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标签“按摩”的相关文档，共110条

自我按摩延年益寿养性
欲抗衰老而延年益寿，可以借鉴古代传统的房中术导引法，例如内丹术、返还功、铁裆功、回精功、周天功等等，其原理在于疏通经络、补气养心、...
2025-09-10发布101 浏览1 页92 次下载2.14 KB
自我按摩能延年益寿养性
中医认为男性以肾为先天，以精为本。中老年男性由于肾气渐衰，性腺逐渐萎缩，可能出现某些性功能障碍。或因高粱厚味、烟酒无度，以致湿热下...
2025-09-10发布986 浏览1 页62 次下载2.33 KB
中医按摩四法防病养生
按摩是适合女性和老年人的一种传统的养生方式。正确的按摩能够预防疾病，促消化，修身养性。下面介绍四种简单的按摩手法：1、腹部按摩按摩...
2025-09-10发布814 浏览1 页6 次下载1.04 KB
长寿秘诀按摩养生法
古时侯的帝王都追求长生不老，连西游记里的孙悟空也偷吃灵丹妙药想要长与天齐寿。当然长生不老是不可能的，但是延长寿命，却是可以做到的。...
2025-09-10发布768 浏览1 页42 次下载1.16 KB
小肠养生按摩一个穴位就足够
我们身体内部的小肠是专管吸收营养的器官，但是随着我们年龄的增长，小肠的功能也会下降，从而导致营养失衡的问题，如果想保护小肠的功能正...
2025-09-10发布655 浏览1 页79 次下载1.01 KB
秋季祛湿养脾经常按摩3大穴位四季保健
立秋过后，人们需祛湿调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。祛湿养脾常按 3 大养生穴位。...
2025-09-10发布520 浏览1 页86 次下载1.8 KB
春季养肝饮食按摩同时用春季保健
肝脏对于我们身体的健康是非常重要的，它的健康与否关系到我们身体的每个器官，在春季，最重要的养生工作就是肝脏的养护，而想做好这一保健...
2025-09-10发布480 浏览1 页35 次下载1.53 KB
按摩手脚、强健牙齿、养护头发　人过花甲常练“三梢”
一个人三天不活动，力量会下降 5％，长期不活动，各组织器官会发生退行性改变。因此，跑步、散步、爬山等运动越来越受人重视。然而，人们...
2025-09-10发布222 浏览1 页73 次下载1.63 KB
足底按摩能治疗高血压吗日常如何防治高血压
一、怎样进行足底按摩治疗高血压“脚踝以下分布着近 30 多个穴位，五脏六腑、四肢百骸在脚部都有对应的反射区。可以说，从脚腕至脚底，是...
2025-09-10发布655 浏览2 页58 次下载4.41 KB
中医四大按摩操有效治疗白内障
很多老年人都有白内障，只是严重与否而已，有些老年人的白内障严重影响到生活，有些还只是轻微的。如今，有一套眼部按摩操可有效缓解白内障...
2025-09-10发布686 浏览1 页92 次下载579 B
四十五岁男人白发怎样治疗，白发吃哪些食物有帮助，白发的按摩疗法，白头发的饮食疗法
一、白发吃哪些食物有帮助呢一、首乌黑豆煲鸡爪食材：首乌 10 克，黑豆 20 克，鸡爪 8 只，猪瘦肉 100 克，红枣 5 颗调味料：盐...
2025-09-10发布258 浏览2 页48 次下载4.07 KB
按摩心包经可以去除哪些疾病心包经的腧穴信息有哪些
一、按摩心包经可以去除哪些疾病1、治乳线增生、乳线炎等乳线糸统疾病和淋巴结核：按揉天池穴。天池穴在乳头旁 1 寸处。天池穴非常重要，...
2025-09-10发布544 浏览4 页80 次下载8.87 KB
足按摩治好我的中风病
２００３年２月２３日在悉尼长女家，因白天写作用脑过度导致左脑血管阻塞引发右手、右脚中风麻木，因受人力、财力制约住不起医院，只在家服...
2025-09-10发布365 浏览1 页93 次下载1.45 KB
膝关节疼痛的推拿按摩手法
膝关节是人身体较大而复杂的屈曲关节，在承受几乎全部体重的同时还要担负起腿部的各种运动任务。如果不注意保护膝关节，很容易损伤，恢复不...
2025-09-10发布875 浏览1 页18 次下载1.45 KB
脑溢血头痛能按摩吗脑溢血是怎样引起的
一、脑溢血应该做什么检查1.脑脊液检查诊断明确者，一般不做脑脊液检查，以防脑疝发生，但在无条件做脑 CT 扫描或脑 MRI 检查时，腰穿...
2025-09-10发布158 浏览2 页21 次下载3.75 KB
经常按摩耳朵可强身健体
中医认为，耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。人体任何部位发生病变，都可通过经络反映到耳廊的相应部位上来。如果经常锻炼双耳，对局部按摩...
2025-09-10发布193 浏览1 页13 次下载816 B
按摩耳朵能长寿没事常常搓一搓
从祖国中医上讲，我们的耳朵上有很多的穴位，如果我们能在生活中常常的按摩耳朵，就可以达到疏通穴位，促进身体健康的作用，这种保健方法特...
2025-09-10发布791 浏览1 页44 次下载1.47 KB
保护口腔健康按摩牙龈很有用
人老了牙口也不好了，牙口不好就会影响到我们身体对食物的消化和吸收，所以对于每位老人来说保护口腔事在必行，专家指出良好的习惯可以帮助...
2025-09-10发布642 浏览1 页29 次下载1.24 KB
按摩食指有强精壮阳之功效
中医认为对老年男性来说，肾虚是最常见的健康问题。肾虚会给老年男性健康带来影响和伤害，所以，老年男性需要强精壮阳。那么，如何强精壮阳...
2025-09-10发布113 浏览1 页45 次下载867 B
按摩，让您更快入眠
自我按摩如何阻击失眠？调节功能：即调节阴阳，使之达到协调平衡。强身健体：使人体气血流畅，脏腑生机旺盛，正气、精血贮备充足，机体抗病...
2025-09-10发布884 浏览1 页49 次下载1.44 KB

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