拓展游戏教学范文

拓展游戏教学范文（精选11篇）

拓展游戏教学 第1篇

关键词：小学体育教学,拓展游戏,运用,探讨

前言

小学是在学生的教育发展中的至关重要的一个环节。现在的小学教育注重德智体美劳全面发展, 虽然基础文化课程在小学学生未来的升学过程中起到主要作用, 但是小学生身体的健康更是不容忽视的, 在小学体育教学中运用拓展游戏是十分有必要的, 在对小学生的综合素质培养中起到重要作用, 以下是对教学过程中教师应如何在小学体育教学中合理的运用拓展游戏的探讨。

一、当前小学体育教学的现状

传统的体育教学十分枯燥乏味, 教师的主要任务是教会学生相关的体育项目, 以项目的掌握为目的, 并不注重学生兴趣爱好的培养。

当前的小学体育教师上课在课前将学生们集合到操场上, 上课时先带领学生们进行热身准备活动, 然后教授学生们当天要掌握的体育活动, 等到学生们都掌握之后如果还有剩余的时间就让学生们进行自由活动。也有一些体育课直接在室内进行, 体育教师在教室中对体育项目进行讲解, 这样的小学体育课真正的做到了安全隐患为零。但这样的体育课并不被提倡。还有些学校并没有认识到体育课的重要性, 升学压力大的今天体育课不得不被占用了。这样的体育课严重的扼杀了小学生活泼好动的天性, 不利于小学生积极健康的发展。这样的体育课目的性太强了, 小学生体育课程的开设有利于小学生智力的开发, 兴趣的培养, 情操的陶冶, 集体意识合作意识的培养[1]。体育教师在给小学生上体育课时应更多的注重学生兴趣的培养, 性格的释放, 小学生的体育课应该给孩子们带来欢乐。而不是约束孩子们的性格, 束缚孩子们的天性, 让小学生尽可能全面的学会体育项目。

在这种现状之下拓展游戏的应用就十分重要了, 小学体育课拓展游戏的引入丰富了课堂内容, 改变了小学体育课的基本模式, 让小学生体育教学注入新的活力。

二、拓展游戏对于小学体育教学的作用

趣味性、益智性的拓展游戏十分适合引入小学体育的教学。这类游戏具有很强的可操作性, 增强小学生的参与性和动手能力, 可以合理的调动小学生的积极性。

现今社会大多数孩子都是独生子女, 孩子从出生开始就是一个人十分孤独, 很多中华民族的传统美德失去了扎根的沃土。小学生意识不到谦让、分享、宽容等美德, 拓展游戏的引入展开了中国体育教学新的篇章。拓展游戏能够促进小学生更加健康的成长, 开发小学生的智力, 加强小学生自我发展给均衡和灵活, 增强小学生的形象性思维理解的能力与抽象性思维理解的能力, 使小学生更加聪明和灵活。激发小学生学习体育的兴趣, 消弱旧的体育教学模式对小学生学生的消极影响, 让小学生从更本上爱上体育活动。甚至能够引导小学生们建立主动学习体育成为学习的主体的意识, 培养终生学习体育锻炼身体的意识[2]。体育教师能够根据小学生在拓展游戏中的表现了解学生的性格, 确定学生的培养方向, 制定合理的培养计划, 为祖国培养更健康的下一代。

将拓展游戏应用到小学体育教育中来是十分有建设性的, 体育拓展游戏十分有利于小学生更加健康更加全面的发展, 在小学生体育教学中如何正确的合力的运用拓展游戏这一课题十分重要。

三、如何在小学体育教学中合理的运用拓展游戏

拓展游戏这种教学手段具有很高的开放性, 要求教师有较高的教学水平和大量的教育知识储备, 教师在这一活动中是合理的规划者和引导者, 教师需要具有灵活的思维、强大的组织能力和应对突发情况的随机应变能力。拓展游戏对学生的要求也很高, 学生要具有高自觉性和高自律性。

体育教师要根据参与游戏的小学生的普遍智力水平, 设定合理的游戏方案。体育教师要了解学生的性格, 在游戏中合理的安排学生的位置。体育教师要来思考游戏的难度设立相应的提高能体部分, 考虑到大部分小学生的水平, 照顾特别的学生, 提高有能力学生的水平。注重体育拓展游戏的整体性, 把体育拓展游戏设置成为一个循序渐进的过程, 逐步提高小学生的能力。仔细研读教学大纲不要体育拓展游戏独立与教学大纲之外。把体育拓展游戏与教学任务相结合, 二者相辅相成。体育教师要及时的对体育拓展游戏进行分析总结, 把要教给孩子们的体育知识、生活知识、美德知识及时的教给学生[3]。体育教师在带领小学生们愉快的进行拓展游戏时一定要注重安全性原则, 安全第一不容忽视。现在的小孩子特别多分到每个班级的学生人数也特别多, 拓展游戏教师的任务量特别大, 不利于教师的管理。体育教师要准备的辅助工具、游戏器材也特别多。在这里最好运用分组教学的教育方法。每个小学生的水平都不相同, 分组时应打乱学生的名次, 有好的也有差的, 让学生们互相帮助, 培养小学生与他人团结协作的能力, 养成学生乐于助人的美好品格。激发小学生的自主创新意识, 解决问题的能力和动手能力。

体育拓展游戏不仅仅是一种游戏, 其也是培养小学生综合素质的一块基石, 小学是教学事业中至关重要的一环, 小学体育的教育一定要重视起来。

结语

当前的小学体育教学以学生为本, 合理的引用拓展性小游戏, 注重学生的德智体美全面发展, 在拓展游戏中培养学生的综合能力, 养成小学生助人为乐的良好习惯, 教会学生们团结的重要性。让拓展游戏真正的成为体育教学的一部分弥补传统体育教学的不足之处。将传统的体育项目与拓展游戏有机的结合, 共创体育教学的新篇章。

参考文献

[1]吴士东, 柯敏.拓展游戏在小学体育教学中的应用分析[J].赤峰学院学报 (自然科学版) , 2011, 04 (23) :65-266.

[2]孙寅超.小学体育教学中运用体育游戏的价值及对策[J].当代体育科技, 2013, 03 (25) :66-67.

拓展游戏教学 第2篇

摘 要 “拓展游戏”是一种典型的体验式学习和互助式学习。将其运用于小学体育教学中，可以起到激发学生的体育学习兴趣、培养学生的责任意识和团队协作精神、促进学生身心健康发展等作用。本文提出了“拓展游戏”在小学体育教学中的运用以及注意问题。

关键词 拓展游戏 体育教学 运用

一、前言

“拓展游戏”是“拓展训练”的一种方法，起源于二战时期的英国。“拓展游戏”通过多种形式的活动场景以及形式，利用外在环境来练习学生的体能、对学生的身心进行刺激、影响的一种活动形式，是一项以体验与合作为主的活动。在美国、日本、澳大利亚等发达国家的学校中普遍开展拓展训练活动，并规定在其国家体育课程标准中，代表了一种国际化体育与健康教育发展的趋势。

二、小学体育教学中开展“拓展游戏”的意义

（一）激发小学生的体育学习兴趣

小学生具有好动、好奇的特点。“拓展游戏”是一种通过把知识性，趣味性融为一体的体验游戏，拓展游戏可以通过一些趣味小游戏激发和利用了小学生的这一特点，使学生能够非常喜欢、自己主动加入到拓展游戏中。不仅可以充实教师的课堂内容，又提高了体育课的趣味性，能够充分调动学生学习的积极性，培养学生的学习热情。

（二）促进小学身心理健康

拓展游戏中同学之间的沟通与交流，也是消除紧张情绪，化解烦闷和单调，逐步形成开阔心胸和良好性格的有效途径。特别是对那些自信心不强的学生来说，是锻炼自己的极好机会。有一些对身体素质要求较高的拓展游戏项目，对学生具有增强体质、增进健康的作用。学生要学会克服自己的恐惧，提高情绪调节和自我调控能力，维持一种平和的心态，向自己挑战，继而取得胜利，战胜自己，从而真正认识了自己，在自己身上找回了自信。

（三）培养学生团队合作意识

体育游戏经常需要彼此互相配合完成，但正常只要能够分出胜负就达成目标，但在“拓展游戏”中，他不要求分出胜负，只要求在游戏中体验乐趣，彼此间团结协作，分享游戏中的乐趣、培养团结协作的能力。拓展游戏能让一个团队中的每一个成员在大家共同的目标中体验成功的乐趣和失败的辛酸。

三、“拓展游戏”在小学体育教学中的应用

（一）“拓展游戏”在体育课准备活动中的运用

体育课准备活动的主要作用是通过各种身体锻炼内容和练习方法、手段，克服人体惰性，逐步提高兴奋性，尽快进入锻炼状态，为该节课的基本部分打下基础。准备活动中加入合理游戏准备活动是课程的开始，可以使使中枢神经兴奋以适应接下来的所学的体育教学内容。在一般的慢跑当中加入一些一些简单易行、运动量小、用时不长的拓展游戏穿插于练习中趣味能够达到同样的效果。

（二）“拓展游戏”在身体素质练习中运用

通过一些拓展游戏，可以提高学生的身体素质，拓展游戏凭借体验和参与，有助于提高力量、柔韧、耐力、灵敏等素质；一些需要相互配合的集体拓展游戏有助于培养学生的责任意识、合作能力和团队意识；由于拓展游戏的集体性、协作性等，一些“体育差生”可以在同伴的帶动、鼓励下，能够克服困难，培养意志品质。

（三）“拓展游戏”在体育课结束部分中运用

体育课结束部分主要任务是以放松整理活动为主，目的是尽快消除课后身体、心理产生的疲劳，使机体得以恢复。运用拓展游戏中一些小型多样的活动形式，可通过变换练习环境、形式和条件，有利于克服疲劳感，起到放松整理的作用。通过游戏活动，使学生既达到放松、恢复的目的，又达到愉快地完成课堂学习任务的目的。

四、小学体育教学中运用拓展游戏应注意的问题

（一）要符合小学生的身心发展特点和规律

在拓展游戏中要依据学生身心发展的特点以及规律来确定拓展游戏的活动方案、练习方式、学生的运动负荷以及动作难度等。要选择简单易行的拓展游戏，在较大运动负荷练习后，身体还处在疲劳状态时，不易运用那些运动负荷大和充满激烈竞争的拓展游戏，以防出现伤害事故。

（二）选择拓展游戏要有明确的目的

拓展游戏分为运动型物、集体型的、放松型的、勇敢型的等等，每一类游戏都具有明确的目的性。教师在选择拓展游戏时要有明确的目的性和针对性，并结合学生的实际能力、教学需要、教学环境、季节气候等主、客观因素，有目的地进行游戏选择要有意识、有目的地促进学生身心的全面发展。拓展游戏的教育作用必须与游戏的内容、方法、组织形式等有机结合，寓教育于游戏活动之中，这也是拓展游戏的最大目的。

（三）要注重体育教学和拓展游戏组合连贯性

体育教学的主要任务是完成每节课要完成的教学内容，引导学生进行必须的教学活动，拓展游戏是体育教学的辅助方法。因此，体育教师在准备拓展游戏时，一定要联系教学内容，对学生的拓展主题要和教学要求相符合，要计划拓展游戏在体育教学中所需要的时间，会达到什么样的效果。

五、建议

在体育教学中很好地运用拓展游戏教材，充分发挥拓展游戏的教育因素，把“拓展游戏”作为小学体育教学中课的部分，在教学中与其他教学内容融合，来补充和延伸体育教学的内容和功能。拓展游戏因其与中小学体育课程的相似性以及它在体育教育过程中的独特优势.将拓展游戏引入中小学体育教学中则是一种势在必行的趋势。

参考文献：

[1] 杜文，杨元波.在大学普通高校体育课中融入拓展游戏的实证分析[J].教育与职业.2010（4）.

[2] 吴士東，柯敏.拓展游戏在小学体育教学中的应用分析[J].赤峰学院学报（自然科学版）.2011（4）：265-266.

拓展游戏教学 第3篇

关键词：团队拓展游戏,体育教学,实践能力

一、引言

拓展游戏是一项可以给人带来兴奋感的挑战类游戏, 根据拓展训练的具体目标不同, 拓展游戏的形式和内容也是多种多样的。既有对于团队解决问题的肢体行动游戏, 也有增强团队分享、互动的仿真组织游戏, 这些游戏最大的特点就是可以快速激发学生主动参与的热情, 活跃体育教学氛围, 进而有利于学生培养良好的学习习惯和实践能力。本文通过对开展团队拓展游戏的部分高校进行调查, 浅析了学生实践能力增强的原因以及如何开发有利于融入体育教学的团队拓展游戏。

二、高校体育教学的现状与开展团队拓展游戏的调查结果

(一) 高校体育教学的现状。

作为我国教育体系的基本组成部分之一, 体育教学对于实现“全民健身, 强身健体”的中国梦具有重要的推动作用。随着体育教学改革措施的广泛推行, 高校的体育教学质量有了一定程度的提高, 然而仍然存在一些体育教学的弊端。一是在体育教学模式上, 依然是老师对教学课程的基本技能作出示范, 学生互相模仿, 逐渐理解并熟练体育技术要领, 这在很大程度上无法保证学生的学习质量和实践能力。二是在教学内容上, 绝大多数高校依然墨守成规, 采用集体式的普及体育教学, 不能很好地针对不同学生的特点进行有差别的教学与训练, 导致整体体育教学效率低下。三是具有实践性的体育教学理论知识较少, 同时还缺乏实际训练, 不能培养学生树立正确的体育观, 以及养成良好的体育锻炼的习惯。然而, 随着人们生活水平的不断提高, 互联网的高速普及, 人们越来越重视自身的体育锻炼, 为体育教学带来新的发展机遇, 团队拓展游戏与体育教学的结合, 逐渐引起了高校的重视。

(二) 开展团队拓展游戏的调查结果。

对国内18所“985”高校的体育教学结果进行了调查与分析, 其中选取了9所融入团队拓展游戏体育教学的“985”高校的216名大四学生与依然采用传统体育教学的另外9所“985”高校的198名大四学生进行了问卷调查与实践能力 (大学生实践能力的基本素质包括实践兴趣、理解能力、策划能力、执行力和表达能力) 测试, 具体调查结果见表1。由表1可见, 对于开展团队拓展游戏融入体育教学的高校, 以这种教学模式培养的大四学生在即将步入社会时, 表现出的实践兴趣、理解能力和表达能力较差的人数比例都要比没有接触过团队拓展游戏训练的大四学生人数比例要低, 说明团队拓展游戏有利于高校学生整体素质的提高和实践能力的提高, 特别是对于实践兴趣的激发, 拓展前后人数比例差值高达12%。

三、团队拓展游戏增强大学生实践能力的原因分析

(一) 团队拓展游戏提升了学生的心理素质。

由于团队拓展游戏主要是针对大学生心理成长的特点来设计的, 具有一定的挑战性, 通过设计一些身体机能的困难锻炼游戏, 让无论是身体素质多么好的学生都能意识到自己并不是完美的, 并在参与过拓展游戏后可以发掘自己身体和心理上的潜能, 进而在激发学生主动参与兴趣的同时, 培养和增强学生在平时学习和做人的自信心。在接触团队拓展游戏的整个过程中, 每个学生都会经历一个心理变化的过程:一是充满恐惧或疑虑;二是认识游戏规则后, 心里的疑惑或恐惧逐渐消失;三是通过自己的积极思考和行动, 完成团队拓展游戏, 在心理上获得极大的成就感。很多参与过团队拓展游戏的学生都有一个共同的体会, 那就是在做任何事情时, 要有尝试的勇气, 许多人认为自己做什么事情都做不好, 不是自己的能力达不到, 最主要的原因是自己的心理素质较差, 而不敢去做, 对自己没有信心。

(二) 团队拓展游戏增强了团队协作意识。

众所周知, 合作的力量是伟大的, 一根筷子可以很容易被折断, 但是随着筷子数量的增加, 折断筷子的难度越来越大。同样, 成功也需要合作。任何一支获得总冠军的NBA球队必然是借助全队人的团结互助取得的, 篮球是场上5个人的比赛, 单凭1人, 发挥再出色也很难赢球。团队拓展游戏, 就是让学生在参与互动的过程中, 借助自己团队的每一个成员的相互配合, 完成拓展游戏的目标, 进而就会让学生意识到团队协作的意义。例如, 求生墙和责任报数等团队拓展游戏, 只有借助各小组成员内部的分工协作, 有的管记录, 有的宏观把控, 有的管落实执行……才能取得游戏的最后胜利。除此之外, 学生在实际参与后才能真正意识到什么是团结, 什么叫团队精神, 许多看似无法完成的任务, 经过大家协同合作取得成功, 这样不但有利于增强学生适应社会的能力, 还能不断提高人际交往能力。

(三) 团队拓展游戏培养了良好沟通能力。

团队拓展游戏在设计开发的一个主要目的就是要培养学生良好的语言表达能力和沟通技巧的合理运用。例如, 盲人方阵, 这个游戏总共需要10~20人, 人手一根3米长的绳子还有一根12米打好结的绳子。这个团队拓展游戏要求各小组成员在规定的时间内将自己手中的绳子拉成一个个的正方形, 同时绳子的四条边上人员数目相同, 在互动游戏整个过程中是被蒙上眼睛的。这就是故意给学生制造沟通和协调的困难, 为了以最短的时间完成游戏任务, 需要所有的人明确行动方案, 并坚决执行。而行动方案的获得, 需要大家采取集智思维, 各抒己见, 并认真分析别人的想法, 经过大家层层讨论, 不断完善自己的想法, 最终获得认可度最高的行动方案。这之间就需要解决如何说服同伴接受自己的想法, 进而开动自己的脑筋, 勇于表达自己的见解, 赢得伙伴的认可和信任。

四、开发团队拓展游戏的原则

(一) 以学生身心发展特点为依据。

为了增强团队拓展游戏在体育教学中的融入性, 提高体育教学的教学质量, 改变传统的课外体育教学方式, 需要充分迎合学生在不同时期的身心发展和需求的特性分析, 创编出有利于激发学生参与兴趣, 进而实现学生持续健身, 让学生在参与游戏后, 能够正确定位自己体育训练意识的游戏。除此之外, 还要根据同学身心发展的差异性, 有针对性地开发相关的团队拓展游戏。

(二) 符合新课程大纲要求。

国家对于体育教育大纲每年都会作出相应的调整, 以应对不同社会时期高校培养学生的目标和学生自身学习的需求。在创编和设计新的团队拓展游戏时要及时关注新课程大纲的变动, 依据体育教育对学生综合素质的提高, 特别是实践能力的提高来编排团队游戏拓展内容, 使得游戏的内容和任务有利于学生掌握良好的体育技能。进而实现新课程体育教学的目标, 增强学生解决社会中实际问题的能力。

(三) 加强不同学科知识的关联性。

在开发和设计团队拓展游戏的内容时, 除了上述以增强学生的实践能力和提升高校的体育教学质量为目标, 还要考虑如何巩固学生课堂所学的理论知识, 不仅仅局限于体育课程的理论知识, 通过拓展游戏, 让学生能够体会到每一科课程的知识对于游戏任务的完成都会有一定程度的帮助, 进而培养学生全面发展与进步。

五、结语

团队拓展游戏拥有多种形式, 科学开发团队拓展游戏, 并将其融入到高校的体育教学过程中, 不仅可以提高学生的实践能力, 还可以培养学生良好的学习习惯和增强自身适应社会的能力。除此之外, 还有利于改变体育教学现状。

参考文献

[1]邹如铜.试析拓展训练引入体育教学的可行性[J].当代体育科技, 2014

拓展游戏教学 第4篇

1、项目名称：抢滩登陆

设施要求：油桶若干，竹竿若干，绳子，救生衣，水塘

项目简介：团队队员利用有限的资源（油桶若干，竹竿若干，绳子）以最快的速度造成一艘船，搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标。

目的意义：

1、培养领导与分工协作的能力，掌握资源的合理利用与分配。

2、目标的设定，在明确目标后一个团队要通过彼此共同的努力才能达到成功的彼岸。

3、培养一个团体的竟争能力，培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心-

2、项目名称：建桥过河

设施要求：

项目简介：团队利用有限的资源建设一座桥，将所有人成功转移至河对岸。

目的意义：

1、团队合作，时间管理，计划性

3、项目名称：水上过桥抽板

设施要求：

项目简介：所有队员利用若干块木板在悬挂在水面上的绳索上搭桥从一端过到另一端

目的意义：

1、团队合作分工、信任

4、项目名称：水上独木桥

设施要求：

项目简介：所有队员走过一条没有任何扶手的水上独木桥

目的意义：

1、平衡感、团队的支持与鼓励

5、项目名称：涉水爆破

设施要求：

项目简介：团队利用有限的资源将漂浮在离岸3.5米远的气球戳破

目的意义：

1、计划，分工，沟通与合作。

高空项目

1、项目名称：跳出真我

实施要求：空中跳台、空中单杠场地一处、保护绳、全身安全带等

项目简介：参与者站在离地7米的空中，在前方一臂以外的空中，悬着一根单杠。参与者要做的，是从跳台上凌空跃起，抓住那根单杠。（尽管腰间拴着能承重一吨的安全保护绳，人们对高空的恐惧仍是完成该项目的障碍。）

项目意义：

1、建立临危不惧的自信心，挖掘自身的潜力，挑战自我。

2、培养心理调节能力，增加自我控制能力和自我管理能力。

3、勇于把握机遇。

2、项目名称： 巨人梯 设施要求： 高8米的“天梯”设施一处、保护绳、全身安全带等

项目简介： 给整个团队设置一个总目标分数，小组成员两两分成一组向上攀爬，每对争取达到各自的最好成绩

项目意义：

1、考验个人胆量与技巧，身体的灵活性。

2、只有通力协作，相互提携，我们才能够一起达到共同的目标。

3、项目名称：天使之手

设施要求：8米高空钢丝一条，保护绳、全身安全带等

项目简介：学员两人一组手牵手合作从钢丝的起点走到对面终点。

项目意义：

1、极度考验个人胆量与身体的平衡能力

2、在非个人英雄时代里面，相互勉励，共同进步才是快速前进的真谛。

4、项目名称：断桥

设施要求：空中断桥场地一处、保险绳、安全带及安全帽

项目简介：如果平时有人问你能否一步迈过1.5米的距离，你可能会觉得有些好笑，这有什么难吗？但是，试想一下把这个距离放到12米的高空，你脚下踩的是一块只有30厘米宽、1米左右长的木板，要迈向另一块同样细长的木板，两者距离还是1.5米，你能保证自己的心里一点儿不打鼓吗？“断桥”就是让你在高空迈过这一步

项目意义：

1.极度考验个人胆量与身体平衡能力，需要学员克服恐惧的心理障碍.2.如何正确的看待目标和困难；

3.体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用；

4.换位思考意识，站在不同的角度看问题，高处不胜寒； 陆地项目

1、项目名称：毕业墙

设施要求：

项目简介：所有人通过合作，翻越一面4米高的墙

目的意义：

1、计划，分工，沟通与合作。

2、项目名称：蜘蛛网

设施要求：

项目简介：每人均需穿越一张大小不一的蜘蛛网

目的意义：

1、计划性，明确的分工，信任与合作。

3、项目名称：大脚板

设施要求：

项目简介：团队所有成员一起利用两条长板从一起点走到终点

目的意义：

1、平衡感、沟通与协调。

4、项目名称：过河抽板 设施要求：

项目简介：团队所有成员利用若干油桶和木板从起点走到终点

目的意义：

1、团队责任及执行力。

5、项目名称：泰山绳

设施要求：

项目简介：团队所有成员在规定的区域内转移到指定的另一区域

目的意义：

1、尝试与挑战，信任伙伴，合作与支持

6、项目名称：生化危机

设施要求：

项目简介：团队所有成员在规定的时间内安全将“核弹”转移到指定的另一区域

目的意义：

1、尝试与挑战，信任伙伴，合作与支持

7、项目名称：拆炸弹

设施要求：

项目简介：团队在规定的时间内将炸弹安全拆除

目的意义：

1、团队协调与分工

8、项目名称：孤岛生存

设施要求：

项目简介：珍珠岛的队员在规定的时间内将另外两个岛的队员成功转移到珍珠岛

目的意义：

1、角色互换，相互理解

9、项目名称：信任倒

设施要求：

项目简介：每一队员站在离地1。8米高的平台背向倒下。“背摔”对体力上的要求不高，在这个项目中，你所要做的就是站在约1．8米高的台子上，合起双手，向后直倒下去，下面会有同伴们的手臂将你接住。从这个角度说，背摔是非常容易的一个项目，但也有人感觉这个项目对自己的胆量以及对同伴的信任是个巨大考验

目的意义：

1、信任、承诺，克服恐惧，团体对个人的支持。

10、项目名称：生死电网

设施要求：

项目简介：所有队员在规定时间内利用一根竹子成功翻越到对面

目的意义：

1、计划性，信任与合作。

11、项目名称：同心石

设施要求：

项目简介：所有队员站在一个非常小的平台坚持一段时间

目的意义：

1、打破思维定式，团队协作。

12、项目名称：怪兽过河

设施要求：

项目简介：团队所有队员创造出一个怪兽并造成一个整体，从A点到B点。

目的意义：

1、打破常规思维，领导与配合。

13、项目名称：珠行万里

设施要求：

项目简介：队员利用PVC管将球从A点运送到B点

目的意义：

1、目标设定，沟通与协作。

14、项目名称：解 手 链

设施要求：

项目简介：所有队员与相交叉手拉手组成一个锁链在规定时间内解开

目的意义：

1、沟通的重要性，协作。

15、项目名称：地雷阵

设施要求：

项目简介：所有队员在不允许说话的情况从地雷阵A点通过B点

目的意义：

1、目标设定，沟通与协作。

16、项目名称：盲人摸号

设施要求：

项目简介：所有队员在规定的时间内找回自己的团队长并按照号码大小排好

目的意义：

1、计划的重要性及沟通能力。

17、项目名称：漫步人生路

设施要求：

项目简介：团队学员在看不见，不允许说话的情况下走过一段艰辛的路程。

目的意义：

1、计划信任与支持。

18、项目名称：传真机

设施要求：

项目简介：团队在不允许说话的情况下通过其它方式将数据从最后的队员一直往上传至

前面的队友。

目的意义：

1、默契配合及计划性。

19、项目名称：塞车

设施要求：

项目简介：所有队员利用中间空置的方格认最少的步伐及最短的时间把左右两方的成员对调。

目的意义：

1、体验团队的合作精神。

20、项目名称：机器人

设施要求：

项目简介：队员在看不见的情况下通过团队的指引克服一些障碍最终完成。

目的意义：

1、领导与沟通，执行力。

拓展游戏教学 第5篇

摘 要：在拓展运动中，所有成员在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境而得到提升，使参与者能重新认识自己的潜能，增强自信心，克服心理障碍，启发想象力与创造力，提高解决问题的能力。基于拓展运动的诸多好处，笔者将拓展运动渗透到体育课堂教学中进行应用探索。实践发现，拓展运动在体育课堂教学中的应用极大地激发了学生的学习兴趣，使得课课练内容在课堂中得以有效落实，并赢得了学生的青睐。将拓展运动作为辅助练习能有效促进技能迁移，形成技术并巩固技术。同时，学生的团队意识得到了提升，合作能力得到了增强。

关键词：拓展运动；课堂教学

中图分类号：G623 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）24-031-04

拓展运动，一般是指把受训人员带到大自然中或专门场所，通过专门设计的具有挑战性的课程，利用各种典型场景和活动方式，让体验人经历一系列的活动，以达到增进团队精神或战胜自我的目的。该活动融入中小学体育教学之中，受到了青少年学生的热烈响应和欢迎。目前，各大中小学对拓展运动的应用都停留在增进学生的团队意识，提升学生的合作能力上，对于将拓展运动应用于课堂教学中，促进教学技能提升的研究还处于空白阶段。笔者通过课堂教学实践，发现合理创编拓展运动，不仅能激发学生的学习热情，还能有效辅助技能学习，推动巩固技术，有效落实课课练，提升学生的多维能力，现总结介绍如下：

一、以拓展促兴趣——活跃气氛，激发热情

1、激趣导入，提升兴趣。在课堂导入中，学生最关注的往往是今天学什么，是否有自己感兴趣的内容。因此，我们可以抓住学生的这个心理，尽量在课的开始部分安排一些学生感兴趣的活动。

例如，以前笔者在常态课教学中，一般性准备活动都选择绕操场两圈，每次课的开始部分教学同学们都会唉声叹气，有的还会提出能少跑一圈吗，个别胆大的还会找借口上厕所去。后来进行了这一课题的研究，便有意识地将准备活动改为有针对性的拓展运动，在教学“站立式起跑”一课时，笔者采用这样一个拓展运动导入：

拓展运动：快速换位抢位

方法：一个小组为活动组，组长站在中间扮演抢位这，其余同学分别站在固定的点上扮演换位者，当游戏开始后，换位者可以相互换位，抢占者在别人换位时快速抢占他们的点，如抢占成功失点的同学变为抢位者。

在那一次课的教学中，笔者开门见山地告诉学生，今天的准备活动请同学们做一个“快速换位抢位”的拓展运动（学生欢呼雀跃）。在讲解游戏规则时，学生就表现得与以往不一样（刚开始有部分同学沉浸在兴奋中，突然有同学说：“别吵！听方法！”课堂顿时鸦雀无声），都认真听着。在后来的游戏中，学生的脸上始终洋溢着幸福的笑容。

从以前的常态课教学中我们不难发现，从课的开始，便将学生打击得心灰意冷，在后续的学习就更难激发学习兴趣，使得学生的情感体验大打折扣。而至从运用拓展运动的那一刻起，学生的兴趣点被有效激发，注意力集中与老师的讲解上。由此可见，拓展运动能有效激发学生的学习兴趣，使课堂教学快速进入最佳状态。

2、课中渗透，维持兴趣。心理学家研究发现，学生的注意力在一节课的第25分钟开始逐渐下降，此时如果有外来刺激干预，注意力又会保持较为理想的稳定状态。因此，在体育教学习过程中，到了这一时间结点，可以利用一个拓展运动维持学生的兴趣。

拓展运动：激情的呐喊

方法：全班分成4个小组，每组围成一个圆圈面向圆心，以同样的方向用手轻拍相邻同学的肩背部，左边拍完拍右边，同时高喊1，后面朝圆心弯腰击掌，并高喊“厚”，顺次类推，一直拍到7下，击掌7下，高喊“厚外我棒我能行”。

在教学一年级广播体操时，当学生2至3节学完后，身体就会出现疲劳，注意力不集中，此时就可以练习这个拓展运动，在练习中告诉学生“我帮我能行”，不管遇到什么困难都不要怕。通过这样一个集体拓展运动的练习，除了能给学生鼓劲加油，还能激起学生敢于挑战困难的意志品质。

3、课后放松，埋下伏笔。在课的结束部分合理地应用拓展运动，除了能有效恢复学生的生理和心理状态，使其身心愉悦地投入到其他课程的学习中，还能成为下一节课的引子，让学生充满期待。

拓展运动：放鞭炮

方法：教师或一位学生模仿点烟火，当烟火升空爆炸后，全体同学利用手掌拍击腿、手臂等部位，发出“啪、啪、啪”的声音，模仿烟火在空中燃烧的爆炸声。

在课堂教学中，笔者先让学生放松地坐在地上，向学生介绍方法（学生表现得很好奇和期待）。游戏开始后笔者先点烟火，嘴里发出“呲……”的声音（表示烟火上升），接着嘴里发出“啪”的声音（表示在空中爆炸），最后由学生拍腿发出“啪啪啪啪啪……”的声音（表示烟火在空中燃烧爆炸）。在这个拓展运动的练习中，学生始终保持着快乐的心情，同时，疲劳的部位得到了有效放松，可谓身心都得到有效放松。

二、以拓展促辅助——搭建迁移，形成技术

1、核心式辅助。核心式辅助是指针对核心技术创设的辅助练习，这里特指将拓展运动设计成具有辅助核心技术的游戏，通过该游戏的应用，能化繁为简，搭建迁移，促进技能动作的形成。例如，“后转身运球”的动作要领是：“左脚向前跨出一步为中枢脚，然后右脚用力蹬地后撤，顺势做后转身动作。在转身的同时，右手按拍球的右前方，将球拉引至身体的侧后方落地，转身后换用左手推拍球，转身前按拍球要有力并在球反弹上升过程中拉球，重心平稳。”脚步的移动是该技术的核心，可以通过由“老鹰捉小鸡”改编的拓展运动作为辅助，并逐步促进技能的形成。

拓展运动：老鹰捉小鸡

方法：6至7人一组，在练习时每个人轮着担当“小鸡”、“母鸡”、“老鹰”的角色，当担任老鹰角色的同学是必须用后转身的方法去抓小鸡，且要抓到2只小鸡才能轮换。

在课堂教学中，笔者请同学们做“老鹰做小鸡的游戏”，虽然六年级都觉得很幼稚，但当我提出和大家比比谁小鸡抓得多时，同学们都加入到游戏中来了。在游戏中，笔者一直用后转身的方法去抓小鸡，每转一次就能抓到一只，就用这一招打败了所有学生，也从而引出了后转生的动作。接着布置所有学生用后转身的方法来玩这个游戏，比一比哪一组所有学生都能抓到2只小鸡。endprint

在设计后转身运球这节课的设计时，拓展运动始终以主教材——转身运球为核心，巧妙的将老鹰抓小鸡这个拓展运动作为辅助练习放在准备活动中，通过教师的参与比赛，激起学生的热情，让大家都参与到活动中，通过教师的引导诱发学生思考：“如何才能抓到同学”，从而在活动中悟出“转身”并在练习中逐步掌握转身的基本方法。通过这一个拓展运动的学习，为进入主教材的学习搭建了桥梁。

2、递进式辅助。递进式辅助是指辅助练习根据技能动作的形成要素层层递进，这里特指所创设的拓展运动对技能的学习具有层层递进的辅助作用，促进技能的形成。例如，形成“跪跳起”的技术要素有脚背压垫、提髋、摆臂等，因此，在跪跳起教学中可以采用以下几个拓展运动作为辅助练习。

第一步：“跪跳接力”

方法：将全班分为8个小组，每组6人，听到哨声后，排头迅速在垫子上成跪姿，并双手叉腰，利用脚背压垫和提髋的力量跪姿往前跳，跳到最后张垫子边沿后立刻起立举手示意，当队友举手示意时，第二位同学方可按前面的方法继续比赛，直至所有队员都完成，比一比那个团队最先完成。（如图）

第二步：“勇攀高峰”

方法：挑战者跪在垫子上，在膝前放一层小垫子，利用脚背压垫和伸髋摆臂的力量跳上膝前的小垫子，当所有组员都能跳上一层小垫子时，即挑战第一关胜利。第二关由一层垫子变为两层垫子，方法同第一关。第三关则为三层小垫子，当全队都能成果跳上三层垫子，则勇攀高峰取得胜利，如果有队员不能通过，其他队员则应指导和帮助，直到全组通过。

第三步：“挑战底线”

方法：挑战者跪在三层高点垫子上（膝盖贴前沿），利用脚背压垫、提髋、摆臂向前上方跳起后迅速提膝收腿，双脚落地成蹲姿。当组内所有队员都能完成时，高垫由三层变为两层，当第二层也全部挑战成功后，高垫由两层变为一层，直到去掉所有垫子，全组都能在体操垫上完成该动作表示“挑战底线”成功。

通过第一个拓展运动“跪跳起接力”让所有学生都感知脚背压垫的用力方法，身体的弹性屈伸用力。通过第二个拓展运动“勇攀高峰”呈阶梯式地提高难度，使学生逐步掌握向上跳的本领。通过前两个拓展运动的辅助，学生基本能掌握脚背压垫用力协调的向上挑起，第三个拓展运动则又是将完整动作由简到难成阶梯式设置，有效降低了学习难度。像这样利用三个拓展运动，成递进式层层推进辅助，能有效降低学习难度，增加学习兴趣，促进技能形成。

3、纠错式辅助。纠错式辅助是指通过辅助练习的学习纠正错误动作，这里特指运用拓展运动的辅助纠正学习时错误的或把我不准的动作。例如，“原地侧向投掷”的学习时，投掷角度很难把握，严重影响了教学效果。我们可以设置一个有针对性的拓展运动作为纠错的辅助练习。

拓展运动：打桃大比拼

方法：团队成员依次排好队伍，用侧向投掷的方法将纸球打向挂在空中的桃子，每人打中10次表示挑战成功。

在课堂实践中，首先将桃子挂在离地面2.7—2.9米的地方，在离桃子的垂直面4米的地方画一条投掷线。学生从投掷线开始打桃子，并且要求每人打中10次。接着，将学生分成四组，每组10-12人，并选一人为该队的首领，来决定重要决策和分工。最后每个小组的成员积极开动脑筋，相互讨论，相互学习，比一比哪一组先完成每人打中10次的要求。

通过这个拓展运动的练习，在投掷时能给学生一个投掷方向，很好地解决投掷时的出手角度问题。

三、以拓展促技能——推动运用，促进巩固

1、化枯燥为乐趣，促进目标的达成。在体育教学中，有许多内容是不受学生欢迎的，很难完成预设的教学目标。例如耐久跑项目，不仅枯燥无味，而且需要学生有坚强的意志力，在课堂教学时很难将该课上出彩。假如在将该内容的学习中渗透拓展运动，能化枯燥为乐趣，促进目标的达成。

拓展运动：翻纸牌

方法：纸牌上分别有数字“1”至“9”，游戏开始后每位同学每次跑过去只能翻一张牌，且翻拍顺序要从“1”翻至“9”，如果第一位同学跑过去翻到的不是“1”，则需要将牌重新盖回后返回，由第二位同学来翻，直到“1”翻出后才能翻“2”，比一比哪一组能按顺序将“1”至“9”全部都翻出来。

通过这个拓展运动的练习，能有效调动学生的练习兴趣，保证了耐久跑的运动量，促进了教学目标的达成。在这个拓展运动的应用中，可以通过增加纸牌的数量来控制运动强度，如果是大运动量的课，可以将纸牌替换成26个英文字母来进行该游戏。

2、增加练习次数，促进技能的形成。很多技能的形成需要一个重复练习的强化过程，而这个强化过程采用跟教师反复练习的方式就显得单调，缺乏教学艺术。拓展运动的合理运用，完全可以摆脱这种困境，能有效增加练习次数，促进技能的形成。例如，在教学“立定跳远预摆”时，可以采用这样一个游戏促进动作的反复练习。

拓展运动：齐心协力

方法：以小组为单位进行集体预摆练习，当手臂往前摆时集体喊“1”，当手臂往后摆时集体喊“2”，要求在练习时第二轮和第五轮只做动作不喊出声，哪一组能先完成7次预摆。

该游戏在课堂教学实践中，首先让学生跟着老师一边喊“1”、“2”一边练习。接着要求学生在做第二和第五次时不喊出声，结果总有这么几位同学会忘记，弄得哄堂大笑，气氛和谐。最后教师要求以小组为单位分散练习，并组内纠正同手同脚的学生，三分钟后集合检查发现全都做得很好。通过这个拓展运动的应用，增加了练习次数且不失那一份快乐，加上团队内的相互纠错，有效促进了技能的形成。该游戏同时也适用于其他动作的重复练习，如侧向投掷的鞭打动作、单手肩上投篮的徒手动作、排球的垫球动作等。

3、创设生活情境，促进技能的运用。体育技能学习的最终目的是运用技能，在体育教学中我们可以根据教学内容的需要，创设富有生活情境的拓展运动，促进技能的运用。例如在“原地侧向投掷”的学习中，当学生学会了该技能后，可以创设一个“送礼物”的拓展运动，实现技能的运用。endprint

拓展运动：送礼物

方法：在篮球场中间拉一条高3米的横绳，将学生分两队并站在横绳两边，距横绳3米远（远度根据学生的实际情况定），学生将手中的纸球当作礼物，当听到哨声后，将手中的“礼物”用侧向投掷的方法从横绳上方投入对方场地，在游戏中，当对方送来的“礼物”落下来后立即捡起再送回去。当哨声再次响起，两边都停止游戏，比一比哪一方场地中的“礼物”少。

像这样，通过“送礼物”游戏的运用，不仅提升了学生的学习乐趣，活跃了课堂，更让学生在生活化的情境中实现了所学技能的运用。

四、以拓展促课课练——保持兴趣，提升素质

1、结合主教材特点，合理搭配“课课练”。“课课练”内容与主教材的搭配是非常有必要的，我们进行课课练的目的就在于提高学生的专项素质为主教材的掌握打下坚实的身体素质基础。譬如：在进行“立定跳远”这一内容时，拓展运动的设置要以发展学生腿部力量为主要目的，可采用一个这样一个拓展运动得以实现。

拓展运动：蹲下起立

方法：全班同学一起做深蹲，当下蹲的时候一起喊“蹲下”，当起立的时候一起喊“起立”，一共做10次，在做第3次与第6次的时候只做动作不喊出声音。

课堂实录：①教师讲解游戏方法，组织全班同学练习（部分同学在做第三和第六次的时候会喊出声音）。②教师再次强调要求，并让各组组长带领本小组进行练习，三分钟后比一比哪一组做得好（各组学生在组长的带领下分散练习）。③集合后小组展示。

在这个拓展运动中，每个学生都快乐得完成深蹲50次以上，实现了在不违背学生主观意愿的前提下提升了学生的下肢力量，可谓事半功倍。

2、结合技能形成阶段，有效渗透“课课练”。在粗略掌握动作阶段，学生主要通过视觉观察教师的示范动作的主要结构，并进行模仿练习。掌握动作比较吃力、知觉准确性较低，肌肉的运动感觉感受性差，控制能力不强。因此在这一阶段应注重技术的传授、引导与体验，故而不宜过分强调身体素质训练的练习。但可以进行专门的身体素质练习，可以把“课课练”的拓展运动设置成与新学动作有关的身体素质练习的游戏，为后续学习打下基础。

在改进和提高动作阶段，肌肉的运用感受性逐渐提高，对动作的控制能力逐渐加强，动作协调性有所改进，学生发现错误的能力有所增强。因此在这个阶段，多数学生基本能完成动作，教师要根据动作特点与学生能力，渗透与动作相吻合（便于联结完整动作）的拓展运动进行课课练。

在巩固与运用自如阶段，运动技能的结构已经巩固，能够协调行动，并达到了自动化阶段。因此在这一阶段，教师要对完成动作较好的学生不断提出新的要求，加大身体素质练习的力度，指向于准确而协调地完成整个动作的练习，在教法上可采用循环练习和竞赛法，加大练习密度和强度。对于还处于改进提高动作阶段的少数学生，以巩固所学动作为主线，辅助一些适当降低难度与强度的拓展运动进行课课练。

3、结合单元统筹设计，系统落实“课课练”。为了让“课课练”可以有计划、有系统的落实，我们可以在单元教学中统筹设计，确保可以系统落实“课课练”。例如，排球教学单元中一共6课时的单元，每节课的“课课练”围绕身体素质的五大项，结合排球运动的专项素质练习。

第一课时采用了下肢的力量练习，可见将助跑起跳摸高，原地纵跳，5米蛙跳等内容进行整合后创设一个拓展运动。

第二课时发展灵敏素质的身体素质练习，可以利用排球场的现有线条，将低姿往返摸线跑、梯次折返跑，限定范围的躲闪跑等形式开发成拓展运动。

第三课时结合垫球技术采用拓展运动“叫号接球”。

第四课时提高速度素质的课课练，采用各种各样的接力跑拓展运动。

第五课时上肢力量素质的练习和柔韧素质的练习。内容有俯卧撑，立卧撑等还有压腿，下腰、垫上运动等等素质练习的拓展运动。

第六课时因为要进行单元考试，所以会集体安排一次耐力素质的练习。较长时间的慢跑或者是教学比赛等，根据具体情况灵活安排。

五、以拓展促能力——增进沟通，形成合力

1、利用拓展运动，提升团队意识。当今是一个团队合作的时代，每一件事都需要团队中每一个成员积极默契的相互配合才会获得成功。在体育教学中，我们可以利用拓展运动培养学生的团队意识，例如，“求生”、“罐头鞋”、“有轨电车”“钻电网”等项目能让学生在参与中体会到团队合作的重要性。

拓展运动：钻电网

方法：用绳、皮筋或铅丝做成1.6米高、6米长的“电网”，中间有高低、大小、形状不同的10个洞，并在多处系上响铃。要求队员从洞中设法钻过。规则是：如果钻洞时触网或铃响，就必须换洞重钻，该洞则封死。队员之间可以进行帮助协作，最后无洞可钻时，剩下一人扣除10分，依次类推。

在这个拓展运动的练习中，第一次游戏时，有一个小组刚开始就把低的洞都碰到了，导致洞口全部封闭，整个队一个都没通过，最好的最也只通过了5个人。在进行第二次练习前，笔者强调要全部通过必须相互帮助，并留给学生3分钟讨论。在游戏时，第三组表现最棒，他们先让4个身材匀称的同学钻过，接着将大胖子抬平，合全组队员的力气让胖子从头到脚依次通过电网，接着剩下的人再小心翼翼通过。

活动结束后，笔者让大家说说活动的感受，胖子晓东这样感慨道：“总以为这个任务我们小组会因为我而无法完成，这一刻我才正真知道什么叫做团队，什么叫做团队精神，看似不可能完成的任务，经过大家共同努力就能获得成功。”通过这些拓展运动在体育教学中应用，能让学生知道一个人的力量是很有限的，可当融入团队后，如果每个人都能发挥自己的优势，那么整个团队就能发挥1+1>2的力量，完成个人不能完成的任务，从而增强学生的团队合作意识。

拓展游戏教学 第6篇

笔者经过初步的研究和尝试认为, 户外拓展训练的先进理念与我们体育课改的精神实质是完全一致的。体验式学习, 它以身体活动为手段载体, 以游戏活动为活动形式, 以挖掘潜能锻炼团队为目标, 进而完善人格的教育模式恰好与中专学校培养合格技能人才相适应, 让他们更能适应社会。因此, 我在体育教学中加入户外拓展游戏活动作为教学的辅助手段, 收到了很好的教学效果。

一、户外拓展游戏在体育准备活动中的合理运用

体育课的准备活动可以充分调动学生的积极性, 活跃课堂气氛, 对课程目标任务完成起到好的推动作用。实践中, 我会选择时间3～8分钟的短小精湛的游戏活动, 例如, 缩小包围圈、透支等。缩小包围圈游戏方法:让同学们分成两组紧密地围成一圈, 让每个同学把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。老师告诉同学我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步, 同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。等大家都搞清楚了游戏要求之后, 让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后, 给大家一些鼓励和表扬。现在开始迈第二步。第二步迈完之后, 你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了, 因为, 目前的处境已经使大家忍俊不禁了。迈第三步, 其结果可能是圆圈断开, 很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务, 但是这项活动会使大家开怀大笑, 烦恼尽消。

透支游戏规则:把绳子拉直后放在地上, 让同学们在距绳子30厘米处站立, 让他们下蹲, 双手分别紧握脚后跟。他们的任务是跳跃通过绳子。而手脚不能松开。如果有人完成这个动作, 将赢得一份奖励。他们只能向前跳跃, 不能滚动或者倒下, 同时双手紧握双脚, 不能放松。所有人都放弃后, 告诉大家在培训游戏中, 有时可能根本不能“赢”。成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。对于看起来似乎“不可能完成”的事情, 有些的确无法办到, 但有些却也未必。总之, 大家重在参与, 乐在其中。

二、户外拓展游戏在体育教学中对学生合作类辅助教学的运用

随着人们对体育认识的不断深入和扩展, 教学目标的多元化和全面化, 体育教学越来越重视社会适应, 而中职学校培养的是产业工人, 要注重合作配合, 通过拓展活动, 让他们体会到合作的益处。实践中学生通过自己的参与, 体会是老师单纯的说教无法比拟的。开始我们选择简单易操作的游戏活动, 受到同学的热烈欢迎。

电波的速度:让所有同学手拉手站成一圈。随意在圈中选出一个人, 让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手, 问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号, 这里我们把它称为“电波”, 告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个同学, 也就是要快速地捏一下下一位同学的手。这样一直继续下去, 直到“电波”返回起点。告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊:“游戏开始”并开始计时, 告诉大家“电波”传递一圈所用的时间, 鼓励一下大家, 然后让大家重新再做一次电波传递, 希望这次传递能更快一些, 让队员们重复做几次电波传递, 记录下每次传递所用的时间。等大家都熟练起来之后, 变更“电波”的传递方向, 使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递, “电波”沿着新方向被传递几次之后, 再一次让队员们逆转“电波”的方向, 同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。在游戏快要结束的时候, 为了使游戏更加有趣, 悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”, 而且不要声张, 会有有趣的效果。

乾坤大挪移:同学平均分成四组, 站在一块1米×1米的布上, 看那组能在脚不能触地前提下把布翻过来, 另一面向上。在同学忙的满头大汗准备放弃的时候, 告诉大家最好的方法是两组配合, 一组一起站到另一组布上, 把布翻过来, 再一起站回来;同样的办法帮另一组。告诉同学团队协作是多么重要。

三、户外拓展游戏在体育教学中对体操类辅助教学的运用

体操教学旨在提高学生技巧技能, 培养灵敏、协调素质。通过拓展游戏活动, 学生体验感悟空间感知、定向调控能力。我选择了炸弹游戏作辅助教学:让队员们每3人组成一个小组, 给每组发一个气球, 让大家把自己的气球吹起来, 不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度, 让气球内的空气量达到其最大容量的75%即可。让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈, 让每个小组都把气球放到圆圈的中间, 气球的高度与腰齐平。让队员们向圆心的方向走, 直到3个人能够用腹部夹住气球。然后, 大家都要把手从气球上拿开, 注意, 不能让气球落地。告诉队员们他们的任务是走3步, 并挤碎气球。第一个挤碎气球的小组将会获得特别奖励。如果有些小组始终不能挤碎气球, 让那些成功地完成任务的小组过去帮助他们一下。

四、户外拓展游戏在体育教学中对田径类辅助教学的运用

中职体育的田径教学重点是告诉同学走跑跳投是基本的运动技能。教学中易觉得枯燥无味, 所以选择有趣味的游戏活动。如带球赛跑。具体的规则选一块宽阔平整的比赛场地。让每个队员找一个搭档。给每对搭档发一个气球。让每对搭档把自己的气球吹起来, 缚住气嘴。用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为30米, 让所有参赛搭档站到起跑线之后。告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛, 赛程是从起点跑到终点, 再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。带球的规则是:要自始至终保持气球完好无损;在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球;必须两人共同带球 (不允许把球夹在一个人的腿上) ;赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规, 该小组必须回到起点, 重新开始。失败组10个俯卧撑的处罚。

在课的结束部分整理放松也运用了走进绳圈、推手游戏第六感等都起到了意想不到的效果, 体育课越来越受到学生的欢迎, 连许多老师也积极参与其中。

我们正在借鉴户外拓展训练的一些教育理念和教学方法, 合理地改造其具体地适合中专体育教学项目和内容, 使户外拓展游戏成为学校体育教育途径和手段, 为我们的中专体育教学所用, 那我们的体育教学效果, 将得到大幅度的提高。

参考文献

[1]体育与健康.人民教育出版社.

[2]孟文砚, 吴纪安.体育教学拓展游戏.广东高等教育出版社.

条幅趣味游戏拓展 第7篇

(一) 场地器材:

平坦场地一块, 3～5米的条幅一条, 球1个。

(二) 游戏目的:

发展学生的腿部力量, 提高学生的协调性以及快速反应的能力, 培养学生团结合作的精神。

(三) 游戏方法:

将学生分成若干组, 每组有甲、乙、丙3名队员。甲、乙队员面对面两手拿好条幅置于腰部。球放在条幅之间, 丙队员站在球的对面。游戏开始后, 甲队员全蹲, 乙队员站立, 形成一蹲一起有节奏的起伏, 球在条幅上来回滚动。丙队员随着球的滚动做来回快速变向跑。做一定数次的练习后, 3名队员轮换角色。

(四) 游戏要求:

球必须保持在条幅上来回滚动。

(五) 拓展延伸:

随着学生腿部力量的提高, 可以增长条幅的长度。

(六) 温馨提醒:

1.游戏时, 建议使用条幅的背面, 条幅背面较为粗糙, 可以保证球在条幅表面上滚动的稳定性。2.游戏时, 建议使用小球, 以保证球在条幅表面上滚动时的球速与运行的稳定性。

二、“飞龙乘云”

(一) 场地器材:

平坦场地一块, 0.5米0.5米的条幅一条, 长2米的绳子若干条。

如图所示, 把一条绳子的两端分别绑住条幅的A、B两点, 再把另一条绳子的两端分别绑住条幅的C、D两点, 做成一个双肩阻力伞。

(二) 游戏目的:

发展学生的腿部力量和后蹬力。

(三) 游戏方法:

学生将阻力伞背在肩部上, 并快速奔跑。

(四) 游戏要求:

起跑时, 保持正确的起跑姿势。

(五) 拓展延伸:

随着能力的增加, 可调整条幅的尺寸与绳子的长度。

三、“蛟龙得水”

(一) 场地器材:

平坦场地一块, 3米的条幅一条。

(二) 游戏目的:

发展学生的肩部力量、腰腹力量, 培养学生团结合作的精神。

(三) 游戏方法:

将学生分成几组, 每组有甲、乙、丙、丁4名队员。甲、乙队员用双手分别捏住条幅A、B置于颈部, 丙、丁队员用双手分别捏住条幅C、D置于颈部, 游戏开始。其他学生以背手半蹲姿势从条幅A、B端往C、D端走, 头部不能碰及条幅, 上体要尽量正直。游戏者做数次后相互交换角色, 游戏继续进行。

(四) 游戏要求:

头部不能碰及条幅, 上体要尽量正直。

(五) 拓展延伸:

随着学生腰腹能力的提高, 条幅的高度应随之递减。

(六) 温馨提醒:

学生刚开始接触游戏时, 由于腰腹能力不强, 条幅的长度不可太长。

四、“卧虎藏龙”

(一) 场地器材:

平坦场地一块, 15～20米的条幅一条。

(二) 游戏目的:

发展学生的四肢力量和协调性等身体素质。

(三) 游戏方法:

将游戏者分为人数均等的甲、乙两队。甲队队员面对面左右之间相隔1米分别站在条幅的两端, 用双手捏住条幅平铺并将其固定于地面上。游戏开始后, 乙队学生依次从条幅一端匍匐前进到另一端。乙队所有队员完成匍匐前进后, 两队队员交换。以此类推, 游戏继续进行。

(四) 游戏要求:

匍匐前进必须用手臂和腿的力量推动身体前进。

(五) 拓展延伸:

拓展传统游戏,发展跳跃能力 第8篇

“捕鱼”属于民间儿童游戏, 由于规则简单、玩法易懂, 该游戏适合集体开展, 是学生非常喜欢的游戏之一。在幼儿园和小学一年级, 学生们很喜欢玩这个游戏。但是, 由于受班级人数较多导致游戏的安全性较差、通过游戏所能达成的目标范围相对较小等因素的制约, 水平二、水平三阶段的学生对该游戏缺乏兴趣, 对此, 就需要教师根据教学实际, 开动脑筋, 拓展这一传统游戏。

(一) 运用方式

将学生分成若干小组, 在规定的场地内, “捕鱼人”用橡皮筋作为“渔网”, “鱼”通过单脚或双脚跳越“渔网”的方式躲避以避免被“捕鱼人”捕到。

(二) 主要目标

发展单双脚跳跃的能力, 发展灵敏、快速反应能力以及身体协调用力的能力;培养竞争、合作和创新意识。

(三) 场地器材

一片空地, 橡皮筋2根～10根。

(四) 内容与方法

1.系“小网”捕鱼

(1) 游戏方法

如图1所示, 将学生分成若干组, 每组10人～20人。根据学生人数在场地上画出一定范围作为“池塘”, 选择两人做“捕鱼人”且两人之间间隔4米～6米。在“捕鱼人”的大腿中部高度系一根橡皮筋作为“渔网”, 其余学生扮成“鱼”分散在“池塘”里。游戏开始后, “捕鱼人”进入池塘, 通过走、跑捕鱼, “鱼”用单脚或者双脚起跳越过橡皮筋, 即为“鱼”跳网成功。

(2) 游戏规则

橡皮筋的高度可根据实际情况进行调整;“鱼”用单脚或者双脚起跳越过橡皮筋时, 下肢的任何部位不能碰到橡皮筋, 如果碰到橡皮筋, 就视为“鱼”被捕到, 并自动进入预设的“鱼笼”中。

(3) 游戏建议

根据人数和参与的情况, “池塘”可以变为正方形、长方形等形状, 也可以扩大或者缩小;未捕到的“鱼”可以救被捉到的“鱼” (双方拍一下手即可) ;每小组可以再分几组“捕鱼人”, 他们之间可以进行比赛, 看哪组在规定的时间内捕到的“鱼”多, “鱼”多的组获胜。

2.拉“大网”捕鱼

(1) 游戏方法

将学生分为四组, 每组8人～15人。根据学生人数在场地上划出一定范围做“池塘”, 选择4人做“捕鱼人”, 分别站在象征“渔网”的十字长橡皮筋的四端, 拉好橡皮筋至大腿中部。四组学生扮成“鱼”分散在池塘的四块中。游戏开始后, “捕鱼人”手拉“鱼网”匀速按照顺 (逆) 时针方向跑动, “鱼”在区域内按照逆 (顺) 时针, 用单脚或者双脚起跳越过橡皮筋, 即为“鱼”跳网成功。

(2) 游戏规则

橡皮筋的高度可根据实际情况做出调整;“鱼”用单脚或者双脚起跳越过橡皮筋时, 下肢的任何部位不能碰到橡皮筋, 否则视为“鱼”被捕到, 并自动进入预设的“鱼笼”中。

(3) 游戏建议

根据人数与场地情况, 可以适当增加几组渔网;“池塘”也可以扩大或者缩小;未捕到的“鱼”可以救被捉到的“鱼” (双方拍一下手即可) 。

二、拓展“斗鸡”

“斗鸡”又称“斗拐”、“撞拐”等, 是学生们经常玩的游戏。其不需要任何器材, 简便易行, 曾被评为“中国儿童十大经典游戏”之一。如今, 这个民间传统游戏发展成为我国第一个拥有自主知识产权的体育竞赛项目脚斗士。脚斗士是一项脚力搏击类运动, 运动的基本形式是以单脚支撑跳跃, 以非支撑腿的膝关节攻击对方的有效部位, 将对方击出规定场地、或离地脚落地、或臀部以上部位着地、或两腿不成交叉, 为战胜对手。从教学的角度分析, 传统游戏“斗鸡”, 属于单脚跳的内容, 既可以发展学生的身体素质, 又可以激发兴趣、愉悦身心, 使学生体验快乐, 但是如果不加以改造, 直接运用到体育课堂教学当中, 会有一定的危险性。以下即是笔者对传统游戏“斗鸡”进行教学化改造与拓展的内容。

(一) 运用方式

在练习中, 学生采用单脚支撑的跳跃形式, 在规定的场地内, 完成斗智斗勇、集体竞快的游戏。

(二) 主要目标

发展单脚跳跃的能力, 发展力量耐力、平衡和灵敏素质, 培养幼儿的竞争意识和创新意识, 以及运用思维的能力。

(三) 场地器材

一片空地, 鞋盒若干 (可以换成小方块、废纸球等) 。

(四) 内容与方法

1.单人戏盒

(1) 游戏方法

学生成斗鸡姿态 (用单脚支撑, 一手托住离地脚的踝关节) , 一边单脚跳, 一边用支撑脚踢鞋盒。

(2) 游戏规则

提起的脚不可以着地;可以比单位时间内谁踢得远, 比单位距离内谁踢得快。

2.比比谁的本领大

(1) 游戏方法

如图2所示, 两人一组在规定的黄色区域内成“斗鸡”姿态, 单脚跳踢自己的鞋盒同时将对方的鞋盒挤出圈子, 谁先把对方的鞋盒挤出区域即为获胜。

(2) 游戏规则

不准碰撞推拉;除跳跃脚外其他身体部分均不准着地, 否则判输;鞋盒先出区域的学生, 判输。

(3) 游戏建议

比赛可以采用淘汰赛, 也可以分小组比赛, 最后采用决赛方式决出几名“斗鸡大王”。

3.集体竞快

(1) 游戏方法

如图3所示, 将学生分成四组, 每组8人～15人, 成四路纵队站立。排头学生用斗鸡姿态, 踢赶鞋盒到终点后返回, 击掌并将鞋盒交给下一名学生。以此类推, 最后, 先完成的组获胜。

(2) 游戏规则

在整个游戏过程中, 支撑跳跃脚外其他身体部分均不准着地, 着地后必须在原地重新成“斗鸡”姿态;鞋盒和人必须同时到达起点, 必须击掌。

(3) 游戏建议

“十字接力”游戏的改进与拓展 第9篇

画一个直径为10~15米的圆, 通过圆心再画两条相互垂直的直线组成一个“十”字, 十字线延长至圈外1米, 作为起跑线和接力线。将学生分为人数相等的四个队, 各队在圈内成纵队站在十字线上, 并分别面向圈外的起跑线。各排头学生手持接力棒站在起跑线后, 教师发令后, 各队排头学生沿圆圈按逆时针方向跑出, 各队第2个学生在排头学生将要跑到本队起跑线时, 站到起跑线后等待接棒;排头学生将棒交给第2个学生后, 站到本队队尾。各队学生依次进行, 先跑完的队获胜。

二、游戏存在的问题

1.

游戏规则简单, 如果反复进行, 学生的兴趣会大大降低。

2. 在游戏过程中, 学生跑进时容易踩线

或跑进圈内, 这种跑法使学生在圆圈上左右摆动, 速度难以完全发挥出来;也不利于学生正确跑姿的形成和奔跑能力的提高。

3. 游戏设计的接力区不明晰, 学生在传

接棒时基本都在圆圈和线的交叉点上进行, 容易造成接棒学生准备不足, 传棒学生无法完成传棒, 从而不利于传接技术的衔接, 容易造成传接棒的失误。

三、对游戏“十字接力”的改进和拓展

1. 为解决“十字接力”游戏存在的问题, 可以对游戏规则进行改进。如, 在圆外再增加一个圆, 并将游戏设计改为在同心圆上进行, 将接力区设置在大圆的外面, 见下图。

方法:

画直径分别为10米、12米的同心圆, 通过圆心再画两条相互垂直的线组成一个“十”字, 十字线延长到大圆圈外6米;在大圆圈外1米的直径上分别画一条和直径垂直的预备线, 预备线和大圆之间的线作为接力区。将学生分为人数相等的四个队, 各队成纵队面向圆心站在大圆外的直径线上, 各排头手持接力棒站在起跑线后;教师发令后, 各队第一个学生沿逆时针方向在圆形跑道中持棒奔跑, 第2个学生在圆外接力区内等待, 第一个学生跑完一圈后, 在接力区将接力棒交给本队第2个学生后, 然后站到队尾。第2个学生按同样的方法进行以此类推, 直至全队跑完, 先跑完的队为胜。

分析:改进后的游戏保留了原游戏的优点, 针对性地解决了“十字接力”传统做法的缺点, 可以让学生在圆形跑道中持棒进行加速, 以促进学生速度的发挥;在圆外接力区内完成交接棒, 使学生传接棒的技术衔接更为流畅, 提高了游戏的效果。

2. 为了增加游戏的趣味性, 提高游戏效果, 可以通过改变游戏规则对游戏进行拓展。如, 可以将固定不动的接力区设计为活动的接力区。

方法:画直径分别为10米、12米的同心圆, 通过圆心再画两条相互垂直的线组成一个“十”字, 十字线延长到大圆圈外6米处。将学生分成人数相等的四队, 各队成纵队面向圆心站在大圆圈外的直径线上。教师发令后, 各队排头学生沿逆时针方向在圆形跑道中持棒奔跑, 各队第2个学生可在原接力区前后各5米的范围内移动, 并根据自己的能力来改变接力的位置, 第一个学生跑回后, 在接力区将接力棒交给本队第2个学生后站到队尾;第2个学生继续跑动, 第3个学生可以继续改变接力区, 在接力区等待接棒跑动直到全队跑完, 以先跑完的队为胜。

拓展培训：不仅仅是游戏 第10篇

离地8米的高空上，你要一跃而起，从这块板跳到1米开外的另一块板上……

一堆棋子，一个沙盘，在沙盘模拟中你接手一家资产为8亿元的公司，和你的同伴一起实现公司价值最大化……

这是游戏吗？不是。这是一种名为拓展训练的培训方式。

“拓展培训”的英文名叫“Outward Bound”，原意是指一艘小船在暴风雨来临之前，离开平静的港湾驶向大海，去迎接更大的挑战。

拓展训练源于二战时期，当时盟军的商船和舰队经常在海上遭遇德军舰艇的袭击，但每次总有少数人能活下来。一位名叫库尔特·汉恩的英国心理学家追踪调查那些生还者，发现一个奇怪的现象：那些生还的人，往往并不是那些身体最强壮的人，而是在困境中最能与人合作、有坚忍的毅力、能够坚持到底的人。于是汉恩在陆地上建立一所阿伯德威海上训练学校，定期地把海员送到这样的学校里参加一些高空跳跃等一些项目，用以提高海员的心理素质。当时这所学校对二战的兵员保障起到了非常积极的作用。阿伯德威就是体验式培训的雏形。

二战结束后，一些组织行为专家从阿伯德威的培训模式里得到启发。他们认为，现代人的工作生活环境同样充满竞争和挑战，人们仍然需要良好的心理素质去适应各种挑战。于是在英国慢慢形成了以培训管理者和企业人为对象、以培训管理者的心理适应能力和管理技能作为培训目标的学校。

在今天的西方，体验式培训几乎成为一种普遍的个人消费行为，有相关教材、项目书、磁带、光盘的出版，有培训用具、器具的专卖，已经从教育培训这个产业中剥离出一个体验式培训的产业。相较而言，中国的体验式培训还方兴未艾。

不仅仅是游戏

“我们要打造国内最优秀的体验式培训机构。”在位于北戴河的一处拓展培训基地，王滨华对记者说。

王滨华是国际职业训练协会认证的国际职业培训师，也是北京1+1>2拓展培训学校的创始人和校长。上世纪90年代末，中国的拓展培训市场尚处于萌芽阶段，那时的王正在一家大型私企上班，每天的工作就是坐着加长的林肯车会见客户。偶然的机会让她接触到了这个新鲜的行业，一颗不安分的心立即被点燃了。

开始总是最艰难的。由于拓展培训尚未广为人知，有关机构甚至不知道该把它归属到哪一类。为此王滨华差点把嘴皮磨破，才终于在半年之后宣告注册成功。

培训基地的选择同样困难重重。有山有水，交通方便，安全美观——为了寻找这样一块风水宝地，王几乎踏遍了北京所有的郊区。好不容易找到一块地方，王滨华兴奋得几夜没合眼，然而就在与业主达成正式协议的前夜，意外出现了——另一家培训学校赶在她的前面捷足先登。王滨华欲哭无泪，回到家里一语不发，蒙头大睡。

后来她终于为公司找到了第一个基地——风景优美的京郊百望山。在这里，王滨华的梦想开始拓展。从第一批客户——清华大学经济管理学院的400多名MBA新生开始，王滨华的1+1>2拓展培训学校至今已为包括VISA、三星、伊莱克斯、博士伦、招商银行、北京大学在内的多家国内外知名企业和团体实施了培训课程，获得了客户的广泛好评，并形成了长期稳定的合作关系。

“我们所能提供的不仅仅是游戏。”王滨华说。

事实上，通过别出心裁的培训方式来增加团队凝聚力是拓展培训的核心价值所在。比如说，公司希望借助于拓展培训来解决公司、个人在社会生活、工作中所遇到的实际问题。1+1>2拓展培训学校会根据客户的培训目的，选用合适的训练项目。在游戏活动中，把员工带入一个有别于日常生活、工作的环境中，让他们自己来感悟。

在王滨华看来，拓展训练绝不是“好玩”的员工活动，体验式培训也绝不是以“体验”为主体，所有让学员参与的体验项目都是服务于培训的目的，因此，一次培训如果没有明确的目的，它就变成了体验活动，它得到的结果就只是好玩。“可是，企业为什么要花几百块钱让员工玩一次呢？企业本可以花很少的钱得到同样‘好玩’的效果；或者企业可以花同样的钱，达到提升员工技能的效果。产生这一问题的原因是企业中负责培训的人不够专业，或者不够负责。”

“其实最可怕的不是低价竞争，而是打着拓展训练和体验式培训的旗号提供非拓展训练和非体验式培训的产品。”王滨华说。她认为，国内的众多同行都应该对这一行业的发展负起责任，一起把体验式培训的“蛋糕”做大，以达到培训公司和客户“双赢”的目的，而不应当仅仅着眼于眼前的微小利益，或者抱着“赚一票就跑”的想法，完全不顾及体验式培训明天的发展，这样的做法不利于整个行业的成长。

创新最重要

据了解，由于已开发出的室内游戏极易模仿，很少有公司开发研制新课程，一些培训公司在室内课程的设置上十分雷同，导致培训项目更新速度缓慢。有关专家分析，在目前的市场上，除了几家起步较早、稍具规模的培训公司外，真正投资人力、物力开发研制新培训项目的公司寥寥可数，这无疑给体验式培训的发展前景带来了阴影。王滨华对此感到忧虑。

在王滨华看来，市场越来越细分，客户越来越理性，靠从业者和客户之间信息不对称带来高额利润的时代已经一去不复返，这是每个从业者所必须面对的现实。今后的业态必须向专业化发展，走创新的道路。

王滨华认为，拓展训练创新不能只停留在技术层面，因为创新是建立在客户需求的基础上的，没有客户需求，创新就没有任何意义。1+1>2完全根据客户的情况和需求，在专业范围内为客户量身订制服务。比如针对公司的新员工培训，1+1>2会从增进新员工彼此的了解，增强对公司文化的了解，提升融入程度等方面制订培训计划；而针对高层管理人员培训，则根据不同公司、不同行业、不同职业的特点来打造培训计划。

“创新是我们一个重要的内容。尽管会有被模仿的风险，但是同样我们会有更多的投入，我们会跑得更快，追求得会更新。”王滨华说。

受资金和实力所限，许多学校缺少专职的培训师，只好请来临时培训师带团授课，这种导游兼组织者的角色，很难将拓展训练的真谛传达给学员，直接影响了培训效果。对此王滨华认为，作为一个拓展训练的教练，应该比讲师具有更多的技能，他们除了能够理解企业的培训目的和需求，能够讲清楚培训的内容外，还要在项目进行的过程中，时刻观察学员的表现，并给予必要的指导，要能够处理突发事件。拓展训练的教练就相当于企业中的团队领导，要给学员布置任务，还要指导、帮助学员进步。

拓展“贴膏药”游戏方法与规则 第11篇

一、传统方法

参与者手拉手面向圆心站成圆形, 每2~3人横向为一组, 且脚与脚相连, 各小组左右间隔1~1.5米。此外, 从参加者中选出2人, 以“石头、剪子、布”的方式选出一个“逃者”、一个“追者”。“追者”追赶“逃者”, “逃者”可利用各小组作人墙障碍, 与“追者”周旋, 也可沿圈外奔跑。“逃者”在逃跑中即将被摸到或者不再想要逃跑时可贴在任何一小组的一侧, 同时大声叫“贴”, 则“逃者”立即得到解脱, “追者”不能再追拍他, 而这组的另一侧同伴就成为新的“逃者”。若“逃者”被拍打, 则两人身份互换, 游戏继续。反贴更增加了游戏的多变性、趣味性, 对学生的起动、制动、反应要求更高, 可促使学生身体的敏捷性、灵活性得到提高。

二、规则拓展

该游戏可以培养学生的反应速度及准确的判断能力。被追者可灵活选择站位, 追者不仅追被追者, 同时要兼顾可能犯规或贴人后另一被追者的去向, 以便及时追拍。

1. 被追者必须在规定时间内快速贴人, 以10~15秒倒计时 (可让全体参与者同时喊数字, 如5、4、3、2、1) 为信号, 这样可以逼迫被追者快速站位, 避免两个人始终处于追跑状态而游戏难以结束, 被追的人也不能跑离圆圈队伍太远。指导者应提醒学生要尽量多地替换, 这样其他同伴参与的机会也会增多。

2. 被追者贴站在一组一侧后, 另一被追者跑动时不允许直接站回原位, 防止投机取巧。

3. 被追者在没有粘贴站稳前, 小组另一侧同伴判断不准, 提前跑动, 则判罚为追拍者, 原追拍者变成被追者进行躲闪跑。