我爱吃香蕉作文

我爱吃香蕉作文（精选16篇）

我爱吃香蕉作文 第1篇

有的人喜欢吃红彤彤的苹果，有的人喜欢吃又大又甜的西瓜，还有的人喜欢吃光滑的桃子，但我最喜欢吃的是香蕉。

香蕉的样子十分可爱，它穿着一件黄澄澄的衣裳。如果熟透了，表面还会点缀着一些黑色的小斑点。它的样子既像弯弯的月亮，又像飘浮在海面上的小船，还像婴儿的摇篮，真有趣!

香蕉的样子不但可爱，而且味道也很好。当我把香蕉的衣裳脱掉时，它就像穿着一件黄澄澄的“裙子”的.俏姑娘了。这时你就会看见那白中透黄的果肉，还散发着一股淡淡的清香，如果咬上一口，又甜又香的感觉就会溢满口中，味道是那么的令人喜爱。我迫不及待地咬了一口，哇!香喷喷，甜滋滋，软绵绵，味道好极了。

香蕉除了味道美，口感好外，还有很多的功能，它富含维生素C和多种人体必需的微量元素，长期吃香蕉，不但为人体补充人体所需的微量元素，而且香蕉所含的水分比较多，有润肠道，解除便秘的作用。香蕉真的是又美味又健康哦。

我爱吃香蕉作文 第2篇

香蕉形状是弯弯的，它像一轮天上弯弯的月牙，又像辛苦的农民伯伯割草、麦的镰刀，看起来锋利极了，它还像一架小拱桥，让行人和车辆在美丽的小河上通行，它还像一张又弯又舒适的小黄床，多么奇怪啊!香蕉它还穿着一身的黄衣服，上面还有一个个小小的黑点，像一颗颗小芝麻似的，真像一件漂亮的花衣服。

忽然，一阵香味进入了我的鼻孔，啊!真香!我迫不及待地剥开了香蕉皮，当然我看到了乳白色的果肉时，又一股更清香的味道扑鼻而来， 人垂涎三尺。

香蕉的作用很多：它体内含有一种物质，可以让人心情愉快，所以有“快乐食品”之称。它还能润肺通肠、治便 秘去火、降血压、治咳嗽、美容。

表皮有黑点的香蕉可以吃吗? 第3篇

据悉, 南京青奥会要求供会食用的香蕉, 在香蕉皮上有一个黑点都不行。所有从外地运抵果蔬总仓的果蔬原料, 都要经过农委、食药监等多部门的检测, 一旦发现有农药残留或者相关不安全的数值超标, 果蔬要当场销毁。

我们在市场上买到的香蕉, 经常看到柄子部分有一些黑点, 消费者一般也照样食用。但是到青奥会就不同了, 香蕉必须通体金黄, 一个黑点都没有。如果香蕉上出现了黑点, 难逃就地销毁的命运。如此严格的食品安全标准, 用在青奥会这样的世界性大会上, 说明我国对供货商的要求严格。

有消费者表示, 有黑点的香蕉市场上经常能见到, 不免担心有黑点的香蕉吃了会不会有害?

近日, 记者走访了北京朝阳区管庄附近的几处水果销售点、市场和几家大型超市, 发现大多数消费者对有少量黑点的香蕉还是会购买。一位在水果摊购买香蕉的李女士说:“有些香蕉是刚出现黑斑, 斑点很少, 还未达到腐坏的程度, 这些香蕉还是可以吃的。而且这样的香蕉口感也比较香甜, 同时, 价格也比较便宜, 买回去就吃了, 不会放太久, 所以就没那么多讲究。”有位摊主告诉记者, 香蕉表皮长出黑斑, 部分是因为保鲜期已过, 还有就是因为品种不同, 出现斑点是它本身的一个特性, 比如梅花香蕉, 套袋后就会出现斑点。

也有些消费者是接受不了也不会去购买有黑斑的香蕉的。“表皮长斑那不是发霉腐败了吗?那样的香蕉还能吃吗?来超市就是想买点好的香蕉, 长斑了还买它干啥, 看着就倒胃口。”一位正在超市水果区挑拣香蕉的杨女士表示, 她经常都会去超市买几斤香蕉回家, 但一般都是挑选皮鲜肉嫩、表皮黄澄澄、没有斑点的香蕉。一位购买香蕉的老太太也表示, 她年纪大了, 对吃的东西很讲究, 色泽鲜亮的香蕉一看就令人食欲大增, 如果香蕉皮上长了黑斑, 即使果肉尚未变质, 她也绝对不会购买。

在管庄一处比较大的市场里, 一位长期经营水果生意的摊主告诉记者, 如果顾客买香蕉的量在几十斤的话, 一般会挑选表皮颜色青黄一些的香蕉, 那类的香蕉放的时间较长, 短时间内不会坏;如果买得少则会选择表皮颜色偏黄一些熟透了的香蕉。而另一个水果商则表示, 表皮密布深褐色小斑点的香蕉最好吃, 有些人一看到香蕉皮长黑点就不买或者变黑后就将其扔掉是很浪费的。

专家表示, 香蕉皮上开始出现黑点, 是这个香蕉“熟透了”的表现, 有少量黑点, 还是可以吃的。而且这个时候的香蕉, 甜度很高, 口感更好, 尽快吃掉就行。如果香蕉表皮上的黑点太多, 就表示香蕉已经熟过头了, 黑点会从表皮进入果肉里。剥开香蕉皮, 里面的果肉也呈现黑色, 这样的香蕉就属于腐烂, 不能再吃了。

另外, 有的人把表皮有黑点的香蕉称为“芝麻蕉”, 对此, 专家表示, 从严格意义上讲, 并没有这样的香蕉名称, 市面上买的香蕉品种, 熟透后表皮都会出现黑点。

吃香蕉的老鼠 第4篇

两只小老鼠蹑手蹑脚地爬到小泥家，很担心被小泥发现。这时小泥正想吃香蕉，发现两只坏老鼠在偷香蕉呢!她想抓住这两只坏老鼠，可老鼠偷了香蕉逃走了!

小泥抓不到老鼠，却差点跌倒了，她生气地说：“你们等着瞧吧!”

那两只老鼠，一只叫童童，另一只叫红红。红红跟童童说：“我们跟刚才那个很凶的女孩交个朋友吧!”童童问：“我们为什麼要跟她做朋友呢?”

红红说：“因为她有世界上最好的香蕉!”

因为小泥有香蕉，所以两只老鼠特别想跟小泥交朋友。

但是，小泥可不想跟两只老鼠做朋友，因为他们又小，又没有衣服穿，怎麼当朋友呢?

一天中午，小泥看到两只老鼠很可怜，他们和别的老鼠不一样，没干什麼坏事，只喜欢吃香蕉，而且他们只喜欢吃小泥家的香蕉，现在老鼠没办法吃到最喜欢的东西了。

晚上，小泥摘了两只香蕉放到老鼠洞口，她说：“出来吃吧，我拿了最好吃的香蕉来了!”两只老鼠出来了：“你真的不抓我们吗?”

小泥说：“不会啦!我们从今天开始做朋友吧!”老鼠说：“好的!我们从今天开始就是朋友了”小蚂蚁和毛毛虫

杨绿春

有一天，一只小蚂蚁在草丛里找食物，看见一条毛毛虫躺在草地上。

毛毛虫看见小蚂蚁说：“走开，你这个小不点。”小蚂蚁很生气地说：“你干嘛瞧不起我?”毛毛虫高高地抬起头说：“你的个子这麼小，能找到什麼食物呢?这是我的地盘，不允许你过来。”小蚂蚁不理它，又去找食物。

这时候，“砰”的一声，只见一块小石子刚好砸在毛毛虫的身上，毛毛虫受伤了。小蚂蚁赶紧爬过去看情况，毛毛虫恶狠狠地说：“你别过来，我讨厌你，又黑又小的家伙。”小蚂蚁很生气地说：“你很快就要成为我的午餐了。”“你这个小不点搬得动我这麼个大个子吗?”

小蚂蚁不再理毛毛虫。它一路留着记号，碰到小伙伴就用触角碰了碰它们的触角。毛毛虫看见了，哈哈地笑着说：“就尽做些没用的事情，看你会把我怎麼样?”过了一会，毛毛虫周围来了许多许多的蚂蚁。原来，刚才小蚂蚁用触角告诉伙伴们：有一条毛毛虫受伤了，我们一起把它搬走当午餐吧。

我爱吃香蕉作文 第5篇

一根穿着黄衣服的香蕉像弯弯的月牙，像两头尖的小船，还像弯弯的七彩桥。一根根香蕉像团结友爱的兄弟姐妹紧紧得抱在一起。没成熟的香蕉是青色的，剥开皮味道涩涩的。成熟的香蕉身穿黄袍子，摸起来很光滑，剥开皮很像花，中间白色的就是花心，那就是果肉，咬一口甜甜的、香香的、软软的。

听老师说香蕉可以做美容，还可以治老年人的高血压。

我爱吃香蕉作文 第6篇

它远看像在太空行走的月亮，近看又像漂浮在水面上的小船。身上穿着金色的长袍，头上戴着黑色的皇冠，真像一个骄傲的皇帝。它闻起来有一股淡淡的清香，果香诱人。它的皮儿一点儿也不粗糙，摸起来很光滑，就好像被涂了一层薄薄的蜡。

看着这诱人的香蕉，我情不自禁地剥开果皮，里面是淡黄色的，像是从威风的战士立马变成了美丽善良的姑娘。咬一口，瞬间感觉到香味飘进了嘴里，那味道沁人心脾。接着，一堆小黑籽儿出现在我的面前，它们就像一个个小士兵在皇宫里巡逻，一起保卫着皇宫里的皇帝。

香蕉不仅好看好吃，作用也很大，它的含糖量很高，可以滑肠。

我爱吃香蕉作文 第7篇

我非常爱吃水果，黄澄澄的橙子、水灵灵的葡萄、绿油油的西瓜、红彤彤的苹果但我最爱吃的还是金灿灿的香蕉。

香蕉弯弯的，既像挂在天上的月儿，又像婴儿睡觉的摇篮，还像“牛魔王”的牛角真是形状各异。香蕉穿着一件金黄色的“外衣”，“外衣”上还点缀着一些小黑点，你可千万别笑它丑哦，它可是香蕉成熟的标志哩!香蕉不但外表可爱，而且味道好极了。脱下香蕉那黄色的“外衣”，果皮垂了下来，像绽开的花朵，又像穿着裙子在跳芭蕾舞的小姑娘。乳白色的果肉顿时映入眼帘，还不时地散发出一阵阵诱人的香味，令人垂涎欲滴。我情不自禁狠狠地咬上一口，啊!甜丝丝的、软绵绵的，真是叫人越吃越爱吃，越吃越想吃。

香蕉营养丰富，它能防止血压升高，增高免疫力，还能美容呢!香蕉真不愧是水果中的一块宝!香蕉，像一艘小船慢慢地驶进我的美食坊。

猴子不想吃香蕉？ 第8篇

研究人员将5只猴子关在一个密闭的房间里，每天喂很少的食物。数天后，实验者通过房间上面的小洞放下一串香蕉，上头装了一个自动装置，一旦有猴子接近香蕉，马上就会有水喷向笼子，所有的猴子都会被淋到。首先一只饿得头昏眼花的大猴子箭步冲向前，可是当它刚刚要碰到香蕉时，就被喷出的水吓了一跳，所有的猴子也都被水喷到了。之后，每只猴子在几次的尝试后，发现莫不如此。于是猴子们达到一个共识：不要去拿香蕉，以避免被水喷到。又过了几天，研究人员用一只新猴子A换出一只旧猴子，当新猴子也想尝试爬上去吃香蕉时，结果被其他四只猴子海K了一顿，因为其他四只猴子认为猴子A会害他们被水淋到，所以制止它去拿香蕉，A尝试了几次，被打的满头包，只好作罢。当然，这五只猴子就没有被水喷到。后来实验人员再把一只旧猴子释放，换上另外一只新猴子B。猴子B看到香蕉，也是迫不及待要去拿。当然，一如刚才所发生的情形，其他四只猴子海K了B一顿。而那只A猴子打的特别用力，B猴子试了几次总是被打的很惨，也只好放弃。后来慢慢地一只一只的，所有的旧猴子都换成新猴子了，大家都不敢去动那香蕉，它们可能都不知道为什么，只知道去动香蕉会被猴扁。其实上头的喷水装置已经取消了，而“组织惯性”束缚着进入笼子的每一只猴子，使它们对唾手可得的盘中美餐——香蕉，奉若神明，谁也不敢前去享用。

喜欢的香蕉就在眼前，却没有猴子吃掉它，猴子们难道真的不想吃香蕉吗？当然不是，只是猴子们在“规矩”下，不敢打破“传统”，所以连最喜欢的香蕉都放弃了，多么可悲。

人与其他生物最明显的区别就是人有思想、会思考，而且思想应该是随着事物发展不断变化的。面对世界越变越快的脚步，人不能总是被以前的东西束缚着，束缚是一件很可怕的事情，当你接受某种特定的制约而一点不敢有所违背时，就变得不会去反省和思考，也永远不会有新鲜的东西出现，明明能够做好的事情，却碍于“传统”不敢想也不敢去做，自己的能力就会负增长。

戈迪亚斯死结的传说就是突破传统的最好例子。戈迪亚斯王的绳结被公认为智慧的试金石，多少王子、武士都没能解开戈迪亚斯死结，因为他们都犯了墨守成规的错误，在他们看来，绳结只能用手解开，却没有去思考是否还有其他的解结方法。世上的事情往往就是这样，你墨守陈规，一味按常理去思考和处理问题，就可能会陷入困境，迷失方向，找不到出路。而亚历山大没有被“常理常规”所影响，敢想敢做，最后成功了。

我们应该尊重传统，多借鉴前人的经验，可是不能一味的统统拿来。时代在变化，思想也应该随之变化，不能总是用过去的办法处理现在发生的事情。正如一个团体想发展，就必须学会随着时代的发展变化而迅速调整，否则只能像实验中的猴子那样，在昨天的教训上平白失掉明天的机会。而一个人思想僵化，行动保守，总是用不符合实际的老一套来应付已经变化了的新的情况，是注定要失败的。

我爱吃香蕉作文 第9篇

我最喜欢吃的水果是香蕉。

春天，小雨淅淅沥沥地下着，一棵棵可爱的香蕉树贪婪地吮吸着春天的甘露。它们伸展着四季常绿的枝条，一片片狭长的叶子在雨雾中欢笑着。

秋天，香蕉树上结满了一串黄澄澄的香蕉。啊!这可是香蕉树最美的时候。

香蕉先是青色的，随后变成青色中透出黄色，最后黄澄澄的了。你轻轻咬开它，就觉得非常好吃。

我爱吃香蕉作文 第10篇

啊，果园里有这么多水果！有又大又圆的西瓜，又黄又弯的香蕉，又红又小的草莓等等。

你知道我喜欢什么水果吗？我喜欢吃香蕉。今天我将向你介绍这种水果。它的形状是黄色的，弯曲的，就像一弯新月。它的外观颜色是黄灿灿的，有些上面还有小黑点。味道很甜。我最喜欢吃香蕉。

作文 《我爱吃香蕉》 教案 第11篇

第十二讲 《水果乐园》

设计理念

语文即生活，生活即语文。写作教学应贴近学生实际，让学生易于动笔，乐于表达，应引导学生关注现实，热爱生活，表达真情实感。作文教学必须“增强学生在各种场合学语文、用语文的意识”。创造生动有趣的生活场景，用实物演示，让学生动用感官，调动学生习作的积极性，学会记录自己的亲身体验。【学习目标】

1、知识目标：通过教学，引导学生抓住水果的特点，用一段话把它的形状、颜色、味道介绍清楚；描写时，内容要具体，语句要连贯。

3、能力目标：注重培养学生观察、比较、辨别事物的能力；发展学生的形象思维、发散思维以及语言文字的表现力等多项能力。【学习重、难点】

教学重点：教给学生观察的方法：（五员大将）摹形、绘色、体味。学会抓住水果的特点。

教学难点：清楚而有顺序地介绍和描写出水果的特点，恰当用修辞，力求语言生动精彩。

【教学准备】：课件、实物

第一课时

一、谜语导入。

1.上课一开始播放图片，猜谜语

（1）小小红坛子，装满红饺子，吃掉红饺子，吐出白珠子。桔子

（2）黄皮包着红珍珠，颗颗珍珠有骨头，不能穿来不能戴，甜滋滋来酸溜溜。石榴

（3）身穿绿衣裳，肚里水汪汪，生的子儿多，个个黑脸膛。西瓜

（4）壳儿硬，壳儿脆，四个姐妹隔墙睡，从小到大背靠背，盖的一床疙瘩被。核桃

（5）身上有节不是竹，粗的能有锄把粗，小孩抓住啃不够，老人没牙干叫苦。甘蔗

（6）胖娃娃，没手脚，红尖嘴，一身毛，背上一道沟，肚里好味道。桃子 三期《综合作文》标准化教案二年级

2.谈话引题。

师：刚才我们猜的全都是关于水果的谜语。同学们喜欢吃水果吗？ 生：喜欢。生：不喜欢。

师：水果是我们生活中必不可少的朋友之一，尤其是正在成长中的小朋友们。水果不仅给我们提供了丰富的营养，而且他们中间还藏着不少乐趣呢，所以呢不管喜不喜欢吃水果，都要多吃，因为它可以帮助你快速的长身体！今天呢，就由老师带领大家到水果园里走一走，瞧一瞧！做好准备，科学坐姿，闭上眼睛，我们准备出发了！

二、畅谈水果

师：老师从你们的喊声里能感觉到你们特别喜欢水果。好了，把眼睛睁开，看PPT图片（好词句超市）大家一起读一读，看看会读不？

读完后，继续展示水果图片（香蕉，草莓，西瓜，苹果，梨子，橘子等），你们看一看都吃过吗？

开火车的形式把自己的答案说出来，师：谁能用好词句超市里的词给你喜欢的水果打扮一下？ 生：紫莹莹的葡萄，粉扑扑的桃子，又酸又甜的橘子.......（对学生的回答给与表扬，鼓励和肯定。）师：刚才我们在观察水果的时候都用到了什么了？ 生：眼睛，嘴巴...师：今天我们去水果乐园，老师还要送给你们五员大将来帮你们，刚才我们在说葡萄是就已经用到了他们。（板书：眼,耳，口，鼻，手）。

三、阅读世界

师：好了，我们带上我们的这五员大将出发吧！我们的第二站是：阅读世界。看一看这几位水果是怎么介绍自己的，老师需要五个小演员，谁愿意来呢？ 生举手

分角色朗读这篇文章：PPT（水果娃娃）（设计意图：可以锻炼孩子们的胆量，又增加课堂的趣味性。）三期《综合作文》标准化教案二年级

师：第一个水果上场了，西瓜弟弟穿着绿加黑条的衬衣滚来了。生：大家好，我叫八戒西瓜，你们别小看我„„ 师：你们来说一说，这个西瓜都介绍了它的什么？ 生：品种。

师：这个西瓜弟弟是怎么来得呢？ 生：滚来的。

师：那这个西瓜形状呢？ 生：圆的。

师：“西瓜弟弟穿着绿加黑条的衬衣滚来了。”从这句话中知道这个西瓜什么颜色呢？ 生：绿加黑的。

师：那这个西瓜真的能穿衣服吗？用了什么手法呢？ 生：拟人。

师：你们真棒！谁能用拟人的手法说一个试一试呢？ 生说老师相机式指导。

师：这个西瓜说了：“我不但甘甜爽口，而且营养丰富，消渴解暑。我还可以制成甜甜的西瓜汁呢！”谁能用“不但„„而且„„还„„”说一句话呢？ 这里要让学生多说，把这个句型说熟练了！

（设计意图：符合二年级学生的特点，扶着走，一点点的引导，一遍一遍的说，增加记忆！）

四、实物观察 1.导入

师：看着这些令人垂涎欲滴的水果真想好好地品尝一番。你们想吗？ 生：想

师：请一个纪律最好的同学到讲台前来，看一下，这是什么呢？（老师故意用报纸或纸板等物遮挡学生视线，从桌子下面拿出准备好的香蕉）请这个同学语 三期《综合作文》标准化教案二年级

言描述，大家猜一猜，老师拿的是什么水果。（设计意图：增加神秘感，提高学生的兴趣！）师：你们想吃吗？ 生：想！

师：但是咱们不能光满足嘴巴的愿望，还要让咱们的五员大将都来表现一番！2.观察

师：那就动用你们的五员大将来说一说！生边说老师边板书，老师相机式指导。师：这个香蕉穿着什么衣服呢？ 生：穿着一件黄色的外衣。师：像什么呢？

生：像小船，月亮，小桥，微笑的嘴巴，彩虹......师：它们是像苹果一样一个一个从树上结的呢，还是一串一串长的？ 生：一串一串长的

师：它们紧紧的连在一起，像什么呢？ 生：像兄弟手拉手，像一家人开会......师：你知道香蕉的家乡是哪里吗？香蕉的原产地是东南亚。中国是世界上栽培香蕉古老的国家之一，世界上种植香蕉的技术大多由中国传去。在中国的很多城市，广东，广西，福建，台湾，云南，海南等地都盛产香蕉。师：我们用手来摸一摸，告诉老师你的感觉。生：它的皮光光的，凉凉的。师：闻一闻什么味儿？ 生：清香扑鼻，快流口水了

师：他口水都流了三尺了，可以用什么词语呢？ 生：垂涎三尺。

师：真棒，奖卡一张！同学们想不想尝一尝呢？ 三期《综合作文》标准化教案二年级

生齐声：想！

师：那好，老师看谁做得最端正，香蕉就让谁吃！

（设计意图：尝一尝香蕉，亲身感知味道，提高兴趣，活跃课堂气氛。）师：我们只观察水果的外皮还不够，果肉也同样值得一看，因为里面的世界更加精彩，不信请你们把它们打开看看。（老师给每人分一个香蕉）师：让老师看看谁流口水了呢？剥开皮吧：什么味道呢？ 生：甜软可口。生：滑溜溜的。生：又软又滑。

师：香蕉有什么好处呢？有益大脑，预防神经疲劳，润肺止咳，防止便秘。生：妈妈还用香蕉做面膜，还能减肥呢。爷爷用香蕉皮磨脚，脚就变得很光滑。4.动脑写一写。

师：同学们，把我们刚才吃的水果写下来好吗？把自己所见所闻所想写下来，可要注意按着一定的顺序去写。

五、总结思路

题目：可爱的水果、我爱吃水果、诱人的香蕉、好吃的香蕉 开头一：谜语式。开头二：自述式。开头三：百里挑一式。

中间： 1.外形。（形状、颜色、质感）2味道:剥开前，剥开后 3.作用。(营养价值)结尾一：自述总结。结尾二：问题式。三期《综合作文》标准化教案二年级

板书： 我喜欢的水果

开头： 有人...有人...还有人...但我...谜语

我叫...中间： 外形

颜色

产地

味道

作用（营养价值）

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结尾：你喜欢？ 这就是...例文

1.西瓜的自述

大家好！我是一只小西瓜，在夏天，我供人们解渴。

我的样子非常普通。圆圆的，衣服绿中带黑。还有一些我的朋友衣服是黄色的呢！我的衣服内囊着红红的果肉，还有些籽！

我的味道甜甜的，有的味觉像一些沙粒，但非常爽口。我要提醒小朋友别把我的籽吞进肚子里。

我可以切开后用勺子挖着吃，也可以啃着吃，还可以用吸管吸着沙粒吃。要是你是爷爷或者奶奶，可以把西瓜榨着吃。我是夏天人们最爱吃的水果之一，我就是西瓜。

2.好吃的桔子

“看着圆，摸着麻，包着一肚小月牙。”你知道这是什么吗？这就是我最爱吃的桔子。

三期《综合作文》标准化教案二年级

黄灿灿的桔子，圆溜溜的，像一个橙色的小灯笼。桔子表面摸起来皱巴巴的，不是特别的光滑。凑近一闻，香甜的气味让人闻了，忍不住就想一口把它给吞掉。我迫不及待的剥开桔子金灿灿的外衣，桔瓣上密布的桔络就像是老爷爷的白胡须。那一瓣一瓣的月牙形的果肉，拥抱在一起，好像在诉说自己高兴的事情。取出一瓣月牙形的桔子，放在嘴里一咬，甜甜的味道直流心窝。桔子的桔络不但营养丰富，而且还可以入药，爱吃桔子的小朋友，可千万不要把桔络给扔掉哦！

空腹不能吃香蕉？ 第12篇

最近工作中又被问及到空腹不能吃香蕉这个问题，确实在网上总在这样的传说：香蕉是高镁食物不能空腹吃，因为空腹吃香蕉会造成高镁血症，会对心血管产生抑制作用因而影响心脏功能。当然，网上的这些言论也是来自于一些从事与营养健康工作有关的人士之口。那空腹吃香蕉真的会造成吗高镁血症？其实这个说法是没有任何科学依据的。为什么这么说呢？下面来详细的分析一下。

第一个首先要搞清楚是什么原因造成的高镁血症：

造成的高镁血症的原因一个是大剂量使用镁制剂，比如说因临床治疗的需要静脉点滴时但是又没有很好的注意监测控制入量，说的直白点就是补镁补的过快导致的。而更多的高镁血症的发生是因为肾脏功能发生了障碍，也就是发生在肾功能不全的病人当中。而对于一个健康人而言，如果不是长期的单独大剂量的口服镁制剂是绝不会导致高镁血症的。

第二个要搞清楚身体对镁的需求问题：

一个成年人每天对镁的需求量是350毫克，如果是准妈妈或者是需要母乳喂养宝贝的妈咪大人，她们对于镁元素的需求量至少要比常人高出100毫克，也就是这个人群的需求量是450毫克。那我们倒要来看看香蕉中含有多少镁元素呢？其实100克的香蕉中只含有43毫克的镁元素，这个含量并不高，一只再大的香蕉就算是150克也就是含有60多毫克的镁元素。吃进肚子最后经肠道吸收到血液的也就是百分之三十左右充其量也就是20多毫克，说句实话，这个量它根本不具有使血液中血镁的含量骤然升高的实力。

第三个你一定要了解镁元素在身体中的使命：

大多数人对镁元素的了解是因为补钙问题，是钙镁片让大家知道了没有镁，钙就不能吸收到骨头里去，但要知道的是：镁元素不止是促进钙吸收，镁元素和钙一样，都是构成骨骼和牙齿的重要组成物质。一个成年人身体中镁元素的含量在20- 30克，其中有70﹪以上参与骨骼和牙齿的构成；有20﹪的镁存在于软组织里；参与人体中所有生理生命的过程，包括蛋白质的合成以及所有营养的吸收，特别是对葡萄糖的代谢起着至关重要的作用，镁还维持正常心脏节律素有“心血管卫士”之称。而在临床上，每当抢救危重的心脏病病人时，都会使用硫酸镁。硫酸镁在我们这里是处方药，而在美国却是营养补充剂。

第四个我要说的问题是：

如今大家对金施尔康这一维生素及微量元素补充剂应该是不陌生的，你、或是你的朋友当中一定有不少用过或者到现在都在一直在使用金施尔康，但是你有没有注意到金施尔康里面近30余种营养素中，还含有100毫克的镁元素吗？其实很多人不知道的，包括给你建议补充金施尔康的机构或是商家，没有人告诉你为什么要补充这100毫克镁元素。当然更没有人因为服用金施尔康一下子就吃进去100毫克的镁而导致高镁血症的，你只要稍稍动一下脑子想一想：那一根香蕉里边的那点镁就更不可能造成高镁血症了。也规劝一些业内人士不要在危言耸听误导大众了。

最后我要告诉大家：

香蕉不但可以空腹吃，还可以作为早餐的一部分。早晨一两根香蕉、一杯牛奶加上20克的麦片或者是一两片全麦面包，不但营养丰富而且热量还不高，特别是对于控制体重的姑娘们绝对可以堪称是低脂高纤维的营养早餐，当然我更希望大家再加上一个鸡蛋那就更完美了。

芦会莉，国家高级营养保健师。搜狐健康官方知名博客，多家健康杂志刊物撰稿人。

我爱吃香蕉小作文 第13篇

我最喜欢吃香蕉。

香蕉弯弯的，像月牙。香蕉的外皮黄黄的，很光滑，里面是白白的。香蕉闻起来就特别香，撕下皮再闻更香，怪不得它的名字是“香”蕉呢。轻轻地咬一口，觉得香蕉软软的，甜甜的，真令人回味呀!

香蕉含有丰富的营养，香蕉的皮还能擦皮鞋和皮包呢。香蕉真让人喜爱呀!

我爱吃香蕉作文500字 第14篇

从一大串香蕉中掰下一个来，脱下它那黄澄澄的外衣，便露出了白色的果肉。仔细闻闻，还可以闻到一阵淡淡的香味，让你忍不住咬下一口。香蕉的味道很甜，吃到嘴里滑滑的，软软的，特别好吃。那个味道，让人吃了还想吃。

香蕉的种类总的来说可以分为三类，观赏类香蕉、果蔬类香蕉和纤维类香蕉。香蕉的产地主要在东南亚，也包括中国南部。香蕉的作用很多，可以生津止渴，润肺滑肠，降低血压，清热解毒，提高免疫力，预防癌症等等。比较适合犯有高血压、肝病和便秘的人吃。香蕉的营养价值也很高，它的糖分、蛋白质含量均高，维生素和矿物质的含量也很丰富，所以我们要多吃香蕉。

我爱吃香蕉100字作文 第15篇

我爱吃香蕉100字作文

啊，果园里的水果可真多啊!有又大又圆的.西瓜，有又黄又弯的香蕉，有又红又小的草莓等等各种各样的水果。

大家知道我喜欢什么水果吗?我喜欢吃香蕉。今天我就给大家介绍介绍这种水果。它的形状是又黄又弯的，就像一个弯弯的月牙。它的外形颜色是黄灿灿的，还有的上面有小黑点。它的味道可甜了。我最喜欢吃香蕉了。

吃香蕉作文 第16篇

果然，妈妈板着脸问我们：你们两个谁把桌上的香蕉吃了?

我和姐姐你看看我，我看看你，心里非常紧张。今天中午，我和姐姐在路上遇到了一个乞讨的老奶奶，姐姐看她非常可怜，回到了家里，就趁妈妈没注意，把桌上一大把的香蕉拿出去给老奶奶，还特别叮嘱我，这件事千万别告诉妈妈。

妈妈看我们两个人一句话都不说，就更生气了。她说：“你们两个现在翅膀硬了，敢怕骗我了是不是?”

说完，妈妈就要来打我。这时候姐姐一边哭一边说：“妈妈，香蕉是我吃的。”妈妈瞪了她一眼：“还说谎?你一个人吃得了那么多吗?”

这时候，我再也忍不住了，就告诉了妈妈：“妈妈，香蕉是姐姐拿给一个老奶奶的，她觉得老奶奶太可怜了。”