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标签“维生素”的相关文档，共45条

夏季天气炎热老年人要适当的补充维生素
生活中，老年人一般都很注意养生，那么老年人养生常识应该注意老年人健康，老年人健康常识应该多补充维生素夏季马上要到了，夏季天气炎热，...
2025-09-11发布267 浏览1 页15 次下载1.32 KB
老年人饮食要营养均衡适量的补充维生素四季保健
维生素使我们维持生命健康必须的一种营养元素，不管什么年龄的人都离不开维生素，只是老年人随着生理机能的退化，对于维生素的需求要更多一...
2025-09-11发布562 浏览1 页40 次下载1.49 KB
老年人健康常识晚年补充四维生素四季保健
日常生活中，我们会经常的听到老年人说吃什么养生，吃什么对于自己的身体好，老年人为了自己的生命长寿，也会注意养生的，一般的营养物质是...
2025-09-11发布907 浏览1 页18 次下载1.94 KB
应该多吃梨的人群：缺维生素者中老年人
梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进...
2025-09-11发布333 浏览1 页13 次下载1.58 KB
老年人需要补充的几类维生素
维生素，是维持生命与健康的基本营养素，任何年龄的人群都需要，但老年人由于具有某些生理上的特殊情况，对某些维生素有更多需求。因此，在...
2025-09-11发布723 浏览1 页15 次下载1.29 KB
各种维生素助你抗衰老
各种维生素助你抗衰老。维生素对于老年人来讲尤为重要，缺乏维生素会对机体健康造成伤害，甚至加速衰老，因此日常生活中必须重视。植物油就...
2025-09-10发布835 浏览1 页97 次下载2.06 KB
正常人也需要补充维生素
在体内，维生素既不提供能量也不构成组织，但它是人体新陈代谢中各种酶的组成部分，一旦缺乏，轻的会出现各种疾病，严重的还会使人致死。小...
2025-09-10发布196 浏览1 页99 次下载586 B
在众多维生素中中国人最缺乏哪种
维生素的种类是非常多的，这还是我们平常比较常见的，还有很多不常见的，种类就更多了，这么多的维生素的种类，我们身体的需求量也是不一样...
2025-09-10发布886 浏览1 页57 次下载1.4 KB
维生素D与高血压疾病的联系
我们曾给大家介绍过关于维生素与心脏健康的关系，今天想为大家分享维生素 D 的补充与高血压这种疾病的联系，在下面的文章中，我们能简单...
2025-09-10发布224 浏览1 页96 次下载1.12 KB
维生素A摄入过多有损健康
美国科研人员发现，60 岁以上的老年人对维生素 A 的摄入量有限，但服用大量的维生素 A 则会使肝脏受到损害，还会导致其他一些疾病。科...
2025-09-10发布368 浏览1 页21 次下载652 B
维生素矿物质向慢性疾病说“不”！
随着我国人口老龄化问题加剧，老年性疾病成为人们关注的话题。维生素、矿物质等营养素在预防慢性疾病的发展过程中扮演了重要角色。多种维生...
2025-09-10发布235 浏览1 页36 次下载956 B
维生素是身体维持健康之本老年人要注意补充四季保健
人们的体内会需要很多种的维生素，维生素是身体维持健康之本。尤其对于老年人来说，补充维生素，做好保健非常重要。那么，老年人最缺的维生...
2025-09-10发布256 浏览1 页74 次下载1.23 KB
老人适当补充维生素D可延长寿命
长寿是每一个老年人的梦想，因为老年人到了一定的年纪阶段，就会特别的容易感伤，觉得时日不多，就会想着多活几年多好，近几年关于补充维生...
2025-09-10发布307 浏览1 页46 次下载1.81 KB
老人补钙维生素,老年人应该如何补钙呢？
一、为什么老年人更加容易缺钙呢？老年人几乎人人缺钙一般在 40 岁以前骨骼钙质吸收大于钙质流失,40—50 岁吸收与流失差不多,而到了 50...
2025-09-10发布346 浏览1 页15 次下载3.24 KB
老人摄入维生素A过量会致病养性
美国波士顿大学医学院的科研人员发现，60 岁以上的老人对维生素 A 的摄入量有限，如果服用大量的维生素 A 则会使肝脏受到损害，还会导...
2025-09-10发布240 浏览1 页13 次下载660 B
老人如何摆脱对维生素B1的依赖
一位患有多种疾病的老年人，其中因患有青光眼而服用维生素 B1（每日 6×10 毫克）和维康福（复合 B 族维生素，每日 1 片）已有 6 ...
2025-09-10发布825 浏览1 页59 次下载1.2 KB
老人缺乏维生素C 容易引发中风的现象
我们都知道，维生素 C 对于我们人体来说是非常的重要的，无论是对于年轻人还是老年人，但是缺乏维生素 C 对于老年人来说，又会引发更严...
2025-09-10发布107 浏览1 页100 次下载967 B
维生素B12，老人的必备品
老年人骨质流失加快，容易患骨质疏松，因此需要补钙;多吃粗纤维食物，可以促进胃肠道蠕动，有利健康;多吃维生素 D 能够促进钙磷的吸收;但...
2025-09-10发布479 浏览1 页99 次下载1.21 KB
老人勿乱补维生素 5种病人慎吃
维生素许多人都有一个误区，认为维生素可以加强自身的免疫力，所以胡乱进补。事实上，维生素是不能胡乱吃的，特别是抵抗力弱又多病缠身的老...
2025-09-10发布947 浏览1 页32 次下载1.39 KB
B族维生素无助老人改善记忆力四季保健
医学界一直认为，B 族维生素的缺失，会让老人家记忆力变差，变得十分健忘，严重影响老人的日常生活。因此，很多老人家都非常注意补充 B ...
2025-09-10发布144 浏览1 页86 次下载1.19 KB

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