神经系统的作用机制,对青少年身体发育产生不同程度的影响。但是, 这需要一个长期的积累过程,这就需要持之以恒的进行身体锻炼, 企图通过参加短期的体育锻炼而使身体发育水平明显提高是不切实际的。

2影响中学生体育学习坚持性的主客观因素

2 . 1主观因素

2.1.1对体育与健康的认知

中学生正处于青春期这一特殊时期,内心世界充满矛盾,其心理特征较为复杂,某些中学生尽管认识到体育锻炼的好处,但是很可能会出现行为与认知的不吻合。中学生行动自由,有更大的独立性和自我意识,对电脑的接触机会较多,加上现在的游戏和一些网上的不良网站对初中生来说很有吸引力,所以有调查者发现,中学生上网人群中已有一定的网络成瘾现象,并有逐步加重的趋势,对电视、电脑、手机的迷恋必然导致对体育锻炼的忽略。

2.1.2对文化学习与体育学习关系的认识

中学生的学习压力大,升学成为他们的唯一目标。而大部分学生认为体育锻炼一定会影响正常的学习时间。所以时间成为了阻碍体育学习的主要因素之一。体育锻炼一定会对学习有影响,但是到底是负面的还是正面的影响还有待考证,我认为劳逸结合的学习会比一味的埋头苦读的学习效率要高得多。现在中学升学考试中将体育成绩作为了总成绩的一部分,这样的结果可能会诱导学生认为体育锻炼的目的就是可以顺利的升学而且仅在于此,就没有从根本上认识到体育锻炼的诸多好处。

2.1.3中学生自身的身体素质条件

中学生自身的身体素质在体育学习中起着决定性作用。一些技术动作的完成需要一定的身体素质为基础,这样有些中学生在体育学习时因为身体素质较差导致完不成某些技术动作,体会不到成功的感觉,慢慢的对体育失去兴趣,甚至会对体育活动产生习得性无助。体育教师为了避免这种现象的产生,在教学过程中就要把握好每个学生的特点,对不同的学生提出不同的要求才行,防止中学生处在因体质差而不运动,因不运动而体质差的恶性循环中。

2 . 2客观因素

2.2.1家长因素

家长提倡孩子埋头苦学,抵制孩子进行体育活动,像这种情况的发生是因为家长的观念太过陈旧,只注重眼前的利益不着眼于孩子的未来造成的。部分家长贬低体育的认知观,成为中学生身心全面发展道路上的绊脚石,像这种认知观是需要及时改变的。同时家长的行为也影响着青少年,家长是钟爱体育运动,还是习惯看电视、玩电脑,对孩子的行为活动会产生不同的影响结果。

2.2.2教师因素

教师是学校体育的组织者、领导者和参加者。体育教师也因此是培养体魄健壮的的建设者,是青年人健美的设计师。根据素质教育对教师提出的新要求,体育教师应具备高尚的品德、全新的教育观念、多元的知识结构、综合的教育能力和健康的人格等基本素质。中学体育教师的施教对象是中学生,而中学生的特点是,模仿性强,容易受别人影响,可塑性大,教师本身的敬业精神、教学能力、技术水平以及人格魅力等方面对学生有很大程度的影响力。

2.2.3场地因素

有调查显示中学的人均体育场地建设面积远远低于国家要求的平均值,更是低于像日本、美国这样的发达国家。有些中学的体育场地很少,落后的地区平时的体育课都是几十个甚至上百个学生一起上,体育场地明显不够用,本来是很愉快的一节体育课,最后成为了没有去处的自由课。慢慢的学生对体育学习的积极性就会消退,特别是那些内向的同学本来就不喜欢和别人一起做集体活动,更不会为了运动去和别人争场地。所以为了加强中学生体育学习的坚持性,体育场地太少也是需要解决的问题。

2.2.4管理因素

现在的中学主要以升学率,考上重点学校的人数多少为根本, 实践中存在着“重文轻体”的思想倾向,对学校体育的开展情况和体育课不够重视,甚至有些学校出现了为了提高升学率取消体育课的现象,特别是一些私立学校对体育更是不屑一顾。中学普遍存在对学校体育缺乏教育和管理,学习和体育运动的矛盾很难妥善解决。加强对中学校长的体育认知,让其合理提倡体育运动也是解决中学生体育学习坚持性的一个方面。

3提高中学生体育学习坚持性的措施

3 . 1加大中学生对体育与健康重要性教育

体育与健康课不仅要把身体锻炼好,保证完成学校的学习任务,还要为终身体育打好基础,而且要把培养学生对体育与健康的兴趣、爱好和良好的锻炼习惯作为教学的重点。为学生走出学校后,仍能根据变化了的条件运用自己掌握的体育与健康知识技能, 继续从事体育活动,参加体育锻炼,体验体育活动的乐趣。

3 . 2引导中学生养成良好的体育学习习惯

养成自觉的体育学习习惯是对学生进行终身体育教育的需要。培养学生自觉参加体育学习的习惯,不仅要培养学生体育学习的意识,还要帮助学生掌握体育学习的能力。因此在体育教学中, 应加强学生体育技能的学习,对每一次技术课都要让学生体会技术要领,反复练习掌握动作最后得到成功的喜悦。教师还要教一些大众化高的体育项目。例如:羽毛球、乒乓球、篮球等等不但要教技术还要教裁判法和组织方法,让学生有一技之长,来满足学生的求知欲,以便学生走向大学或工作岗位都有自己的强项,养成终身体育的好习惯。

3 . 3提高中学体育教师素质

体育教师是学校体育活动和体育教学的组织者和引导者,是培养体魄健壮的建设者和保卫者的园丁,是青年人健美的设计师。学校能否贯彻执行全面发展的教育方针,培养合格的体育人才,在很大程度上取决于体育教师的工作质量,有一支合格的体育师资队伍是组织好学校体育工作的前提和保证。根据素质教育对教师提出的新要求,体育教师应具备高尚的品德、全新的教育观念、多元的知识结构、综合的教育能力和健康的人格等基本素质。一个合格的体育老师应该具有良好的心理学品质和开朗的性格,这样才能更好的和学生沟通,来引导学生进行体育学习。

3 . 4强化中学生体育学习的监督与管理

要想落实中学生体育学习的坚持性,教育部门就要给各级学校安排不同的体育教学目标,到工作总结的时候要是达不到要求就要对其惩罚,这样学校就会重视学生的体育学习情况。大河流水小河满,只要上级能加强强调中学生体育学习的重要性,那么学校就会落实,虽然有时他们是不情愿的。但是考核要上级部门亲自并随机的去抽查,这样才能杜绝一些学校弄虚作假。学校在安排具体目标时,不但要有长期目标,而且要有短期目标、既定目标等。

4结语

学习坚持性 第5篇

关键词 浙江高校 大学生 体育锻炼

一、浙江省大学生体育锻炼的现状

作为沿海发达地区的浙江，人们更多追求的是高效率，对于体育运动不太重视。虽然近些年随着低碳生活等理念的提出，越来越多的人开始重视健康，但是体育锻炼上仍然停留在一个比较低的阶段，对于大学生来说尤为明显。

当前的许多大学生笃信智力决定一切，于是那种“劳心者治人，劳力者治于人”的论调再次兴起，大学生在体育锻炼中虎头蛇尾的现象时有发生。调查数据显示，当前大学生主动参加体育锻炼的人数所占比例很小，在这部分能够主动参加体育锻炼的学生中，锻炼的目的也不一样，甚至有一些动机不太纯的。

二、影响大学生体育锻炼坚持性的因素分析

（一）缺乏对体育锻炼的正确认识

认识不同导致了动机和目的的不同，而动机和目的不同直接影响到了实践的效果。体育锻炼能否坚持，能坚持多久，跟对体育锻炼的认识有着直接的关系。对于参加体育锻炼有的是为了增强体质，这一部分学生由于目标较明确，能够在长期的体育锻炼中找到乐趣，因而更容易坚持下来；有一部分同学参加体育锻炼是为了赶时髦，抱有这种目的参加体育锻炼的同学能够在短时间内练得风风火火，但是一旦这股风吹过以后他们就很难再坚持了；有一部分同学参加体育锻炼是为了减肥（女生居多），为了保持较好身材，他们一般愿意坚持锻炼，但是如果减肥效果不明显或者遇到一些情绪上的波动，他们就很容易放弃；还有一部分进行体育锻炼的是为了打发时间，一旦课业紧张了或者由于其他原因忙碌起来后，他们就不再坚持体育锻炼了。

相当部分同学对于体育锻炼与增强体质的关系认识不到位，对增强体质与未来的生活幸福指数的关系认识更是欠缺。对于体育锻炼的认识不同，导致了学生抱着不同的动机和目的进行体育锻炼，这便导致了部分同学不能坚持锻炼或者不能坚持较长时间。

（二）場地、设施和运动项目的局限

男生一般钟意于足球、篮球等运动项目，但是随着高校的扩招越来越多的人进入高校，开始对这些场地设施进行“争夺”，导致同学们由于缺乏场地设施而逐渐放弃锻炼机会；女生最喜欢的项目莫过于羽毛球了，羽毛球对场地设施的要求不高，当然专门的羽毛球场馆在大学也不多。于是，宿舍楼前、教学楼边，甚至于马路边都成了羽毛球运动的场地，虽然方便了锻炼，但是长期不专业的羽毛球运动也导致兴趣的逐渐丧失。

运动项目单一始终是制约大学生体育锻炼的一个重要因素，单一的运动项目使参加体育锻炼者感到乏味，这种乏味久而久之必会变成阻碍体育锻炼长期坚持的大问题。

（三）情绪和其他因素的影响

大学生是一个很容易受情绪影响的群体，一时心血来潮就会拼命地从事某件事情，相反一旦受到打击或者情绪波动又很容易放弃。例如大学女生参加体育锻炼的目的往往是为了减肥，所谓女为悦己者容，一旦遇到失恋或者其他问题，女大学生马上会忽略这些，改靠锻炼减肥为疯狂的暴饮暴食和购物。

还有一些其他的因素也会影响体育锻炼的坚持性，例如环境。沿海的自然环境有时候不太适合体育锻炼，沿海发达地区的社会环境，有时候也会对体育锻炼产生负面影响；没有锻炼的同伴也是导致许多同学不能长期坚持体育锻炼的重要因素。另外，一些舆论的导向、高校的考核制度等等都会对大学生体育锻炼的坚持性产生影响。

三、多措并举帮助大学生坚持体育锻炼

（一）帮助大学生正确认识体育锻炼

作为学校和社会都应当及时帮助大学生形成正确的认识。通过媒体宣传、课堂上的教育等多种手段，使学生正确认识体育锻炼对身体素质提高的积极影响，进而认识坚持体育锻炼对提高未来生活幸福指数的影响。使学生能够正确认识体育锻炼，进而做到正确对待体育锻炼，从内心感受体育锻炼和拥有健康体魄的重要性，做到长期坚持。

（二）加强场馆设施建设和体育项目的建设与培训

场馆设施的滞后是影响大学生体育锻炼积极性和坚持性的一个重要因素，学校应该充分利用各种手段和力量搞好体育场馆设施的建设。学校可以拿出专项资金进行场馆设施建设，同时可以借助社会力量搞场馆设施建设，例如可以用冠名权的方式吸引社会资金。场馆设施的建业不要追求高端奢华，应该追求规范、实用和多功能，从而使尽可能多的大学生能够参加体育锻炼。

在配套的场馆设施建成的情况下，学校应该加强对相关体育项目的培训，使学生不仅愿意参加体育锻炼，更会进行体育锻炼。另外学校还可以进行一些对场馆设施要求低的体育项目的培养，例如武术、舞蹈、健身操等。

（三）坚持体育锻炼的其他措施

为学生创建良好的环境，这里的环境主要是指社会环境；积极进行心理疏导，使学生的心理波动对工作学习和体育锻炼的影响减小，教会学生正确排解不良情绪；将身体素质的考核纳入学校考核当中，并长期坚持。

四、结语

坚持体育锻炼增强体魄是事关大学生未来生活幸福指数提高和为国家培养合格人才的大事。当前影响大学生体育锻炼坚持性的因素有很多，只有充分认识并做出相应的对策方能帮助大学生长期自觉坚持体育锻炼。

★基金项目：宁波大学科研基金（文）XYW11018，名称：高校大学生体育锻炼坚持性研究。

参考文献：

[1] 郭春燕，鞠国梁.我国东、中、西部地区高校大学生体育锻炼状况差异性研究[J].运动.2012（06）：69-70.

在日常活动中培养幼儿的坚持性 第6篇

一、注意练习的目标要具体可行

现在的孩子遇到挫折的机会很少, 许多孩子形成了“输不起”的性格, 他们由于怕困难、怕失败而不愿去尝试。这就要求我们要在日常生活中人为地为他们设置一些障碍, 以增强孩子对挫折的心理承受能力, 从而增强其坚持性。

一个人只有主动、自觉地去实现既定目标, 为实现目标而不懈努力, 才能体现出他的坚持性, 前提是目标一定要具体可行。具体的目标是该做什么, 怎样去做, 要达到怎样的要求;可行的目标是指确定的目标要与孩子的年龄、经验、能力水平相适宜, 是经过自身的努力能够实现的, 即所谓“跳一跳, 够得着”。当幼儿完成一个目标后, 成功的喜悦会强化他们的进取精神, 激起他们完成下一个目标的热情, 从而不断进取。

二、利用幼儿最感兴趣的人或事对他们晓之以理, 进行正面的说服教育

幼儿还最崇拜教师, 教师的言行举止都是他们模仿的对象。我讲自己小时侯学画画、上学、治病等一些事情, 他们喜欢听;我讲现在老师还要继续坚持学习, 生病了也坚持上班的事情, 他们也爱听。特别是生病时的情景, 他们看得清, 听得到。我会经常跟他们讲:“高教师虽然有病了, 但是还要坚持上班, 坚持给小朋友上课, 坚持住就能挺下来。”结果有许多孩子就说自己也病了, 还带药坚持上幼儿园。

目前, “坚持、坚持、再坚持”已成为我班幼儿绘画练习、体育运动、记忆训练等活动的口号, 并使孩子们养成了良好的心理品质。孩子们的这种精神反过来也深深地影响着老师和家长, 在他们遇到困难的时候, 就会从孩子那里得到启发。

三、善于培养、保护、利用幼儿的兴趣, 促使他们在活动中表现出更大的意志力

据家长反映, 幼儿对数学知识不感兴趣, 动口数数还可以, 到了认数字、写数字的时候, 兴趣就只能保持很短的时间, 甚至有的一听到做数学练习就转移话题。针对这一特点, 我在对幼儿进行有关数的记忆训练时, 本着循序渐进、由简到难的原则, 赋予枯燥的数字以趣味。

1. 混个脸熟法

我先从最简单的10以内数开始, 把数字卡1~10贴在幼儿容易看得到的地方, 无论是喝水、入厕、洗手经过数字卡时都可以从头读到尾, 同伴之间还能互相影响。读熟以后, 在后面加上11~20的数字卡, 过一段时间再加上21~30的数字卡依次下来, 孩子们对数字的认读水平在不知不觉中大大提高。幼儿园的楼梯上都贴有数字, 我就鼓励孩子们上下楼时学习认读, 效果也很好。

2. 手眼口并用法

这是我在平时的数学教学活动中发现的比较有意思的、能够磨炼孩子意志的一种方法。例如在让幼儿自涂方格的练习中, 幼儿一边要想自己画多少方格, 一边要用笔涂出来, 最后还要用正确的数字写出来。经过训练, 我班的孩子们能由老师要求的一行画7个增加到一行10、20个, 最多的超过了30个。这个活动, 需要孩子们有很好的耐心, 不仅要画、要数, 还要写、涂色, 当我们看到孩子们整个人沉浸在活动当中, 谁能说他们对数学没有兴趣呢?

影响社区居民体育锻炼坚持性的思考 第7篇

1、自身原因

参加社区的体育锻炼, 很多的居民都不能够长期的坚持锻炼, 大多数的情况是因为参加体育锻炼的意志力不够或者不能够完全的体会到运动给自己身心所带来的众多乐趣。参加体育锻炼一般都要有明确的目的性,因为体育锻炼是为了要让自己的身体能够更加的健康, 但是现在很多的居民对于参加体育锻炼时的目的不够清楚,对自己开始所期望的锻炼效果不一样时,就不愿意再继续坚持。 很多的时候,就因为一个问题,到底想不想坚持体育锻炼,很多的时候都自己问自己,在问自己的时候,很多的心理都会想出很多的理由和借口来成为自己坚持不了体育锻炼的原因,现在很多的居民都需要的是去克服这些原因的决心,而不是为了为自己找到一个很充足的理由,来说服自己不去锻炼的方法,如果总是为了自己不去坚持体育锻炼而去找理由,那就只能够说明很多的居民对于体育锻炼还没有极大的决心。 而且坚持体育锻炼,需要的是能够坚持到底的决心,让自己能够更加有信心坚持,从而使坚持成为一个最重要的原则。

2、环境因素

社区的居民参加体育锻炼的时候,会受到很多的影响,其中环境也是影响体育锻炼不能够长期坚持下去的重要因素,其中环境因素也分为自然、社会环境两个方面。(1)影响人们出行和活动的关键一般是自然环境造成的,自然环境也可以很直接或者很间接的影响人们的生活,毕竟世界上的任何生物、动物、植物都是离不开自然界的。体育锻炼作为人们活动之一,当然也是与自然界的关系很密切, 所以要长期的坚持体育锻炼,在这里面受到的自然因素的影响也是极大的。 (2)人们需要提高生活水平,需要很多的努力才能够实现, 而社会的多样化,也是人们提高生活水平的一个关键,社会环境也时刻影响着人们的生活。 人们在参加体育锻炼的时候,社会环境也是影响人们不能坚持的原因,工作、学习等影响着人们参加体育锻炼的决心,现在很多的人因为工作的稳定性不够,而需要倍加努力, 所以也导致体育锻炼不能够长期进行下去。而有的时候就在人们下定决心去进行长期的体育锻炼时,那个时候却会因为很多的不稳定因素,使得人们不得不停止体育锻炼,这也是影响社区居民不能够长期坚持体育锻炼的原因。

3、体育锻炼的益处

体育锻炼对人们的身心健康有极大的好处,而且进行长期的体育锻炼是可以强身健体的,也可以减少疾病对身体的危害性,在心情不好的时候,体育锻炼也可以成为发泄心理压力的一种很好的办法,可以使自己当时的身体提拔的放松。 现在很多的居民都能够认识到体育锻炼对身心的益处,但是很多的时候,人们总是在坚持了一段时间后,感觉体育锻炼没有什么明显的效果,就决定放弃锻炼。 其实对于人们的这种想法,存在着很大的弊端,因为体育锻炼最重要的就是坚持,更加要长期的坚持,而要长期的坚持,当然就需要平时的努力,因为体育锻炼不只锻炼的是身体,更主要的是锻炼者必须要有很强大的意志力,所以如果没有坚持下去的心是收获不了体育锻炼的益处的。 只有自己坚持到底,才会有足够的决心去进行体育锻炼,自己的身心才会得到一个很好的回报,而且坚持也可以让你在遇到困难时有克服这些困难的决心和战胜困难的勇气。 另外, 人们参加体育锻炼是为了得到一个健康的身体,如果不长期坚持下去,身体一般都没有坚持锻炼的人的身体好,要想拥有一个自己满意的、健康的身体,就需要一定的决心来坚持体育锻炼,用来提高自身的身体素质。

4、结论

影响社区居民坚持体育锻炼的原因是各种各样的,而这些原因总是影响着人们进行体育锻炼时的坚持性。社区居民参加体育锻炼时的活动一般都是因为自身的原因和环境方面的原因造成的。自身的原因一般都是因为没有坚强的意志力, 没有足够的决心造成的, 而环境方面的因素主要是因为很多自然情况和意外发生事情,这些都不是可以人为决定的。因此自身的原因和环境方面的原因对于社区的居民不能够坚持体育锻炼有着非常重要的影响。对于影响社区居民不能够坚持体育锻炼进行认真的分析和研究,能够让我们更加深刻的认识到长期坚持体育锻炼的重要性,这将有效的提高我国国民身体的素质。

摘要：影响社区居民体育锻炼的坚持性的原因非常的多,但其实影响社区居民不能够坚持体育锻炼的最主要的原因,一般都是因为自身的原因和环境因素造成的。其中自身的原因是影响坚持性最主要的因素之一。根据众多的案例进行分析,提出了一些解决的方法。

学习坚持性 第8篇

1 锻炼者自身坚持锻炼的策略

1.1 设置合理有效的锻炼目标

灵活的、恰当的长期或短期目标,可以有效地激发锻炼者的动机、强化锻炼行为。国外研究(Martin et al.,1984)表明:自行设置目标的锻炼者在锻炼计划结束后3个月,仍然能继续坚持;从长期来看,设置较长时间(以6星期为一阶段)的目标(83%)比设置短期目标(71%)能产生更大的锻炼坚持性;3个月的目标设置比一星期设置一次目标,有更好的锻炼行为维持效果。锻炼者自身要制订有效的锻炼目标,目标的确立应符合以下要求:明确具体;切实可行;将长期目标分解为多个短期目标,并逐步实施。

1.2 建立和强化自身内部锻炼动机

外在动机能促使人参加体育锻炼。在社区,减轻体重是成人参加锻炼的最一般动机之一,在采访中,86%的人因为在6个月内未达到减轻体重的目的而退出了锻炼。在许多情况下,减轻体重以至增强健康需要长时间,参加者不能获得直接的回报。所以,外在动机的主要作用是让人开始活动,不能保证活动的持续性[3]。

Deci和Ryan关于内在动机的认知评价理论认为:内在动机是人本质上固有的心理需要,即在与环境相互作用中体验到胜任感和自主感。在内在动机的作用下,人们寻求和参加能够满足他们胜任和自主需要的活动,能够给他们提供适度挑战和探究自由的活动。在锻炼的持续性和频率方面,内在动机起着主导作用,即内在动机强的人能更长期、频繁地参加锻炼[4]。图1表明内在动机和外在动机的产生及其相互作用。

提高社区居民体育锻炼坚持性的内部动机要充分发挥体育的活动性、体验性、技巧性、变化性、竞争性、游戏性、集体性等特点,满足社区居民期望在体育活动中感受到乐趣、刺激、宣泄的要求,将社区居民吸引住,使他们沉浸在体育活动过程的愉快感之中,从而成为推动他们强有力的内部锻炼动机。具体造作方法如下:(1)社区体育组织者应适当安排游戏、比赛,增加锻炼者从事体育锻炼的趣味性。(2)锻炼者应创设新颖的锻炼内容和方法,激发自身的好奇心。(3)体育组织者应给锻炼者选择活动的机会,满足社区居民体育锻炼的要求。

1.3 锻炼信息的自我反馈

在锻炼过程中,锻炼者自身应记录锻炼笔记,在笔记中要对锻炼的效果、情绪体验、与预期锻炼目标的比较等,可为锻炼者提供关于锻炼的信息反馈,以激发自身锻炼热情,帮助自身实现短期目标。

2 针对社会影响因素方面的策略

2.1 基层政府在体育工作方面应求真务实,注重实效

调查显示:大多数调查对象认为我国政府群众体育政策目的是明确的,但在实际的执行过程中,各基层政府由于各方面的原因对社区体育缺乏全面认识,在实际操作过程中注重形式,走过场,常常以几次群众体育活动来代替社区体育工作;许多居民小区体育场地器材严重不足,社区体育指导员过少,一部分居民小区开发商、物业管理公司对小区内体育场地建设和开发持不支持态度;基层社区居民的体育锻炼活动基本上处于自发状态,缺乏管理、引导和支持,全员性和主动性不足,缺乏发展动力。

各级政府应加大对社区居民的体育建设的资金投入,通过大众传媒、健康教育、政策导向等能够接触到较大群体的宣传手段,来建立和健全社区体育服务网络,兴建社区体育设施,建立社区体育客观的锻炼评价体系。

2.2 发挥学校体育在培养学生良好锻炼习惯中的重要作用

我国学校体育教育中,由于长期受“重文轻武”的思想和竞技体育思想的影响,学校体育在启发学生体育锻炼的主动性和培养学生体育锻炼的持续性方面还没有取得实质性地进展,多数家长和学生不重视上体育课。另外,学校体育课内容比较单调,缺乏乐趣,这对他们以后坚持体育锻炼活动产生了严重的负面影响,也造成了民族“重文轻武”思想的蔓延。学校体育是社区居民体育锻炼的基石,学校体育教育工作者和体育教师应改善和提高自身业务水平、素质、修养和教学能力。努力提高学校体育的地位,健全学校体育的功能,在教学中注重培养青少年正确的体育锻炼意识和锻炼兴趣,促使广大青少年学生形成良好的体育锻炼习惯和终身体育锻炼的思想。

2.3 发挥人际关系在锻炼坚持性方面的重要作用

人际关系也是影响体育锻炼坚持性的重要因素[5]。我国学者张钢在研究体育专业大学生的人际关系时提到:一个班级集体中,一般都有几个或多个自然形成的友伴群;群中的“核心人物”对其他学生的学习积极性,学习态度,学习情绪,以及学习的效果都有着重要的影响;而其中的“孤立儿”和“遗弃儿”由于自身的人际关系问题,在其体育学习方面产生了消极影响[6]。我国学者张兰君,郑亚绒的研究也表明有组织的体育锻炼方式比较迎合青年大学生的兴趣点,克服了独自运动锻炼的盲目、枯燥,而且训练组成员成了好朋友,经常约在一起参加体育活动[7]。本文调查调查研究表明:85%的坚持锻炼的社区居民是在两人或两人以上的群体中锻炼身体。这一现象表明:锻炼群体对体育锻炼坚持性有促进作用,保持良好的人际关系对体育锻炼行为具有积极的推动作用,建议社区居民形成各种形式的锻炼群体,保持锻炼的长久性。

2.4 给锻炼者提供支持

大量的实验研究证明,来自外界的社会支持力量对维持锻炼行为具有积极的意义。Dishman & Buckworth(1996)所做的元分析发现,当社会干预措施实施于大众社会环境时效果最为显著,可以促使人们在闲暇时间更多地参与一些低强度或中等强度的身体活动。另一个有关体育锻炼的随机控制实验表明:社会干预对中等强度的体育锻炼、散步和以家庭为单位的锻炼项目的推广最为有效(Hillsdon & Thorogood,1996)。因此,给锻炼者提供锻炼指导、交通服务、服装器材支持、记录测量服务,并为锻炼者组织一些活动来促进相互之间的人际交往,必然可以起到良好的效果。

家庭支持是一种无形的环境因素,它能有意识对家庭成员的体育锻炼行为产生重要影响,表1是课题问卷调查的统计结果,它表明家庭支持率与体育锻炼次数的关系。从表1可以看出:每周锻炼3次以上的社区居民,其家庭成员支持率为66.72%;偶尔活动1次的社区居民,其家庭成员支持率为26.46%;基本不锻炼的社区居民,其家庭成员支持率为6.32%。这反映了家庭支持率与体育锻炼次数呈正相关,家庭成员对体育锻炼的理解和支持有利于成员间持续地进行体育锻炼。

摘要：体育锻炼坚持性的影响因素主要来自于自身和社会两个方面。本文针对体育锻炼坚持性的影响因素提出相对应的干预措施,为社区居民坚持体育锻炼提供理论支持和实践方法。

关键词：社区居民,锻炼,中国

参考文献

[1]张文桥.影响社区居民体育锻炼坚持性的自身因素研究[J].体育科技文献通报,2007,(10):5-6.

[2]马启伟编译.和教练员运动员谈谈心理学(六)[J].北京体育学院学报,1982,(2):28-34.

[3]张路星.大学生身体自我概念与体育锻炼参与的关系研究[D].武汉体育学院硕士学位论文(运动心理学),2005.

[4]叶平.业余体育活动参加者与体育专业学生内在和外在动机的比较[J].成都体育学院学报,1999,(1).

[5]钟宏.人际关系对跆拳道锻炼坚持性的影响——跆拳道锻炼群体的社会网络分析[D].武汉体育学院硕士学位论文(运动心理学),2006.

[6]张钢.体育专业大学生人际关系之研究[J].上海体育学院学报(专辑),1995,(19):60-64.

影响大学生体育锻炼坚持性的因素 第9篇

体育锻炼是人类一种特有的行为, 进行有规律的体育锻炼已经证实有助于产生良好的生理和心理效应。体育锻炼对于人的身心具有益处, 并且现今慢慢成为人们生活学习的重要内容及方式。但是, 要真正使个体产生并维持良好、稳定的身体效益以及心理效益, 必须通过长期、有规律的身体锻炼才能实现。

1、影响大学生参加体育锻炼的因素

通过文献归类, 可以把影响坚持锻炼的因素归纳为:个人自身因素制约和环境外界因素制约。大学生作为一个特殊的群体, 有怎么样的因素制约呢?通过对文献的研究, 把影响大学生体育锻炼坚持性的因素整理分为:主要因素, 次要因素和再次要因素。

1.1、主要因素

大学生由于是一个特殊的群体, 有学业、家庭、社会等多方面的因素影响, 他们不能坚持体育锻炼的因素主要是有:“没时间”、“没精力”、“没动机”。学业及就业的压力大使大学生忙于学习知识, 进行实践, 使得大学生感觉到“没有时间”及“没有精力”。高校体育教学中存在有一定的缺陷, 大学生不了解什么是体育锻炼, 只是以为体育锻炼就是打个球, 跑个步。使其没有根本上了解体育以及体育锻炼的意义, 从而无法是学生产生锻炼兴趣, 并对体育锻炼的益处不明, 由此造成大学生的“没有动机”。

1.2、次要因素

大学生不能坚持体育锻炼的次要因素有:费用太高、生病、受伤、感觉锻炼完后不舒服、缺乏技术和运动设施少等。

1.3、再次要因素

大学生不能坚持体育锻炼的再次要因素有:缺少同伴、缺乏支持、锻炼安排不足等。

2、影响因素分析

通过对影响体育锻炼因素的分析, 我们可以看出来, 主要因素和次要因素的造成大部分是个人因素造成的, 一般情况下个人因素是可控制的因素。通过学校体育教育的深入和展开, 使大学生了解体育锻炼的意义, 坚持体育锻炼有什么的好处。使学生自己来克服这些因素。例如:很多大学生借口没有时间、没有精力去进行体育锻炼。我们可以引导他, 每周七天, 除去学习时间, 在剩余的时间中我们可以抽出来10个小时左右来进行体育锻炼, 还占不到一个人全部清醒时间的6%, 平均到每天来算还不到1个半小时。这比每天在电视和电脑的时间要少的多。部分认为费用高, 实际只是一个借口, 很多形式的体育锻炼几乎不需要任何物质上的条件。对与再次要因素来说, 基本可以归纳为, 主观上的环境因素和客观上的环境因素。主观上的环境因素就如提到的没有锻炼同伴等, 客观的环境因素如运动设施少。主观的环境因素和客观的环境因素都可以通过学校引导来参与进行调控。

3、体育锻炼行为的干预

目前采用的锻炼干预手段主要有四种:一对一干预、小群体干预、社区范围的活动、政策干预。其中一对一干预、小群体干预和政策干预来提高大学生的体育锻炼的坚持性。一对一干预和小群体干预是常用的策略, 通过情景安排, 设置目标, 鼓励目标来干预大学生。政策干预体现于学校制定硬性的体育锻炼标准来约束学生, 或者通过学校政策设置要求学生体育达标和学生学业挂钩可以促进大学生进行体育锻炼。

4、提高学生体育锻炼坚持性的控制策略

(1) 锻炼者共同设定有弹性的目标:设置目标一定要明确, 不能够好高骛远, 要能够使锻炼者能够轻松愉快的达到目标。

(2) 长期目标分解为多个短期目标:在体育锻炼中只有不断的成功和完成目标, 才能激发锻炼者兴趣, 使其发生由要我练到我要练的转变。

(3) 学校的支持:学校应该加强对体育锻炼的鼓励及激励, 使学生都能积极的参加和有条件去参加体育锻炼。

(4) 学校的参与:学校通过对政策的修改来督促学生进行体育锻炼。

(5) 合理的锻炼:要有计划的锻炼, 避免长时间、多次数的高强度锻炼, 避免锻炼成瘾的形成。

(6) 体育锻炼的灵活控制:生活中的负面刺激会影响锻炼的效果, 要能够制定灵活的体育锻炼计划。

(7) 完善学校体育指导。使学生了解体育运动的动态, 能够有完整的体育认识, 能够指导学生体育训练, 锻炼计划的制定。

摘要：随着现今社会的高速发展, 当代大学生作为祖国未来的希望, 亦有其群体的特殊性。近年研究现状表明大学生的健康状况形势不容乐观。有规律的体育锻炼已经证实有助于锻炼者产生良好的生理和心理方面的积极效应, 但是锻炼者坚持体育锻炼的前景不容乐观。本文通过文献综述法归纳影响大学生体育锻炼因素, 找出有效干预手段解决问题。

关键词：大学生,体育锻炼,坚持性

参考文献

学习者——她在2012年坚持 第10篇

认识自己

在最初的时间里，刘书感到了极度的不适应，工作的内容发生了变化，从以前的“创造者”变成了“改造者”、“归纳总结者”；氛围的变化让她的感受更明显，从前做报纸记者时，单位充满了“知识分子的文化”，她可以跟自己的总编辑“叫板”：“这个事情我就是不同意！”但到了新浪，她感受到的是实实在在的公司文化，刘书一度觉得很压抑，及至现在也并不讳言当时也产生过动摇；最大的变化是，从以前单打独斗的自我管理，到现在需要带着一个部门的人向前冲。完全没有任何管理经验的刘书还问过当时的上司陈彤“应该怎样管人”，陈彤也无奈地让她先从“挑挑错”开始。但是后来刘书发现，管人的本质，还是为了管事。所以她选择了先把业务做好，以点带面，通过处理每一件事情来定规矩，逐步形成自己部门的行事规范。

刘书没有为自己的选择后悔。事实上刘书在选择不会对方方面面都做全面考量。她比较注重的是大的方面，只要大的方面是对的，困难都会被一一克服，而不去纠结于转行过程中的细节困难。这也是她不断前进的一个强大动力。

而这种转变还容易让她看清自己。多年之后，刘书回想起做记者的收获，都会在心中警醒自己：“特别是做经济类的记者，容易将自己当成那个环境中的一员，可能因为采访比较有洞察力的领导者，听到他们的真知灼见，就会觉得自己也很有洞察力，以后自己什么名企业都了解，但真正进入企业我才知道，记者了解到的其实也都只是皮毛。事实上，怎么可能接触几个人就了解一家公司呢？记者不过是一个旁观者。”这种“自以为是”在很大程度上会遮蔽一个人的视野，而对现实的反思精神，也是刘书成长的一个方面。

挫折教育也给刘书上了很好的一课。曾经喜欢单打独斗的她曾经在新的环境中没有“更新”合作意识，而在一个部门的管理过程中 “你怎么对待世界，世界就怎么回报你”。现实给刘书最直接的回应让她能更迅速地找到可以改进的地方。

压力一直存在，反而不知道压力

刘书身上有两种看起来矛盾的特质，她说自己积极乐观，也比较坚强，但她还有一个“父母给的性格”——完美主义。“追求完美的人一般都比较容易焦虑，总觉得一个事情做得不够好。”这种要求过高的焦虑甚至会影响到自己的团队。

“我本身就没干过没有压力的工作，无论是记者还是现在做管理，都是有指标的工作，所以压力一直存在。因为没有没有压力的情况，没有对比，我反而不知道什么叫做压力了。如果非要对比，看到更高层次的人，刘书觉得自己的压力也就没什么了。另一方面，刘书觉得自己很幸运，团队比较给力。 当他们需要“超越对手、甚至超越自我、否定以前的自己”的时候，团队的付出让这些需要变成了现实，这种结果上的支持很大程度上让刘书变得更有信心。也因此，刘书最害怕面对的是人员不适合岗位。“我觉得如果不适合这个岗位就要换人，这个对我来说压力挺大的。但是具体业务的话，我觉得总有办法把业务做好。”

如果说以前刘书多会关注成功人士，那么现在她更关注位置低一点的年轻人。在凤凰网，自己的团队非常朝气蓬勃。刘书感受到时代赋予他们身上不一样的特质，这些拥有洒脱人生观的年轻人更加关注自我、自信，这深深地影响着刘书。刘书把这些看成是现阶段自己最好的学习方式。时间要因人而异，工作忙碌的刘书喜欢接触人，接触社会，接触之后自己领会。“有的时候一个人就能推开一扇窗，比如你认识的一个人，他对一个领域非常了解，通过和他的交流，就能深层了解这个领域。这要比专门去培训班系统学习更加节省时间。”

专业是安身立命之本

刘书不是一个喜欢跳槽的人，她坚持认为一个工作至少要干满三年，才能把自己的这个工作干“好”。她也遇到过很多其他的机会，她特别坦然地承认“因为比较热爱媒体，所以走到了今天这样一个位置，如果要是随便干一个工作，可能还会一事无成，职业发展肯定不是今天这样。我这辈子可能只有媒体这根主线”。大概正是因为这样的专注，让刘书的职业发展道路显得“水到渠成”，但她更觉得：“其实每一个人走到哪一步，和他每一天的努力都是分不开的。我们很难自己去衡量对于一个高度，我个人能力还差多少没有达到。”生性焦虑的她，更多地是感到自己工作上的不足，她的精力主要是放在如何把眼前的事做好，再做到更好。

在工作中，刘书非常相信专业主义，她觉得在一个地方一定要“专业立身”。基于这个思维，她的用人是“和而不同”。“我是平视这个世界，不会对一些人仰视，对一些人俯视。一个人即便是清高、或者说脾气很大，只要业务能力强，有专业的素养，就可以为我所用。”

这么多年，刘书在注意人际交往方式的同时，依然坚持了自己的一些原则，无论她是底层的一线员工还是作为管理者，无论在国内公司还是外企，都会直接、坦诚地及时沟通。这种方式最开始会显得“另类”，但最终会让大家都接受。

看到最本源的东西

走到现在，刘书还是觉得自己是一个对人生、职场没有任何规划的人，“走到哪都是比较稀里糊涂”。但另一方面，投入度和忠诚感极高的她又选择了一个透支的工作方式。“比如我身体是1，我的投入是1.2。”所以很难在她的工作和生活中找到一个平衡。但是刘书说这种状态是她自己的选择。她在这个选择中肯定得到了许多快乐，也自然要承受这个选择带来的结果。“如果再给我一个机会，我可能还会这么选，这是我的本质特点决定的。在面临重大决定的时候我不会去设定某些困难，因为我自己觉得这些困难我还没有遇到。事实也告诉我所谓的这些困难其实是一个一个到来的，我只需要一个一个去克服就可以了。”刘书的朋友中自我奋斗型的居多，在她看来，这也是社会的缩影。“不用想太多，很多机会真的是自然而然地就来了。你只要把自己应该做的事情做到更好，遇到任何困难，都要鼓励自己困难能分解、困难是单个的，也是暂时的。

刘书大学学的专业是历史，她相信时间的力量，在任何时候要去看最本源的东西。她也非常不愿意用“成功”来形容自己。她心中的成功的标准，是要能做到改变一个时代。而她现在想要做的，就是让凤凰网能够发挥媒体的良心，能够影响一下时代。

学习坚持性 第11篇

1 锻炼坚持性与运动承诺理论

锻炼坚持性是Scanlan等 (1993) 提出并应用于体育运动参与动机的研究领域, 对于研究运动坚持性具有指导意义。运动承诺是一种心理的结构或状态, 呈现出渴望或者决心去坚持参与运动。这种状态反映在心理层面上是持续参与运动背后的动机力量[3]。Alexandris运用Scanlan五因素模型分析运动承诺模型在健身俱乐部的参与者中是否具有有效性和应用价值, 因素一:运动乐趣。运动乐趣:对运动经验的正面情绪反应, 反映出普遍的情感。因素二:介入选项。介入选项相比较其他喜欢的活动而言, 个体对运动参与的偏好程度。因素三:个人投资。个人投资:个人投入在活动中的资源, 且如果中断参与活动, 这些资源是无法回收的。包括时间、精力、金钱三个方面。因素四:社会约束。社会约束:在生活中与自己相关的一些人对自己坚持参与运动的社会期待, 引起个体在活动中有一种义务或约束的感觉。因素五:介入机会。介入机会:个体只有通过实际的参与, 才能获得利益与价值。越重视介入机会, 则越能增加运动承诺。

Wilson (2004) 将原来的运动模型中原来的运动乐趣改变为满足感, 而乐趣的内涵则纳入到介入机会的题目中, 以原来的运动承诺量表 (SCS) 为基础, 发展了一个适用于身体锻炼情境的“身体锻炼承诺量表”[4]。他们运用新的运动承诺模型对428名身体锻炼参与者进行研究, 重新检验了原来运动承诺模型中的社会约束因素, 以探索性因素分析来建立ECS的结构及组成。经过探索性和验证性因素分析后的研究结果支持五个决定因素个人投资、社会支持、满足感、社会约束、介入机会的存在。

Alexandris等人以210名健康俱乐部的会员为研究对象, 结果发现量表的内部一致性均在可接受的范围之内, 回归的结果也表明有四个因素对于承诺的预测达到显著, 为参与机会、个人投入、运动乐趣和社会约束[3]。结果表明, 运动承诺模型在健身俱乐部的情景下是有效的。并认为在健身俱乐部的情景下, 个人投入和参与机会是最重要的。因此通过运动承诺模型的解释, 健身俱乐部针对会员转会, 中途退会等会员锻炼坚持性低, 造成的会员流失问题, 可重点在个人投入和介入机会这两大主要因素进行有效干预, 提高健身会员的锻炼坚持性。

在营业性健身俱乐部当中, 健身会员锻炼坚持性在行为上有两种表现:一种重复购买、继续消费, 成为老会员;第二种是中途退会, 停止消费, 造成会员流失。张军的研究发现, 在居民付费体育锻炼坚持性的研究中:较高的满足感、较少的参与选择、较多的个人投入、较低的社会约束以及较高的社会支持, 若通过较高的想要的承诺, 将带来较高的体育锻炼坚持[5]。陈善平的实证数据表明锻炼承诺和锻炼坚持有显著的正相关, 支持锻炼者的锻炼承诺水平越高, 其锻炼行为坚持情况就越好, 越不容易出现锻炼退出[6]。

2 健身俱乐部会员锻炼坚持性的影响因素

2.1 满足感

健身课程服务满足感:营业性健身俱乐部会员重复参与消费的直接驱动因素是服务质量[7]。服务质量、会员满意度会促进顾客的重复购买行为, 驱动顾客的重复消费行为。

健身教练服务满足感:健身教练服务满足感影响会员锻炼坚持性。对消费者聘请私人教练情况进行调查, 结果显示聘请私人教练的消费者共201人, 占所调查人数的46.2%。私人教练服务满意度较高的消费者占75.6%, 私人教练专业能力对会员满意度有正向影响, 会员满意度对会员重复消费行为有正向影响[8,9]。所以, 满意是重复消费的前提, 只有会员获得连续的满意服务后, 才可能产生行为重复购买和锻炼坚持。

健身俱乐部员工服务满足感:健身俱乐部员工服务的满足感对锻炼坚持性有一定的影响[7]。会员对俱乐部服务质量感到满足时会产生正面的情感表达:愿意坚持参与健身锻炼, 支付更高的费用, 并表现出向朋友推荐的意向, 能间接或直接地促进俱乐部市场利润的提升, 而会员得不到满足感, 放弃继续消费。

健身效果影响满足感:会员重复消费与服务质量四个维度的皮尔逊相关系数矩阵及相关性检验的结果, 结果发现重复消费与参与效果的相关最强[10]。说明顾客更加看重能否得到想要的回报, 健身效果质量与再购买产品意愿和向他人推荐呈高度正相关。会员参与健身, 有着各自不同的健身目的, 商业体育俱乐部能否顺利帮其达到所需健身目的是体现服务质量的一个重要方面[11]。会员参与营业性健身俱乐部健身的目的就是为达到健身效果, 健身效果达到了, 自然会员对健身俱乐部的满足感提高了, 进而愿意继续参与健身锻炼。

2.2 参与选择

项目创新能力:会员对俱乐部不满意居于最高位的是项目创新能力[5]。项目创新能力是根据会员的需求和俱乐部的资源进行项目设计和创新的能力。创新项目是一个俱乐部具有长久发展力的保障, 开发创新项目, 留住会员, 这是一个俱乐部需要长期关注的问题, 创新是俱乐部发展的源泉, 没有创新项目, 不能引进新会员, 又留着不住老会员, 这意味着俱乐部的生命周期也即将走到终结。参与选择运动项目少越容易坚持, 且运动项目的越内容丰富, 越容易坚持。创新项目健身俱乐部核心竞争力的体现, 是会员关注的重点, 尤其是老会员, 选择继续消费的项目是在特色项目, 而不是常规项目。

2.3 个人投入

消费价格:健身会员消费价格影响会员坚持。健身俱乐部提升自身服务质量、满足消费者需求, 价位也相应提高的情况下, 仍然会继续参与健身俱乐部的消费者共377人, 占所调查人数的85.9%, 保留价格路径系数得分很低, 对顾客重复购买俱乐部产品的影响很小, 超过一半的会员再次选择健身的时候选择了比之前高档的俱乐部[2,9,12]。会员卡价格高低并不是会员关注的重点, 部分会员在转换进入高档会所之前就没考虑价格问题, 只要物有所值, 高价为能换来高质量的服务, 价格不在乎, 只有在同等服务质量的俱乐部之间, 价格使他们考虑的主要因素。

锻炼频率、时间、强度:锻炼参与频率越高以及知觉锻炼强度越强者, 其运动承诺将可能会越高, 个体体育锻炼的强度及其参与的频率和运动承诺之间是成正比的, 拥有较高运动承诺的参与者其锻炼的频率、强度也高, 会员卡利用率不高, 会影响续会, 占总人数的67.8%, 有超过60%的会员在会员卡利用率不高的情况下, 有可能会选择离开[2,5]。使参与者体育锻炼的频率增加并使其锻炼的强度渐增, 将可能有助于提高其对于运动的承诺, 提高锻炼者的锻炼坚持性。

2.4 社会约束

如果为会员设置较高的锻炼目标, 会给会员带来锻炼压力。按动机可将商业健身俱乐分为:任务型动机的会员和休闲型动机会员。任务型动机的会员是以增强体能、提高身体素质而参加俱乐部的会员[13]。往往这类型会员目的性比较强, 需求高的同时要求高, 要求时间段见效快, 而带着这种畸形的健身观不容易达到预期的健身效果, 最终导致退出锻炼。

2.5 介入机会

提供社交平台, 增加会员互动, 能够提高会员锻炼坚持。休闲型动机会员参加商业俱乐部是将健身过程当做一种享受和休闲[13]。这类型健身会员, 关注健身的体验过程, 注重在健身过程中获取的乐趣, 会员在健身俱乐部中与不同类型的人交往, 增加社会交往能力, 展现个人自身魅力。因此, 会产生健身过程中所独有的乐趣, 而这种健身的乐趣, 是会员坚持参与健身锻炼的因素。

3 提高会员锻炼坚持性的措施与建议

3.1 确立会员至上的服务理念。

健身俱乐部实现一切以会员的价值为出发点, 为会员提供优质服务, 才能留住老会员、引进新会员, 会员是俱乐部生存和发展的关键。俱乐部应以会员至上的服务理念, 实行差别化服务, 按照消费者的年龄、性别、收入水平等方面的差异, 在健身内容、授课时间、健身强度等方面提供不同的组合产品, 供不同的消费者选择, 使不同的消费群体各取所需, 满足不同层次健身消费者的需求。开设和重建会员投诉机制, 开展会员交流互动活动, 加强俱乐部服务人员与会员在健身知识、健康理念等方面的交流机会, 使会员形成较固定的健身理念, 对会员坚持锻炼和持续消费有积极意义。

3.2 组建高水平高质量的教练队伍, 引进先进的健身器械和方法。

健身教练不仅仅是指导会员跳操和器械练习等, 更主要是向会员提供体能评估、运动营养搭配和运动处方的制定等科学配套服务, 并加强会员的锻炼频率, 给以会员适当的锻炼强度, 以增加会员锻炼坚持性。积极引进创新型健身项目, 俱乐部会员关注是最新的健身器械, 新潮的健身项目以及有特色的健身内容, 健身俱乐部引进先进健身器材, 关注最新健身项目, 创设新型健身内容, 尤其是反常规的新型健身项目。

3.3 合理定价, 改善健身环境。

价格与服务档次相匹配, 健身会员购买健身服务, 更看中服务是否价有所值, 价格的高低是建立在服务质量高低基础上, 俱乐部不可盲目进行价格战, 而应关注自身服务质量。健身环境是影响会员参加健身锻炼的重要因素, 改善健身环境, 营造锻炼氛围, 是增加会员锻炼频率的重要手段, 进而影响会员持续参加健身锻炼。因此, 合理定价和改善健身环境能增加会员的锻炼坚持性。

4 结语