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标签“按摩”的相关文档，共110条

老人注重脸部按摩让面子更光泽四季保健
老年人晚年养生不能只是简单注意肠道的养护，还要注意五官的保健，尤其是脸部，因为脸部有很多的神经，一旦老年人的脸部神经紊乱就会造成面...
2025-09-10发布310 浏览1 页93 次下载1.23 KB
老人要想少生病就要经常全身按摩
最近几年，按摩疗法在全国非常受到人们的青睐，不论是脚部按摩还是背部按摩，都还是有着一定的作用的，下面我们再给大家介绍一个部位的按摩...
2025-09-10发布194 浏览1 页30 次下载1.08 KB
老人学按摩就能预防感冒
现在天气干燥寒冷是感冒的多发季节，由于老人体质差，所以更容易被感冒所困扰。专家提示老人要想预防感冒，就要注意增强体质，增强抵抗力。...
2025-09-10发布368 浏览1 页6 次下载1.49 KB
按摩头皮可以帮助老人预防老花眼
人体中存在很多的穴位，穴位按摩、穴位治疗也是中医治病的关键所在，但是大家是否知道，其实并非要有病才可以通过穴位进行治疗，咱们平时经...
2025-09-10发布682 浏览1 页87 次下载1023 B
老人养生健脑按摩十法四季保健
1.搓劳宫与大鱼际（拇指根骨上肌肉）二穴。即先将右手放在左手心上，拇食二指在左手拇指外边，其他三指按在劳宫穴上。稍加力度搓摩至手发热...
2025-09-10发布534 浏览1 页45 次下载1.53 KB
老人防耳背的小技巧经常按摩听会穴
人的耳朵那个地方也是有很多的穴道的，穴道按摩的好，也是可以预防一些耳部疾病的，所以对于哪些需要预防耳背的老人们，就可以经常按摩一下...
2025-09-10发布848 浏览1 页86 次下载1.05 KB
缓解老人胃胀气用中医穴位按摩法四季保健
老人胃部不适有很多种表现，其中胃胀气就很常见，有的是由于精神压力大，有的是消化不良，我们可以通过中医按摩的疗法缓解胃胀气，只要按对...
2025-09-10发布383 浏览1 页73 次下载1.46 KB
四种按摩方法保护老人视力与听力
我们步入到老年以后，身体上难免会出现一些问题，视力与听力的下降就是最普遍存在的一种了，所以，大厨艺小编请来中医专家为老年朋友们介绍...
2025-09-10发布261 浏览1 页19 次下载956 B
老人用手指按摩头皮预防白发
到了老年之后，有很多的白发织一件很正常的是事情，但是很多的老年人会将白发染成黑发，这样子看起来年轻一些，其实白发是可以预防的，会只...
2025-09-10发布907 浏览1 页70 次下载1.42 KB
老人们应多按摩脚部
冬季养生，不止只有运动，还有其他方式。晚上，老人睡觉前，可以用热水泡泡脚，这样不仅可以促进血液循环，也有助于睡眠。在泡脚的同时，我...
2025-09-10发布943 浏览1 页24 次下载873 B
经常按摩可有效帮助老人缓解老年痴呆
老年痴呆是老年人经常犯的一种疾病，这样疾病不仅影响着老人的日常生活，还会影响着家人的正常生活，多以对于老年人来说，最好的就是不要患...
2025-09-10发布583 浏览1 页23 次下载1.03 KB
推荐给老人的踩木棍脚底按摩法四季保健
长期足底按摩，刺激了脚部的穴位，起到了舒经活络，气血畅通的作用。而足底按摩有很多方法，下面介绍一种踩木棍的脚底按摩法。踩木棍方法很...
2025-09-10发布150 浏览1 页62 次下载757 B
老人经常按摩五“窝” 可有效预防各种疾病
对于老年人来说，经常按摩身体的一些部位，是有着预防疾病的作用的，所以下面我们就给大家介绍一下老人经常按摩哪些地方，有预防疾病的作用...
2025-09-10发布526 浏览1 页29 次下载1.63 KB
卧床老人按摩方法是什么呢
一、卧床老人按摩方法是什么呢1、揉摩法家人用双手从病人臀部开始，沿大腿往下，对各组肌肉进行广泛的搓揉按摩，直到有发热泛红为止，这样...
2025-09-10发布267 浏览2 页89 次下载3.77 KB
老人给器官做个按摩
老人给器官做个按摩。按摩现在风行全国，备受中老年人青睐。按摩方法简单，容易掌握，不花分文。能增强免疫力，是防治疾病的最佳保健法。1....
2025-09-09发布434 浏览1 页80 次下载990 B
做泡脚按摩预防脚部水肿
老人走路太多，就会导致脚部水肿，这是老人最容易出现的健康问题。中医认为泡脚按摩对预防脚部水肿会有帮助，老人可以试试泡脚按摩的养生效...
2025-09-09发布351 浏览1 页99 次下载2.04 KB
预防中风的按摩方法中风按摩哪些部位呢
一、预防老年中风常按摩 3 个部位严重影响到老人健康的疾病，心脑血管类占了相当大的比例。尤其现在天气寒冷，屋内外的冷热刺激，更会让...
2025-09-09发布445 浏览2 页18 次下载4.25 KB
头部按摩预防健忘和痴呆
步入老年，老年朋友每日的抵抗力逐渐的下降，而我们应该用怎样的心态面对衰老这个大难题呢？其实从古至今预防衰老一直是大家所关注讨论的话...
2025-09-09发布650 浏览1 页92 次下载916 B
老年人时常按摩头部要保持眼明耳聪
步入老年,身体健康的问题会层出不穷,很常见的有:没精神,听力和视力下降很快等等,其实,这主要是因为老年人脑部供血不足导致的,而应对和解决...
2025-09-09发布823 浏览1 页99 次下载1.01 KB
九旬老翁的长寿秘诀：坚持穴位按摩规律生活养性
四季轮回，寒暑交替。每天清晨，在鼓楼广场街心花园，总有一位老人在指导人们打太极拳、练太极剑。老人的一招一式是那样标准到位，讲解要领...
2025-09-09发布599 浏览1 页2 次下载2.03 KB

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