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标签“养性”的相关文档，共1912条

老人常在花间走可以养生保健助长寿养性
我们倡导老年人晚年的时候可以养养花，养花可以帮助老年人修身养性，可以让老年人的生活丰富起来，就没有那么多的烦心事了，常在花间走，活...
2025-09-10发布159 浏览1 页42 次下载1.42 KB
老人必知的一些自我监测养性
一般来说，老年人在健身运动中，可以从以下几个方面进行自我监测。一、呼吸频率：在健身运动过程中，由于需氧量增多，呼吸会稍快一些，属正...
2025-09-10发布342 浏览1 页6 次下载1.46 KB
老人被保健品骗因为缺少关爱养性
你知道一个老人为什么在生活中那么容易被那些推销保健品的人骗呢，其实这俩面还是有很多的原因的呢，其实一个老人被骗是因为生活中缺少关爱...
2025-09-10发布642 浏览1 页8 次下载1.67 KB
老人健康需要九个“伴”!养性
一个人的健康不是孤立的，它需要众多内在和外在因素的陪伴和养护，老人身心如果能有 9 个“伴”，就一定会安康体健。众伴就是要走出封闭...
2025-09-10发布743 浏览1 页57 次下载1.24 KB
牢记老人睡眠的十二禁忌养性
人到老年，睡眠的时间少了。不少老年人都认为睡觉不像年轻时对自己那么重要了。其实这是一个错误观念，充足高效的睡眠，对老年人的健康更为...
2025-09-10发布147 浏览1 页63 次下载1.85 KB
进补老人长寿养生的秘诀养性
对季节变化易发的疾病可趁伏天病情稳定时,予以辨证调补,即所谓冬病夏治,以防患未然,达到治本效果。进入老年,由于“五脏皆虚”,所以老年之疾...
2025-09-10发布469 浏览1 页66 次下载2.25 KB
接触老人要注意什么呢？养性
中国自古就有尊老爱幼的美德，老人是社会的重要的一份子，那么，我们在接触老人要注意什么?如果你还不了解，详情请看下文为你做出的详细解...
2025-09-10发布193 浏览1 页29 次下载1.22 KB
花粉是老人延年益寿之源!养性
你所知道和不知道的花粉花粉是花的雄性器官，通俗地说就是植物的“精子”，是植物生命的精华所在。我国古代着名的《神农本草经》和历代本草...
2025-09-10发布532 浏览3 页36 次下载10.85 KB
呵护心理健康提高老人晚年生活质量养性
当今社会各种矛盾，或多或少影响了老年人心理健康。老年人出现心理问题，表现为记忆力减退、情绪波动大、性格转变大、过度关注自身健康、常...
2025-09-10发布565 浏览1 页1 次下载1.36 KB
好食物可以帮助老人打败坏情绪成就好身体养性
老年人想要健康长寿必须要保持一个好的心情，如何保持好心情呢?下面的方法可以借鉴一下。情志失调对肾脏的损害是很大的，既可直接影响肾的...
2025-09-10发布164 浏览1 页42 次下载1014 B
关于老人做好健康管理的6个建议养性
随着人们生活方式的改变，目前生活中发生慢性疾病的几率越来越大，尤其是在老年人群中慢性疾病已成为头号健康公敌，其中高血压、高血糖、高...
2025-09-10发布736 浏览1 页94 次下载2.93 KB
孤独感对老人生活有何影响？养性
人到老年，生活圈日渐缩小，听自己倾诉内心情感的人也日益减少，致使孤独感常与老人相伴。老人离开曾熟悉的群体，子女忙于工作对老人无暇顾...
2025-09-10发布251 浏览1 页82 次下载1.12 KB
给老人的心装一把防骗锁养性
我们都知道一个人一旦老了就会出现很多的问题呢，尤其是容易被人欺骗呢，但是怎么样才能让自己的家长不被欺骗呢，下面就跟着大厨艺小编来具...
2025-09-10发布132 浏览1 页25 次下载1.6 KB
补充胶原蛋白有助于老人长寿养性
女性之所以一过 25 岁就皮肤就开始老化，是因为胶原蛋白不断流失;到了 30 岁，女性会感到皮肤明显松弛，开始出现细纹、黄褐斑、毛孔粗...
2025-09-10发布290 浏览1 页62 次下载2.24 KB
长寿老人最喜爱的5种食物养性
人们从 60 岁开始步入老年阶段，这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降，细胞的功能下降，同时器官的功能也有所改变。健康长...
2025-09-10发布938 浏览1 页77 次下载1.51 KB
长寿老人的饮食十大爱好养性
喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。着名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把 ...
2025-09-10发布419 浏览1 页75 次下载4.91 KB
有助老人滋补强身的高丽参养性
现代人更注重健康的生活方式。除精神、运动养生之外，还非常注重食疗的进补作用，高丽参就是抗衰延寿的最佳补品。高丽参来自何方高丽参即韩...
2025-09-10发布854 浏览1 页47 次下载412 B
寻找延边长寿老人之：103岁老人崔继厚养性
听说进学街道迎光小区附近一住户居住着一位 103 岁老人，不仅身体硬朗结实，而且还能一字不误地用吟唱唐诗，记者带着好奇心采访了这位老...
2025-09-10发布751 浏览1 页45 次下载3.32 KB
退休老人如何防止心理老化养性
有些老同志从工作岗位上退下来以后，感到无所事事。开始了不折不扣的“大闲人”式的、随心所欲的生活，使几个年的生活规律被打乱。有的老年...
2025-09-10发布389 浏览1 页96 次下载1.28 KB
唐山百岁传奇：102岁老人腿脚灵便爱赶集养性
常言说，“人老腿先老”。一旦进入老年，腿脚就会不利索。但唐山市丰润区杨官林镇石佛林村的 102 岁老人张刘氏却腿脚灵活，精神矍铄。日...
2025-09-10发布939 浏览1 页79 次下载1.1 KB

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