"养性"的相关文档 - 文档中心 - 盘古文库-分享文档发现价值

标签“养性”的相关文档，共1984条

老人长寿要会三忘养性
一、忘老，老年人随着年龄的增长而出现一些生理上的变化，是不可抗拒的客观规律，老人应该忘却由于生理年龄和体力减退所带来的心理障碍和意...
2025-09-10发布306 浏览1 页28 次下载662 B
老人长寿的保健措施有哪些？养性
人到了老年，身体就不会像年轻时那样好了，一不小心就很容易出问题，如果您还像年轻时那样不多加注意，更是会给自己的身体健康造成隐患。所...
2025-09-10发布775 浏览1 页56 次下载1.22 KB
老人长寿的11个饮食秘诀养性
健康的饮食对老人的长寿是有帮助的，那么老人要如何饮食才是健康的呢?老人饮食要注意什么呢?下面我们就来了解一下。数量少一点老年人每日唾...
2025-09-10发布593 浏览1 页77 次下载1.85 KB
老人应养成良好睡眠习惯不做“夜猫子”养性
不知从何时起，“夜猫子”这个词开始盛行，甚至许多老年人也加入了熬夜的行列中，但是你可知道，熬夜对身体的伤害是很大的，不仅仅是第二天...
2025-09-10发布208 浏览1 页8 次下载2.9 KB
老人饮食要注意远“三白”、近“三黑”养性
由于老人机体代谢能力降低在很多饮食习惯中存在一定误区，因此科学饮食对老年人的身体健康尤为重要。对于老人来说，饮食上最好做到远“三白...
2025-09-10发布229 浏览1 页41 次下载912 B
老人抑郁症如何饮食来调节养性
在老年人群中，因为健康的问题还有生活状态的原因有一些老人的心理健康出现了不同程度的问题，抑郁症就在其中，那么，对于老年抑郁症患者来...
2025-09-10发布991 浏览1 页59 次下载1.58 KB
老人养生应讲究慢养性
走路要慢人每天都得走路，但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行，可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题。慢速散步，一般每分钟约 60-70...
2025-09-10发布789 浏览1 页33 次下载835 B
老人养生多吃中式传统食品养性
时下，不少人的饮食结构正在逐渐西化。早餐火腿煎蛋、午餐鸡腿汉堡、晚餐比萨加牛排。日前营养学家告诫公众，过分依赖西餐，无异于在体内埋...
2025-09-10发布958 浏览1 页32 次下载912 B
老人养生的几大法宝养性
每个长寿老人都有自己的养生秘诀，不同的方法都有自己不同的效果和益处。今天我们就向您介绍长寿老人的几个养生法宝。常会老友：无论在校读...
2025-09-10发布287 浏览1 页69 次下载794 B
老人盐浴有利于疾病的康复养性
盐浴对于心血管疾病、皮肤病以及运动系统等老年性疾病有较为明显的疗效，特别是对于早期高血压、心功能尚好的各类心脏病、各种慢性关节炎以...
2025-09-10发布519 浏览1 页80 次下载839 B
老人需要当心的危险活动养性
老年人的身体一般都比较脆弱，经常会患上各种疾病，在患病的同时，有很多事情都是我们必须要注意的，以下是关于健康的三点提示，可以帮助您...
2025-09-10发布365 浏览1 页65 次下载1.09 KB
老人消化道的日常保养养性
人总是避免不了自然界的规律，生老病死，身体功能到了老年之后，就逐渐的减退，尤其是老年人的消化能力减退后，消化道的抗病能力也会有所下...
2025-09-10发布997 浏览1 页4 次下载1.23 KB
老人想要好心情可以适量吃豆腐养性
俗话说：“民以食为天。”饮食不仅仅只是用来维持我们的生命，它还有更多的功效哦!你知道食物还可以改变你的心情吗?心理医师介绍说，如果你...
2025-09-10发布215 浏览1 页20 次下载590 B
老人想健康就要“慢”下来养性
专家指出，中老年人在健康的路上走的是相当不易的，如果想走的长远，必须要注意一个非常重要的原则：“慢”。这是因为随着年龄的增长，老人...
2025-09-10发布248 浏览1 页33 次下载1.04 KB
老人想健康每天吸点氧养性
生命离不开空气，更确切地说是离不开氧气。但如今环境的污浊和身体功能的老化，使老年人的身体长期处于一种缺氧的状态，这给老年人的身体健...
2025-09-10发布452 浏览1 页21 次下载862 B
老人晚年可以听歌赏花进行修身养性养性
老年人晚年的时候要学会让自己的内心清净下来，不要过度的关心很多的事情，学会修身养性，让自己的晚年生活别样的精彩，下面就是一些修身养...
2025-09-10发布192 浏览1 页23 次下载1.01 KB
老人晚年多娱乐盘点适合老人的六大娱乐方式养性
老年人在退休之后时间是很充裕的，时间多了，就不要经常的坐在家里看电视之类的，一定要充实自己的日常生活。现在的科技很发达，老年人的晚...
2025-09-10发布955 浏览1 页79 次下载1.76 KB
老人袜口过紧怎么办？养性
老人穿衣不宜过紧，但是新买的袜子，袜口一般都过紧，这对老人血液循环很不利，那么老人袜口过紧怎么办?袜口过紧，会阻碍血液回流，加重心...
2025-09-10发布398 浏览1 页13 次下载581 B
老人退休了该如何打发时间？养性
年轻时的努力坐上了位高权重的岗位的老人，退下后总有了不中用的感觉其实大可不必如此，老还是能有所为的，还是可以发挥新热的，具体请看下...
2025-09-10发布633 浏览1 页34 次下载958 B
老人适当劳动丰富晚年生活养性
有两位退休老人，老王每天除了看看电视，就是吃饭睡觉，大门不出，二门不迈。日子一长，老王“发福了”，什么高血压、心脏病、晚上失眠等等...
2025-09-10发布856 浏览1 页53 次下载1.76 KB

首页上页 66 67 68 69 70 下页尾页

推荐文档