老年人骨折了吃什么恢复快老人骨折的解决

一、老年人骨折三个时期吃什么恢复快正常年轻人骨折不用吃药，用中医外敷药，一个多月就痊愈了。老年人气血不足，稍微长一点。就是因为老年人气血不足，所以得用药物促使断骨快速生长，不然很久都愈合不了的。老年人骨折三个时期吃什么恢复快?发生骨折之后除恰当的治疗外，良好的膳食能促进骨折早期愈合、康复。特别是老年人体质弱，骨质疏松，四肢软弱无力，骨折后的饮食营养更为重要。1、骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人要多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。也可防止便秘。2、骨折中期。及骨折后 3-4 周，正是骨折的愈合期，病人需要大量的蛋白质，特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素 D 高的食物，可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。对于老年人骨折，要特别供给维生素 D 丰富和高钙食物，如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。3、骨折后期。即骨折后 5-6 周，直至恢复阶段，可恢复正常饮食，但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含钙、维生素 D 的食物。牛奶要每天喝 500 毫升，蔬菜 400-500 克，水果 200 克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理营养。二、骨折病人吃什么有助于病情的恢复骨折的患者如果能够通过食疗的方式来协助治疗，对于其病情的愈合是很有益处的，尤其是对于骨折不易恢复的患者，作用会更大。骨折的食疗原则，早期的时候适合吃一些具有清凉活血功效的食物，中、后期的时候可以适当的进食一些强筋壮骨类食物。下面为大家提供几种食疗方式，供大家参考，希望能够骨折的患者有所帮助。(1)准备适量的猪骨头、黄豆、食用盐和生姜，将其洗干净备用，生姜切成片;接着在锅中加入适量的水，然后将猪骨头和黄豆以及姜片放入，使用文火将其慢慢炖烂，在开锅之后，根据患者的口味放入适量的盐，不要太多。炖好之后，每天三次的让患者服用，每次所喝的多少不限。(2)紫丹参、新鲜猪骨头、黄豆、食用盐，准备好之后，将其洗干净。首先锅中放入适量的水，将紫丹参翻入，煎一小时，之后将汁取出，然后将新鲜猪骨、黄豆、紫丹参汁放在一起同煮，知道直到煮烂为止，其中适当的放入食用盐进行调味，煮好之后即可进食。每天坚持进补，一日三次。(3)准备骨碎补、川断、枸杞、杜仲各数克(具体可数根据医生的指示)，还需准备白酒，然后将其全部放入白酒中，进行半个月的封存。开封之后，就可给患者饮用。患者每次饮用的克数为 25 毫升，每天坚持饮用两次。三、老人骨折的解决技巧1、老年人应避免摔跤，如不慎摔跤，应注意髋部尤其是腹股沟处是否疼痛，如有上述情况，切忌自行站起，勉强行走，以免发生移位，应及时抬送至医院。2、如发生了髋部骨折，亦不必过于紧张，应尽量配合医生，随着医疗技术的改进，特别是人工关节技术的日臻成熟，基本上可以在 1 个月内让患者重新走路，恢复肢体 80%以上的功能。3、胸腰椎骨折应将患者平卧于硬板床上，及时送医院，不可盲目背、拉、拖等自救，因为这样的动作，可能使骨折碎片向后移位，损伤背髓、神经等。4、胸腰椎骨骨折发生后，需要长期卧床，进行腰背肌功能锻炼，对于移位较多的患者甚至需要手术治疗。5、对于没有明显外伤但腰痛明显的患者可以采用经皮椎体成形等微创手术进行恢复。预防骨质疏松、带腰围是预防老年人胸腰椎骨折的有效手段。6、腕关节骨折发生后可见腕部疼痛、肿胀、不能活动，此时切不可擅自按摩等，应及时行 X 线片检查以确定骨折。这类骨折治疗相对简单，通过及时复位固定，多可获得满意效果。7、骨折早期因忧思少动，气机郁滞，无力推运，常有大便秘结，卧床病人更多见。8、宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。9、必要时服用通便药物，如麻仁丸 6 克～9 克，每日 1 次或 2 次，或液体石蜡 20 毫升～30 毫升，每晚 1 次。10、卧床病人易发生尿路感染和...