正常血糖是多少 血糖过高有什么影响

一、血糖的正常范围是多少一、空腹血糖的正常值：1、一般空腹全血血糖为 3.9～6.1 毫摩尔/升(70～110 毫克/分升)，血浆血糖为 3.9～6.9 毫摩尔/升(70～125 毫克/分升)。2、空腹全血血糖≥6.7 毫摩尔/升(120 毫克/分升)、血浆血糖≥7.8 毫摩尔/升(140 毫克/分升)，2 次重复测定可诊断为糖尿病。3、当空腹全血血糖在 5.6 毫摩尔/升(100 毫克/分升)以上，血浆血糖在 6.4 毫摩尔/升(115 毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。4、当空腹全血血糖超过 11.1 毫摩尔/升(200 毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显着增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。如果随机血糖大于等于 11.1mmol/L 可确诊糖尿病。如血糖低于 2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。二、餐后血糖的正常值：1、餐后 1 小时：血糖 6.7-9.4 毫摩/升。最多也不超过 11.1mmol/L(200mg/dl)。2、餐后 2 小时：血糖≤7.8 毫摩/升。如果餐后 2 小时血糖大于等于 7.8mmol/L，又小于 11.1mmol/L，为糖耐量减低。餐后 2 小时血糖大于等于 11.1mmol/L，考虑为糖尿病(需另一天再试)。(排除应激状态外，如感染、外伤)。这时就要正规治疗。3、餐后 3 小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性。二、快速降血糖的偏方有哪些1、石榴汁治降血糖：每天取石榴 250 克榨汁，分 3 次饭前服，也可吃鲜果。无鲜果时，可取石榴干叶 30 克，煎汤饮服，每天 2 次。不仅能够快速降血糖，还能长期控制血糖。2、加速糖的排泄喝两杯水，过 5 分钟再喝一杯，如果有尿意，尽快排出。水能够稀释血液，并将体内的糖排出体外。3、运动降糖通过运动增加体内糖原的消耗，如慢跑、骑自行车或跳绳，也可以甩动上臂至少 10 分钟。4、猪胰降血糖猪胰一条，冬瓜皮 1 两，加一碗水煮熟，少加些油、盐和调料吃汤，一日一剂，连吃 20 天。5、每天早上用优质小黄米约 50 克煮稀饭，煮好后沉淀片刻，撇出上面一层“油”汤，在早餐前约半小时喝下，剩下的小米饭待吃饭时吃掉。每天早上喝一次，连喝三个月必有显效。6、苦瓜：其性寒味苦，有明显降血压作用。把苦瓜晒干，碾碎成粉，经常服用。三、可以降低高血糖的食物1、洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素 A 和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。2、南瓜：甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜 100 克，对改善症状有良效。3、黄瓜：性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅 1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素 C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜 100 克，大有益处。4、苦瓜：性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素 C 的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服治疗 2 型糖尿病，总有效率可达到 78.3%。所以，糖尿病患者若用苦瓜 1 个，剖开去瓤洗净，切片水煮 1 次服下，每天 1～2 次，有利于控制血糖。四、高血糖的危害有什么大多数糖尿病患者都会经常检测空腹和餐后 2 小时的血糖水平，也经常会产生这样的疑问：到底是空腹血糖重要，还是餐后 2 小时血糖更重要?专家的回答是：两者都很重要。但是对于 2 型糖尿病患者来讲，餐后血糖对于预防糖尿病大血管和微血管合并症的发生有着更重要的作用。心血管并发症是 2 型糖尿病最多见、花费最多的疾病。根据大规模的临床研究，发...