老人需要当心的危险活动养性

老年人的身体一般都比较脆弱，经常会患上各种疾病，在患病的同时，有很多事情都是我们必须要注意的，以下是关于健康的三点提示，可以帮助您有效预防疾病，请老年朋友们一定要牢记：患心脑血管病不宜坐飞机心脑血管疾病是老人的常见病，早春易发，首都机场公安分局 2 日发布警方提示，这类患者不宜乘坐飞机。心血管疾病患者，因空中轻度缺氧，可能诱使旧病复发或加重病情;而脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等脑血管病人，可能由于飞机起降的轰鸣、震动及缺氧等可使病情加重。另外，患传染性疾病、精神病、肺气肿等呼吸系统疾病、严重贫血、耳鼻疾病或刚做过胃肠手术，都不宜空中旅行。冬天熬的膏方别再服用春天来了，有些人怕浪费仍在吃冬季熬制的没吃完的中药滋补膏方。立春后不宜再服冬天熬的中药膏方，否则轻则出现流鼻血、便秘等不适症状，重则伤及经络。对没有吃完的膏方建议冷藏保存，今年冬天接着吃。早餐吃太早当心胃病针对一些老人起得早早餐也吃得早的情况，营养专家建议，早春时，老人的早餐安排在七八点钟比较合适，因为消化系统一直要忙到凌晨过后才进入“睡眠期”，第二天早上七八点才“醒过来”，如果太早吃早餐，会干扰胃肠道的合理休息，加重胃肠道负担。通过上文的介绍，对于患有以上提到的疾病的老年人一定要特别注意，要尽量避免那些危险活动，否则会对您的健康造成更大的危害。