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标签“养性”的相关文档，共1984条

可缓解失眠的副食品养性
⑴龙眼肉：即桂圆肉，是一种营养价值很高的副食品，有许多本草书都介绍了本品保健作用。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也...
2025-09-10发布261 浏览1 页39 次下载911 B
科学养生才能健康长寿养性
养生一词，最早见于周易著作。从词面解释：养生者，调养生息也。科学养生，就是用最科学的养生理论、方法实现自己的健康长寿。因此，从养生...
2025-09-10发布474 浏览2 页14 次下载4.77 KB
康熙巧寻长寿秘诀养性
康熙皇帝初登宝座时，贪恋女色，时间长了，便感到浑身乏力，头晕目眩，不思饮食。御医不敢直言，只好开些滋补之药，但终是抵不过他纵欲无度...
2025-09-10发布565 浏览1 页84 次下载1.1 KB
看看孔夫子是怎样养生的养性
孔子一生大部分时间不得志,经历了许多政治纷扰,生活纷扰，可是他仍活了 73 岁。人生七十古来稀，应该说，孔子是长寿的，这与他晚年有一套...
2025-09-10发布409 浏览1 页4 次下载1.85 KB
开水煮饭可防止营养流失养性
直接用这种水煮饭，水中的氯会大量破坏米中的维生素 B1，造成营养损失。很多人煮饭的时候都是把米放进冷水里一起煮，其实，先把水烧开，再...
2025-09-10发布978 浏览1 页47 次下载604 B
开国将帅的养生秘笈养性
2009 年 10 月 13 日 14 时 45 分，中华人民共和国开国上将吕正操与世长辞，享年 106 岁。这是 57 位开国上将中最后一个离开...
2025-09-10发布654 浏览1 页3 次下载2.78 KB
具备这些特点你也能活过九十岁养性
人人都想健康长寿，但愿望并非都能实现。我国人均寿命虽在不断增长，可活过九十岁的人仍寥若星辰。故而，活过九十岁，成了很多老年人的奋斗...
2025-09-10发布432 浏览1 页52 次下载2 KB
韭菜和蒜黄的保鲜方法养性
韭菜和蒜黄都是不太容易保存的蔬菜，下面，就给您介绍两种保鲜的方法。一次吃不完的韭菜和蒜黄要妥善保存，否则一两天后就会烂掉，非常可惜...
2025-09-10发布824 浏览1 页59 次下载765 B
警惕！健康十大警讯要注意养性
人类的健康每时每刻都受到各种因素的影响，体内也因此而发生一定的变化，这些变化提醒人们要注意健康。健康十大警讯是一个有益的参考。体重...
2025-09-10发布719 浏览1 页4 次下载2.1 KB
精神养生同样重要养性
恬淡虚无，与世无争，精神内守，则气血调和，邪无所容，百病不生，所以能健康长寿。古人舒畅情志的方法，以静坐第一，观书第二，看山水花木...
2025-09-10发布968 浏览1 页29 次下载835 B
惊！长寿方法越简单效果越好养性
新世纪，一些国家的医学家在着力于对人类长寿问题研究的基础上，提出了一些有关长寿“新观念”的学说。激素长寿美国科学家经过对太平洋一种...
2025-09-10发布664 浏览1 页24 次下载2.49 KB
惊！五个不良生活习惯助长寿养性
长寿是每个老人的心愿，也是现在我们常讨论的话题。究竟怎么才能长寿呢?现在的长寿方法很多，大家可以选择最适合你的长寿方法。今天，大厨...
2025-09-10发布233 浏览1 页82 次下载1.7 KB
惊！胃口不好死得会更早养性
以色列本古里安大学研究发现，老年人的胃口与死亡率存在联系：胃口不好的老人死亡来得更早。研究指出，对于身体正常的成年居民而言，每日活...
2025-09-10发布361 浏览1 页76 次下载714 B
经常清肠寿命长养性
“欲得长生，肠中常清”，出自汉代学者王充的著作《论衡》，后面还有一句话是“欲得不死，肠中无滓”。中医认为，人体健康的根本在于气机升...
2025-09-10发布624 浏览1 页10 次下载1.13 KB
经常练太极可以使心态受益养性
在日常生活当中，有很多的人喜欢练太极，大家需要注意练太极的一些事项练习太极有助于修心养性，平时大家需要注意练习太极的方法，全面的进...
2025-09-10发布405 浏览1 页43 次下载1.5 KB
解析乾隆的长寿秘诀养性
乾隆当了 60 年的皇帝，活到 89 岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是分不开的，而饮用各种长寿药酒则是他养生的主...
2025-09-10发布591 浏览1 页28 次下载1.55 KB
揭秘寿星的三个共同点养性
研究发现，健康习惯能让人活得更好、更长寿。好的饮食习惯似乎能预示你能否长命百岁。根据研究，做以下几件事能增加你的寿命。贴士 1.多吃...
2025-09-10发布699 浏览1 页55 次下载1.08 KB
揭秘港人长寿秘诀养性
要说哪个国家长寿的人最多，当属中国的香港地区了。素有“长寿国家”之称的日本，其女性的平均寿命 26 年来首次排在香港之后，退居第二。...
2025-09-10发布760 浏览1 页38 次下载1.64 KB
揭开巴马人长寿的秘密养性
国际上，“世界长寿之乡”的标准是每 10 万人中至少应有 7 位健康的百岁老人，有 24 万人口的广西巴马瑶族自治县却有健康百岁老人 7...
2025-09-10发布805 浏览2 页80 次下载5.53 KB
教您如何找到通往长寿大门的钥匙养性
健康长寿是每个人的梦想，尤其是老年人，近些年随着生活水平的提高和医学技术的进步，世界上的长寿老人越来越多。凡长寿者，必定有其健康养...
2025-09-10发布149 浏览1 页84 次下载2.22 KB

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