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标签“养性”的相关文档，共1816条

警惕老人易出现的黄昏六心理养性
在我们人生的每个年龄段都有着不同的心理特征，对于中老年人群来说，在现实生活中我们发现不少的老人存在下面的六种黄昏心理，而这些心理对...
2025-09-10发布830 浏览1 页44 次下载1.98 KB
介绍老人养生的3大原则养性
人到了一个年龄，主要做的事情就是养生了。但是很多老年人并不了解应该如何正确养生，错误的养生方法不仅没有应有的效果，还很可能会让老年...
2025-09-10发布564 浏览1 页51 次下载3.19 KB
揭露百岁老人健康长寿的十大特点养性
健康、长寿是我们共同追求的目标，近年来的一系列研究表明，性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。以下便是长命百岁的 10 个迹象。1.感觉...
2025-09-10发布416 浏览1 页76 次下载1.54 KB
教老人如何减小冰箱的噪音养性
许多老年人都保持着勤俭节约的好习惯，家用电器都用了很多年了还不愿换新的，例如冰箱，但是冰箱用的年数久了，噪音会比较大，老年人的睡眠...
2025-09-10发布828 浏览1 页50 次下载1.29 KB
健康指南！老人应多吃这些营养品养性
人体衰老是生命过程中的自然规律。当进入老年时期，人的各种生理机能便逐渐衰退，这时就容易患上许多老年疾病，这是生命的必然过程。所以对...
2025-09-10发布931 浏览1 页77 次下载1.65 KB
韩国长寿老人养生秘诀养性
全罗北道的淳昌郡、全罗南道的潭阳郡、求礼郡、谷成郡是韩国知名的长寿地区。近日，汉城大学人体科学老化研究所组织了医学、生态环境、地理...
2025-09-10发布207 浏览1 页14 次下载727 B
高龄老人须注意的几大禁忌养性
一个人能活到 80 岁以上，该是多么的万幸。然而，一些错误的发生，却能导致已进入高龄长寿期的这些发生意外。因此，从角度看，高龄老人日...
2025-09-10发布480 浏览1 页14 次下载1.68 KB
高龄老人须重视的四大禁忌养性
老人健康是所有人的一大愿望，人们通常认为：岁数越大疾病越多。其实不然。人体的生理变化是分阶段的。80岁以后，人的机体进入“衰老”阶段...
2025-09-10发布115 浏览1 页29 次下载1.85 KB
多进行音乐活动可以改善老人的思维和记忆力养性
音乐，是很多人喜爱的一项娱乐，就算我们在日常生活中不刻意的学习音乐，多听听乐音，多唱唱歌，那也是在进行音乐活动，而且最近的研究也发...
2025-09-10发布634 浏览1 页11 次下载1.32 KB
独身老人再婚要注意些什么？养性
我国的老年人口中独身老人有很多，这些独身老人的再婚问题，已经引起了社会的广泛关注。许多人认为老人再婚就如同青年人恋爱结婚一样，也应...
2025-09-10发布189 浏览1 页94 次下载900 B
走近百岁老人养性
几位百岁老人的家庭都很和睦。家人从不惹他们生气。田清和老人的儿孙无论多忙，每天一准有一拨人来看他。张淑娟老人的儿女也经常看老人家，...
2025-09-10发布444 浏览1 页72 次下载1.29 KB
专家推荐给老人健脑处方养性
老人脑力会随着年龄的增长，慢慢的下降。那么老人要怎样才能健脑呢？根据美国神经科专家劳木巴德的研究，合理营养为其关键环节。他在书中，...
2025-09-10发布894 浏览1 页94 次下载1.82 KB
专家提醒老人饮食应遵照的原则养性
美国研究显示，零食可帮助 65 岁以上老人获得足够的热量。2000 名受访者通常每天平均摄入 2.5 次零食，每次可摄入 150 千卡热量，而...
2025-09-10发布978 浏览1 页39 次下载1.23 KB
专家建议老人多食发酵食物更健康养性
据日本的科研人员长期研究得知，发酵食品的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。故日本的保健医师们建议：现代人应该提醒自己每天摄取一...
2025-09-10发布919 浏览1 页76 次下载2.01 KB
助老人长寿的八个忘记养性
老年人想要健康长寿，更需做到“八忘”。因为一个整天忧虑、颓丧、且有不良生活习惯的人是很难长寿的。以下为介绍老年朋友须“忘记”的事。...
2025-09-10发布926 浏览1 页31 次下载1.31 KB
中医认为老人吃红糖有助长寿养性
人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为，红糖是未经精...
2025-09-10发布135 浏览1 页1 次下载1.37 KB
这些心理因素让老人长寿养性
从养生保健的角度分析，人的心理是否健康，会直接影响身体的健康状态。在专家看来，对老人来说有一些心理因素，是有延年益寿的养生效果，如...
2025-09-10发布462 浏览1 页38 次下载1.58 KB
长寿老人十大特点养性
他们通常能够保持机敏的头脑，对于那些与年龄相关的疾病，比如心脏疾病和癌症，他们也能够避免或是延缓其发展趋势;1.感觉自己比实际年龄年...
2025-09-10发布188 浏览1 页9 次下载1.73 KB
长寿老人健康秘诀想长寿这样做养性
自古以来，人们都希望自己能长寿，让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧……喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济...
2025-09-10发布389 浏览1 页29 次下载1.26 KB
长寿老人都吃什么？养性
健康长寿与饮食息息相关，那么长寿老人都吃什么?专家指出，长寿老人的日常饮食中，一般有以下爱好。一、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一...
2025-09-10发布677 浏览1 页93 次下载1.97 KB

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