冬季老人为何食欲不振

冬季老人为何食欲不振？有些老年朋友一到冬天，胃口就不太好，进食量大大减少。那么，冬季老人为何食欲不振？老人食欲不振怎么办呢？下面小编为你详细介绍。冬季老人为何食欲不振？生活中，一些老年人一到冬天就食欲不振。食量下降导致身体状态不好，精神萎靡、体重下降，让家人看上去很是着急。对此专家表示，导致老人冬季食欲下降的原因有心理层面的，也有躯体层面的。一些躯体疾病也会导致老年人食欲下降，比如胃癌、慢性心衰、慢性支气管炎、贫血、尿毒症、老年性精神病等。冬季老人为何食欲不振值得注意的是，同样是不爱吃饭，人们要分清厌食和拒食。厌食是老人不愿意吃饭，能吃但吃得很少，提不起食欲。拒食是指患者有食欲，但食后即吐，直到胃内空无一物为止。如果老人出现拒食，家人应该早点带他做胃镜检查。胃气不足的老人可以煮山药粥来调理，先将党参、黄芪、白术、茯苓煎水，再以药汁加入粳米、山药煮粥，补运兼施，效果很好。冬季老人食欲不振吃什么好？淮山蜂蜜粥材料：淮山 30 克，鸡内金 9 克，蜂蜜 15 克。做法：1、先将淮山去皮，洗干净。2、然后将准备好的淮山、鸡内金加水煮滚，搅拌均匀。3、最后加入备好的蜂蜜，一边煮一边搅匀即可。功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。鸡蛋花粥做法：新鲜鸡蛋花 10 朵，大米 60 克，加水适量，共煮成稀粥。功效：鸡蛋花粥具有清热利湿、解毒润燥的作用，尤其小儿更为适宜，并对湿热引起的下痢赤白及泄泻等病症有较好的疗效。参芪猴头菇炖鸡材料：猴头菇 100 克，母鸡 1 只（约 750 克），黄芪、党参、大枣各 10 克，姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。做法：将猴头菇洗净去蒂，发胀后挤干水，切片待用。将所有材料放入炖盅内，文火慢炖。功效：此汤水具有补气、健脾、养胃的作用。薏米粥做法：大米 200 克，薏米 100 克，加水适量，共煮成粥。功效：薏米具有健脾除痹、利水渗湿的功效。适用于食欲不振、腹泻、水肿及皮肤扁平疣等病症。最后小编想说的是老人要解决食欲不振的问题，除了生活作息要规律、戒除不良习惯外，还需要有一个良好的就餐环境、轻松的就餐氛围，更少不了色香味俱全的佳肴。老人要多学习一些菜肴的做法，这样才能保证自己在冬天还可以大口的吃饭，食欲倍增！