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标签“养性”的相关文档，共1556条

糖尿病老人不宜吃的高糖食物有哪些？养性
很多糖尿病老人对事物都很讲究，这也不敢吃那也不敢吃，殊不知，有些事物看似是无糖的，但是却是高糖事物，那么糖尿病老人不宜吃的高糖食物...
2025-09-10发布340 浏览1 页99 次下载1.03 KB
唐山百岁传奇：104岁老人没和人吵过架养性
韩素文老太太是我市路南区姐妹老年公寓的老寿星，已经 104 岁、五世同堂的老人家虽然听力下降，但是气色红润，身体硬朗。谈及自己的心愿...
2025-09-10发布619 浏览1 页20 次下载1.65 KB
失牙老人怎样保持口腔卫生？养性
人们进入老年期，身体机能开始退化，牙齿也不例外。随着年龄的增长，一颗颗洁白的牙齿也相继下岗，于是老人们只能找“活假牙”来代替。但是...
2025-09-10发布746 浏览1 页9 次下载1.07 KB
如何保证老人睡眠质量？养性
睡觉是很好的休息，睡眠不好，是导致生病的最主要原因之一。然而老年人的睡眠问题，如何才能做到有效的保护呢!下面就给大家简单的介绍一些...
2025-09-10发布743 浏览1 页69 次下载1.18 KB
哪些因素加快老人衰老养性
衰老的过程是每个人都不可避免的，而其实如同日夜的颠倒转换一样，大家必须正式面对，而说道容易做到却不易，老年人随着年龄的增长更加害怕...
2025-09-10发布672 浏览1 页68 次下载980 B
美国九旬老人养生经养性
如果不能青春永驻，那就有尊严、有质量、有内涵地变老。在全球许多国家已经开始步入老龄化社会的当下，对老年生活的关注不仅体现为一种人文...
2025-09-10发布241 浏览1 页4 次下载1.47 KB
老人足疗可以延年益寿？养性
从古至今，大家都在追求更加长寿的办法，而岁月的不断侵袭，抵抗力的下降迫在眉睫，而大家如今都知道足疗是很好的养生活动，现如今大街小巷...
2025-09-10发布194 浏览1 页4 次下载1.79 KB
老人自我按摩延年益寿养性
欲抗衰老而延年益寿，可以借鉴古代传统的房中术导引法，例如内丹术、返还功、铁裆功、回精功、周天功等等，其原理在于疏通经络、补气养心、...
2025-09-10发布869 浏览1 页9 次下载2.18 KB
老人长寿之吃粗茶淡饭养性
从平淡中找到快乐，从平淡中感受到快乐，是老人长寿的秘诀。七十古来稀，能迈入百岁着实是一件令人羡慕事情。究竟什么是长寿的秘诀?记者走...
2025-09-10发布444 浏览1 页15 次下载2.12 KB
老人长寿保健之吃发酵食物养性
经过科研人员对发酵食品的长期研究及实验得知，老年人吃发酵食物更有益健康，它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。发酵食品是人类巧...
2025-09-10发布806 浏览1 页76 次下载1.93 KB
老人早起适宜喝杯凉开水养性
人越老对健康就会越看重，许多老年人都在寻找适合自己的养生保健的方法。最近一项研究发现，早起一杯凉开水清胃排毒、益寿延年。因而老年人...
2025-09-10发布790 浏览1 页30 次下载1.31 KB
老人运动后要记得踢踢小腿肚养性
中老年人尤其是心脑血管病人，平时踢踢小腿肚，不仅能使肌肉充分放松，还能够提高心脏供血能力，所以老人运动后要记得踢踢小腿肚。具体的做...
2025-09-10发布644 浏览1 页76 次下载512 B
老人拥有“趣味”多有助于健康长寿养性
最新的一项调查研究表明，老人拥有的“趣味”越多，其生活质量越高，越有助于健康长寿。情趣。良好的心态是健康的基础，老人应做到心境开朗...
2025-09-10发布430 浏览1 页50 次下载518 B
老人要注意一天中四个危险时间段养性
人年老了，各个方面都开始退化，各种疾病和突发事件都会找到老年人，而在一天当中，有四个时间段是老年人比较容易出事情的阶段，作为子女或...
2025-09-10发布199 浏览1 页69 次下载2.61 KB
老人要正确的看待恐老这件事养性
每个人都会恐老，因为每个人都希望一直健康的生活着，这样才有机会完成自己的梦想，成就自己的事业。但是人总要老去，那老人应该怎么样对待...
2025-09-10发布179 浏览1 页99 次下载1.2 KB
老人要长寿牢记五个“不能等”养性
现代人们对于健康更加的关注，而城市中老年人口急剧的增加，如何保证老年人身体健康、长寿，其实其中有很多的学问，而日常生活中其实有许多...
2025-09-10发布540 浏览1 页31 次下载1.38 KB
老人要怎样培养自己的兴趣呢养性
对于一个老人来说，如何培养自己的兴趣就是非常重要的事情啦，一个人只有培养好了自己的兴趣才能更好的帮助到老人们更加的生活和健康呢，下...
2025-09-10发布583 浏览1 页86 次下载2.19 KB
老人要动静结合才能健康长寿养性
人们都说生命在于运动，老年人养生保健的必备功课也是坚持运动锻炼。虽然坚持运动锻炼是保持身体健康的重要方法，但光靠运动是不能实现健康...
2025-09-10发布942 浏览1 页4 次下载1.47 KB
老人养生宽心才能长寿养性
老年人应讲究养生之道。所谓养生秘诀，其实无“秘”可言：只要宽心喜过每一天，便能体健养天年。换言之就是：欲享自然寿命，必须顺其自然。...
2025-09-10发布132 浏览1 页88 次下载2.6 KB
老人养花不妨试试喷施糖液的方法养性
在养花中试用喷施糖液的方法，效果很好，现介绍给爱养花的老人们!糖液浸施草本花卉种子和仙人掌类种子可用 0.5%～1%的红糖液浸泡 6～8 ...
2025-09-10发布891 浏览1 页16 次下载867 B

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